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比亚迪元PLUS购车推荐：510KM旗舰版性价比高 430KM尊贵型够用
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小猫心蓝
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浏览 2022-02-20 09:39

2月19日，比亚迪 元PLUS（参数 | 询价）正式上市，官方指导价格1318~1598万元，作为一款基于e平台30打造的SUV，元PLUS的主要目标客户群是年轻人。据官方介绍，自元旦预售至今，元PLUS的订单已经突破20000台。同时，元PLUS还以ATTO 3的身份出征澳洲市场。

基本情况：轴距2720mm 73s可以破百

外观设计方面，元PLUS采用Dragon Face 30家族设计语言，全新龙须、发光字标、风之翼运动轮毂等设计，在提升运动感、时尚感的同时，还提升了辨识度。元PLUS提供冲浪蓝、滑雪白、攀岩灰、探险绿、跑酷红等五款色彩。

内饰方面，元PLUS的设计灵感来自健身房，采用速度蓝与力量灰双色搭配，中控台以一条“龙须”连接，肌肉流线贯穿门板和仪表板；哑铃式空调出风口、跑步机式中央扶手台、琴弦式门板装饰件等设计，提升了运动感。

车身尺寸方面，元PLUS长宽高分别为4455mm、1875mm、1615mm，轴距2720mm；达到紧凑SUV平均水准，因为采用纯电动车平台打造，车内空间也表现不错，满足日常家庭出现需求不是问题

动力系统方面，元PLUS采用前置单电机设计，最大功率150kw、最大扭矩310Nm，百公里加速73秒，百公里能耗121kWh。元PLUS有两种续航版本车型提供，分别为430公里和510公里，采用比亚迪自主研发的刀片电池。如果不是购车预算非常紧张，小猫推荐510公里车型。底盘结构方面，元PLUS采用多连杆独立后悬架，是同级别车的常见配置。
购车推荐：510KM旗舰版性价比高
此次上市的元PLUS共有5款车型提供，官方售价1318万元的430KM豪华型是入门级车，前排侧气囊、胎压显示、ESP车身稳定控制系统、后驻车雷达、倒车影像、定速巡航、陡坡缓降、无钥匙启动、无钥匙进入、远程启动、电池预加热、多功能方向盘、全液晶仪表盘、手机无线充电、皮质座椅、主驾驶电动调节、车联网、自动开启LED大灯、外后视镜电动调节/折叠/加热、车内化妆镜照明灯、自动空调等都是标配，作为一款入门级车型，它用于日常代步完全够用。1418万元的510KM尊荣型相比430KM豪华型贵1万元，其变化是续航里程提升；用1万元得到80公里的续航是值得的。

官方售价1388万元的430KM尊贵型相比430KM豪华型价格高7000元，配置上多出前/后排头部气囊、车道偏离预警系统、车道保持辅助系统、道路交通标识识别、主动刹车、360度全景影像、前泊车雷达、全速自适应巡航、全景天窗、车顶行李架、内置行车记录仪、自适应远近光大灯、自动防眩目内后视镜等，用7000元得到上面这些配置非常值得，在配置水平方面，它已经高于同价位的自主紧凑燃油SUV。

官方售价1518万元的510KM旗舰型相比430KM尊贵型价格高13万元，除了续航里程提升之外，还多出并线辅助、倒车车侧预警等，在安全配置方面有提升，它也是小猫重点推荐的车型。

官方售价1598万元的510KM旗舰型PLUS相比旗舰型价格高8000元，配置上多出自动泊车、带记忆功能的电动感应后备厢、车载空气净化器等，其中控台液晶显示屏从128英寸升级到156英寸。
小猫心蓝观点：
元PLUS虽然也属于“元家族”，但和之前的元PRO，在定位上有明显差异，元PRO是一款小型SUV，而元PLUS是紧凑SUV，其尺寸只是略小于宋PLUS，其外观风格更接近跨界SUV，这是年轻人喜欢的车型。展望未来市场走势，元PRO有望跻身纯电动车市场销量排行榜前列，一方面是比亚迪在新能源车市场已经积累了不错的口碑，另一方面原因是元PRO性价比不错；同时，因为元PLUS在价格方面已经不输同配置的吉利博越、长安CS75等车型，它还拥有更低的使用成本，也会进一步提升竞争力。以广汽埃安AION Y过去一年的市场走势来看，小猫认为元PLUS月销量有望达到5000辆。

纵观目前的中国纯电动车市场，依靠体系优势，比亚迪、特斯拉等品牌的纯电动车，在价格方面已经实现大幅下探，消费者在购车时的花费已经与同级别燃油车相当，同时，纯电动车的低使用成本也可以抵消它在保值率方面的不足，对于那些充电方便、每天行驶里程在200公里左右的消费者，纯电动车的整体用车成本会更有优势，这也是越来越多消费者选择电动车的原因。
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栏目小猫聊新车
210 内容 / 1512万 浏览 / 2022-12-18 更新
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这就是不小心划了一下下？
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0评论2022-12-25 21:28
给我们提建议
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当然得穿鞋了啊!穿鞋在跑步机上作运动是有必要的
首先:不穿鞋子跑步时间长了脚会很不舒服
其次:光脚跑步对脚的健康会有影响的,摩擦会损害脚底的皮肤,而且脚踩在质地硬的东西上时如果没有鞋子的保护对足弓会场产生影响,时间长了会产生疲劳感!毕竟脚上有好多的穴位啊!
再上跑步机之前把鞋底擦干净就可以了啊~!
友情提示:要穿专业的跑鞋为好 最好卖国货哦
我从31岁开始跑步目前快37岁，已经坚持了快六年6每年平均跑量大约1200公里左右，半程马拉松每年会参加1～2次，我就说说我穿过的5双鞋吧，我基本都穿着跑过了1000公里以上。最开始只是为了健身我不懂跑鞋胡乱买了双阿迪的鞋子（不是boost），没跑多久脚底发现很痛，我去参加了一些跑团活动，跟跑友交流发现跑鞋是真的很重要。
我反复问了问身边的人，当时遇见了美国黑色星期五我买了一双kayano21大约买成了800人民币。我穿着这双鞋跑步，我很快适应了它。当时我只是一个初级跑者。我跑步有几个问题，一是垂直离地高度很高，二是跑步左右晃动幅度很大平衡性不好，三是腰腹力量不好跑步姿势后期会变形第四我跑步当时步幅很大175米左右，步频很低。。对于一个初级跑者来说，kayano稳定性，回弹性，给予了我很大的帮助。请相信我！此时跑量在1000公里左右
第二双鞋就是energy boost，鞋底很软，回弹较差，当时还是错误的姿势在跑步，觉得boost没有kayano轻松，kayano回弹很好，而这种回弹可以让我很省力。特别跑半马，在后半程，kayano真的对我这个小白太合适了。之后我发现我跑步姿势有问题花了很大的功夫去纠正这个错误的姿势，用garmin的跑表测试我左右摆动，以及离地高度。我离地高度降低，摆动幅度减得比较少，我逐渐发现boost更适合我自己。只要你姿势正确它的软会让你觉得包裹性很好，缓冲力更小对膝盖很好。当时的跑量大约是2000公里左右。
第三双鞋是亚瑟士的金星5，唉这款鞋简直就是败笔，不是说鞋不好而是对我来说根本不合适，并不是越贵的跑鞋就一定就好。它金星5的鞋底比kayano硬，他适合体重比较大姿势不正确的初级跑者使用。大约跑了200公里不愿意在使用了，特别长距离。此时跑步距离大约2500公里左右。
第四双跑鞋就是urltra boost，目前我的最爱。我穿了它大约跑了一年多了，参加过半马。它很舒适，它跟energy boost区别在于，这个是全掌boost，我跑步是全脚掌着地（这个不知道是否正确），我选择的是一种自己可以感觉到冲击力最小的触地方式，也许这是一种跑步的感觉吧。而energy boost是半掌boost，相对ultra boost前脚底要承受更大的冲击力，脚底容易疼。这个阶段大约跑量到了4000-4500公里左右，我发现我的步幅度已经比开始的时候小了很多（大约135左右）步频率就很快了，实际配速半马大约4分30左右。另外还有一点这款跑鞋颜值很高。
第五双跑鞋是阿迪的nmd吧，这个打打酱油吧。鞋底比ultra boost薄，全掌boost颜值高。非常轻（最轻的一双跑鞋），从个人角度跑着完，距离不远不打算pb可以穿着跑。此时跑量大约5000公里。
另外是，正常跑鞋大约寿命1000公里，我节约嘛鞋子贵所以基本我都穿到了1500公里吧。文笔不好但是每一句都是自己的体会。
错误之处希望跑友指出，谢谢啦。
跑步的时候你开始会觉得孤独，慢慢的你会很喜欢，更享受这种孤独，当你一身汗出透的时候它会给你一个非常 健康 阳光的心态。
献给准备开始坚持跑步或者正在跑步的朋友。
我参加今年1125广西百色红城半程马拉松赛中的10K迷你赛。我注意周边全国各地跑友穿的跑鞋，什么家运动鞋都有，亚瑟士和美津浓占的比例最大（本人没有这两家的运动鞋，前段刚购入各一双，不合适，就退回了），后是圣康尼和布鲁克斯见几双；a家N家ab家s家这些出名的运动鞋（本人一双都没有），N家出现最多，其它家并非亮点，除多威李宁，其它国内品牌也不多（我观察的区域太小了 ，这样直观的表述，是没有存在任何对比意义的），但不代表其它的区域，各种品牌的比例就不高，故认为，本人孤证没有参考价值，本人这次比赛，选择跑鞋是咕咚21K跑鞋。
1、亚瑟士 Asics
2、索康尼 Saucony
3、布鲁克斯 Brooks
4、新百伦 New Balance
5、美津浓 Mizuno
6、阿迪达斯 Adidas
7、耐克 Nike
在这个榜单中，耐克Nike、阿迪达斯Adidas惨遭垫底。作为两个在全球范围内拥有极高知名度的世界运动品牌界的老大和老二，为什么在跑鞋领域却不被看好呢？
“四大跑鞋”称号的由来，也颇据异议。“四大跑鞋”类似的专有名词说法，最早源于2002年圣康尼Saucony首次进驻中国时的品牌介绍；“四大跑鞋”品牌的具体排名，始于2005年中国民间BBS论坛；亚瑟士Asics，圣康尼Saucony，布鲁克斯Brooks，新百伦New Balance，美津浓Mizuno都是“四大”的候选品牌，概念的提出者并没有给出“正室”的名份。
有人认为，耐克Nike和Adidas并不是专业做跑鞋的。但实事上，Nike和Adidas都是从田径（主要是跑步）起家的。虽然相比亚瑟士Asics等品牌，耐克和阿迪达斯起步时间晚了点，但这并不能直接说明Nike和Adidas做跑鞋不专业。无论市场资源、材质使用、技术研发还是具体到单个跑鞋产品的特殊设计，耐克和阿迪达斯在多数方面都毫不逊色于“四大跑鞋”。
有，只是想不想做的问题。 跑鞋不是艺术品，是大众商品，做鞋也要看市场回报。nike和adidas做的所有产品都根据自己的市场定位做的选择。别提什么“几十年的积累”，想要超越是分分钟的事情。
假设把“四大跑鞋”比喻成顶级的超跑产商，那么Nike、Adidas就是奔驰宝马，奔驰宝马完全有能力和技术做出超跑，但是又有几个人会买超跑呢？
这个主要原因在于，它们优异的保护性能让许多普通跑者很是受益。比如说亚瑟士GEL缓震凝胶，在跑友圈赞不绝口，而其根据人体脚型而推出的不同跑鞋，也备受喜爱。
个人认为很多人之所以对“四大跑鞋”情有独钟，可能还是在于优秀的保护性能而不是竞速性能，如果有大运动量的初级跑者，大体重者，跑步减脂者，骨质不好者，选择“四大跑鞋”基本可以做到不会给膝盖带来太大负担，也能减少运动疾病的出现。
但专业跑鞋和慢跑鞋显然是不同的概念。专业跑鞋，实际上就是竞速鞋。实际上对于大部分专业跑者来说，由于本身跑步技术成熟，对装备的依赖程度其实并没有那么高，而且也不会局限在“四大跑鞋”里面。因此，反而是Nike之类的轻量竞速跑鞋更容易得到专业跑者的青睐。
鞋面的 Flyknit（飞线）技术，缓冲材料从过去的 Air到现在的 Zoom 和 Lunar；赤足系跑鞋 Nike Free，比较早推出的 Nike + 这种运动检测设备等，都算是 Nike 在跑步运动上比较有独创性的地方。
同时，从外观上来说，毫无疑问Nike和Adidas确实做得比“四大跑鞋”好，毕竟引领 时尚 和潮流，一直是耐克和阿迪达斯的主要诉求。如果你是一个跑量没那么大的初级跑者，那么款式好看的耐克、阿迪达斯跑鞋除了跑步之外，平时穿着也是一个很不错的选择。
Nike和Adidas本身需要有差异化路线去竞争，所以肯定会有一些新的东西Air Max或者Boost，在宣传上也会引导性的提一些运动增益的效果。实际上运动增益和运动防护很难从几组数据上去判断，一双鞋子是不是适合自己也很难从数据上去判断，还是要真正穿上鞋去跑几次才知道。跑鞋一直都是一个很注重主观感受的东西，对一个跑者来说，不管是“四大跑鞋”还是耐克阿迪，适合自己的才是王道。
布鲁克斯和索康尼在跑鞋界的名气不小，是很多专业跑步爱好者的选择，但如果论综合实力（包括规模）来看，他们还是无法和耐克、阿迪相比，甚至无法和亚瑟士相比。
首先我们来看一些资料，以便客观公正地看待这个问题：
首先我们看到的是美国权威跑步杂志《跑者世界》评出的5个最佳选项，其中布鲁克斯的幽灵11被评为年度编辑选择奖，另一款GTS18代被评为冬季编辑选择奖。最佳更新换代奖被纽巴伦890V6夺得，最佳建议购买奖是布鲁克斯 Ravenna9，最佳亮相奖是索康尼自由ISO。
从这个获奖名单中，我们可以看出，布鲁克斯在美国市场的名声很好，另外索康尼在美国市场的名声也很好。有意思的是，我们在《跑者世界》的奖项内文中还发现了我们的国产品牌361度，361度国际线 Strata2代也进入了被推荐购买的名单，排名还很靠前，只排在布鲁克斯幽灵11后面。
我们从十大排名网站看跑鞋品牌排名，结果是这样的：
1布鲁克斯
2耐克
3亚瑟士
4Hoka One One（我也没见过）
5阿迪达斯
6索康尼
7纽巴伦
8斯凯奇
9牛顿
10美津浓
我们从runrepeat网站得到的用户满意度排名，可以看到的，果然布鲁克斯幽灵11代还是排在第一，但排在第二位的是萨洛蒙S-lab Sense 6，第三位是斯凯奇的GOrun600，4-6位全部是阿迪的boost产品。第7位则是有20年 历史 的亚瑟士kayano系列最新一代25代，我们看到Nike只有1款产品进入了前10。
但是，我们看到的这个榜单是平均分榜单，我们看最右侧的一项是有多少人给出了评价，我们看到其它品牌和阿迪、耐克都不是一个量级的。阿迪的Ultra Boost Uncaged有982人评分，耐克唯一进入前十的Flex RN 2017也有731人评分，而第一的布鲁克斯幽灵11代只有59人评分，第二的索洛蒙那款也只有77人评分，他们和耐克、阿迪相比差了一个数量级。我们可以得出的结论是，他们虽然口碑好评分高，但依然是小众产品，这对于中国消费者来说要加个更字，比如布鲁克斯都没有正式进入中国市场，而耐克、阿迪的专卖店已经都开到四五线城市了，这个能比吗？我们再说排名第二的萨洛蒙的那款跑鞋，实际上他是林道跑鞋，或者叫越野跑鞋，当然这个榜单是综合的，这款鞋并非是大众的公路跑鞋，这么放在一起比也有失偏颇。
然后我们还参考了英国的专家评论网站，我觉得这个非美国媒体给出的评论还是很有参考意义的，毕竟我们也不是生活在美国，美国人眼里最牛的国货跑鞋在中国和很多其它国家都没卖的，我们讨论它有多好像是痴人说梦一样没意思。
这个英国网站首先评的所有跑鞋里的最佳就是耐克 Zoom Pegasus 34。这个鞋被评为最佳，因为是无论你是业余还是专业，都能接受这款很大众很有跨度的跑鞋。
纽巴伦zante4被评为100磅以内能买到的最好的跑鞋。
阿迪这款adizero adios 3被评为半程马拉松以内最好的鞋。
老牌名鞋Kayano24被评为支撑最好的。
耐克这款Vaporfly 4%算是小众鞋，正如评语所说真的是超级难买，一般的地方没有卖的，而且价格很贵，2000人民币左右。这鞋真的是给4%的跑步者做的？
索康尼，Triumph ISO 4被评为超软缓震鞋。
阿迪Ultra Boost被评为最有型跑鞋。
我们看到英国专家网站的评选，这个是综合广大群体使用评价的，里面就没有大名鼎鼎的布鲁克斯。但有一款索康尼和纽巴伦，而亚瑟士我认为作为跑鞋应该是可以和耐克、阿迪一桌吃饭的。其它那些美国本土品牌是无法和阿迪、耐克一桌吃饭的。
作者本人并没有在美国生活过，但我在欧洲生活过，在欧洲，布鲁克斯和索康尼其实是没有什么知名度的，但亚瑟士是超级有知名度的。我记得在伦敦丽晶大道有亚瑟士专卖店，里面不但能试穿鞋子，还可以是试跑，里面有跑步房和跑步机，让你穿新鞋试，这种服务体验恐怕是布鲁克斯和索康尼无法提供的。
总的来说，我不否认布鲁克斯和索康尼跑鞋有着非常好的口碑，但你说他们能甩耐克和阿迪几条街，我觉得是不可能的，实际上这些品牌之间的差距相去不多，阿迪的boost出来后几乎是横扫市场，让耐克都吃不住了。而就品牌覆盖面来说，布鲁克斯和索康尼肯定和耐克、阿迪差远了，你在中国都没开店，想试穿都没法试，都是海淘才能买到，你拿来做对比有什么意义呢？
酝酿了两天，本座终于动笔了！最初看到这个问题的时候思路比较乱，因为涉及到的内容太多。经过整理，作为专注于提升个人审美和气质的 时尚 达人，本座整理出如下内容，大伙看看有没有道理。
一方面，全球四大跑鞋指的是：
“跑鞋中的劳斯莱斯” Saucony（索康尼）
“总统慢跑鞋” New Balance（新百伦）
“跑鞋之王” ASICS（亚瑟士）
“四大跑鞋之一” Brooks（布鲁克斯）；
另一方面，Adidas 和 Nike 的当家跑鞋：
清风系列：Adidas Climacool
飞马系列：Nike Pegasus
四大跑鞋主要的受众群体多数是专业跑者或者是热爱跑步的人，这部分人相对来说对跑鞋的要求比较高，因此四大跑鞋在这两部分人中运用的很普遍。而清风和飞马除了针对上述两拨人，它们还面对着无数普通人，这些人主要是为穿着舒适和 时尚 潮流，因此从受众方面，主打清风和飞马的 Adidas 和 Nike 更为广泛。
以 ASICS 为代表的跑鞋中，GEL 科技 可谓是跑鞋界中霸霸一般的存在，其他品牌当然也有自己的核心 科技 ，为跑者们提供了非常专业的支撑。而 Adidas Climacool 所加载的的 Boost 和 Nike Pegasus 加载的 Air Zoom 科技 ，首先为跑鞋提供的是舒适的脚感，但是从专业适用性上来件，这两者还真不如四大跑鞋。
说实话价格方面是非常重要的一个参考标准，毕竟跑步还是定位在“最经济实惠的运动类型”这个位置的。四大跑鞋普遍价格比较合理，千元以下完全可以买到很不错的跑鞋，但是 Adidas 和 Nike 就不一样了，往往上千之后的鞋子才能有点特色，而且这一点不仅表现在跑鞋上，篮球鞋方面更是如此。
首先阿迪和耐克绝对比得上四大品牌。
先看全球知名马拉松特邀选手的鞋子，大部分都是耐克和阿迪。
耐克的vaporfly 4%（今年九月第二代）几乎是个大选手都在穿。而阿迪个大马拉松纪念款，波士顿，东京等也是因为赞助了一些选手才有的。
我自己也长跑，买过阿迪，耐克，asics，saucony，nb没试过brooks，自己的体会是：
nike flyknit适合半马，更长距离的真需要缓冲更好的。
阿迪是我的最爱，早年穿eb，很舒服，后来出了pb和ub，这俩都不太适合长跑，pb格状的底虽然增大了摩擦，但是长跑很快就起泡，这是我最近跑马的血的教训，ub我买的st版，这个更奇葩了，不稳，蛮遗憾的。
asics买过k23/24，但因为重，还有回弹太少，变成走路鞋。
nb我买过两双vazee rush，这个蛮便宜的，没敢去跑马，一般训练跑来用，中规中矩。
最后saucony买过一双trimuph iso3，很花哨，老实说是我穿过脚感最舒服，重量和回弹最完美的设计，唯一的遗憾就是头圆圆的，显得很笨。
总结来说，四大也不是都很厉害，比较旗舰款的话，阿迪，耐克毫不逊色。
我研究跑鞋很久，为什么有四大一说，因为四大的 历史 比n和a长有些。但现在我可以说是耐克最强，为什么？耐克市值最大，耐克拥有运动鞋专利最多，达到了八千多项，四大和阿迪达斯加起来可能都没耐克专利多。其次研发投入，耐克也是最多的。营收也是耐克是老大。这就看出谁好了吧？其实买跑鞋有几大因素，除了外观外，就要考虑体重，脚型，速度，跑姿，鞋重和消费水平。只有综合考虑这些条件下去实鞋才少走弯路，但很多人都很少考虑鞋重的因素。不会选就选耐克准没错，别的品牌在这些因素方面很难达到平衡。
Asics、Saucony、Brooks、Mizuno
想必如果没有鞋柜的介绍，很多朋友根本就没听过这几个牌子。
四大跑鞋，除了Asics和New Balance在国内有一定的知名度，其他两个牌子，一般只有比较热衷跑步的朋友才会有所了解。
那么四大跑鞋品牌的鞋子，真的比Nike、adidas强吗
显然这么说是不全面的！
目前NIKE和adidas依旧占据了主要的跑鞋市场。
绝大部分的朋友，依旧会选择NIKE和adidas的跑鞋。
你能在街上能够很轻松的找到一双adidas ultra boost ，但是你很难找到一双Brooks
如果说四大品牌的鞋子如此优秀，为什么买的人却不多呢？
因为NIKE、adidas的产品支线更加丰富，全面性更强，适用性更广。
NIKE、adidas有着非常丰富产品线，从日常出行到专业跑鞋，跨度非常大。
可以满足各种需求的人群。
绝大部分的消费者，都并非是专业的运动员，所以在购买跑鞋的时候，更多考虑的都是鞋子的舒适性和外观，而并非是鞋子的性能。
所以设计更好，颜值更高，款式更加丰富的NIKE、adidas自然更加受消费者的欢迎。
而四大品牌主要的产品就是专业跑鞋，专业性强，所有的设计都是为了更好的满足运动员们的需求。
所以论专业性，毫无疑问四大品牌对于跑鞋的研究更加透彻。
毕竟术业有专攻。
但是并不能说明四大品牌的鞋子比NIKE、adidas更好。
就像是NIKE的4%系列和GEL-KAYANO系列，你很难分出一个伯仲。
简单来说，NIKE、adidas和四大跑鞋品牌各有优劣，大家挑选鞋子的时候，还是应该根据自身的条件来挑选，而不是认准品牌。
不存在什么“四大跑鞋”。
如果你去百度，会有各种“十大民营医院排名”之类的，每个行业都有各种十大。哪来的？谁投票的？谁认证的？
无非就是商家自吹自擂，将自己的牌子软推广的方式。
你说Asics、Saucony、Brooks、Mizuno都做跑鞋而且都做得不错，我承认，但是要说他们在Nike、Adidas面前也敢充“大”，拿头去大啊？
有些小众粉也是杠精，总以为Nike、Adidas在做专业跑鞋的技术上不如这些牌子，认为他们的跑鞋更专业。
对不起，事实是，Nike和Adidas就像美苏争霸一样，不止在篮球鞋、足球鞋这些领域积累了深厚的底蕴，包括跑鞋，也是非常专业的，累积的专利技术能吊打一切其他品牌。如果你非要认为当时的中国在某某方面也是吊打美苏的，那你开心就好。
但我们必须承认，Nike和Adidas，并不会把所有精力放在跑鞋上，出的跑鞋也以市场为准，哪种好卖就出哪种。众所周知，Nike和Adidas出的跑鞋口碑并不太好，但这口碑是基于巨大的销量而言的。而你做Asics或者New Balance这种只做跑鞋的，当你出货量达到Nike、Adidas这个级别，对不起，口碑也要发生翻天覆地的改变的。
我们看Nike和Adidas，就像奔驰和宝马两家 汽车 品牌。你说奔驰和宝马没能力做最好的超跑吗？你看到几家超跑做得好的然后就问奔驰和宝马是不是做不好超跑？
当然可以这么理解。
但是，奔驰和宝马的精力是不会放在超跑上的，因为他们的主战场不是超跑客户。
Nike和Adidas也是一个道理。如果他们还小，只能潜心将精力放在跑鞋一个领域突破，那还好说。
世界上公认的四大跑鞋分别是，索康尼，亚瑟士，NB和brooks。其中索康尼和brooks估计除了专业的跑步运动者没多少人了解，我也确实是不太了解。亚瑟士和NB在国内确实有一定的知名度但是相对于阿迪耐克还是低一点。四大跑鞋都是属于慢跑鞋，都拥有着自己专属的缓震 科技 。
现在喜爱运动跑步的人们大多选择鞋子不只是用来进行跑步，走路时的舒适度也是非常重要的而且在外观上阿迪耐克有着绝对的优势。阿迪耐克近来也是制造了非常多具有超高 科技 的跑步鞋，下面来一起看看。
adidas 4D跑鞋
可能是现在最具有 科技 的跑步鞋款了，运用了4D打印 科技 制成的中底有着超级棒的缓震性，回馈感非常强，鞋身设计成包裹性超级高的透气编织鞋身，可以说是一双完美的跑鞋。
adidas ultra boost
阿迪达斯的ub系列跑步鞋则是运用缓震性和柔软度极高的boost中底，行走跑步舒适度都非常高。左边是最新的ub 19的跑鞋设计了更加系统化的跑鞋，只有4个原件制造。右边的ub 40是传统的ub跑鞋，舒适度非常高。
Nike zoom fly
耐克的zoom fly系列跑鞋运用了耐克自己的zoom气垫，回馈性很高。而且鞋子设计很具有潮流感，很 时尚 的一双鞋子。fly系列也是耐克跑步鞋的一个招牌，透气性包裹性具佳。
要选跑鞋要看你自身的条件，如果体重较大，适合穿减震的，如果体重较轻则轻质跑鞋比较好。如果不是在户外，特别是在跑步机上不要考虑户外跑鞋，不合适。
价格么，其实NB专卖店有些鞋款特别是女士的200就能买下，而且性能不错，总之NB的跑鞋比李宁好，这是毋庸置疑的。你可以考虑NB 769，这是支撑性跑鞋，减震还不错，轻质，而且样子还可以，据我所知一些工厂店已经198元出售了（原价快700）。比较值得入手。至于乐淘网，还是比工厂店贵的。特别说明，NB有2D-D-2E-4E四种鞋楦，适合不同脚宽的人穿。因此如果想买到最适合自己脚型的还是去工厂店合适。
鞋底耐磨主要看大底材料，就是鞋底相对较薄颜色较深的那层。如果鞋底全是泡沫，那肯定不耐磨，一般只有室内鞋才会这样。你好好看看，如果是普通的可以户外穿的慢跑鞋大底那层应该和中底（泡沫）有区别的。
一双普通的回力鞋能在公路上跑到200KM就很不错了，一双ASICS的外底材料为AHAR+的慢跑鞋一般都能在公路上跑超过1000KM。
这也是更多的慢跑爱好者选择买打 折的知名品牌（指的是世界上公认的）的慢跑鞋的原因。
这个链接从某个角度说明了匹克的鞋底。http://financeqqcom/a/20130129/005022htm
最后提示，路跑废鞋，塑胶跑道或跑步机相对路跑省鞋。
问题一：踏步机有用吗？请详细说明。 踏步机是一种很实用的健身器械。 对 体积小价格便宜，可独立完成健身、减肥，帮助强化心肺功能的同时还能加强全身及下肢肌群的运动。 踏步机适合任何人使用。 错 踏步机属于有氧运动，相比传统的运动器械不易产生疲劳，适合多数女性使用。但是它不适合患有脊椎软骨突出、膝关节炎、踝关节扭伤、跟骨肌腱炎以及足底筋膜炎的女性，那样可能会加重慢性扭伤的情形或加速膝关节的退化。 踏步机主要是针对下半身的运动器械 对 踏步机主要是针对下半身（臀部和大腿）运动的器械。但是在使用踏步机锻炼时，上身手臂随身体摆动，也会起到锻炼的作用。而且能够帮助多燃烧掉10％的热量。另外，将脚踏在脚踏板较前方锻炼时，能够提高运动强度，反之踏在较后方就会降低运动强度。 运动越久越好 错 运动时要注意适量，过量容易使人对运动失去信心，丧失兴趣。初次运动时，时间最好控制在15分钟。然后再逐次延长。一般的健身要锻炼20分钟以上才会起到运动的作用。身体瘦弱需要锻炼的人，每次应锻炼20－30分钟，每周2―3次。需要减脂的人，每次应锻炼30－45分钟，每周3―4次。 使用踏步机锻炼时最好穿运动鞋 对 运动时穿着透气性能强的衣服比较好。尤其要穿运动鞋，避免运动时对脚摩擦造成的伤害。最好是穿有减震功能的鞋，这样还会减小运动时对腰椎的压力。 请注意了 运动前一定要做热身运动 热身运动的主要目的是轻微加快心跳。这样既能提高身体主要部位的体温，又能使更多的血液、氧气流向肌肉，为身体的剧烈活动做好准备。 运动时和运动后都要注意补水 运动时体内的新陈代谢速率会提高，身体就会开始燃烧脂肪，这时候，人体需要大量的水分保持温度均衡，就需要喝水，尤其是喝具有培保因子的水，不仅能有效促进体内循环，调整新陈代谢状况，而且还可以 有害细菌，同时增加有益菌群，促进肠胃的健康。还有，喝水还可以帮你多消耗掉10％的热量。 运动过后莫忘“冷却” 运动过后的“冷却”如同健身之前的“预热”一样不可忽视。从心理看，良好的心境对人的行为具有促进作用，而消极的心境也可能使原先感觉很有兴趣的事情变得索然无味。从生理看，只有在心情舒畅的状态下，才能及时解除运动中所形成的身体机能的紧张状态，让呼吸系统、心血管系统及肌肉、关节、韧带等都得到松弛与养息；让循环系统及时恢复生理活动常态；让兴奋与抑制互为调节，从而达到强身健体、健脑益智的目的。
问题二：踏步机的好处和坏处 这个就很多的，一般以锻炼腿部和腹肌为主，改变肌肉与脂肪的比例。运动可以 脂肪的消耗，通过神经、体液的调节促进脂肪代谢。运动可以降低血脂，使血液中的胆固醇及甘油三酯降低，减少脂肪在心脏、肝脏、血管中的沉积，减少冠心病、脂肪肝等疾病的发生率。
运动有助于改善心肌代谢，从而提高心肌工作能力，使心肌收缩力加强，增强了肥胖者的心血管系统对体力负荷的适应能力。运动可以增强呼吸力量，增加胸廓活动范围及肺活量，改善肺通气及换气功能，使气体交换加快，也有利于“燃烧”多余的脂肪。
调节神经与内分泌功能。主要是在神经系统和内分泌系统的调节下，合成与分解代谢相对平衡的结果，肥胖者的这种调节机能发生障碍，代谢发生了紊乱，合成代谢大于分解代谢，多余的糖类、脂肪就以脂肪的形式储存起来。加强运动，可以改善神经与内分泌系统，恢复它对新陈代谢的正常调节，促进脂肪代谢，减少脂肪沉积。
问题三：想减肥，是买踏步机好还是跑步机好呢。 减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低， 向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
祝生活愉快，减肥成功。。。
问题四：踏步机可以锻炼身体的吗？ 当然可以啊 ，跑步是最好的锻炼方法，全身都可以锻炼
问题五：踏步机和跑步机哪个好？ 跑步机和踏步机都是有氧器械，有氧运动的要点是强度和时间，强度也就是运动中的心率控制，每个人都有适合自己的最佳有氧心率（220-年龄）乘07。在此心率下运动15分钟以上才是有氧运动。运动中一般靠阻力和速度的调节来达到目标心率，在所有的有氧器械中只有跑步机的速度是恒定而可调节的，其他的有氧器械的速度都需要由运动者自己来控制，从这点来说，跑步机可以通过速度和坡度的调节准确的控制运动中的心率，而踏步机等其他有氧器械，由于速度的不恒定，所有没有办法做到这点。另外，跑步是人类进化过程中形成的一种自然运动方式，相对于其他运动方式来说，跑步对人体健康的影响是最大的。
问题六：踏步机哪个牌子好？ 5分 踏步机（stair steppers，通常也被称为stair climbers），是一种健身器材。这种产品正逐渐被椭圆机（elliptical machine）取代。踏步机仍然是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。不过，体态臃肿或者刚刚踏步机哪个牌子好接触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。
问题七：踏步机那个好 10分 台湾LAFIT创新踏步机，我觉得是我使用过最好的，我之前买了两个，一个是韩国品牌的一个是国产的，但是没用一个月，油压管的声音让我无法看电视，后面在爱美网看了一个网友的使用介绍，就买了一台，感觉非常赞！！不是我瞎吹，我不是淘宝客，更不是卖家，你们要认为打广告也没关系，激只是在介绍性价比高的东西！并不是不支持我们大陆的国货而是对我喜爱的东西的品质追求！！
问题八：经常用踏步机有没有什么坏处？ 踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作，既能增强心血管系统的功能，又能充分锻炼大'腿和小'腿肌肉。不过，体态臃肿或者刚刚接'触踏步机的人进行剧烈锻炼往往会感觉筋疲力尽。
问题九：朋友们我问一下，你们觉得踏步机怎么样 50分 减肥可以呀，
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