踢足球如何训练速度、爆发力？

每天跑步，一次跑30分钟，天天练习。锻炼爆发力就是跑完步，不休息直接冲刺跑一圈，还有就是做下蹲，蛙跳就可以练习爆发力。

爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离的力，实质是指不同的肌肉间的相互协调能力、力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。爆发力就像火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。

足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）[1]  等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

足球明星有：

西甲：梅西，伊布，亨利，卡卡，C罗，本泽马，伊瓜因，阿隆索，阿圭罗，比利亚，哈维，普约尔，伊涅斯塔，阿尔维斯 ，范尼，劳尔，斯奈德，范德法特，拉莫斯，卡纳瓦罗，卡西利亚斯；

德甲：里贝里，卢西奥，托尼 ，罗本，施魏因斯泰格，波多尔斯基 ；意甲：舍瓦，小罗，加图索，内斯塔，马尔蒂尼，埃托奥，托蒂，布冯，皮耶罗，吉拉迪诺，穆图， 内德维德，特雷遮盖，克雷斯波，维埃拉，萨内蒂，萨穆埃尔，麦孔，塞萨尔 。

英超：鲁尼、欧文，杰拉德，吉格斯、范德萨、鲁尼、费迪南德、维迪奇、贝尔巴托夫 、基恩 、罗比尼奥 、德罗巴、兰帕德、埃辛、巴拉克、特里、切赫 、费迪南德、维迪奇、贝尔巴托夫；

法甲：儒尼尼奥

1 运动会特写镜头作文200

热闹欢腾运动会，贸易学子显雄威。在这秋高气爽的十一月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的第七届校运动会。

此次运动会我校共有455名学生参加了9个项目的角逐。一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。

8:00随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场进行行进操的表演。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。这些班级的表演各有千秋，有的队形多样，有的衣着亮眼，有的动作齐整，有的编排新颖，他们优美的舞姿吸引了所有人的目光。这些学生手中的道具可谓花样繁多、五花八门。有些和着动感的音乐，手持双筷敲打出清脆响亮的节奏；有些拍打着皮球，犹如欢快聪颖的精灵；有些衣裙摆摆、手握舞扇，划出一道道优美的弧线，还有些气宇轩昂、手持礼炮，向空中放射出五彩的礼花。他们的表演给整个运动会描上了绚丽多姿的色彩，犹如春天的花朵，夏日的阳光，带着凉爽的秋风扑面而来，令在场的师生无不动容，无不欣喜。据了解，行进操所用的服装以及道具很多都是学生自己挑选及购买的，他们表演的队形以及动作也是自己探讨和编排的。这完全体现了学生对此次运动会的热情与向往，也充分展现了他们较强的自主能力和组织能力。

当行进队伍全部入场后，接踵而来的是广播操的比赛。伴着“时代在召唤”的旋律，所有学生抬头挺胸，精神饱满，节奏准确无误，动作到位有力。在他们的脸上，我们看到了青春的气息，青春的价值，青春的活力，似乎要在新的时代里召唤更加美好的未来。

9:30当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田径赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。直到接力赛的最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕。此次运动会再创历史之最，共产生9个项目的冠军，有1人打破校记录，1人平了校记录，获得男、女团体冠军的班级分别是03F2班和04国际商务？3？班。看着他们夺冠后洋溢着幸福的笑脸时，我感到运动精神在贸易学子中展现得一览无余。

体育是精神文明建设的一个重要组成部分，是民族素质、人民精神面貌的集中体现。运动会既是检验学校体育教育的水平与质量，展示学生青春风采，考验体能与心理的具体实践，也是学校教学改革与事业发展的一次综合展演。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

2 用体育比赛写一篇作文

记一次体育比赛

秋风萧瑟，落叶飞舞，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中拉开了序幕

清晨，我们早早的来到了学校，秋风袭来，让我感到阵阵寒意，我为自己又加了一层厚厚的衣服，要检阅了，我们踏着整齐的步伐走向操场，在绕场一周后，我们终于停了下来，我们一起同各个年级的检阅队伍站在操场中央，校长怎么还没有讲完话呀，都快冻死人了，终于，校长的讲话结束了，我们一起飞奔回各自的班级套上外套后我暖和了许多

接下来的是激烈的田径比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛“嘭”的一声，枪声响了800米的长跑比赛已经开始了运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不气馁，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭有的运动员跑完长跑以后，大家都跑过去扶住他，递水、治疗、嘘寒问暖……像照顾自己亲人一样这就是伟大的关爱整个操场充满了热闹的气氛

老师们的拔河比赛也很是精彩，只见老师们一个个使足力气，红色的标记在老师的拉拽中，一会向左，一会向右，分不清谁赢谁输

比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退直到最后一声枪响，本届运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事，顺利的降下了帷幕

比赛结束了，虽然我们没有拿到第一名，但我们获得了文明标兵，不过，重在参与嘛！

3 关于体育比赛的作文

体育比赛

今天是星期二，一个阳光明媚的日子，天空晴朗，温暖的阳光照射着大地。我们学校在本部大操场上举行了一场体育比赛。比赛的内容主要是踢毯子、跳绳和跳大绳。但自已这次没有被选上，不能为自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在场下为上场的同学加油助威了。

上午8点半左右，比赛正式开始了，先是五、六年级的比赛，只见操场上一下子热闹了起来，场上的同学有的跳绳，有的踢毯子，场下的同学也都在为自己的班呐喊，看得我眼花缭乱，目不暇接。等五、六年级比赛一结束，就轮到了我们班，被选上的同学个个都摩拳擦掌，气势雄雄在走上了比赛场。第一场比赛是接力跳绳，我们班的同学跳的都非常的快，一个接着一个，男同学都不错，但女同学比较慢，有时一不小心就停了下来，我在下面真为他们担心，幸好顺利地结束了。接下来一场是跳毯子比赛，我们班有八个人参加，他们拿好毯子，在老师一声哨声中比赛开始了，同学们踢的踢，不踢的就在边上数着，这个场面真是好看。最后一项是由18个同学参加的跳大绳，两个力气大一点同学在两头甩绳子，剩下的同学就排队跳，老师一声令下，同学们就一个接一个地跳起来，他们个个身捷如燕，前边的同学刚跳过去，后面的同学就立即跟上，每个人都动作敏捷地跳了过去，一会儿只听一声哨响，比赛结束了。

今天的体育比赛到中午10点半才结束，虽然自己没有参加比赛，但是在场下为自己班的同学加油助威，自己也感到很是的光荣，我想只要自己不灰心，在各方面不断锻炼自己，我相信老师肯定会给我机会的，争取下次被选上。

4 写体育比赛的作文（400字左右）

今天下午最后一节课改成上体育课，因为要开家长会。三班也和我们一起上体育课，课上我们班和三班之间发生了不少有趣的事和一些矛盾。

一开课，老师就指挥我们站在跑道前。我们一个个生龙活虎，跃跃欲试地摆好了架势，可是刘老师下了一道命令却让我们的队列一下散了架。这道命令就是：倒着跑。

同学们立刻议论了起来，但老师的哨声一响，我们第一排的人就倒着快速跑了出去，其中，胥雨佳跑得最快，三班的同学被远远地落在了后面，我们是多么兴奋呀。

可是，老天爷却不满意这样的局面，让我们班的胥雨佳摔了一个底朝天，三班趁机超了过去。胥雨佳终于站起来了，加速跑啊跑，一会儿就又超过了三班同学。

可老天爷非要和我们对着干，又让胥雨佳的 亲吻大地了。呀，不好！三班的同学超过去了。不过，让我们松了一口气的是，顽强的胥雨佳再次站了起来，并且破记录地超过了占了优势的三班同学前面。首先到了终点。

三班的同学还在磨来磨去，好不容易到了终点，开口就说胥雨佳摔了好几次，不会跑步，胥雨佳很生气地对她们喊了一句：“你们不摔倒，还没我摔了两跤的跑得快。”三班的终于也没再说什么。

后来，我们班和三班又比赛了兔子跳、单腿跳等等项目，我们班都比三班强。不过，也不能骄傲，一骄傲，她们可就追上我们了。 我们以后还要再努力，让别的班对我们刮目相看、心服口服。

采用我的吧 多给我加点分

5 记一次体育比赛的作文

金秋时节，我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会。

这一天，运动会上有一场最扣人心弦的比赛，女子组1000米预赛。放眼望去，观众席上热火朝天，欢声雷动，因为不一会儿就有我们班的人，全班同学个个都激动万分。

还没到女子组100米预赛，同学们就叽叽喳喳，七嘴八舌地议论开来：“她是我们班的跑步健将，她这次还能获预赛第一吗？” 忽然，广播传来的声音打断了我们激烈的讨论：“请参加六年级，女子组1000米预赛的同学到检录组检录。”同学们听到了这句话，都一窝蜂似的跑到她身边不停地鼓励她。

五年级的比赛结束了，轮到六年级1000米预赛。同学向前望了望，哦！她在第二组，第一组比赛后才有她的比赛。

趁着第一组比赛时，同学们又议论起来，“看呐！第二组的人都很高，惟有她最矮，没问题吧？”“当然没问题，跑步可是她的拿手好戏！”“对，我们要相信他的实力！”很快，第一轮的比赛完毕了，轮到她那组了！ 小荷作文网 瞧啊！运动员们摆好姿势，依次排开，像战士们等待将军号令一样，迎接挑战。“各就各位，预备——砰！！随着发令员的一声枪响，观众席沸腾了！有的同学耐不住性子，急切想得知运动员的胜负，竟站在了板凳上；有的同学拿着自己做的标语牌，在空中舞着，为运动员鼓舞士气；有的同学欢呼着，为自己班的同学呐喊助威。

运动员怀着老师，同学的期望，离弦的箭一般射向终点。虽然她是最矮的，但他还是坚持的跑，脚下生风似的跑了起来，她从最后一名，竟跑到了第二名。

只有最后十几米了，我们班的同学一起喊了起来：“加油加油……！ 到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见曲逸风在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑，最终得了第一名。 同学们为她欢呼，为她坚强的毅力而鼓掌。

这场比赛结束了，但它却告诉了我：只要坚持不懈，不甘示弱，就一定能成功！你们知道了吧她就是我啦！ 体育伴我成长 我叫XXX，今年XX岁，是莱州市柞村镇中心小学五年级一班的学生。我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘。

回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。 小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。

不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。

每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。

体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”

我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭…… “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗 升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。

横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。

训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，便会想起一位老师告诉我的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”不知怎的，一想起它，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。

没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。

我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？ 从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。

然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。

6 记一次体育比赛的作文500字

一年一度的春季运动会开始了，同学们都十分高兴。

运动会有四个项目：个人跳绳赛，个人50米赛，接力赛和拔河。

首先进行的是个人跳绳赛和个人50米赛，这两项比赛都很精彩。但最精彩最激烈的就是接下来的接力和拔河了。

接力赛开始前，同学们都整装待发。随着裁判员一声哨响，各班的第一棒都像发射出的子弹一样冲了出去。我们班的陈明星像箭一样冲在最前面，别班同学也紧随其后，但还是被速度最快的陈明星落下一截。我们班的啦啦队攒足了劲儿，扯着喉咙喊加油，脸都涨得通红。有了同学们助威，参加比赛的同学更加卖力，与别的班相隔二三十米呢！但意外还是发生了，我们班还是掉了一次棒，使得别班超过了我们，我们得了第四名。六二班是第一名，当他们班最后一棒郭一鸣飞速冲向终点时，还做了个刘翔冲向终点时一个敞开双臂的动作，双手举出“V”型，高兴得不得了。看着他得意的样子，我们心里很不服气。掉了棒的同学受到同学们的责怪，痛哭起来，觉得很对不起大家。但是，我觉得大家不应该责怪他们，毕竟他们也不想让掉棒啊。

最后一场是拔河。开始是我们班VS六二班。哨声一响，双方就抓绳往后拉。我们班和六二班实力不相上下，挂在绳子上的红领巾总在中间摆来摆去。我们班的同学猛地一用劲儿，一下就把绳子拉了过来，全班一片欢呼，举出胜利手势，激动得一蹦三尺高！和六二班的第二场比赛也同样赢了，同学们更激动了！谁也没想到，我们决赛的对手竟是实力最强的六四班。同学们的心都提到了嗓子眼儿，到底能不能赢呢？“嘘---”哨声响了，比赛开始了。我们班一开始就被六四班拉过一截，我们班同学们的心差点从嗓子眼儿跳出来，幸好我们班的拔河选手用力往回拉，没被他们班拉过去。我们啦啦队都万分紧张，心怦怦直跳，紧握拳头，希望我们班不要输，大声喊：“六三班加油！”唉！还是被六四班拉去了。第二场开始，还没一会儿工夫，六四班可就轻而易举地赢了比赛，看着他们高兴的劲儿，我们心里很不是滋味，有不少同学都落泪了。

回到教室朱老师并没有责怪我们没得第一，反而安慰起大家。闫老师也风趣地说：“我一个瓜子还没嗑完呢，这比赛可就结束了！”惹得大家都开心地笑了，似乎忘记了刚才的悲伤。

虽然这一次比赛成绩不太理想，但我们尽力了，就是最好的，重在参与嘛！友谊第一，比赛第二！我们应该增强体质，更健康！奥运会就是提倡友谊第一！输赢不在乎！

7 体育比赛作文200字

“叮铃铃”一阵清脆的上课 传入我们的耳朵，这节课是体育课，我们怀着兴奋的心情如飞似的奔向操场。

集合完队形以后，体育老师让我们分散自由活动，我们一下子欢呼起来，树上的小鸟也跟着叽叽喳喳地叫个不停，好像也为我们欢呼呢！同学们有的跳绳，有的踢毽子，还有的在打球……我左思右想，玩什么好呢？我眼珠一转，终于有了一个好主意：做游戏。

游戏的规则是：先在沙土边挖一个小坑，再准备点小石块，每人五个，站在离小坑十米远的地方，把这五个小石头扔进小坑里，看谁扔得多，谁就是胜利者。

同学们纷纷来报名参加，一会儿，就聚集了很多人，简直是人山人海我们分了两个队，我们队是“写作才子”的我做队长，另一队是“体育健将”的魏志鹏领头，平时我们俩人都各有特长，在班里也算是牛皮大王，互不服气，今天同学们都想让我们大战一场，看谁是真正的“牛”。

激烈的比赛终于在欢声笑语中开始了，魏志鹏第一个先来，只见他拿起一颗石头，紧张地向小坑里投去，一副聚精会神的样子，只可惜没有中。这时同学们不由自主地喊起来“魏志鹏加油，魏志鹏加油！”我在一边紧张地不敢出声。魏志鹏五“镖”投下来，只中了一“镖”，引起了同学们一阵捧腹大笑，有的同学笑的捂着肚子，快要笑破肚皮了。该轮到我上场了，我紧了紧腰带，拍了拍手，自己给自己鼓了鼓劲，不过，一开始我也像魏志鹏一样胆怯地拿起一颗石头，怕是一失手就投不中了。这时，只听见一位同学小声地说：“马铭昊不要紧张，瞄准，慢慢来。”我会心的点了点头，鼓起了勇气，瞄准小坑，小心翼翼地投去，果然百发百中，一口气赢下了这场比赛的胜利，同学们都为我欢呼着，爽朗的笑声在操场的上空荡漾！

今天，一个小游戏让我懂得了一个道理：做什么事，只要认真谨慎，胜利就会属于你！

8 记一次体育比赛作文400字

金秋时节，我们怀着激动的心情终于迎来了一年一度的秋季运动会。这一天，运动会上有一场最扣人心弦的比赛，女子组500米预赛。

运动员们摆好姿势，依次排开，像战士们等待将军号令一样，迎接挑战。“各就各位，预备——砰！！随着发令员的一声枪响，观众席沸腾了！有的同学耐不住性子，急切想得知运动员的胜负，竟站在了板凳上；有的同学欢呼着，为自己班的同学呐喊助威。

开始了，体育委员以惊人的速度冲向了第二名，跑着跑着，她感觉累了，便皱起了眉头，这时，她已经是第六名了。使劲的跑，我见她好像跑不动了，便为她加油，别的同学为他们的好伙伴加油，他见我那么为她加油，便喊着说：“我一定要冲到前面的，他为自己加油，嘴里还喊着；‘123、123、我自言自语，只要你努力，就能跑到前面。刘明心好像听到我的话，突然以惊人的速度又跑回第二名，我大喊；“好！

同学们为她欢呼，为他坚强的毅力而鼓掌。这场比赛结束了，但它却告诉了我：只要坚持不懈，不甘示弱，就一定能成功！

9 最喜欢的体育比赛作文怎么写

加时赛116分钟伊涅斯塔1:0绝杀荷兰，西班牙用其无比执着的耐心和坚定不移的地面足球，为我们诠释了技术足球与攻势足球的完美结合，让我们领略到了其强大的整体配合与无比坚强的自信。

不要小看传接球配合，不要以为中场来回倒倒脚反复短传没有威胁，这恰恰是一流强队超强控制力的体现：实力一般的球队也会传球配合，但能反复几十次的传接球不丢球，传球成功率几乎没有失误，恐怕没有球队能做的比西班牙队更好。踢过球的朋友都明白，如果你在场上始终抢不到脚下球会是一种什么样的沮丧焦急的心情，那是足以让人自愧不如到极点的近乎崩溃的心理。西班牙就是这样一支让人胆寒的球队，其4-5-1近乎3-6-1（后卫拉莫斯基本就在中场右路游弋）的阵形最大限度的加乘了中场的控球制力，其以哈维为核心的中场体系（伊涅斯塔、哈维-阿隆索、布斯克茨、佩德罗）运转的近乎天衣无缝，加上前锋比利亚不断的回撤拿球，整条后防线（拉莫斯、普约尔、皮克、卡普德维拉）轮流的前插中场寻求配合，整场比赛的节奏与控球权始终被西班牙队牢牢掌控，那么进球赢得比赛只是时间的问题罢了。

又是一个不眠之夜，我们一起见证了世界杯第八支冠军球队的华丽加冕，一起目睹了欧洲之王登顶世界之巅，令人激动不已。西班牙队华美的表现不仅给本国人带来了无比宝贵的精神财富，也为全世界球迷带来了前所未有的视觉盛筵。伴随着西班牙队实至名归的捧得大力神杯，第19届南非世界杯的唯美大幕已然缓缓落下，30个日日夜夜，64场风格各异的激烈对决，让我们又一次度过了难以忘怀的一个月，并开始倒数4年后的巴西世界杯的到来，期待着世界足坛再一次的风云际会，再一次的风起云涌，再一次的续写神话。

让我们再一次为西班牙队的夺冠击掌欢呼，不要吝惜我们的赞美之词去爱戴这支新的王者归来的伟大队伍，感谢他们为世界足坛带来了更具观赏性与攻击力的完美足球。

英超

英国（英格兰）是现代足球的发源地。据史料记载，中世纪时在英国就出现了类似今天这种足球活动。到19世纪初，足球运动在英国已经相当普及。由于需要对足球比赛形成一个统一的观点，1863年10月26日，有关人士在伦敦女王大街的弗雷马森酒店聚会，讨论并同意成立足球协会，会上除宣布足协正式成立外，还制定和通过了一部较为统一的足球竞赛规则，它是现代足球竞赛规则的雏形。它的成立标志着现代足球的诞生。

随着英格兰足协地位的日益巩固，在全国的影响也越来越大，因而在1871年7月20日出现了举行挑战杯赛的建议。这个建议是足协秘书长查尔斯阿尔科克提出来的，他希望通过组织挑战杯赛，吸引协会所有会员都来参赛，促进彼此间的交流。1871年10月16日，这一提议获批准。

令英格兰人引以为荣的不单是他们创办了首个足球协会，而且第一场国际比赛也是由他们组织的，那是在1872年11月30日进行的英格兰代表队和苏格兰代表队的比赛。英格兰足总的成立带动了欧洲和拉美一些国家足球运动的蓬勃发展，各国陆续成立了足球协会，于是推动了国际足联和欧洲足联的成立。可见，英格兰也就无可争议的被称做为现代足球运动的鼻祖。

1882年12月6日英联邦的四个足协的代表在曼彻斯特，通过了统一的足球竞赛规则。后来几年里，又对规则进行了多次的修改。1881年前后，开始了职业足球的倾向，英格兰足协于1885年6月20日承认职业足球的合法地位。但在职业化问题上，英足协曾和国际足联发生过尖锐的矛盾冲突。英联邦的四个足协分别从1920年至1924年、1928年至1946年两次退出国际足联，不参加国际足联的任何活动。直到1958年，双方才达成公识。同年，英格兰成立了职业足球运动员协会。

1862年，英格兰第一个足球俱乐部诺丁汉郡成立，从此，英格兰各足球俱乐部陆续成立。到1870年，英格兰有39个足球俱乐部，到1881年，英格兰有128个足球组织。今天，共有160个职业足球俱乐部，其中40个俱乐部的历史在100年以上。

1871年创立的足协挑战杯赛是第一个全英格兰的比赛。该比赛采用连续淘汰制，比赛双方在预先抽签决定的一方场地进行一场比赛定胜负。英格兰历史上第一场足协挑战杯赛的决赛是在1872年进行的。从1872年至2000年共举行了119届，由于足总杯赛不单由甲级队参加，凡英格兰所有球队均可参加，因此频频暴冷，许多强队被弱队战胜，所以被称为"暴冷的温床"。今天，英格兰足球仍在不断的发展壮大当中。

为了扩大足球的影响，英格兰足协在1888年3月22日做出决定，创办全国性的甲级联赛。首届联赛参赛队共12支。最后，普雷斯顿队夺取了首届联赛的冠军，并在第二年成功卫冕。1892年，英格兰足协开始举行乙级联赛；1920年，出现了丙级联赛；1958年，又增加了丁级联赛。至此，英格兰足球联赛初具规模，分甲、乙、丙、丁四个级别，实行升降级制度。英格兰足球联赛是世界上诞生最早，也是赛制最完善的全国性统一联赛，后来，世界各国广泛采用借鉴这一联赛体制。1992年，英格兰足球协会为适应日益发展的足球运动，在甲级联赛基础上创办了超级联赛，原乙、丙、丁级联赛相应提升一级。首届超级联赛冠军被实力强劲的曼联队夺得。

现在，联赛的升降级制度大致为：每年的超级联赛的后三名降入甲级联赛，甲级联赛的前二名直接升入超级联赛，三、四、五、六名将捉对举行主客场的比赛，以决定出二支胜者。然后，择日在中立球场（一般为温布利大球场）举行一场比赛以决定第三支升入超级联赛的队伍。乙级升入甲级，甲级降入乙级，以及丙级升入乙级，乙级降入丙级都与超级的升降级制度相同。但丙级的后四名降入丁级，丁级联赛的前三名直接升入丙级，四、五、六、七名也捉对举行主客场的比赛，以决定出二支胜者。然后，择日在中立球场（一般为温布利大球场）举行一场比赛以决定第四支升入丙级联赛的队伍。

作者： ╆气势如虹 2006-2-27 21:27 回复此发言

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2 回复：补习班 英超联赛简介。。

英格兰超级联赛的历史

英超创立于1992年2月20日，并于1992-93的赛季成为英格兰的顶级足球联赛。104年以来英格兰足球联赛分为四个级别的历史正式结束。

80年代中后期，已经有很多的事件清楚显示着职业足球需要进行一场本质性的改革。

1985年5月11日，56名球迷在布拉德福德球场的大火中丧生。稍后在5月29日，欧洲冠军杯决赛利物浦对尤文图斯的比赛更是酿成了希索球场惨剧。不同球队的支持者之间发生暴力事件，结果导致39名球迷死亡。英格兰俱乐部更是因此被欧洲足联禁止参加欧洲赛事达5年之久。而1989年又发生了另一场足球惨剧，在谢周三的希尔斯堡球场举行的足总杯利物浦对诺丁汉姆森林的半决赛中，由于人数拥挤造成看台坍塌，结果96名球迷死亡，150多人受伤。

英格兰足球明显在低迷期。球场拥挤不堪、设施破旧、足球流氓到处都是，并且被驱离了欧洲赛场。本土俱乐部日渐式微，很多顶级球员受到欧洲大陆的俱乐部的金钱诱惑而转会。

在希尔斯堡事件之后，大法官泰勒提议一个巨大的投资计划，目的是把足球场做得安全舒适，并且消除以往的拥挤情况。其中一项重要的计划就是保证所有球场设置座位。

英国足球失去了应有的光泽，饱受资金严重匮乏之苦。到了1992年，为了改善球场设施，俱乐部都面临着巨大的支出花销。很多顶级俱乐部在转会市场上感到无力，在被禁赛期间，他们的实力与欧洲俱乐部的差距越来越大。

如果英国足球要重生，就需要进行激进的重组。

一个成立新联赛的提议随即出台，这个提议将会为足球带来更多的利润。1991年7月17日，由英格兰17支一流俱乐部签署了一项协议，成为后来英超组建的基础。

新成立的顶级联赛将会是在营运方面独立于足协和足球联盟之外，英超自己享有洽谈转播权和赞助商的权力。

1992年甲级俱乐部全体同时退出足球联盟，并于1992年5月27日组建英超联盟有限公司，总部设在兰开斯特门(Lancaster Gate)。

英超开始的第一件事就是要把22支球队降为20，这反映了共同要求提高水平的愿望。到1994-95赛季这个变化最终完成。

第一场英超比赛是1992年8月15日进行的。当布莱恩迪恩打进第一个球的时候，很少有人能想象英超在很短的时间内能发展得这么快。其中的一个重要原因就是英超与电视台的关系发展迅速。

电视在英超发展的历史上扮演了一个重要的角色。电视转播收入对整个俱乐部内外的建设都是至关重要的。最初与天空电视台的合作是一个激进但又成功的决定。那时在英国市场，付费电视还是一个新的做法。但是，有了天空电视台的市场营销策略、英超的高质量比赛、加上公众对足球的热爱，英超的转播费用日渐上升，最后给俱乐部带来了巨大的利润。

第一个天空电视台转播协议是5个赛季共191亿英镑。第二个合同，谈判结果是从1997-1998赛季开始，共4个赛季，转播费上升至67亿英镑 。目前英超与天空的合同为11亿英镑，时间从2001年8月起，共三个赛季。

转播收入和赞助商的投资使英超联赛成为了世界上最好的联赛。1980年时，俱乐部的球场设施和1880没什么两样。球迷们见证了他们的俱乐部投资10亿英镑用于改建球场，使他们的球场成为了欧洲的骄傲。

受到高水平英超联赛的吸引，很多的球星像克林斯曼、佐拉、维埃里等都先后加盟英超。

英超继续吸引着世界上最好的球员。现在英超有260名外籍球员。对英超赛事质量和水平的一个最好的见证是，参加2002年韩日世界杯的球星中，有101位是在英超踢球。

除此之外，英超还吸引了很多的海外大牌教练。像古利特、温格、霍利尔这些名帅都把他们丰富的教练经验和高超的执教水平带到英超。

英超汇聚了众多的球星，加上精彩的比赛，现在越来越受到世界球迷的青睐。海外覆盖率达到了150个国家和地区，球迷近45亿。

英超的一些顶级队伍现在已经能与欧洲顶级球队抗衡。曼联在于1999年夺得冠军杯冠军，阿森纳1994年获得优胜者杯冠军，切尔西获得1998年超级杯冠军，利物浦夺得2001年联盟杯冠军。在2002-03赛季，英超有8支球队挤身欧洲赛事，他们分别是：阿森纳、曼联、纽卡斯尔、利物浦、切尔西、利兹联、布莱克本和富勒姆。

利物浦

一、活在埃弗顿的阴影下

1878年，利物浦的同城对手埃弗顿俱乐部成立，他们当时在安菲尔德球场进行比赛。1892年，一次关于商业运作的争吵导致了内部的分裂，一部分人离开安菲尔德，迁移到古迪逊公园球场，俱乐部的名字仍然是埃弗顿。俱乐部主席约翰-霍尔丁和另一部分人留在了安菲尔德，由于注册时晚了一步，他们无法再使用埃弗顿这个名字，后来霍尔丁决定，改用整个城市的名字来命名俱乐部，于是在1892年3月15日，利物浦足球俱乐部成立了，1894年，俱乐部确定了红色的队服。

由于埃弗顿的存在，利物浦一开始的生存是艰难的。约翰-麦肯纳(John McKenna)成为了俱乐部历史上第一位主教练。在此之前，很多球员离开安菲尔德去了埃弗顿，麦肯纳不得不到苏格兰去寻找球员。在那里，他一口气招募了12名队员，但是也正因为这样，利物浦的受关注程度远不及埃弗顿，因为当地人不愿意去观看一支由苏格兰人组成的球队比赛。

在第一次申请加入足球联盟被拒绝后，利物浦只能在兰开夏郡联赛中比赛。1892年9月1日，他们在安菲尔德踢了自己的第一场比赛，7比1击败了罗塞汉姆队，巧合的是，就在同一天，埃弗顿也踢了搬迁到古迪逊公园后的首场比赛，结果来到安菲尔德观赛的球迷只有寥寥数百人，而去看埃弗顿踢球的人却超过万人。

两天后利物浦队踢了他们在兰开夏联赛的首场比赛，利物浦队再次以8-0的悬殊比分获得胜利。因为客队的迟到，这场比赛被推迟了几个小时才进行。这次又是只有几百名球迷目击了球队的大胜。比赛这天利物浦队的队长麦克韦恩在掷硬币中获胜，他选择了朝着安菲尔德路的方向开始上半场的比赛。直到今天，很多利物浦队的队长都沿袭着这个传统。俱乐部的首场正式比赛是1892年9月3日主场对阵沃尔顿，然而这次利物浦队再次以8-0取胜。

1年后，利物浦被接纳进了足球联盟，但在第一个赛季里就不幸降级，不过12个月后，他们以乙级冠军的身份杀了回来，在第二年里又在甲级联赛中排名第五，第一次高过了死敌埃弗顿。在随后的10多年中，利物浦虽然几次经历降级的打击，但也有两次夺取联赛冠军的辉煌(1901、1906)，他们终于在利物浦城站稳了脚跟。

二、香克利的革新

在50年代之前，利物浦又三次夺取联赛冠军(1922、23、47)，但进入50年代，球队却陷入了低谷。1953-54赛季，利物浦在甲级联赛中排名垫底，降入了乙级，之后数年内，红军都在乙级联赛的泥潭中挣扎，却无力脱逃。

1959年12月，在前任主帅泰勒辞职后，利物浦做出了一个后来被载入史册的决定，任命霍斯菲尔德队的教练比尔-香克利(Bill Shankly)为新主帅，结果这位传奇般的人物在5年里将一支在乙级中挣扎的球队变成了英格兰甲级联赛冠军，并且就此奠定了利物浦的霸主地位。

香克利在接手利物浦之前，进行了很多铺垫，此前球员的转会权在董事会手里，但经过谈判，出生在苏格兰的香克利成了第一个能够自由挑选球员的主帅，而且大到转会决策、小到球场草皮的修缮，他都下大力气整改。当时效力利物浦的球员罗杰-亨特回忆说：“香克利上任后，给俱乐部带来了很多新东西，他说服俱乐部在购买球员上投资，改造了很多训练方式，我们还得到了全新的训练设备，球场也从泥泞不堪变得绿草茵茵，香克利就像一股新鲜空气，给球队带来了新生。”

在入主后的12个月里，香克利对球队进行了大换血，1年时间里被他卖掉的球员就达22人，引进球员则是按照他的建队理念来判断。当时的利物浦球星莫兰回忆说：“他给我们带来了很多小型的分队练习，这种训练方式非常好，而过去我们总是在练习跑步。”同时，香克利还是心理学大师，据利物浦50年代的球员希克森回忆，香克利总是轻蔑的评论如博比-查尔顿这样的巨星，为的就是给球员增加信心。

1959年12月19日，香克利输掉了第一场正式比赛，利物浦0比4惨败给卡蒂夫。但在他的执教和影响下，红军开始了明显的上升势头，60年代初，利物浦不但升回甲级，而且逐渐成为了一支劲旅，在香克利执教期间，大批天才球员来到利物浦。凯文-基冈(Kevin Keegan)、托沙克(John Toshack)等人，构建起一支令人畏惧的队伍。1963-64赛季，香克利第一次率队夺取了联赛冠军，红军霸业初成。1965年，利物浦第一次夺取了足总杯冠军，之后的一年又称雄联赛。1973年，香克利再度夺取联赛冠军，同年还拿到了欧洲联盟杯，1974年的足总杯冠军则是他送给利物浦的最后荣誉。

1973-74赛季结束后，香克利意外的宣布辞去主教练职务，60岁的他打算更多的和妻子尼斯以及家人在一起，这个决定一度震惊了利物浦城。1981年9月，香克利因为心脏病去世，他的好友、前曼联传奇主帅巴斯比爵士在听到这个消息时，悲痛的在电话中长时间说不出话。

三、青出于蓝

香克利辞职后，继任者的合适人选只有一个人，鲍勃-派斯利(Bob Paisley)。派斯利是利物浦球员出身，此前长期辅佐香克利，熟悉球队情况。不过一开始，派斯利并不愿意接手，香克利留下的成绩太辉煌了，任何继任者都要面对巨大压力，最终，利物浦董事会花费很大努力说服了他，派斯利正式上任。

利物浦应该感到幸运，他们为香克利找到了一位出色的继任，派斯利的成就甚至超越了香克利，在执教的9年时间里，派斯利为利物浦带来了惊人的19座冠军奖杯，其中包括6次联赛冠军(1976、77、79、80、82、83)、3次欧洲冠军杯冠军(1977、78、81)、3次联赛杯冠军(1981、82、83)、1次欧洲联盟杯(1976)、1次欧洲超级杯(1977)和5次慈善盾冠军(1974、76、77、80、82)。香克利开创了一个时代，派斯利则把它发扬光大，在这位不情愿的继任者手里，利物浦不仅仅奠定了英格兰霸主的地位，而且还成为了那个时期欧洲最好的球队。

1976-77赛季，利物浦第一次染指欧洲冠军杯，红魔在欧洲赛场打上了自己的烙印。在罗马举行的决赛中，对手是门兴格拉德巴赫，麦克德莫特率先破门，在对手扳平后，基冈冲入禁区获得点球，尼尔罚进了最关键的一球。“我们为国家赢得了荣誉，这也是我最成功的时刻，”派斯利在赛后说，“不过我不想喝酒，我要清醒的体验现在的每一秒，今晚我和教皇会是罗马最清醒的两个人。”

1978年，利物浦蝉联了欧洲冠军杯，并于1981年再度捧杯，派斯利将红军带上了最高峰。对于这位神奇的主教练，爱将达格利什(Kenny Dalglish)有这样的回忆。“他是所有人中最伟大的，他对于足球的认识令人惊叹，有时候他看着球员走上两步，就知道是否受伤了或者伤在哪里。不会再有像派斯利这样的教练了。”

1977年，当基冈离开后，派斯利将达格利什签下作为替代者，结果后者成为了利物浦历史上的传奇巨星。同时被派斯利签下的还有索内斯(Graeme Souness)和汉森(Alan Hansen)，他们构建了新利物浦的骨架。

1982-83赛季后，派斯利辞去了利物浦主帅，法甘(Joe Fagan)成为了他的继任者。1996年，派斯利去世，利物浦在安菲尔德球场修建了派斯利门，向这位传奇致敬。

四、海瑟尔惨案

1983年，利物浦告别了派斯利时代，继续向前迈进。在主教练法甘的带领下，他们延续着辉煌。1983-84赛季，利物浦夺取了联赛、联赛杯的冠军，并在意大利击败了罗马，再次称雄欧洲冠军杯。

此时的利物浦令所有对手畏惧，10年里7夺英联赛冠军、4捧欧洲冠军杯，红军开创了一个伟大的王朝。但是，1985年5月的一场祸事却让这一切戛然而止，利物浦的灾难性转折突然到来，这就是海瑟尔惨案。

1985年5月29日，利物浦与尤文图斯在冠军杯中交锋，地点在比利时布鲁塞尔的海瑟尔体育场。由于球票工作的混乱，现场没能把利物浦和尤文图斯的球迷分隔开，甚至出现了双方球迷互相掺杂的看台。开赛前一个小时，冲突爆发，利物浦的球迷发起了攻击，尤文图斯球迷四散而逃，在拥挤至一道围墙时，年久失修的墙壁突然倒塌，39个球迷遇难，其中有38名尤文球迷。

在随后进行的比赛中，尤文图斯1比0击败利物浦，夺取了冠军杯。红军传奇前锋拉什回忆说：“发生那样的事情后，决赛已经注定不会有完美的结局了。我认为当我们的罗尼-威兰被绊倒绝对应该判罚点球，而他们那个点球的犯规地点其实是在禁区外的。但相对于那天的惨案来说这些都已经不重要了。我们都没有心思去比赛了，你去问问有谁是在真正比赛的，即使你去问尤文图斯的队员，他们也没有心思认真踢了，那已经不像是冠军杯决赛，简直就像一场游戏。似乎我们都只应付着踢完比赛然后急着去看看我们的家人以及其他所有人是否都还好。”

海瑟尔惨案后，欧足联做出了重罚，英格兰俱乐部被禁止参加欧洲赛事长达5年，而利物浦的禁赛期则为7年。就这样，红军在欧洲的辉煌突然中断，没有人能说清如果惨案没有发生，那支强盛的利物浦还能夺取几次冠军杯，但自那之后，红军和英格兰足球元气大伤，一场人为的惨剧成了历史的转折点。

五、走下神坛

在球员兼教练达格利什的率领下，利物浦希望走出海瑟尔惨案的阴影。1986年，红军夺取了联赛和足总杯的双冠王，值得他们骄傲的是，获得两项赛事亚军的都是埃弗顿，利物浦将同城死敌牢牢的压在身下。

在达格利什手下，拉什、巴恩斯、比尔兹利等天才球员延续着利物浦的辉煌，他们是英格兰技术最好、配合最流畅的球队，他们可以长时间的互相传球，而让对手摸不着球。在利物浦王朝最后的辉煌中，这支红军3夺联赛冠军，3捧足总杯，他们是利物浦人最后的骄傲。

希尔斯堡惨案带给了利物浦又一个沉重的打击。1989年4月15日，超过2万5千名利物浦球迷南下希尔斯堡体育场，去观看利物浦与诺丁汉森林的足总杯半决赛。他们之中有96人走上了不归之路。当天阳光明媚，本应是双方俱乐部和球迷的节日，但最终却发生了英格兰足球历史上最恐怖的灾难。在希尔斯堡惨案中，Leppings Lane看台发生骚乱和踩踏，96名利物浦球迷丧生。

巴恩斯在回忆这次悲剧时说：“希尔斯堡惨案使我弄清了人生的重要意义。在那之前，我总是要让一切都充满希望。但发生在Leppings Lane看台的悲剧使我不禁认真思考自己的人生。足球失去了它的意义，足球并不是生命的全部，也不应该是生命的结局。当96名球迷在一场比赛中丧命，孩子们失去父亲或者父亲失去了儿子时，足球还能是什么呢！香克利说过‘足球不仅是事关生死的事，而且重于生死。’在那一刻似乎不再正确。足球只不过是一场比赛，一场游戏，或许值得追求，但又岂能与生命本身相比？”

1989年的希尔斯堡惨案让利物浦再一次元气大挫，在那个赛季，他们在大好形势下将联赛冠军拱手让给阿森纳，球队士气陷入空前的低迷。虽然一年后重夺冠军，但却已是夕阳余晖，那支曾经让全英格兰乃至整个欧洲畏惧的利物浦走上了下坡路，进入90年代，曼联的崛起取代了红军的霸主地位，一个王朝宣告覆灭。

六、新时代的转机

1991年，达格利什不堪重压辞去了利物浦帅位，后由索内斯继任，但这却是俱乐部一个糟糕的决定，索内斯没有带来成就，离开时却留下了不少的问题。1995年，罗伊-埃文斯(Roy Evans)出任利物浦主帅，第一个赛季就率队夺取了联赛杯，在他的手下，利物浦着重年轻化，建立起一支富有激情的队伍。

在那个时期，一批优秀的年轻人进入了人们的视线。福勒(Robbie Fowler)、欧文(Michael Owen)、麦克马纳曼(Steve McManaman)、雷德克纳普(Jamie Redknapp)……但在埃文斯的手下，这支球队却没有赢得过任何重大赛事的奖杯，在球迷的呼声下，法国人霍利尔(Gerard Houllier)进入教练组，和埃文斯联合执教，并在几个月后成为主教练。在他的带领下，利物浦在2001年取得了新的辉煌，他们获得了足总杯、联赛杯和欧洲联盟杯的三冠王，既而又称雄欧洲超级杯，成为了当之无愧的杯赛之王。

不过，联赛中的糟糕成绩，还是让霍利尔付出了代价，2004年夏天，利物浦迎来了主教练的更迭。西班牙人贝尼特斯(Rafael Benitez)走马上任，这标志着一个全新时代的开始。在他执教的头两个赛季里，拿到了两项重要赛事的冠军。2004-05赛季，利物浦在冠军杯决赛0比3落后的情况下神奇逆转AC米兰，登上了欧洲之巅，贝尼特斯也成为继切尔西主帅穆里尼奥后，第二个在两个赛季里接连夺取联盟杯和冠军杯的现役教头。2006年，利物浦再次上演神奇逆转，击败西汉姆夺取了足总杯冠军。

2006年6月，贝尼特斯和利物浦续约4年，他期待率领红军迈向更高峰，并向着阔别16年的联赛冠军冲击，利物浦也希望在这位掌门人的带领下，重演当年香克利和派斯利时代的辉煌。

经典语录：不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯

1、走得突然，我们来不及告别。这样也好，因为我们永远不告别。三毛

2、有可能会很辛苦，但是我们也要前进。《继承者们》

3、爱情，也许在我的心里还没有完全消亡，但它不会再打扰你；我也不想再使你难过悲伤。我曾经默默无语地，毫无指望地爱过你，我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨；我曾经那样真诚，那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑，另一个人也会像我爱你一样。普希金《我曾经爱过你》

4、我们无法坦诚相对不是因为我们性格乖张，只是因为我们懦弱，只是因为我们害怕。《无法坦诚相对》

5、年轻时最有趣的是：人们不了解自己，对生活也无准确要求，若在那时，人不去挤压自己，令自己去多尝试，那么以后也无机会了解自己。接下来，中年到来，你发现你的人生底线也随其到来，你就是想平平安安地活下去，但这需求却要长达二十年的自我教育与磨炼，于是你开始懂得嫉妒那些能做到的人。石康

6、有些话你说与不说那都是伤害，有些人留与不留也都是会离开的。

7、若是你在乎的人，他说的话不需要有多难听，有多狠，只要一句，你很烦，就足以把你伤得体无完肤。

8、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。徐志摩

9、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

10、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。我那么傻。我曾经所有的炽烈，最终，还是被你耗尽了。

11、不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。《麦兜》

12、荷叶生时春恨生，荷叶枯时秋恨成。深知身在情长在，怅望江头江水声。

13、最美的感情就是爱情，而好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。

14、别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分。容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。《甄嬛传》

15、我以为我老了，原来我的心还是柔软的。

16、一个人，若想在众说纷纭的影响下穿透种种的虚荣、投射、幻想和憧憬，充分地活出自我，可不是一朝半昔能达成的，这里面需要太多的诚实以对和勇敢的叛逆。胡因梦

17、多年以后，我们都长大了。经过谎言，承受欺骗，习惯敷衍，忘记誓言，放下了一切。世界惩罚了我们的天真，磨损了我们的梦。但内心还是不断地闭合，勇敢地开放，一往无前地爱。既然无法得到，索性就放手成长吧。年少的忧伤是人生必经的花园。潘云贵《我们永远都是年轻的模样》

18、假如没有遇上你，也就没有以后漫长的思念折磨，我也许过着如从前一样的生活，然而，要是没有这样的一份遇见，我不会知道，有一种情感，痛着流泪，笑着想念，却依然令人如痴如醉。

19、我的梦，一个关于爱情的梦，要是你触到了，就会有千百般的滋味，在等着你。你是提防不了的，若是你提防了，人生也就没有什么意思了。我的梦，只有你一个人知道，这一生曾经有你，就够了。《陆贞传奇》

20、你是否会记得那些难熬的日子，你所付出的努力，表现的认真，有过的恐惧，燃起的斗志，都是这辈子最清晰的时光，你会记得昏天暗地，也会记得寝食难安。世上没有平白无故的成功，所有的鲜花都是汗水浇灌而来。勇敢地走下去，再难也要坚持，再远也不要放弃。不要因为没有掌声，而丢掉自己的梦想。

21、如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。李大仁《我可能不会爱你》

22、致我深爱的人：喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。

23、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。

经典语录：如果你恨一个人，说明你还在乎他

经典语录：如果你恨一个人，说明你还在乎他

1、真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。一颗心需要另一颗心坦诚相待，这样才可以幸福！

2、再漂亮的人，也会有凄凉；再执着的未来，也会有以往；再潇洒的海鸥，也会有迷惘；再优美的旋律，也会有情殇；再期盼的目光，也会有失望；再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有悲伤；再动人的风花雪月，也等不到地久天长。人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。

3、也许，爱情没有永远，地老天荒也走不完，生命终结的末端，苦短情长。站在岁月的边端，那些美丽的定格，心伤的绝恋，都被四季的掩埋，一去不返。徒剩下这荒芜的花好月圆，一路相随，流离天涯背负了谁的思念？

4、很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

5、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

6、我爱你三个字，讲出来只要三秒钟，解释要三小时，证明却要一辈子。

7、向所有美好的旧日时光道歉，因为我将你们赋予了一个不珍惜的曾经。

8、其实我盼望的也不过就只是那一瞬我从没要求过你给我你的一生，如果能在开满了栀子花的山坡上与你相遇；如果能深深地爱过一次再别离；那麽再长久的一生，不也就只是回首时那短短的一瞬。

9、女人的眼泪固然无用，但如果你让女人掉眼泪，那就是你没用。

10、独自行走于醉人的月色下，体会着清风的律动，那模糊的旋律，好似正在演奏着一曲梦幻般的风月，不胜的伤感而又优美。驻足疑望，那柔柔的晚风轻轻的吹，吹过那城市的罅隙，吹过那茂密的森林，同时也吹散了这场多情而孤独的青春。

11、人生是由失败及成功交互堆叠而成的，差别只在两者的次数多寡而已。人生是由一次次的经验累积而成的。请你把失败当作是一种不凡的经验。用坦诚的心态去面对，用宽容的心态去对待，用诚恳的心态去交流，用学习的心态去沟通，宽容对待他人，每天保持一份乐观的心态，让自己的人生更加乐观。

12、真正的爱，不是永远不吵架不生气不耍脾气不胡闹，而是吵过闹过哭过骂过，最后最心疼彼此的，还是对方。

13、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。

14、手，放开了才明白拥有时的珍贵；泪，落下了才知道心真的会很痛；心，碎了才了解爱情带来的苦涩；爱，走了才清楚被爱抛弃的痛楚。

15、当一个人迫切的想要和你分手，你就答应他吧。他那样迫切，何尝对你不是一种侮辱。有些人总是不够清醒，看到对方那么迫切，却偏偏还想挽留，他迫你搬走，你要立刻找一辆货车来，连夜把属于自己的东西搬走，快的让他无法想象，迫切的人是留不住的，他根本没爱过你，才会那样践踏你的尊严。

16、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。

17、我们不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成桑田。

18、爱的反面不是恨，而是漠不关心。如果你恨一个人，说明你还在乎他。

经典语录：你可以爱一个人到尘埃里，但不会有

经典语录：你可以爱一个人到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你

1、很多事介于不说憋屈和说了矫情之间。

2、你发个嗯我还是继续回你，我发个嗯就再也没有收到回复，这大概就是爱与被爱的差别吧。

3、其实，我们只是想找一个谈得来、合脾性，在一起舒坦，分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下，吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

4、女人一定要做一个手心朝下的女人，不管你多漂亮，在你伸手要钱的那一刻你就输了。一定要有别人无法拿走的东西，独立的思想、独立的经济，独立的人格，有付出才有回报，永远不要去羡慕别人，你才是你自己人生的主角 !

5、我想爱情里最残忍的部分是，在狂热的时候，觉得可以为他做一切，摘星星射太阳赚大钱跳悬崖，但总有一天，你发现自己并不能。所以嘴上的我爱你，变成了心里的凭什么。

6、美好的爱情就是一个臭不要脸一个假装矜持，千万不要等到臭不要脸的那个走了，假装矜持的那个才哭了。

7、如果世界待你不温柔，可以试试把我当成你的世界吗？

8、吵架可以，但别说随便你。

9、总有一天，会有一个人走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

10、也许就是因为你表现得太过坚强，所以别人才以为你不需要被疼爱。

11、如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有理由放肆。

12、这个世界上根本就不存在不会做这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

13、始终相信，平时日子里做过的小小的善良的事，会一点一点积攒，然后在某一个不太明朗的时候，还给我一个大大的温柔。

14、我们都妄想对方主动找自己，久而久之就淡了感情。

15、其实我很难过，只是骄傲不让我说。

16、有的人其实并不难接近，只是不太会表达。

17、恋人之间总会说很多无聊话，做一些无聊事。幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是两个人都不觉得无聊。

18、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

19、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。

20、你可以爱一个人到尘埃里，但不会有人爱尘埃里的你。

经典语录：一个人“输”了，两个人才能赢

经典语录：一个人输了，两个人才能赢

1、和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致共同点很多你们就是相见恨晚的知音，与此同时你们很可能是完全不同的两种人。很多时候飞快地掏心掏肺，却因为莫名其妙的事情最后老死不相往来；或许好一点的，变成不咸不淡的关系；或许，有一些人，慢一点会成为真正的朋友。

2、比起所谓的孤独终老，更让人感到恐慌的应该是，此时此刻，就在我们年轻而强健的此时此刻，却对生活中的一切都提不起兴趣，任由时间流逝，任由空虚穿透胸膛。 扶南

3、成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。

4、我认为，有比较之心就是缺乏自信。有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。

5、一个人可以很天真简单的活下去，一定是身边有个人用更大的代价守护而来的。

6、不够好，才会那么依赖其他人；不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。何必要怪别人呢？都是自己的错。

7、重要的事往往最难以启齿，因为言语会缩小其重要性；要让素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

8、不要怪他不善言辞，他只是把说不出的爱都写在了脸上，因为情到浓时，是眷恋；爱到深处，是无言

9、性格写在脸上；人品刻在眼里；生活方式显现在身材；情绪起伏表露于声音；家教看站姿；审美看衣服；层次看鞋子；投不投缘，吃一顿饭就能知道。

10、如果可能，找一个你愿意跟他说话的人结婚。跟他在一起就有说不完的话，天南海北鸡毛蒜皮，不管快乐还是忧伤的事，都能眉飞色舞的说个没完，他也能耐心微笑着倾听，这基本可以肯定就是爱了。爱一个人，就是愿意跟他说话。人生漫长，容颜易老，找个能说话的陪伴一生，实在是幸运之极。

11、即使是最好的朋友也应该保持一定距离，正如里尔克所说，友谊最高的境界是守护彼此的孤独。

12、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。我总认为，在世间，有些人、有些事、有些时刻似乎都有一种特定的安排，在当时也许不觉得，但是在以后回想起来，却都有一种深意。我有过许多美丽的时刻，实在舍不得将它们忘记。

13、请相信这个世界真的有人在过着你想要的生活，忽晴忽雨的江湖愿你有梦为马，随处可栖。

14、人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；爱情，要相互记挂才体味情深。

15、两个人在一起，合拍不合拍很重要。所谓的门当户对不一定是指物质上的，而是指两个人有着相似的成长经历，相似的人生观和价值观，能为了相似的目标而并肩同行。说话总是要解释半天，或者根本说不到一起去，多烦心，能聊得来真的太重要。 卢思浩

16、人们出于两点才改变：要不就是懂了很多，想改变；要不就是伤得太深，必须改变。

17、一块钱的打火机也能点着一千块钱的香烟。几万块钱的一桌菜还是离不了两块钱的盐。人和人也一样，别说配不配，合适了就好。

18、你的负担将变成未来的礼物，你受的苦难将照亮你前进的路。

19、人生总会有那么一段时期，你走着走着就发现，你走入了只有你一个人的小巷，你看不到小巷的尽头，可能是一条新的街道，但你心里也常常怀疑那尽头没准就是一个死胡同，其他的道路有人欢声笑语，你觉得周围每个人都走在康庄大道上，除了你自己。

20、不是口才不够好，只是心里爱你，一个人输了，两个人才能赢。

经典语录：不能一直踮着脚爱一个人，重心不稳

经典语录：不能一直踮着脚爱一个人，重心不稳撑不久

1、我的心里很冷清，是因为，有些人请不进来，有些人我不让他进来。

2、当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他。

3、看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。

4、不必讨好所有的人，正如不必铭记所有的昨天。时光如雨，我们都是雨中行走的人，找到属于自己的伞，建造小天地，朝前走，一直走到风停雨住，美好晴天。

5、回忆是你擎在掌心的一抔水，无论你如何虔诚，它总会在指缝中溜走，最后那些水渍也会被时间蒸发。

6、女人，大美为心净，中美为修寂，小美为貌体。男人，大智为信仰，中智为克己，小智为财奴。

7、人生没有如果，但是有很多但是；人生不能后悔，但是可以拐弯。

8、世上没有什么是一成不变的。走运和倒霉都不可能一直持续下去。无论身受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，没人理解也好，都要坚持住。获得胜利的人，不一定是实力最强的那一个，但一定是能够坚持到最后一秒的那一个。人最大的敌人是自己，只有坚持到最后的人，才能等到成功的机会。

9、错了，就是错了，就算说出一千个、一万个理由，错的事都不可能变成对的事。急着找理由，只是更加凸显自己有多么不负责任罢了。

10、结婚就像考试。本来各答各的大家相安无事，突然有人提前交卷，你就开始慌了，后来交卷的越来越多，你就越来越慌，最后也只能随便写几句赶紧交了。但是随便答的卷有几个能及格啊，不及格就得重考。所以早知会重考还不如当初多检查检查再交卷。当然，时间到了不管你准没准备好卷子最后都会被收走。

11、很多时候，自己的痛苦在自己的心里，自己的幸福却在别人眼里。

12、只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。《吸血鬼日记》

13、孤独没什么不好，但任何人的孤独，都是自己一手造成的结果。

14、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成长。罗曼罗兰

15、当坏消息将你打倒，当痛苦渗入你的骨髓，我真心希望你知道，你永远拥有两个选择：一、你可以永远在昏天黑地中打转。二、你可以哀伤，然后用一双平静的眼面对未来。

16、人一生会遇见许多的人，有的人成为朋友，有的人成为敌人，有的人带来快乐，有的人带来痛苦，别人在变的同时自己也在变，朋友会成路人，路人会成知己，人生一切随着缘分起起浮浮生生灭灭，而我们只能尽可能维持自我，应付这个缘的世界。朱德庸

17、当我正年轻，我就去做一个永远的追梦人。做一个努力的毛毛虫、一朵低温的小野花，读书、写作、旅行、惜时如金。珍惜身边的温暖与爱。有稍微放纵的小邪恶。热爱四季、美食，友谊、爱情。一日三餐自己动手。散步、跑步。通宵达旦的与知己聊天。想去旅行马上出发哪不重要，在路上更重要。雪小禅

18、天真和善良只对相应的人有用。有时需要的是勇敢的无情。

19、太多时刻我们把别人想象成了坏人，殊不知在别人的世界里我们也不是好人。每个人都戴着一副防毒面具，深怕这世界的毒素把自己熏染的面目全非，却忘了，摘下面具，阳光可以给我们所有人希望。就像泡芙，每个人都是空心的，只有注入了爱，才真的有了幸福。

20、以前总以为男朋友觉得懂足球的女生很酷，于是都会偷偷来微博看别人说了什么，然后重复一些自己也听不懂话，啊范佩西的帽子戏法神牛逼，勺子点球啊拉莫斯帅爆了。现在就不会了，不如高高兴兴去做一盘炸鸡。不能一直踮着脚爱一个人，重心不稳，撑不了太久的。

罗纳尔多获奖后，此举旨在表彰他？克里斯蒂亚诺·罗纳尔多以前曾为皇家马德里效力，在皇家马德里时期有很多荣耀，可以说克里斯蒂亚诺·罗纳尔多处于皇家马德里的巅峰，现在克里斯蒂亚诺·罗纳尔多已经退休，今年的世界杯是他最后一次参加世界杯，本泽马还希望克里斯蒂亚诺·罗纳尔多能重返皇家马德里。

在上赛季取得巨大成功后，她是颁奖典礼上最大的获胜者，其中包括最佳球员，毫无疑问，皇马本泽马上赛季的表现出色，他无法帮助获胜。最佳球员奖，以及其他获得该奖项提名的帝国球员。但本泽马在接受采访时也表示，今天的成就不能与罗纳尔多分开来帮助他，这也表明罗纳尔多在足球界拥有对许多球员产生重大影响。

然而，由于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的转会，我们永远看不到一个白人青少年在球场上跑步，我们也看不到穿着军装的皇家马德里竞技队的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。甚至是一些老球员皇马每天经常缺席罗纳尔多，可以说罗纳尔多是当时皇马的灵魂，皇马教练说罗纳尔多是可以创造奇迹的人，我们看到很多克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在另一边被杀，一个人一个在另一边的禁区内，以赢得球队。

因此，这也代表了许多皇马球迷的愿望，我们也希望克里斯蒂亚诺·罗纳尔多能回到皇马完成他的最后职业生涯。事实上，在我们心中，这位老将是无与伦比的，我们感谢这个时代，就像他是一名优秀的球员，让我们看看很多精彩的比赛。特别是在上一届世界杯上，当他是葡萄牙国家冠军时，一个人战平。                 

踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下：

第一，颠球

颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。

动作要领：身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀；颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

第二，带球

动作要领：正脚背运球：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，能做到一步一触球。          

脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。

脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。

第三，停球

动作要领：观察和移动。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。

随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。

第四，射门

脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好。

脚内侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的。

脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效，因为该动作隐蔽，球速快，所以要小心。

扩展资料

踢球的方法

概括

踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。

脚内侧踢球

它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。

特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。

基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。

脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。

易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。

脚背正面踢球

是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。

基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。

在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。

易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。

腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：

脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。

脚背正面踢空中球时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。

踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。

脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。

脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。

落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。

脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未插进球的底部，造成击球点不正确。

脚背内侧踢球

是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。

基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。

易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。

同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：

脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有插进球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。

脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。

在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。

脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。

脚背外侧踢球

是用脚背外测部位接触球的踢球方法。

特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。

基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。

容易犯的错误：

第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。

第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。

脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：

脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。

脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。

脚尖踢球

它是用脚尖部位接触球的踢球方法。

特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。

基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。

击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

参考资料：

踢足球的方法

梅西里奥·梅西（Lionel Andrés Messi），生于1987年6月24日，阿根廷著名足球运动员，现为巴塞罗那的前锋球员以及阿根廷的国脚，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月1日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，击败C罗获得2009年欧洲金球奖。

中文名： 里奥·安德列斯·梅西

外文名： Lionel Andrés Messi

别名： leo、小跳蚤

国籍： 阿根廷

出生地： 阿根廷圣菲省罗萨里奥市

出生日期： 1987年6月24日

身高： 169cm

体重： 64kg

运动项目： 足球

所属运动队： 巴塞罗那

主要奖项： 2009年金球奖

2008年世界足球先生第二名

08/09西班牙国王杯金靴奖

08/09欧洲冠军联赛金靴奖

2009FIFA世界足球先生

位置： 右边锋;前腰;左边锋;影子前锋

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个人档案

集体荣誉 FC巴塞罗那俱乐部

阿根廷国家队

阿根廷国奥队

个人荣誉FC巴塞罗那俱乐部

阿根廷国家队

阿根廷国奥队

经历

数据统计

梅西帽子戏法全记录

评价 来自前辈的评价

现役球员评价

来自体育界的评价

其他评价

世纪进球后来自不同球员的评价1法布雷加斯：

2阿奎罗:

3伊涅斯塔：

4德科：

5约奎拉：

6马科斯：

7赞布罗塔：

8吉奥：

9萨维奥拉：

10多斯桑托斯：

11托雷斯：

12拉莫斯：

13恩里克（比利亚雷亚尔后卫）：

生活一，生活最爱一妈妈

二，炸牛排和烤肉

三，马黛茶

四，维尼

五，孩子

六，宝马

七，慈善

八，笑

九，哭

十，睡觉

十一，音乐

十二，PS

十三，JQ

十四，棒棒糖

十五，玩手机

十六，上网

十七，艾马尔

十八，咬手指

十九，熊抱

朋友

感情

代言品牌

梅西的技术特点

金球先生要感谢的五个人球探图尔尼尼：平生最得意的一场赌博

伙伴法布雷加斯：小时候他害羞得像哑巴

父亲豪尔赫：难忘那些吃土豆的日子

兄长小罗：他是我永远的小弟弟

恩师瓜迪奥拉：从未见过这样坚强的球员

奖项梅西-获欧洲金球奖

梅西-加冕世界足球先生

个人档案

集体荣誉 FC巴塞罗那俱乐部

阿根廷国家队

阿根廷国奥队

个人荣誉 FC巴塞罗那俱乐部

阿根廷国家队

阿根廷国奥队

经历

数据统计

梅西帽子戏法全记录

评价 来自前辈的评价

现役球员评价

来自体育界的评价

其他评价

2004-2005 巴塞罗那B 西乙B3组 17 6

2004-2005 巴塞罗那 西甲 7 1 冠军杯 1 0

2005-2006 巴塞罗那 西甲 17 6 冠军杯 6 1

2006-2007 巴塞罗那 西甲 26 14 冠军杯 5 1

2007-2008 巴塞罗那 西甲 28 10 冠军杯 9 6

2008-2009 巴塞罗那 西甲 31 23 冠军杯 12 9

2009-2010 巴塞罗那 西甲 35 34 冠军杯 11 8

注：2005-2006赛季3月－5月受伤 2006-2007赛季11月－1月受伤 国内杯赛统计 赛季 俱乐部 国内杯赛 出场 进球

2004-2005 巴塞罗那 国王杯 1 0

2005-2006 巴塞罗那 国王杯 2 1

2006-2007 巴塞罗那 国王杯 4 2

2007-2008 巴塞罗那 国王杯 3 0

2008-2009 巴塞罗那 国王杯 8 6

2009-2010 巴塞罗那 国王杯 3 1

阿根廷国家队出场及进球统计 级别 出场 进球

阿根廷U20 7 6

阿根廷U23 5 2

阿根廷 49 15

职业生涯经历 1第一个俱乐部：阿根廷Grandoli 2在巴萨B队的成绩：30场比赛335分 3首次代表巴萨一队出场：2003年11月17日 友谊赛 波尔图vs巴萨 登场15分钟 4首次代表巴萨亮相西甲：2004年10月16日 西甲 西班牙人vs巴萨 5首次代表巴萨在西甲进球：2005年5月2日 西甲 巴萨vs阿尔巴塞特 比赛第88分钟替补登场 2分钟内攻进两球，第一球被误判 6代表阿根廷出场的第一场比赛：2004年6月 友谊赛 阿根廷vs巴拉圭 (U20) 7代表阿根廷赢得的第一个冠军：2005年6月 世青赛 8首次入选成年国家队：2005年8月4日 友谊赛 阿根廷vs匈牙利 9阿根廷历史上最快的红牌记录：梅西，43秒 10真正意义上的首次成年国家队比赛：2005年9月3日 阿根廷vs巴拉圭 8分钟 11得到西班牙护照：2005年9月25日 12欧洲金童奖：2005年 13事业生涯中的首次严重受伤:2006年3月7日(05-06赛季欧冠1/8决赛切尔西VS巴塞罗那) 14世界杯首粒入球：阿根廷vs塞黑 152006年世界杯进球最年轻的球员，世界杯史上进球第六年轻的球员 16职业生涯的首个帽子戏：2007年3月10日 巴萨vs皇马 （巴萨球员中上演国家德比帽子戏最年轻球员） 17世纪进球：2007年4月18日 国王杯 巴萨vs赫塔菲 18上帝之手：2007年6月9日 西甲 巴萨vs西班牙人 19首次参加美洲杯：2007年 委内瑞拉(亚军) 20首次参加奥运会：2008年 中国 （获得冠军）

[编辑本段]梅西帽子戏法全记录

第一次帽子戏法 时间：2007年3月10日 2006-07赛季西甲第26轮 巴塞罗那 3-3 皇家马德里 速度、灵活性、进球，独一无二的帽子戏法。三次落后，三次扳平，梅西的超群能力征服了包括皇马主帅卡佩罗在内的所有人。第11分钟埃托奥直传，梅西突入禁区右肋左脚推射远角入网。第28分钟小罗禁区左侧突破射门被卡西利亚斯扑出，梅西补射空门命中。第91分钟小罗妙传，梅西强行突破埃尔格拉，禁区左肋斜射，完成个人在巴萨的首个帽子戏法。 第二次帽子戏法 时间：2009年1月6日 2008-09赛季国王杯1/8决赛第一回合 马德里竞技 1-3 巴塞罗那 梅西上演了在巴萨的第二个帽子戏法，赢得卡尔德隆全场观众的掌声。第12分钟阿尔维斯脚后跟传球，梅西反越位推射，1比0。第58分钟阿尔维斯右路传中，海廷加绊倒梅西被红牌罚下，梅西主罚点球命中，2比0。第80分钟伊涅斯塔左路传中，梅西晃过门将库佩射入，3比1。 第三次帽子戏法 时间：2010年1月10日 2009-10赛季西甲第17轮 特内里费 0-5 巴塞罗那 第36分钟博扬禁区左侧突破下底回传，梅西左脚推射，1比0。第44分钟梅西任意球传中，普约尔头球破门，2比0。第45分钟伊涅斯塔中场盘带后直传，博扬左路突破横传，梅西推射空门，3比0。第75分钟博扬禁区前做球，梅西精彩吊射越过门将头顶入网，4比0。梅西完成自己在巴萨的第三个帽子戏法，博扬也上演助攻帽子戏法。 第四次帽子戏法 时间：2010年3月15日 2009-10赛季西甲第26轮 巴塞罗那 3-0 瓦伦西亚 第56分钟，梅西禁区前沿晃过巴内加，然后连续盘过布鲁诺和阿尔巴，阿根廷人推射近点得分，1比0。第81分钟，亨利左路传中，梅西沿右路晃过巴勃罗射门，梅开二度。第83分钟，前场断球的巴萨再度制造威胁，伊涅斯塔将球顺给亨利，后者再度把皮球送到了梅西脚下，阿根廷人再度盘过德尔贝特低射破门，3比0。 第五次帽子戏法 时间：2010年3月22日北京奥运会上，梅西荣获奥运男足金牌 2009-10赛季西甲第27轮 萨拉戈萨 2-4 巴塞罗那 比赛开场第4分钟，巴萨就取得领先，佩德罗接伊布的传球，边路传中给梅西，梅西轻松将球顶入球网。第65分钟，梅西中场抢断后躲过防守，突入禁区，两次扣球晃开防守队员，扯出空挡射门，面对门将，轻松将皮球送入远角。第78分钟，伊涅斯塔在萨拉戈萨禁区前沿传球给梅西，梅西晃开防守队员，轻松将皮球送入球网，3-0。这是梅西连续两轮联赛完成帽子戏法。 第六次帽子戏法 时间：2010年4月7日 2009-10欧洲冠军联赛 巴塞罗那4-1阿森纳 这个应该叫大四喜更合适一些，淘汰赛第一回合阿森纳酋长球场双方战成2比2。淘汰赛第二回合，上半场阿森纳本特纳先进一球，梅西在21分钟、37分钟、42分钟连进了三个，上半场就完场帽子戏法，下半时88分钟梅西完成职业生涯第一次大四喜。巴塞罗那总比分6比3淘汰阿森纳。

[编辑本段]评价

来自前辈的评价

“球王”马拉多纳：“显然，他是这个时代的我。 ” “他是一名无与伦比的球员，看他踢球是一种享受，” “利昂内尔（梅西）是个现象级的球员，在如今的足坛中他已经是唯一的异类了。他从不惧怕任何球员或任何事情，无论谁站在他的面前，他都会带球向前突破，他永不退缩。”Messi ```Cool 克鲁伊夫：“对于梅西,如果用10分制来评分的话我愿意给他十分，他总是那么激动人心，而且他在不断的演变着，如果他能够更懂得面对种种不可能后，他将会成为那一年的最佳球员。” 布拉特：他会让足球更具有观赏性。 普拉蒂尼：“他在我们那个时代就是无所不能，成就会超过马拉多纳。” 贝肯鲍尔：马拉多纳是最好的，梅西是他天生的继承人。 巴尔达诺：梅西就是一个奇迹。 萨基：巴塞罗那队踢得很棒，梅西则是他们的保护神。他最近表现出来的水平令人印象深刻。 卡佩罗：“我执教将近二十年，从没见过像梅西这样有天赋的球员。”“如果我可以从巴萨挑走一名球员，那就是梅西” 国家德比后，这位王牌教练说道：“我们输给了梅西。” 弗格森：他是和鲁尼一样的天才。 里杰卡尔德：“没人能和梅西相比，因为他是如此的特别。” 里杰卡尔德：能够执教梅西，看着他每场比赛上场是件很快乐的事。现在，他是不可伦比的，是巴萨的一件珠宝。 里杰卡尔德：“我应该用谁来和梅西比呢，我想恐怕谁也比不上他。” 巴西莱：我认为他已经具备条件成为世界最佳球员。他总能带来一些特别的东西，他就是那么与众不同。 佩克尔曼（前阿根廷国家队教练）：梅西距世界杯很近，他有机会参加去年的德国世界杯。梅西的速度和技术让他能快速轻松地突破对方防线，18岁的他已突破了一系列障碍，小小年纪就能在巴萨这样的豪门踢上球，而且还有着出色发挥，这并不是轻而易举能办到的事情。梅西目前的表现非常耀眼，他震惊了巴塞罗那，也震惊了我们。 里皮：这个阿根廷小将很快就将获得金球奖的，他是个足球天才。 穆里尼奥：未来一百年他就这么一个。 贝利：他的天赋没人羡慕，但却赢得了所有人的尊重。 罗马里奥：太完美了。 邓加：他是足球界的超级巨星，是球场上的天才。 查尔顿：梅西是一个有着巨大潜力的年轻球员，足球界需要这样的球员，因为他能带给我们更多激情。 济科：梅西是阿根廷近些年来最出色的球员，我相信凭借他的能力他完全可以创造历史，他正在朝着更好的方向发展并且他已经为此做好了准备。 巴雷西：我希望梅西来米兰。我很高兴看到他的速度和势不可挡。 卡尼吉亚：上帝不应该派他下凡的，世界都是他的了。 齐达内：梅西全方位都很出色，这是一个神奇的球员。 “每个人都希望他梅西能够在他的球队里面。” 巴乔：记者问：如今的足球界，谁能让您激动？ 答：梅西，我在他身上看到我自己，他一拿球，你就知道有点事要发生。 肯佩斯：现在，梅西是球场上最具决定力的球员。 伊鲁埃塔：20岁的年纪能在巴萨做这么多，我的记忆里还没人能做到这点。很难找到一个跟梅西类似的球员，你不能把他简单的和克鲁伊夫、罗纳尔多相比，因为梅西依然还在进步。 博斯克：看梅西踢球是一种享受，他是在用热情，一种天生的东西在表演，而不是球场上的苦力。 迭戈-西蒙尼：我觉得没必要把他和任何人相比，大家只要学会享受梅西带来的快乐，他肯定还能奉献惊喜。梅西是那种能够也知道如何把他自己特点建立在全队基础之上的球员。 梅洛蒂：“梅西是一个奢侈品。” 瓜迪奥拉：“没有他的话我现在恐怕只是一个西甲乙级球队的教练。” 舒斯特尔：“我会考虑将我家拴狗的绳子套在梅西的脖子上，只有这样我才能让他平静下来，其他的办法根本没法控制住他。” 马洛卡队主教练曼萨诺：“人们只能试图用猎枪来阻止梅西的进攻，砰砰砰。” 比安奇：“梅西是卓越的，球迷等待他表现出这一水准已经很久很久。我们看到的是一个成熟的梅西，处理球的时候更有耐心，或许他已经明白有些队友还不能跟上自己的节奏。”

现役球员评价

罗纳尔迪尼奥：“和梅西一起踢球太棒了。他是唯一一个能让巴西人忍受的阿根廷人” 罗纳尔迪尼奥：“我曾经告诉过他，你比我更优秀。” 里克尔梅：“马拉多纳曾经带给阿根廷人一个美梦，后来梦醒了。现在梅西又带给我们另一个梦。” 萨内蒂：而里奥那尔是一个在任何时候都能改变比赛结果的球员，他能够打破场上平衡，只要球在他脚下，一切都可能发生。 贝隆：“他拿球加速时的表演简直就是马拉多纳的再生他需要得到更多的爱护我有时甚至希望把他拿来珍藏。” 艾马尔：“里奥已经是一个均衡的，有着敏感头脑的伟大球员了。在我的观念里，他没有极限，只要他想，他就能够得到一切。” 阿圭罗：两年后，梅西会成为世界最佳。 劳尔：“每个人都希望梅西能够在他的球队里” “是一名与众不同的球员，是唯一的。尽管他很年轻，已经成为媒体界永恒的话题。” “他是一个名非常不一样的球员。在这个当今世界上没有人能够像他一样” 鲁尼：“梅西现在的表现让人难以置信。我所看到的巴塞罗那和阿根廷国家队的比赛里面他的表现让人眼前一亮。如果他是英格兰球员也会做的很好。” 鲁尼：“：“很高兴人们将我放在这个位置上，但对我说，梅西才是这个世界上最好的，他可以用足球做出很多你意想不到的事情，同时他也能进很多球。对我来说，他才是最好的。” 巴尔德斯：“每天都能够和世界上最好的球员对阵是最好的训练。” 拉尔森：“老实说，我真的不知道怎么才能防住像梅西这样的球员。” 贝克汉姆：“在一个如此“娇小“的球员身上竟然蕴藏了这么多的天赋，实在是令人起敬。” 图拉姆：“全世界能力最强的球员，所有的俱乐部都需要这样的球员。” 德科：“毫无疑问有一天他将成为世界最佳。”“我是他的粉丝。”“当今世界只有两个球员一对一时没人防的住，一个是小罗，一个是梅西。” 阿尔维斯：“梅西是一位难以置信的球员,他非常聪明。” 迭戈·米利托：梅西的职业生涯必定会超越他人，会为足球这项运动做出巨大的贡献。 迭戈·米利托说：“毫无疑问，梅西是当今足坛的世界第1人，他的能力太出色了，能在他身边踢球是种福气。阿根廷国家队非常需要他在世界杯上有出色的发挥，以帮助球队完成预期的目标。” 埃德米尔森：“我需要手持一根棒子来盯防他，这是唯一能防住他的方法。” 卡卡：“他和克里斯蒂亚诺罗纳尔多都是世界最优秀的球员。” “ 我喜欢他的球技，相信与他一起踢球的感觉会很棒。” 马尔蒂尼：我找不到他的弱点，可怕的是，他还在成长。 古蒂：“两年内，梅西会成为世界上最优秀的球员。” 范尼：“梅西太不可思议了，他让巴萨变得不同。” 儒尼尼奥：“巴萨是欧洲最好的球队，所以我很喜欢这支队。另外，他们拥有当今世界上最好的球员，这个人就是梅西。” 斯内德：“我比梅西强？我笑了，我不认为有谁能够和梅西相提并论！他是当今足坛最出色的球员。国米没有梅西这样的球员，我们只有强大的整体。” 罗本：“梅西是世界上最好的球员，他比我强得多。世界上还有其他伟大球员，例如C罗，但梅西无出其右。只有他能达到那个级别。” 法布雷加斯：“梅西在场上比在游戏中更厉害。” 莱昂德罗-贝尼特斯：“如果我是教练的话，我会派11名球员防守梅西。” 佩德罗：“我们一直以来都很难找到一个能够准确形容梅西的词。” 普约尔：“作为一个防守队员我感到很幸运，因为梅西在自己球队里，但可惜世界杯上却各为其主。”

来自体育界的评价

科比：“我非常喜欢足球，如果你能碰到梅西希望你能替我向他问好。” 吉诺比利：我希望能成为篮球界的梅西。 加索尔：“我喜欢梅西，虽然他的身板比我小得多。” 纳达尔：他（梅西）是我的足球偶像。 布里亚托雷（雷诺车队老板）：“在F1中能和马拉多纳比较的只有赛纳。舒马赫是另一个境界，可以和范巴斯滕相比。阿隆索是梅西，因为他们从来都不会犯太多错误。”

其他评价

莫拉蒂：当梅西是一个小孩时，我就很喜欢他了，我知道他会爆发的。他是我的目标吗？他是所有人目标，不仅是我的。他是一名大师级的球员。 迭戈马拉多纳JR：“我认为，梅西是唯一一个有可能超越我爸爸和贝利的球员。” 《米兰体育报》：不能说这样的球员是我们需要的——他是每个球队都梦寐以求的。 德国《踢球者》：身体瘦弱，这种球员很明显是不适合在德甲踢球的，但不是因为这个，而是德甲对他来说，水平不够。 英国《442》：他在这个年龄段能给成名很多年的前辈们保持90分钟的压力，这是没有过的！ 《法国足球》：他是新的王者，未来几年就会成为现实。 亲皇马的《马卡报》在世纪大战后的头条：皇马赢了巴萨，却输给了梅西。 Debexing：我认为他将成为2009年的金球奖得主和世界足球先生。 皇马俱乐部体育总监米贾托维奇：“梅西就像是左翼的一颗子弹，以令人意想不到的方式发动攻击。” 西班牙首相萨帕特罗：“我愿意为梅西掀起人浪。” 皇马荣誉主席斯蒂法诺：“如果他只为皇家马德里踢球就好了。” 阿根廷体能教练西格诺里尼：“从遗传学角度说，梅西是个奇迹。别人跑一步的时间，他能跑六七步，还有谁能有这样的步频。看他跑步简直能把我的视网膜震落。”

[编辑本段]世纪进球后来自不同球员的评价

1法布雷加斯：

梅西在场上比在游戏中更厉害，当我第一次在更衣室见到梅西的时候，他给我的印象是十分害羞，不肯说话，我们在场上一同踢球，他总是能进球，但是却不说什么，我们开始还都以为他是‘哑巴’呢，结果后来随着他在场上总是进球他自己也开始融入我们，我跟他开始有交流是通过游戏，在去比赛的酒店里面，我们玩游戏，但是他却总是赢我们，没人能玩过他，我一直很想赢他。他对赫塔菲的进球并不使我感到惊讶，我以前经常看到那样的进球，我虽然在自己玩比赛的时候也经常用他，但是我觉得真实的里奥比游戏中的里奥更厉害。

2阿奎罗:

我得给梅西打个电话，他的进球太精彩了，他才19岁就做到了这个进球，马拉多纳的进球？我喜欢他们两个的进球，一样喜欢，我希望哪天我也能进一个这样的进球。

3伊涅斯塔：

祝贺梅西，里奥的天赋大家都知道今天是很好的一个证明，这个进球太精彩了，我不知道我们下次看到这样的进球还要多少年，我们所需要做的就是享受这个进球，享受梅西踢球带给大家的快乐。是马拉多纳的进球更精彩还是里奥的更精彩？我选择里奥，因为这个是我亲眼看到的进球。

4德科：

我很高兴因为梅西不仅仅是一个伟大的球员还是我的好朋友，我看过很多伟大的进球，但是这个是我看见过最精彩的，我觉得他的进球比马拉多纳的那个难度更大，我很高兴我们球队有三名伟大的球员，那就是埃托奥，罗尼和梅西，我相信不久的将来里奥就会成为世界上最好的球员。

5约奎拉：

我们都知道梅西无所不能，今天他的进球太精彩了。

6马科斯：

我们早就知道他是个天才球员，他拥有着一个伟大球星具备的球技。

7赞布罗塔：

他这个进球太伟大了，我相信经过这个进球梅西成长更多，这个不仅是巴萨而且是足球界最精彩的进球之一。

8吉奥：

里奥的进球实在是太精彩了，作为后卫来讲很难阻止这样的进球，尤其里奥的技术十分出色的情况下更是难以阻止，我有幸在电视上看到当年马拉多纳的进球，这两个进球太相似了，我相信人们会谈论很多年这个进球。

9萨维奥拉：

我为梅西取得的进球感到高兴，当我们在场上的时候我们就是要努力取得进球，他的进球和马拉多纳的很相似，我对他表示祝贺，我和里奥都很想参加美洲杯。

10多斯桑托斯：

我都不知道用什么语言来形容了，这是历史性的进球，让我们想起了马拉多纳，梅西是所有球员学习的榜样，尤其对我们是一种鼓励，我和梅西比较？不，不，我们除了场上位置可能有点相像，其他的我不觉得有什么相似的。

11托雷斯：

我们在更衣室看了视频，我们全队都为这个进球欢呼，这是一个很多年一遇的进球，用再多的词语来夸奖都不过分，也许马拉多纳是在世界杯进这样的球所以马拉多纳的进球显得更珍贵吧。

12拉莫斯：

这两个进球很像，都值得我们好好欣赏，这是只有高水平的球员才能完成的进球，梅西的进球使得我们又想起了马拉多纳的进球，现在是我们忘记梅西的帽子的时候了。

13恩里克（比利亚雷亚尔后卫）：

我看到了那个进球，但是我会尽我所能阻止梅西的，我不会让那样的进球发生在我身上，那样的进球一辈子也不会有几个。

[编辑本段]生活

一，生活最爱一妈妈

梅西13岁离开阿根廷，一直和爸爸，大哥哥生活在一起，和妈妈聚少离多。 西西和妈妈感情很好，西甲第一个进球就是送给妈妈的。

二，炸牛排和烤肉

阿根廷人最爱吃烤肉，大家都知道哈，前阵子不是也报道了嘛，西西爱吃炸牛排。

三，马黛茶

南美人的最爱，西西很喜欢喝，经常看他拿着马黛拍照，哈哈

四，维尼

具体西西喜欢不喜欢，其实我也不是很清楚，但是西西的房间有很多，如果你注意看过他在他房间拍的照片，就会发现很多和维尼有关的东西~~~

五，孩子

西西自己也就是个孩子嘛，不过他爱小孩还真是天性，在家里的照片和视频也尽看他和侄子们玩了 即使是在外面也是经常和小球迷打成一片。

六，宝马

我们西西现在开的是奥迪Q7，不过我以前看的一个采访中，西西说自己最喜欢的车是BMW，他自己也有啊，但是去队里不能开（奥迪是巴萨赞助商），只有私底下开了七，慈善

或许是西西特殊的成长经历，或许是西西善良的性格，西西始终热衷于慈善事业，去年还成立了自己的慈善基金会

八，笑

段喧说：我们就是喜欢西西灿烂的笑容。这个-----------地球人都知道啦！西西的嘴一天到晚都是吊着的，嘻嘻哈哈的，笑的要多可爱有多可爱！

九，哭

其实西西还真的是个很爱哭的人，不说私底下，就是在公众场合都哭过N次。可怜的西西太在乎比赛了，只要自己表现不好或者球队输球，小脸就刷下来了= =

十，睡觉

梅西同学生活的头等大事，没错，就是睡觉，不管是不是在床上，你只要给他搁身子的地方，他马上能睡的天昏地暗

十一，音乐

西西喜欢听音乐，喜欢阿根廷的音乐，爱听的类型是摇滚，MP3的牌子是IPOD，在球队集训的时候就喜欢在房间里听歌，平时也经常挂着耳机在球场上乱溜达

十二，PS

不但是喜欢，而且是高手，在巴萨是老大呢。不晓得夏天来中国的时候，为什么胖哥哥说他技术不怎么样，也许吧，他们都是专业人士，我们西西只是个发烧友

十三，JQ

梅西同学，JQ无数= =当然正牌当然是罗GG莫属了，这两人还真是相亲相爱，BL一对，哈哈

十四，棒棒糖

很好吃？是的，非常好吃，好吃到梅小西同学嘴巴里永远含着它，这么大的人了，嘴巴里却叼着棒棒糖，梅小西还真是长不大

十五，玩手机

据我目测，西西从06年到现在已经换了4个手机了，还真是强啊。他很喜欢玩手机哦，官方说法是和妈妈，妹妹联系，呃~~~~~~~~~或许是给某个MM 呢？

十六，上网

想想也是的，不是睡觉就是玩PS，他的生活也够闷的，幸亏还有电脑给他玩，不然他还真成了原始人。 谁有西西的MSN呀？

十七，艾马尔

作为梅西的偶像，小艾是幸福还是有压力呢？不过可惜呀，人家小艾早就和二妹心心相惜，西西么机会了！ 据说西西做过小艾的球童呢，西西MS还弄了件小艾的球衣

十八，咬手指

西西的小动作之一，咬，我咬，是不是不能吃棒棒糖，急的呢？

十九，熊抱

西西最经典的庆祝动作，进球必跳到某人身上来个熊抱。不过今年他已经不用这个动作了，为什么呢？因为他现在有两个小弟来了，可不能在这么傻了，哈哈