广东潮汕90后工人厂房内健身练出8块腹肌，你如何看待工人这一行为？

“没时间上健身房，我只能在厂房里‘撸铁’了。”广东汕头的90后小伙洪先生，把工作八年的打包绳工厂当做健身房，他把日常健身视频上传至短视频平台后获赞无数，话题“90后工人厂房内健身练出8块腹肌”也登上微博热搜。

9月26日，洪先生接受南都记者采访时说，他原本身材瘦小，5年前为了强健体魄自学健身，每天利用看着机器运行的两小时锻炼，“我们老板也知道，他没意见。”

双手抓门横向引体，厂房内倒立行走，对着镜头抖动肱二头肌视频中的洪先生是汕头一家打包绳工厂的工人，过去八年，他的工作就是操作切膜分条机制作打包绳原材料，以及运送货物。他告诉南都记者，机器一旦打开运行，他就不能离开，于是从五年前开始，他每天下午利用机器运行的这两个小时，在厂房里边看着机器边健身。

没有请专业的健身教练，洪先生从网上找来健身教学视频边学边练，学会了举哑铃、引体向上、倒立行走、倒立俯卧撑等健身动作。“看机器的时间就是我的健身时间，有时一口气能做40个倒立俯卧撑。”洪先生对南都记者说道。

他最拿手的还有横向引体向上。视频中，他双手握住铁门，双腿从侧边抬起，使身体呈90度，并做横向的引体向上运动，这个视频让不少人叹为观止。另一段视频画面中，身材壮硕的洪先生将自己的身体“挂”在用水管焊接而成的单杠上，做单、双手引体向上，动作十分流畅。该视频获得了65万网友点赞。

这些发布在短视频平台的健身视频也“出圈”到微博，话题“90后工人厂房内健身练出8块腹肌”近日登上热搜，获2388万阅读。

“老板也知道我在厂房健身，我只要把活儿干好了，健身注意安全，他就没有意见。”洪先生向南都记者坦言，他原本身材瘦小，一米七的身高，体重只有50公斤左右，“东西都抬不动，每天运完货会很累，腰也顶不住。”

经过五年的健身训练，如今，洪先生原本瘦弱的身板锻炼出了八块腹肌，上肢肌肉线条十分清晰，臂力、指力、腰腹力量更是惊人。“如今除了身体变壮实了，每天的精神状态也比以前更好。”洪先生对南都记者说道。

怎样以指甲测健康

看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：

1．杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。

2．蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3．匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。

4．林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5．博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。

6．泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。

7．黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈**或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。

8．出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。

9．不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。

10．成行的凹点：指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面，有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病，会造成头发部分或全部脱落。

11．褐斑或黑斑：这种色斑，特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的，可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块，也可能是一堆小斑点，最常见的出现地方是拇指和大脚指。

指甲上有竖纹通常有两种情况：

甲纹嵴 甲板薄而脆，有纵行嵴状突起，远端常破裂和分导驳因营养不良所致，也可见了于扁平苔藓，斑秃等疾病的患者。

甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。

为及时发现你的疾病，请经常注意观察自己的手吧，它可能正在向你提出警告

指甲与疾病预测

对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法，此法延用至今，但大多数人并不知道，小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。

指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。

指甲基部新月状处呈蓝色，这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛，这通常是极度寒冷所致，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。

指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。

林赛指甲（又叫双色指甲）。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。

指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。

指甲下大部分皮肤呈白色，指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。

指甲生产速度减慢，指甲增厚、变硬、呈**或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣，对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。

牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。

指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。

这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。

异常指甲与主病

正常人的指甲为手指第三指骨的一半，幅度不宽不窄，富有弹性，不易折断，有一定的硬度，边缘与肉平行，呈淡红色，富有光泽，无斑点，无凹凸。

如果指甲小于第三指骨一半，多属体质衰弱、消瘦，消化系统功能紊乱，但抗病力强。指甲较软的人，精力差，易疲劳，喜睡眠，抗病能力差，常萎磨不振。指甲硬脆易断的人，常有贫血，食欲不振。指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。

指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧，俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的-1/5，无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。

指甲—健康晴雨表

指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识：

从指甲的形状上看：指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得 像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰，是患 了甲癣，初期甲旁发痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；出现黑斑或青斑是中毒的表现；指 甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色，是 末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；甲半月明显者，肠 道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。

指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。

手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的五份一长度（最好五个指甲均有）为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。

手指端苍白，为气血两虚，紫晦为血瘀。方形指者易患结石症。汤匙指者多为阴虚阳亢之体质，易患中风，胸痹，消渴等病。部份高血压患者伸指时，手指斜向拇指一侧。

指甲宜健，指甲如槌主无能，指甲色白为气血两虚，色黑为重症，**为湿热熏蒸。按之基色不散为血瘀，抬手放松，而其色久不复聚为血虚气滞。有白斑者常有寄生虫，易疲劳，或长期便秘。健康圈过大者多为肝阳上亢，中风；过小者多为痛风，咳喘，胃肠炎，消化道溃疡脑软化（中风过后可变得不名显）；没有健康圈者多为气血两虚；甲面有多痕凹沟者为寄生虫，脾虚，若发生在拇指者神疲；发生在食指易患皮肤病；发生在中指者多为痿症；发生在无名指者易患咳嗽，眼病；发生在小指者易患咽喉病，风痹，湿热发黄。

指甲过于柔弱为阴虚火旺；薄软硬脆为肝血不足；萎缩者多为心脾不足；纵条纹者体弱；易断裂者心阳不振；甲身如平板者体虚多病，翘起者气血两虚；三角形甲者易患中风；鹰爪形或凹凸不平者多为气滞血瘀，胸痹，风痹，筋孪；圆筒形者多有痈疠，易患某种肿瘤；长形爪甲者多体弱；凹形甲者多为肾虚。扇形嵌顿甲多为肝横虚，阴虚阳亢，易患中风；指甲侧面急剧下降者易发生心血瘀阻；甲身有一条深凹沟说明不久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突出者多为脾气虚；甲明显狭小者易患脏燥症；甲狭长者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者多为气虚血瘀；甲色暗淡件有明显纵纹者多为咳喘症；指甲短小者多为心气不足，胸痹（特别是没有健康圈者）；宽而短者多为妇科病，痹症（若缺乏光泽多为不孕症）；其甚短者易患咳喘症。

指甲宝宝健康晴雨表

从指甲能看健康，是这样吗？健康的指甲是什幺样子的？

指甲也叫甲板，前端是指尖，后部在皮下的组织叫甲根。甲根下的组织叫甲母，是长指甲的地方，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月，可视为健康状态的标志。正常的宝宝指甲是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。

判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等等多方面。

颜色异常

白甲、宝宝甲板上出现白色斑点，迷信称之为‘幸运斑’，医学上称为‘点状白甲’；要是出现横行的白线或小白斑，甚至整个指甲都变成白色了，则分别叫做‘线状白甲’，‘部分白甲’，‘全白甲’， 实际上‘点状白甲’，‘线状白甲’多见于正常儿童，或者为一时性损伤。

黄甲是整个指甲变黄，主要是因为吃了胡萝卜素的食物，真菌感染也会出现黄甲，但多伴有指甲的形态改变。还有一种黄甲综合征，是遗传性疾病，是家族性的，常伴脸和四肢水肿。

其它如绿甲、黑甲都比较少见。

宝宝的甲半月如果颜色异常，呈红色时多属心脏病，贫血时呈淡红色。

形态异常

如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病（如麻疹、肺热、猩红热等），代谢异常它皮肤病。

要是甲板中央出现几行竖着的浅沟，见于甲母质受损及皮肤病扁平苔癣。

甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现，也见于扁平苔癣等皮肤病。

甲板表面出现小的凹窝，可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病（也就是“牛皮癣”），湿疹等皮肤病患儿。

指甲在纵向发生破裂，可见于甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等。

硬度异常

硬甲时甲板增厚，越到指尖，越加厚，可以是先天原因造成，也可在后天因长期刺激引起。

软甲则甲板薄软，易变曲，变白，指甲尖易劈裂，见于先天异常，维生素B缺乏，梅毒等。扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天异常所致，还有杵状甲既有先天因素还有后天心脏病原因。

中国医学科科学院协和医科大学皮肤病研究所研究生

指甲诊病原理

中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。肝藏血而主疏泄。因此，望甲可测知体内脏腑气血的盛衰，以及其循行情况。

甲板下的甲床上布满末梢毛细血管以及神经末梢。身体的血液循环可以通过观察甲床上的毛细血管形态改变以及血流状态获得信息。根据现代微循环理论，从指甲上微细血管的改变可以诊断心、脑血管疾病。

人的指甲可以反映身体的健康或疾病的信息。我们的祖先在长期深入细致的观察和反复验证中发现，两手的十指指甲反映疾病既有相同点，又有不同点，存在一定的规律。一般来说，拇指指甲多反映头、颈部病变；食指指甲反映头部以下膈肌以上之间的病变（包括上焦、胸、心、肺等）；中指指甲反映膈肌以下至脐之间的病变（中焦、肝、胆、脾、胃等）；无名指甲反映脐以下至二阴区间的病变（下焦、肾、膀胱、肠道等）；小指指甲反映二阴以下及下肢的病变（二阴、下肢等）。手指甲代表身体整体的观点，有人称之为指甲胚（“全息像”）。握手时，五个手指指甲所代表的体部各部加在一起，恰如一个胚胎婴儿。

除了不同手指甲代表不同身体区域、器官外，人们还发现每个指甲的不同区域也同时反映着人体不同部位的情况。每个指甲分五个区，分别代表身体的不同部位，限于篇幅，此处不予详述。

指甲诊病的方法

被检查者应洗净指甲，有染甲者要清除染色。在自然光下，令受检者自然伸手，掌心向下，平放于桌上。检查者认真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲沟褶等，注意指甲的色泽、厚薄、凹凸、斑块、线条等形态色泽的改变。

甲板：注意其透明程度、颜色、光泽、大小厚薄、扁平凹凸、质地软硬韧脆、光滑或粗糙等。

半月弧：观察其大小、色泽情况。

甲床：以指按甲板，透过甲质层，检查甲床的形态、斑纹、瘀点、色泽及络脉动态。

甲沟褶（甲襞）：注意其形态、色泽、络脉的动态以及与甲板结合是否规整，有无缺陷等。

辨甲色泽

白色：甲床苍白，提示气血虚衰。白而润病轻，白而枯槁无华且粗糙者，病重。全甲苍白见于贫血、营养不良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、无脉症等。部分白甲，可见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症。点状白甲（甲板上出现大小不等的一个或数个白点或白云状、白絮状斑点），可见消化系统疾病、营养不良、锌缺乏、梅毒等。

红色：甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。

**：甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。

青色：甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，提示肝气将绝，预后不良。

黑色：甲床发黑，主寒证、瘀血、痛证。久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险。甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等。癌症接受放疗、化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程。

蓝色：说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。

褐甲：常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。

红白对半甲：指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。

辨甲形态

萎缩形：有此形指甲的人神经过于敏感，对各种刺激反应强烈，常有营养不良的临床表现。

肥大形：有此形指甲的人常有感觉迟钝，易患肢体麻痹，易感风寒，多有腰腿痛病史。

长形：有此长形指甲的人易患呼吸系统和心血管系统疾病，如气管炎、肺炎、肺结核、心肌炎等。

短形：有短形指甲的人易患冠心病、糖尿病、神经衰弱等疾病。

三角形：指甲根部较窄，头部较宽，有此形指甲的人多有头痛病史。

窄形：有此形指甲的人体质较差，但抗病力强，耐受性强。

橄榄形：有此形指甲的人多见有动脉硬化性心脏病，高血压，脑血栓，易患脑瘤，脊髓病。

扇形：有此形指甲的人易患中风，临床上也多见于肝炎、胆石症病人。

中凹横线形：有此形指甲的人可能有寄生虫病。

跷而曲起形：指甲中间部分薄弱，甲上有横纹，有此形指甲的人常患有钩虫病，说明机体缺钙、贫血或营养不良。

食指中高形：其状如兽爪甲，是肺结核的征象。

半圆形：有此形指甲的人多患有肾功能不全。

筒形：可见于癌症晚期的病人。

平板形：有此形指甲的人易患淋巴结核和咽喉疾病，如咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎。

纵线形：指甲上有纵线纹，且容易折断，有此形指甲的人多为心功能不好或肠蠕动减弱。大拇指指甲上有较多纵线纹，可能是因偏食引起。

凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。

热塑性弹性体TPR，TPE是一种具有橡胶的高弹性，高强度，高回弹性，又具有可注塑加工的特征，具有环保无毒安全，硬度范围广，有优良的着色性，触感柔软，耐候性，抗疲劳性和耐温性，加工性能优越，无须硫化，可以循环使用降低成本，既可以二次注塑成型，与PP、PE、PC、PS、ABS等基体材料包覆粘合，也可以单独成型。

热塑性弹性体既具有热塑性塑料的加工性能，又具有硫化橡胶的物理性能，可谓是塑料和橡胶优点的优势组合。热塑性弹性体正在大肆占领原本只属于硫化橡胶的领地。近十余年来，电子电器、通讯与汽车行业的快速发展带动了热塑性弹性体巿场的高速发展。

热塑性弹性体（TPE）具有硫化橡胶的物理机械性能和热塑性塑料的工艺加工性能。由于不需经过热硫化，使用通用的塑料加工设备即可完成产品生产。这一特点使橡胶工业生产流程缩短了1/4，节约能耗25%~40%，提高效率10倍~20倍，堪称橡胶工业又一次材料和工艺技术革命。

TPR，TPE的优点

1 可用一般的热塑性塑料成型机加工，不需要特殊的加工设备。

2 生产效率大幅提高。可直接用橡胶注塑机硫化，时间由原来的20min左右，缩短到1min以内；由于需要的硫化时间很短，因此已可用挤出机直接硫化，生产效率大幅提高。

3 易于回收利用，降低成本。生产过程中产生的废料（逸出毛边、挤出废胶）和最终出现的废品，可以直接返回再利用；用过的TPE旧品可以简单再生之后回收利用，减少环境污染，扩大再生资源来源。

4 节能。热塑性弹性体大多不需要硫化或硫化时间很短，可以有效节约能源。以高压软管生产能耗为例：橡胶为188MJ/kg，TPE为144MJ/kg，可节能达25%以上。

5 应用领域更广。由于TPE兼具橡胶和塑料的优点，为橡胶工业开辟了新的应用领域。

6 可用于塑料的增强、增韧改性。自补强性大，配方简化，配合剂对聚合物的影响制约小，质量性能更易掌握。但TPE的耐热性不如橡胶，随着温度上升而物性下降幅度较大，因而适用范围受到限制。同时，压缩变形、弹性回复、耐久性等同橡胶相比较差，价格上也往往高于同类橡胶。尽管如此，TPE的优点仍十分突出，各种新型的TPE产品也不断开发出来。作为一种节能环保的橡胶新型原料，发展前景十分看好。

TPE同时具有传统热回型橡胶之功能和性质（柔软、弹性、触感佳），兼具有一般热塑性塑料之加工简易，快速及可回收再使用的双重优点。TPE是其功能与性质橡胶化的热塑性塑料，因此，也有人称其为热塑性橡胶（Thermoplastic Rubbers）简称TPR。

苯乙烯弹性体（TPS）是以PS为基材加工得到，包括SBS、SIS、SEBS、SEPS等。聚烯烃系（TPO）是以PP、PE为主的各类共聚合物或混练改质材料，如单独混渗型s-TPO、工厂化（INPLANT）TPO （i-TPO）、动态加硫型TPV等三种。

1、 系以间规聚合1，2聚丁二烯（RB）、反式聚异戊二烯（TPI）及天然橡胶系TPE（TPNR）等。

2、氯系TPE主要为PVC系TPE（TPVC）或氯化PE等。

3、工程系TPE为聚铵基甲酸酯系（TPU），主要有①PU系（TPU）。②聚酯型（TPEE）。

（Polyester Type）如Hytrel。③聚酰铵系（TPAE）如鞋业所用之PEBAX。④氟素脂系TPE及聚醚型（Polyether Type）。

热塑性聚酯弹性体(TPE)特性指标

使用方法

热塑性聚酯弹性体（TPE）可采用注塑、挤出、吹塑、旋转成型和熔融铸塑等各种热塑加工方法，易于制作成高性能的产品。根据加工方法和聚合物类型的不同， 在177℃～260℃之间均可加工。所有等级都有清晰的熔点和非常好的熔体稳定性。

TPE具有耐水解性，不与空气中的水分反应，它有微弱的吸水性，为了制件的完美，在使用前需要干燥，虽然水分含量在01% 以下时，挤出和模压加工不会产生缺陷。

TPE在酸性介质存在时，在高温下会降解。因此，TPE不能与酸性助剂配合。TPEE的粘度对剪切速率不太敏感，在低剪切速率（如挤出）下更是如此。

本产品成型加工前，须在80～110℃的鼓风烘箱中，干燥4～6小时。回头料可与新料混合使用，但加入量不应超过25%。

注射成型： 料温应比产品熔程高5～15℃，模温为20～50℃，注射压力为60～100MPa,注射速度为中低速。

挤出吹塑成型：螺杆长径比最好为24∶1，料筒温度应比产品熔程高5～10℃。

产品的外形和包装

热塑性聚酯弹性体（TPE）的所有等级产品均为圆柱形颗粒，包装在有防潮内层的复合纸袋内，每袋净重25kg。

用途

热塑性聚酯弹性体（TPE）的优异性能使其适用于对机械强度和耐用性要求较高的柔韧性部件，主要应用到下列行业中：

■ 汽车： CVJ防尘罩、转向器护套、减震器护套、防尘罩、牵引联结罩、远距波纹管、发动机进气风管、安全气囊盖板、汽车卫星天线线扣、后衣箱锁总成、门锁总成、门把手密封环、减震板、消音齿轮、管塞、堵塞、球头、窗玻璃减震座、减震底盘、底盘耐石击涂层等。

■ 电器： 电焊把电缆护套、电器弹性按键、无绳电话天线罩、电线电缆、仪器设备。

■ 工业制造：密封件、传送带、电梯滑道、高压垫圈、收录机消音齿轮、石英钟消音齿轮、卷烟机弹簧片。

■ 其他消费品：电动工具、体育用品、生活用品、塑料合金（共混和粘接PC\PVC\ABS\PBT\PET等极性塑

　无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是我为大家收集的榕树的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

榕树的作文1

　在我们希望小学门口有一棵高大的榕树，它的年龄大约有290岁。

　远远望去，大榕树像蘑菇，又像一把大伞，还像一位慈祥的老爷爷。走近一看，啊！大榕树真高啊！约四层楼高，树干真粗啊！三个小朋友才能把它围住，它的叶子真多啊！密密麻麻的，数也数不清。

　春天到了，大榕树会吐出点点嫩芽，显得更加生机，燕子从南方飞来了，它在大榕树上叽叽喳喳地唱歌。

　夏天到了，大榕树枝叶向四面展开，就像搭起了一个个绿色的凉棚，老人在大榕树下乘凉，下象棋等，我们小朋友在大榕树下玩耍，开心极了！

　秋天到了，大榕树结了又黑又小的果子，风一吹，果子掉下来了，就成了我们天然的玩具。

　冬天到了，其它树都变得光光秃的，只有大榕树最勇敢，一直坚持在寒冷中，显得更加苍翠，挺拔。

　我真喜欢大榕树啊！

　专家点评:

　本文通过时间顺序，对大榕树进行了详细描写，再加上比喻、拟人的修辞手法的运用，大榕树显得更突出了，尤其是冬天时，大榕树最勇敢，与风雪抗争，那敬佩之情油然而生。

榕树的作文2

　榕树是温州市的市树，它喜欢生活在亚热带，最古老的能活上千年，树冠直径能达几十米。我们小区就有三棵大榕树，其中最大的就数河旁空地上的那棵了。

　这棵榕树高大而又粗壮，枝繁叶茂。它的树皮是棕色的，摸起来凹凸不平，仿佛在诉说着它的经历。榕树的树干很粗，要5-6个同学牵起手来才能抱住它。榕树那粗壮的树干上分着许多树杈。树杈上的树叶好像勇敢的士兵，经过风吹雨打，依然坚强地站在那儿。树叶碧绿碧绿的，似乎被绿色的颜料染过，那橄榄形的树叶上清晰地显示着一条条的叶脉，展示着大自然的勃勃生机。那大榕树的枝丫上，长着一条条棕色的绸带，它随风飘动，婀娜多姿，许多昆虫都在上面荡秋千，它就是——神奇的气根。它帮助大榕树更多地呼吸到新鲜空气，好让它有更强的生命力。气根长大了，就会插入土中，成为大榕树的新树干，这也是为什么榕树能独木成林的原因。

　每当清晨来临，阳光筛下来，照亮了叶子上的露珠，晶莹剔透的露珠像一名芭蕾舞演员，跳下叶子，“啪”的一下，轻盈地落到地上，又一下子，滑入了泥土里。每当这时，许多老人都会在这儿晨练。傍晚，微风拂面，许多学生都会在这儿读书、沉思。

　这些家乡的大榕树，给我们带来了清新甜润的空气和平安美丽的生活。

　我爱你，家乡的大榕树！

榕树的作文3

　在我们学校的教学楼北面，有一棵茂盛、挺拔、古老的榕树，它有着悠久的历史。它已经有155岁高龄了。

　从远处看，那棵榕树就想一把撑开的绿伞，为我们低阻风雨。它足足有五层楼这么高。看，它像一个勇敢的军人。它的树干非常粗壮，要8个人手拉手，才能够围绕着树干。再走近看，它的树皮是黑褐的，它有很多皱纹，它就如一个慈祥的老人。它经过百年的风吹雨打，留下了很多风吹雨打的痕迹。它的枝干，更是不可计数，它的枝干，就想无数枝巨人的手臂，它的树根，经过太阳照射，水分滋润，它的树根直垂下来，伸进泥土里，有的树根很粗壮，比我们的大腿还大一倍呢！抬头再仔细看看它的树叶非常茂盛，一簇堆在另一簇上面，那翠绿的叶子，明亮地照耀着我们的眼睛，似乎每一片叶子上都有一个小精灵在守护着。

　每天早晨，榕树非常热闹呢！小鸟有的在叽叽喳喳地唱着歌，有的在开演唱会，有的在跳舞，还有的鸟妈妈在喂孩子吃食物呢！这榕树上有着许多的“大家庭”呢！

　校园的榕树是我们学校最美的风景！

榕树的作文4

　暑假一开始，酷热的天气袭来，爸爸带我们回乡下避暑，有机会回爸爸的出生地了看看。

　一条小小的公路直通村口，这里的人大都搬迁了，留下只有几十位老人了，村落显得很荒凉，但一切保持原生态。房前屋后大草丛生。凉爽的风中带着野草芳香，空气非常清晰。爸爸把车停在大榕树下，让我们下车活动。树下凉爽极了，微风阵阵吹来，在这酷暑中，这里很难得的清凉之地。劳作辛苦的老人们也陆陆续续来到树下休息。爸爸拿出相机让我们在树下留影，也给老人们拍了几张，乡亲们也很热情，与爸爸聊个不停。

　爸爸用双手抱抱大树，用手摸了又摸，看得出爸爸对这棵树的感情，原来这棵树是村里建设小学时种的，那时爸爸刚上学，现在学校已经撤了，留下空空的教学楼。仿佛还能听到小孩的欢声笑语与朗朗读书声。四十多年过去了，大榕树郁郁苍苍如是一棵苍天大伞，为村民遮风挡雨“前人种树后人乘凉”，坐在爷爷种的树下我是即欣慰又自豪。

　我们依依不舍的告别守望在这里的老人与这棵故土榕树，心里有说不出的感受。车里放着《故乡的云》，“故乡的风，故乡的云……”，爸爸一句话也没说，好像在回味昔日的`故乡生活。

榕树的作文5

　大榕树您在乡亲们的心中是多么伟大而神圣啊！

　小区的花园里有很多树，但是我最喜欢的就属我家楼下附近的那颗大榕树了。

　榕树很粗，4—5个小朋友也不能围住它的树身。树的枝干有一条条榕须垂下来，似老爷爷的胡子。如果抓紧“胡子”的话，很容易就能爬到大榕树上去。要是不小心碰断了它的厚叶子，就会冒出一些乳白色的液体，非常恶心。

　春天到来的时候，大榕树会长出许多新的嫩红叶子；叶子尖尖的卷起来，似一个个朝天的辣椒。

　到了夏天，大榕树的叶子变厚了，绿油油的，叶子中间有一条红线，根部呈褐色，每片叶子的大小都不同；一个个小果子藏在叶子底下，跟黄豆差不多大，嫩绿嫩绿，不仔细观察是看不到的。

　秋天，一些叶子变成淡**，一些叶子变成了墨绿色，那些叶子中间那条红线变成了深**，根部变成了青色，每片叶子的大小差不多变得一样了；现在果子都掉完了，枝干也变粗了。

　冬天，大榕树还长得似春天那么茂密，这是为什么呢？原来我们深圳是亚热带地区，天气很热；所以深圳没有真正的冬天，冬天和秋天差不多。

　这棵不起眼的大榕树，不管是春夏、还是秋冬，永远是那么的生机勃勃，我喜欢它。

榕树的作文6

　湖滨公园中，最古老也是最伟大的莫过于这棵百年榕树了。

　整个公园是花草的海洋，它们在每一段时间里都有自己的风采，但繁华过后就是漫长的落寞。唯有大榕树是默默无闻的，永远那样绿着，那样挺立着。

　走进公园，第一眼看到的并不是大榕树，而是那些美丽高傲的花草，只有再进去，才会见到他。在树下，似乎所有的花草都投来一种冷冰冰的、嘲笑的目光，好像在笑大榕树没有它们那么艳丽，那么娇嫩。而大榕树呢，依然用世界上最慈祥，最和蔼的眼神，望着他所能看到的一切——包括嘲笑他的花草。他是那么从容、淡定和谦虚！而那些可笑的花草哪里知道，大榕树身上的绿袍是多么的美！那绿，绿得没有一丝杂色，犹如一片深潭。不，连那一片深潭都遥不可及！因为他的绿是错落有致的：深绿、中绿、淡绿、粉绿，以及各种妙不可言的绿。这绿一定是阳光的针、雨露的线，和自己的巧手一针一针编织出来的。这美几乎不能用文字来形容！再加上那深褐而沧桑的肌肤，是多么和谐，多么亲切！唯一能搭配这些的，只有他的高贵的品格了！那些可笑的花草怎么知道，他的心灵是永恒的！

　阳光柔和地照在他身上，显得很美很美……

榕树的作文7

　在我们的校园里，长着许多树，最惹人喜爱的还是榕树。初春，春姑娘穿着长长的裙子，悄悄地来到人间，把校园里沉睡的榕树呼唤醒了。榕树长出**的芽苞，一个多月，芽苞开始长出小小的叶子了，渐渐地榕树长满了绿叶，密密麻麻的，像一把绿绒大伞。

　盛夏，那榕树叶挨挨挤挤的，好像千万只小精灵在炫耀自己的翠绿。校园的榕树真粗壮呀！粗壮得要几个小孩才能抱得住；校园的榕树真高大呀！高大得直插云天；校园的榕树真翠绿呀！翠绿得仿佛是一个绿色的大绒球。

　深秋，榕树叶渐渐地枯黄，落下一片片黄叶子，好像这些小精灵在荡秋千。这时，校园铺上了一层“金地毯”。这些树叶时而像小鸟，时而像降落伞，时而像飞机。

　严冬，树叶落尽，榕树赤裸裸的。然而榕树并没有叹气，仍然挺着树干，像卫兵一样默默地守护着我们的校园。

　啊！榕树一年四季总是那么美。

　专家点评:

　在这篇状物文章中，小作者用自己细腻的笔触描绘校园的榕树在初春、盛夏、深秋、严冬四个不同季节不同的风情不同的美丽，好！

榕树的作文8

　那颗老榕树，很大，很大，长长的须条如老者的胡须，一直垂入溪水中。

　在老榕树蔽日的枝叶下，是一排房屋。阳光把叶的碎影投到斑驳的瓦片上，房屋里，土灶的火光映在一张苍老的脸庞上。这是一位老妇人，脸上微微浮着笑容。

　房屋的门吱呀一声，老妇人迅速占了起来，嘴激动地张大了，一对中年夫妇走了进来，旁边有一个蹦蹦跳跳的小男孩。

　“妈，我们来看您啦。”中年夫人笑道。

　“好好好，我给你们做了锦粉饺吃。”老妇人咧开了嘴，“哦唷，小孙孙长这么大咧！”她的啧啧称赞，让小男孩不大习惯。

　太阳缓缓地挪动着脚步，一家人吃着锦粉饺，老妇人却深情地望着窗外那棵老榕树。

　“外婆，您为什么老看着那棵大树呢？”小男孩好奇地问道。

　“孩子，它可是我们村中的宝贝啊。它给了我们多少故事，我数都数不过来呀。

　“来，外婆今天就给你讲讲，它的故事……”

　榕树的影子逐渐拉长，霞光然红了天空。小男孩恋恋不舍地从老妇人身边离开，跨进了门外的车里。

　“再见！外婆！下次再给我讲故事！”他挥着手和他外婆道别。

　老榕树的影，很长，很长……

榕树的作文9

　放学的时候，在我经过的路旁，有两排高大的榕树，总是静静地站在那里，让我忍不住停下来观赏。

　远远望去，榕树就像一棵大伞，立在大地上；走近看，榕树就像一个彬彬有礼的小伙子，向你问好。

　大榕树的叶子绿油油的。风一吹，一片片叶子就像一个个小精灵飘下来，把炎热飘走，给人们带来凉爽。下雨了，大榕树就像洗了一个澡，把身上的灰尘洗走，还成为了我临时的雨伞。

　榕树的树枝弯弯曲曲，就像一条条褐色的彩带，又像一只只手，伸向天空，大概榕树想和云朵握手吧。

　榕树的须长长的，从树上垂了下来，就像一个老爷的胡须，又黑又长，又像一根绳子，在风中舞动，还像一个个秋千，让小鸟在上面玩耍……

　榕树的茎，下面粗，上面细，就像一根金棒，立在风雨中……

　榕树的落叶，就像一只只小船，飘落下来，给大树妈妈当被子，又给我们提供了书签，翻开书本，我们会闻到一股树叶的香味。

　榕树的根相互缠绕在一起，像一根根水管，在地下吸收营养。

　榕树一年四季都为我们服务，不管晴天还是雨天，都站在大地上，成为了一道风景！

榕树的作文10

　我家住在四楼，窗口正对着一棵粗壮挺拔的榕树，不知它年龄多大，那树皮、那裂纹，就像一张历尽沧桑的老脸。老树伴随着我度过童年。我们在树下跳绳，老树就用它那宽广厚实的“手臂”拥着我们，还不停地微笑。调皮的我们有时爬上老树，坐在树枝上，竖起耳朵静静地听，闭上眼睛用心去感受它的温馨。“沙沙沙”，啊，老树在问我们好！春天来了，是老树第一个报告春的消息，嘱咐我们不要虚度好时光。夏天，无论气温高低，放学回家，坐在树下只一会儿，就感到非常凉爽，有一种说不出的舒畅。晚上，我们坐在树下乘凉，听老人们讲故事，多么有意思！年复一年，树叶青了又黄，生了又落。老树仍然耸立，依然那样慈祥。但天有不测风云，一次持续十来天的大雨大风之后，老树一下子倒下了，院子里的人都摇头叹息，着到窗前一片空白，我的心里总是空落落的。出出进进的人都阴沉着脸。于是，爸爸、楼下的伯伯、楼上的叔叔，大家都在商量着怎样把老树恢复。“啊，起来了！起来了！”大家兴奋地喊叫。老树被绳子拉着慢慢站了起来，人们的脸上顿时露出了笑容。伯伯说：“老树能否活下去，还得靠自身……”

　如今，每当我坐在窗前凝视着老树，总会想起天真的童年，想起老树那一次不平凡的经历。仰望着老树，反而觉得它并不老，它依然那样粗壮、挺拔。春天报春，夏天送凉，小孩子们时时爬在树枝上玩耍。这棵老树，给我们带来了多少开心和乐趣！

榕树的作文11

　我们学校有两颗高大的茂盛的大榕树。我可喜欢他了呢!

　早晨，我背着书包跨进校园时，看见两颗高大、茂盛的大榕树。它一年四季都陪伴着我们。当上体育课时，跑到这大榕树下，就有清凉的感觉了。这两颗大榕树天天陪伴着我们上课、玩游戏，送走了一个个绚多姿黄昏，迎来了一个个光辉灿烂的黎明‘春天，榕树科贸生了。它翠嫩的新芽，迎来了春天的美。春风的来到，榕树的声音"沙---沙"好像是嫩叶宝宝高兴的喊:"春天来了!春天来了!"

　夏天，榕树可高大了呢! 它打开着那两把撑开的绿绒大伞为我们遮风挡雨。炎热的夏天，我们躲到树阴下。

　秋天来了，榕树不经茂盛、高大，还会结果实 。大树上结满了绿色的小果实，慢慢的就变成了红色。秋天的叶子是**的。一片片落叶掉像一个个美丽的黄蝴蝶，在空中飞舞。落下来的叶子像铺了一张张金**的地毯，我们都不舍得去践踏它。

　冬天，寒风吹过，榕树依然挺拔、壮大。早晨，榕树叶子挂满了露珠，太阳冉冉升起，露珠在阳光下闪闪发亮，像一颗颗耀眼的细钻石镶在榕树叶上。

　听了我自己的作文，我更喜欢学校的大榕树了，所以我们应该去保护它了。

榕树的作文12

　我不由得停住了脚步。

　从未见过长得这样茂盛的榕树。伫立在大路边的这棵大榕树，是那样的伟岸挺拔，粗壮的树干长长地探向空中，似炫耀着自己强壮的手臂。那绿油油的新叶，在阳光下格外青翠耀眼，格外惹人喜爱。裸露地面的根部则异常发达，根系深入土壤，吮吸着水分和养料。

　在我的眼中，那榕树就是一个挺拔的巨人，仿佛扛着整个天空。又多像一位父亲，承担着一个家庭的重担，为他的儿女们撑起一片天空。

　小时候，总觉得爸爸无所不能，没有什么是父亲做不到的事。渐渐长大，才发现事情远不是我所想的那样。随着我们的长大，爸爸的肩头责任也越来越大，他经常早出晚归，有时接连工作一两天，都没有睡觉时间。想到这些，我的眼泪就不争气地涌了出来。

　“父亲这样辛苦，只是为了我们一家人生活得更舒服一些，为了下一代不再像他一样过苦日子！”我对自己说着，忙收住了眼泪，转过身子。我不想让父亲看到我流泪的样子。

　火辣辣的阳光下，人们纷纷来到榕树下纳凉，孩子们则围着大树嬉戏玩耍。大榕树将它的阴凉献给了人们，不正是所有父亲为他们的儿女所做的吗？

　想到这里，我不禁加快了脚步。

榕树的作文13

　在小时候，我住在东泰花园，那个小区虽然只有四十几栋而已，但是，那里却装着我满满的回忆。

　在那里有一棵特别高大的榕树，它足足有四层楼高，那么它有多粗呢？如果五个人张开手臂，围成一个圈，那个圈多大，那么那棵榕树就有多粗。它的根深深地扎在了泥土里，周围的青石因它粗壮的根而迸裂开来。而最有趣的是树枝上一根根垂下的小须、小须的大小各异，粗的有两个大拇指那么租，细的就像毛线那么细，微风吹过一根根小须就随风飘动，给人带来一丝丝的惬意。我经赏抓住它的根住上爬，或着用来荡秋千。

　在暑假时，一场台风就要来了。在一天早上，我被一阵阵噪音给吵醒了。我跑到阳台一望，看到一些工人正拿着拉锯，锯着树冠，我问妈妈为什么要锯掉树冠呢？妈妈回答说“因为那样就不会因为树太大，重心太高然后就被吹倒。”我又问“但是榕树这么强壮？”妈妈没有回答，我也不再追问，只是望了望榕树，心中有一丝的担心。

　台风来了，我从窗外看到了风雨中的榕树，其它树一棵棵被风雨驯服，而它却没有，面对风雨，它是多么顽强，不软弱也不动摇。但是我还是很担心，锯了这么大段，还能坚持吗？

　过了几年，那棵榕树又成了一棵高大的榕树。榕树不但装着我满满的回忆，而且教会了我，遇到事情要坚强。

榕树的作文14

　它实在是不平凡的，我赞美它！

　它有着粗糙的树皮，几片菌落不按规则地粘在上边，苍劲有力的树枝摆在头顶，纵横交错的叶片遮住阳光，风拂过，几块光斑印在青石上，高高在上的它，却不失风度，“胡子”长到脚下，而它的脚，像八爪鱼一样杂乱无章地交错在一起。我对它肃然起敬。

　它，是榕树，伟大的榕树！

　它不像水杉那么高，不像樱花那么美，不像桂花那么香，不珍贵，不华丽，不飘香……可是，你可知？种种平凡，成就不凡。它坚强，经得住风风雨雨、电闪雷鸣的考验。它象征了随遇而安、积极进取的潮汕父老乡亲。它始终相信：心无旁骛，蝴蝶自来……

　这是榕树精神。我，赞美榕树！

　我曾经也是一棵榕树。在军训期间，我曾晕倒在夏日炎炎之下。一阵清凉注入我的身体，我睁眼一看，一抹浓绿扑入我的眼帘，在浓密的叶片中偶尔闪现钻石般的光斑……老师告诉我，我由于过热晕倒在地上，幸好有这片绿……我不禁一颤：榕树啊榕树，你为何像天使一样，在我们最需要的时候向我们伸出了援手呢？凝神间，我听到了树叶的轻响“沙沙、沙沙”，还有那响彻操场的口号……是啊，军训还在继续，我的奋斗也要继续！我猛地起身，毅然向队伍走去。谢谢你，榕树！原来你在我的身体里注入的是一股力量！

　你虽然没有花香满溢，没有鸟鸣环绕，但你却有令人无法抗拒的魅力。我赞美你！榕树！

榕树的作文15

　放学的路上，我总会看见一排排高大的大榕树。它们立在大路的两旁，静静地站在那儿。每当我从它们身边走过，我总会停下脚步慢慢地欣赏。

　远远看去，大榕树像一把撑开的绿绒大伞。近看，却像一位年轻帅气的小伙子。

　叶子绿油油的，像一个个风筝，也像一把把小扇子，扇啊扇啊，为人们扇走了炎热，送来了一阵阵清凉。风来了，大榕树的叶子像一只只活泼的绿精灵，在风中翩翩起舞；雨来了，叶子在雨中尽情的洗澡，它要洗去忧伤；洗去痛苦；洗去皮肤上的灰尘；洗去一天的疲劳……

　树枝弯弯曲曲的，像一只只手臂伸向天空，仿佛要和白云亲自握握手。

　树须长长的，从树上垂下来，像老人的胡须，像女孩的长头发，也像一条条细线，还像我们吃的面条。鸟儿在树上尽情地唱歌，跳舞，荡秋千……

　它的茎又大又粗，像水桶一样结实。

　秋天，落叶慢慢地变黄了。它轻轻地跟大树妈妈告别，准备自己独自去生活。它们落在半空中，像一只只金黄的小蝴蝶；它们落在地上，小朋友把它捡起来，当做书签，夹进书本里；蚂蚁爬过去，把它当做跑步机；它们飘到鸟大树妈妈的跟上，宛如给树根妈妈盖上一张张厚厚的被子……

　树根缠绕在一起，像鸡爪。它们扎进泥土里，吸收营养，让大树更健康，更茂盛。

　我也要学大榕树，不怕风和雨，不争爱和宠，做一个顶天立地的人！

1童年趣事

我的童年多姿多彩，童年里发生的趣事像天上的星星一样多得数不清。其中最亮最耀眼的还是那一颗。

那时一个星期天的中午，妈妈已经睡熟了。那时我才四岁，没什么好玩，在房间里瞎溜达，不知怎么的就来到了镜子前。呀！前面怎么有迎面过来一个和我长相一样的“人”？我不摸还好，一摸吓一跳，那“人”竟是平平的，而且也伸手好像想摸我。我赶紧后退几步。好啊，竟敢学我，看我怎么对付你。我抡起巴掌，那“人”也抡起巴掌，我一打，那“人”也打，哟，怪疼的。我可吓着了，又平又会动，还会学我，还能打人，坏了，一定是个怪物。我赶紧三不并作两步，来到妈妈床前，一把拉住妈妈的手，叫道：“妈妈，那边有个怪东西，他还打我。”妈妈神奇地问我是什么东西，我却一个劲的拉着妈妈来到镜子前。怪了，怎么又多了一个怪物，我急忙躲在妈妈身后，不由得发起抖来。妈妈一看，笑了，我问：“妈妈，你笑什么？你不怕它吗？”妈妈转过身对我说：“这是镜子，根本不是什么怪物，你看。”只见妈妈左摇右摆，镜子里的人也左摇又摆。经过妈妈的一番讲说，我才明白，原来镜子可以把人“印”进去，人们可以从镜子里看出自己的影子。怪不得我干什么，它也干什么呢！

现在每当回想起这件事，仍是会笑出声来！

2童年趣事

童年是什么？是树上的蝉，是水中的蛙，是牧笛的短歌，是伙伴的迷藏……总之，童年是无忧无虑的，幸福美好的。每当我绘声绘色的回想起童年时代的趣事时，脸上总泛器红润的光彩。毕竟，那往事就像潺潺的流水声在我心中旋绕，一旦迸发就是那么滔滔不绝……

在我5岁的时候,妈妈把我带到奶奶家去，奶奶是住在乡下的，所以那里有很多人从这个村子到那个村子的时候骑着马去，我看了很羡慕，也想骑马试试，但是马背太高了，我上不去，我正想办法上去的时候，正好看见了奶奶在喂猪，我觉得猪个子小，上去时容易，见奶奶喂完猪一进屋，我就上猪窝，把门打开了便进去选了一头猪骑上便往外跑，奶奶看见了，赶忙跑出来叫我，我看见奶奶，想让猪停下，但是停不下来了。猪跑进奶奶的菜园里，里面的黄瓜、柿子都被猪踩断了，我也被果树的树枝刮破了手、肚皮，这回奶奶可抓住了这头猪，奶奶把猪赶进窝之后，说我太调皮了，连猪也敢骑。

还有一次是在我七岁的时候，我刚学会骑自行车。那时我不太会骑，我和妈妈骑着自行车去广场玩，那里有很大的空间。我便在那里骑自行车，越骑越快，突然看见从前面有一个大人骑着自行车过来，因为骑的太快了，刹不住车了，眼看就要撞上了，妈妈也在叫我，我想：“要是撞上了，我也会受伤，我也不太会骑，要是拐过去摔倒了怎么办”我也不知道该怎么办了。这时我突然想起来：“跳下车子，肯定没事”我跳下了车子，我没有受伤，但是我的车子跟那个人给撞上了。

每当我回忆起这些，总是“咯咯”地笑，笑得那么甜蜜，那么灿烂。仿佛一切令人魂牵梦系的往事历历重现。我继续想着年少时如诗岁月，梦幻的季节我想，童年就是一棵没有年轮的树，永不老去，永不消失

3童年趣事

小时侯的我特别的调皮捣蛋，下面我就给大家讲一讲我童年的一件趣事。

记得有一次回家，我看到爸爸正躺在床上睡觉，于是我的小脑袋里便突然冒出了一个“坏”念头，就是画“脸谱”，当然不是在纸上画，而是-----在爸爸的脸上画，我先找出颜料、笔和水，随后我在爸爸的额上小心翼翼的画上了一个大大的“王”字，再用土**在爸爸脸的四周画上一堆金灿灿的斑纹，这样就是一只威风十足的老虎了，画完之后我一边为自己的“杰作”感到高兴也一边为爸爸的脸被我画成这样感到惋惜，因为爸爸那张漂亮的脸被我画成这样真是可惜。正在我高兴的看着自己的“杰作”的时候，突然爸爸醒了过来，看着他一脸茫然的样子，我哈哈大笑起来，爸爸莫名其妙的看看我，当他看到满地的水彩颜料和水，看着我那不怀好意的笑，爸爸连忙跑到卫生间去照镜子，当他发现自己的脸上已经被我画成一道一道的时候，他也顾不得脸上有水彩颜料，就飞快的跑进屋，抓起我就是一顿乱打，打的我是咕呱乱叫，虽然这件事已经过去很久了；但是我仍记忆犹心。

你看！我小时侯多调皮呀！直到现在想起来都觉得有趣呢！

4童年趣事

童年的梦，七彩的梦；童年的歌，欢乐的歌；童年的脚印一串串；童年的故事一摞摞。”这首歌是否能让你回想起美好的童年生活？在那五彩缤纷的岁月中，发生过许多事情，不像星星一样的明亮。我的童年是美好的，有许多事值得回忆……

从我记事起，大姨的班上就养了两只小鸡，一有时间我就去大姨班上看小鸡，不知过了多久，两只小鸡渐渐长大了，又过了许久，母鸡下蛋了，蛋中要孵出小鸡了，21天后，闻声可听一阵小鸡的叫声，看到这情况，听到这声音。我觉得小鸡太可怜了，在母鸡和公鸡都不在家时，帮一下小鸡。机会，终于来了……

那天，母鸡给小小鸡找食去了，淘气的公鸡也不在家，跑出去玩了。趁大姨不注意顺手拿起一个鸡蛋，捧在手心里轻轻抚摸着，一本正经地说：“小鸡不要害怕，一会你就会来到世界上了。”说完，我不再犹豫了，剥开了一个鸡蛋，一只带有余热，未睁开眼睛的小鸡“诞生”了，它看了看我，叫了两声好像在说：“谢谢你，让我早日来到这个世界上。”我可高兴了，又剥开了第二个，当我剥到第四个的时候母鸡回来了，看见我正在“欺负”蛇的小宝宝就猛琢了我一口，顿时鲜血流了出来，我哭哭啼啼地去找大姨，大姨并没说我，反而哭笑不得地说：“小傻瓜，鸡要到一定时候才会出生呢！你这样给它们接生，会死的。”我听完，赶忙跑看小鸡，果然刚刚被我“接生”的小鸡都快死了，而没被我“接生”的都活了下来。我后悔极了，但一切都晚了……

虽然这件事过去很久了，虽然那里我还年幼无知，但这件事一直鞭策着我，让我勇往直前，永不后退。

5童年趣事

说起我有趣的事，简直多得像天上的繁星，有喜有忧，有笑有泪。下面听我讲个笑的吧。

那天，我去给我朋友过的生日，刚过完生日时，朋友将我们召集起来，宣布：“为了使本人的生日过得快乐一些，也为了让各位朋友玩得高兴，来玩捉迷藏添加一下生日的气氛。”“哦耶”我高兴得手舞足蹈。

游戏开始了，我怎么找也找不着一个安全隐避的地方，只听见朋友数着：“91、92。”眼看就要数到一百了，我慌乱之中，躲进床底。“吱嘎”门开了，从我面前走过，我的心绷得紧紧的，钟于，那双脚离开了。过了许久，我听见了脚步离开的声音，为了探测是否隔墙有耳，我小心翼翼地探出头四处张望，这时，我看到一个大衣柜，我慢慢将身子挪出来，蹑手蹑脚的躲了进去，将门关好了。一分钟之后，门再次“吱嘎”的打开了，衣柜的门打开了，豆大似的汗珠从我的面颊上流了下来，朋友坏笑着说：“磊旭，你那双大脚出卖了你了哦。”我心里一慌，可还是一动不动的站着。朋友不紧不慢地说：“好啊，不出来是吗，我要发大招了，看我的无敌挠脚功。”他边说边挠握的脚底，我再也忍不住了，哈哈大笑起来，从衣柜里滚了出来，“哇哈哈，我认输了，饶了我吧。”我在地上一边打着滚一边说。

好家伙，够厉害的，只剩下一个人，可还是不露面，我累得躺在地上，只听”啊“的一声，我被再次踢下床底，被子被掀开了，里面有一个人蹿了出来，一脸怒容地大喊：“哪个混帐压我的脚。”我们惊奇的看着他，他慌然大悟，吐吐舌头，不好意思地说：“呀，被发现了。”

“哈哈”这笑声传得很远很远

6童年趣事

我的童年有许许多多有趣的事，但在我的脑海中有一件永远冲洗不掉――种雪。

那是个纷纷扬扬的雪天，我望着窗外银白的世界，满心的欢喜。避开妈妈，躲在一个角落，去“抢”那些美丽、洁白的雪姑娘。不一会儿，我的手里已经抓到了许多雪姑娘。她们形状各异，一朵有一朵的样子。我的心里别提有多高兴了。可过了片刻，她们全都变成了水，不见了。我很伤心。

正在我独自伤心的时候，我的好朋友菲菲来找我玩。她看见我愁眉苦脸的样子，问我为什么犯愁，我把事情原原本本地告诉了她。她便和我一块想起办法来。“对了，对了，农民伯伯把粮食种到地里，明年就又长出更多的粮食，我们为什么不把雪也种到地里，等到明年春天，雪不就又长出来了吗？”菲菲的主意一下子提醒了我。

说干就干，我回家拿了一把小铲子和一个塑料袋，菲菲还回家偷偷拿了姐姐一根红头绳。在我家西南角挖出了一个拳头大的坑，塑料袋的口打开了，我们每人往里放了一把雪，我还对雪在心底说了一句话：希望你快点长大。然后扎住口，埋在了小坑里面。

雪种好了，我们很高兴，盼望了许久，盼着再见到那些可爱的雪姑娘。

7童年趣事

每个人都有一个童年,而童年趣事也就像海边那各色各样的贝壳,在海水的陪伴下闪闪发光,散发着五颜六色的光彩,数都数不完而如今我的手上还握着那一颗最闪光的贝壳,那也正是我最难忘的一件童年趣事

记得小时侯，我家院子里种着一棵和我出生时一起种的桔树，我经常拿小刀在树干上刻了个记号，天天去测量自己是否长高看着一条条横线,我真盼望快快长高有一天,我忽然发现自己比那记号矮了。天啊！难道我倒着长了？我心里害怕极了,连忙跑去问妈妈:"妈妈,为什么别的小伙伴都长高了,我怎么变矮了"妈妈忙放下身边的活,把我放在椅子上问:"为什么这么说啊!"我忙跳下椅子,拉住妈妈的手,把她拉到院子里指着说:"我天天用小刀在树上刻我的身高,可是我今天来刻却在以前刻的横线下面了"我边说边在树上指出那两条横线妈妈听了我的话,又看了看树,沉默了两分钟后就莫名其妙的大笑起来,笑得都直不起腰来,眼泪都出来,拍了拍傻呆呆看着她的我的头说:"傻瓜，不是你矮了，是树高了，以后可别做这种傻事喽。”我恍然大悟,原来不是我矮了,而是树高了之后我又高高兴兴去找小鸡玩耍,真不知道自己又会对小鸡干出什么傻事

哈哈！有趣吧！我的童年就是这样，傻事趣事一箩筐像给雪娃娃洗澡，剃眉毛……也正是那么多趣事,傻事组成那七彩的童年，欢乐的童年，令人留恋的童年。虽然这段金色时光正慢慢离我远去，我已不那么傻,我相信童年趣事一定会成为我人生中最美的回忆

8童年趣事

童年，是一个美好的回忆，它记录着我们的喜怒哀乐。在我的童年里，有一件十分有趣的事。

那是今年十月放假期间的事。十月三日我们到了老家安基山。说来也怪，那里的风景有山有水，多么美丽，为什么不成为一个景点呢？早上，我在两个姐姐和一个大人的带领下，一同结伴去捉螃蟹。我们在一条小溪边，找到了螃蟹走过时留下的足迹。

我们顺着留下的足迹一直往前走，“瞧！螃蟹！”我朝前方指去。他们向我指的方向望去，真的是螃蟹呀！我们跑了过去，姑爹费尽了周折，螃蟹左爬爬，右爬爬，“我终于捉住啦！”姑爹大叫起来。我们几个拿出一个塑料袋，将螃蟹放了进去。

回到了家，我们找来了一个小罐子，在里面倒了一点水，然后将螃蟹放了进去。太好玩了，我们对它爱不释手，螃蟹似乎不觉得我们对它有好感，只觉得我们在折磨它。姐姐还试着摸摸它，我也去摸了摸它，“哎呀！疼死我了，死螃蟹！”我哭着说。我从那以后，对螃蟹没有了一点好感，爱理不理他。

这就是我童年的一件有趣的事

　　九年级语文课外阅读试卷

　一、走向3D时代

　①热映的好莱坞大片《阿凡达》以其身临其境的3D(三维)效果赢得了全球影迷的好评，掀起了一股3D**热潮，同时也让很多对3D技术持怀疑态度的人变成了3D技术的支持者，更让人们对3D家庭影视生活充满无限向往。一直徘徊在主流市场之外的3D技术终于奏响了进军家庭娱乐业的号角。

　②3D是tlllree—dimensioilal的缩写，就是三维立体图像。就实质而言，这项技术原理并不复杂。人是通过左眼和右眼观察到物体的细微差异、从而感知物体在三维空间中的存在状态。在屏幕上，只要左眼和右眼看到的画面不是一幅图像，整个画面就会立体起来。

　③3D技术在商业运用上已经有了较为快速的发展。越来越多的3D立体影院将投资建设，3D影片的数量也在大大增加。在3D技术迅速发展的同时，影视、音乐、动漫和网络游戏的相互渗透使得3D技术在电子消费领域显现出前所未有的强势，消费电子产品中使用3D技术的趋势已经非常明显。

　④3D技术不仅被**界接受，在电视领域也颇受青睐。如今，各电视生产商均借机力推3D电视，希望引领今后平板电视的发展趋势。电视媒体也争先恐后地将这项先进的视觉技术引入体育比赛转播中。英国当地时间2010年1月3l目下午1 7时打响的英超联赛，阿森纳主场迎战曼彻斯特联队的榜首大战，已成为英国体育史上的第一场由3D技术转播的体育比赛。

　⑤此外，3D数码相机、3D数码相框已于去年年末实现产品化。3D数码相机可以通过

　双镜头叠加同一场景以产生立体影像，或是利用3D功能进行不同色彩模式的对比。而3D数码相框则是利用偏光原理，将不同图像同时折射到双眼，甚至可以充当3D眼镜，将普通照片立体化。在今年1月，松下公司展出了全球第一款高清3D摄像机，其双镜头的设计可以说非常独特。松下将该机的透镜、摄像机前端和双存储卡存储器合为一体，从而使机身更加轻便，在用户进行手持式拍摄时更加灵活。同时，该机可自动对图像进行校正，不需使用任何附加设备就能直接记录3D影像。

　⑥不过，真正3D时代的到来仍然需要一段时间，目前，我们虽然能去**院体验3D

　**，但资源相当有限。3D电视也面临同样的问题，没有3D节目内容的话，3D电视就只

　是一个摆设。技术标准的制定同样是要面对和解决的现实问题。另外，健康和安全也是3D

　显示技术急需攻克的难题。研究结果显示，观众在观看立体影像时，由于眼睛会迅速地来回

　移动，因而容易造成眼睛疲劳。因此，对于栩栩如生的3D立体影像带来的视觉享受，我们

　还需要耐心地等待。

　1选文第①)段以好莱坞大片《阿凡达》开头，有什么作用

　2阅读第②段，用简单的语言给3D下个定义。

　3、结合文意，说说真正3D时代的到来有哪些制约因素

　43D技术在未来还可以应用于哪些领域请你发挥想象，举一例加以说名明。

　二、园林建筑的空间美感

　①园林建筑的艺术处理，是处理空间的艺术。

　②中国的园林是很发达的。北京故宫三大殿的旁边，就有三海，郊外还有圆明园、颐和园等等，这是皇帝的园林。民间的老式房子，也总有天井、院子，这也可以算作一种小小的园林。

　③宋代郭熙论山水画，说“山水有可行者，有可望者，有可游者，有可居者”。可行、可望、可游、可居，这也是园林艺术的`基本思想。园林中也有建筑，要能够居人，使人获得休息，但它不只是为了居人，它还必须可游，可行，可望。“望”最重要。一切美术都是“望”，都是欣赏。不但“游”可以发生“望”的作用(颐和园的长廊不但引导我们“游”，而且引导我们“望”)，就是“住”，也同样要“望”。窗子并不单为了透空气，也是为了能够望出去，望到一个新的境界，使我们获得美的感受。

　④窗子在园林建筑艺术中起着很重要的作用。有了窗子，内外就发生交流。窗外的竹子或青山，经过窗子的框框望去，就是一幅画。颐和园乐寿堂差不多四边都是窗子，周围粉墙列着许多小窗，面向湖景，每个窗子都等于一幅小画。而且同一个窗子，从不同的角度看出去，景色都不相同。这样，画的境界就无限地增多了。

　⑤明代人有一小诗，可以帮助我们了解窗子的美感作用：一琴几上闲，数竹窗外碧。帘户寂无人，春风自吹入。

　⑥这个小房间和外部是隔离的，但经过窗子和外边联系起来了。没有人出现，突出了这个小房间的空间美。这首诗好比是一幅静物画，可以当作塞尚画的几个苹果的静物画来欣赏。

　⑦不但走廊、窗子，而且一切楼、台、亭、阁，都是为了“望”，为了得到和丰富对于空间美的感受。

　⑧颐和园有个匾额叫“山色湖光共一楼”。这就是说，这个楼把一个大空间的景致都吸收进来了。苏轼诗“赖有高楼能聚远，一时收拾与闲人”就是这个意思。颐和园还有个亭子叫“画中游”。“画中游”，并 说这亭子本身就是画， 说，这亭子外面的大空间好像一幅大画，你进了这亭子，也就进入到这幅大画之中。所以明人计成在《园冶》中说：“轩楹高爽，窗户邻虚。纳千顷之汪洋，收四射之烂漫。”

　⑨概括说来，中国园林建筑的空间美，当如沈复所说的：“大中见小，小中见大，虚中有实，实中有虚，或藏或露，或浅或深……”这也是中国一般艺术的特征。

　5在作者看来，中国园林建筑除了应该遵循 的思想外，尤其应该满足 的要求。

　6阅读文章第③段，请用简短的话说说中国园林建筑中的窗子主要具备那两种功能

　7说说文章第⑦段在全文结构中起什么作用

　8根据本文所提供的相关知识，说说为什么民间老式房子的天井、院子，也可以算作一种小小的园林

　9请在文章第⑧段的横线处填充一组对应的关联词。

　10积累链接：在小学时，我们曾经学过杜甫的一首《绝句》，其中有两句诗写出了门窗“可望”的审美效果，请你默写出相关诗句。

　三、饮食不宜过烫

　口腔食道都怕烫，热饮热食有损伤。上皮增生会恶变，吃饭喝汤不要忙。

　温度对人具有诸多微妙作用。生命在进化中都有自身最适合的温度，进化程度越高，要求最佳适宜温度越严格。人体体温在37。C左右时，代谢活动处于最佳状态，人体细胞对高温的耐受性比低温差。热对肿瘤细胞也产生微妙的生物学作用，许多试验证明，肿瘤细胞的致死温度临界点为425。C～43。C，在此温度范围内，延长加温时间可抑制肿瘤细胞生长，由此产生了温热疗法治疗肿瘤。

　但是事物都具有两面性。流行病学调查发现，一些地区的食管癌、贲门癌、口腔癌又可能与热饮热食有关，就是说有可能某些黏膜上皮的肿瘤是“烫”出来的。我国新疆哈萨克族居住的地区喜欢饮用热奶茶，一日数遍;东南沿海潮汕地区的居民喜喝“功夫茶”，且要趁热饮用;太行山区的人们习惯于趁热喝大碗粥。①这些地区都是我国食管癌的高发区。当然，肿瘤的发生原因复杂，并非单一因素，流行病学调查，太行山区成为食管癌高发区除热食外，还与饮食特点如粗、快、硬等有关。

　研究发现，人体在37。C左右的情况下，口腔和食管的温度多在365。C～372。C，最适宜的进食温度在10。C～40。C左右，一般耐受的温度最高为50。C～60。C。当感到很热时，温度多在70。C左右。②经常热食的人，在温度很高的情况下也不觉得烫，但是在接触75。C左右的热食、热饮时，娇嫩的口腔、食管黏膜会有轻度灼伤，灼伤的黏膜表层会及时脱落、更新，基底的细胞会迅速增生、更新、补充、，久而久之，增生的细胞速度如异常加快或在不良刺激下发生变异，最终产生不良后果。另外，由于黏膜在热刺激不断增加的情况下会增厚，增厚的黏膜受热刺激反应会越来越不敏感，加之食管黏膜的神经反射本来就很迟纯，这样会越来越不怕热，越不怕热会越敢吃烫的东西，而吃得越烫，口腔黏膜会越增厚。如此恶性循环，人会不由自主地接受越来越严重的灼伤刺激。这种刺激带来的损伤还有可能引起久治不愈的食管炎，这种食管炎有时伴有间变细胞，有人提示这有可能是癌前病变之一。研究人员发现，食管癌往往合并有食管炎，食管炎往往比食管癌早10年。

　热饮热食不但与肿瘤的发生有关，而且对食物的消化吸收也不利。食物太烫，在口腔存在时间偏短，刺激唾液分泌减少，以及唾液与食物混合过程不充分，这不利于饮食的消化吸收。另外，温热刺激能掩盖味觉的充分体验，往往难以细细品味各种食物的美味。

　饮食过烫，不论从防癌或一般饮食卫生角度看，都属于不良的生活习惯。应努力纠正，尤其是那些有食管贲门癌家族史的人，更应早日改弦易辙。

　清淡温凉吃美味，食不过烫保平安。

　11、文章用四句诗开头，有什么作用

　12、细读全文，说一说“热饮热食”对人体有哪些危害这些结论是通过什么途径得出的

　13、划线处各用了哪种说明方法请任选一处说明它的作用。

　14、文章句子“流行病学调查发现，一些地区食管癌，贲门癌、口腔癌又可能与热饮热食”中“可能”能不能删去为什么

　四、今天你“低碳”了吗

　①盘点2009年的关键词，“低碳”无疑是人们耳熟能详的词汇之一。“低碳经济”、“碳交易”、“碳汇”等概念正日益进入公众的生活。

　②所谓低碳，是指较低(更低)的温室气体(以二氧化碳为主排放)低碳生活作为一种生活方式，其实就是指减少二氧化碳的排放，低能量、低消耗、低开支的生活方式。实现“低碳生活”最根本的因素是人。每个公民都应从日常生活的点滴做起，改变固有的生活习惯。做一名“低碳生活”的践行者，并落实到吃、穿、用、住、行等各个消费领域。

　③低碳生活是一种生活方式，也是一种社会责任。一个人节约一度电、一杯水，意义可能并不显见，但是，人人都自觉践行，汇聚起来，其效益就不可低估。以塑料袋的使用为例，自限塑令执行一年多以来。超市塑料袋使用量减少了2/3左右，相当于节约石油240万一300万吨，减排了二氧化碳120万一l50万吨。再以去年夏季提倡的调高空调温度为例，据测算，当空调从24℃提高到26℃。仅北京就可以节约4亿度以上的耗电量，减排二氧化碳35万吨。单纯的数字只能说明集腋成裘的效益，广泛的宣传发动则会激发公众环保意识的觉醒。回顾2009年“为地球熄灯一小时”的活动，我国民众表现出空前的关注与支持。在 2009年3月28日晚20：30_-21：30。诸多夜景工程绚烂的灯光瞬间熄灭，突然的漆黑与静谧却更让人感到美丽与震撼，也展示出广大民众对节能减排、应对全球气候变化的无声的支持。也许这一活动所节约的能源无法精确统计，但由此而产生的宣传示范效应却远远大于单纯的数字所体现出来的意义。

　④低碳生活是一种观念引领，也是一种自觉行动。不论是政府主导，还是媒体参与，都应当努力营造“低碳”环境的舆论氛围，向每一个市民普及低碳生活的科技知识，倡导公民养成低碳生活方式。比如，妓励“公交优先”，推广示范节能和斯能源汽车;少开私家车，完善试点城区自行车租借服务体系;编制“低碳生活家庭行为手册”。不仅告诉人们，你可以为低碳做些什么，还告诉人们，你可以怎么做。中国人自古就有勤奋节俭的优良品质，只要稍加引导就会形成一种文化自觉，产生巨大的社会效益。对地球家园的关心与爱护实际上是对人类自身的关心与爱护，这正是低碳生活的价值所在。

　⑤低碳生活是一种生活习惯，也是一种环保理念。当下不妨先从联合国环境规划署2008年对个人采取“低碳生活方式”提出的7项小建议做起——使用传统的发条式闹钟替代电子钟。每天可减少大约48克的碳排放量;使用传统牙刷替代电动牙刷。每天可减少48克碳排放量;把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可减少将近l000克的碳排放量：去8公里以外的地方，乘坐轨道交通比采汽车减少l700克的碳排放量：不用洗衣机甩干衣服，可减少2300克的二氧化碳排放量;在午餐体息时和下班后关闭电脑及显示器，除省电外还可将电器的二氧化碳排放量减少三分之一;改用节水型淋浴喷头，不仅可以节水，还可把三分钟热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。低碳生活不仅能够精确计算出人们生活中的二氧化碳排放量。而且能够以自己的生活细节的改变来证明：气候变化不只是政府官员、专家学者关心的问题，更与每个人息息相关。

　15本文是事理说明文，其说明的中心内容是什么

　16第③段中连举三个例子，是为了说明 _____________________________________。

　17文中画线句运用了多种说明方法，请指出其中两种并说明其作用。

　说明方法( )作用：__________________________________________________

　说明方法( )作用：__________________________________________________

　材料链接

　中国环境保护部新闻发言人陶德田4月20日向媒体通报，2010年“六五”世界环境日中国主题为“低碳减排绿色生活”，号召公众从我做起,为建设生态文明、构建环境友好型社会贡献力量。

　18(1)结合原文，用简洁的语言阐释链接材料中政府提倡的“低碳减排”的含义。

　(2)请你为“六五”世界环境日写一条倡导“低碳生活”的宣传标语。

早上空气清新发朋友圈的句子篇一

1果然夏天还是待在山里好，空气清新，吃着农家菜，享受着自然空调，远离城里的热空气。

2家里安静得让人难受，和比比出来透透气。

3泥土的味道是苦涩的，海水的味道是苦咸的，树林中清新的空气也有着一丝苦津津的味道。这苦的大自然，孕育了人们交织着各种苦痛的心灵。

4拿起笔，呼吸新鲜空气，留下一串连珠妙语。

5孤独就好像栖身于荒凉寒冷的野外，感觉虽然凄凉，空气却无比清新。关系带给我们温暖，然而这种温暖里面却时常夹杂着各种十分难闻的气味。

6没有诗和远方，只有在大山里溜达，呼吸着新鲜空气，淋着蒙蒙细雨，感受自然的美。

7冰雪在它的抚摸下融化，杨柳在它的温暖下发芽，人们在它的目光中换下臃肿的衣甲。

8秋天的清晨空气清新，没有夏天的张扬，没有冬天的冷酷。

9生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。

10太苦了，出来透透气，结果外面全是背书的。我不想上学了。

11听着小曲儿，漫步在悠然的小道，呼吸着大自然的新鲜空气，这心情一下就愉悦了。

12接着我们又看到许多老人在公园呼吸新鲜空气。

13笔架山主峰海拔约190米，我走在登山的路上，和妈妈一起呼吸新鲜空气，一起欣赏山里的美景。

14乡下的空气永远都是这么清新，早晨的太阳暖暖的真舒心。此刻心变得很纯净，胸怀更宽阔，心宽了还有什么事情再烦恼的呢？

15抬头看云卷云舒，低头看花开花落，享受小区中的宁静与自然，让生活多一些美好与恬淡！

16山里老家，空气清新，满目绿色，心旷神怡！

17雨后的空气是格外清新，小鸟渣渣叫，柳树在微风中摆动着，好像跟我们招手哩！

18雨点丝丝撒落，在天际划过，散发着晶光。仁慈的天使把它派到人间，像是珠子，一串连成一串，给孩子们带去了笑容。

19养了很多宠物，怕送命，一直都是偷偷在养，今儿个还是放出来透透气。

早上空气清新发朋友圈的句子篇二

20晴天，心情大好，美好的一天，终于出来透透气可以可以上班啦，一天不出门憋死我了。

21太累了，出来透透气，这样一个人安安静静的感觉真好。

22风把云雾吹动，空气十分湿润，露水滋润着大地上的植物，风儿把它们摇动，露出生机。踏在枫叶上，听着脚下”咯吱，咯吱“的响声，看着风儿为小鸟梳理蓬松的羽毛，心里不由感慨：“秋天的风，真美。”

23山里的空气就是好，窗户一开就跟开空调似的。

24山里的空气超级无敌的好，超级无敌的凉快。

25有的喜欢在那儿散步，有的喜欢在那呼吸新鲜空气，但我最爱湖滨之夜。

26宅家一天，晚上出来透透气，月亮还挻大挺圆的！

28发展就如打开一扇窗子，新鲜空气。

29放慢脚步，静下心耒呼吸一下新鲜空气，感受大自然的美好，捕着身边的美好。

30在大山的怀抱里呼吸新鲜空气人与大自然的亲密接触，村里处处好风光。

31噢！冬天，观星的大好时机！在这宁静的乡下，空气清新，视野开阔，满天的星星展现出它那明亮的光芒，闪亮着无比的美丽，我爱这个冬夜，它带给我无限的遐思，我会永远想起这乡村的夜空。

32小草悄悄地从泥土里探出头来，嫩嫩的、绿绿的，还挂着两滴晶莹的露珠，像是一对大而有神的眼睛，好奇地打量着外面的一切。

33冬天的早晨，刚刚下过一场鹅毛大雪，空气格外清新。

34雨水将空气净化，就像走进天然氧气吧。

35一起去空气清新的山里住几天民宿，享受和大自然的亲密接触，听着此起彼伏的蛙声入睡，早起就能呼吸到沁人心脾的大自然的味道，连发呆都变成了一种享受。

36秋天的清晨空气新鲜，没有夏天的宣传和冬天的寒冷。

37雨后清新的空气，弥漫了整个花园。我贪婪的呼吸着雨后甜润的空气。雨珠落在这花儿上是多么的惹人喜爱。放眼望去，这就像一幅幅巨大的画卷，那么宁静，那么安逸。

38雨后天空，仍然美丽动人。只是，少了那架在白云上的绚烂彩虹，也少了曾经的纯真欢笑。

早上空气清新发朋友圈的句子篇三

39里面甲醛吸一会，然后出来透透气，吸一会桂花香。

40六月丰沛的雨水，惊扰了清晨，倾泻在黄昏，太阳还来不及撤离，风在层叠的雨里喘息。

41如果你哪天累了，就来乡下走走吧，闻闻泥土的芬芳，听听山野鸟声，呼吸新鲜空气，简单而美好。

42每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。

43雨悄然而来。滴滴点点，在风里没有了姿态。路上的行人也匆忙的离开，留下一条孤单的青斑石路，在雨水渐浓的夜色转载历史的扉页。而我，只是一个静静依偎窗子度日的人。

44大地洗了个澡，人们呼吸看清香的新鲜的空气顿感心旷神怡，干起活来个个像猛虎下山！因为清新的空气就像美女在他们心里肺里鼓劲。

45经常出去郊游，呼吸呼吸新鲜空气，有益身心哦！

46春天的空气如此清新，每次呼吸都能感觉到自己的身心都被洗涤了一般。

47想狠狠去大山里呼吸几天新鲜空气，呼吸两天自然人应该呼吸到的空气！

48爷爷每天早晨到公园锻炼身体，呼吸新鲜空气。

49一下车我就立马呼吸新鲜空气，因为我差点晕车了。

50任由丝丝细雨披拂肩头，所有紧绷的神经一下子松驰了，将自己想像成一空气，洒脱的，自由的，快乐的，并飘扬着，有好一刻，我认为自己的是生于斯长于斯的，在千余的烟雨中。

51雨中的世界和平时截然的不同，周围的一切都变得雾蒙蒙的，没有了往日的清晰，却多了几分神秘和可爱。远处的山，云遮雾锁，好像一幅精心制作的水墨山水画；近处的树，浑身沾满水珠，仿佛纯净秀美的姑娘；马路和楼房也洗去了满面的灰尘变得整洁而干净。雨中的空气格外的清新，使人徜徉其中，留连往返。

52一到山里，空气都是清新的，满眼绿色，好舒服

53没有诗和远方，只有在大山里溜达，呼吸新鲜的空气，嗮着免费的太阳，感受自然的美，方知生命的纯美。

54山里的空气和风真是比城市好太多了，风吹得人心旷神怡。

55孤独就好像栖身于荒凉、寒冷的野外，感觉虽然凄凉，空气却无比清新。关系带给我们温暖，然而这种温暖里面却时常夹杂着各种非常难闻的气味。

56幕间休息时，我们出去呼吸呼吸新鲜空气吧。

57云里雾里的感觉，山里很是凉快，空气清新，景色宜人。

早上空气好的说说

早上空气好的说说

（一）空气中弥漫着百合的芳香。早上好

（二）雨后的空气好清新、这样的天儿不适合上班、适合去户外兜兜风、走一走

（三）喜欢这空气新鲜的早晨，静悄悄的，早上好～～

（四）我昨天晚上下班去奥特莱斯这是我路过的地方空气真好

（五）下了雨之后的空气特别好虽然昨天晚上失眠死活睡不着但是心情还是好早上起老早默默的吃了好多东西

（六）主人手上并没有任何零食，却将拳头握起，煞有介事地作势要喂猫咪而猫看到后马上兴奋的用后脚站立，满脸期待地看着主人的手，怎料主人摊开手掌之后一点都没发现自己上当，还开心的对着空气嚼啊嚼的，好蠢萌！

（七）一大早儿带猪哥出来溜溜早晨空气好、气温也比较舒适

（八）空气好到炸，真的适合修仙，就是得带花露水

（九）早上空气好新鲜］如果你想要现在舒服，那么就去睡觉；如果你想要将来舒服，那么就去努力。这世界很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事、你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的困难，不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦。没有等来的成功，别轻易放弃自己梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸。

（十）去他家睡一晚，我很饿，他妈做了很多好吃的，我本来想一扫而光的，顺便啃了所有卤鸡爪。结果，他爸妈坐在沙发上看我们吃。最怕空气突然的安静。

（十一）早上的空气真好，江边有很多抓青蟹的人，他们说每天都会来。热心的大叔还捉了好多小蟹让我回家养着玩儿。记得上一次养还是前年，不过被我室友那个坑货趁我不在的时候喂了龙虾，结果她的龙虾最后又被她的乌龟吃掉了

（十二）早上又找到一家可以学习跳舞的队伍，在金水河边，空气很好、老师也好。

（十三）早上又找到一家可以学习跳舞的队伍，在金水河边，空气很好、老师也好。

（十四）早上车人都没醒来的时候，空气总是出奇的好，新鲜透亮，还水灵灵的，想大口吸

（十五）这生活有多少人想要的和一个自己爱的人住着小房种着小院养点小动物有山有水空气清新无忧无虑平平淡淡有你就好。

（十六）走在山间的小路上，空气好，绿色出行，低碳生活，走的路越来越多，汗水却越来越少

（十七）现在空气质量较好、蓝天白云。

（十八）我妹从加州回来和我说加州的阳光和空气都太好了，这一年每一天都很开心，因为这么好的阳光不好意思不开心。

（十九）浦东开会，到的有点早，滨江走走。一切都好，除了空气有点糟糕。早安。

（二十）早上起来听着歌打扫完家打开门换了换空气心情好久没有这么好过了这学期真的身心俱疲啊没有报告书发表味道和垃圾的假期生活激情起来吧

（二十一）张艺兴早上好，云南的空气好清新。看到你好开心

（二十二）在深圳没有拍照，这个城市绿化多，空气很好，天蓝云低，冷气不足，冷饮不冰。还有摩托罗拉的大厦，～潮汕火锅的锅很小，要排很久的队，粤菜很便宜，虾饺10块钱一份～空气都是湿的，房间都是发霉的味道～

（二十三）常见热水袋爆炸导致烫伤的原因是，灌入热水后，热水袋迅速膨胀，如热水袋本身比较老旧，就更容易破裂爆炸。如发现表面已有轻微裂纹，更要果断扔掉。使用中，最好别倒入开水，水温在50℃上下即可，以温暖不烫为宜。热水袋灌到2/3即可，灌好后应排尽空气，拧紧盖子。

（二十四）早上车人都没醒来的时候，空气总是出奇的好，新鲜透亮，还水灵灵的，想大口吸

（二十五）早上的空气真好。早安。出发一个新的旅程，期待归来

（二十六）大晚上的来爬山，这是疯了吧。。。环境不错，空气很好

（二十七）清晨的空气真好，起来喝茶听经写字啦！

（二十八）昨天去的南山竹海，说实话除了感觉空气环境好以外，就是来花钱的，住在灵山大佛脚下，很赞的酒店

（二十九）早上空气好新鲜如果你想要现在舒服，那么就去睡觉；如果你想要将来舒服，那么就去努力。这世界很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事、你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的困难，不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦。

（三十）早上好，空气看着不错，比想象的要好的多～

（三十一）加拿大多伦多这个地方我太喜欢了，天气好，空气好！心情好谢谢所有来支持我看我的你们，在远方的你们储了我十年以来的作品，这件事好浪漫好感动！爱你们！希望很悚再来见你们！

（三十二）括苍山脉地处浙东中南部，南呼雁荡，北应天台，西邻仙都，东瞰大海，为21世纪中国大陆第一缕阳光首照地。括苍山依山傍海，气候得天独厚，特别是春夏季节，包括初秋，真是快意雄风海上来，东南季风带来了大量的海上清新而湿润的空气，是夏季避暑和疗养的好地方。

雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句集合

雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句(篇一)

1夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

2此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！

3社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

4没有人能取代你的位置，跑步也一样！

5适合跑步发的朋友圈的搞笑句子 跑步文案幽默朋友圈(图18)

6在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

7跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

8以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

9运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

10他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

11朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

12跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

13今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

14爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

15时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

16你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。

17当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。

雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句(篇二)

18跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

19似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

20他的速度是如疾风快如闪电。

21跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

22大汗淋漓，跑步不停！

23跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

24夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了果然我是很容易放弃的人。

25慢跑坚持第13 天今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑，早上晨跑觉得身体好沉啊。

26马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。

27就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

28跑了5公里，下了点小雨，享受风雨中来来去去的惬意。

29如果一个人没有目标，就像马拉松没有终点线。

30刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

31运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

32运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

33跑步是苦的，上气不接下气、肌肉酸痛、各种受伤，就是这些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。

34天空湛蓝，阴雨绵绵，我与你同在：奔跑！

雨后夜跑空气清新发朋友圈的语句(篇三)

35走跑步这条路，很多人说是无路可退，我相信它让我变得更好。

36发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。

37关于晚上跑步的说说 一个人夜跑的心情短句

38时间是生命，动作是性命。

39跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

40已经开始走向泡脚，喝茶，喝枸杞原浆，穿塑身内衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好养生。

41坚持一定会成功但放弃真的很舒服，记一次目标3km只完成2km的夜跑我真是个菜鸟。

42没有跑步的原因大概是每天2小时的游泳训练累的我实在跑不动了游泳换气太难了。

43夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼，今天也很特别，心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。

44我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

45运动，情绪治愈之良药。

46体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

47跑步可以发泄心中的不平衡和不快释放压抑的心情。

48人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

49老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

50今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

51于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。

52去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

周五下班路上空气都是清新的朋友圈文案

周五下班路上空气都是清新的朋友圈文案篇一

1伸伸腿脚，心情愉快；扭扭腰背，轻松无限；伸出双手，快乐工作；把玩时光，惬意无限。周五来到，放松心绪，敬候周末，愿你周末开心，惬意逍遥！

2周五好，周五好，快乐周末要来到。没领导，没烦恼，周末可以睡懒觉。不起早，没人吵，自由自在没人找。周五到了，工作即将成为浮云。预祝你周末快乐！

3周一祝福送心意，周二联络表心情，周三繁忙谈生意，周四疲倦悄然至，周五期盼下班时，周六周日逢休息，好好缓气补精气，愿你一周都如意。

4周五到了，健康来拥抱，愿你身体好。

5今天是周五，快乐不添堵，烦恼归尘土，把忙碌清空，忘掉一周辛苦，迎接周末幸福。

6打拼，挣钱忙；事，太多，累得慌；聚，太少，遥遥望；想，周五，泪汪汪；话，不多，爱深藏；亲，快乐，要经常。愿，周五，您吉祥！

7人生就像清晨，幸福是晨光，快乐是晨曦，梦想是晨风，把握好每一个清晨，人生终会光辉，周五到了，早安。

8周五到了，工作要结束了，快乐要开始了；烦恼要靠边了，心情要爽歪了；压力要无踪了，日子要逍遥了；惆怅要消散了，一切要惬意了。祝周五开心，心情好好！

9转眼到周五，工作要解放；周五喜来乐，重获自由身；放下忧与烦，挥别愁与苦；游游山与水，谈谈情与爱。愿君周五放轻松，自在更逍遥！

10周五到了，祝你顺心如意，大吉大利。

11周五已经到身旁，难掩喜悦眼放光。脚步轻快工作忙，困难烦恼一扫光。心情愉快笑模样，朋友也会心欢畅。领导夸赞同事仿，奖金工资口袋装。愿你周五万事利，开开心心笑声扬！

12时间在忙忙碌碌中过的好快，又到周五，保持好心情，迎接愉快的周末！

13周五的晚上才是真正晚上 ，每个人都用不同的方式享受生活中的闲暇时光， 约个茶 ，喝个小酒。

14只盼时时乐翻天，幸福快乐到永远。祝周五快乐！

15周五来到心欢喜，心情舒畅乐悠悠。

16钢筋水泥的都市容易让你我迷失，紧张繁忙的生活容易让你我不知所措，还不趁这个是个周五，摘下一周的面具，拿出手机和朋友联系，让短信拉进我们的距离。

17同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。”其实人生不必太复杂，一件事情摆在面前，不要过分猜测。能走直线何必绕弯路，简简单单才是生活的本质。

18无限芬芳春光好，恰逢周五又来到。丝丝杨柳柔柔风，放松心情莫迟到。踏青感受青青草，三五成群一起跑。日落黄昏共野炊，青菜烧汤喝到饱。劳逸结合，天天快乐！

19周五有奖，祝福登场：把快乐奖给你，愿你笑口常开；把好运奖给你，愿你添财进财；把平安奖给你，愿你吉祥康泰；把幸福奖给你，愿你好事不停来。

20周五到，快乐在招手，心花怒放；轻松在召唤，惬意无限；舒爽在滋长，心田美美；祝福在发出，爽彻心扉。祝周末开心，逍遥无限！

周五下班路上空气都是清新的朋友圈文案篇二

21今天心情特别好，工作压力全跑掉。抛去不悦与烦恼，迎接周末睡懒觉。拿起渔具鱼儿钓，口中哼唱小曲调。美乐生活真奇妙，喜看收获夕阳照。愿你周五高兴笑，钓鱼享受伙食搞。

22周五到了，愿你万事如意，梦想更远。

23周末就在眼前，压力放到一边。生活快乐无限，快把幸福追赶。抛开烦恼万千，朋友欢聚连连。欢声笑语不断，迎接美好明天。周五快乐！

24学会感恩真的特别重要，有时候很小的事情就能突然特别高兴，就比如说感冒稍微好转了，又比如说已经周五了，心情立刻大好啊！

25清风，让快乐绽放；阳光，让温暖笼罩；蓝天，自在嬉闹；碧海，悠闲拥抱；清泉，洗去疲劳；祝福，让幸福围绕。周五了，该歇就歇，该笑就笑。送你快乐让幸福来闪耀。周末逍遥！

26又到星期五，快乐问候不会土。祝你遇到开心拦路虎，碰到财富好运鼠，邂逅甜蜜爱情鹿，畅饮健康长寿醋，幸福生活你做主！周末愉快！

27周五的下午永远比周末更让人快乐，约三五好友，喝茶聊天，用生活治愈生活。

28周五快乐，愿你把收获盘点，把工作暂停，把心情梳理，把压力辞退，把快乐拥抱，把疲倦清除，用一颗向上的心快乐过周五。

29就很奇怪，周五的下午总要比周末更快乐，因为期待永远比拥有更开心。

30周五已然到眼前，心情定要放自然。

31别人都把周五当夕阳，我把周五当清晨的太阳，大早上一起床，浑身轻松，心情舒畅；周六周日像早晨，花开似锦，香飘万里，虽然潇洒不长久，把其余五天当过场，这生活，整天都好像在周末。

32每一个清晨，都是一个美好的开始，每一个清晨，都意味着前进的脚步，不管昨天怎么样，今天我们只做最好的自己！周五，早安！

33天气是晴的，心情是彩色的。周末倒计时开始。

34又到星期五；快乐在招手，轻松展笑颜；挥别忧与烦，迎来好时光；告别工作苦，开心过周末。愿君周末愉快，惬意逍遥！

35天蓝蓝云飘飘，自在逍遥心舒畅；山青青水潺潺，塞外风光无限好；愁消消忧光光，轻松惬意乐陶陶。转眼周五到，愿君安享周末，自得其乐！

36马上就要到周五，愿你开心乐无数。放松身心压力无，心情欢悦画美图。宅在家里也很酷，停下繁忙的脚步。生活惬意不添堵，万千幸福挡不住。周五快乐！

37兴高采烈周五到，欢声笑语手舞蹈，工作起来倍有劲，周末的魅力让你笑。缓解压力睡懒觉，饭店大餐女友邀，公园湖畔赏花蝶，环视无人想拥抱。愿友周五喜乐笑，周末一起舞蹈跳。

38因为是周五，欢乐已入住。再忙不觉苦，心中乐无数。周五愉快！

39最好的祝福，是快乐；最好的快乐，是平安；最好的平安，是健康。周五愉快！

40送你一个惬意的宁静周末，愿你的生活阳光灿烂，感情柔风细雨，快乐永久长驻，事业欣欣向荣，投资欢欣与鼓舞，家人健康长寿，周五愉快！