新买了跑步机，决定以后每天在家健身，但是跑步特别容易出汗，要大量喝水？

我个人觉得，你在家里跑步，喝水不一定要买个水杯，随便玻璃杯或瓷杯或紫砂杯什么的都可以。

你新买了跑步机，这可能是个新玩意，你应该有几天的热度，想天天在家健身。这是件好事，别怪我洒冷水。

我个人建议，既然你想在家健身，必须制订一个健身时间表，自觉监督执行。请家人监督更好，没有计划，坚持不了多久。跑步容易出汗，你在跑步前喝足水，跑步后半小时不要饮水，如果跑步后饮水，会导致出汗太多，反而身体缺水。喝水别用塑料杯或不锈钢杯等茶杯。

跑步机很少存在甲醛。甲醛一般存在于胶和油漆里，跑步机那种生产线上出来的很少存在。但是跑步机噪音比较大，声音频率属于比较低的那种，让人在一个相对密闭的空间听了很不舒服，尤其是婴儿。建议家里不要摆放那玩意，当然了，别墅的话当我没说