难忘的第一次启示作文800字5篇

　人生,有许许多多第一次,每一个第一次都是一种全新的不同的体验,有酸、有甜、有苦、有辣、还有咸。下面是我为大家整理的难忘的第一次启示 作文 800字5篇，欢迎大家阅读借鉴，希望大家喜欢!

　 难忘的第一次启示作文800字 范文 一

　在我们成长的道路上，发生了许多令人难忘的第一次，他们就像大海上的小船，有的已经沉没海底，有的却依然长风破浪。

　三年级寒假里的一天，金子似的阳光难得冲破了厚厚的云层，我无所事事的窝在家里。爸爸见了，提议道“我来教你打 羽毛球 吧!”，“好啊，好啊!”我听了欣然答应。

　来到洒满阳光的草坪上，爸爸拿出羽毛球，将球提到胸前，右手虎口朝内，握紧球拍。“看好了”，只见他捏球的手一松，握拍的手猛地往上一挥，正好击中了半空中的球，球像一枚炮弹一样划过一道优美的弧线，准确的落在了我的脚边。我见了羡慕极了，迫不及待地的捡起球，学着爸爸的样子弓着腰，把球平举到胸前，球拍朝外，左手一松，再瞄准球，右手一拍。我准确的击中了球，球飞起来了，可刚到一半便如断翅的鸟一样，晃晃悠悠的掉了下来。我虽然失败了，却不气馁，毕竟这是第一次嘛!我又试了一次，这次加大了力气，却打空了。我开始有点儿着急了，不甘心的又试了几次，可次次都落空了。望着自己接连失败我心里不禁有些恼火，心想这是什么破球这么难打，“哼，一点也不好玩!”。想到这我气得把球拍往地上狠狠一摔，大喊一声“我不玩了”，双手抱胸一屁股坐在地上，再也不起来了。爸爸见了，走到我面前对我说：“你怎么这么不坚强，才这点挫折就把你打倒。”，见我没有反应，爸爸蹲了下来语重心长的对我说：“学本领本来就困难重重，要想成功，就一定要坚持到底，绝不能半途而废。如果你还想继续学的话，就站起来继续努力吧!”。听了爸爸的话，我茅塞顿开，心想：“对啊，学本领本就不容易，所以更要坚持到底，我怎么能半途而废呢”。想到这我一跃而起，又让爸爸示范了一遍。然后我学着爸爸的样子微微欠身，左手捏球右手紧握球拍，目不转睛的盯着手中的球，深呼了一口气随即松开左手，右手手臂用力一轮，随着“呯”的一声轻响，羽毛球终于落到了爸爸跟前。“我成功了啦!”，我见了兴奋的喊着，高兴的一蹦三尺高，爸爸见了也露出了欣慰的笑容。

　夕阳西下时，我已经可以和爸爸你来我往的打十几个回合了，这件事让我终身难忘，因为它让我明白了：无论做什么事，要想成功，就一定要坚持到底，绝不能半途而废。

难忘的第一次启示作文800字范文二

　大家肯定都有养过小动物的经历吧，有喜欢养猫的，有喜欢养狗的，但我第一次养的动物是一只小仓鼠。

　记得我还很小的时候，对周围的一切都很好奇。有一天，突然发现小提琴老师家多了一种稀奇古怪的小动物，她的外表很像老鼠，但又不是老鼠，看起来不 让人讨厌，而是非常可爱。我好奇地问老师她叫什么名字，老师说她叫“小仓鼠”。老师看我特别喜欢就送给我一只，还告诉我她叫“老婆婆”，不是因为她老，而 是一个品种。我兴高采烈地把她抱回家，央求妈妈帮我买了一个高级笼子，我慢慢的学会了怎样喂养她。

　我的“老婆婆”特别可爱，灰白色的皮毛，胖胖的身子，小小的脑袋，两个眼睛就是两个小黑球，嘴巴那么小，几乎看不出来，两只小耳朵反而有点突出了，她蜷缩起来的时候活像一个小圆球。

　她喝水的时候特别可爱，她喝水的器具是一个类似奶瓶的东西，但“奶瓶”下面不是奶嘴，而是一段钢管，钢管的顶端是一个小钢珠。喝水的时候，她用两 只小爪子抱着“奶瓶”，用舌头舔小钢珠，像一个小娃娃喝奶一样可爱。我常把她抱在手心，抚摸她，她的毛很软很滑，每当我抚摸着她和她交流的时候，她总是用 一种企盼的眼神看着我，好像在向我诉说着什么。

　她还经常玩她那“跑步机”，她的“跑步机”像一个微型的摩天轮，跑起步来，她的身子就拉成直直粗粗的一条线，像一个弹簧一样，她的爪子踩着“跑步 机”哗啦哗啦飞快地转，给我的感觉好像总是精神抖擞，永远不知疲倦似得。静下来的时候，她又非常害羞，我看她的时候她总是屁股朝着我，偷偷摸摸地吃东西， 特别搞笑。

　我每天定时给她加水，添食，陪她玩，就像她的妈妈一样守护在她的身边。

　有一天，我回家的时候，发现她一动不动，我感觉不好，仔细一看，她已经离我而去，我忍不住抱着她痛哭了一场，然后恋恋不舍地把我的“老婆婆”埋在了我窗前的大树下。

　经历了这一次，我感悟到人得生活是有喜有悲的，我们要面对现实，接受现实。我第一次感受到爱是给予，这种给予也是一种幸福，会给自己带来快乐。我第一次知道了在拥有的时候要好好珍惜，失去后还会拥有美好的回忆，温暖自己。

　现在，每当我看到窗前那棵绿油油的大树，便会想起当年那可爱的小仓鼠，我心爱的“老婆婆”。

难忘的第一次启示作文800字范文三

　在我们平常的生活中有着许多难忘的第一次。第一次去旅游、第一次上舞台、第一次单独走夜路……，一个个第一次就是人生途中的一个个脚印，记载着过去的一个个令人难以忘怀的事情，而把这些事情连在一起就像是一个属于自己的长篇电视连续剧。

　而最令我难忘的是在我上三年级的时候，妈妈去外地出差，而且一去就去了两个多月，家里只剩下爸爸和我，由于我一直想为父母做点事，这次让我抓住了这个机会。得知妈妈还有2、3天就要回来的消息，我既兴奋有着急，兴奋是马上妈妈又要回到我身边了，着急的是我要赶紧的把我想要为妈妈做的事情还没有实施。于是我就向爸爸把我想给妈妈做饭的事告诉了爸爸，爸爸建议我做西餐，因为西餐既有气氛制作起来也较方便也适合我亲自操作。

　我要从挑选材料开始，由老爸在一旁指导我，我要做意大利面条和煎牛排煎鸡排，可是我没有真正下过厨房，这些对我来说比登天还难，但是我要迎难而上。我要选做牛排，按照老爸的指导按部就班的操作，可是毕竟我以前没有做过，这次虽然已经是万分认真仔细的操作了，但是最后还是不小心把牛排煎糊了一点。然后我继续着做意大利面条和鸡排，有了刚才的 经验 ，这次我更加小心了，一点也不敢马虎大意，生怕再出问题。但是由于我是第一次做，没有经验，每样作品都出了一点儿小差错，没有做到完美，不是有点儿咸了就是有点儿糊了。

　我失望地看着我的“作品”心里有点小失落，但我又想了想，这是我第一次做，能做到这样也可以吧。

　就在我心里正想的时候，妈妈回来了，我帮妈妈放下东西后，就带她来到餐桌前，像个绅士一样的请妈妈坐下，妈妈带着满脸狐疑坐下后，看到我做的饭，眼睛有点发红，接着尝了一口，眼泪流了下来，我急忙说：“有点糊了，不好吃就别吃了”。但是妈妈并没有说我做的不好吃，而说我做的是她吃过最好吃的，我笑了，妈妈也笑了。

　事后，我才知道我做的确实不好吃，但是妈妈说因为这是我第一次做的，所以有了附加价值才会好吃。

　这是一件小到不能再小的事了，但它确很令我难忘，也许是我做的难吃让我记住了，也可能是像妈妈说的那样，它被赋予了附加价值吧。不管怎样，它让我无法忘记。

难忘的第一次启示作文800字范文四

　在成长的过程中，每个人都会经历很多第一次，第一次骑车、第一次获奖、第一次表演……而在我的脑海中，最令我难忘的是第一次走夜路。

　记得那是一个傍晚，爸爸妈妈都去加班了，我一个人在家里写作业，不知不觉到了晚上七八点，肚子一下唱起了“空城计”，可是家里一点吃的都没有，于是我准备去便利店里买点食物当晚饭吃。刚出了家门，走进电梯里，电梯缓慢地下降着，我不禁小声嘀咕：“今天真是奇怪，电梯怎么这么慢呀”还没等我说完，电梯停在了五楼，我不禁打了一个寒战，紧张得连气都不敢喘。紧张的我顿时缩到电梯角落，一个个令我很害怕的电视剧情节从我脑中闪过，这么晚了会有谁呀难道，难道我这么倒霉，出门就遇到了“鬼”吗电梯门慢慢打开了，我的心也提到了嗓子眼，我绝望地闭上了眼睛，等待恐怖事情的降临，谁知当我睁开眼时，面前站着的，原来是一位和蔼可亲的阿姨，真是虚惊一场。我长舒一口气，心也一下从嗓子眼放下来，但出了电梯门，丝毫也掩饰不了我刚才紧张的情绪，我赶紧趁着月光迅速跑到了便利店里，买好了食物。出了便利店，恰好这时月亮竟被乌云给遮住了，这可怎么办呀可是我没有办法，只好硬着头皮向前走，空旷的路上竟没有一个人，马路上也没有一辆车，这条道路静得有些出奇，这又一次使我害怕了，走着走着也不知怎么回事，路上变得越来越暗，风一吹，大树的影子倒映在昏暗的灯光下，像一只只手抓向我。咦，那前面是什么东西不会真是“鬼”吧，一股冷汗把我的衣服都湿透了，我的双腿也像灌了铅一样，越走越慢。这时，我想起妈妈曾经对我说过的话，这个世上没有鬼，“对，没有鬼，没有鬼。”我不禁说了起来，鼓起勇气，向前大踏步行走，我终于看到“鬼”的面目了，原来是一个大垃圾桶，我不禁使劲地踢了它一脚，来发泄我内心的恐惧。就在这时，月亮从乌云里探出了脑袋，露出了皎洁的月光，不知怎么，我的心里顿时也变得明亮起来，迈开稳稳的步伐走回了家。

　从那一次以后，我再也不怕走夜路了，因为我知道世界上没有鬼，有的只是心里的鬼而已，当你战胜了心里恐惧，你会发现，你面前的路会越来越宽。

难忘的第一次启示作文800字范文五

　我家是开理发店的，妈妈是理发师。妈妈每天忙到很晚才忙完，一副疲惫不堪的样子还要给我们做饭，到很晚才休息。我 想：妈妈为了挣钱养家糊口，一天又一天地劳累，我这个做女儿的能为她做些什麽呢

　妈妈做好饭后，我就自告奋勇替妈妈 炒菜 ，让妈妈休息一会儿。

　开始炒菜了，我见家里有蒜苔，于是我决定做炒蒜苔。我看蒜苔很干净，不用洗了，可是想想菜都要洗啊!可到底洗不洗呢还是去问问妈妈吧。"妈~蒜苔 洗不洗啊"妈妈说：“洗，你问这干啥”“不干啥”。说完我就跑回厨房把蒜苔洗了洗。之后就照着妈妈平常的样子把菜切成一段一段的。

　该下锅炒了。倒上油，油一会就热了，我连忙倒入蒜苔，蒜苔一下锅就发出“哧啦”“哧啦”的声音，吓了我一大跳，但是不用害怕，因为妈妈平时做菜也会 响的 。等快熟的时候，我就又像妈妈平时那样把味精、盐…… 倒入锅中炒拌。过了一会儿，我怕菜的味道淡。就夹了一个放在嘴中尝，“哎呀，我的舌头啊，烧死我了!”我连忙把它吐了出来。第一个没尝出来，我打算再尝一 个，这次我可没有被烫住。“嗯，有点淡，还没熟透。”然后，我又倒了一点盐,心想：再炒会儿应该可以了。突然我闻到一点糊味，低头一看，原来是菜，于是我 赶忙把菜端下来，还好只糊了一点，没关系的，我把糊的一点倒了。把菜盛了出来。

　看到自己的“战果”，我心里有一种难以形容的滋味，这时候正好妈妈也忙完了， 我让妈妈赶紧尝一下，妈妈走进厨房大吃一惊，站在一旁的我得意洋洋地说：“妈，怎么样，厉害吧!”妈妈笑着说：“嗯，我女儿真是长大了。”

　说完我就赶快先让妈妈尝尝我的“战果”。妈妈夹起一段尝尝说：“好吃，真好吃 ”。我高兴的跳了起来，于是，我便也夹了一段放进嘴里，我立马把它吐了出来，还说道：“这么难吃啊!外边都炒糊了，里面竟是生的。妈~，这怎么会好吃呢”妈妈看着我笑笑没说话。

　后来妈妈告诉我做菜外面糊了里面是生的原因，我焕然大悟。

　这次做菜不仅让我厨艺大增，而且还让我知道了，多实践才能出真知的道理。

有的人不喜欢跑步，认为跑步很累，他们不明白为什么有的人可以坚持这项这么枯燥的运动。那么，为什么你会喜欢跑步，不同的人有不同的原因。

——1、保持旺盛的体能

对于长期坚持跑步锻炼的人，是格外遭人恨得。因为他们做不到的事情，你却做到了。而跑步过程中也会让你不知不觉收益多个好处。

跑步锻炼可以加强我们的肺活量，提升心脏供血力度，让你的身体零件保持得更加年轻，逐渐提高运动能力，保持健康的身体指数，拥有小年轻一样的身体状态。

长期缺乏锻炼的人，体能会逐渐流失，心肺功能会慢慢下降，30岁后身体就会逐渐步入衰老状态。肺活量高低决定了身体的年轻状态，随着年纪的增长，我们的肺活量也会逐渐下降。

——2、保持身材、减肥

每天坚持跑步锻炼的人，可以慢慢减掉身上的肥肉，让身材慢慢瘦下来，而身材标准的人，也能有效预防肥胖。

在向往的生活里，我们可以看到有人每天坚持跑步5公里。自从迷上跑步后，减掉了肚腩赘肉，远离了本来不精神的形象，人也开始变得年轻起来，这就是跑步的魅力。

当你减掉身上的赘肉后，人也会变得轻松起来，身材会变得好看，油腻的形象也会远离你，看起来也会更加精神有活力。

——3、促进新陈代谢、减轻压力

跑步锻炼会促进肠道蠕动，加速废物排出，帮你改善便秘，强健肠胃。跑步会让身体流汗，有助于毛孔垃圾的清除，改善皮肤粗糙的现象，你的皮肤也会变得越来越好。

跑步多年的人，颜值也会相对比较逆龄，跟同龄人逐渐拉开差距。跑步训练有助于身体分泌多巴胺，你的负面情绪会及时得到释放。

你会感觉跑步的时候越跑越开心，焦虑、浮躁、抑郁的情绪慢慢跑掉了，心情也会变得越来越乐观，你的抗压力也会逐渐提高。

1 跑步作文（400字）

跑步的随想拖了整整两个星期，该来的还是来了---体质健康测试好不容易通过了前两项：立定跳远和握力，令人激动万分的项目终于"挨"到了---女子800米长跑虽说班主任天天都在训练我们跑步，但这可是关系到我们的高中入学，人人都不免有些紧张我的心里更是像怀里揣了只兔子，乱跳个不停"滴"地一声，老师"无情"地吹响了哨子我们十几个女生硬着头皮向前跑去，我也开始了我的随想。

第一圈：刚刚出发嘛，个个都是体力充沛，精力旺盛不用说，这一圈，我们就像一支支离旋之箭，个个飞奔大概只有30多秒的时间，200米便跑完了---记得是刚上小学时，什么都是如此的简单作业很简单，每天回家都没有什么作业；同学之间很简单，不会去想到"勾心斗角"；爸妈在我眼里，很简单，不会逼我去干什么事；自己很简单，思想很单纯，不会去想乱七八糟的事情于是，在简简单单中，我就这样迷迷糊糊地度过了我的童年第二圈：也许是第一圈用力过猛，好象有些体力不支了，两条腿渐渐有些沉重但是，身边一个个同学都超过了我，我不甘心，又一次使出全力向前冲第二圈下来，我的呼吸开始急促，腿似灌了铅般沉重，胸腔里不停地在"咚咚"直响但为了获得好的成绩，我不得不继续跑下去---马上就要升入初中了，眼看着班上的尖子生都陆续接到了入学通知书，我心里也开始痒痒的；爸爸妈妈也没有了以前的疼爱关键字：关于 跑步 随想 ，更多的是要我去上各种各样的兴趣班；同学之间没有了小时侯的友谊，开始暗地里较劲儿我第一次感觉到了危机感，身边的好朋友都超过了我，我继续努力学习，为了成绩向前冲第一次，我感觉到了累第三圈：体力严重透支，脚下开始不听使唤，仿佛是在机械化的运动，呼吸也是越来越沉重，跑步的速度严重下降不过，身边的同学们也比我好不到哪里去，个个都是"气喘如牛"，但是依旧在奋力向前跑那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰，白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线有的同学开始走，但我知道，一旦开始走，就很难再有机会超过别人我拖着两条没有了知觉的腿，在那跑道上坚持跑着---上了初中，同学之间有了更加激烈的竞争，没有了小时侯的欢声笑语，没有了小时侯的纯真友谊，也没有了爸妈的亲切话语；取而代之的是寂静严肃的学习氛围，是虚伪万分的虚情假意，是严厉烦琐的唠叨话语初中，如果不去竞争，你就会落在别人后面，被别人甩得远远的第四圈：我已经完全不行了，全身处于瘫痪状态脚板被小小的鞋子挤得生疼但是，我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己：最后一圈了，加油啊！跑完这一圈，胜利就在不远的前方！于是，我拼命地往前跑，坚持不让自己停下脚步---努力整整一年，为的是什么？！是期末考试那令人满意，令老师欣慰，令爸爸妈妈自豪的成绩复习阶段，老师叮嘱我们："拼拼自己的小命啊。

2 写跑步作文500字

跑步来源：作文网_初中 | 作者：作文网_小学 时间：2013-09-20 09:26有一天早上，我和同学来到学校 。

一走进学校大门，我就看见东边的 操场上有三位六年级的学生，还有一 位老师正在给他们指导跑步的方法。 那三位同学听了教师的指点以后便迅 速地跑了起来。

他们跑得超快，整个 人都好象要飞起来一样。我觉得我和 身边的几个同学没有一个是他们的对 手。

看着看着，我们也想去跑步了。 我想虽然单纯讲跑步，我们肯定不是 他们的对手，但是我们可以用智慧来 取得胜利。

于是，我和身边的几个同 学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比 赛跑步的请求，同时提出了我们用来 比赛的方法和规则。他们都同意了。

我们进行的是四百米跑步比赛， 他们中出来一个人跑四百米，跑到底 ，而我们这一边是四个人跑，每一个 人跑一百米，我们出场的顺序是跑得 最快的留在最后一个跑，第二快的第 一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二 棒。比赛开始了。

二个人一跑，我们 这里的第一个人立刻被对手拉了下来 。现在轮到我了，由于对手已经跑了 一百米了，而我还刚刚开始跑，所以 我和他拉近了距离。

我跑完一百米的 时候已经和对手差不远了。现在，我 们这一边轮到最慢的那个同学跑了。

这一次，我们明显占了优势，最慢的 竟然和对手跑得差不多快了。很快要 第四个同学跑了。

这一个同学是我们 四个人中跑得最快的一个，而且他是 生力军。对手已经跑了三百米了，而 且他前面已经训练了一段时间体力消 耗得非常大，所以，他一下子比我们 的最后一棒的同学超过了，而且到终 点的时候，我们这一个同学比对手领 先了一大段路呢！啊，这一次跑步，我们用了自己 的智慧，终于赢得了胜利。

我们都非 常高兴，心想跑步也快乐！第二篇：跑步今日，爸爸让我去中天名园内跑 一圈，目的是为了锻炼身体，爸爸的 脾气我太了解不过了！向来就是说一 不二的。我想狡辩也是多余的，只好 乖乖就范。

突然，我心生一计，让妈妈陪我 跑，向妈妈喊道：“妈妈，你陪我去 吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低 ，小声嘀咕着：“你自己去不就行。”

从妈妈的眼神中可以看出，妈妈是多 么的不情愿，而我为了达到“报复”的 目的，必须要一个人陪着跑，让他们 也体验一下我跑步的艰辛。终于在我 的软磨硬泡之下，她答应与我一起跑 步。

我大喊一声：“跑”。说时迟，那 时快，我冲破空气的阻碍，犹如脚下 生风，充满无尽的力量，剑一般向前 冲去，妈妈没跑多远就“消失”了。

我 待在中天名园门口回头望去，几分钟 后，妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵 大树旁。我跑过去，只好和妈妈一起 慢跑了。

谁知，刚跑200米，她又喘 着粗气，满头大汗了。妈妈在前慢跑 ，却只有我走路的速度。

我觉得太没 劲了，没想到还有家里比我更慢的人 。我让妈妈先跑100米，再追她。

她 缓慢地向大门口走去，我不耐烦地催 促妈妈，明显感觉到她心有余而力不 足。我坐在路边的石阶上休息，正当 我暗暗窃喜时，妈妈却神不知鬼不觉 地跑到了门口，正向店里奔去，我可 不会重演《龟兔赛跑》的悲剧，奋勇 直追，逐渐见到了妈妈，并且超越了 她。

我慢了下来，撑着大腿，大汗淋 漓，上气不接下气，一想到胜利就在 眼前，又急忙迈开沉重的脚步，冲过 终点，与爸爸分享胜利的喜悦。正当这时，妈妈也喘着粗气走过 来了，一进店里，立即瘫坐在长凳上 一言不发。

她像被霜打过的茄子——蔫了，过了好一会儿，妈妈才拍着我的 肩说：“我一定要好好锻炼，下次不 会再成为你的手下败将了。”第三篇：跑步的联想早晨起来心血来潮想想自己今年 体育艺术节必跑的八百米，于是准备 去晨跑。

过了一伙儿，我就出发了。我在 一条比较宽的马路上跑着，边跑边想 着事情，感觉学习也很象跑步，千千 万万的学子跑在这学习之路上，有的 在别人不注意时偷跑，有的则在休息 享受，也有半路退出跑道的。

而我就 属于爱偷跑的人，时不时给对手一个 重磅炸弹。呵呵。

学习之路毕竟是漫漫无尽头的， 所以每个人在学习之路上都有一个属 于自己的驿站，跑到了驿站，学习之 路也就结束了，要走到外面的世界。 不过也有一些人，一生都在跑，他们 超越了所有人，超越了现有的知识量 ，并开拓着未来的世界。

他们是值得 尊敬的。不过也给后人带来了困扰——学习之路上的驿站将会离自己远一 步。

就像我们班，在学牛顿第一定理 的时候，我们总是说，这牛顿、伽利 略，还有爱因斯坦，怎么都那么空呢 ，净整出个什么定理，是吃饱了没事 干来折磨我们啊！如果你听见了，心 里一定会想，唉，如此伟大的科学家 竟成了学生抱怨的对象，真是不可思 议。当然，其中缘由也不难弄清，自 是教育出了毛病，家长常常说给我们 “减负”，可谁知所谓“减负”即为“加正 ”，压力大，兴趣小。

不知不觉，已经跑到了路的尽头 ，关于由路引发的联想就到这儿吧， 我也该回去写作业了。第四篇：元旦跑步今年我参加了元旦长跑，可兴奋 了。

在元旦长跑里，我遇见许多同学 ，他们各个都精神饱满，都说要赢得 冠军。再看看，周围人头济济，想必 会有一场龙争虎斗。

我在青少年甲组。我们大多数是 中学生。

长跑是从红绿灯开始。随着 。

3 长跑日记450字左右

在这个寒冷的冬季，学校为了我们的健康，举行了阳光体育长跑活动。

体育课上，我们也经常跑400米，可我总是跑得气喘吁吁，成绩却总是不理想，经过长跑活动，我的成绩渐渐提高了，我也收获了很多。“叮铃铃”，清脆的 打响了，我们整好队，下楼出操。

刚走出教学楼，我便感受到了寒冷，凛冽的寒风直往我的衣领里钻，“阿嚏”，我打了一个大大的喷嚏。望着跑道，我不禁有些害怕。

走上跑道，我们开始跑步，一开始，风肆虐地吹着，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着。一圈又一圈，我已有一些喘，呼吸急促，脚也开始有一些无力，可我还是努力地跑着，我告诉我自己，坚持到底就是胜利，于是，我握紧拳头，加大摆动幅度，匀速地呼吸着。

又一次 打响了，长跑结束了，我也超越了自我，成功了。长跑使我们身体健康。

近几年，“肥胖”一直困扰着大多数青少年，“肥胖”带来了许许多多的恶果，也随之带来了许多烦恼，长跑使我们远离“肥胖”。长跑也磨练我们的意志。

在每一次的长跑过程中，跑到快结束时，总会有一些想放弃，只有坚持下去，才会成功。长跑给我带来了许多，长跑使我收获了许多，让我们一起感受长跑，一起尝试长跑，一起热爱长跑。

4 写事450字作文跑步比赛

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。 前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！ 到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。 第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！ 第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。 五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。 最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

5 跑步作文400字,“跑步”为题目我不擅长跑步,的作文

我爱跑步，因为生命在于运动我爱在宽敞平坦的大街上跑步，看着一天比一天漂亮繁荣城市，我就会有使不完的劲；我爱在操场上跑步，和同学一起比拼、一起成长；我也爱在乡间的田野里跑步，看着绿幽幽的稻田，青青的小溪，呼吸着清新的空气，心情无比愉快；我爱在跑步机上跑步，这样可以调整跑步速度，激发我的最大潜能，达到最佳锻炼效果；但是，我最爱在体育场上跑步，每当我走进体育场时，脑海里总会浮现出体育健儿们在赛场上拼搏的画面，听！国歌又奏响了，鲜艳五星红旗正在冉冉升起，我浑身充满着力量在这里，喜欢锻炼的人特别多，男男女女，老老少少，认识的，不认识的人仿佛达成了默契一样，暗自里较着劲，你追我赶，有着非常好的锻炼氛围有时我也喜欢光着脚丫在沙滩上跑步，因为沙滩是软的，跑起来很吃力，但是我喜欢踩着软绵绵的沙滩，脚下痒痒的感觉有时我也喜欢慢跑，这样可以锻炼我的耐力，让我永远也不会觉得累怎么跑步才科学合理，达到最佳锻炼效果呢？这些问题你应该在跑步中慢慢地去体会生命在于运动，请你爱上跑步吧，它会带给你快乐，让你心情舒畅；爱上跑步吧，它能锻炼你的身体，让你健康成长；爱上跑步吧，它可以激发你的潜能，坚强你的意志从现在开始，让我们一起跑起来吧。

6 写事450字作文跑步比赛

在一个人的成长过程中，会经历许许多多令你难忘的事，我也不例外，但是，让我最难忘的事要数那次跑步比赛了。

随着体育老师一枪令下，我们就像一只只离弦的箭，飞奔了出去。

前一圈，大家的差距都不大，我跟随着大溜跑，这时候可得攒着点，太快了跑到后面可怎么办！

到了第三圈，大家的差异就大多了，最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩！我仍处在中间。

第四圈，大家就都气喘吁吁的了，甚至有人已经开始走了。

第五圈，走的人越来越多，我也想走，可是有一个声音在对我说：坚持就是胜利。

第六圈，已经没几个人不走了，我累的已经抬不起头了，我多么想放弃啊，可是，我又是多么想取得名次啊！

第七圈，我不得不闭上眼睛，好来减轻一些疲惫。

五十米，四十米，三十米，二十米------此时的每一分，每一秒对于我来说都是那么的漫长，可是，当我看到渐渐逼近我的终点线时，我的心中又充满了力量。

我胜利了！我胜利了！到我的脚踩到终点线的时候，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成绩。

是的，坚持就是胜利！我相信，这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我，直到永远。

7 记一次跑步比赛 作文 450字以上

记一次跑步比赛

记得那是在一个风和日丽的星期五，我们学校举行了跑步比赛。很多人都参加了，当然，也包括了我啦。伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。这次运动会对于我来说并非与以前的运动会相同，这届运动会是我小学生涯中最后一次运动会。

我在运动场门口等了好久，盼了好久，终于看到学校的队伍，许许多多的学生向运动场走来，那气势威风极了。我东张西望，才看见我们班的队伍，便插了进去。到了体育场里面，映入眼帘的是体育场跑道中心那片绿油油的草坪……

过了一会儿，就开始比赛了。先比赛的是60米跑，我们班得黄于珊有参加，我就和郑芩跟着黄于珊下去，等她开始跑的时候给她加油助威。在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。只见我们班的黄于珊犹如一把离弦的剑一样向前飞奔。“黄于珊，加油！黄于珊，加油！”我喊的嗓子都快沙哑了，还好，她没有让我失望，得了个第2名，还有进入决赛，在决赛中也取得了好成绩，为我们班添加光彩。

下午，轮我去比赛了，我参加得是200米跑，很快就轮我们组跑了，我不禁紧张起来，为自己捏了一把汗。我全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲去。听见了旁边有人喊着：“曾智琳，加油！曾智琳，加油！”我听了，便更费力得在前冲去。本来，我是领先的，可是，由于我快到终点，放慢了速度，旁边一个穿黄衣服的女孩冲了过去，她得了第一名，我只得了第2名。现在想起来，觉得有点惋惜。不过，我还是有进入决赛的。就有到了200米的起点的草坪边，等待决赛。我们在草坪上可开心了。雅静、益琦、琳莉、黎敏都来陪我，给我助威，让我对这次决赛充满信心。结果，我只跑了倒数第3名，也就是第5名。并不让她们感到惊喜，我也对自己有些失望。也许是我平时没有经常锻炼，所以才赶不上人家。但是，她们还是鼓励我继续努力，她们告诉我比赛结果是没有关系得，重要得是从比赛中得到经验。我为我有这样一些朋友而感到骄傲、自豪！

虽然我感到有些遗憾，当这小学中最后一次运动会却想树根一样，深深地扎在我的脑海里，使我怎么也忘不了。

这行不

8 记一次跑步比赛 作文 450字以上

记一次跑步比赛 记得那是在一个风和日丽的星期五，我们学校举行了跑步比赛。

很多人都参加了，当然，也包括了我啦。伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。

在艳阳高照的日子里运动会拉开了帷幕。这次运动会对于我来说并非与以前的运动会相同，这届运动会是我小学生涯中最后一次运动会。

我在运动场门口等了好久，盼了好久，终于看到学校的队伍，许许多多的学生向运动场走来，那气势威风极了。我东张西望，才看见我们班的队伍，便插了进去。

到了体育场里面，映入眼帘的是体育场跑道中心那片绿油油的草坪…… 过了一会儿，就开始比赛了。先比赛的是60米跑，我们班得黄于珊有参加，我就和郑芩跟着黄于珊下去，等她开始跑的时候给她加油助威。

在红色的塑胶跑道上只听一声哨响，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，不一会儿功夫，场上便进入了白热化阶段。

只见我们班的黄于珊犹如一把离弦的剑一样向前飞奔。“黄于珊，加油！黄于珊，加油！”我喊的嗓子都快沙哑了，还好，她没有让我失望，得了个第2名，还有进入决赛，在决赛中也取得了好成绩，为我们班添加光彩。

下午，轮我去比赛了，我参加得是200米跑，很快就轮我们组跑了，我不禁紧张起来，为自己捏了一把汗。我全神贯注，双眼凝视前方，屏住了呼吸，就像严阵以待的士兵。

只听见裁判说：“各就各位，预备，跑！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲去。听见了旁边有人喊着：“曾智琳，加油！曾智琳，加油！”我听了，便更费力得在前冲去。

本来，我是领先的，可是，由于我快到终点，放慢了速度，旁边一个穿黄衣服的女孩冲了过去，她得了第一名，我只得了第2名。现在想起来，觉得有点惋惜。

不过，我还是有进入决赛的。就有到了200米的起点的草坪边，等待决赛。

我们在草坪上可开心了。雅静、益琦、琳莉、黎敏都来陪我，给我助威，让我对这次决赛充满信心。

结果，我只跑了倒数第3名，也就是第5名。并不让她们感到惊喜，我也对自己有些失望。

也许是我平时没有经常锻炼，所以才赶不上人家。但是，她们还是鼓励我继续努力，她们告诉我比赛结果是没有关系得，重要得是从比赛中得到经验。

我为我有这样一些朋友而感到骄傲、自豪！ 虽然我感到有些遗憾，当这小学中最后一次运动会却想树根一样，深深地扎在我的脑海里，使我怎么也忘不了。 这行不。

9 写跑步作文500字

跑步来源：作文网_初中 | 作者：作文网_小学 时间：2013-09-20 09:26有一天早上，我和同学来到学校 。

一走进学校大门，我就看见东边的 操场上有三位六年级的学生，还有一 位老师正在给他们指导跑步的方法。 那三位同学听了教师的指点以后便迅 速地跑了起来。

他们跑得超快，整个 人都好象要飞起来一样。我觉得我和 身边的几个同学没有一个是他们的对 手。

看着看着，我们也想去跑步了。 我想虽然单纯讲跑步，我们肯定不是 他们的对手，但是我们可以用智慧来 取得胜利。

于是，我和身边的几个同 学嘀咕了一会儿，就向他们发出了比 赛跑步的请求，同时提出了我们用来 比赛的方法和规则。他们都同意了。

我们进行的是四百米跑步比赛， 他们中出来一个人跑四百米，跑到底 ，而我们这一边是四个人跑，每一个 人跑一百米，我们出场的顺序是跑得 最快的留在最后一个跑，第二快的第 一个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二 棒。比赛开始了。

二个人一跑，我们 这里的第一个人立刻被对手拉了下来 。现在轮到我了，由于对手已经跑了 一百米了，而我还刚刚开始跑，所以 我和他拉近了距离。

我跑完一百米的 时候已经和对手差不远了。现在，我 们这一边轮到最慢的那个同学跑了。

这一次，我们明显占了优势，最慢的 竟然和对手跑得差不多快了。很快要 第四个同学跑了。

这一个同学是我们 四个人中跑得最快的一个，而且他是 生力军。对手已经跑了三百米了，而 且他前面已经训练了一段时间体力消 耗得非常大，所以，他一下子比我们 的最后一棒的同学超过了，而且到终 点的时候，我们这一个同学比对手领 先了一大段路呢！啊，这一次跑步，我们用了自己 的智慧，终于赢得了胜利。

我们都非 常高兴，心想跑步也快乐！第二篇：跑步今日，爸爸让我去中天名园内跑 一圈，目的是为了锻炼身体，爸爸的 脾气我太了解不过了！向来就是说一 不二的。我想狡辩也是多余的，只好 乖乖就范。

突然，我心生一计，让妈妈陪我 跑，向妈妈喊道：“妈妈，你陪我去 吧。”妈妈看报纸的头又往下低了低 ，小声嘀咕着：“你自己去不就行。”

从妈妈的眼神中可以看出，妈妈是多 么的不情愿，而我为了达到“报复”的 目的，必须要一个人陪着跑，让他们 也体验一下我跑步的艰辛。终于在我 的软磨硬泡之下，她答应与我一起跑 步。

我大喊一声：“跑”。说时迟，那 时快，我冲破空气的阻碍，犹如脚下 生风，充满无尽的力量，剑一般向前 冲去，妈妈没跑多远就“消失”了。

我 待在中天名园门口回头望去，几分钟 后，妈妈才慢慢吞吞地出现在了一棵 大树旁。我跑过去，只好和妈妈一起 慢跑了。

谁知，刚跑200米，她又喘 着粗气，满头大汗了。妈妈在前慢跑 ，却只有我走路的速度。

我觉得太没 劲了，没想到还有家里比我更慢的人 。我让妈妈先跑100米，再追她。

她 缓慢地向大门口走去，我不耐烦地催 促妈妈，明显感觉到她心有余而力不 足。我坐在路边的石阶上休息，正当 我暗暗窃喜时，妈妈却神不知鬼不觉 地跑到了门口，正向店里奔去，我可 不会重演《龟兔赛跑》的悲剧，奋勇 直追，逐渐见到了妈妈，并且超越了 她。

我慢了下来，撑着大腿，大汗淋 漓，上气不接下气，一想到胜利就在 眼前，又急忙迈开沉重的脚步，冲过 终点，与爸爸分享胜利的喜悦。正当这时，妈妈也喘着粗气走过 来了，一进店里，立即瘫坐在长凳上 一言不发。

她像被霜打过的茄子——蔫了，过了好一会儿，妈妈才拍着我的 肩说：“我一定要好好锻炼，下次不 会再成为你的手下败将了。”第三篇：跑步的联想早晨起来心血来潮想想自己今年 体育艺术节必跑的八百米，于是准备 去晨跑。

过了一伙儿，我就出发了。我在 一条比较宽的马路上跑着，边跑边想 着事情，感觉学习也很象跑步，千千 万万的学子跑在这学习之路上，有的 在别人不注意时偷跑，有的则在休息 享受，也有半路退出跑道的。

而我就 属于爱偷跑的人，时不时给对手一个 重磅炸弹。呵呵。

学习之路毕竟是漫漫无尽头的， 所以每个人在学习之路上都有一个属 于自己的驿站，跑到了驿站，学习之 路也就结束了，要走到外面的世界。 不过也有一些人，一生都在跑，他们 超越了所有人，超越了现有的知识量 ，并开拓着未来的世界。

他们是值得 尊敬的。不过也给后人带来了困扰——学习之路上的驿站将会离自己远一 步。

就像我们班，在学牛顿第一定理 的时候，我们总是说，这牛顿、伽利 略，还有爱因斯坦，怎么都那么空呢 ，净整出个什么定理，是吃饱了没事 干来折磨我们啊！如果你听见了，心 里一定会想，唉，如此伟大的科学家 竟成了学生抱怨的对象，真是不可思 议。当然，其中缘由也不难弄清，自 是教育出了毛病，家长常常说给我们 “减负”，可谁知所谓“减负”即为“加正 ”，压力大，兴趣小。

不知不觉，已经跑到了路的尽头 ，关于由路引发的联想就到这儿吧， 我也该回去写作业了。第四篇：元旦跑步今年我参加了元旦长跑，可兴奋 了。

在元旦长跑里，我遇见许多同学 ，他们各个都精神饱满，都说要赢得 冠军。再看看，周围人头济济，想必 会有一场龙争虎斗。

我在青少年甲组。我们大多数是 中学生。

长跑是从红绿灯开始。随着 。

　健身的器具一直在我们生活中常见，通过健身的锻炼，更好提升我们的体质，下面是我为大家分享的一篇小区健身器材的作文，我们一起来看看吧！

小区健身器材的作文

　近两年来，我们的小区增添了许多健身器材，这可是个新鲜事儿呀！小区的居民们既兴奋又惊喜，我怀着好奇心也去看了一看。

欢乐篇

　自从小区有了健身器，不管是清晨还是夜晚，不管是老人还是小孩儿，对健身器他们总是恋恋不舍。每次我都看到的总是一个欢呼雀跃、热火朝天的场面。一天的变化就好像一个旋律，既有温柔抒情，也有起伏不定。清晨和夜晚则是两个高潮。

　瞧呀，几个活泼可爱的红领巾正玩着“太空漫步机”，一边欢笑，一边玩闹！几个年迈体弱的老奶奶也不甘示弱，她们红光满面，站在扭腰器上扭动着身体，昂首挺胸，好像一只只骄傲的大公鸡！

忧虑篇

　虽然健身器材给人们带来了无比的欢乐，但是仍然存在着许多的不足之处。例如：健身器材针对与老人设计的特别多，什么“太极推手器”、“上肢牵引器”……虽然能使老人的肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅，但是并没有满足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜欢花样多的，色彩绚丽的，像滑滑梯、跷跷板、荡秋千……而中年人是喜欢活动量比较大的，最好是建造一些适用于胖人的，比如：跑步机、举重器……这样既减轻了人体的重量，又能锻炼身体，真是一举两得、一箭双雕啊！

　小区中有许多的健身器材是不规范的。它们全都健在了硬邦邦的水泥地上或者是泥泞不堪的草坪上。我就曾经亲身体验过：那天我正玩着“太空漫步机”，玩着正兴奋呢！但是我这个“小糊涂蛋”荡得太高了，一不小心从健身器上摔了下来，正好摔了个“狗啃泥“，满身的污泥真是恼人！我认为小区居委会应该管理一下，应该把地上铺上一些防止摔伤的塑胶……这样使大家玩得放心，玩得舒心！

　小区的居民们喜欢上了健身器材，但是据我调查统计大概有95％以上的居民在使用之前从未看过健身器材的说明书。13米以下身高的小孩不能玩“太空漫步机“，但仍然见了许多。如果遇到了意外，小孩的家长肯定不知会有多么追悔莫及了：有疾病的患者不能轻易玩，除非有医生开的证明，但仍然能见着许多老弱病残的人在玩，为了自己的健康，为了亲人的放心，就别玩了。

思考篇

　我觉得健身器材应该再丰富一些，颜色也应该缤纷绚丽一些，这样会更加的引人注目。第二点就是安全措施要抓得更严，例如“太空漫步机”经常会碰伤人，我们可以在一定的范围内围一个圈子，挂上不同的警示牌，随时随刻的警告着人们。在合适处并且显眼一些的位置立上一个说明书，这样会引起大家对它的注意。

　还有最重要的一点。为了保证居民们有一个健康、良好的身体，居委会可以开展各种既有意义，又有趣的活动。我就想到了这样一个，“全民健身大挑战”。可以来一个惊险刺激的“车轮大战”。如果谁获得了最后的胜利者，便会得到一个SURPRISE（惊喜）~！如果谁战败了也没有关系，也能得到一个精美的小礼品，重在参与嘛！

　小区有了健身器，使我们的生活变得更加丰富多彩！

嘿，小可爱，很高兴你考虑石家庄医学高等专科学校作为你的可能选择。石家庄医学高等专科学校，是国家教育部批准、省教育厅主管的全日制普通高校，面向全国统一招生，国家承认学历。

学校地处京昆高速路口(市区紧邻灵寿交界处)，交通便利，风景如画，建有校内水系、亭台、园林以及高标准塑胶田径场、篮球场、排球场、网球场、草坪足球场等运动休闲场所。作为一位学姐，我有责任告诉你这个问题的答案。

首先，让我们看看宿舍条件。在石家庄医学高等专科学校，宿舍条件是非常不错的。学校的宿舍不仅干净整洁，而且设备齐全。每个房间都配有空调和独立卫生间等必要设施。此外，宿舍还配有公共休息室，供同学们进行交流和社交活动。总之，学校提供的住宿条件非常舒适，能够满足学生的基本生活需求。

其次，让我们来看看健身房问题。石家庄医学高等专科学校的健身房设备是非常齐全的。在那里，你可以找到各种健身器材，如跑步机、哑铃、健身车等。他们也开展各种运动及健身课程。在这里你可以得到很棒的锻炼和身体健康的培养。

最后，让我重申一下，石家庄医学高等专科学校处处体现学生的福利和关爱。无论是宿舍还是健身房，学校都致力于为学生提供最好的体验和服务。因此，当你考虑去石家庄医学高等专科学校时，请放心，这里将会成为你成长和进步的好地方。我在这里也期待着见到你！

1 穗联

穗联品牌创立于2016年，隶属于佛山市翔歌网络科技有限公司，坐落于广东省佛山市。穗联坚持质量第一的标准，进口技术与优秀技艺相结合，欧盟认证专利外观，做到真正的好品质。产品背着不重，噪音小，除草快，超大功率，动力十足，让每一位劳动者省钱省时又省力。

2 奥晟机械

宁波奥晟机械有限公司成立于2004年，是一家专业从事小型汽油机、植保机械和园林机械设计生产的中外合资企业，位于浙江省宁波市余姚市临山镇。目前公司已形成年生产能力600,000台，包括60多种型号的割灌机、汽油机、喷雾喷粉机、绿篱剪的综合生产能力。公司现拥有专业加工技术，CNC加工中心、数控机床、压铸机、注塑机、吹塑机等各种专机100余台。公司占地25,000平方米，现有员工500余人，固定资产RMB50,000,000元。

3 新哈勃/SINHARBOUR

新哈勃隶属于宁波新合博园机械有限公司，专业生产割草机、旋耕机、汽油发动机、碎枝机、梳草机等园林机械设备，拥有专业的生产线和检测设备、还有一支经验丰富、年轻富有开拓精神的生产、管理团队。另外公司在新加坡、香港等都设有分公司，专为国内外客户提供相应的贸易服务，提升报务品质。

4 锐尔/REAL

广州锐尔机电科技有限公司是一家专注于从事机电设备研发、生产的企业。目前主要产品有：割灌机，草坪机，修剪机，引擎链锯，种植机械，植保机械，单人收割机等。我们集研发，生产，销售，服务于一体，多年来我们保持“信心源于品质，专业铸就品牌”的经营理念；秉承“客户所想的就是我们要做的”的服务精神。以市场需求为导向，以经济，实用，高效为基准，引进最新技术，不断改进和完善我们的产品。

5 傲威工具

永康领航机电力有限公司坐落在素有“天堂”、“九峰山山脚金华西工业园区，是一家快速成长的年轻的企业，集科研、生产、经营、贸易为一体，专业从事各种设计、生产和销售园林工具。主要产品有：割草机，割灌机、汽油锯、割草机、绿篱机、地钻、跑步机等产品。

6 快超立

快超立成立于2013年5月20日，隶属于永康市快力贸易有限公司。品牌目前的办公地在浙江省金华市，在互联网上开设了官方旗舰店快超立旗舰店，让广大网民在网上也能买到与快超立实体店同款的商品。快超立品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然快超立已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。

7 剑兴

剑兴品牌创立于2012年，隶属于永康市四虎工贸有限公司。公司产品体积小，功率大，易启动，方便操作，耐用。是园林工作必不可少的优质选择。永康市四虎工贸有限公司经营模式为生产加工，不断提升企业的核心竞争力，使企业在发展中树立起良好的社会形象。

8 英德尔

英德尔（福建）机械有限公司坐落于著名的海峡西岸经济区；中国--福州；英德尔公司是一家集园林机械的研发，制造，销售和服务为一体的专业生产企业；主要产品有：小型汽油机动力、割灌机、汽油链锯、茶树修剪机、种植机、太阳能杀虫灯、微型耕耘机等七大系列30余个品种！

9 锯森

锯森成立2010年4月27日，隶属于永康市华哥工贸有限公司。永康市华哥工贸有限公司是专注于其他行业行业的民营企业公司，并通过国家工商管理局注册成立的专业化的公司，成立于20100427，注册资本10000000万元人民币。

10 拓星园艺/TOPSTAR

广州拓星绿化设备有限公司公司自2013年成立一年时间，已成功的研发和创牌产生了TOPSTAR（拓星牌）旋刀式剪草机系列，梳草机、打孔机等草坪护理机械系列，园林景观及生化过滤产品系列。产品已投放市场，并收到广泛好评。

阳台遮阳棚一般为玻璃棚和布棚，一个小小的开放式阳台添加一个阳台遮阳棚避光挡雨，即使在天气不好的情况下也不影响对阳台的使用。那么，阳台遮阳棚有哪些安装技巧呢接下来，就由我们为大家带来关于阳台遮阳棚的安装技巧。一起来了解一下吧，希望可以为大家带来帮助。

阳台遮阳棚装修技巧

1、阳台遮阳棚按铝窗

它可以用作太阳棚。货架下面是不锈钢。您可以选择用太阳板或夹层钢化玻璃覆盖它。如果您觉得它不够防水，可以在安装棚屋后安装铝窗。如果您不明白它是什么，您可以在百度搜索：阳光棚，您可以一目了然地了解它的样子。建议安装耐用的双层夹层玻璃。太阳板老化五六年。颜色不好，就是几年不能使用。玻璃更贵。

2、双层遮阳板或玻璃

选择具有蜜蜂蜗牛风格的双层太阳板。颜色为蓝色和深绿色，可以阻挡一些阳光。如果您使用玻璃，请制作双层磨砂玻璃。它可以阻挡一些阳光而不是透明玻璃。如果它不透明，它只能用作架子和水泥。酒店可能不同意。安装棚屋后，您可以安装铝合金窗户，并在窗户安装防晒窗帘。

3、排水设计问题

因为我们住在楼上，排水是个问题。它不像在地上，倾倒的水直接渗入地下。您可以使用一根小管连接下面的植物或一个小的暗通道，这样多余的水可以在我们浇水后排干和排水。下一步是准备土壤。种植植物时，泥是不可或缺的。你必须为自己准备一个小地球，以创造一个美丽的阳台花园。这不仅可以种植花卉，还可以种植一些草，就像绿色的草坪一样。应该注意的是，在铺设土壤之前，必须在地面上进行防漏措施，例如，可以施加一层防水胶。

阳台遮阳棚装修注意事项

1、露天阳台的屋顶必须在施工完成前与物业公司协商。有时也检查城市管理，包括邻居之间的协调。通常需要要求施工队伍进行施工。使用的材料不一样，防火彩钢板也很有用。

2、塑钢材质，在选择轻质材料，减少承重的前提下，还需要注意不要破坏防水层。对于小区域，只有色板可用于封盖，角铁焊接在一起。界面可与玻璃胶一起使用。不要低估这种结构，请务必做专业的工程。

3、可用作太阳棚。货架下面是不锈钢。您可以选择用太阳板或夹层钢化玻璃覆盖它。如果您觉得它不够防水，可以在安装棚屋后安装铝窗。

4、选用蜜蜂蜗牛式的双层太阳板，颜色为蓝色，深绿色，可以阻挡一些阳光。如果您使用玻璃，请制作双层磨砂玻璃。它可以阻挡一些阳光而不是透明玻璃。如果它不透明，它只能用作架子和水泥。酒店可能不同意。

阳台遮阳棚装修要点

1、承重问题

阳台悬挂或半悬挂，因此阳台的重量直接决定了阳台的安全性。对于装修的主人，无论是将阳台放入厨房，还是作为干燥室、运动区，都要考虑阳台是否能承受所需的日常重量。例如，如果您想在阳台上放置跑步机，您应该充分考虑家庭成员的体重和跑步机本身的压力。因此，建议在进行之前咨询物业阳台的承重范围。

2、材料选择

阳台是面向外部世界的区域，因此为阳台选择的材料能够更好地抵抗大气和雨水侵蚀。、防止污染。砖和钢筋混凝土阳台表面可以用砖、塑料板抹灰或铺砌，镶嵌大理石、金属板等。阳台底部的外边缘可以用80至100毫米的石灰砂浆抹灰，并添加滴水。木扶手应涂漆和防腐蚀，金属配件应进行防锈处理。

3、保温

如今，大多数设计都是为了扩大室内空间而设计的，阳台将被打开并融入房间。然而，许多人在打开阳台时会破坏原有的保温层。虽然房间面积扩大，阳台地板填充和保温问题也落后了。因此，在打开阳台时，应注意绝缘问题，例如，使用双层玻璃、窗口材料选择塑钢窗。

以上就是由我们为大家带来的关于阳台遮阳棚的相关内容介绍，感谢您的阅读。