一个人在家带孩子出现过最尴尬的事情是什么？

自从全职一个人带娃之后，辛苦就不说了，尴尬的事情确实蛮多。

记得有一次生理期，换裤子的时候虚掩着门，两岁多的儿子推门进来看到内裤边缘的卫生巾护翼，好奇的问“妈妈，你把什么东西藏在裤子里面了？”，我尴尬的回他“这是妈妈用的纸巾”，他长长的“哦”了一声，接着说“我知道了，这是纸尿裤，跟我的一样，可是我是小孩呀，妈妈是大人了，也还穿纸尿裤的呀”，一串省略号在大脑飘过，无言以对有木有……

而且晚上老公下班回来，臭小子还一直跟他爸爸说“妈妈大人了还穿纸尿裤”……

还有一次生理期上厕所，还没冲马桶小屁孩就开门进来（忘记反锁了），看到马桶内一片红，惊讶的说“妈妈，你怎么流血了”……好无语……

尽管带孩子很累，夫妻间的七情六欲还是戒不了的，多少夫妻亲密的时候总是偷偷摸摸的，生怕惊扰到孩子。

很尴尬的一次就是亲热到中途，孩子睡梦中迷迷糊糊的习惯性的摸向爸爸的方位，没摸着转个身问“我的爸爸呢？”惊得我和老公都不敢动，接着还来一句“爸爸怎么抱抱妈妈睡，我也要抱抱”，老公立马跟他说“躺在你的小枕头睡，等会爸爸抱抱你”，幸好他翻个身又睡着了……

有一次外出逛商场，爸爸抱着小屁孩，由于天气热加上那段时间小孩已经会说要“尿尿”了，就没给穿纸尿裤，问他要不要尿尿一直说不要，结果悲剧了，尿了爸爸一裤子不说，关键是裤子是浅色的，湿了一大片完全看得出，爸爸也没裤子换，顶着一股尿骚味在商场晃了一圈。

家有小屁孩，糗事一大筐。

作为两个孩子的妈妈，说到一个人在家带孩子的尴尬事情，其实还真不少，尤其是在宝宝2岁之前。大部分宝妈都会认为最尴尬的事情莫过于吃饭，洗澡或者上厕所时出点小状况，我也不例外。

大宝五六个月的时候，刚好孩子爸出差，那会孩子已经在学坐了，把他一个人留在房间里又不放心，于是就带着他一起洗澡。第一次时真的很尴尬啊，有时候洗着澡他突然要喝奶了，于是赶紧冲干净给他喂奶。这种事情经历过几次，现在已经不用再带着大宝洗澡了，偶尔特殊情况时，也得带着小宝一起洗澡。

第一次遇上吃饭时宝宝拉臭臭，那会真的挺无奈的。吃的正香，一股臭味袭来，我赶紧放下碗筷查看宝宝尿不湿，然后赶紧给他清洗干净，洗完以后我感觉已经不那么想吃饭了。 这种情况我还真是经常遇到，次数多了也习惯了，也谈不上尴尬了。上一分钟给孩子洗完臭臭，下一刻继续若无其事的吃饭。哈哈，不过如果孩子爸在家，我会把这个任务交给他，我继续吃饭。

大宝几乎没有带他一起上厕所的经历，那时候就带他一个，反正速战速决就是了。小宝倒是经常带着她一起上厕所，也是因为她比较粘人，我要上厕所时她不撒手，另外当时月龄小也怕大宝会欺负她。

比较尴尬的是，带孩子睡觉时或者正在喂奶时刚好有强烈的便意而且还是必须马上解决的那种，最开始是忍着，没办法忍的话，我只能抱着孩子一起去，已经管不了是在喝奶还是想睡觉了。

孩子一岁以后，我会避开孩子换衣服，但有时候难免有特殊情况。大宝有时候看见我在换衣服，会跑过来看，笑嘻嘻的说妈妈羞羞，然后我会叫他出去等妈妈。后来我就关门换衣服，但是小家伙就爱跟你玩，你关门他就开门，所以最后我就直接锁门，换完衣服再开门也就不再尴尬了。

刚开始遇到这些事情可能会尴尬甚至难为情，时间久了也就不尴尬了。不过这些事情和每天能陪伴孩子成长的快乐时光比起来，也都不算什么。看着孩子一天天长大，慢慢懂事，心里还是很幸福的。

一个人在家带孩子，总会有许许多多的尴尬时刻，相信每个宝妈都深有体会。

于我而言，也不例外。

我是在孩子3个月大时开始运动的，运动方式也很单一，主要是跑步。因为孩子是纯母乳，母乳喂养是按需喂养，随时都需要当奶牛，所以我在家里购置了跑步机。

然而，计划很美好，现实很骨感。

第一次跑步，刚上去热身走了不到5分钟，卧室里传来了孩子的哭声。第二次跑步，刚刚跑了10分钟过一点，孩子又哭了。

可是，我是那种计划控里的强迫症，计划了当天要跑多少公里爬着都要跑完。所以，我会在哄好娃后继续跑步，我记得最夸张的一次，孩子睡得不太熟，总是醒。原本最多一小时20分钟就可以跑完的10公里，我花了整整3个小时。

期间，我都不记得我暂停了多少次跑步软件，下去拍了几次孩子。

刚出月子那个月，我端一盆汤从厨房走到餐厅都觉得手软。可是，到了现在，我可以一边抱着30斤的孩子，一边顺利炒出一锅菜。

而这项神技的习得，多亏了我有一个黏人的小妖精。

6个月之后，女儿便好像有了自主意识一样，动不动就要人抱抱，不抱就哭得撕心裂肺的。于是，把孩子放婴儿车里去做点什么，渐渐成为了不可能的事情。

后来，我便习惯了一手抱她，一手干活。但其他很多事都不是刚需，可以等她睡着了再做，唯一等不了的是给她做辅食。

我家女儿是4个月加的米粉，6个月后加的少量的饭，可能这就是她现在明显比别家孩子大、胖、高很多的原因。

所以，我右胳膊的承重能力，从8斤长到现在的32斤左右，也是很强壮了。

养孩子到现在，无数次想扒开孩子的脑壳看看，里面是不是装了一个永动机。

想我一个活了近30年的成年人，竟然陪不住一个奶娃娃，有时候我都觉得汗颜得不行。可是，不得不承认，我就是陪不住，哪怕我家的是个软萌软萌的小姑娘。

最尴尬的是，好不容易把她摁倒在了被窝里，我都睡醒一觉了，她还在一边咿咿呀呀地不知道在说些什么。看我醒了，还会兴冲冲地爬我身上，要我继续陪玩。

我的天呐，这还有没有一点天理！

当然了，像是正在吃着饭，她拉了粑粑，需要我扔下饭碗去给她收拾；跑完步要洗澡，她醒了，然后就在她好奇的眼神里洗了个战斗澡；只要去卫生间，她必然要跟着，还时不时提出诸如“妈妈，你的屁股留血了吗”这类的不知道该怎么回答的问题等等的尴尬，我有时候可能一天要重复体验无数次。

算了，尴尬就尴尬吧，谁让我们是妈妈呢，你说是不是。再说了，关起门来的尴尬，有时候想起来还挺有趣的。

关于孩子，好的坏的都是经历，同样不可多得。

一个人带娃，不仅仅是辛苦，尴尬事儿也真的不少。

记得那时候我家娃四个多月的样子，正是不能离人的时候，不管是醒了还是其他，只要她回过神来看见身边没有一个熟悉的面孔，马上就会哭起来。刚好那天我肚子有点不舒服，肚子疼有点想要上厕所的那种，我把她放在婴儿车里打算自己赶紧去厕所，结果这货好像铁了心要和我对着干，一放下就哭，无奈，我只好抱着娃去厕所，顺便说一下，上到一般的时候娃饿了，于是我就一边坐在我家马桶上一边给娃喂奶

还有一次家里实在是一点儿菜都没有了，菜市场和超市又远，天又冷，于是我就带着宝宝下楼去找了家餐厅吃饭，服务员看到我带着小孩还挺热心的拿了个儿童餐椅过来，结果刚把宝宝放上去没多久我就听见一阵咕噜咕噜的声音，我想，完了，不会是拉了吧！放下筷子把宝宝抱起来一看，确实是拉了，结果宝宝还在那里笑呵呵的，周围人都在看，我赶紧把宝宝收拾干净然后一只手抱着宝宝另一只手帮人家收拾，点了的食物最后也没有动，让我打包带回去了，从那以后再也没有带宝宝出去吃过饭

很高兴回答你的问题！

一个人在家带孩子会出现很多尴尬的问题，尤其是我家大宝是个男孩，会有好多自己感觉很尴尬的时候。

一、如厕

有次我刚进厕所，大宝跟着进来了，看见如厕的方式不同，各种问。当时还在厕所里，真的不知道怎么解释，他却像十万个为什么继续问…

二、“妈妈这是什么？”

当儿子拿出我包里的姨妈巾时，真的很无语，要怎么给孩子讲呢？想了想还是藏了起来，孩子还小，大了就懂了吧。

三、哺乳

我是两个孩子的妈妈，二宝现在还在哺乳期。大宝五岁了，每次给二宝哺乳的时候我都会尽量回避他，可是前两天他跟着问，他小时候也是这样喝的吗？真的超级尴尬有没有！

自己带娃的时候有很多不自觉的尴尬存在，好多东西感觉不是特别方便的教他，还是需要宝爸的帮忙，全职宝妈也不是无所不能的。

我是二胎妈妈，两个宝宝都是自己带，嘿！尴尬的事，多的手指头数不完，挑几个聊聊。

刚换完尿不湿就摸着馒头吃

吃了几口觉得味道不对了，罢了罢了。吃完再说吧，不干不净吃了没病。有时候真的顾不得洗把手了，能吃上饭不易，先填饱肚子。

刚睡着听见哭声，爬起来虚惊一场

二宝小的时候，夜奶喂的多，等大点晚上不用吃那么多奶了，但为娘总是忘了，一骨碌爬起来，看到二宝睡的很香，倒头继续，好尴尬。

跟他聊天听不懂，但还很开心

虽然我们都说多跟宝宝聊天，促进语言发育，但事实上，宝宝有时候不理会，一个人尬聊，有时候也很尴尬，老公有时候说我:太能磨叨，我也不想，可带娃不就这样。

其实还有很多，一个人带娃，尴尬的时候多了去了，好在这位小观众，还不会笑话妈妈，挺好。

一个人带娃的辛苦不言而喻。哪一个当妈的没有狼狈不堪的尴尬时候，尤其是一个人带两个孩子的妈妈。

第一个孩子的时候，我一个人带，还不感觉累，可自从第二个孩子一出生，我就觉得自己是24小时转个不停的机器。

一个人被两个孩子弄的焦头烂额，尴尬事一箩筐。

两个孩子同时生病

生病也要凑个热闹，一块生病。一个人带着两个孩子去医院看病，排队、挂号、缴费、取药，加上两个孩子都不舒服，不停的哭闹，引来周围人关注的目光，那个时候尴尬极了，也无助极了。

正吃饭时，孩子拉臭臭

累了一中午，肚子饿的饥肠辘辘，趁两个孩子玩玩具时给自己下了一碗方便面，刚吃了两口，闻到一股臭味，仔细一看，老二拉臭臭了，老大在旁边拿手把老二的臭臭摸的满床上都是，瞬间没了胃口，火冒三丈。想把两个孩子揍一顿。等给两个孩子洗干净，换好床单被套，煮的方便面已经泡的吃不成了。

给老二喂奶，老大也要吃

每次给老二喂奶时，老大总是要挤在旁边，说妈妈只爱妹妹，只给妹妹吃奶，不给自己吃，尽管我一再解释，妹妹还小，你小时候妈妈也是这样喂的。可老大就是不停，哭闹不停，直到我同意他摸一下乳房，他才肯罢休。那时候我就感觉我是一个产奶机器，很尴尬。

洗澡时没人照顾孩子

自从有了两个孩子，我洗澡都成样子了，每次都跟打仗一样。晚上经常要等两个孩子都睡实在了，才能洗澡。可经常是，刚开始洗，孩子就哭了，满身的沐浴露都来不及涮，大概一擦赶紧先出去哄孩子，等把孩子再次哄睡了，再去冲洗身上的沐浴露。

“我尿裤子了”

我一个人带着两个孩子去超市买菜，一个手牵着一个，一个手抱着一个，想着孩子刚尿过了，而且很快就回来了，就没给老二带尿不湿，结果正在超市挑菜，就觉得下身一股热流，一看，抱着的孩子尿了我一身，而且尿流的部位尴尬，外人一看还以为我尿裤子了。

这样的尴尬事情还有很多。这也是每个当妈的生活常态。而处于对孩子的爱，妈妈们再尴尬也无所谓，只要孩子 健康 快乐就好。

“李姥姥话 育儿 ”分享： 一个人在家带孩子的时候，经常会因为自己一个人忙不过来会出现各种尴尬的事情。接下来列举几个，我当年一个人在家带娃时出现的情况：

现在快递非常方便，经常在网上买一些东西，就省去了出去逛街的麻烦。所以会有快递员送到家里来的情况。一天十几个快递也是常有的情况。可是一个人在家里给宝宝掀衣服喂奶的时候，感觉宝宝都快哄睡了，这时候快递员敲门，让开门收快件。

这个时候特别尴尬，又不想把孩子放下，因为刚要睡着，可是抱着孩子去拿快递又很尴尬，因为正在喂奶，这种情况真是上下两难。

订外卖送餐也是如此，有些时候，为了避免尴尬，我就从门里边喊让快递员把东西放下走就行了。不知道的快递员还以为我们在家里干什么坏事呢！

小宝宝，尿尿拉屎无法控制，最尴尬的事情是刚给宝宝换完一个尿了很多的纸尿裤，刚洗完屁股给宝宝画上一条干净的纸尿裤，宝宝接着就又拉臭臭的情况，如此一来，又要重蹈覆辙，给宝宝倒水，洗屁股，换纸尿裤，反正在家里，这种情况非常多见，而且整天做各种无用功，就是为了让宝宝的屁股能够清爽一些！

随着宝宝大一些，他会走路了，可是当妈妈在厕所里拉臭臭的时候，宝宝一分钟也不想离开妈妈。可是当拉臭臭的时候，旁边有人看着你总是不习惯啊！而且我们也怕宝宝感觉会臭臭的！

每当我给宝宝说：“妈妈拉臭臭，可臭可臭的了！”

宝宝总是非常可爱地回答我说：“不臭不臭，就爱看妈妈拉臭臭！”这一句话说的我也是无语。这种情况下非常尴尬。只好把孩子弄进来，看着妈妈拉臭臭。

只要看见妈妈，宝宝就会十分开心，而且还让妈妈抱着拉臭臭。有的时候我庆幸我们家是坐便，这样孩子坐在我身上我还能省点力，如果是蹲便孩子还让我抱着的话，我非得疯了不行！

还要一个手抱着孩子，一个手提裤子，这项能力就应该申请世界吉尼斯记录啊！

洗澡也是一件非常尴尬的事情，原本洗澡非常舒服，能够让自己很清爽，而且能够洗去一天的疲劳。自从有了宝宝之后，洗澡也变成了一件非常尴尬的事情。往往你刚脱下衣服，孩子就已经站在厕所门口看你裸体了。

我经常会和孩子商量：“让妈妈洗会儿澡吧！”可是孩子的小嘴特别甜，直接就告诉我：“妈妈，我和你一分钟都不能分开。”听到这句话，谁还舍得让孩子走走开呢

于是乎，只好在孩子的“监视”下洗澡，本来能洗10分钟的澡，最后3分钟搞定，让身体和水亲亲嘴就赶紧出来了！

小孩子非常喜欢扯妈妈的衣服和裙子，特别是夏天的时候，如果领口稍大的裙子穿在身上，简直就和没穿一个概念，孩子一会儿要摸咪咪，或是一会儿要扯扯妈妈，让妈妈看看自己，所以夏天穿裙子，如果又是大龄的，简直就是一部灾难大片儿，特别是带孩子出去的时候，一定要穿裤装，否则穿裙子简直就是“自取灭亡”。

以上是我一个人在家带娃时经历了一些尴尬的事情。孩子成长过程中经常会出现这样或那样一些有趣的事情，所以家长朋友们也不必太过在意，孩子一转眼就长大了，在他还需要我们的时候，我们好好的爱他们才是最重要的事情。

我是两个孩子的妈妈，要说到一个人在家带孩子出现过哪些尴尬的事，我觉得我还是很有经验和发言权的。

其实这些情况等时间长了，也不会感觉太尴尬，当然了， 带孩子最尴尬的事应该莫过于跟老公亲亲时被孩子看到那一刻 。

我觉得最尴尬的就是：“你一天除了在家带孩子还能干啥？不就带个孩子吗，有那么多事吗？”

不知道多少人被家人这样说过，只想抱紧你们。全职妈妈一个人带娃，所有的不容易我们都能忍，经历过了我们也是笑着谈论过往，但被戳心窝子的伤害一辈子都忘不掉，我们需要理解。

我给你一个解决方案，就是把炕上装上围栏，也能解放一下双手。

一个人在家带娃实际上是非常忙的，三岁前宝宝需要细心的呵护，三岁以后就比较好带了。正常早上在娃爸没有起床之前，就得起床了，你得做早饭，干家务活，洗衣服，待娃一起床，你就得围着他转。等娃吃好喝好，赶快带他出去溜达溜达，顺便在超市买点菜，到中午的时候，带娃回家做饭，然后吃饭，吃完饭得哄娃睡觉，等娃睡了。趁这段时间赶快做点家务活，待家务活做好了，差不多娃也醒了。醒后给娃吃点下午茶，然后又出去遛娃，溜达到傍晚回家做饭，吃饭，洗澡，睡前 游戏 和读绘本。幸运的话，晚上九点娃准时睡觉。九点以后，娃睡了你才有时间，通常这个时间我会抽空看点书，做点家务活，晚上十一点才睡觉。这基本上是带娃的一天。

实际上一天带娃很辛苦，虽然辛苦，但见证了娃的成长过程。在带娃的过程中认识了很多宝爸宝妈，收获了很多。事实上带娃找对方法很重要。

一、摆正心态，把带娃当成一种事业。在带娃的过程中，我仔细列出了一天日常安排，每个时间段我都有详细的说明，所以娃都是按时按点吃饭睡觉。一天带娃的过程中不会太混乱。

二、安排好自己的时间，预留点时间给自己。带娃的过程中是很累的，每天都要预留点时间给自己。我通常在娃睡觉的时候看点书，跑步机上跑步，做点自己喜欢做的事情。自己心情好了，带娃也会很轻松。

三，多和同龄人的宝爸宝妈接触，互相探讨 育儿 经验。在带娃的过程中，我们也可以交朋友，大家互相分享 育儿 经验。相信你自己不是一个人孤军奋战。

一个人带孩子能怎么过？该怎么过就怎么过呗。我就是一个人带孩子，从小到大一个人走过来的。那种累那种心酸那种无奈……我都知道。如果孩子还小，那么我下面给大家分享几点，给宝妈们一个方向。

一 也就是第一个阶段。孩子出生后的那一个月。这个阶段当然是必须得有专人就是伺候月子。婆婆去世的早，那个时候是我娘家妈照顾我的。白天照顾一天晚上不在我家住。那个时候白天还好，晚上就是我一个人照顾孩子。那个时候老公要上班，为了不影响他工作就让他睡客厅了。孩子每天晚上都要醒好几次吃奶，我是母乳喂养。整夜几乎我就没有睡过觉，只是很轻的睡一会儿。那一个月我就感觉非常的疲惫，吃不下饭，整天都是难受。现在感觉特后悔。后悔什么呢？就是没有让老公亲眼看到我那一个月晚上是怎么熬过来的。现在的宝妈如果刚好是这种情况，一定让老公陪孩子一块儿睡觉，让他体会一下，做母亲是多么的不容易！这样会让他以后对待自己的老婆会更加的珍惜。记住，这点真的很重要。

二 也就是孩子三岁之前这一阶段。也一样，晚上几乎没有怎么睡过囫囵觉。这个阶段孩子还没有上幼儿园，因为家里还有一位老人，孩子的爷爷已经80多岁了，需要我的照顾。还要照顾孩子，每天我都要带着孩子买菜做饭洗衣拖地。这些都是我一个人搞定的。

我一生都不会忘记我一只手抱着孩子，一只手炒着菜，一边流着眼泪……现在回想一下，那个时候我怎么熬过来的都不知道。那个时候，应该是孩子的每一个微笑，使我支撑着生活的每一天。每当看到孩子的笑脸，再苦再累，真的，一切都是释然了！如果宝妈刚好是在这个阶段，那么记住：一定不要让老公当甩手掌柜，让他一起承担家务，一起让他体验一下当母亲的不易和艰辛。

三 第三个阶段。也就是孩子三岁以后上幼儿园和上小学。孩子三岁上幼儿园和学前班四年的时间，就可以出来工作了，这个时间段，千万不要呆在家里，当家庭主妇。记着，一定要出来工作。我这个阶段是出来工作了四年。挣钱照顾老人接送孩子都不误当误。

孩子上一年级的时候都要抓紧了，因为牵扯到孩子的作业，作息习惯吃饭问题都很重要。因为孩子上一年级的时候放学的比较早，我这边就开始在家专职做饭接送孩子，让孩子适应上学的生活，养成一个好习惯。为孩子上二年级打下好的基础。因为孩子一年级学的基本上都是学前班学的东西，没有什么压力，轻轻松松就能好考出好的成绩。二年级就不一样了，孩子们脑袋库存的东西已经用完了，接下来就是拼实力的时候，需要家长正确的指导督促和帮助。二年级以后都非常的重要，只要孩子在二年级能打好基础，有一个好的学习习惯，应该都不会有什么问题。一般到三年级以后，如果孩子学习比较稳定，家长也可以尝试着让孩子送到午托部，自己走出去开始自己的工作。这些就要看家长们自己的实际情况和想法了！今天就给大家分享到这里，因为我的孩子就是在这个阶段。

不知道大家都是怎么自己带孩子的，把你们的 育儿 经验也可以分享一下，大家互相交流，共同进步。谢谢！

一个人在家带孩子应该是当今 社会 很正常的一件事吧，如果没有双方老人的帮衬，经济条件又有限的，应该都是一个人在家看孩子吧，当然如果有人帮忙，妈妈的负担肯定会轻些。

一个人在带孩子肯定是又忙又累又枯燥，遇到细心点的老公还好点，又遇到粗心大意的老公，那么一切的一切都得自己承受。还记得我家孩子小的那会，做饭抱着、吃饭抱着、就连上厕所也得抱着他，那可真叫个累啊，好在都挺过来了，不过有的时候也是蛮开心的，看着他一天一天的变化，还是很有成就感的，所以说加油吧，没有什么是过不去的，当他长大了，你想陪估计孩子都不让了。呵呵，加油

亲，我好羡慕你，你有条件专门在家带孩子；我也好敬仰你，你能放下自己的工作专心带孩子！

但我也看到你内心的冲突与无助！我觉的你不必冲突，应为你做了当下最好的选择！

我是青少年儿童心理咨询师，妈妈用心陪伴，建立良好的依恋关系是孩子受益一生的财富！特别是孩子生命的前3年，核心的前18个月！祝福你！

我的建议是：

第一，把带孩子的被动认知调整为主动认知，生化自己的工作！孩子是家庭最好的企业，你在给这个企业做最大的投资，将来孩子成为 社会 栋梁时，你的功德无量！祝福你！

第二，在照顾好孩子的前提下，给自己找一个兴趣点，哪怕一点点，无论是家务，或做饭、照顾孩子，搭理自己，或 社会 兴趣都好，一则自己的能量有个投注点，能调整自己的情绪！同时提升自己的价值感！也为将来与孩子分离做准备，祝福你，也祝福孩子，祝福你全家！

一个人带孩子怎么过？

很简单，想怎么过就怎么过，你处理不明白自己的婚姻，婚姻失败了，孩子成了单亲家庭，问问你自己，对得起孩子吗，让孩子没有好的成长环境，孩子没有了父亲和母亲，他有点失望，多可怜，你自己的孩子，不心疼吗？

没有总结一下是谁的原因，让孩子得不到父母全部的爱，你一个大男人也太不称职了？孩子刚刚失去了母爱，你不能好好陪陪孩子，检讨一下自己，错误在哪里，如果是自己的错误，带着孩子去给媳妇认错，诚心诚意的赔礼道歉，把孩子放在妈妈身边，性许你老婆看着孩子的份上，能恢复你们的婚姻。

如果你幸福彻底不回家跟你过日子，你们感情被你打断了，是个爷们，你好好想想该怎么对孩子负责，你离了女人

如果说现在的我最想要什么，那一定是时间。当人很富足的拥有某样东西时，是不会对它太珍惜的，自然也不会产生强烈的渴望的。唯有稀缺显珍贵。

虽然每个人的一天都是24小时，但是不同年龄段的人，一天是不同长度。读大学时候从来没有为时间不足发愁过，上课时候总是想着40分钟怎么这么长呀，怎么还没有下课呢。年纪越长，越意识到时间的珍贵。

像我现在这个阶段，白天上班，晚上带娃，周末少不了一堆家务，想要一整段完全属于自己的时间近乎奢望。 时间虽少，愿望却不少，如何把我愿望清单上的愿望一个个完成呢？唯有见缝插针，学会缝隙中跳舞的本事。

我今年最大的愿望就是体重降到怀孕前，一年已过大半，幸好，愿望也实现了大半。今天这篇文章是对这大半年来的健身情况做一个总结，也是一点经验分享，时间不足又想健身的朋友可以参考。

1，上下班的路是最好的健身路线

年初时定下健身计划，仔细梳理了我的时间，发现还能有些开发潜力的就只有上下班的路途咯。我上班路线单程15公里，这个长度跑步太远，于是我开始在网上搜集一些关于骑行以及自行车的帖子，我发现这个距离骑自行车通勤正合适。

原来开车上班， 因为早晚高峰路况都不好，差不多单程需要花45分钟，换成骑行，熟练之后，可以稳定在55分钟。所以，每天多花20分钟，完成了110分钟的健身量。除去下雨天，平均每周可以骑行2～3次，运动量完全足够。也就是在春天骑行的那几个月，体重开始稳步下降的。

我所在的城市，苏州，可以说骑行环境非常友好，全程都有自行车道，沿路还有各种绿化树和景观花，心情美美的健身完，工作时候精神都要好一些。

选择燃烧脂肪代替燃烧汽油，不仅节能减排，还能收获美美的身材，真是一举两得的大好事。话说，工欲善其事，必先利其器。长距离骑行为了减少对膝盖的伤害，买一辆省力的自行车是非常有必要的。

挑来挑去，我最后买了大行的P8，折叠起来可以轻松放进车子后备箱，折叠车骑起来很省力。看看我有颜值又有质感的小8

2，原来中午健身后下午更有精神

入夏后，气温越来越高，紫外线也太强烈，不得不放弃骑行。不过，正好巧合的是，前段时间公司的工会牵头在公司大楼内布置了一层健身房，虽然比不得外面专业的健身房，但是跑步机，椭圆机，自行车还是有的。开始准备去时还是有点疑问的，不知道中午健身下午再上班会不会体力跟不上。

去了一周发现，中午健身实在是很棒。40分钟的有氧运动后，下午上班肩也不疼了，腰也不酸。而且，因为中午休息的时间很固定，室内健身也不会受天气的影响，这可以保证健身能更容易的坚持下来。这四个月以来，中途除了重感冒休息过一周外，其余时候每个工作日都去打卡。感谢公司好福利。

3，发现一件健身神器

在公司的健身房遇到了很多爱健身的同事，有次聊天我就说体重虽轻了，可肚子还是好大，同事说不做一些针对性的动作腹部很难收回去的，然后，给我推荐了一款收腹的神器，就长这样的。

看起来超级其貌不扬的，我刚看到想这能有多大的效果呢。but，在同事的指导下，做了两组动作，我就不敢小瞧它了。简单的几个动作之后，腹部那股酸爽的劲比当年做完半小时的腹肌撕裂者还要厉害。

这个最好的是花很短的时间就能达到锻炼腹肌的效果，每天晚上娃睡着后，我都要先做两组动作再去洗澡，算上组歇，大概只需要6，7分钟。最后躺在床上感受着酸爽的肚子，想象一下马甲线，纤细没有赘肉的腰腹，满足的睡觉。

4，带娃也能很好健身

宝宝现在很爱跳舞，音乐一响手舞足蹈的，这么好的机会我怎么能放过呢。赶紧入手一对哑铃，宝宝跳舞时我也跟着舞哑铃，我们俩就这样毫无章法的随便乱跳一通，但是谁能说我们不快乐饿，我们不满足呢？

当宝宝自己玩积木或者看绘本时，我就在她身边陪着默默的看着她玩。不过，我可不是靠在沙发上懒洋洋的陪着呢，爬行垫都是现成的，正好来平板支撑啊。一直撑着，实在撑不住了，趴下歇歇，再继续。有时候孩子觉得有意思，还要骑到我背上来，连负重练习都做了。

只要梦想够强大，方法是一定会有的。健身并不只是办年卡，请私教，花大段大段时间这一种形式。在我把健身减肥列入今年愿望清单的No1之后，我找到了一系列不额外占用时间，效果却很好的锻炼方法。如果你还在抱怨没有时间健身，不妨挑一个坚持起来！

如果你觉得我写的不错，就点个喜欢~~~

这是一个发生在我身上真实的事，之所以写出来，是为了警醒大家，一定一定要看好自己的孩子。

2020年12月14日，吃完饭后，我和老公破例带孩子出去玩。

平时这个时候，我和孩子爸爸工作已经很累了，下午吃完饭基本都在家里玩，要不就是婆婆把孩子带着去她的房间玩儿。事发当天，婆婆要洗澡，我和老公就把孩子带出去了。尽管外面有一丢丢冷。（怕被喷解释一下，没有任何怪婆婆的意思。）

我们在公司宿舍住，想着把孩子带去食堂二楼的健身房玩儿，那边能暖和一点。路过篮球场，我给老公说，要不就带娃在篮球场转转就回去了吧，老公说太冷了，我也再没说什么，直接往健身房走，我觉得无所谓，也就没有想太多。

到了二楼，楼梯直对着有4~5个台球桌 ，桌子满满的都有人在玩，右拐就到了健身房。里面有瑜伽球，跑步机，动感单车等等，老公开始跑步，我带着孩子在旁边玩。孩子看见这些不常见的东西，玩得很开心。一会儿爬到瑜伽球上，一会儿又去转动感单车的轮子，一会儿又冲到爸爸跑步机跟前，自己跃跃欲试~

我就这样跟在孩子身后来回地跑，害怕他冲得太猛，万一不小心从瑜伽球上翻过去，再扭到脖子摔到脑袋了怎么办？跑去玩动感单车的轮子，我又担心他万一小手夹进去了怎么办，还是很危险啊！小家伙看我追得越紧，给我声东击西，假装掉头走了，我刚直起腰，又掉头往爸爸的跑步机上冲，我赶紧把他抱起来，带出了健身房。去看别人打台球，这时候，已经有一桌人走了，我就带着小家伙玩儿桌球。

一岁半的小宝宝，刚学会走路，长得还没有球桌高，还伸手拿着球，垫脚把球扔在桌子上。我见状，就把孩子抱起来放在桌子上让他玩，小家伙这家更兴奋了，激动地来回跳。我赶紧抓着他的手，把他往我怀里拽，一定要在我可以控制的范围内活动。但是，有点力不从心。

我就立刻把他抱下来了，心里想，不行，这里还是不安全。他正玩得高兴，我没办法，就抱着他去找老公，8点左右出门，差不多过去快一个小时了，9点了，也该锻炼完回家了。过去看到他已经跑完步了，在拉伸。也就没有打扰他，想着用不了5分钟，就可以回家了。

转身，我就又把孩子抱出去了。孩子闹得不行，还是想玩桌球。

就是这一个转身，酿成了大祸。

我把孩子放在台球桌的一个角落上，给他把球拿上来，然后我就在旁边站着看着他一起玩。教他用一个球去碰另一个球。就在这时候，孩子从蹲着变成了站着，脚往后撤了一步，碰到了台球案子的边缘，身子一晃，坐下去了。台球边缘只有孩子小腿那么宽， 我的宝宝，在我的看管下，头朝地直接摔下去了！！

我赶紧把孩子抱起来， 孩子大哭不止，我抱着孩子赶紧去找老公，说明情况，孩子一直在哭，没过5分钟，孩子睡着了！！！我试图叫醒他，但是没用，怎么叫也叫不醒！我赶紧把他往家里抱，一路上都在喊他醒来，因为这并不是平时他睡觉的点儿。10分钟左右的路程，走到家里，孩子依然没有醒 ，坐在沙发上抱着孩子，我不停的问老公：怎么办？我叫不醒他怎么办？我们赶紧去医院吧！

老公很心疼孩子，一直在生我的气，责怪我为什么这么不小心？我知道，这件事本来就怪我，我除了内疚和自责，还有最没用的眼泪，我不知道我现在要怎么办？我不停的央求他，赶快去医院吧！别耽误了！ 我叫不醒他， 试着掰开孩子的眼睛，结果看到孩子的黑眼珠并不会因为刺眼的灯光而转动！哪怕是睡着的时候，正常情况下，眼睛碰到强烈的灯光，也会动啊！

我们简单收拾了一下孩子的证件，赶紧开车出发去县医院。40分钟的路程，走得异常煎熬。 一路上，我都在给孩子说话，中途突然间，孩子的眼睛睁开了一下，眼睛一直往右斜，没有哭闹，我以为孩子醒来了，好好地没有事儿，我在左边打响指，结果发现孩子的眼睛根本不会动，保持了1分钟左右的时间，我赶紧给老公说，让他看看，他把车停好过来看的时候，孩子哭闹起来又睡着了！ 整个过程也就1分多钟的时间！

我崩溃了！！！

我心里想着，完了！我的孩子完了！是我，怪我没有看好他，把他摔坏了！我怎么办？我对不起孩子，他太无辜了，小小年纪就要经历这样的事情；他不能有意外，他有意外我怎么办？我恨死我自己；对不起老公，毕竟孩子是我们两个人的；万一让孩子爷爷知道了怎么办，他前段时间刚生过一场大病，不能受刺激；万一刺激到了再发生什么意外怎么办？老公肯定恨死我了

大概10点多一点，到了急诊。我给医生说了一下大概情况和时间点！ 医生 先检查瞳孔，宝宝睁不开眼睛不太配合，叫两个护士按住孩子，孩子不停哭闹看不清楚，说 右边瞳孔好像有点散，不确定。孩子的后脑勺没有明显的包，也没有红肿！我给你开个住院吧，先观察。到了神经外科之后，主治医生在做手术，又被护士建议到急诊先去做个脑CT。看一下有没有颅内出血。这边医生下手术台了，她会第一时间让医生联系我们。 （ 在这里感谢那位护士，态度真的特别好。 ）

我们又返回急诊，这时候宝宝已经被哄着不哭了，人也清醒了，从住院部出来的时候，还和护士阿姨拜拜。我心里想着，还好宝宝有意识，知道我是妈妈，之前学会的本领也并没有忘记。我试着把孩子放在地上走路，摇摇晃晃走了五六步的样子，不想走了，我又继续抱起来。正常情况下，这个点孩子应该已经喝完奶准备入睡了，但是现在从吃过下午饭之后，一直空着肚子。

我问急诊的医生，能不能给孩子喂点水，医生说 ： 不要给孩子喂任何吃的喝的！ 如果需要手术，吃过东西会容易呛到孩子，吓得我也没敢给孩子喝水。

把孩子哄睡着已经是12点左右了，距离他摔倒过去了4个小时，然后带去加急做了个CT，等结果的过程中，我看见 医院墙上贴着脑卒中的表现，就有口眼歪斜这一项，画的卡通人物表现，和我儿子半路上的表现一模一样！吓得我又哭了起来，我的孩子，不会是脑卒中了吧，脑卒中什么意思？大概就是中风，脑损伤等，我的心又开始悬起来，我不敢去想，我害怕，我怕因为我的原因，我原本聪明可爱的孩子变成脑瘫，那样我恨我自己一辈子都不够 ！

20分钟后，结果出来了，无异常。赶紧把单子拿去给医生看，医生说，目前从结果上看，孩子没有出现颅内出血。但是并不能排除迟发性的出血，所以最近一个星期，还是要好好观察孩子有没有其他不良反应，比如：反复性呕吐，昏睡不醒等症状。剩下的，只能观察了。

就这样，我和老公带着孩子回家了。一路上孩子都在睡，到宿舍楼下，已经快2点了。把孩子抱上楼的时候，突然地温度变化让孩子清醒了，我在房子继续哄他睡，走了两圈，孩子 开始干呕，呕了两三下没有吐出来任何东西，我又慌了！ 他平时并不晕车，经常坐车并且活蹦乱跳，并没有出现过呕吐的现象，这不正常！我没敢继续哄他睡觉了，我怕他万一睡着再想吐，呛到了怎么办？索性让他坐在床上陪他玩，今天的他，尤其安静。乖乖地坐到我怀里，我给他讲洞洞书，他笑得很勉强。

试图自己爬起来玩儿， 但是力不从心，站起来摇摇晃晃，只想躺下，又翻身起来，又趴下。好像浑身都没有力气。我偶然摸到他的右边脚丫和小腿，冰冰凉。左边的确是好好的。孩子他爸说我神经质，但是我真的怕我太粗心，孩子的某些细节我观察不到耽误给医生汇报，毕竟，他还是个不会说话的孩子，就算他疼，他也不会说话，只会哭 。 我用手不停地给他搓，好久才缓过来。

一直玩到5点，孩子困了，我才开始把他哄睡。我也累到不行，睡了过去。早晨6点半左右，孩子哭着醒来，给冲了150毫升的配方奶，喝完玩了一会儿，又睡了过去。后面几天，孩子也没有出现呕吐和食欲不振，精神不好等其他状况。

到今天2021年1月9号，这件事情过去快一个月，孩子没有问题，健 健康 康，我才有勇气把它写出来，以警醒各位宝妈，不要像我一样粗心大意，一定一定，要看好自己的宝宝。毕竟，每个宝宝都是父母及家人的心头肉。希望这样的事情，永远不要在其他宝宝身上发生。

还想告诉万一，万一，不幸摔倒磕到脑袋的宝宝的妈妈们：

随着人们对健康的追求，越来越多的人开始注重健身，就连儿童们也喜欢上了健身运动，而儿童有自己专用的健身器材，那么儿童健身器材有哪些？儿童健身器材价格是多少呢？下面大家就跟随我们一起来了解一下吧。

儿童健身器材有哪些？

健身是人们非常喜欢的一种运动，现在的人对健康的要求非常严格，因此小朋友也开始健身了。儿童健身器材和大人用的器材是不同的，小孩子健身主要是锻炼身体帮助成长，大人用的健身器材如果使用不当可能就会对他们的骨骼造成伤害，所以家长一定要注意，如果孩子要健身就给孩子挑选适合儿童健身的器材。

其实适合儿童健身器材有很多，除了一般小区有的健身器材之外，还有跳绳、儿童哑铃、儿童杠铃、跳杆、呼啦圈、拳击球、蹦蹦球、单车等这些器材不仅可以帮助儿童锻炼身体，让他们长高，还能增强免疫力，改善体质。

像跑步机、健美车、划船机等这些大一点的器材不建议孩子单独使用，最好在大人的监护下用，以免使用不当对身体造成伤害就得不偿失了。

儿童健身器材有很多，以上介绍的只是小部分，家长可以根据孩子身体的需要选择相应的健身器材帮助孩子更好的锻炼身体，让孩子变得更强壮。

儿童健身器材价格是多少？

双人儿童秋千户外健身器材主要功能是锻炼身体的平衡能力、跳跃能力，增强娱乐性，报价650元，购买数量10个以上，报价600元。室内室外全钢休闲荡椅/吊椅/儿童荡秋千户外健身器材报价2900元，购买数量10个以上，报价2800元。小型室内家庭儿童滑梯|户外幼儿园球池组合滑梯|小区广场运动健身器材报价40000元/套，购买数量五套以上，报价38000元/套。

儿童滑梯室内滑梯健身器材秋千报价3500元，购买数量10个以上，报价3450元。儿童电子计数跳绳室内外健身器材报价29元/个，购买数量10个以上，报价28元/个。太空漫步机室内健身器材儿童健身器报价330元，购买数量5个以上，报价310元。儿童健身骑马机/骑马机/儿童室内健身器材/小型健身器材报价340元，购买数量5个以上，报价330元。

儿童健身器材拉力器室内健身器材健身器材报价330元，购买数量5个以上报价310元。儿童室内健身器材感统训练器材/双轨划船器/幼儿教学设备体育玩具报价275元，购买数量10个以上报价260元。儿童跑步机/室内外健身器/儿童健身器材/体能训练报价450元，购买数量5个以上报价420元。

以上就是小编为您带来的儿童健身器材有哪些？儿童健身器材价格明细的全部内容。