怎样才能让跑步机没声音不会吵到楼下

为了让跑步机没有声音或减少对楼下的噪音干扰，可以尝试以下几种方法：

1 购买降噪跑步机：如果您的跑步机噪音较大，可以考虑购买一台降噪跑步机。这些跑步机采用了先进的降噪技术，可以有效地降低噪音污染，从而更加安静地运动。

2 改变锻炼时间：如果您的楼下噪音主要集中在某个时段，那么您可以选择在其他时间锻炼。例如，避免高峰时间的噪音干扰，可以找一些清晨或者深夜的时间段进行锻炼。

3 改变锻炼地点：如果您的楼下噪音太大，可以考虑寻找其他地点进行锻炼。例如，公园或健身房都可以成为很好的替代地点。

4 使用耳机：如果您确实想在家里使用跑步机，那么可以尝试使用耳机来屏蔽外部噪音。将音乐与您的跑步机同步，有助于您更加专注、放松。

5 增加地毯或地板垫：在跑步机底部增加一块地毯或地板垫，可以有效地减少音量和减少运动震动，从而避免与楼下邻居产生不必要的冲突。

6 将跑步机放置在靠近床墙的位置：这个位置会减少声音和震动的传播，从而减少对楼下邻居的影响。

7 将地面垫下更好的吸音材料：在跑步机下放置更好的吸音垫将有助于吸收震动并减少噪音。

总之，要尽量避免因跑步机产生的噪音对楼下邻居的影响。如果邻居对噪音敏感或无法调整自己的生活习惯，也可以与邻居进行沟通并寻求他们的理解和支持。

问题一：跑步时戴什么耳机好？ 1，跑步要购买专门运动实用的耳机，要双耳立体声的耳塞式耳机。

2，专门用来跑步用的耳机，一是可以用来防汗，二是耳机不易脱落，三是听歌效果好。

3，可以根据自己的喜欢选有线，还是无线的运动耳机。一般选择无线的运动耳机多些。

4，因为无线的运动耳机方便携带，没有接线的束缚，可以自由运动，无需考虑接线问题。

5，无线运动耳机如下示意图：

问题二：运动耳机有哪些，跑步用哪款好？ 跑步一年了，每天晚上都要戴着耳机，其中有在操场也有在跑步机上的。

我买的第一个SONY的EX082，跑步的时候声音不好，因为你一震，那耳机声音就感觉颤得慌，所以还是不推荐。

用森海塞尔PX100在健身房里试过，因为跑步会出汗嘛，而且PX100的耳罩比较讨厌，海绵的，一出汗很快就烂开了，不好用。

其实我觉得如果楼主主要跑步用的话，就买浦记S20，属于绕耳式耳机，我现在就用的这个，这个是防汗的，耳机帽好像是硅胶的，做的很轻盈，戴起来很舒服，隔音，跑起来能够更专注，而且不容易掉，声音也比较讨人喜欢，不到100块，京东淘宝都有卖。

~~我在想楼主怎么还没给分我呢？

问题三：跑步耳机有哪些推荐？ 强力推荐缤特力BackBeat GO 2，我自己也一直在用的，缤特力的音频产品很有名，而且这款蓝牙运动耳机在2014年获得过CES大奖，就我自己使用下来的情况来看，的确是很棒的耳机，军用级纳米涂层防水（你可以运动完直接泡水里洗，一点事都没，因为它的防水性能非常好）；独特的DeepSleep沉眠模式可以保证不使用时6个月的续航时间；25小时就能充满电，可以持续使用45个小时；蓝牙41的连接质量过硬，市面上所有的设备都能连接，而且它还能同时连接八台设备；整体重量只有14克，运动佩戴完全无负担；声音方面整体水平令人满意；而且它自带的固定圈设计，更加方便运动时耳机的固定。关键价格挺便宜的，我看到国内有卖300-400元的，比我在法国这边买要便宜不少。

问题四：什么样的耳机适合跑步时戴？ 我跑步也喜欢戴耳机，总结以下几点：1、耳机一定要佩戴舒适，不容易掉，这个很重要，影响跑步就是影响心情。

2、不能有听诊器效应，这个可以直接杀掉很多线硬的，或者结构不合理的入耳耳机。

3、声音质量有一定保证，主要是长时间听不能 耳朵，不能低音太轰或者高音太亮。

当然每个人的要求还会不一样，推荐最近用得比较好的一款乐迈S560，这款耳机大耳挂，戴耳朵上，跑步很稳，音质也还不错，个人比较中意。

问题五：跑步时戴什么样的耳机比较好？ 入耳式的较好，在跑步中不易掉出。

乐视的leme蓝牙耳机不错，方便在跑步的过程中有电话的接入。

beats耳机属于重低音和高音方面类型的耳机。低音方面饱满有震撼力，加上外观比较潮流时尚，是很多潮人必备耳机。

问题六：耳机达人推荐款适合跑步带的耳机吧 20分 1、SENNHEISER PMX680 AD珐DAS 一款森海塞尔和阿迪一起合作做的有线运动耳机。

2、Jaybird JF3-Freedom 一款入耳式蓝牙无线耳机。

3、Jaybird JB-SB2-RUNNER 一款头戴式蓝牙无线耳机。

4、基本版的beats

问题七：跑步的时候戴什么耳机合适 当然是运动耳机咯，运动蓝牙耳机蓝牙连接跑步时没有耳机线晃来晃去的比较自在；手机放在运动肩带里，跑步还是不错的；推荐下平时跑步使用的1MORE蓝牙耳机，耳机型号是EB100，耳挂式的佩戴很稳固，充满电大概需要2个小时左右，可以连续播放8个小时。

问题八：跑步戴什么蓝牙耳机好 跑步我觉得戴耳机很不好的，因为产生的汗水无法排除，都聚集在耳朵那里，又难以清除， 很容易滋生细菌

问题九：运动跑步戴什么耳机会更好？ 不建议跑步时带耳机

损伤耳道，还会造成精力不集中，容易出现事故

问题十：跑步耳机用什么品牌好 跑步耳机要佩戴舒适，对耳朵有保护，无线，音质好，而且续航能力好，建议wedoking的

跑步机声音过大的问题很常见，特别是在光滑的地面上运行跑步机时。许多人可能会忽略这个问题，但如果不进行适当的解决，长期运行可能会对身体和跑步机本身产生伤害。以下是一些解决跑步机声音过大的方法：

1适当放置跑步机：放置跑步机的位置是影响噪音的主要因素之一。将跑步机放在结实平整的地面上可减少跑步机震动和噪音。如果房间地面不太平，可以在跑步机底部垫上减震垫或泡沫板。

2保持跑步机清洁：跑步机上的灰尘和污垢会累积在发动机和其他机械部件上，导致摩擦和噪音增加。定期清洁跑步机可降低噪音水平。

3适当维护：跑步机需要定期保养，包括润滑机械部件、调整松紧度和紧固螺丝。这可确保机器正常运作且噪音最小化。

4改变跑步机使用时间：如果您的跑步机声音过大，可以尝试在低峰时段使用跑步机，例如在家人休息时或邻居不在家的时间。

5配备适当耳塞或耳机：适当的耳塞或耳机可以降低跑步机声音对耳朵的刺激，插上音乐或收听播客，也可以让跑步更加有趣。

总之，解决跑步机声音过大的问题需要采取一些方法。您可以通过适当放置跑步机、保持清洁、适当维护、改变使用时间和使用耳塞或耳机等方法，最大程度地减少跑步机对周围环境和身体的噪音污染。这样你可以专注于健康跑步而不会被噪音干扰。

跑步机在使用时，有时会发出咚咚响的声音，这个问题可能会产生以下几个原因：

1机器的调整不到位：当使用跑步机时，它的移动部件可能会发生位移，这可能会导致跑步机发出咚咚声。解决方法是调整机器，使其处于正确的位置。这可以通过调整机器的螺丝和松动的元件来实现。

2机器的附件出现松动：使用跑步机时，附件如电线或者螺丝可能会出现松动。这可能会导致咚咚声的产生。解决方法是重新紧固这些附件。

3机器的地面不平：地面不平可能会导致跑步机的部件出现不均匀的减速，进而导致咚咚声产生。这可以通过在跑步机底部添加防滑垫或者调整地面高低来解决。

4机器的零部件磨损：使用过度或者长时间的使用可能会导致跑步机的零部件出现磨损。这可能会导致咚咚声的产生。解决方法是更换磨损的零部件。

5声音的心理影响：使用跑步机时，头戴耳机等附件会影响人的感知，使得机器咚咚声更加明显。解决方法是将头戴耳机放在较低的音量，使用更加合适的附件。

总之，解决跑步机咚咚声的问题需要仔细检查机器，并进行适当的调整和维护。虽然这些问题在解决的时候比较困难，而且可能需要花费一些时间和金钱，但是这是最好的解决咚咚响的问题的方法。

小心！跑步机可能暗藏「杀」机！根据统计，美国在去年有高达2万4千人因为进行跑步机运动受伤，日前脸书执行长桑纳柏格(Sheryl Sandberg)的丈夫古德伯格(Dave Goldberg)，甚至从跑步机上摔下来，头部重创而身亡。国内健身教练传授5招跑步机安全攻略，让你安心运动又能达到减重效果。

使用跑步机运动时，保持正确的跑步姿势很重要。体能不佳的民众，跑步时建议握著扶手快走即可，不需勉强(图左)。跑步时，则必须抬头挺胸，并且呈现头部与脚部尽量在同一直线的姿势(图右)。

跑步机是非常普遍的运动器材，但是，因为使用不当，或是使用时不够专心，而导致意外事件时有所闻。根据美国消费品安全委员会(CPSC)统计，2014年，美国人因为使用跑步机而受伤送医就超过2万4千件，常见状况包含骨折和擦伤；在2003至2012年间，使用跑步机致死的意外达到30件，危险性不容小觑。

美国人因运动器材受伤　逾6成与跑步机有关

《华盛顿邮报》(Washington Post)报导也指出，一项2007年至2011年间的统计报告显示，因使用运动器材而受伤的事件中，66%都与跑步机有关。另外，报导也分析，智慧型手机和其他行动装置的普及，使得民众跑步时很容易使用这些电子产品而分心，意外也因此发生。

统一健身俱乐部健身教练秘翔威就表示，许多人喜欢在跑步机上一边跑一边戴耳机听音乐，还有的人习惯一边跑一边玩手机，以及经常一边跑一边盯着前方的电视机不放，小心容易发生跌伤意外。秘翔威亲自示范跑步机安全5大攻略，教导民众在使用跑步机时，记得随时做好安全防护，以保障自身安全。

使用跑步机　5大安全攻略

攻略1／先夹好安全扣

启动跑步机之前，必须在衣服或裤头处先夹上连接跑步机的安全扣，万一跑者跟不上跑步机速度，导致安全扣脱落，跑步机就会自动停止，以策安全。

跑步机萤幕下方都有一个安全扣，只要将安全扣夹在衣服上，让安全扣的线连接跑步机和跑者，当跑者跟不上跑步机速度，导致越跑越后面时，安全扣从衣服上脱落，跑步机就会自动停止，预防跑者因为跟不上速度「腿软」在履带上跌倒，或是从履带后方踩空掉下去。

除了安全扣可以在危急状况时让跑步机停止，使用者也可以在紧急时按下跑步机萤幕下方中间的红色按钮，让机器马上「STOP」！不过，秘翔威教练提醒，如果使用者跟不上跑步机速度，人体距离按钮太远时就无法及时按到，而且很可能按下之后脸也跟着往下撞击，反而更危险。因此，秘翔威教练建议，「还是乖乖夹上安全扣最保险！」