Lopifit：像自行车的电动跑步车

这几年，以电动代替石油的交通工具严然成为一个趋势，凡举机车、自行车甚至未来的大众运输工具，科学家们也一直努力研发著。 虽然如此，但是上述的这些无论使用怎样的科技，依然限制于乘坐之中；而近年运动风气兴盛，是否曾想过能有一种交通工具，让你在行径的过程之中，能边走边运动呢？

Lopifit电动跑步车 ©lopifitus Lopfit的发明者

来自荷兰的电动跑步车Lopifit，是由布伦·伯格米斯特 (Bruin Bergmeester)所设计，同时他也是一位机械工程师，由于长时间坐在电脑前，桌面工作给他带来很多痛苦，其中最典型的就是腰背疼痛。为了缓解痛苦伯格米斯特开始锻炼。有一天在健身房使用跑步机时，他突然认为一个人在封闭的空间跑步，而从小就喜欢动手解决问题的他想：如果能够将跑步机搬到外面，是一件非常好玩的事情。

Lopfit发明者布伦·伯格米斯特 (Bruin Bergmeester) ©oddstuffmagazine 以自行车的概念，发明Lopifit

Lopifit电动跑步车从外观看上去与传统自行车差别不大，只在于它没有一般自行车脚踏板和车座，取而代之的是一款类似跑步机的履带。你只要站在电动健步车跑步，履带就会带动后轮前进。此外，车体后方还放置一枚电池，最远可达到55公里的骑程范围，没电时可直接更换或自行充电。 伯格米斯特表示，其实开始时他想了很久：「我该如何才能在室外使用跑步机呢？」最后他终于想到在自行车上添加一台电动发动机，Lopifit就此诞生了。而它和电动自行车的相似之处是，只有在骑车的人在加入动力时，发动机才能接合。

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只不过，一般的电动自行车是有辅助脚踏板的，但当你走上Lopifit的电动跑步车时它能够有所感应，只需打开电源，并透过发动机带动跑步机后部的传动链，用脚让电动跑步车向后滑动来启动发动机，然后，你就可以自由自在的在马路上奔驰了！ 如果你想加速，只需在跑步机上快走起来，若想慢慢散步，则可停止脚步，慢慢欣赏风景极可。前头的两个手煞车是可以让你随时停下来；右边的手煞车可分离发动机助动装置，已减慢履带速度，而左边的则可以让跑步机自己停下，让你不会因为刹车不及而发生危险。

© lopifitorlando

Lopifit的电动跑步车共有七种颜色，后面还有一个如同机车的小放置箱可放置物品，目前一台售价约为68000元，与一般的电动车或自行车相比，着实较昂贵，不过融合跑步的概念，边跑边看风景，其实也是不错的选择。

©lopifitus

跑步机停顿是使用中常见的问题之一。当我们在使用跑步机时，它可能会在运行过程中突然停顿。这可能会让人感到非常沮丧，尤其是当你正想着忙碌的一天放松一下的时候。然而，不需要担心，因为有很多解决方法可以让你的跑步机重新正常工作。

第一步是确保跑步机的电源线连接牢固并插入电源插座。如果跑步机停顿并且没有电力流经，在跑步机重新运行之前，必须确保所有电缆都正确地连接，这是跑步机的一个主要问题。另外，如果电源线有损坏或磨损，也需要更换。

第二步是检查跑步机的电路保护器。如果跑步机突然停顿或关闭，电路保护器可能会被触发，以防止过流。这时候需要确认电路保护器是否正常工作。如果电路保护器已经触发，需要将其按下复位按钮。在某些情况下，可能需要更换电路保护器。

第三步是检查跑步机的传动系统。如果跑步机出现因传动系统问题引起的停顿，需要检查所有传动带和链是否松弛或损坏，如果发现问题，需要更换传动带或链条以重新启动跑步机。

第四步是清洁跑步机。尘埃和污垢可能会积累在跑步机的各个部件上，造成故障，这时候需要拆下轴承和螺栓的后盖、线缆、散热器等进行更彻底的清洁。

总之，跑步机停顿是一个常见但易于解决的问题。通过仔细检查和清洁跑步机的各个部件，您可以快速解决这个问题，回到健康的跑步方式。同时，定期维护和保养跑步机也是至关重要的，以确保您的跑步机在未来的使用中不再出现问题。

直流和交流指的是马达。直流不宜在高温易燃环境下作业，而且要定期清洗碳刷产生的污物。交流马达用起来比较安全，不需定期清洗没有污物比较方便。现在交流马达是跑步机未来的趋势。所以选购的时候要看准，你可以查查汇康来跑的跑步机介绍，汇康来跑的交流跑步机的权威。

水晶跑步机是一种高科技健身设备，其采用高强度的材料打造而成，外观时尚精美，功能强大多样，深受广大健身爱好者的喜爱和追捧。其核心部分是由多种传感器组成的电子控制系统，能够精准监测用户的健身情况，为用户提供全方位的健身体验。

水晶跑步机的代码主要包括以下几个方面：

1界面设计：通过前端技术，实现水晶跑步机的界面展示。包括欢迎界面、主界面、健身界面、设置界面等。

2健身模式：水晶跑步机设有多种健身模式，包括简单模式、有氧锻炼、脂肪燃烧、心率控制等。根据用户的需求，选择不同的模式，能够达到更好的健身效果。

3数据监测：水晶跑步机能够通过传感器监测用户的跑步速度、距离、心率、消耗热量等数据，实时反馈给用户，并保存在后台数据库中，供用户查看。

4音乐播放：水晶跑步机支持用户播放音乐，在健身的同时享受美妙的音乐，缓解疲劳，提高运动效果。

5应用程序：水晶跑步机支持应用程序的安装和使用，用户可以按照自己的兴趣和爱好，安装不同的应用程序，使健身更加有趣和有意义。

总之，水晶跑步机代码的设计涉及到多个方面，需要融合多种技术和方法，进行综合设计与开发，以支持水晶跑步机的功能实现和用户使用体验提升。未来，水晶跑步机代码将进一步发展和创新，让用户享受到更完美的健身服务。

跑步机是一种较为常见的健身器材，但是在使用寿命结束后，它也会成为一种废物。对于这样的废物，应该如何进行处理呢？

首先，我们需要了解一下跑步机的构成。跑步机主要由电机、控制器、跑步带、限速器、手把等多个组件构成。在处理跑步机废物时，需要将这些组件逐一拆卸，分类处理。

电机和控制器是跑步机的核心部件，可以回收利用。这些材料可以用于制造其他电子设备，也可以用于电机制造等行业。跑步带可以回收再利用，将其加工成其他胶制品或氟橡胶制品。

限速器和手把等部件可以进行分类处理。限速器可以回收利用和处理，而手把可作为生活垃圾进行处理。对于一些塑料和金属材料的部件，可以进行分类回收和处理。

如果以上处理方式无法实施或成本过高，跑步机也可以进行废弃处理。废弃处理包括运输、填埋、焚烧等方式。但是，填埋和焚烧会对环境造成污染，因此还是建议尽可能进行回收利用。

总之，对于跑步机废物，我们应该采取分类处理的方式。这不仅有利于废物的再利用，还能减少环境污染。在未来，我们应该更加注重跑步机的可回收性和可持续性，避免它们成为环境负担。

家用跑步机使用误区

　家用跑步机使用误区，家用跑步机是一种科学方便，有效的室内健身器材。随着我国近年来经济的崛起，越来越多家庭用起了跑步机，那么家用跑步机有哪些使用误区呢，我们又该怎么避免呢，一起来看看！

家用跑步机使用误区1

　 家用跑步机选购方法

　 1、跑步机的使用者是谁？

　跑步机是供全家使用，还是独自使用，在购买前需要考虑清楚，因为不同体重的人需要不同级别的跑步机，如体重为45公斤的MM和体重为90公斤的帅锅使用的跑步机类型是不一样的。建议超过70公斤的使用者购买质量更优的跑步机。

　 2、跑步机放在哪个位置？

　在购买跑步机前，要提前规划好跑步机的位置，因为跑步机并非是小型家电，而是大型健身器材，若家中面积小，不足以容纳，最好别购买。若家中面积大，可以空出一间房间的部分位置来摆放，可以根据位置的面积来选购。建议事先用尺量一下，到现场也用尺量一下跑步机的长宽。

　 3、跑步带长宽多少合适？

　选择合适的跑步带也是非常重要的，要是忽略了这一要点，购买回来后人站在上面显得拥挤，跑起来也不顺畅。通常，建议购买跑带长一点的跑步机，如跑带长度为125-151cm的跑步机。至于宽度，45cm已足够，如果家中面积大，也可考虑购买跑步带宽度为50cm以上的。

　 家用跑步机使用误区

　 1、不热身就在跑步机猛跑

　热身的重要性很多人都知道，但有的人偏偏不注重，不做热身运动就直接在跑步机上猛跑，由此导致肌肉拉伤。其实，这种程度的伤害是可以避免的，只要做好压腿、下蹲、拉伸肌肉的动作，能预防受伤。如果不想在室内热身，也可以通过在跑步机上慢走热身。

　 2、在跑步机上扶着把手跑

　跑步不光是腿部要运动，手臂运动也是很重要的。有的人在跑步机上跑步时，会扶着把手跑，其实，这种做法是不对的，会增加腿部和髋部的压力，影响跑步效果。正确的做法是收腹挺胸，收紧腰部肌肉，摆动手臂，迈开双腿，匀速跑。

　 3、认为坡度调得越高越好

　坡度调太高，你以为真的有好处，其实，这种想法是错误的，尤其对于初跑者来说，更是大错特错，因为坡度调得高，跑步时膝关节压力就大，很容易造成损伤，所以，建议在水平状态下跑步。

　 家用跑步机噪音大怎么办

　1、选对摆放位置，尽量把跑步机放在远离生活区域的地方，如阳台，这样即使在使用过程中产生噪音，也不会影响太大。若直接放在别人卧室的上面，肯定会影响别人休息，自然会形成纠纷，不得安宁。

　2、若居住在老城区，楼层间隔音效果差，可以买一块隔音垫放在跑步机底部，以阻隔噪音通过地面传播。

　3、使用跑步机时，穿着的鞋子也很重要，因为鞋底较硬的鞋跑起来声音比较大，但鞋底脚软的鞋子跑起来声音小，所以，降低噪音应选对跑鞋。

　4、跑步机内部零件磨损，零件与零件之间发生摩擦，也会产生噪音。为降低噪音，应定期添加润滑油，让跑步机运转顺畅。

　5、跑步机摆放要稳，使用时不能上下左右摇晃，如果是这样，应调整底座，控制噪音的产生。

　 使用家用跑步机的好处

　1、燃烧身体卡路里。使用跑步机的效果几乎和直接在室外跑步效果是一样的，每天坚持跑步40分钟，可以助脂肪燃烧，同时，还能避免脂肪持续累积，达到瘦身减肥的功效。

　2、活动关节更轻松。使用跑步机能避免关节受损，因为跑速可以自由控制，如果身体不适应，马上调节就能改变速度，另外，当劳累时，把跑步降低，对保护关节也有好处。

　3、对心血管的益处不打折。减慢速度，坚持跑步，如此循环往复，能增强心血管功能，保障人的健康。

　4、惠及身体多部位。通过跑步，身体各脏器都能得到调节改善，益处真的不容忽视。而且经常跑步，人的身体素质也会变好，抵抗病毒的能力变强，自然就少生病。

家用跑步机使用误区2

　 操作方法

　 准备活动

　在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，等熟悉了之后才可以使用。然后站到跑步机两边的塑料防滑板上，用双手抓住扶手，将机器开到1、6～3、2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

　需要的只是一双好的鞋子，建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。

　另外，运动前您有必要了解自己的健康状况，以做出适合自己的运动计划，建议向医生或专业人员咨询一下，也许您可以取得事半功倍的效果。

　 运动步骤

　不管您以怎样的速度行走，最好先做做伸展运动。温暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次，每条腿每次做10秒或更多时间，在锻炼结束后再做一遍。

　1、向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。重复做3次。

　2、脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

　3、小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

　4、四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

　5、缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸展脚底相对，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹股沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。

　锻炼15-20分钟的是节省时间的好方法。在跑步机上以4 -- 4、8公里/小时的速度热身5分钟，接着按每2分钟增加0、3公里/小时的速度递增，直到您觉得在某个速度下持续运动45分钟会很有挑战性。用固定的步伐行走约1公里，并记录下所用的时间。这可能会用上15-25分钟。以4、8公里/小时的速度行走时，1公里的路程大约会用20分钟。在你能够很容易的这样做几次后，就可以渐渐地提高速度，这样持续30分钟你就可以得到很好的锻炼。在漫步锻炼程序前，心里要清楚：不能急躁，这种锻炼为了您自己一生的健康，而不是一夜即成的魔术。锻炼的频率:目标是3-5次/周，每次运动15-60分钟。最好是根据自己的身体状况制定好锻炼的计划表，而不是根据自己的喜好来锻炼，您可以通过调整速度和运动时间来掌握运动的剧烈程度。以上内容仅供参考，具体情况请向专业人士咨询。

　 注意事项

　1、 请勿随便取下保护罩，若因维护需要打开，请一定先拔出电源线。

　2、 电动跑步机在使用时，请勿让小孩靠近，防止危险。

　3、 如果您是初次使用跑步机，请切记一定要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。

　4、 如果由于电子表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下电子表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。

　5、 电动跑步机在不用的时候，应该把电源线拔掉收好。

　6、未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁边陪护。

　7、 在确认完全按照安装说明安装好跑步机后，才能接通电源。注意摆放时不要使其挡住墙壁上的插头，以方便插入。

　8、 将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电动跑步机的电源是专用的，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或者与本公司直接联系。

　9、 跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上，以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械，请勿改装挪做它用。

　10、 锻炼时不能穿太大，太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。

　 选购知识

　 设备检测

　因室内距部并无妨呆办法，所以请你在十分钟的试距过程中，记住以下十个要点，因为这有可能是你未来使用跑步机时感到身心舒畅或身心俱疲的征兆：

　（1） 马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

　（2） 跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

　（3） 跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

　（4） 操控性：功能使用是否适当且容易操作。

　（5） 面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

　（6） 安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

　（7） 机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

　（8） 坡度、速度设定功能：跑步机最大坡度及速度设定值是否能满足你对跑步机训练的需求，速度设定在最高时运作是否平稳。

　（9） 合身适用度：预设程序，心跳控制上的使用能否全然了解毫无疑虑。当商家让您站上机台开始使用时，您能否了解进而完全掌握跑步机训练课程的特色。

　（10）对跑步者的设计合适度。

　 注重安全性

　首先，电动跑步机必须要有紧急停机装置。比如当运动者在跑步机上运动时，突然感到身体不适，从而无法跟上跑步机的运转速度，能够紧急停止机器运转，起到对使用者的保护。

　同时，要看过流过压保护、绝缘保护。这主要是指网络电压过高或者机器内部线路出现故障引起过压电流，从而有可能导致机器出现突然快速运转，给人身带来伤害的保护措施。

　另外，绝缘保护也不能忽视。由于人体是直接接触跑步机的，因此机器必须具有良好的绝缘性能以使运动者不会受到触电危险的保险措施。

　闭锁保护装置是针对具备折叠功能的电动跑步机，在折叠后应能自锁或具有锁闭装置，不应出现无意碰触而导致机器倾翻伤人或机器损坏的保护措施。

　为了使用者扶持和紧急跳离，跑步机配备了侧扶手或前把手。在选择跑步机时应注意侧扶手的长度不要小于跑步表面长度的30%；前把手的宽度至少要比跑步表面宽50mm。另外，跑步表面的两侧脚踏平台要有一定长度的防滑区，长度不小于400mm，宽度不小于70mm。

　跑步带与踏板的`间隙距离不要大于9、5mm，以免对使用者造成挤夹。当然，各生产企业还会有其他一些不同的安全保护措施。但是，最重要的不外以上几个方面。

　 注意持续输出功率

　持续输出功率，不是最大输出功率，一般输出功率以千瓦（Kw）或马力（horsepower，Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50～60kg的承载重量。对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1、5～2、2（Hp）之间，就能够满足需要了。如果消费者的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2、75Hp或者更大的跑步机。

　 选择适合的功能

　市场上的电动跑步机基本都具有测心率，显示速度，里程，公里，消耗的卡路里等功能。多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了按摩，扭腰等功能，此类机型可以让你在跑步前后进行热身和放松的功能，更加适合上班族和老年人群使用。

　 跑步机面积要适宜

　首先跑板、跑带的大小决定了跑步面积，一般长1300mm×宽450mm，应是一个合宜的参考面积，然后可以依个人的实际条件做增减。在家庭环境应许条件下，既要考虑占地面积，又要考虑跑步机面板长度，一般长度是你平时跑步长度的1、5倍，应是较佳的选择。

　 稳定性不可忽略

　稳定性是另一个选择的重点，譬如使用的钢材规格是否足够坚牢，把手撑柱是否可轻易晃动，好的跑步机厚重而平稳。

　 售后服务很关键

　通常跑步机的购买地点大体可分为商场、专卖店及网络销售三种。无论哪种销售模式，消费者都应关注售后服务问题，如果售后服务不到位，跑步机一旦有故障的话就成了一堆废铁，所以器材的售后服务也非常关键。

　 维护方法

　 使用与维护

　运动时确保穿适宜的运动鞋，不要穿鞋底带金属的鞋运动，以免造成对跑步带的割伤；鞋底要干净，避免把异物携带进跑步带下磨损跑步板和跑步带。

　跑步机的维护可以延长使用寿命，在购买跑步机时都有一瓶润滑硅油，跑步带和跑步板间的磨擦力对电动跑步机的使用寿命及性能的影响很大，因此须定期涂润滑硅油。建议对板面进行定期检查；跑步带表面须用沾肥皂的湿布擦洗，请注意不要使水溅到电气元件上和跑步带下面。另外，在维护保养时请务必将电动跑步机的电源的插头拨掉。一年至少打开电机保护罩对电机吸尘清洁。

　1、定期清洁机身，以及机身下方的灰尘。建议用棉质软布轻轻搽拭。不要使用酸性清洁剂。

　2、定期检查跑带和跑板之间是否有异物；例如香口胶，小生物等。如果发现异物，应当立即清除。建议在跑步机下面，铺上专用的运动地垫；一方面可以消除跑步时的噪音、保护地板，另一方面可以有效防止灰尘及异物进入电机箱或跑带和跑板之间。

　3、定期检查跑带的松紧，以及是否有跑偏现象。

　4、定期检查跑步机的紧急制动功能，确保安全有效。

　5、定期在跑带和跑板之间，涂抹硅油；确保跑带顺滑运转。

　 如何使用跑步机健身最科学

　 训练前吃点东西

　空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比如油炸面包圈。

　 选用快速启动模式

　好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调整运动强度。

　 注意身体位置

　要站在跑带的中间部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，当然，也不要跑偏。

　 从走步开始

　建议从4—6公里/小时的走步速度开始，逐渐过渡到跑步。此外，快步走能更多利用脂肪来供能，减脂效果相对更好。

　 慢慢停下来

　虽然你努力向前迈步，但身体还是始终停在原地，这让大脑有些迷惑，所以刚下跑步机可能会感觉眩晕，逐渐把速度降下来就不会出现这种情况了。