keep怎么用

keep怎么用

我这的keep指的是辅助运动的手机软件，keep是款辅助人运动的app软件，可以辅助人们，跑步，行走，骑行，瑜伽，跳绳，助眠冥想，跑步机跑步等许多的辅助运动，让人知道自己运动中所消耗能量。

首先先要下载keep，手机自带的应用商店，或者去浏览器官方下载，然后需要登陆，就用自己喜欢的登录方式登录，一般都会有好几个选择登录方式，然后进去后，选择自己想强身健体的项目，还能设置目标，根据自己的强度选着合适自己的锻炼强度。

看完你已经掌握怎么运用keep了，快去体验一下吧。

现在的人们都非常的注重身体机能发展，越来越多的人喜欢去锻炼，想随时查看自己的锻炼数据就需要绑定同步，keep跑步机怎么绑定keep软件呢，下面跟着小编一起来看看吧。

keep跑步机怎么链接至手机

点击智能硬件

打开keep软件，点击左上角的头像，找到智能硬件并点击。

添加设备

进入智能页面之后，点击添加设备选项。

添加跑步机

选择只能跑步机，在选择对应的跑步机型号，点击添加即可。

输入密码

打开设备，确认链接状态，输入无线网密码即可完成链接。

跑步机跑步，如果要用Keep记录的话，那么就需要你在跑步的过程中一直把手机带到身上

然后下载keep软件安装，在跑步的时候打开keep软件

然后跑步的过程中keep自然就会给你记录了

要处理Keep跑步机，需要采取以下步骤：

1清洁跑步机：每次使用后要清洁跑步机，去除表面的污垢和积尘。可以用湿巾擦拭跑步机的表面、手柄和底部，确保清洁彻底。

2保护跑步机：不要将跑步机放置在阳光照射下，也不要将其放在潮湿的地方。要确保跑步机放在平坦、稳定的地方，以免在运行时发生意外。

3定期检查跑步机：要定期检查跑步机的电源线、插头和开关，确保它们的纽带牢固、无故障。

4维护跑步机：对跑步机的机器部分进行维护。保持机器的干燥和清洁，定期检查机器的状态并通风以防止过热。

5更换零件：如果跑步机出现故障，需要及时更换零件。每隔三到四个月，就要定期检查跑步机的主要部件--如保险丝、电路板、马达等--确保它们能够正常工作。

处理Keep跑步机需要注意保护，定期清洁、检查和维护跑步机的各个部位，只有这样才能保证跑步机一直处于良好的状态，让我们在健身的时候得心应手，充满活力。