跑步机不想要了怎么办

如果你现在不再需要你的跑步机，可以考虑以下几个办法：

1卖掉跑步机：如果跑步机还能正常工作，你可以考虑将其卖掉。可以在一些二手物品销售平台上发布信息，或者在社交媒体上询问是否有人有需要购买二手的跑步机。

2送人：你可以将跑步机送给朋友，家人或者慈善机构，以帮助别人更好的运动健身。通过送人，不仅可以让别人受益，自己也能感到愉悦，毕竟捐献的满足感是无可替代的。

3丢弃：如果跑步机已经不再能正常工作，不妨考虑将其拆卸掉，分解和处理。我们可以将可回收垃圾放到专门的回收箱中，以便让它们得到更好的处理。

4租赁：如果你临时需要跑步机，但是不想购买，可以考虑租赁。一些健身中心或者运动品牌公司都提供跑步机租赁服务。这样你可以随时享受运动的乐趣，同时减少闲置的浪费。

总之，只要你好好利用手中的资源，跑步机就可以得到更好的延续。不管是卖掉、送人或租赁，我们应该从环保的角度考虑，做好跑步机的处理，减轻对环境的负担，让我们一起行动起来吧。

间歇跑训练。跑步机play是间歇跑训练，较为随性，能让跑者在平淡且规律的训练中发挥创意，跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

好的创意从何而来？虽然灵感的出现有些神秘色彩，往往可遇不可求，可是科学告诉我们的确有一些方法能够帮助激发灵感和发散性思维。

一、 “走着”比“坐着”好

斯坦福大学的一项研究发现，同“坐着”相比，“走路”明显更能提升人的创意。同时研究发现走的环境对此并无影响，无论是在室内的跑步机上走还是在室外的森林里走，走都能极大帮助激发人的灵感。

斯坦福心理学专家Marily Oppezzo在其研究报告中陈述：“我认为户外行走的方式有点小题大做，其实在一个无聊的小房间里的跑步机上走同样会有强烈效果，这的确让我感到吃惊”。结果显而易见，在实验中，进行走路的实验参与者在发散性思维测试中会得到更高分数。

二、 “无聊”激发创意？

“无聊”是一门“丢掉”的艺术。越来越多的数字设备在分散我们的注意力，我们越来越难以获取好的创意。美国知名科技电台主持人Manoush Zomorodi在其系列节目“Bored and Brilliant”中对“无聊”与“创意”之间的关系进行了深入探讨。Zomorodi走访了美国数位脑科学研究专家，一致认为“无聊”状态或者空闲的大脑状态有助于激发创意。

智能手机可能会干预大脑的自然处理过程。当我们的大脑不再接受微信和朋友圈更新的“轰炸”时，大脑会开始“放空”，而这恰恰是我们挖掘好创意的最佳时间。许多人会通过“冥想”的方式来找寻灵感，也是基于这个原理。

三、 填色游戏

从去年开始，成人填色画本开始在欧美和国内流行起来。其实，填色画本不仅仅是一种时髦的减压和放松方式。它和上文提到的“无聊”状态有着类似的激活大脑的效果。诊疗心理学家Kimberly Wulfert针对填色画进行了专门研究：“当你在一个匀整优美的图案上移动一段时间后，你的注意力会保持集中，某种意义上是进入了一种冥想状态。”而这种抛开杂念和其他思绪的状态会帮助你找到更好的idea

四、 睡前的头脑风暴

一些人往往有这样的经历：工作到深夜感到筋疲力尽，睡意袭来，强打精神草草记录下刚刚萌生的一些奇思乱想。第二天一早醒来，突然有了灵感，一个自己认为绝妙的创意在脑海里闪现。

这不是在故弄玄虚。美国社会心理学家Ron Friedman在他的新书《The Best Place To Work》对这种现象进行了解释：“很大程度上是因为，为了更有创意，有时你需要挖掘一些与你的固有思维模式不同的想法。因为你并不擅长摆脱固有想法，而当你劳累或精神不集中时，一些‘奇怪’的想法反而会更容易在你脑海里涌现。”

当然，Friedman并不是让你故意整夜不睡来“熬”出好的创意。但你的确改变一下工作习惯，睡前床上的头脑风暴不是既有效又惬意么。

五、怀旧帮助开拓写作思路

最近，发表于 Journal of Experimental  Social Psychology（实验社会心理学期刊）的一篇研究文章显示，怀旧的感觉可以帮助我们写作时开拓思路。研究人员挑选了两组学生。一组学生被告知回忆一段过去的有怀旧感觉的经历，五分钟后，围绕某一特定主题写一段作文；另一组学生被直接告知围绕相同主题进行作文。结果显示，怀旧组学生的文章无论是思路还是文笔比普通组更具有创造性。研究人员在另外一次相同试验中获得了同样的结果。

所以，写文章毫无思路、无从下笔怎么办？不妨翻翻中学时期的相册或者听一段怀旧的老歌吧，或许你会突然文思泉涌。

你自己设计出一个前所未有的创造！这难道不是一个灰常有意思的挑战吧？！

甚至只要想一下……你的创造还有可能挑战世界上顶尖的科学家或发明家，

从这一点，难道不是一件令人激动一生的事情吗？

难道你不喜欢做这些与众不同的创意工作？

至于“家庭用机械指‘对家庭或宿舍内物品进行清洁、整理、储存和维护用机械'。”就别选择这个了，没什么市场！

普遍家庭不会吃饱了撑的购买自动扫描机、全自动包饺子机、自动面条机、自动……

就连面包机……现在都在打折卖，还卖不出去！

自动吸尘器？算了吧，全世界都发明过了，你又怎么能成为全世界第一的发明？

将来的社会是面向娱乐机，这方面才可以赚到更多的钱！才会有更多的钱可赚！

因为人们的工作压力日益增大，开车的人越来越多，长期每天10几个小时办公室无奈疯狂工作！

疯狂的加班！每天都面临着更大的压力……

得糖尿病的人越来越多！高血压的人们越来越年轻，甚至20多岁就有高血压的人群了……

得癌症的人更是每天都在增加……

所以，只有……甚至可以说唯一娱乐机械装置才可以让人们的身心得到临时的休息与锻炼！

这方面，家庭越来越开始重视！很多家庭也越来越开始注意锻炼……

你统计一下

跑步机

从2008年一直到2011年的现在，它的销售量在不断的增高！

将来还会更高……因为开车的人越来越多，办公室拼命的人更多，得不到锻炼的人越来越多……

将来……知道健康最重要的人会因为更想得到健康而选择健身，

而跑步机……等家庭娱乐与健身机械会得到越来越多的家庭所青睐！

将来的时代，一定是一个娱乐健身机械与电子结合的时代产品……

象游戏机一样的健身！可以连接网络的健身器模（wifi普及了！）。

交互式、网络型

娱乐健身器械很可能是

明天

下一代

的优秀创意！

你照着这个方面设计就行了！

现在老乔退休了，而他的永无止境的创意与设计……让全世界的人心中都有了一个美丽梦想！

现在，这个梦想很可能就要在你的身上闪亮！

希望你靠自己的想法与完美创意来夺得这个“第一”！