健身房跑步机一般的大小尺寸是多少

尺寸长大约在17 cm左右，尺寸宽大约在07 m左右，跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

预设程序是否满足需要：在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

扩展资料：

选择

（1）马达：运转时是否平顺而无震耳的噪音。

（2） 跑带：速度设定后，跑带是否运作稳定，注意有无间断、打滑或者偏离中心的现象。

（3） 跑步面积：对你的跑步步伐来说，是否有足够的空间，而表面稳固、灵活。

（4） 操控性：功能使用是否适当且容易操作。

（5） 面板格式的安排：设计的方式是否合理又吸引人，且有许多信息的提供。读取时很有乐趣。

（6） 安全性：扶手的位置对你而言是否舒适，紧急安全钮是否容易看见及触碰。

（7） 机台反应作用的时间及功能转换时的平稳性：切换坡度和速度时，跑步机是否能实时反应运作，而非突然剧烈的改变使你摇晃不稳。

成年男子的肩宽在40cm左右，跑步双臂搬动是运动间距不小于42cm，否则存在安全隐患。而美国麦瑞克的跑步机采用45cm跑带，为家用黄金比例跑带（这是根据科学家检测数据所得的)，而且它的防滑边条也是采用国标的8cm，可以让你放心使用。

跑步机可以让我们的户外跑步运动搬到了室内，但是由于室内的空间大小是不一的，因此所需要的跑步机尺寸也是不一样的，这就给想要选购家用跑步机的朋友出了难题，那么如何选择跑步机尺寸？跑步机尺寸多少合适？下面我们将为大家一一作出解答，以作大家参考之用。

如何选择跑步机尺寸？

购买跑步机之前，先测量家用预放跑步机位置的面积大小，相对来说，跑步机越大，跑带越宽，跑起来就更舒服，您可以根据实际情况来定。

1、跑步机外观：作为家居生活的一部份，产品的外观需求因各人的审美不同而不同，看着舒服是一切选择的第一步。

2、跑步机尺寸：包括跑步区域和整个跑台的大小，机台的占地尺寸，是您必须考虑的。

跑步机尺寸多少合适？

跑步机的尺寸分为两种，一种是展开整机所占面积的尺寸，另一种是折叠后所占尺寸，这些都跑步机购买者所要考虑的问题。其实，跑步机的尺寸是和使用者息息相关的，客户的需求造就了跑步机的尺寸；但同时科学的依据也是跑步机尺寸的限制条件。

一般家用跑步机考虑的尺寸其实就是担心占地面积问题。大家都知道一般的家庭，可使用面积并不多，所以有的用户就考虑适合自己的尺寸来节约更多的空间以便它用。小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右，长度大约在170cm以下，这类跑步机满足了小户型家庭的需要，或者说是经济适用房的客户群体。大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右，长度不低于180cm。此类跑步机比较适合家居空间较为宽敞的商用群体使用。

虽然跑步机的尺寸大小满足了不同的家庭，但家用跑步机品牌种类繁多，让人眼花缭乱，让消费者难以选择。其实消费者在选购跑步机的时候最好选择是从自己的需求出发，做到精打细算这样才能起到事半功倍的效果。

选择家用跑步机还是商用跑步机，具体的3米以下为家用跑步机尺寸，3米以上为商用跑步机尺寸。商用的不代表在家里用不了。是性能更高。更好的。家用的在使用时间上，电机马力上都是不一样的。一般都是30一下，使用时间在4个小时左右。商用的能达到24小时。

以上就是小编为您带来的如何选择跑步机尺寸？跑步机尺寸多少合适？的全部内容。

　　不同的跑步机厂家选用的跑带也是不一样的，因为这个关系到跑步机的性能--摩擦力和导静电的问题。

一般的跑步机跑带都就是采用西格林技术的。跑带分为不同的规格，有厚一点的44mm的，也有31mm，22mm和16mm等等。他们的材料有什么区别呢，其实都是由最上面的PVC（橡胶）、底下是经纬纱、中间用的是用聚酯丝连接而成的。厚一点的跑带他的导静电性能和跑起来的舒适性来说，是最好的。正常的乔山跑带的厚度是16mm的。正好达到跑步机行业跑带的标准。

再有的跑步机跑带是用的磨砂表面，他可以增加你在运动时的摩擦力，使你在运动的过程中不容易摔跤。材料的选用基本上跑步机都是一样的。所以就是看楼主你增加的选择了。

厚点的跑带它的导静电性和舒适度要好一些。跑步时也可以减少对膝关节的冲击。跑带越厚缓冲性能越好。也不容易变形。使用寿命也时间长一些。有的还选择双层跑带。减振好，弹跳力度好，跑起来更轻松。

总的来说，跑步机的跑带会影响你的运动感觉，建议你在选择的时候一定要选择适合你自己脚感的。

跑步机跑带介绍：

1跑步机跑带花纹

跑带表面的那层PVC也就是塑胶，有多种花纹，以钻石纹和冰花纹为常见，目的就是让凹凸感来增加摩擦力，让运动者在跑步过程中不容易摔跤，所以选择哪种花纹就看购买者的个人使用习惯。一般来说，钻石纹摩擦力大，可适合鞋类较全面，冰花纹摩擦力小，须穿抓力大、较柔软的慢跑鞋，但是钻石纹不容易清洁，冰花纹好整理。

2跑带接口

我们看到跑步机的跑带一般有平面也有锯齿接口，但是与滚轴结合最重要的技术点在于胶合技术，确保接口平滑，才会让跑带运转保持最小的噪音，让跑步更安静。

清洁，冰花纹好整理。

3跑带厚度：

跑带分为不同的规格，从16mm到40mm不等，一般在国内出现多种厚度规格的跑带，有厂家强调超厚及柔软的舒适度，若与马力及滚轴匹配不当，难免对马达造成过重的负担，降低使用寿命。在欧美更强调直接地面式的跑步，且在使用跑步机时均会穿上合适的跑步鞋来增加舒适感及避免不必要的运动伤害。所以在厂家设计跑带的时候，均会对使用性、实用性、耐久性做最佳的组合。

4跑带结构：

跑带的构成是由最上面一层PVC橡胶,中间一层聚酯丝网，最下面的经纬纱组成的，最上面的橡胶增加摩擦，背面的经纬纱减少摩擦，两层材质良好的接合是跑带品质过硬的关键之一，聚脂丝网（网格状尼龙纤维）便是最好的媒体。经纬纱主要为网状尼龙织物可以非常有效的防止跑带发生变形，延长跑带的使用寿命，加大跑带底层的耐磨性，并且非常好的减小摩擦，提高跑步带的导电性，保护使用者和设备的健康。

5跑步机使用过程中常见的跑带问题

a：为什么跑带会打滑：

b:一是可能跑带太松，需要调节后滚筒平衡螺丝，二是可能上油过多才会打滑

a：为什么跑带会偏移？

b：一是可能导带本身没有调整好，二是也是因为很多人在运动时都会有左右脚重轻的问题，跑带自然会往脚重的一侧偏，这个问题普遍存在，所以即便很多厂家称自己跑步机使用了锥形滚轴，可以确保跑带不会偏移，但是跑带偏移这个问题还是会存在，还是需要运动者过一段时间去调整一下，遇到以上问题，客户可以自行用随机附送的扳手，按照说明书来尝试调整，如果跑带往右偏移，就可以用内六角扳手把右后饰盖里的螺丝顺时针转四分之一，观察跑带是否归位，再继续微调。如果是往右边偏移，也用同样方法来解决。

中华人民共和国国家标准 GB 174986-2008《固定式健身器材 第6部分：跑步机 附加的特殊安全要求和试验方法》。

本标准等同采用 ISO 20957-6：2005《固定式健身器材 第 6 部分：跑步机 附加的特殊安全要求和试验方法》。

本标准从安全的角度规定了跑步机的主要尺寸范围：

电动跑步机跑步表面最小长度和最小宽度：A级 1200mm×400mm；B级 1200mm×400mm；C级 1000mm×325mm。

人力驱动跑步机跑步表面最小长度和最小宽度：B级 1000mm×400mm；C级 1000mm×325mm。

侧扶手/前把手

前把手应：具有最小宽度（跑步表面的宽度+50mm），且与跑步表面的纵向轴线对称；距跑步表面的垂直高度为 800mm～950mm。

从两个侧扶手的中心测量，最大间距应为 900mm。每个侧扶手的长度应不小于跑步表面长度的30%。

标准中更多的内容，详见标准正文，此不赘述。

跑步机选购方法有看跑步机持续马力、看跑带宽度、控制面板等等。

1、看跑步机持续马力

跑步机马达是最贵也是最关键的部分，在马达持续马力上给大家一个参照值，一个马力大概可提供50～65公斤的承载重量。网上很多马达参数是虚标，选的时候要多加注意。

2、看跑带宽度

跑带宽度，绝不能忽视，但也不能盲目追求，较宽的比较占地，较窄的运动有局限，因此，要根据使用者实际情况来定，一个体重只有110斤，身高165，45cm左右就够用！但是如果体重180斤，身高178，那就妥妥选48cm以上。

一般跑步机的跑带宽度在42cm（学生和女性用），45cm（家用，大众标准，不适合太胖），48cm（家用性价比较高，适合有一定身高体重的），50cm—52cm（高配，除非体重超过100kg，否则完全不用质疑，在这上面想怎么跑就怎么跑，52cm更是一种享受。）

3、控制面板

控制面板直接关系到体验感，不得不提，单纯跑步的，面板不需要多花哨，如果想提升跑步体验感，那就可以追加液晶显示屏，可联网，可智能触控，可视频等。

跑步机的分类：

1、机械跑步机

机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

2、电动跑步机

电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如。

可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。