跑步机速度9是慢跑吗

跑步机速度9是慢跑吗

　跑步机速度9是慢跑吗，跑步机是不少家庭的健身器械首选，如今的生活当中，许多人经常会因为没有时间去外面跑步，而在跑步房里面进行练习，健身房当中最常见的一种机器，那么就是跑步机，下面是跑步机速度9是慢跑吗。

跑步机速度9是慢跑吗1

　每分钟大约180步的速度最理想。否则身体与地面的冲击力就会增大，导致膝关节疼痛。

　在运动前一定要进行充分地热身，以提高身体的适应性、协调性和自我保护能力。跑步前要有静态拉伸运动，减小跑步中的伤害，并且，在跑完步后也要进行动态拉伸。

　慢跑和快跑不应该用速度算，用你的运动心率算是比较合理的，一个六十岁老头让他九公里绝对是快跑，一般合理的算法是220年龄，乘以80%以下的心率算是慢跑吧，合理的慢跑速度一般是65%左右的心率。例如你30岁，那么慢跑的运动心率就是（220-30）65%=1235，那么说你每分钟的运动心率速度在这个数字上算是慢跑，当心率高了就减速，心率低了就加速，维持在这样的心率速度。

　

扩展资料：

　慢跑的注意事项：

　1、全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓缓而有节奏，可两步一呼、两步一吸，亦可三步一呼、三步一吸，宜用腹部深呼吸，吸气时鼓腹，呼气时收腹。

　2、慢跑时步伐要轻快，双臂自然摆动。慢跑的运动量以每天跑20～30分钟为宜，但必须长期坚持方能奏效。

　3、慢跑运动可分为原地跑、自由跑和定量跑等。原地跑即原地不动地进行慢跑，开始每次可跑50～100步，循序渐进，逐渐增多，持续4～6个月之后，每次可增加至500～800步。

　4、高抬腿跑可加大运动强度。自由跑是根据自己的情况随时改变跑的速度，不限距离和时间。定量跑有时间和距离限制，即在一定时间内跑完一定的距离，从少到多，逐步增加。

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　 跑步机多少速度算慢跑

　慢跑通常是中等强度的有氧运动，而中等强度对于每个人来说都不相同，所以怎样的速度使你感觉比较轻松而又有一定的难度，那么这个速度就是慢跑的速度。通常是6-8速。

　 跑步机是有氧还是无氧

　跑步机既可以是有氧运动也可以是无氧运动，这取决于你如何去跑，当你进行快速跑时你可能处在无氧状态，而当你轻松慢跑时则是在有氧状态。

　 天天用跑步机能减肥吗

　一般来说正确的跑步是可以帮助减肥的，因为跑步机实质上和跑步并无差异，跑步能够帮助减肥，跑步机同样可以做到，只要每天坚持，并且采用正确的锻炼方式，那么能够很好的帮助你解决肥胖的问题。

　 新手跑步机开多少速度

　建议从4到6速开始快走，再慢慢增加速度，这样的好处是，在低速情况下快走能够帮助活动关节肌肉，缓慢的提速也能帮助你身体逐渐适应，不至于拉伤或其他危险。

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　 跑步机的正确使用方法你知道吗

　 快速跑

　在跑步机上快速跑，大汗淋漓、气喘吁吁。这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的'磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所以只有低强度的运动才能有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。

　 跳跃跑、前倾跑

　正确的跑步姿势是获得最佳跑步减肥的条件，也是预防损伤的前提，如果您因为一次的跑步就得到损伤，那您就是白跑了。正确的跑步机姿势应该是：抬腿跨步、脚掌落地、脚跟触地滑行等。应注意身体保持直立不应前倾，也不应该用跳跃的方式跑步。

　 每次跑20分钟

　从上面的分析我们已经了解到，脂肪作为储备能量只有当糖原消耗后才能被动员，理论上说20分钟左右是脂肪开始动员参与提供能量的时间，如果仅仅跑20分钟，脂肪刚刚动员时就停止跑步，就达不到燃烧脂肪的目的。这也是人们常说少时间多次跑不如长时间次数较少的跑步减肥效果好的道理所在了。

　 一来就跑

　很多MM减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储备能源——脂肪。当您开始跑步时，快速能源首先被调动，只有当快速能源消耗差不多了，机体才会调动储备能源，动员脂肪。科学的跑步法是：先进行相关的力量训练，消耗大部分的糖原，毕竟长时间跑步是十分乏味枯燥的。

　 避免边跑边喝饮料

　市售的饮料大致可以分为三类(通常一瓶350毫升左右)：60千卡、120千卡和200千卡以上;60千卡属于低能量，最常见的还是120千卡左右的;200千卡以上的在葡萄糖饮料等能量饮料中多见。而我们在跑步机上慢跑(时速8-9米)一个小时大约消耗500千卡左右的能量，如果您喝了一瓶350毫升的葡萄糖饮料，就等于您大概有半个小时是白跑了!

　 跑步机多少算慢跑呢

　首先关于跑步多久可以起到减肥的效果，需要从人体的三大供能系统说起。人体三大供能系统为ATP-CP系统，CP(乳酸)系统和有氧供能系统。这三种供能系统中只有有氧供能系统会消耗更多的脂肪来给身体供能。

　不过运动中要想动用有氧供能系统给身体供能需要满足以下条件：

　1、每次运动坚持至少20分钟以上。

　2、运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右。

　3、运动过程中需要连续不间断的进行。

　满足以上三点就可以消耗更多的脂肪，从而达到减肥的效果。所以关于跑步多久可以达到减肥的效果就有答案了，需要减肥者连续不断的坚持跑步至少20分钟以上。

　第二个问题是关于在跑步机上跑步需要多少速度能够更多的消耗脂肪，同样可以看上文的有氧供能系统第2点，运动强度保持在自身最大运动强度的75%左右。那怎样来衡量这个75%的运动强度呢

　这里给出两个方法：第一个方法可以通过测量自己每分钟的脉搏数，计算公式为(220—年龄)75%即为练习者在跑步过程中需要保持的脉搏数，跑步者可以根据这个脉搏来选择适当的速度。

　第二个方法可以通过自我感觉来确定这个75%的强度，跑步者在跑步的过程中感觉累和不累之间即为75%的强度。最后这里再给男女跑步速度在75%强度的一个参考数值，男性的跑步速度控制在8到10千米/小时，女性的跑步速度控制在6到8千米/小时。

跑步机配速对照表

　跑步机配速对照表，健身不只是为了好身材，跑步机是一种比较常用的健身器材，跑步机还是有很多好处的，在初次使用电动跑步机前还是会比较迷茫的。以下分享跑步机配速对照表。

跑步机配速对照表1

　 什么是跑步机配速？

　跑步机配速，就是指：一公里跑步所用的时间。

　比如舒华跑步机上的10，代表10km/h， 相当于你必须在36秒跑完100米，否则你就跟不上跑步机速度了。

　 跑步机慢走和快跑速度是多少？

　 1、慢跑时速控制在8km/h以下

　利用跑步机慢慢走或者快走运动，可以很好地满足一天的运动量，保持健康状态。适合老年人，轻度运动人口和受伤后康复者进行运动。训练时间一般要超过45分钟。

　 2、爬坡时速低于6km/h，坡度控制8%以上

　这种训练模式速度比较慢，但坡度高，甚至可以模拟爬山。所以要根据自己的运动情况和能力，选择适当的速度和坡度进行攀登训练。时间一般要超过30分钟。

　 3、快跑等速运行时速8km/h以上，坡度因人而异

　选择快跑的话，一定要严格按个人体质来。比如对有的人来讲，以8km/h运行可能还很轻松，10km/h却很累。这样可以以9公里/h的速度跑，运动30分钟以上就可以了。

　坚持锻炼这种简单的模式不仅能减少脂肪，还能提高马拉松比赛的速度。

　 4、快跑-慢跑相结合

　也称为间歇训练。是慢跑——快跑——冲刺跑，进行反复循环训练的训练。

　这种高强度训练的运动心率更高，消耗的能量也更大。因此，建议大家采用这样的训练，可以有效地减少脂肪。

　 跑步机配速对照表

　跑步机8速度： 意味着7分30秒跑一公里

　（相当于跑100米要45秒）

　跑步机9速度：6分40秒跑1公里

　（相当于跑100米要40秒）

　跑步机10速度：6分钟跑1公里

　（相当于跑100米要36秒）

　跑步机11速度：5分30秒跑1公里

　（相当于跑100米要33秒）

　跑步机12速度：5分钟跑1公里

　（相当于跑100米要30秒）

　所以大家选择跑步机速度时，一定要量力而行，比如让你30秒跑100米，一般人是坚持不了多长时间的。

跑步机配速对照表2

　 一、电动跑步机的优缺点分析：

　 1、电动跑步机的优点

　（1）电动跑步机由马达驱动，所以在锻炼的开始阶段，你不必再用力去驱动跑步带，可以减少拉伤肌肉的几率。

　（2）在锻炼的过程中，你可以轻易的调整跑步机的速度和坡度。

　（3）因为速度由跑步机决定，所以你可以跑得更快、更远，以此来消耗更多的脂肪。电动跑步机最好的特征就是它始终保持运转，这可以驱动你继续完成你的锻炼程序。

　 2、电动跑步机的缺点

　（1）对于一些人来说，电动跑步机最主要的缺点之一就是价格过高。当然，它的重量更重，占的`空间也更大。

　（2）保养和维修也是一件麻烦事，因为电动跑步机里面涉及到的电器件一旦损坏，就有可能引发问题。

　（3）还有一点很明显的是，经常使用电动跑步机可能会增加电费。

　 二、机械跑步机的优缺点分析：

　 1、机械跑步机的优点

　（1）机械跑步机的第一个优点就是它的重量轻、体积小、容易存储。

　（2）机械跑步机通常比电动跑步机便宜不少，而且只需要很少的保养。在耐用性方面，机械跑步机的评价更高。在最少的保养下，它都能用上好几年。

　（3）机械跑步机在有效的减掉臀部多余脂肪和腰间赘肉（Love Handles）方面更有优势。在机械跑步机上运动，身体的下半部分会得到更多的锻炼，因为你的腿部需要用更大的力气去驱动跑步机，而不像电动跑步机那样，你的身体处在被动运动状态。

　（4）机械跑步机更加安全。只要你停止跑步，跑步带也会跟着停止。电动跑步机就不是那样了，当你的速度下降或者跌倒的时候，跑步机并不会立即停止运转。

　 2、机械跑步机的缺点

　（1）机械跑步机没有电机（马达）的驱动，所以在锻炼的前期更加困难，对关节的压力也会更大，容易造成膝关节和踝关节的损伤。

　（2）当你要调整速度或者坡度时，机械跑步机就不便了，有时候很烦人。刚开始锻炼时需要用力向后蹬来拖动跑步带，有了惯性后阻力变小；通常是指用更大的力气去拖动跑步带。有些磁控机械跑步机提供了手动的阻力调节，阻力越小，速度可以越快，反之越慢；有些机械跑步机提供手动坡度调节，通常是三个档位，需要暂停锻炼，手动调节坡度后再继续锻炼。

　（3）机械跑步机在燃烧全身脂肪的效率上不够高，因为跑步速度是由跑者决定的，而不是跑步机。所以，自我激励就显得很重要了。

　（4）机械跑步机还缺少了电动跑步机的很多丰富的附加好处和特点，比如显示屏和功能选择。在机械跑步机上跑步，你可能无法保持、记录或跟踪跑步速度和距离，这些都会增加你达到目标锻炼效果的难度。比如心率监测功能便是如此。

跑步机配速对照表3

　 跑步机怎么使用

　 初次使用请先熟悉跑步机

　在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它—比如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。熟悉后按下跑步机开始的电源按钮。

　 按下跑步机的启动按钮

　按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，大概热身五分钟，然后慢慢再根据自己的体质增加速度。

　 开启不同的速度或坡度模式

　 速度模式

　一般情况下，用双手抓住扶手，将机器开到16～32公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上瓟几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动，大概跑10分钟。在感觉适应后，再慢慢地把速度增加到3～5公里/小时，再保持这样的速度10分钟左右。最后，慢慢调低速度让机子停下来，缓慢减速直至停下来的时长大约为8分钟。

　 坡度模式

　调整坡度，跑步机上有排调整坡度的按钮，开启机器后，可以自主选择坡度，但不建议初学者提高坡度，在有一定经验后，可适当提高难度。比如康林KL1319特有5段速度直选功能、5段坡度直选功能，可根据自己的需要进行调整。

　 跑步机的速度多少合适

　 慢走：速度4km/h—6km/h

　如果你只是想慢走的话，那么调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度的慢走一般比较适合饭后散步，运动之后放松。另外，如果家里有孕妇的话，平时出去不太方便的话，那么将跑步机调为这个速度则很适合孕妇运动。

　 快走：速度6km/h—8km/h

　6km/h～8km/h的速度适合快走的人，这个速度最适合那些不喜欢跑步的朋友，或者是只想出出汗但又不想太累的“懒人”，既能达到健身的效果，又能保持身体的正常体型，对提高运动者肺活量也有帮助。同时，这个速度也比较适合运动能力比较差的人进行慢跑。

　 跑步减脂：8km/h以上

　如果你是想通过跑步机来达到比较好的减脂效果的话，那么最好将速度调为8km/h以上。当然，这个8km/h又分为两种，慢跑减脂的话是8km/h—10km/h，而中速跑减脂的话，则选择10km/h—12km/h比较好，中速跑才是进入燃烧脂肪的阶段。

　 使用跑步机的注意事项

　 跑前换上运动装备

　在跑步前，最好换上运动服，不要穿牛仔裤、皮鞋等进行运动。建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装

　 上跑步机前先热身

　上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。

　上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

　 运动量要适宜

　在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。如果是以减肥为目的，运动时间不宜过短也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支。

　 跑后做拉伸练习

　在跑步机上跑步和实地跑步一样，跑完要注意做一些腿部拉伸练习，以防腿长肌肉，越跑越粗，跑完步晚上用热水泡一下脚效果更好。

跑步机十大名牌排行榜如下：

第一名：Sole速尔跑步机

Sole速尔，始于1994年美国，专注于做高端家用以及精品商用有氧健身器材的公司，因其清晰的市场定位、经典的产品设计和卓越的品质追求而被广大消费者所信赖。

SOLE的品牌理念＂SOLE-只为经典呈现＂。优点的话无可挑剔，是进口跑步机名气较大的品牌之一，SOLE以高品质、高性价比以及优质的售后服务而闻名于健身器材界，并成为行业的领军品牌。

第二名：必艾奇BH跑步机

跑步机十大品牌，始于1909年西班牙，拥有百年历史的欧洲著名健身器材品牌，提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的运动健身事业集团，为全欧洲规模最大、唯一提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的运动健身事业集团。

第三名：岱宇Dyaco跑步机

岱宇是比较成熟的跑步机品牌，产品品质不错，型号丰富，始创于1990年台湾，自创立以来，一直秉持着正派经营、稳健踏实的风格，坚持质量第一、创新领先、服务至上的信念，提供众多类型的研发和设计产品给全球客户。

第四名：AEON正伦跑步机

美国AEON正伦健身器材是一家国际专业运动健身器材集团公司，主要设计和生产各类商用及家用健身器材。凭借优异的欧美研发团队，并结合台湾精湛的制造技术工艺及科学完善的售后服务，美国AEON正伦赢得美国、德国、日本、加拿大、欧盟及其它国家的市场考验与消费者高度认同。

第五名：ICON爱康跑步机

在世界跑步机行业ICON排名第一，全球健身器材行业知名品牌，始于1977年，是全球健身器材行业领导品牌，世界最大的家用和商用健身器材公司之一，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业，产品一直引领着国际健身器材。

第六名：乔山Johnson跑步机

乔山Johnson始于1975年台湾，亚洲第一、世界第三大健身器材公司。乔山旗下CS系列的产品质量和设计风格，一直是乔山经久不衰的典范！高端产品外形设计大气，但是整体性价比不高。后因适应中国低价位市场出来的两个品牌，TERO TEMPO，做工和国产品牌无异，可能会让消费者彷徨。

第七名：益步elboo跑步机

益步跑步机品牌源于德国，在国内人气较旺，品质自不用多说，作为进口跑步机，它的优势在于性价比高，大概是速尔跑步机价格的一半左右，人气和口碑也很不错。

第八名：PRECOR必确跑步机

Precor必确1980年创于美国，是世界上领先的健身设备制造商之一，其提供的顶级健身设备可为用户带来流畅和自然的健身体验。全世界有超过90个国家的健身机构、酒店和个人用户选择了我们的器材。

第九名：泰诺健Technogym跑步机

泰诺健成立于1983年，第一套健身设备于由其董事长Nerio Alessandri在他的车库中开发。泰诺健总部设在意大利，在全球拥有14家分公司遍布欧洲、美洲、亚洲、中东和澳洲。全球超过65,000家健身中心选择了泰诺健；

有100,000个家庭配置了泰诺健的健身设备。除了与众多国际团队的合作，泰诺健也是2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会、2006年都灵冬运会、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会的官方合作供应商。

第十名：Life Fitness力健跑步机

从40年前开始，力健（Life Fitness)就怀有一个美好理想：为大众创造一种与众不同的健身设备，一种可以激励和激发锻炼者，并且能不断让训练者取得进步并享受更多的健身设备。力健制造了世界第一台电动健身自行车，并且一直在推动着健身设备电子化的发展。

因为这种理想和意识，我们不断思考，研究，设计和生产全世界最先进的健身设备，并引领全球健身行业发展到一个新的高度。如今，力健多达400多款产品已经成为全球商业和家用健身人士健身的首选，并为大众带来健康和幸福。

以上内容参考 -乔山跑步机

坡度一般情况下数字是几他的坡度就是几，例如6那它的坡度就是6度。调整方式要看你的跑步机是什么样的，一般分两种～绝大多数是都是在左边有调节键，中文就是直接“坡度”，进口的品牌都是英文“incline”，然后会有个上下调节的按键；还有一种是手动的在跑步机下面一般为三个档，需要根据自身情况进行手动调节；如果都没有那你要考虑是不是跑步机没有这项功能。建议0-4度为热身，5-10分钟就可以了；0-10度为锻炼心肺，速度最好在5-9之间，在达到想要的心率后在坚持25-35分钟；7-12为减肥坡度，时间控制在30-40分钟。跑步是要徐徐渐进不要一下跑那么快，在休息前要慢慢减速让身体适应。

跑步机排名前十有乔山Johnson、舒华、汇祥、万年青WNQ、英派斯、必艾奇BH、好家庭、ICON爱康、澳瑞特ORIENT、英克莱。

现代很多人的家中都购置有跑步机，面对日趋繁华的跑步机市场，不仅有人会问，哪些品牌的跑步机性能、质量是优质的。其实品牌概念是现在很多网购消费者买东西的重要标准，很多朋友前来购买跑步机的时候都是先看牌子，其实大部分牌子的跑步机在功能和构造上已经没有太多差异，主要看款式和具体使用是否符合自己的运动即可。

其实对于我们来说，重要的不是品牌的排名，尤其是第一次选购家用跑步机的消费者来说，能通过这个排行榜来了解更多的跑步机品牌，如果自己在选购家用跑步机的时候是偏重于品牌的，可以作为参考的依据。

如果有条件的可以看下当地是否有这些品牌的专卖店，可直接去店里看看，这样选购起来就方便很多了，不过像这样大品牌的跑步机淘宝都有销售，只不过是淘宝上商家太多，而且服务和评价都不尽一样，所以这就需要我们在选购上多多参考，

一、乔杉跑步机

乔杉跑步机诞生于1975年，现在已经成为亚洲第一品牌，世界第三品牌。是健身器材行业唯一的上市公司。其制作工艺、设计理念、健康效果在世界上遥遥领先！乔杉的每个部分都是自己设计制作的！保证其售后服务是非常有效和有力的。赢得全球用户的认可！口碑极好！2008年，乔杉品牌全球销量排名第三，蝉联亚洲销量冠军。其中，家用产品和厌氧产品，乔杉国际健康科技集团在中国上海拥有两家国际化工厂。中国上海已成为乔杉的全球生产加工基地，其中90%以上出口到美国和欧洲。

台湾省的强生乔杉于2001年进入中国，属于较早进入中国的国际品牌。强生乔杉跑步机是亚洲最大的健身器材公司，唯一一家体育健身器材上市公司乔杉健康科技集团旗下的产品系列，拥有较长的产品线，四个自有品牌和完整的营销渠道。其营销网络覆盖全球60多个国家，是国际知名企业。乔杉集团自成立以来，一直专注于健康科技的发展，投资于运动健身器材和康复医疗器材的研发、生产和营销；该集团完全有能力以最具竞争力的价格生产国际质量的产品。乔杉跑步机在商用、中高端家用市场得到了高度评价，拥有良好的口碑，得到了消费者的普遍认可。

二、台湾省岱宇跑步机

宇国际集团于1989年在台湾省成立。集团致力于专业运动健身器材的研发和制造，主要营销欧美市场。Daiyu DYACO跑步机进入中国市场比其他品牌晚。黛玉国际集团一直注重新产品和新技术的研发，拥有一批经验丰富、实力雄厚的技术人员。它确保了领先的技术，坚持质量第一，专业生产，创新第一，服务第一的信念，其产品质量首屈一指。是JDCOM跑步机第一品牌，消费者评价很高。

在中国大陆的跑步机市场中，大宇公司是主要的家用市场，万元以下的产品性价比高，绝对的大品牌低价。目前，大宇国际集团旗下有SPITIT、XTERRA、FUEL三大系列跑步机品牌，其中FUEL系列产品定位于中低端家用市场，XTERRA系列定位于高端家用市场，SPITIT系列跑步机属于商用级。

三。台湾省PROTEUS跑步机

台湾省韩勇实业有限公司，拥有PROTEUS跑步机品牌，成立30年，专注产品研发设计，低调但实力雄厚。在健身器材行业一直处于世界领先地位，以OEM/ODM的方式向客户提供体育用品和健身器材，发展成为组织完善的体育器材品牌公司。公司设有营销、产品设计、R&D、商务、品控等部门，旨在开发创新运动器材，并在台湾省和中国大陆设有制造工厂。PROTEUS品牌遍布全球80多个国家和地区。目前，韩勇公司拥有四大品牌:PROTEUS、Bellagio、JETstream和PROMASTER。

与其他五个世界知名跑步机品牌相比，PROTEUS跑步机以质量可靠、产品耐用、性价比高而著称。PROTEUS主要致力于中端商用健身器材市场的开发，目标群体为中端健身俱乐部、酒店俱乐部、地产俱乐部、政府采购、企事业单位健身房。韩勇实业股份有限公司在跑步机的研发上一直保持着技术上的领先地位，尤其是2011年开发的苹果系列跑步机和有氧器材，顿时让整个市场刮目相看，也打破了长久以来“凡事不动声色”的产品开发风格。

韩PROTEUS根据系列不同分为四大品牌系列:顶级商用产品系列、普通商用系列、高级家用、普通家用。PROMASTER系列产品实现了电子产品与跑步健身器材的有效结合。PROMASTER系列的每款跑步机都可以搭配三款不同的电子表，分别是forAppleiOS系统和forGoogleAndroid系统。而传统的LED显示电子表，用户可以将自己的便携iPads、iphone和支持android系统的手机连接到这款跑步机上。即使用户没有iPads等电子产品，也能轻松操作运动器材。对业主来说很实用，可以给跑者创造无限的奔跑空间，提供丰富多样的影音，还可以给这些电子产品充电，健康环保。其中营销网络覆盖全球80多个国家，是一家全球知名度较高的国际化企业。

四、舒华跑步机

在众多国产品牌跑步机中，舒华跑步机堪称当之无愧的好产品。它在舒适性、操控性、便利性方面的表现都很出色，堪称一款不错的跑步机。

自1996年成立以来，舒华一直从事R&D和跑步机等健身器材的生产，并一直致力于成为中国的民族领导品牌。同时，不断以各种形式支持中国体育事业的发展。通过多年的努力，舒华跑步机已经成为行业的标杆。舒华先后获得质量管理体系、环境管理体系、卫生管理体系以及各国和欧盟的检验标准，舒华跑步机的质量在行业内首屈一指。

同时，舒华跑步机入选中国跑步机20大品牌，市场份额较大。舒华跑步机有三大系列:家用跑系列、轻型商用跑系列、商用电动跑系列。还拥有近千家专卖店，覆盖福建、江西、湖南、江苏、上海、浙江、广东、湖北、河南、山东、四川等省500多个城市。舒华跑步机目前除了专卖店、店中店、百货专柜进行推广，新开发的渠道还包括高尔夫、汽车4S、家居、体验馆、家电卖场、商业地产、大型商场展会等。，充分满足消费者的健身需求。

动词 （verb的缩写）向辉跑步机

山东向辉健身器材有限公司，前身为山东祥和集团有限公司向辉分公司，于1996年开始设计制造向辉牌电动跑步机，被业内人士誉为“民族第一品牌”。

向辉分公司自主设计了电动跑步机控制系统的软硬件，自主生产了电机、控制电源和仪表显示器。凭借其庞大的国内销售网络，市场覆盖面和市场份额均居首位。并承接大量ODM、OEM业务，产品远销欧美、东南亚国家。向辉分公司参与起草了3项国家强制性标准，并牵头制定了1项，按照国家标准生产产品。配备了防静电、安全、振动、耐压、噪声等一系列测试测量设备，拥有焊接机器人、加工中心、自动喷涂生产线。从精密的进口原材料，到表面处理、加工和组装，所有工艺都处于领先地位。已通过3C ISO9001:2000、ISO14000:2003和欧盟CE认证。全程的质检团队和售前、售中、售后服务体系，确保产品质量始终受到用户的欢迎。严格的管理造就了向辉品牌的市场地位，其产品先后荣获中国驰名商标、中国十大体育用品品牌、山东省著名商标、山东省著名商标、山东省高新技术企业等称号。向辉以“努力为大众创造幸福和健康”为企业经营使命，以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观，结合国际健康产业发展趋势，针对社会健身机构多层次需求，全力开发中高档系列健身产品，为中国全民健康工程贡献优质产品和专业服务。

向辉始终坚持“努力为大众创造幸福与健康”的企业运营使命，以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观，结合国际健康产业发展趋势，针对社会健身机构多层次需求，全力开发中高档系列健身产品，努力为中国全民健康工程贡献优质产品和专业服务，赢得消费者的信赖和青睐。这为向辉跑步机更高的市场覆盖率和市场占有率奠定了基础，有利于市场发展。

六、奥马尔跑步机

澳玛健身器材制造有限公司成立于2000年，是一家专业从事健身器材研发、生产和销售的企业。中国体育用品联合会单位:中国体育用品质量监督检验中心指定检测单位。公司秉承“诚信、创新、专业化、国际化”的经营理念，建立了与国际接轨的完善、规范的生产经营管理体系和营销体系。

澳玛健身器材制造有限公司位于珠江三角洲，占地15万平方米。拥有一流的专业设计师和高素质的生产工人，配备了行业一流的测试、检验和生产设备以及完善的质量保证体系。公司多次攻克技术难关，奥马先后通过1SO9001国际质量保证体系认证、欧盟ce认证、美国/加拿大ETL、EMC标志、中国CCC认证。OMA自主研发生产的OMA系列平板跑步机、电动跑步机、健身车、力量训练机在国内外享有很高的声誉。OMA产品营销网络遍布全球，出口欧美、日本等80多个国家和地区。奥马一直是时尚绿色健身的倡导者和引领者，引领健身潮流。

七、好的家庭跑步机

好家庭跑步机在国内跑步机市场占据一席之地。该品牌属于深圳好家庭体育用品有限公司，成立于1994年。自成立以来，一直秉承“传播健康理念，倡导健康生活方式，最大程度满足人民对健康生活的需求”的企业使命，专注于体育健身行业。多年来，凭借“强势品牌、创新研发、一流服务、高效运营”的经营特色，形成了覆盖全国的营销服务网络、极具竞争力的产品阵容和先进的信息管理系统。好家庭集团以“让每一个家庭都享受到运动带来的健康和快乐”为经营基础，倡导全新的健康生活理念，最大限度地满足人们对健康生活的需求，不断强化管理能力和服务水平，推动中国大众体育健身事业的发展，致力于成为中国体育产业的世界级企业。经过全面改革，好家庭重新包装，市场渠道发展模式大幅调整。

八、常青树跑步机

制作，郭富城代言。被誉为健身器材中的F1，Evergreen自1989年成立以来发展迅速，设计理念非常时尚动感。但是2004年开始进入各大城市客户的视线！郭富城的代言只是增加了它的知名度，但它的价格也飙升！

一般体型小的模特广受女性朋友关注，但是男性尤其是身材高大的健身爱好者就望而却步了！它要想在国内市场占据自己的一席之地，毫无疑问，除了设计理念，还应该在产品质量和技术创新上做得更好。

九。惠康跑步机

一些向辉技术工人分离出来，自己建立了一个新的品牌。质量可以和向辉的相比。但是，其营销手段的缺乏导致其知名度和品牌覆盖率远不如向辉！

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机器由厦门余刚代工，它的生产力很强，它的众多品牌导致它的价格混乱，市场价格极高！在中国大陆的市场份额不太乐观！中国客户的口碑不太好！但是它的世界人气还不错！艾康体育健康公司是一家从事体育健身器材生产和销售的企业。作为全球最大的家用健身器材制造商和运营商，艾康公司在全球14个地点拥有近5000名员工，拥有170项技术专利(30项正在申请中)和数百种全球最先进的健身产品。