家中的运动器械你一般都放到哪里？

那里有空闲的地方就摆放在那里好啦。不是选择什么特殊的位置，就会有什么好处的。只要没有不利影响就行啦！健身器材一般不会有什么不利影响的。房间多可以放置在某个房间里边的，房间不那么多，不要对着门摆放就行的。

卧室西南角摆放跑步机对长女没什么害处。

但跑步属于有氧运动，会呼入呼出大量气体，因而放置在卧室时需考虑通风条件是否良好等问题。

跑步机摆放的最佳位置是客厅和阳台，这两个空间较大，通风条件好，运动时不会影响正常的家居活动。

跑步机的摆放方向最好是朝阳，但不要直对阳光。

跑步机的摆放位置在实际中是不太容易变换的，往往是固定一个朝向之后就会长期使用一段时间了，如果跑步机的朝向不是很理想，使得阳光,空气的流通不是很通畅，就会降低跑步机的使用质量，因而需要在事先选择好跑步机的摆放方向。

跑步机的摆放方向最好是朝阳的，但最好不要直对着阳光，而且不要过于靠近窗户，否则会使得跑步机沾染上过量的灰尘，在跑步机前方的视野内最好可以有开阔的感觉，即便是在室内的空间内。

综上所述，跑步机的摆放位置可以在客厅的阳台内测，不太靠近窗户的地方或者其他的适合的地点，以使用舒适程度为主要参考指标，最好可以定期更换，使得跑步的时候有着不同的体感。

1、跑步机可以放在卧室。一般来说，家用跑步机放置的位置一般分为客厅、房间、阳台等。

2、如果放在室内的话，一定要避免靠近水或潮湿的环境，毕竟也是一种电器，尤其是电机部分，进水了很容易导致故障。放置的位置一定要干净平整，如果房间里铺有地毯的话，不要将跑步机直接放在地毯上，以免影响跑步机底部的空气流通，可以在跑步机下面铺一个跑步机垫子，同时还能起到减震、降低噪声等效果。再有就是要考虑通风了，不过现在的家居布局一般都比较合理，应该不是什么问题。

3、如果阳台比较大，放在阳台上也是一个不错的选择，通风也比较好，运动起来会比较舒服。但要注意的是，家用跑步机有些部件也是塑胶材料，受不了太阳直接的照晒，另外风吹雨淋对跑步机也会有很大的损伤，所以要是放在阳台一是要避免太阳直接照晒，在不用的时候收起来为好，或者在阳台上装个帘子，这样的话就可以避免风吹日晒了，也不用来回移动了。

这话说的，当然可以放在家里啦！如果怕噪音大可以选择一款低噪音的跑步机；比如汇祥，它是低噪音直流马达；噪音分贝在60以下，国际标准是72；如果实在不放心可以先到专卖店里跑跑样机试试嘛；其次看跑步机的减震效果，现在比较多的是像胶条减震，像胶柱减震等。好的减震效果也可以减低噪音；也可以在跑步机下面垫一层垫子什么的，不仅可以保护跑步机和地板，也可以适当的减少一点噪音；还有就是注意下跑步姿势和步伐等，是跑步不是登步。专家有说过哦；其实慢跑加大步走反而更健康！

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