广场的健身器材有哪些

广场的健身器材有哪些,第1张

1、太极轮:

主要功能:太极轮可以增强髋关节、膝盖、肩膀、手肘等身体部位的活动能力。

2、蹬力器:

主要功能:蹬力器对下肢肌肉萎缩、屈伸出现障碍、患有关节炎、踝关节扭伤、坐骨神经痛等具有一定的康复或者治疗作用,可以增强人们的下肢力量以及可以提高人们膝盖、脚踝关节的稳定性。

3、太空漫步器:

主要功能:太空漫步器对人们下肢的活动能力有增强作用,还能使人们的髋关节更加的灵活。

4、双杠:

主要功能:使用双杠可以提高身体的协调性以及柔韧性,还能使人们在不同空间对方位的判断能力得到改善。

5、扭腰器:

主要功能:扭腰器可以增强腰部、腹部的肌肉力量,还能改善腰椎、髋关节的灵活性以及柔韧性。对体弱肾虚、腰部出现活动障碍、腰肌劳损、周身疲惫等具有改善作用。

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