跑步机的减震很重要吗？

跑步机的减震很重要。减震系统，跑步时，单脚与跑步机接触，压强较大。会对人体关节骨骼和大脑等部位产生冲击。如果没有较好的减震系统，就会容易造成运动损伤。所以购买跑步机要选择减震好的跑步机。

简单地说，螺旋减震其实就是个弹簧，六重就是有六种技术，比如弹簧，气垫，胶囊，拉绳，磁悬浮等，肯定比螺旋好得多。

目前市面上跑步机减震方式很多，像奔驰六级减震、磁悬浮减震、宝马八级减震、太空减震、坦克减震等等，很容易让人眼花缭乱，又没有统一的行业标准，一般人很难分辨哪些是真正对自己有保护作用的减震系统

软跑板避震：一般都是1500元以下跑步机所配置的，因为厂家为了节省成本，生产的跑板比较薄，所以才这样对外宣传介绍的。

这样的避震方式其实是不科学的。因为它不仅不能分散掉跑步机跑板对膝关节产生的冲击力，踩在上面有种软绵绵的感觉，脚踩不结实，容易造成身体的左摇右晃，安全性会差，而且跑步机跑板较长时间处于弯曲状态的话，容易导致跑板变形，使用寿命短。

现在总结一下，以上跑步机减震方式，横向减震技术最有效，其次是硅胶减震和VSC减震，要尽量避免的就是软跑板避震。

F01到F04是4种跑感，按减震模式键：F01～F04分别是模拟（沙滩、草地、塑胶跑道、公路），跑道软硬区别，配上适合音乐完全可以置身室外。

扩展资料：

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