觉得有必要买跑步机吗

买不买跑步机需要根据自身情况来定，如果没有坚持的决心和足够的空间，还是不要购买跑步机了。

1、如果还没有养成长期规律健身的生活习惯，尤其是健身新手，那么就不要认为自己能够在家里坚持运动。健身房里的会员，最终能够长期坚持去健身的会员占比，不足5%，可见成功养成长期运动的习惯是小概率事件。

2、从运动的角度看，单一的运动项目并不能满足长期健身的需要。因为场地空间的限制，普通人顶多能在家里放一台跑步机大小的设备，也就是说多半是有氧运动设备，且以跑步机最为普遍，有些人可能会买一台原地单车，其他设备就鲜少涉及了。

3、多数人的住房条件并不适合在家健身。现在城里人的住房，一般都是二房一厅、三房一厅居多。无论将健身设备放在哪个房间，都会占用一块不大不小的空间，缩减正常的生活用面积，而这块空间也只有在运动时才能真正被利用，其他时间只能浪费。

4、家庭琐事太多没有时间健身。

扩展资料：

买跑步机的注意事项：

1、锁定好产品：

挑选了目前销量、评价最好的产品，可以将目标锁定在这几款产品里面。

2、看销量：

一般来讲，销量高的都是大部分人认可的，至少很多人都用过，结合评价可以看出每款产品的功能质量到底如何。

3、看评价：

产品的评价信息是一款产品好与坏的最好信息，在销量差不多的情况下，评价越好则产品的认可度越高。

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。

10、跑步机的整体体验：一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好，当您在选购跑步机前，把以上所有的功能都体验完毕后，您的整体感受如何？

跑步是最简单和最有效的锻炼方式，但是忙碌的生活使许多人不可能专门锻炼。随着社会的发展，家庭跑步机已逐渐成为城市生活和家庭锻炼的首选运动器材，那么如何选择家庭跑步呢？机器？买家用跑步机时，我们应该注意什么？

1、是否有紧急停止功能。跑步机通常都有紧急停车装置。最常见的是小圆圈，可以拉出来，本紧急停车装置用于防止跑步机失控或加速异常等危险情况。因此，在采购时，我们必须注意这个安全配置是否已经配备，以及它是否敏感和有用。

2、是否平稳。因为跑步机是供人们锻炼和在上面跑步的，如果地面不够稳定和安全，那么在上面锻炼的人就没有安全和稳定可言。因此，在购买跑步机时，一定要注意跑步机机架是否坚固稳定。

3、扶手是否符合标准。无论你是初学者还是老手，在使用跑步机时都不可避免地需要使用扶手。如果有意外坠落的可能性，我们的第一反应通常是抓住扶手，这要求扶手足够结实，稳定，符合标准。不同的跑步机有不同的长度，扶手的长度和宽度也不同。因此，在购买时，一定要检查它是否符合安全标准。

4、检查功率是否适合。跑步机有一个“功率输出”的标准，不同的跑步机有不同的持续功率输出。是”不同重量””不同剂量”。一般来说，在家里持续使用的人数不多，所以没有必要选择像健身房这么大的场地。每个好的家庭跑步机上都会标明马匹的数量和最大承载能力。你买的时候一定要注意这个细节。发动机通常使用惠普的标志。一般来说，发动机能承受50ー60公斤的重量。对于家用跑步机，基本承重量在120公斤以下，而使用25马力以下马达的跑步机是完全合适的。