跑步是人们最为简单也是最为让人认可的一项运动,但是由于受到气候、环境、场地等一些客观因素的制约,很多人开始人选择使用跑步机在家进行健身,不过跑步机的款式也是有所区别的,那么家用跑步机哪款好?下面我们将为大家带来家用跑步机分类大全,希望能对大家有所帮助。
家用跑步机哪款好?
1、家用跑步机按动力分类:
(1)机械跑步机:机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的,简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
(2)电动跑步机:电动跑步机是家庭较高档的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从动作外形上看,几乎与普通在地面上跑或走一样,但从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。另外,由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多,可体验不同的跑步环境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等,您可根据您的锻炼目的进行选择。
2、家用跑步机按功能分类:
(1)单功能跑步机:单功能跑步机从结构上分为两类,一类是滚轮式跑步机,一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大,已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动,所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况,进行有目的的调整。
(2)多功能跑步机:一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成,以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样,但从健身器所应具备的使用舒服、方便,技术动作准确合理上看,多功能跑步机有一定缺陷。
以上就是小编为您带来的家用跑步机哪款好?家用跑步机分类大全的全部内容。
如果平时没有时间外出跑步,或者没有合适跑步的环境可以买个。
其实问题的关键在于跑步机的利用率高不高。
如果觉得自己毅力没问题,可以坚持天天锻炼,买个跑步机还是挺好的,没事的时候就在跑步机上跑一跑,对自己健康的好处绝对超过这个跑步机的价值。
如果觉得自己毅力比较差,怕三天打鱼两天晒网,跑步机买了也是闲着没用太可惜。
如果觉得自己毅力一般般,又想试一试,万一自己喜欢上运动了呢。这时候可以先买一个二手的嘛,觉得利用率高,可以再买个好一点的。或者手头富裕的话,就直接先买了,之后如果觉得跑步机没啥用,可以挂到二手网站上卖掉嘛,保养的好的话,至少可以拿回一半的钱啊。
另一方面从锻炼身体的角度来说,跑步机上跑步是属于有氧运动,最大作用是增强心肺,减脂。如果是想让身体更壮实一点,那就应该多做无氧运动,增加肌肉量。当然还要搭配合理的饮食,不过这是后话了。
家里使用跑步机的话,平时锻炼身体更加方便,带来很多好处。那家用多功能跑步机有什么优缺点?PChouse带大家一起了解下吧。
一、优点
1、节省时间。买回跑步机后,你不用再花时间去室外跑步,可以直接在家里完成锻炼。同时也有时间去分心完成煮饭、洗衣服等家务,帮你节省时间;
2、安全。如果附近不靠近田径场、健身房或者安静的路段,那么路跑的话,会免不了碰上车水马龙,显然这是不安全的;其次一般的水泥路、泊油路都是没有减震和缓冲的,长久下去会对膝盖造成损伤。而跑步机则能保护你的人身安全和膝盖安全;
3、运动科学。跑步机作为专门的跑步设备,会有科学的手段帮助你完成科学的运动,让你了解运动的消耗、合适的跑步速度等。
二、缺点
1、占空间。跑步机是一个相当占空间的运动器材,如果你家里的空间并不很大的话,那么买之前你要考虑清楚,是否有合适的场地安放跑步机、是否影响生活空间,否则直接买回来肯定会对你的生活带来困扰;
2、有噪声。跑步机作为一种机械结构的机器,在运转起来的时候是不可避免会带来噪声的。如果你将时速调到到8公里/时及以上,就会带来可明显的噪声和震动。如果你住的房子楼板比较薄,楼下的住户可能会比你先受不了。这一点也是我们购买跑步机之前,必须考虑的一点。
1常青树跑步机
常青中国是驰名商标,是中国著名品牌。常青在业内有很高的知名度。万年已通过ISO9001国际质量管理体系认证和ISO14001国际环境管理体系认证,产品质量可靠;万年公司也是一家极具创新精神的公司,针对各地的消费水平和市场需求,研发设计不同风格的产品,服务于各类消费群体。
2兄弟品牌跑步机
兄弟公司拥有广泛的生产业务,其产品涵盖了各种家用健身器材,专业生产各种训练器材,具有质量稳定,价格低廉,产品线相当齐全,在消费者中有非常好的口碑。其其他健身器材也有不错的好评。
3舒华跑步机
舒华是一家外商独资健身器材企业,集产品研发、生产、销售于一体。拥有自己的生产线和生产基地,下大力气研发各种款式的跑步机,并不断推陈出新设计多功能跑步机。现在,舒华跑步机名气很大,国产品牌的美誉度也很高。
4好家庭跑步机
好家庭跑步机是深圳的一家企业,深圳好家庭实业有限公司是一家有实力的企业。它成立于1994年,拥有许多产品品牌。依托全国销售市场网络,好家庭产品销往全国各地。好家庭公司拥有多项自主知识产权,并获得多项荣誉。这些荣誉不仅是好家庭公司努力的结果,也代表了广大家庭的选择。
5乔杉跑步机
乔杉健康科技集团是一家实力雄厚的跨国集团公司。毋庸置疑,它最早成立于1975年,总部在台湾省。现在乔杉公司已在全球18个国家和地区设立了子公司,进入国家竞争力,争取更大的发展。
6奥瑞特跑步机
奥瑞特公司位于山西。奥瑞特是山西的品牌,但产品销往全国各地。奥瑞特在全国有70多个直销网点,产品销往全国多个城市。不仅如此,它还出口到世界上20多个国家,的确,它有很高的市场覆盖率。
7来跑吧——惠康跑步机
山东汇康运动器材有限公司是山东省高新技术企业,拥有丰富的产品生产技术。汇康公司拥有强大的产品研发能力,旨在打造市场主流产品。现在惠康已经成为山东省的名牌产品,在行业内表现良好。
8Inpais跑步机
派斯公司是一家外商独资集团,位于青岛。派斯集团拥有非常权威的地位。是中国体育用品联合会常务理事单位,中国文教体育用品协会副理事长单位。没有高质量的产品保障,它不可能获得这样的荣誉。派斯是中国著名品牌,中国驰名商标,行业内最具成长性的品牌之一。
9向辉跑步机
向辉被业内称为“民族第一品牌”,可见其强大的品牌实力。向辉是山东省品牌,山东省著名品牌,中国著名品牌,中国知名健身器材——运动器材品牌。向辉跑步机有很好的市场销量,得到了很多消费者的支持和推崇。
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