我家两台跑步机，相同速度跑45分钟，一个消耗545卡路里，另一个是205，哪个是准的

两台都是电动跑步机吗？ 跑步机是不是一样的？

他这里的卡路里 也是按 速度+距离 一个公司大致计算出来的 能量消耗， 如果两台跑步机一样 可以说 按你的这种 对比基本不会有偏差，

按我的经验来说呢 205 会比较实际一点，

看你调的是多块的速度 ，不过要是很快的速度 卡路里到 500 多估计人也跑步了那么快

纠正一下 你说是按 8-10 后面 几分钟 按 12km/h 的 速度 那样的话 因该是545

一般 30-40 公里 半小时 是 100 左右卡里路

wwwbyhfitcn

和电机大小没有关系的， 电机大小只是作用于耗电的功率。 你用过椭圆机就知道 测试卡路里是怎么回事了////

一般来说，跑步机上卡路里数据能够粗略反映你的运动消耗量，之所以是粗略因为想要准确检测健身者的卡路里消耗是个很复杂的过程。

有些健身者会发现不同的人在跑步机上用相同速度和时间跑完数据是相同的，跑步机上一种机械化的计算。但也有一些好的跑步机能够通过心率带感知健身者的身体状况和数据，较为准确地反映卡路里消耗。

总之，各位健身者不必刻意追求准确的卡路里消耗，只需在跑步机上按照一定的速度和坡度进行跑步或者快走锻炼，依然会有显著效果。

跑步机上消耗的卡路里都是大卡哦！每个人每日摄入的能量，女生一般在1300~1500大卡，男生在1500大卡~2000大卡。

跑客跑步机的跑步里程、时间、消耗卡路里、以及跑步心率，显示都非常准确，明天就要在淘宝众筹开售了，感觉非常不错~

除了距离,还需要输入体重,可以起到一定的参考作用,前提是认认真真跑不要偷懒自己骗自己而且消耗的卡路里是总数,并不是全部来自脂肪分解一般来说,慢跑(心率达到最大心率的60%左右)有1/2的热量来自脂肪分解,剧烈运动(达到最大心率的80%左右)有1/3来自脂肪分解。而且普遍认为,维持60%心率达到15分钟后,脂肪才开始分解。

希望采纳