280斤的胖子买多少功率的跑步机

建议使用轻商用跑步机，家用跑步机的电机的实际功率在35HP左右（这个是最高峰值的功率，不是基础功率，20HP峰值电机的基础功率应该在15HP左右）

而且家用跑步机的最大弊端：因为是直流电机，是无法长时间运转的，而且只能跑，如果走的话对跑步机的寿命影响非常大。

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您好。按照您现在的体重状况，建议最好快走四十分钟。器械运动没必要四十分钟，控制半个小时就行啦。注意在跑步机运动前后全身伸展运动，活动手和脚，是肌肉充分放松运动。还有，在跑步机上不要突然停止运行，放慢速度至少五分钟再下跑步机。控制饭量，一天三餐按照比率7：7：5，细嚼慢咽。一个月可以减肥六至十斤。最后，一旦开始减肥，就必须长期坚持下去。否则的话，反弹会很严重的。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。