跑步机哪家好？

比较好的名牌有：力雅特跑步机、益步跑步机、速尔跑步机、锐步跑步机、舒华跑步机等。

1、力雅特跑步机

力雅特LIONFITNESS是是欧洲非常有影响力的品牌，目前我们国内的力雅特品牌跑步机都是由台湾生产基地加工而成，所有产品坚持整机原装进口，这是一个非常大的卖点。

论品质，台湾生产的跑步机品质在全球范围内是比较高的，因其从事健身器材行业比较早，历史经验丰富，细节上的打磨确实比国内的高上一筹，所以在台湾也出了像岱宇、乔山这类世界级跑步机品牌。

2、亿健跑步机

亿健跑步机，诞生于2005年，是中国领先的跑步机和运动健身器材品牌。拥有286项国家技术专利，多年来被国家体育用品检测中心抽检合格企业，连续3年被评为纳税百强企业。拥有三大生产基地，年产逾200万台，产品出口美国、英国、澳大利亚等22个国家。

3、速尔跑步机

速尔Sole是美国最大的互联网家用健身器材品牌，以高品质及优质的服务闻名。目前主要产品有跑步机，椭圆机和动感单车等有氧器械，其产品定位较高，价格在7000-3万不等。

这么多年来，SOLE速尔一直秉持着最初的设计理念从未改变，颜色采用经典红黑配，机台足够宽大，厚重，低调稳重又不乏时尚，旗下跑步机从设计到工艺一直沿袭纯粹的美式风格，设计简单，品质感人的特点为人们所熟知。

4、锐步跑步机

锐步是中国市场进口跑步机品牌中，性价比最高的牌子之一，很适合家庭使用，整机品质做得不错，最关键是电机耐性很强，温度和声音变化也很稳定，适合长时间持续跑步运动，在避震上也传承了锐步跑步鞋的减震结构。

5、舒华跑步机

舒华品牌在国内知名度不错，产品口碑较好，在配置上这款产品并不像某些产品一些拥有大区域跑步面积和大尺寸液晶显示屏，马达的持续动力也仅仅只有125CHP，

但是从综合考量来看，这款跑步机几乎没有明显的短板，稳定的机身品质和跑步体验再加上合适的售价，搏得了广大用户强烈的认同感，曾经这款跑步机还在博览会上获得过金奖，性价比很高。

使用跑步机的注意事项：

1、不要直接进入跑步模式，在使用跑步机之前，做好充分的热身运动。

2、跑步的速度要慢慢提升，刚开始的速度可以定为“3”，然后再上升到“35”，再到“4”。

3、跑步时两只手分别握住两侧的扶手时，机器会记录心跳频率。

正确的跑步姿势其实是一门玄学。

我跑了这么久的步到现在都不敢确认自己是否掌握了正确的跑步姿势说来惭愧。

不是没有看过很多地方都有讲也有也有视频各种，都看过，说跑步应该怎么怎么样，不怎么样怎么样就会导致啥啥不好的后果。巴拉巴拉之余此类的。

可是说实话我心里面一开始也是想追逐正确的，但是发现看是一回事，实践起来是另外一回事。如果可以的话建议大家去找一下专业的健身教练问一下怎么样的跑步姿势才是最正确的，让他在身边指导一下的话是最好的。嗯如果像我一样不好意思的话，那就继续看下去吧。

虽然我主张，只要自己跑的轻松环境安全，没有危险那我跑的开心我管他啥啥会不会有伤害呢。但是还是要说一下，不能带坏小可爱们，那么我觉得的正确跑步姿势是什么样子的呢？

首先最基本的挺胸收腹，保证你的腰背不是塌的而是笔直的，然后双眼目视前方，双手握空拳在两侧摆动，要感觉在往后使力，胳臂肘要往后来来回回，然后注意身体不要前倾后者后倾，保证是约等于一条直线，跑步的脚注意不要内拐或者外拐不好。

以上基本就是我觉得正确的跑步姿势了，就是你感觉有一根线把你提着，然后正常跑，注意一定要做好安全防护措施，护膝其实是可以的，然后注意在环境好一点的地方跑步，毕竟是有氧运动。

跑步机手把有电的原因可能有以下几种：

1 跑步机漏电，需要找专业人士进行检查和维修。

2 跑步机扶手上的金属手柄漏电，可能是由于电压偏高，或者手柄处有损坏的零部件。

3 跑步机下方的线路版和上方的线路版出现损坏，导致漏电。

4 跑步机使用后没有及时清理，导致静电累积。

在维修前，建议您先暂停使用跑步机，并寻求专业人员的帮助。如果不知道如何联系专业人员，可以向生产商或销售商咨询。

家中此物竟成伤娃利器，西安5岁男童右手被绞伤！看好家中的孩子，首先，还是在家里面要时刻关注他的动向，远离一些危险因素。其次，我们要教育孩子，哪些东西不能碰。另外，如果遇到一些突发情况，不要自己乱用药物。

近期，西安的一名儿童手指被跑步机夹伤了，因为孩子在跑步机上自行玩耍，但是由于速度过快，导致摔伤，然后右手被卷入跑步机的履带当中，还好伤势不严重。其实，孩子在家中我们也要把他看好，不要以为家里面就安全。如果想要看好家中的孩子，一定要做好以下这几个方面。首先，还是在家里面要时刻关注他的动向，远离一些危险因素。实际上，家中的一些危险元素还是比较多的，比如上面提到的跑步机，还有一些健身器材对孩子来说都是比较危险的，尽量让孩子不要碰，就算碰，也要在家长的监护下。我们不要让孩子一个人独自玩耍，要关注他的动向，比如他跑到房间里面，你要跟到房间里面。

其次，我们要教育孩子，哪些东西不能碰。除了看着他，我们还要给孩子灌输一些安全意识，要教育他，哪些东西是不能碰的。举个例子，我们一定要教育孩子不要独自进厨房拿刀具，一定要告诉父母自己需要什么，因为相对来说厨房是最危险的地方，里面有各种锅碗瓢盆，还有一些刀具等。因此，在看着孩子的同时，也要告诉他要远离一些危险物品，还有哪些事儿是不能做的。

另外，如果遇到一些突发情况，不要自己乱用药物。假如说真的遇到了一些突发情况，家长也不要惊慌，一定要及时去医院就诊，然后进行对症治疗，不要自己乱用一些药物，很可能会导致伤口感染，加重病情。举个例子，有些孩子在家里烫伤了，家长就给他乱抹一些东西，最终留下疤痕。

以上就是看好家中孩子的一些办法。

是。手推会转说明跑步机是新的，是好的，没坏。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是现代家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择，1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机。

有些人认为在跑步机上走或跑的时候，手需要放在扶手上，这是不对的。扶手只是帮助你上下跑步机用的。跑步时，胳膊应该弯曲90度，就像在户外跑步一样。如果过度依赖扶手，对心肺功能影响很大，这样即使回到户外跑，会非常不自然。

当然，有些人在跑步机上双手握住扶手跑步，以为这样跑步比较轻松。其实，这种跑步方式达不到锻炼的效果。事实上，这样跑步的确较轻松，但消耗的热量较摆动双手少。除非是初用者，否则熟悉了跑步机的用法后，便应该放开手，让双手自由摆动，双臂像一个节拍器一样有节律地带动着腿的节奏，这样的摆动能有效地维持步幅。注意，摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕和臂应是放松的，肘关节成90度角。另外，跑步时从颈到腹保持直立，头要正对前方，而非前倾或后仰，两眼注视前方，肩部适当放松，避免含胸，这样有利于呼吸、保持平衡和步幅。躯干不要左右摇晃或上下起伏太大。腿前摆时积极送髋，跑步时要注意髋部的转动和放松。

孩子在跑步机上摔倒后，手被卷入跑步机的履带内，形成了巨大的伤口创面。一名5岁男孩突然对爸爸经常使用到跑步机产生了浓厚的兴趣，于是打开玩耍，并且直接将速度调到高速运转模式。因为孩子在这之前也曾经接触过跑步机，所以爸爸并没有当回事儿，只是提醒他速度不要太快，谁知道话音未落，孩子就因为速度太快的惯性而摔倒，右手瞬间卷入跑步机的履带内。

孩子的爸爸急忙上前查看情况，发现孩子的伤口不容乐观，一部分皮肤已经脱落，手背和手指上有很大的创面。于是一家人迅速将孩子带往医院就诊，由于伤口较深较大，所以医生建议孩子住院进行治疗。值得庆幸的是孩子的伤口虽然严重，但是骨头并没有问题。于是医生对孩子进行清创，包扎，抗感染等一系列的专业治疗，并且评估后续可能会留下疤痕。

经过一个月的治疗，孩子的手部创伤才算基本愈合，而爸爸也是后悔不已。其实门诊经常会接收到被跑步机脚上的孩子，刚开始很多家长都不以为然，但是没想到大多数孩子的创伤面都较深较大。原因是跑步机在高速运转的情况下会同时产生热能，再加上履带比较粗糙，所以伤口不仅仅是机械损伤，还有擦伤和热损伤，严重的可能会导致孩子手部畸形，甚至直接影响到后续功能使用。

孩子的安全意识总是较低，他们对一切都充满了好奇心，所以家长平时一定要让孩子远离这些危险因素，遇到突发状况也不要过于惊慌，应该及时将孩子送去就近的医院或者是拨打120处理。除了跑步机之外，其他的健身器材也同样存在安全隐患，家长要提高警惕。