家用跑步机选购指南

选购指南如下：

1、品牌：家用跑步机品牌不少，建议选择靠谱的家用跑步机品牌，无论品质、技术还是服务都值得推荐。

2、预算：每个人给跑步机准备的预算都不一样，但是建议抛弃便宜的，很容易踩雷。

3、配置：家用跑步机的配置需要根据自己的能力来选择。

4、马达：跑步机马达的峰值马力≠可持续马力，重点要看可持续马力。

5、 跑带宽度：跑带宽度与价格成正比，可根据体重身材选购合适的带宽。

跑步机介绍

家用跑步机是一种科学，方便，有效的室内健身器材。它源于欧美，但在近年来经济崛起的中国，当人民的生活水平达到一定的水准后，家用跑步机已开始进入家庭和社区，并有加速的趋势。人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得实用有效的家用跑步机应运而生。

1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。

导语由于生活水平的提高，越来越多的人们更加注重身体健康，即使是疫情宅家，也能快乐健身。健身不仅能帮助减脂塑形、提高心肺功能、让你身体更加强壮，而且积极的运动还能让身体产生一种有益于身心的物质“内啡肽”，能让我们感到轻松愉快。那么，适合居家运动的健身器材有哪些呢？下面就跟随51Dongshi小编来看下吧！

跑步机跑步是锻炼身体最简单而有效的方法，对于久坐的上班族而言尤其重要，然而忙于工作的我们有时连这样简单的运动都抽不出时间来做，更别说去健身房了，因此给家里添一台跑步机就显得很重要了。

选购要点对于家用小型跑步机来说，MaiGoo小编建议选择电动跑步机，能起到保护关节的作用，同时可以选择功能性多样化的，例如有坡度升降功能、跑台减震、跑台静音、跑步机安全钥匙等等，能够在保障安全的同时提高健身效率。

跑步机锻炼部位跑步是有氧运动，能加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等，还可增加肌肉耐力。

精选跑步机推荐>>爱康家用超静音单功能跑步机室内折叠减肥庭式迷你跑步机￥3699月销:2+店ICON爱康旗舰店>>速尔电动跑步机F63静音可折叠豪华家用￥8998评论:2000+店SOLE美国速尔旗舰店>>舒华多功能迷你跑步机可折叠静音跑步机￥3949月销:400+店舒华旗舰店>>>>划船机划船机又叫划船器，是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果。

选购要点划船机铝合金框架比较坚固耐用；水箱性能主要看其密闭性和水箱材质；注意查看滑轨是否顺滑和耐磨；

划船机锻炼部位全身约80%的主要肌肉群，包含腿部、手臂、背部、腹部核心肌群等。

精选划船机推荐>>WaterRower划船器水划船机原装进口划艇机健身家用红黑CLUB俱乐部￥16266月销:1+店WaterRower沃特罗伦旗舰店>>firstdegree水阻划船机家用静音折叠划船健身器材PACAR￥6919月销:1+店Firstdegreefitness旗舰店>>美国sole速尔SR800进口家用划船机静音磁控风阻折叠健身器材￥15000月销:1+店Sole速尔旗舰店>>>>仰卧板现在不少人生活节奏快，忙碌，或是不爱去健身房等人群较多的健身场所，而且最近几年疫情反复，健身房更是不能常去了，那一台仰卧板放在家中也是不错的选择，休闲娱乐健身皆不误。

选购要点51Dongshi小编建议选购仰卧板，建议选择靠枕是高弹力按摩软胶垫制成，能够按摩和保护颈部、背部，使运动的时候更舒适；建议选择坐垫是采用加大加厚设计并且底座是固定不动的，最好有防滑、无噪音的设计，这样在锻炼时更舒适、更高效。

仰卧板锻炼部位腹部和腰部的核心肌肉群

精选仰卧板推荐>>舒华多功能家用仰卧板健腹板加宽加厚健身器材￥559月销:45+店舒华旗舰店>>万年青仰卧起坐架健身健腹板家用仰卧起坐板￥439月销:2+店万年青旗舰店>>RIDO力动多功能腹肌仰卧板家用健身器材仰卧起坐板运动健腹板TD20￥7292个商家月销:1+店力动旗舰店>>力动健身旗舰店>>￥499>>哑铃哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，每天只需锻炼10分钟，就能收获好身材。

选购要点如果你经济能力不错且需要交替重量的锻炼，建议选购一套固定重量哑铃；如果你经济能力一般且锻炼力度不强，建议选购可调式哑铃。还有一种袖珍哑铃，适合女性健身使用，其重量很轻，小巧，女性常用它做哑铃操。

哑铃锻炼部位可以锻炼上肢肌肉及腰、腹部肌肉；也可锻炼下肢肌肉，如手持哑铃单脚蹲起、双脚蹲跳等。

精选哑铃推荐>>迪卡侬男女士/儿童哑铃一对家用健身练臂肌套装￥2992个商家月销:2000+店迪卡侬旗舰店>>迪卡侬品牌旗舰店>>￥299欧洲HEAD海德哑铃男女可拆卸调节家用健身器材钢制电镀哑铃套装￥5792个商家评论:5000+店海德健身训练品牌旗舰店>>海德head健身旗舰店>>￥539迈切尔健身哑铃塑臂瘦臂套装减肥家用跳操握感平衡￥29月销:10+店迈切尔运动旗舰店>>>>精选健身器材品牌网店推荐精选网店推荐>>舒华自营旗舰店推荐指数32999进店逛逛亿健跑步机自营旗舰店推荐指数32555进店逛逛ICON爱康自营旗舰店推荐指数31923进店逛逛乔山(JOHNSON)自营旗舰店推荐指数31847进店逛逛迪卡侬自营旗舰店推荐指数31180进店逛逛英派斯品牌旗舰店推荐指数31068进店逛逛铁人品牌旗舰店推荐指数30921进店逛逛汇祥品牌旗舰店推荐指数30864进店逛逛MERACH麦瑞克自营旗舰店推荐指数30519进店逛逛双超SUNCAO自营旗舰店推荐指数30324进店逛逛加载更多相关精彩文章推荐练腹肌的健身器材哪个效果好？型男必备利器家用跑步机如何选择家用跑步机家用跑步机推荐瑜伽用品大全瑜伽用品有哪些初学瑜伽必备用品大盘点减肥健身减肥器材哪种比较有效健康减肥实力见证

跑步机作为一种室内有氧运动器械，备受现代人的青睐，并成为家庭健身运动器材的首选。但是在日常使用过程中，跑步机也会出现一些问题，下面就为大家介绍一些跑步机家用问题的解决方法。

1跑步机使用时间长了，磨损加大，会出现异响和卡顿的问题。这时需要进行清洗和加润滑油。用毛刷清理跑步机的轨道和滑轮，把运动机身下的油脂清理掉，再找专业的维修人员为跑步机加润滑油，就能解决这些问题。

2跑步机因为长时间不使用，导致电路老化，插电运转有时会发生电源短路的情况。需要彻底清理跑步机表面和内部，找专业的电器工程师进行检修，以确保电路安全。

3跑步机的跑带因为常年摩擦和受力，会出现磨损，磨得过多后需要更换跑带。选择适合跑步机品牌的原厂跑带进行更换，更换时注意跑带的长度和宽度要与原来的一致，这样才能保证运动性能不变。

4跑步机显示屏幕上的数据有误差，这通常是由于传感器松动或电池寿命耗尽所引起。解决方法是重新固定或更换传感器，或更换显示屏幕上的电池即可。

总之，在日常使用的过程中，跑步机会出现各种问题，需要维护和保养，及时解决问题。这样才能保证跑步机的正常运转和延长使用寿命。

　　导语：现在的人都很注重健身，但很多白领层没有太多的时间去户外运动，所以跑步机就成了大众欢迎的健身产品。那哪种跑步机性能最好呢，接下来让学习啦小编来为你解答：

　　产品名称：锐步reebok-z8家用电动跑步机

　　跑步机品牌：锐步/reebok

　　跑步机价格：3680-4699元/台

　　30天销量：1552台

　　上市时间：2012年夏季

　　型号：锐步reebok-z8

　　跑步机尺寸：165×75×131cm

　　颜色：黑色+灰色+白色

　　产品分类：家用跑步机

　　功能分类：多功能电动跑步机

　　生产厂家：苏州健力美运动用品有限公司

　　售后服务：锐步reebok官网维权，全国联保

　　买家好评：

　　1、锐步reebok-z8跑步机质量很好，是正品，上门安装服务态度也好，很满意!跑步机到了第2天，就试了下，大汉淋漓，很畅快，不但能减肥还能排忧。

　　2、一直不知道买哪个品牌的跑步机好，自从上个礼拜经好朋友推荐去淘宝网购买锐步reebok-z8电动跑步机，才确定自己选择是对的，reebok-z8高端大气，很适合家用，一定要给个好评，希望店主生意越来越好的哈!

　　3、网上跑步机牌子几十上百，让我们不知如何选购，但我觉得花3000-4000元这个价格买到这么一款家用跑步机，真觉得很值，锐步品牌上市时间为2011年，在中国跑步机品牌排名中算是比较好的，产品质量与售后让人放心，值得推荐!现在我的全家人天天都在使用，希望它能为我们家庭健身带来福音!

跑步是人们最为简单也是最为让人认可的一项运动，但是由于受到气候、环境、场地等一些客观因素的制约，很多人开始人选择使用跑步机在家进行健身，不过跑步机的款式也是有所区别的，那么家用跑步机哪款好？下面我们将为大家带来家用跑步机分类大全，希望能对大家有所帮助。

家用跑步机哪款好？

1、家用跑步机按动力分类：

(1)机械跑步机：机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。

(2)电动跑步机：电动跑步机是家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。

2、家用跑步机按功能分类：

(1)单功能跑步机：单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况，进行有目的的调整。

(2)多功能跑步机：一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。

以上就是小编为您带来的家用跑步机哪款好？家用跑步机分类大全的全部内容。

导语：在高速发展的今天越来越多的产品越来越能适应人们的需求，如今的跑步机便是一个最好的证明，家用跑步机不仅让人达到了锻炼的效果，而且能节约成本，那么家用跑步机什么牌子的好呢哪些品牌的家用跑步机是质量最佳的呢今天

网

就整理了家用跑步机十大品牌排行榜推荐您参考!

家用跑步机十大品牌排行榜

1、汇祥

2、斯诺德

3、立久佳

4、必艾奇

5、优步

6、爱戈尔

7、乔山

8、锐步

9、英派斯

10、必确

十、必确

品牌介绍：必确这个品牌成立于1980年，在家用跑步机十大品牌排行榜推荐中是一家世界顶级

体育

器材生产商，成立至今公司的产品种类已经相当的丰富，并且在很多的技术上也是独一无二的，旗下的产品也以优异的质量得到了业界的高度赞扬。

发源地：美国

明星产品：必确跑步机家用款静音

网友点评：买跑步机的钱还是不能省，买台差的除了占地方，看着糟心，连跑步的兴趣都没了。总之，必确跑步机，你值得拥有。

九、英派斯

品牌介绍：英派斯品牌成立于1991年，在行业中是一家以开发、生产各种室内、外健身器材而闻名于世的企业，发展至今公司也获得了全国AAA级信用企业、全国实施卓越绩效模式先进企业等殊荣，在产品的质量上也是行业内居首的品牌之一。

发源地：山东省

明星产品：英派斯DP8107多功能家用款音乐电动跑步机

网友点评：机子不错，大小合适，是我想要的简单大方，声音不大，非常棒。

八、锐步

品牌介绍：锐步这个品牌成立于1895年，在业界是一家专注于经营运动鞋、健身鞋、休闲鞋、健身器材等产品的企业，成立以来公司一直秉承着质量为先的经营理念，在产品细节的处理上相当的到位，旗下的产品也以极佳的品质得到了消费者的一致认可。

发源地：英国

明星产品：锐步SL80跑步机家用

网友点评：今天刚到的，师傅马上装好，立马用上了，超级好用。大小尺寸非常合适，可以每天锻炼身体了。

七、乔山

品牌介绍：乔山品牌成立于1975年，在市场上是一家事专业设计、制造及行销健身器材的企业，创立以来公司对产品的生产技术不断的进行革新，并且十分注重产品的质量和实用性，旗下的家用跑步机在整体的质量上是相当值得信赖的一个品牌。

发源地：中国台湾省

明星产品：乔山家用跑步机电动静音

网友点评：买回来就迫不及待的跑了、跑步机很稳，就是一下子跑了半个小时有点腰酸背痛，看来运动要坚持。

六、爱戈尔

品牌介绍：爱戈尔品牌在家用跑步机十大品牌排行榜推荐中是一家知名度相当高的企业，成立以来公司十分注重产品的质量，并且坚持在产品的生产上采用最优质的原材料，旗下的家用跑步机种类丰富，在整体的质量上是备受青睐的品牌。

发源地：中国台湾

明星产品：爱戈尔1808跑步机家用

网友点评：跑步机很不错，质量很好，一共买了三台了，需要的值得购买。

五、优步

品牌介绍：优步体育用品有限公司在市场上是一家近年来发展相当迅速的企业，创立以来公司对产品的生产设备不断的创新，在产品的设计上采用最时尚的元素，致力于打造出品质最佳且质量最优的产品给消费者，增强产品的实用性。

发源地：浙江省

排行榜，品牌排行榜

明星产品：优步K3室内跑步机家用

网友点评：说实话，真的是挺好的。功能也挺好的，有可以变速也有测心跳等，所以今天早上带着耳机试了一下，跑了30多分钟。它的速感非常好。

四、必艾奇

品牌介绍：必艾奇品牌成立于1909年，在行业中是一家专注于经营各类健身器材的企业，发展至今公司在产品的生产上不断的创新，并且在产品的每一个环节上都有最严格的质量检验，旗下的家用跑步机也以优异的质量得到了业界的一致认可。

排行榜，品牌排行榜

发源地：西班牙

明星产品：必艾奇家用跑步机静音

网友点评：特意试了几天，不错，跑台够宽，跑起来很舒服，减震到位。

三、立久佳

品牌介绍：立久佳这个品牌成立于2006年，是一家专注于经营家用跑步机、商用跑步机、健身自行车、健腹机等产品的企业，发展至今公司的产业结构也已经相当的完善，并且在产品细节的处理上相当的到位，在产品的质量上是相当完美的一个品牌。

发源地：浙江省

明星产品：立久佳S600跑步机家用

网友点评：很好哦，根据速度调节，试跑了一会，出了一身汗，舒服，运动起来。

二、斯诺德

品牌介绍：斯诺德品牌成立于2008年，是一家致力于多元化经营的企业，创建以来公司的产品种类已经相当的丰富，并且在产品很多细节的处理上是相当的完美，旗下的家用跑步机也凭借着过硬的质量深受消费者的喜爱。

发源地：上海市

明星产品：斯诺德跑步机家用款折叠式

网友点评：质量很好，扶手上就能按开始结束加速减速特别方便，放手机的地方，放ipad的地方都有。

一、汇祥

品牌介绍：汇祥这个品牌成立于1996年，在家用跑步机十大品牌排行榜推荐中是一家综合性发展的企业，发展至今公司也拥有了顶尖的生产和检验技术，并且其产品也以优异的质量先后获得了中国十大体育用品品牌、中国轻工业体育用品行业十强等殊荣。

发源地：山东省

明星产品：汇祥跑步机家用款多功能超静音

网友点评：跑步机不错，老品牌了，夏天在家锻炼刚好，希望这个夏天可以瘦下来。