家用跑步机10大品牌

家用跑步机10大品牌,第1张

家用跑步机市场上有许多知名品牌,其中十大品牌包括:美国ICONHealth&Fitness旗下的ProForm和NordicTrack、德国的Technogym、瑞典的NordicTrack、美国的SOLE、斯堪尼亚公司旗下的Schwinn、中国的红星美凯龙旗下的维克斯、日本的斯伯丁(SPORDAS)、澳大利亚的恒大地产旗下的大_、以及美国的威瑞森(VisionFitness)。

现在人们越来越懒惰,亚健康越来越严重,长久下去严重影响我们的健康。其实,跑步是最好的运动,有的朋友因环境等因素无法长期坚持进行跑步运动,因此拥有一部跑步机就可以坚持锻炼身体了。下面小编就为大家介绍十大跑步机品牌排名。

十大跑步机品牌排名一、爱康跑步机

爱康跑步机是美国品牌,总部位于美国犹他州,旗下品牌很多,遍布各个国家和地区,通过了170多项专利,是数百种世界最先进的健身产品,赢得各业界和消费者的一直好评。

十大跑步机品牌排名二、模斯跑步机

模斯跑步机是成立于1995年的模斯企业集团旗下品牌,品牌遍布台湾、美国和中国大陆模斯集团旗下。模斯跑步机以生产出来的跑步机噪音很小一大优势,深受广大消费者所认可。

十大跑步机品牌排名三、KOBE跑步机

KOBE跑步机是韩国知名品牌,作为一家外商独资健身器材企业,以创新技术,设计风格时尚、个性,多功能等优点,在健身器市场上颇有名气,已成跑步机十大畅销品牌。

十大跑步机品牌排名四、亿健跑步机

浙江亿健健身器材有限公司成立于2005年,位于久负盛名的“中国五金城”之浙江永康。是一家专注于健身产品的制造企业。目前主要生产豪华家用、商用电动跑步机,公司现在厂房面积4万平方米,跑步机月产量30000台,按摩椅月产量10000台,在职研发工程师本科及研究生学历以上人员达十多名,有公司自己完善的实验检测能力。

十大跑步机品牌排名五、凯利斯

宁波凯利斯运动器材有限公司地处长江三角洲的重要港口城市宁波,环境优美,交通便利,拥有发达的海陆运输。产品先后通过了“3C”认证和“CE”认证,并每年通过国家体育用品质量监督检验中心的抽查检验,同时很多性能指标被评为优。现在公司已通过了ISO9001:2000质量管理体系认证、ISO14001:2004环境管理体系认证、GB/T28001:2001职业健康管理体系认证、SA8000:2001社会责任管理体系认证。公司于2005年被浙江省评为“省名牌产品”和”省著名商标”。2006年被中国文教体育用品协会评为“中国十大体育用品品牌(健身器材类)”。

十大跑步机品牌排名六、英克莱

山东英克莱集团有限公司是集科、工、贸于一体,多元化经营、具有现代科学管理水平和高科技研发能力的大型企业集团,山东省200户重点企业。全资公司4个,参股控股6个。先后荣获“全国五一劳动奖状”、“山东省管理示范企业”、“信息化500强企业”、“山东省高新技术企业”等称号。“英克莱”商标自1997年连续被认定为“山东省著名商标”,2004年11月被认定为“中国驰名商标”,2005年9月“英克莱”牌电动跑步机产品被评定为中国名牌产品。

十大跑步机品牌排名七、英派斯

英派斯集团是一家创建于1991年的山东省首家外商独资集团公司,坐落于最具经济活力城市之一的海滨旅游胜地-----青岛市,是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。集团下设青岛英派斯健康科技有限公司、青岛英格尔钢塑制品有限公司、青岛英吉利钢管制品有限公司、青岛英派斯体育用品有限公司、青岛英派斯健康发展有限公司、青岛英派斯健康管理有限公司等子公司,产品出口近三十个国家和地区,各项经济指标在行业中排名第一。2004年英派斯集团荣膺健身器材行业首个“中国驰名商标”称号,2005年在行业中第一批获得“中国名牌”产品称号,2006年又荣获“全国实施卓越绩效模式先进企业”、“全国AAA级信用企业”等国家级殊荣。

十大跑步机品牌排名八、模斯

模斯企业集团成立于1995年,自立于专业研发、生产交直流马达的电动跑步机为主,并集研发、制造、行销能力为一身的集团性企业。目前,台湾、美国和中国大陆,模斯集团旗下拥有:台湾丰苗电机股份公司、中苗机械股份公司、模斯国际股份公司、模斯广州贸易公司公司产品包含运动休闲用品、医疗康复器材、专业健身器材等。以台湾为生产基地,行销世界50多个国家,客户遍及全球。在世界各地获得超过十项的专利,同时通过CE安全认证、德国GS品质验证、美国CSA安全认证等多项国际认证部门的认可及证书。

十大跑步机品牌排名九、万年青

万年青(上海)运动器材有限公司创立于1989年,公司立足于运动健身产业,专注地投入健身器材的研发、生产和销售。公司发展至今,始终坚持领先、快速、创新的F1理念,逐年稳步发展,至今已取得一定的成绩,成为国内运动器材领先者之一。公司秉承“创世界名牌、做健身器材中的F1”的经营理念。拥有一支技术力量雄厚的产品研发队伍和团结严谨的市场营销团队。并按最新标准的要求通过了ISO9001:2008国际质量管理体系认证、ISO14001:2004环境管理体系认证、OHSAS18001:2007职业健康安全管理体系认证,同时主要产品均通过CE及GS认证,并严格执行国家新制定的GB17498-2008系列标准。公司当选为中国体育用品联合会健身器材分会副会长单位,同时成为美国“IHRSA”首期会员及中国企业家联合会会员单位。

十大跑步机品牌排名十、乔山跑步机

乔山跑步机是乔山国际健康科技集团公司旗下品牌,创建于1975年,公司们于中国上海,是中国在健身器材行业中唯一家上市公司。乔山跑步机品牌远销全球多个国家和地区,成来亚洲第一品牌,其企业、品牌实力相当雄厚。

1尤美U3H降噪跑步机动力持续稳定的数控电机,配合橡胶减震跑步机,让运动无忧无虑,无压力。多层静音钻石跑带,更具防滑特性,跑起来更舒适安全顺畅。2BeDL液压折叠跑步机智能蓝牙音箱设计,可以边运动边听音乐,跟着节奏健身。搭载30HP精工电机,运行流畅,营造舒适的运行体验。3华为智选简一精灵S7减震跑步机你可以一键连接华为运动健康app,实时记录各种运动数据。全折叠技术,方便收纳,不占家里地方。小户型家庭也可以放心入手。4米家简易折叠跑步机超薄简约的外形,采用可折叠设计,方便收纳,不占空间。一键即可传输NFC,轻松连接手机,随时选择课程,查看运动数据。5简一减震舒适跑步机采用全折叠机身,即使室内空间狭小也能安全使用。58cm宽的跑台让运动更加舒适。贴心的蓝牙播放设计,告别枯燥的运动。6ISPO静音跑步机无油跑带省心免维护,让跑步更流畅稳定,延长使用寿命。配备强劲静音电机,搭配减震跑步机,运行平稳安静,不扰民。7易跑智能折叠跑步机高清联网彩屏的设计,增强了跑步的趣味性。搭载减震黑科技,有效解决传统跑步机易损伤膝盖的问题,享受自由奔跑的快乐。8尤美降噪防滑跑步机有20种电动斜坡可供选择,可以满足不同用户的速度要求。多重减震系统带来更好的弹性,保护膝盖,有效避免运动伤害。9利久佳JD600彩屏跑步机采用磁悬浮减震技术,减轻膝盖压力,保护膝盖。高清大屏设计,运动中也能享受视听盛宴。宽大的跑步平台设计,让跑步更无忧无虑。10美国JOROTO JERRETT DT30折叠式智能跑步机300kg负重、16级坡度调节、坡度可调的设计,可以满足不同身高人群的运动需求,更加人性化,运动跑步更轻松。配备可折叠设计,方便收纳,不占用额外空间。

问题一:国产跑步机什么牌子好? 亿健和启迈斯的都不错,淘宝卖的很火,群众的眼睛是雪亮的,另外也得根据你的需求定。什么功能的,什么大小的。功率等等。都不同的。淘宝去找到你喜欢的看看。

问题二:国内跑步机哪些牌子好 国产现在大部分都是金华生产的,汇强、亿健等,个人比较喜欢年轻的东西

问题三:国内比较好的跑步机有哪些品牌 一、1500元左右跑步机推荐

第1名、启迈斯Q7

第2名、优步525A

第3名、AD跑步机918

二、2000-3000元跑步机推荐

第1名、易跑8008

第2名、亿健9009

第3名、舒华9119

三、3000-5000元跑步机推荐

第1名、易跑9600

第2名、益步A8

第3名、亿健8008A/S

四、5000元以上跑步机推荐

第1名、速尔F63

第2名、舒华SH-X5

第3名、益步帝爵O8

问题四:跑步机十大品牌怎么样 国产跑步机十大品牌 你好 说句实话,跑步机国内的十大品牌也不是说很准确的,一些品牌都是自己花钱买的排名,个人建议你去淘宝上看看跑步机实体店有的品牌,然后你再去实体店看看机器,相信价格相差不会太大。不要去商场或者专柜,那里价格肯定要经销商店贵不少。为什么呢?他们有很多进场费用,还有税点,相信我,没有错的,去经销商那看看 上海最大的跑步机实体专卖店,浦东花木派出所对面,工商银行花木支行旁边,在912号上,你可以去咨询

问题五:国产跑步机品牌比较好的有哪些呢 哈哈,我就是做跑步机代理的,对这方面有点了解。根据目前一家专业市场调研公司得到的最新报告显示,以下几个都是靠前的品牌: 1,舒华 2,英派斯 3,泰山 4,乔山 5,凯利斯 个人觉得,如果是家用跑步机就要考虑安全性和性价比两个方面。家用跑步机一般都是一家老小一起使用,那么在对专业功能要求就不那么高了,但是安全性能不容忽视。同时性价比也是衡量家用跑步机的指标之一。 由于品牌定位的不一样,个人觉得舒华可能是你最需要的。舒华跑步机简单、方便、安全,而且性价比在同行业是最高的。所以我认为舒华是最适合家用的国产跑步机。其他国产品牌比较出名的还有泰山、乔山、英派斯等。这些也可以了解一下,但是根据个人多年来的使用经验和身边朋友的口碑,我还是比较看好舒华。

问题六:国产家用跑步机质量排名 哪个牌子好 看价格知品牌好坏:家用的跑步机杂牌在二千元左右,品牌低端机在3000-5000,中高端在5000以上到3万,价格决定质量和服务,低价的配件采购要比高价位的差很多,比如说大品牌的一个电机可能要近千元的价格了,而小品牌的跑步机电机才几百元,虚标功率现象很普遍。所以一分价钱一分货,好一些的用的材料配件好价格也更高一些,用的时间也更久一些。

问题七:家用跑步机质量排名什么品牌好? 你好,国产品牌:

汇祥跑步机(中国第一家电动跑步机的诞生处)

汇康跑步机(交流变频专利)

舒华健身器(有自己的品牌系列)

英派斯健身器材

万年青WNQ健身器材

宝德龙牌健身器材

澳瑞特健身器材

好家庭健身器材等

国际品牌:

美国爱康

美国星驰

美国纳斯迪克

美国乔山

美国力健等以上排名不分先后,

减肥是需要运动的,每周坚持3-5次的锻炼,每次45分钟左右,需要注意的是减肥是不需要吃少或不吃,那是大错特错的,减肥是为了减去多余的脂肪,少主食,多吃水果及菜,土豆是最吸脂的食物,自己动手做点凉拌菜,或以水煮为主,肉类:牛肉、鸡肉是最好的选择,上午和下午自己控制时间再补充点水果或牛奶就行了。还要配合适当的运动是必须的!减肥是没有捷径的,要坚持啊,祝你健康减肥成功!如果对你有帮助请采纳,谢谢!!!

问题八:国产的跑步机有哪些?那个牌子好点 国产跑步机比较热销的有亿健跑步机和启迈斯,国产跑步机性价比较高,相比国外的价格要便宜一点!!!

问题九:国产跑步机的质量排名是什么?易跑算在其中吗? 国内跑步机牌子很多,舒华品牌质量都还可以,网点多,售后感觉比较放心,易跑的没听说过,也没见过哪里有卖

问题十:用什么牌子的跑步机比较好 主要看楼主是家用还是商用?

国内跑步机中比较知名的,销售量又比较高的当属舒华,启迈斯,速尔,海斯曼这几个品牌了。其中速尔是来自美国的高端品牌,在欧美国家非常畅销,在中国也以其无可挑剔的商品质量广受好评。可是因为是进口产品,所以价格方面属于高消费水平,只有一些土豪和高端的健身会所去购置,属于商用居多。

舒华牌跑步机,是舒华股份有限公司旗下的品牌,是国内的跑步机十大品牌商之一,简单讲类似于服装行业的李宁,性价比不错,商用居多。

启迈斯创建于2003年,是浙江启迈斯工贸有限公司旗下的健身器材品牌,以高端哑铃研发制造进入健身行业,2013年启迈斯收购了美国的高端跑步机品牌“IPO艾跑”,正式进入了跑步机生产的领域,主要经营中高端健身会所的商用跑步机。

海斯曼公司成立于1998年,是中国最早一批设计研发,生产制造户外用品和健身器材的厂家,是国内健身器材行业的领头企业之一。海斯曼品牌成立于2007年,公司早年主营出口,拥有自营出口权。近几年开始打国内市场,以家用跑步机为主,在价格上是国内家用跑步机最有优势的。

一、乔杉跑步机

乔杉跑步机诞生于1975年,现在已经成为亚洲第一品牌,世界第三品牌。是健身器材行业唯一的上市公司。其制作工艺、设计理念、健康效果在世界上遥遥领先!乔杉的每个部分都是自己设计制作的!保证其售后服务是非常有效和有力的。赢得全球用户的认可!口碑极好!2008年,乔杉品牌全球销量排名第三,蝉联亚洲销量冠军。其中,家用产品和厌氧产品,乔杉国际健康科技集团在中国上海拥有两家国际化工厂。中国上海已成为乔杉的全球生产加工基地,其中90%以上出口到美国和欧洲。

台湾省的强生乔杉于2001年进入中国,属于较早进入中国的国际品牌。强生乔杉跑步机是亚洲最大的健身器材公司,唯一一家体育健身器材上市公司乔杉健康科技集团旗下的产品系列,拥有较长的产品线,四个自有品牌和完整的营销渠道。其营销网络覆盖全球60多个国家,是国际知名企业。乔杉集团自成立以来,一直专注于健康科技的发展,投资于运动健身器材和康复医疗器材的研发、生产和营销;该集团完全有能力以最具竞争力的价格生产国际质量的产品。乔杉跑步机在商用、中高端家用市场得到了高度评价,拥有良好的口碑,得到了消费者的普遍认可。

二、台湾省岱宇跑步机

宇国际集团于1989年在台湾省成立。集团致力于专业运动健身器材的研发和制造,主要营销欧美市场。Daiyu DYACO跑步机进入中国市场比其他品牌晚。黛玉国际集团一直注重新产品和新技术的研发,拥有一批经验丰富、实力雄厚的技术人员。它确保了领先的技术,坚持质量第一,专业生产,创新第一,服务第一的信念,其产品质量首屈一指。是JDCOM跑步机第一品牌,消费者评价很高。

在中国大陆的跑步机市场中,大宇公司是主要的家用市场,万元以下的产品性价比高,绝对的大品牌低价。目前,大宇国际集团旗下有SPITIT、XTERRA、FUEL三大系列跑步机品牌,其中FUEL系列产品定位于中低端家用市场,XTERRA系列定位于高端家用市场,SPITIT系列跑步机属于商用级。

三。台湾省PROTEUS跑步机

台湾省韩勇实业有限公司,拥有PROTEUS跑步机品牌,成立30年,专注产品研发设计,低调但实力雄厚。在健身器材行业一直处于世界领先地位,以OEM/ODM的方式向客户提供体育用品和健身器材,发展成为组织完善的体育器材品牌公司。公司设有营销、产品设计、R&D、商务、品控等部门,旨在开发创新运动器材,并在台湾省和中国大陆设有制造工厂。PROTEUS品牌遍布全球80多个国家和地区。目前,韩勇公司拥有四大品牌:PROTEUS、Bellagio、JETstream和PROMASTER。

与其他五个世界知名跑步机品牌相比,PROTEUS跑步机以质量可靠、产品耐用、性价比高而著称。PROTEUS主要致力于中端商用健身器材市场的开发,目标群体为中端健身俱乐部、酒店俱乐部、地产俱乐部、政府采购、企事业单位健身房。韩勇实业股份有限公司在跑步机的研发上一直保持着技术上的领先地位,尤其是2011年开发的苹果系列跑步机和有氧器材,顿时让整个市场刮目相看,也打破了长久以来“凡事不动声色”的产品开发风格。

韩PROTEUS根据系列不同分为四大品牌系列:顶级商用产品系列、普通商用系列、高级家用、普通家用。PROMASTER系列产品实现了电子产品与跑步健身器材的有效结合。PROMASTER系列的每款跑步机都可以搭配三款不同的电子表,分别是forAppleiOS系统和forGoogleAndroid系统。而传统的LED显示电子表,用户可以将自己的便携iPads、iphone和支持android系统的手机连接到这款跑步机上。即使用户没有iPads等电子产品,也能轻松操作运动器材。对业主来说很实用,可以给跑者创造无限的奔跑空间,提供丰富多样的影音,还可以给这些电子产品充电,健康环保。其中营销网络覆盖全球80多个国家,是一家全球知名度较高的国际化企业。

四、舒华跑步机

在众多国产品牌跑步机中,舒华跑步机堪称当之无愧的好产品。它在舒适性、操控性、便利性方面的表现都很出色,堪称一款不错的跑步机。

自1996年成立以来,舒华一直从事R&D和跑步机等健身器材的生产,并一直致力于成为中国的民族领导品牌。同时,不断以各种形式支持中国体育事业的发展。通过多年的努力,舒华跑步机已经成为行业的标杆。舒华先后获得质量管理体系、环境管理体系、卫生管理体系以及各国和欧盟的检验标准,舒华跑步机的质量在行业内首屈一指。

同时,舒华跑步机入选中国跑步机20大品牌,市场份额较大。舒华跑步机有三大系列:家用跑系列、轻型商用跑系列、商用电动跑系列。还拥有近千家专卖店,覆盖福建、江西、湖南、江苏、上海、浙江、广东、湖北、河南、山东、四川等省500多个城市。舒华跑步机目前除了专卖店、店中店、百货专柜进行推广,新开发的渠道还包括高尔夫、汽车4S、家居、体验馆、家电卖场、商业地产、大型商场展会等。,充分满足消费者的健身需求。

动词 (verb的缩写)向辉跑步机

山东向辉健身器材有限公司,前身为山东祥和集团有限公司向辉分公司,于1996年开始设计制造向辉牌电动跑步机,被业内人士誉为“民族第一品牌”。

向辉分公司自主设计了电动跑步机控制系统的软硬件,自主生产了电机、控制电源和仪表显示器。凭借其庞大的国内销售网络,市场覆盖面和市场份额均居首位。并承接大量ODM、OEM业务,产品远销欧美、东南亚国家。向辉分公司参与起草了3项国家强制性标准,并牵头制定了1项,按照国家标准生产产品。配备了防静电、安全、振动、耐压、噪声等一系列测试测量设备,拥有焊接机器人、加工中心、自动喷涂生产线。从精密的进口原材料,到表面处理、加工和组装,所有工艺都处于领先地位。已通过3C ISO9001:2000、ISO14000:2003和欧盟CE认证。全程的质检团队和售前、售中、售后服务体系,确保产品质量始终受到用户的欢迎。严格的管理造就了向辉品牌的市场地位,其产品先后荣获中国驰名商标、中国十大体育用品品牌、山东省著名商标、山东省著名商标、山东省高新技术企业等称号。向辉以“努力为大众创造幸福和健康”为企业经营使命,以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观,结合国际健康产业发展趋势,针对社会健身机构多层次需求,全力开发中高档系列健身产品,为中国全民健康工程贡献优质产品和专业服务。

向辉始终坚持“努力为大众创造幸福与健康”的企业运营使命,以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观,结合国际健康产业发展趋势,针对社会健身机构多层次需求,全力开发中高档系列健身产品,努力为中国全民健康工程贡献优质产品和专业服务,赢得消费者的信赖和青睐。这为向辉跑步机更高的市场覆盖率和市场占有率奠定了基础,有利于市场发展。

六、奥马尔跑步机

澳玛健身器材制造有限公司成立于2000年,是一家专业从事健身器材研发、生产和销售的企业。中国体育用品联合会单位:中国体育用品质量监督检验中心指定检测单位。公司秉承“诚信、创新、专业化、国际化”的经营理念,建立了与国际接轨的完善、规范的生产经营管理体系和营销体系。

澳玛健身器材制造有限公司位于珠江三角洲,占地15万平方米。拥有一流的专业设计师和高素质的生产工人,配备了行业一流的测试、检验和生产设备以及完善的质量保证体系。公司多次攻克技术难关,奥马先后通过1SO9001国际质量保证体系认证、欧盟ce认证、美国/加拿大ETL、EMC标志、中国CCC认证。OMA自主研发生产的OMA系列平板跑步机、电动跑步机、健身车、力量训练机在国内外享有很高的声誉。OMA产品营销网络遍布全球,出口欧美、日本等80多个国家和地区。奥马一直是时尚绿色健身的倡导者和引领者,引领健身潮流。

七、好的家庭跑步机

好家庭跑步机在国内跑步机市场占据一席之地。该品牌属于深圳好家庭体育用品有限公司,成立于1994年。自成立以来,一直秉承“传播健康理念,倡导健康生活方式,最大程度满足人民对健康生活的需求”的企业使命,专注于体育健身行业。多年来,凭借“强势品牌、创新研发、一流服务、高效运营”的经营特色,形成了覆盖全国的营销服务网络、极具竞争力的产品阵容和先进的信息管理系统。好家庭集团以“让每一个家庭都享受到运动带来的健康和快乐”为经营基础,倡导全新的健康生活理念,最大限度地满足人们对健康生活的需求,不断强化管理能力和服务水平,推动中国大众体育健身事业的发展,致力于成为中国体育产业的世界级企业。经过全面改革,好家庭重新包装,市场渠道发展模式大幅调整。

八、常青树跑步机

制作,郭富城代言。被誉为健身器材中的F1,Evergreen自1989年成立以来发展迅速,设计理念非常时尚动感。但是2004年开始进入各大城市客户的视线!郭富城的代言只是增加了它的知名度,但它的价格也飙升!

一般体型小的模特广受女性朋友关注,但是男性尤其是身材高大的健身爱好者就望而却步了!它要想在国内市场占据自己的一席之地,毫无疑问,除了设计理念,还应该在产品质量和技术创新上做得更好。

九。惠康跑步机

一些向辉技术工人分离出来,自己建立了一个新的品牌。质量可以和向辉的相比。但是,其营销手段的缺乏导致其知名度和品牌覆盖率远不如向辉!

X艾康跑步机

机器由厦门余刚代工,它的生产力很强,它的众多品牌导致它的价格混乱,市场价格极高!在中国大陆的市场份额不太乐观!中国客户的口碑不太好!但是它的世界人气还不错!艾康体育健康公司是一家从事体育健身器材生产和销售的企业。作为全球最大的家用健身器材制造商和运营商,艾康公司在全球14个地点拥有近5000名员工,拥有170项技术专利(30项正在申请中)和数百种全球最先进的健身产品。

一、木卫六智能跑步机

这款跑步机最大的特点就是它的大屏,屏幕很大而且有很多有趣的功能,AI交互抽奖活动等都很有特点,折叠起来不占地方,性价比很高,适合家用。

二、爱康:爱康跑步机59916

这款跑步机是美国健身器材大品牌爱康生产,马力足,跑带宽,承重上限高达135公斤。性能强劲同时价格较贵,预算高的可以入手。

三、亿健A8

马达持续125HP,坡度0-18挡自动升降,最大承重130KG,64cm跑台,高清彩屏,AI智能减震,新型跑台尾罩设计,防滑耐磨。实时监听机油信号,电机驱动油管,准确准量加油,保证运行流畅。

四、乔山61T PLUS

持续马力很足,羽轻折叠系统,气液双压安全缓冲,510mm宽跑道,跑起步来随心所欲。采用美国格林技术跑带,防滑降噪,竞赛级避震,能够有效地保护脚踝和膝盖。0-12段坡度,坡度随意切换,手握式心率,更有效地消耗卡路里。

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