小明帮助了我四百字作文大全

小明帮助了我四百字作文大全

我有一个好朋友，他叫小明，中等身材，长著一双浓眉大眼，一翘一翘的鼻子下有一张能说会道的小嘴，一笑还有两个酒窝。小明总是在别人需要帮助的情况下帮助别人。

记得有一次，天上下著大雨，我们放学了，我和小明走在回家的路上。忽然，一位小朋友滑倒了，小明看见了急忙跑过去，刚想扶那位小朋友就被我拉住了，我说：“小明，你扶他干嘛，他多脏啊，你扶他也会把你弄脏的还是别扶了。”小明却反驳我说：“我们是少先队员，应该帮助比我们小的人。你先走吧，我要把这位小朋友送回家，然后我再回家。”说罢，便扶著这位小朋友一走一滑消失在这濛濛细雨中。小明走后我也走了。我打着雨伞边走边想：小明必做的对，你是好样的。还有那次，我早上起来晚了，去学校的时候忘带饭钱了，到了中午，我心想：今天中午只能挨饿了。这时候，小明向我走过来对我说：“孟凡峥，你怎么不买东西去呀？”我说：“我……我忘带午饭钱了。”他说：“原来是这样啊，那我接你吧！”我说：“这不行，你把午饭钱借我你吃什么啊？”他又说：“没事，我今天带的钱多。”说罢，便硬把钱塞进我手里，看着手里的钱，心里喜出望外，我一溜烟地跑到商店买了吃的。看着自己的午饭心里美滋滋的。突然，我把目光放在一个角落里，发现小明正在从那里捂著肚子。我心想：小明肯定就有这一份午饭钱。于是，我走到小明身边，对小明说：“小明谢谢你，你宁可自己饿肚子也不让我饿肚子，咱们是好朋友有什么东西一起吃。”他说：“嗯。”说着我们就高兴的吃起来。我往常做事都把他作为榜样，向他学习那种乐于助人的精神。

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第二天，上数学课，我照例把手伸进书包里摸课本，书包里却空荡荡的，什么也没有。啊！怎么办！我忘记带数学书了！“同学们，今天我们做101页的口算。”哎呀，听天由命，都怪我自己，他也不可能借给我看啊！我瞟了一眼同桌，把头埋下去。“你怎么了，没有带书吗？我把书借给你。”他微笑着看着我，一边把书递给了我。“哦，你……你不计较那天……我……我……还是算了吧！”我的脸红了。“哦，我早就忘记了，其实也没有什么大不了的，我们人分都应该学会宽容吗，宽容是美德，思品书上不是说‘宽厚待人’吗？”“宽容是美德，宽容是美德”。我一遍遍地念著这句话。忽然我想起来，同桌把书借给我，他用什么好呢？我看见他用本子抄写着习题，微微地对我一笑：“我希望我们都能够记住‘宽容’这个词语，我们就能和睦一点了啊！”他拿起了橡皮擦，把桌子上那条三八线轻轻擦去。我把书推过去说：“让我们一起做吧！”于是，我们一人一道题目，开心地做了起来。

在放学的路上，我不住地想，不住地对自己说，宽容是美德……我一遍又一遍地念著这句话，心中涌起了对同桌的无限敬佩。是啊，我们每一个人都应该宽容面对！

我和蚂蚁

我家是一座老房,周围有许许多多的花草树木,但同时也有一些不速之客——蚂蚁这些蚂蚁常常一队一队在我家的墙上和地上搞“军训”

于是,我便想教训一下那群小蚂蚁没过多久,我便找到了好几个蚂蚁巢我舀来一瓢水,朝着其中的一个蚂蚁洞一倒,水就哗啦哗啦地流了一地,有些蚂蚁顿时便跌倒了我一高兴,又舀了一瓢水,把其它的几只蚂蚁洞全灌满水,给它们来个特大泥石流过了一会儿,我便高抬贵手,大人不计小人过——玩去了

我玩回来后,看到那些蚂蚁还在“军训”,只是比原来的少了一些我心想：“蚂蚁呀蚂蚁,你们可真不知天高地厚,今天我就让你们死得痛痛快的”我用棍子在蚂蚁洞里乱搅,把蚂蚁都引出来,然后用脚踩,用手按过了一会儿,我以为我已经把蚂蚁都杀得片甲不留,便庆幸这次“灭蚁”活动成功,所以离开了蚂蚁窝

第二天,我再次来到蚂蚁窝,发现还有蚂蚁在爬,简直令我难以相信,我似乎看见这些蚂蚁走路时个个昂首挺胸、神采奕奕,好像在对我说：“我们蚂蚁被分配到世界各个角落,哪里都会有我们的身影,我们蚂蚁家族是灭不了的记住永远不要轻敌”

不知怎么的,我在也没有去“围剿”它们,小小的蚂蚁在强敌面前,在困难面前坚忍不拔、不屈不挠的精神感动了我这也许就是我和它们的区别,这种精神不正是我所需要的吗

我和英语

心中涌起了对同桌的无限敬佩。是啊，我们每一个人都应该宽容面对！

我的好叔叔 四百字作文大全

叔叔

有许多人都给我留下了深刻的印象,但其中最值得我学习的还是我的邻居王叔叔,好叔叔（推荐）作文他有一副毫不利己,专门利人的热心肠有一天,我和表弟

在楼下打羽毛球,一用力,将球打到了车棚上,怎么也够不下来正在我们着急的时候,王叔叔从楼里出来,见到我们着急的样子,便关心地问：“你们怎么啦”

表弟回答道：“王叔叔,我们的羽毛球打到了车棚上,拿不下来了”王叔叔听后,皱着眉头想了一会儿说：“你们等着我,千万别自己上去,我来想办法”说

完,他就走了过了一会儿,他拿了一架梯子回来,爬上车棚,将球拿了下来我和表弟不住地感谢他,忽然,我看见他的左手背上正淌著血,不禁喊道：“王叔

叔,你的手……”王叔叔看了一眼,微微一笑说：“没什么,刚才捡球时不小心让车棚上的钢钉划了一下”我目送著王叔叔上了楼,心里不禁升起一股敬佩之情

晚上,奶奶带着我们去感谢王叔叔他只是淡淡一笑,说：“大妈,为了我这点事,您还来看我,多过意不去呀这都是我该做的”接着他又用和蔼的语气关照我

说：“以后,球再打到车棚上,可别自己上去,太危险,你们可以来找我,我帮你们捡”听了他的话,我心里想：王叔叔做什么事都替别人着想,而很少考虑自

己,小学二年级作文《好叔叔（推荐）作文》自己对照他,做得是多么不够呀!王叔叔不光帮助自己熟悉的人,而且还热心地帮助一些素不相识的人一个夏天的

下午,王叔叔带着我和他的小女儿娜娜去看**路上,我们看见一个农民正在吃力地蹬著一辆装满货物的平板车上坡王叔叔跑了过去,在车后用力地推著我看

了心头一热,也跑了过去,和王叔叔一起推车车终于被推上了坡,我看了看王叔叔,只见他额上的汗珠正顺着脸颊流下来蹬车的人不住地感谢他,而他只说了一

句：“见到别人有困难,就该帮一把”听了王叔叔的话,我想：人与人之间需要的不正是这一点吗而自己要学习的不也正是这一点吗我要向王叔叔学习,学习

他毫不利己,专门利人的好品质好叔叔

可别小瞧他四百字作文大全600

大家好，我是铅笔盒，你可别小瞧我。我可是一座“温暖的家”。我的前院有“调皮的小捣蛋”。有时它们常常在我家“做客”，但他们走后，我的家搞得乱七八糟。有时它们把我家前院的花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落。我的后院有许许多多健壮的“小伙子”。它们有的拿着杠铃；有的站在钢丝上……“小伙子们”个个身体健壮。另外，我的大厅和化妆室坐满了爱臭美的“千金大**”。有的满脸都画满了妆。

我是铅笔盒，你可别小看我。我可是一台“无所不能的气象专家”。在人们的手中只要轻轻一挥，就知道许许多多的生活讯息。比如今天的天气情况，室

内或室外，我都知道。又比如今天的森林火险几级。还比如今天小雨了，降水量几级啊……我都知道。

我是铅笔盒，你可别低估我。我可是鼎鼎大名的“小小发明家”!在我的“百宝箱中”，有许许多多的孩子，我常常帮他们换衣裳我自我习惯良好，会教他们懂得取长补短。我教从HB木头铅笔到2B木头铅笔在到美丽自动笔又到高阶圆珠笔。在这途中经历了风风雨雨。现在经过我三天三夜的时光，终于改造成功了，又改造成可擦圆珠笔了。这种笔结合了美丽自动笔的美丽和高阶圆珠笔的高阶，是独一无二的。今后我会给它们穿上更多美丽的衣裳，在大家的面前焕然一新、独一无二。

………

你可别小瞧我！

我是西部人作文大全四百字

西部风情

西部蒙古族那达慕盛会:那达慕是蒙古族的传统盛会。每年7月中旬，博尔塔拉蒙古自治州的赛里木湖畔，都要举行3天到一周的那达慕盛会。那达慕是蒙古语的译音，意为“娱乐”或“游戏”，起源于祭敖包。 盛会期间，草原上要举行赛马、摔跤、射箭、马术等体育表演和竞赛，文艺团体表演精彩节目。这里既是牧民物资交流场所，又是牧民夏季文化娱乐中心。许多牧民选择这个吉日举行婚礼，为盛会增添欢乐气氛。 赛里木湖畔是我国著名的高原草场，海拔2100多米，这里依山临水，森林茂密，风景如画。西部新疆塔吉克婚礼:塔吉克族婚礼被称为高原上的婚礼。婚礼要举行3天。第一天新郎和新娘各自在家里打扮和准备，男女两家忙忙碌碌，喜气洋洋。第二天娶亲，新郎骑上高头大马，由亲朋好友的护驾，弹起民族乐器，浩浩荡荡来女方家迎亲，并送一只大肥羊，女主要让新郎喝下两碗放奶油的牛奶，表示女方的盛情。新郎下马后，新娘的奶奶要向新郎肩上撒些面粉，表示祝福。进屋后，新郎要向新娘赠送礼品，并交换戒指。尔后，女方要丰盛食品招待来宾，并举行赛马、刁羊等娱乐活动。第三天早晨，新郎新娘同骑一匹马回婆家。到门前时，婆婆要给儿媳两碗酥油牛奶，儿媳喝完才能下马。这天，男女引吭欢歌，婆娑起舞，心情欢乐，直到太阳落山。

除夕吃什么;四百字作文大全

大年初一吃什么？许多人对这农历新年第一餐非常重视讲究，虽然吃法都不一样，但是目的只有一个，那就是希望新的一年平平安安，吉祥如意。

汤圆

汤圆的种类非常繁多，可以在家自己做，也可以上超市买速冻的，在超市汤圆的种类可以说是五花八门，大的、小的，甜的、咸的应有尽有，不过春节的汤圆基本上以中间包糖为多。在自己家做汤圆也是不错的选择，汤圆的做法很多，也比较简单，买上糯米粉、芝麻馅和糖就可以在家做了。大年初一的早餐汤圆一定更具特殊意义，它的取意是：事事如意，全家团圆美满。

年糕

农历新年必吃年糕，这也是绍兴人的一个习俗，吃年糕以祝愿生活“年年高”，年糕的吃法很多，糖年糕、汤年糕、炒年糕等，但不外乎以谐音取“年年高”之意，意为一年更比一年好。

粽子

绍兴人习惯在春节包裹粽子，绍兴人一般用箬竹叶片（也叫粽叶），此叶片烧煮后亦具有清香之味。用粽叶包成的粽子，有浓浓的清香之味，食之宜人。除了以纯糯米包成的米粽、在糯米中加入豇豆或赤豆的豆粽外，现在还有不少味道好的鲜肉蛋黄粽、栗子粽等。在大年初一吃粽子，意为生活甜蜜，五谷丰登。

饺子

除夕、大年初一吃饺子，是北方人的习俗，不过现在不少绍兴人也加入到吃饺子的行列中。在除夕时吃饺子，取“更年交子”（来年交好运）之意，大年初一吃饺子则是为了一年交好运。

面条

长面，也叫长寿面，大年初一的时候吃长寿面，预祝著寿长百年，不少老年人还保持着这样的风俗。

糖茶

在绍兴城乡，春节期间走亲访友，一进门主人总会给你泡上一杯糖茶，同时也不忘在糖茶中放上两颗蜜枣，意为甜甜蜜蜜。

中国各地大年初一吃什么？

湖北：湖北团风人大年初一喝鸡汤，象征“平安”。此外家中的主要劳动力还要吃鸡爪，寄意“新年抓财”；年轻的学子要吃鸡翅膀，寓意“展翅高飞”；当家人则吃鸡骨头，有“出人头地”之意。荆州、沙市一带，第一餐要吃鸡蛋，意谓“实实在在，吉祥如意”。如遇客人，要吃两个煮得很嫩，可透过蛋白见蛋黄的“荷包蛋”，意即“银包金，金缠银，得金得银”。

江西：鄱阳地区大年初一要吃饺子和鱼，意为“交子”和“年年有余”，有的在饺子中放糖块、花和银币，意味着“生活甜蜜”、“长生不老”、“新年发财”。

广东：部分地区大年初一要吃“万年粮”，即做好足够春节三天家人吃的饭菜，寓有“不愁吃喝”之意。潮州一带，第一餐常吃用米粉和萝卜干油炸而成的“腐圆”，喝茨实、莲子等熬成的“五果汤”，寓“生活甜美，源远流长”之意。

广西：壮族人大年初一吃甜食，表示新的一年生活美好，甜蜜如意。

福建：闽南人，大年初一吃面条，寓意“年年长久”，漳州一带吃香肠、松花蛋和生姜，寓意“日子越过越红火”。

安徽：部分地方，春节第一餐时每人要咬一口生萝卜，名为“咬春”，可“除菌防病，新年吉祥”。

关中、河南：部分地方大年初一要吃饺子与面条同煮的饭，叫“金丝穿元宝”、“银线吊葫芦”。

台湾：大年初一吃“长年菜”。这是一种长茎叶，有苦味的芥菜。有的还在菜里新增细长的粉丝，寓意“绵绵不断，长生不老”。

粽子的滋味四百字作文大全

新鲜翠绿的竹叶包裹起雪白的糯米，经过长时间的熬煮，竹叶和糯米的香气与营养已浑然一体，吃的时候再一层层剥开绿色的外皮，露出鲜美的粽肉，轻捧起来，咬上一口，软糯中略带弹性，满口盈香，真是一种极致的享受啊！

慢慢地咀嚼，细细地品味，在不知不觉之中我的思绪飘向了童年……

清晨，我便闻到了一股红枣的香味，循香望去只见太奶奶从瓦罐中取出储存的糯米和枣，把枣一个一个仔仔细细的洗净。然后把糯米放在水盆，反复用手搓洗，淘净的米，洁白晶莹，洗好的枣也鲜红鲜红的，将枣和糯米泡在盆里备用。把几片粽叶平摊在手心，用左手抓一小把米放在上面，里面再放几颗红枣，右手一握，手指一曲，娴熟的把竹叶一缠折，一个有棱有角的粽子就包好了。新包的粽子蓬松蓬松的，太奶奶边包著粽子边哼唱着小曲，好不悠闲自在，于是我也来到太奶奶身边跟着唱。全部包好后，我们一起点数刚好二十五个。

我把粽子一个一个地放进锅中，让它慢慢煮。不一会儿粽子就熟了，掀开锅盖，浓浓的米香味瞬间就弥漫了全屋。刚出锅的粽子香香的，剥去它的绿色竹衣，就露出嫩 白的米粒，发出淡淡的幽香，闻一闻扑鼻的香气，舔一舔像蜜汁一样，粘黏的，甜甜的。咬一口，甜而不腻，侵入心肺。那纯厚的粽香，凝聚著浓浓的爱，散发著淳朴的芬芳，铭刻在我童年的记忆里。

尝过鲜后，太奶奶就带着我给左邻右舍送粽子，当时我并不知道这是为什么，只觉得好玩罢了。现在我才领悟到这是淳朴的民俗民风，牵系着人与人之间浓浓的情意。

光阴似箭，日月如梭，孩提时期待过端午节的心情早已不存在，一年又一年的端午节也都淡忘了，但太奶奶包粽子的情景我却历历在目，当时包粽子的温馨场面仿佛就浮现在眼前。

青青艾香飘端午，浓浓情思粽是情。今年的端午节，我又品尝到了美味的粽子，还是一样的做法，一样的食材，但不一样的人，不一样的滋味……

我敬佩的一个人，是我的一个朋友，也是我的一个大姐姐。她叫孔凯薇。她长得不算出众，但她总是带着甜蜜的微笑，这是她看起来显得特别亲切、可爱。

孔凯薇姐姐几乎具备一名优秀学生的所有优点。我最敬佩的是她的学习，她学习好，不管是奥数、电脑、作文还是其它方面，她每一科都很优秀，并且还很会说话。她很爱学习，她也在上十二中，她是数学特长班的学生，所以她对数学特别有兴趣。初中每天都会留很多作业，但她还是坚持每天做一些奥数题，经常是晚上十一二点才睡觉，早上还得早起，特别累。以前，我还以为是她父母硬要求她做的，后来得知是自己要求做的。我就明白了，孔凯薇以前就说过觉得做题是一种乐趣，能够多做题也是对自己本身知识的提升，虽然累点，但收获多呀。不仅如此，她学习还很认真，她过生日那天，说好了上午让我们几个小伙伴等她电话，然后到她家去玩。没想到等到下午两点钟电话响都没响。不会是我们家电话坏了吧，于是我给她们加打电话，原来，孔凯薇在上午十点钟打电话前，给自己布置了一些题，没想到题有些难，想把题写完了再玩，没想到一写就……虽然害得我们白等了一个上午，但我也看到了她的认真，不得不敬佩她。

孔凯薇的心胸特别开阔，对朋友特别宽容。有一次，她向我借了一些钱，很久都没还，我着急了却老是找不着她人，以为她想赖帐，于是就在她背后说她的坏话。后来，朋友告诉我，这事传到了孔凯薇的耳朵里，这下完了，她今后肯定不会理我了。果然，过了好几天了，她都没给我打电话，我一个人呆在家里好闷，想出去玩害怕出去不小心遇到她，她当街说起我来，那多没面子。所以我还是在家里待着，这时，我突然收到了孔凯薇的电话，要我出来和她见一面。见面前，我还以为她一定会说我呢，没想到一见面，她倒先说了一句“对不起”，还把钱一分不少的还给了我，我当时就愣在那了。我问：“那我在背后说你坏话的事呢？”她看我这样说，赶忙拉起我的手说：“过都过去了，走玩去吧”说着拉着我的手就向球场跑去。此后，我再也不说她坏话了，我对朋友也变得宽宏大量了起来。

她值得敬佩的地方还有很多很多，守信用、大方、助人为乐……人生之中能够交到这么好的朋友很不容易，我会好好珍惜这份友谊，并且我也会以她为榜样、向她学习的。

我最敬佩的人

有的人敬佩在足球场上叱咤风云的罗纳尔多；有的人敬佩能弹奏无数美妙乐曲的音乐家贝多芬；有的人敬佩知识渊博的鲁迅；有的人敬佩………而我却敬佩一位普普通通的英国小女孩。你猜，为什么吗？

话还得从去年那场世界级大灾难——印度洋海啸说起。在泰国旅游胜地——普及岛，一位英国小女孩和她的母亲随旅游团去游玩。有一天，天气晴朗，这位小女孩和母亲一起去碧波荡漾的海边游泳,正当她们玩的十分高兴时，小女孩发现有许多死鱼向岸边漂来，同时，水面上还不时冒起了泡泡，并且潮退得老远老远的。小女孩又想起了前不久在学校上的一节关于海啸的公开课，老师讲海啸来临前的种种迹象都与现在这种种现象完全吻合，小女孩着急地告诉母亲：“母亲，海啸好像马上要来了，叫大家快逃吧！”她的母亲刚开始有点将信将疑，但听了女儿的分析，便大喊道：“海啸马上要来了，大家快逃！大家快逃啊！”大家听了她母亲的劝告，都陆续上岸，逃到离海边很远的地方去了，但还有一些人还在海边拣那五颜六色的贝壳，不知道死神已悄悄地靠近他们。那个小女孩看在眼里，急在心里，便上去劝说，经过她的不懈努力，那些人终于听从了她的劝说，上岸了。小女孩说的没错，果然，过了不久，海啸来临了。大浪一个高过一个，顷刻间，海边的房屋就被海啸吞没了。人如果在海边，也会在劫难逃！

我敬佩她救了那么多的人！我敬佩她能把课堂的知识用到日常生活中来！我敬佩她在那么危险的情况下那么沉着、冷静！我敬佩她……

说起我最敬佩的人，那就是现任我们班语文老师的陈老师。你问我为什么在老么多老师之中选择了陈老师？这当然不是因为其他老师我不敬佩啦，其他老师我也一样敬佩，因为老师把自己所学的知识教给我们，我对所有的老师都非常敬佩。但是陈老师独特的教育方式与众不同，使我们原来不喜欢语文的同学变得喜欢语文，原来喜欢语文的同学变得更加喜欢语文。这就是我最敬佩陈老师的原因。

下面我给大家介绍一下陈老师。陈老师的脸说圆不圆、说尖又不尖，十分美丽。陈老师的鼻子高高的，上面架着一副眼镜，显得非常高贵，再加上那一身天蓝色的衣群，更是完美无暇。她的眼睛炯炯有神，十分光亮。嘴巴小小的非常秀气。

陈老师刚刚来我们班时，数学老师说过，这个老师的教学方法独特，你们一定好好学习。这句话令我以为陈老师很凶，但是上她第一节课时，我就对她刮目相看，她的课令我觉得时间过的非常快，一会儿就下课了，因为在她的课上我们都非常快乐。

记得有一次上课，他让我们自由朗读课文，我们就照着她的话去做。因为以前我们都是坐在自己的坐位上朗读，她看了就说：“小朋友啊，你们不知道什么叫做自由朗读吗？”我们争先恐后地说：“知道，当然知道。就是坐在自己的作为上读课文啊。”她说：“当然不是啊。自由不一定要一个人坐在自己的坐位读书，还可以走出坐位，找自己的好朋友、好伙伴一起，如果不想找朋友、伙伴，也可以走出坐位，一边走路，一边读书。这样不就有趣多了吗。”后来我们按照老师的办法自由朗读，不但学到了东西，还可以互相纠正自己错误的读音，岂不是两全其美吗。老师这个读书的方法真好。

陈老师，您真是值得我们敬佩的好老师！

我最敬佩的人

有的人敬佩在足球场上叱咤风云的罗纳尔多；有的人敬佩能弹奏无数美妙乐曲的音乐家贝多芬；有的人敬佩知识渊博的鲁迅；有的人敬佩………而我却敬佩一位普普通通的英国小女孩。你猜，为什么吗？

话还得从去年那场世界级大灾难——印度洋海啸说起。在泰国旅游胜地——普及岛，一位英国小女孩和她的母亲随旅游团去游玩。有一天，天气晴朗，这位小女孩和母亲一起去碧波荡漾的海边游泳,正当她们玩的十分高兴时，小女孩发现有许多死鱼向岸边漂来，同时，水面上还不时冒起了泡泡，并且潮退得老远老远的。小女孩又想起了前不久在学校上的一节关于海啸的公开课，老师讲海啸来临前的种种迹象都与现在这种种现象完全吻合，小女孩着急地告诉母亲：“母亲，海啸好像马上要来了，叫大家快逃吧！”她的母亲刚开始有点将信将疑，但听了女儿的分析，便大喊道：“海啸马上要来了，大家快逃！大家快逃啊！”大家听了她母亲的劝告，都陆续上岸，逃到离海边很远的地方去了，但还有一些人还在海边拣那五颜六色的贝壳，不知道死神已悄悄地靠近他们。那个小女孩看在眼里，急在心里，便上去劝说，经过她的不懈努力，那些人终于听从了她的劝说，上岸了。小女孩说的没错，果然，过了不久，海啸来临了。大浪一个高过一个，顷刻间，海边的房屋就被海啸吞没了。人如果在海边，也会在劫难逃！

我敬佩她救了那么多的人！我敬佩她能把课堂的知识用到日常生活中来！我敬佩她在那么危险的情况下那么沉着、冷静！我敬佩她……

我最敬佩的人是那一位清洁工人。我仅仅见过她一面，但她那种形象，那种为人民服务的精神却像一把利刀刻在我的心里，给我流下了深刻的印象。在她身上，我体会到许多人生的道理。

那时第一次见她，是在放学的路上，当时下着倾盘的大雨。路上的人个个披着雨衣，撑着伞，匆匆忙忙地回家了。这时候，我望见了我家门口的垃圾堆旁，有一个人，在那清理垃圾，是谁在那儿呢？这么大的雨应该不会是清洁工人吧？带着疑问，我走了过去。只见一位满脸是尘埃阿姨，穿着破烂的雨衣，（水从雨衣的“洞洞”里流了进去）她十分认真地清理着垃圾。我吃惊极了，我从小到大，从没见过一位清洁工人能在这么大的雨下，如此认真地为我们清理垃圾。他左手拿着铲子，右手拿者笤帚，用笤帚把垃圾扫进铲子上，用笤帚把铲子夹着；再用铲子把垃圾“送”进垃圾车里。我不由得问了：“阿姨！这么大的雨你还在清理垃圾啊？明天天晴再来还好拉。”这时候，阿姨他擦了擦身上的雨水，（那时已分不清是雨还是汗了。）打了一个“哈秋”。啊！她因为淋雨而感冒了！她又拿起笤帚，边清理垃圾边对我说用那沙哑的声音对我讲：“不行！我如果今天不快把这垃圾清理掉，那么就会有更多的细菌滋生，到时，臭味冲天，这样你们回受到影响，还会把市容影响了啊！”听了她的话，我又问到：“可是你感冒啊！得去医治才行啊！”听了我的话，她似乎刚想起自己的病似的。笑着说：“没事！我感冒只关系到我自己的健康，清理垃圾却关系到大家的健康。你说，大家的健康重要还是一个人的健康重要？当然是大家的健康重要拉！所以，我得先清理了些垃圾再去看病啊！”说完，她又拿起了笤帚和铲子，继续工作。

这时的我愣住了。有人因为他们（清洁工人）的职业、地位卑微而小看他们，又因为他们脏，一见到他们就四处回避。其实相比之下，他们又变得多么伟大。如果世上没有了清洁工人，那么，大街小巷上都积满了垃圾。到时，臭气冲天，地球就像一个垃圾堆那样，还美吗？地球能够这么美，他们是功不可没的。刚才那个清洁工人就是那样，在她感冒的时候，想到的却是大家的健康，而不是自己。有人总是用歧视的眼光看他们，说他们没用，可是他们没有怨言，依然认认真真地为我们清理垃圾。在这个雨天，在这不显眼的角落里，几乎没人会发现这位“城市美容师”，更没什么人来这赞扬她，但她依然在那个平凡的岗位上做出不平凡的成绩。她那种精神是十分令人敬佩的，也十分值得大家去学习的。

从那以后，我再也没见过她了，但他那种精神鼓舞着我。它告诉我，人活在世上，是为了为自己和大家做贡献的。

我十分敬佩她！

我有一个清贫的家，一个平凡的爸爸，但我爱我家，我爱我的爸爸。

人们赞叹着都市的美丽繁华，身为建筑工人的爸爸，还是那大都市美丽形象的塑造者。爸爸酷爱画画。只需一直铅笔，那明朗的天空，淡淡的远峰，包含灵气的山、树、房屋以及小桥流水，便会在他的笔下显现出来。他也是玩泥巴的好手。可爱的“小动物”在他的手下栩栩如生。于是，农家的小楼的屋脊上便有了活泼的小鹿，吉祥的和平鸽，姿态万千的双龙戏珠、、、、、、

爸爸及少穿西装。当他卸下工作服，梳洗完毕，那股帅气便从雪白的衬衫，漂亮的领带棱角分明的西服渗透出来。这时，我会上上下下打量：“嘿，爸爸真棒！”

妈妈说，爸爸是太阳，妈妈是月亮，我是星星，我们是星际中永恒的组合体，永远永远。爸爸是一家的支柱，没有他，天会塌下来的，就为这，爸爸长年累月辛勤地劳动着。

时植深秋，妈妈收到汇款，同时也悉知远在工地的爸爸被一截钢管打中，胳臂骨折了，但他不愿回家。秋风阵阵吹过，落叶打着旋儿，小草瑟瑟颤抖，我紧攥着交学费的钱，想着爸爸此时的伤痛，眼泪一滴一滴地掉下来。这时，我才真正明白人们为什么把钱称作“血汗钱”。

人生路漫漫，爸爸凭着毅力支撑起这个家，我的家依旧完美，温馨，有着享不完的幸福。在我眼中，爸爸永远是不落的太阳……

2我最敬佩的一个人

李爷爷，是我家的邻居，他整天需要坐轮椅，别看他是残疾人，在我家小区这一带可是个了不起的人物。谁家要是遇上什么困难，他可是不请自到的。

楼上的毛阿姨家夫妻全是残疾人，生活上十分拮据。去年她女儿考上了大学，学费还差1000多元，说啥也凑不上。李爷爷听说了这件事，二话没说，给毛家送来了1000元，为她家解了燃眉之急。

邻居徐大哥从小患脑瘫，与奶奶相依为命，他奶奶患脑血栓住院的三万二千元也是李爷爷出的。事后，徐奶奶逢人就说是李爷爷救了她的命，她家一辈子也还不完李爷爷的债。

李爷爷曾说过：“人活着就要为社会创造价值。”

几年来，李爷爷累计为社会捐款200多万元。因此，他也获得了全国残疾人先进个人的光荣称号。

他身残、志坚、乐于助人是我最敬佩的人。

3 我最尊敬的人我最尊敬的人是我的爸爸，那是因为很久以前的一件事情让我对平凡的父亲有了一种敬仰之情。

记得在我上小学的时候，五一节放假，爸爸带着姐姐和我去住在农村姥姥家。姐姐和我心情都格外的高兴，因为那次是我第一次乘坐长途汽车。看着外面青山绿水感到什么都是那么的美好和新奇。车外远远望去，山野透着新绿，嫩嫩的，鸟儿在嫩绿中忽高忽低的穿梭，飞着、叫着，听着那么的悦耳，好象在急切的告诉人们春天的美好。顺着公路边上流淌的小河里的水清清的，还有三五成群的白羊在河边喝水，时常的抬头看着我们这些欣赏着自然美景人们，咩咩的叫声好象在说：欢迎你们。

我正在发挥着自己的想象陶醉在春天的美景里时，突然客车停了下来，司机师傅告诉大家在车上等着，他要检查一下。说着司机师傅下了车，此时车停在一个半山腰上。大家谁也没有在意，还在有说有笑的谈论着。这时车慢慢的开始顺着下坡往下溜了。大家马上惊慌起来，我也紧紧的抓住姐姐的手，喊着：“爸爸！爸爸！快来啊！”车上的人也都叫喊起来，司机师傅在车下面也一个劲的不知道在叫喊些什么就在着危急关头，只看见一个熟悉的背影在在我的身边冲了过去，一个箭步来到驾驶员的位置，是爸爸！从爸爸紧张的背影可以感觉到危险的程度。就在人们都喊着救命的时候，车突然停住了。我看见了爸爸脸颊上流淌的汗水和笑容，心里一下塌实了这时全车的人都不自觉的鼓起掌来,司机师傅追上来，上车紧紧握着爸爸的手一个劲儿的说谢谢！谢谢！多亏了你啊!

晚上到了姥姥家我向姥姥描述了今天那惊险的一幕,亲属们都说我有个好爸爸

我最敬佩的人是2004年雅典奥运会的女子75公斤以上级的举重冠军——唐功红，她以自己最强的实力赢得了这块宝贵的金牌。

北京时间8月21日深夜，女子举重最后一个项目紧张、激烈的开始了，我国举重选手唐功红参加了这个项目。第一项是抓举，唐功红没有掌握好，所以一开始就落后韩国选手75公斤的差距。因此，唐功红要想拿这一块金牌，只能看挺举了。

激烈的挺举比赛开始了，挺举比赛里，唐功红最大的对手是韩国选手张美兰，韩国选手张美兰的第二把要了170公斤，但是，没有举起来，这就给唐功红一个大好的机会。然而，唐功红第二把成功的举了起来。因此，韩国选手的第二把1725公斤只有了拼了。韩国选手张美兰的第三把也要了1725公斤，然而，韩国选手张美兰成功的举了起来。此时的唐功红已经没有退路了，唐功红只能挑战极限——举起1825公斤，才能赢得这一块金牌。

接下来的环节真是扣人心悬。到唐功红上场了，只见她大步流星地走上台，顿时台下座位席上所有中国观众边敲锣打鼓边大喊：“唐功红，加油！”打下的教练对唐功红说：“唐功红，我们相信你你，一定行！”只见唐功红用力的把杠铃放在自己胸前，喘着粗气。这时，台下顿时鸦雀无声，好像都等着唐功红把杠铃举起来。突然，唐功红憋足了气，脸涨得通红，用力的举了起来！场下发出一阵爆烈的掌声。教练对唐功红大喊：“好样的！”唐功红也打破了世界纪录。

终于，唐功红拿到了着块宝贵的金牌，也圆满地结束了本场比赛

武大靖，相信大家都陌生吧…27岁的他，被称为中国男子短道速滑奥运金牌第一人，同时也保持着500米的世界纪录！

不仅年轻有为、成绩卓越，颜值身材也相当在线——180cm+的高大个头、浓眉大眼、长相帅气，整个人散发着满满的阳光正能量…不知道圈粉了多少**姐！

成功光鲜，从非缘于偶然或幸运，而是背后无数汗水浇灌、堆砌而成的！

10岁时喜欢上速滑，13岁就独自离家前往江苏训练，踏上了一条艰辛的追梦之路…

2010年被破格选入国家队，那时的武大靖成绩并算不出色，只能给女队员当陪练。

在训练中还经常被女生超越，让他自尊心很是受挫；但并没有因此而放弃努力，反而加倍刻苦勤奋、力求证明自我。

每天训练中所流下的汗水，能把全身衣服都给浸湿，就这样日复一日、默默努力提升着…

最终在2018年平昌奥运会中，武大靖顶着重重压力，以刷新世界纪录的成绩，霸气拿下男子500米短道速滑冠军！

作为短道速滑运动员，下肢力量、爆发力的重要性不言而喻，大负重臀腿训练也是他日常的必修项目…

更因此塑造出了一副粗壮有力的牛蛙腿，还被网友称为“东北第一腿”！

在一档综艺节目中，武大靖拉起裤腿、秀出大腿肌；隔着屏幕，都能感受到扑面而来的力量泵感…

而那惊人的腿围，几乎让站到他旁边的男生个个秒变“小鸡腿”！

说到练腿，大部分人最先想到的肯定是杠铃深蹲、器械腿屈伸之类的负重训练；但往往会忽略一个相当高效、经典的“徒手练腿动作”——单腿深蹲，下面我将带大家来好好了解一下！

01

单腿深蹲

「单腿深蹲」不仅能全面刺激股四头肌、臀肌、腘绳肌等关键下肢肌群，促进它们茁壮增长；而且还能积极提升关节灵活性，预防改善两侧下肢形态、力量不平衡的问题。

练习时，一侧腿需脚踏实地站立，另一腿则伸直悬空，确保下蹲到底时不要碰触地面即可。将五指交叉、双臂平举于身前会更有利于维持身体稳定、平衡。

屈膝下蹲时，在能力范围内尽可能大幅前移膝盖，如此有利于维持较为直立的上身姿态，以及干净、漂亮的整体动作发挥。最后伸展膝盖、起身向上时，强调用脚掌中间区域推地发力，由此能整合最强大的力量。

02

发力腿

在了解大致的技术要领后，下面还有一些细节需要留心注意，以准确高效地练习，收获最佳提升。

首先在单腿深蹲过程中，发力腿的脚趾弯曲、牢牢抓住地面，并使脚掌中部略微拱起，有助于建立一个强大的地基；由此帮大家最为稳定流畅地下蹲，保障动作质量、以及数量。

再者，跟练习常规的双腿深蹲一样，要避免出现“膝盖内扣”的错误；

而应与脚的中线方向一致。

最后，“脚踝灵活性不足、前移幅度受限”是很多人无法顺利完成单腿深蹲的一大原因。此时可适当垫高脚后跟练习，通过训练推进、灵活性逐渐提高，循序渐进地过渡到常规练法。

03

平衡腿

实际训练中，“无法维持另一侧的平衡腿上抬悬空”也是困扰不少人的问题。这往往是因为髋屈肌、或者大腿股四头肌力量不足所造成的。

此时建议首先站在有一定高度的平台上练习，再逐渐降低、最终撤掉平台，在地面上练习。

04

负重练习

此外对于新手而言，双手抓握一定的负重练习，可以起到平衡作用，使重心在一定程度上前移，整体动作会更加容易把控。

1难忘的第一次 好句好段 要：好开头,好结尾,好句子

许多人都有许多第一次，第一次炒菜、第一次洗碗、第一次摔跤、第一次犯错……第一次有酸的；有甜的；有苦的；有辣的；在许许多多的第一次里，让我最难忘的就属它了； 那是一个风和日丽的星期五，我踏着轻快的脚步回家。

只见小区的人行道旁停满了汽车。一辆闪着蓝光的白色的汽车引起了我和同学的注意。

于是我们走上前去，看了看那个小牌子，上面写着“寻找车主请敲击此处”几个小字。于是，出于好奇我和同学一起敲了敲那个地方，只见那车子一闪一闪的，我们见势不妙，撒腿就跑。

突然我们听见楼上有一位带有东北口音的大叔破口大骂：“是谁手这么痒啊！原来是你们两个兔崽子啊！”我们听了跑得更快了。同学已溜得无影无踪了。

突然我在商店里看到了正在挑东西的姐姐，于是我跑了过去。姐姐问发生了什么事，我一五一十地吧事情原委告诉了姐姐。

姐姐说：“真是不怕死啊！”我怕得把衣服和书包塞给姐姐，想伪装伪装，然后走到姐姐的右边。我催姐姐快点，怕被那个大叔发现了。

不过一会，大叔就下来了，我的心跳得越来越快了，脸也烧红了。我偷偷地瞄了那位大叔一眼，只见他浓眉大眼，衣着朴素，一个啤酒肚，满脸的愤怒。

我心想：完了我要被发现了，怎么办啊！姐姐也拼命地挡住我，但那还是无济于事，因为我比姐姐高。那位大叔朝我走了过来，我的心跳到了嗓子眼，脸红得像猴屁股。

他把我揪出来，问：“是你吧小妹妹？”我怕得哑口无言，豆大的眼泪也不禁掉了下来。他又问了一遍，我含着泪说：“对不起叔叔，我不是故意的。

我只是好奇而以，不会有下一次了。”“还让你有下一次，走，见你父母去。”

他边把我往前拉边说。我哭得更厉害了。

说：“对不起叔叔，我真的不敢了。”在一旁的姐姐忍不住说：“你很奇怪耶，干嘛对一个小孩子大呼小叫的啊！”大叔说：“你是她谁啊，她才奇怪，无缘无故敲别人的车。”

……他们就这么吵了下去，直到爸妈来了。 这次的事让我深刻的体会到了“病从口入，祸从手出”的道理。

你也可以投稿 同学们，你们一定也有许多难忘的第一次吧。来和我一起分享吧。

人人都有过第一次的经历，而最令我难忘的就应该是那次了。 去年放暑假的时候，我住在奶奶家，马上就要中午12点了，肚子正饿的“咕咕”叫的时候却发现所有的人竟然都睡着了。

（我家人有睡午觉的习惯，而我又不忍心把他们都弄醒）于是在这个时候我突然想出了一个好主意：自己做饭。 可是，又有一道难题放在我的面前了：做点什么好呢？我左思右想，恩，就做个最简单的蛋吵饭吧！ 首先，把所有的原料都准备好，就开工了！把火腿肠切成小丁，放在小盘子里；再把青豆泡在小碗里：炒饭（幸好我老妈教过我几招，要不我今天就非吃“凉大米饭拌火腿肠”了）好了，言归正传。

这时候我已经把油放进锅里烧热了，发出“噼噼啪啪”的响声。心想：该把鸡蛋和肠放进去了吧！于是我就把鸡蛋捣碎，连同火腿肠一股脑的放进了锅里。

这一放可不得了，从锅中溅出的油星全部都落在了我的胳膊上，一股钻心的疼痛马上流遍了全身，我真相大叫一声，可是忍住了。只用水冲了冲就继续干了。

再往锅里一看，哇噻！锅底都有点糊了，于是我赶紧用铲子把有点糊的地方铲了出去。继而把米饭也放了进去。

又用铲子铲了一会，心想这下可好了吧！于是就尝了一口。乖乖，不是吧，我还没加盐呢！于是又急忙把盐加了进去。

呼……终于大功告成了！ 虽然很苦很累还受了伤，不过我终于吃到了自己做的第一顿饭，虽然不是很好吃，不过，我相信有了这次的经历，下次一定会做得更好！ PS：其实这篇作文里的做饭的步骤被我班老师给改了，我原本写的是先把饭放进去再把火腿畅和青豆放进去的，可是老师说步骤不对，可是我当时确实是那么做的，也做熟了，所以在这里问下大家做蛋炒饭是先放饭还是后放，。

2关于难忘的“第一次”作文的开头和结尾

1

在我们的一生中，经历了无数的第一次，它像一只只彩色的小船，记载着我们的酸甜苦辣，它使我们成熟了，大胆了，有经验了……在这些无数的第一次中，最使我难以忘怀的就是第一次登台比赛，这个第一次虽然已过一年多，但我依然记忆犹新。

2

人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次都是我们成长足迹中的里程碑，都会给我们留下难以磨灭的印记。一个个第一次，就像一颗颗璀璨的星星，布满了单调的深色夜幕。

3

在我过去的日子里，印象深刻甚至刻骨铭心的事有许多件，但那一次对我勇气的考验、性格的磨练是前所未有的。

4

生活中充满了许多"第一次"：第一次做饭，第一次表演，第一次养宠物……，一个个"第一次"就像一行行脚印，印在我们成长的道路上。

5

岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学校园生活近六年了，念及往事，不胜唏嘘那人生道路上的无数个第一次就象波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐第一次上台表演的经历就一直使我不能忘怀

3难忘的第一次 开头结尾

暂时没有

不过这些希望对你有帮助~

诚信

天使的翅膀碎了，落到人间，成了我们的忧伤；诚信的背囊抛了，散到世上，成了撒旦的魔杖。

身披一袭灿烂，心系一份执著，带着诚信上路，将踏出一路风光

幸福

打开窗户，伸出手去，一片，两片……雪花轻轻地落在手心，悄无声息融化成一滴水，凉凉的，晶莹着双眼，瞬间，命运就做了一次完全不同的蜕变，结束了一次完美的旅程。

幸福原来就是时光的伴侣，一直在身边静静流淌……

风景

鸟在空中飞，天空是飞行旅途中最熟悉不过的风景；鱼在海底游，海便是它征途中最熟悉不过的风景；蜗牛在地上爬，壳是它形影不离的家，也是它最熟悉不过的风景。

其实，只要你是个真正懂得赏景的人，哪一刻不能赏到美景？别上演一场到陌生地寻美景却失去了最熟悉的风景的悲剧！“此情可待成追忆，只是当时已惘然”并不是我们所希望所追求的。岂知，平平淡淡才是真，心中有景赏景用心，哪一处不是景！

战胜

苦难是金，苦难是成功，苦难也是一种唤醒内在灵魂的方式，还是一种使人变得心胸豁达，性情温和的灵药。每一位杰出的人，在它们生命旅途中总会留下苦难的身影，也总会有着战胜它的脚印……

让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体会辛苦所留下来的东西！苦难的过去就是甘美的到来……

奉献

现代社会物质文明和精神文明高度发达，但人们往往主重于物质文明的发展而忽略精神文明的建设。我觉得两种文明的发展都源于无私的奉献。因此，奉献在兼顾个人利益的同时已成为社会进步的动力。

奉献不是为了索取，奉献应是自觉自愿的。让我们新世纪的一代青年都投身到乐于奉献的革命洪流中，从现在做起，从自身做起。让奉献这棵常青树，永远葱笼、繁茂。

理解

在我的人生里，已经跋涉了15个春秋，猛然回首，身后那一串串或清晰，或模糊，或歪歪扭扭的脚印，投入我的眼帘，使我平静的脑海泛起一阵微波……

你究竟还为我做了多少事，让我了解你更多一些！

宽容

哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”优雅的康德大概是不会有暴风骤雨的，心情永远是天朗气清。别人犯错了，我们为此雷霆万钧，那犯错的该是我们自己了。

你要宽容别人的龃龉、排挤甚至诬陷。因为你知道，正是你的力量让对手恐慌。你更要知道，石缝里长出的草最能经受风雨。风凉话，正可以给你发热的头脑“冷敷”；给你穿的小鞋，或许能让你在舞台上跳出漫妙的“芭蕾舞”；给你的打击，仿佛运动员手上的杠铃，只会增加你的爆发力。睚眦必报，只能说明你无法虚怀若谷；言语刻薄，是一把双刃剑，最终也割伤自己；以牙还牙，也只能说明你的“牙齿”很快要脱落了；血脉贲张，最容易引发“高血压病”。“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。

记住这一刻

在我的记忆里，曾经有一颗颗美丽的明珠浮现于其中。每一颗里都蕴涵着一副副美好的画面。然而，在它们之中，却有这么一颗明珠格外闪耀，令我不禁透过它看了起来……

通过了这次的比赛，令我更加勇于挑战困难了。其实在生活中，看起来困难的事情，不一定难。如果你坦然地面对它，就一定能够完成它

美好

用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望；用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨；用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦；用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔……

美，美不过草原；阔，阔不过蓝天；深，深不过大海。我的朋友呀，你的胸怀，就像草原一样美丽，像蓝天一样宽阔，像大海一样深邃

发现

夕阳的一缕余辉斜射在墙上，一切看上去是那么恬静，雪白的墙壁映出点点淡红，真美！

夕阳无限好，尽管近黄昏

4作文 难忘的“第一次”好开头好结尾

在生活上，我们会经历许许多多的第一次，第一次骑自行车，第一次做饭，第一次吃西餐，第一次乘飞机，第一次喊爸爸，妈妈，第一次……无数的第一次都会给我们留下深刻的印象，使我们终身难忘

第一次的感觉并不一定是快乐的，但第一次永远是新鲜的，如刚出炉的面包，散发出阵阵诱人的香味第一次也并不一定是成功的，但第一次也许是你成功的开始，经一事，长一智吗！第一次的经历与日后重复的相比，第一次总是让回味无穷所以，不要轻易放过人生难得的第一次

第一次的感觉非同寻常，第一次的情趣不同凡响有时令你受益匪浅，有时令你毛骨悚然，有时令你欢喜若狂，有时令你失魂落魄，有时令你喜出望外……

人生有许多第一次，第一次坐车，第一次看**，第一次做菜，第一次玩游戏，第一次做手工，第一次受伤……我也有过许多第一次，但是，在众多的第一次之中，有一个却令我久久不能忘怀，时时萦绕于心……

人人都有过第一次的经历，而最令我难忘的就应该是那次了……

许多人都有许多第一次，第一次炒菜、第一次洗碗、第一次摔跤、第一次犯错……第一次有酸的；有甜的；有苦的；有辣的；在许许多多的第一次里，让我最难忘的就属它了； 那是……

5难忘的第一次 好句好段

命是一棵开花的树，花开花落，留下缤纷一片，但很多我早已遗忘，唯有为数不多的几个“第一次”，令我念念不忘。

第一次是特别的第一次代表着尝试，那种新鲜的刺激的感觉让我们永生难忘

；第一次代表着突破，当我们越过心理障碍，体验到努力后的成果时，我们便进步了，成长了生命中有很多第一次，它使我们的生活更多姿多彩若是没有这些第一次，人们便失去了创造力，现代社会就不会如此现代化

当我们老了的时候，回想起来童年的一次次第一次，那是多么美好即使是一件件小事，那也是充满了幸福满足的气息的

就想作者说的："第一次的经验不一定都愉快，但新鲜而刺激，使人回味无穷"第一次不可能重来，重来了就不叫第一次了所以它的独特性是它最大的特点我们要珍惜第一次，把握第一次，让生活更加充实，让人生更加有意义

炮王有个伟大的理想: 这辈子要睡够一千个女人。每次和他喝酒，他就会告诉大家集到多少人了，细数最近又睡了几个妹子，哪一个的胸大，哪一个屁股翘，哪一个叫的比较浪一点，哪一个肤白水多……他是标准的国字脸，浓眉大眼肤黑，笑起来有点古天乐的范儿。

“贼贼贼，你也就那点出息了。”每次阿杜都会骂他。

老旭过去的时候，炮王和龙少一样，都已经有正牌女友了，就是等着结婚的那种女友。但这也无法阻止炮王在外面寻花问柳，老婆是知道他这毛病的，刚开始闹了几次，后来也就慢慢不闻不问了。他也有个原则，怎么玩都可以，从来不会走心，更不会为了任何女人和老婆分手。这种人，对你好的时候恨不得把自己身上的肉割下来喂你，但是发起火来会让你不寒而栗。那次外面来了几个伙计在回民街玩，大家要去吃饭，老婆说她不爱吃清真食品就不去了，他好说歹说不行，伤了面子，一下子暴怒了，一巴掌给老婆扇懵了，揪住就打，旁边几个路人拉半天都没拉开。哥几个在后面一工艺品店里，听到声音不对冲出来，蝌蚪抱着他的腰，阿杜肋着脖子才给他治住……

老旭还记得他生日那次，一大桌人围一起听他说生日感言，这货一张口:

“我最爱我老婆”

“羞你先人去，别搞那些酸文假醋的装文化人，特么少打一次就行了”老旭第一个骂了起来。

哈哈哈哈哈，一阵哄堂大笑。

“四哥你别老揭我短啊，赶紧喝酒，酒都堵不上你那逼嘴。”炮王提起啤酒瓶喊到。

夏天他直接剃一光头，横着走在街上，在路边水果摊位上摸起一颗桃子，衣服上蹭两下一口咬下去，然后才抬起头来:“老板，你这桃子我不买，尝一个行不行？”

“行、行”大叔坐在凳子上忙不迭地点头。等他往前走一点了才小声说:“额滴神，现在这小伙儿，留个长毛你怕，剃个光头你还怕，牛皮很。”

其实出来混的都知道，留板寸和光头那是打架方便，你可以被人打的抱着头蜷缩在地上，但是不能让人揪住头发打脸，只有那些小屁孩才留一头长毛。炮王好色好斗，人极仗义，每次伙计们有事他都冲在前面，先动手的往往是他。

晚上下班回家，路边一面包车里坐了两美女，手里拿着小镜子在补妆，这货直接趴在车玻璃上伸着脖子往里喵，妹子撇撇嘴，直接把头扭另一边去了。嘿我这暴脾气，炮王没说啥，竖起中指贴着玻璃敲了两下，只见边上那妹子收起化妆盒，趴在车窗里面对着中指舔了起来，“我贼，哈哈哈哈”后面跟着的老旭和阿杜发出了杠铃般的笑声，尼玛逼，还骚不啦？没想到让人家给调戏了。

叮铃铃，一阵手机铃声，阿杜掏出电话一听:“快，有人喝多了在酒吧里闹事，瑞瑞搞不定”。他们在村中间有一间小酒吧，那是老窝，哥几个没事都去那喝两瓶。三人撒丫子狂奔，引得街两边的人纷纷瞩目，路中间的赶紧躲开了。冲到酒吧，刚一拉开门，里面一个人影往外冲出来，瑞瑞在里面大喊“别让他跑了，里面还有人。”阿杜迎面一拳就上去了，彭，鼻子当即出血，那货手一拨开阿杜继续跑，老旭跟后面使个绊子，人一下就摔趴着了，抬脚照头狠踢一下就蔫了，俯身揪住头发拽进酒吧。阿杜和炮王已经冲进去了，炮王随手从裤兜里掏出了弹簧刀，啪一声刀刃就弹出来了。瑞瑞指了一下角落里的一张桌子，隐隐乎乎有六七个人，咋咋呼呼的，有个刚从凳子上站起来，炮王冲过去一脚踹倒，刀架在脖子上喊:

“贼你妈，不想活了吧，敢来这儿闹事？”

阿杜接过瑞瑞从吧台后递过来的钢管，指着那边大声喊“都特么给我蹲着”。老旭揪住头发把外面那货拖了进来。

“哥，哥，别生气。我们是旁边师大的，这兄弟失恋了，我们陪他过来喝酒喝多了”一个戴眼镜的赶紧陪话儿。学生再嚣张都是打架而已，人再多炮王也不怕，他可是真敢捅的狠角色，这帮校园里的哪见过这阵仗？旁边一瘦子直接就跪下了……

道歉，赔钱走人。

炮王还在后面喊:“不服气随时过来，爷就跟这儿等着你们。”