刘涛被王自健当众公主抱, 手部动作惹争议，王自健做了什么？

刘涛是大家很熟悉的一个女演员，演过的角色数不胜数，无论是温柔贤惠的家庭妇女，还是霸道果断的职场女强人，她都游刃而余。演技方面是不用说，而刘涛这么多年来，也通过自己的努力，成为了人们口中的国民媳妇，事业顺风顺水的同时，其实她的感情也不那么顺利。

一、王自健当众公主抱被大家称赞人品

作为明星，他们常常会接拍不同类型的影视剧，因为剧情需要，难免也会有一些亲密戏，而明星在参加活动的时候，为了满足观众的要求，经常会与异性之间做一些比较亲密的互动，比如说公主抱之类的。而她和王珂的感情，也是有目共睹的，但是在参加节目的时候，不免要和男嘉宾进行互动。

有一次的节目，刘涛和一位男嘉宾，被主持人要求当场进行公主抱，这位男嘉宾其实也和王珂是朋友。本来以为两人会在这个时候，拒绝主持人的要求，但是他却非常迅速地答应了。这位男嘉宾是王自健，相信如果有很多男嘉宾是当时的他，都会毫不犹豫地答应主持人的要求，因为刘涛在大众面前的形象非常好，也是很多人心中的女神。当刘涛当众被“公主抱”的时候，两个人的手部动作却吸引了观众们的注意。

二、王自健主动抓住了刘涛的衣服，既保证了女嘉宾的安全，也没有发生让人尴尬的触碰

在王自健抱起刘涛之后，刘涛的手摸到了王自健的头，在观众们看来，两人的关系好像很亲密、有爱。但是王自健却显得有些害羞，看到他左手手部小动作了？抱着刘涛的手，其实捏着她的外套，这样想来，两人好像更是大姐和小弟之间的关系，让人觉得有些想笑。

可以看到虽然是公主抱，但是王自健主动抓住了刘涛的衣服，将她整个人架了起来。既保证了女嘉宾的安全，也没有发生让人尴尬的触碰，真的是非常贴心了。没想到人品也太好了！而王自健也体验了一把，把女神抱在怀里的感觉。但是从细节上就能够看得出来，虽然王自健平时非常幽默，但是当抱起刘涛时，他确实十分绅士的一只手抓着衣服，避免了触碰的尴尬，直接暴露出他的人品。

结束语

很多网友看到这一细节之后纷纷表示：真是细节见人品。刘涛也是被王自健这个动作给逗笑了，还当众摸了一下他的头，不得不说，这样的王自健真的是很绅士很细心了。也正因为如此，很多时候我们就能通过一些简单的小动作，不难看出一个人的人品。

刘涛在《大宋宫词》当中演了刘娥这个角色。然而她演这个角色的时候却受到很多观众的吐槽，有些观众吐槽长她得老，有些观众吐槽她身材很健壮。刘涛也做出了回应，她说我的身材我做主。我觉得观众不应该过多关注艺人的身材。

艺人的身材关系着他们的发展前途，他们的身材只能他们自身做主。

你会发现荧屏上的明星大部分身材都是很苗条的，女性追求苗条的身材，男性也是如此，男性追求腹肌，追求胸肌等。

如果这些明星没有较好的身材，他们的演艺事业也会受到影响。例如让他们演一个角色的时候，当相关的作品播出以后，观众就会吐槽他们，这也会让这部作品的收视率受到影响。这样的后果会让一些导演不再用他们，这会让让他们失去发展前景。

如果有一些明星不在意他们的前途，他们大可以不注意自己的身材。他们想把自己胖成什么样就胖成什么样，观众无法说什么，毕竟那是他们的身材，他们能自己做主。

观众应该把目光放在艺人的作品上，而不是放在他们的身材上。

观众对艺人不应该有过多的关注，观众如果想关注那就关注他们的作品就好了。因为艺人的作品是和我们比较相关的、

我们看作品的时候是观看他们的整体表现，如果艺人能够有较好的演技，能够把一个角色诠释的很到位，他自身的形象也能够和作品的形象相符合，那我们观众为何要管他们那么多呢？

况且他们也是一个独立的公民，他们也有自主的意识，他们也有权利决定自己的一些事情。作为观众不应该给艺人太多的压力。

如果你的偶像不注意管理自己的身材，你会有何感想呢？欢迎留言说说。

女生在生理期应该避免高强度、大运动量的运动。

生理期需要避免的运动：长距离的快速跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑，同时在跑步时也要避免穿紧身衣裤。

在生理期进行剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。

如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓解痛经作用。

2017-05-12 08:35

我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步：每天米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。 腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。 还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组 当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。 俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。 肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。 运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概~ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。 这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。 祝生活愉快，减肥成功。。。

2017-05-12 09:07

不可，平时可参考以下方法

怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

2017-05-12 09:19

生理期不要做剧烈运动啊~~~就算身体吃得消，不怕会侧漏吗？？？生理期就该好好的休息，安稳一点，过了生理期再运动吧

2017-05-12 09:35

生理期不要做大量的运动 对身体不好。

2017-05-12 09:49

生理期跑步也不是不可以的，但是要注意别跑太迅速

可以把步速放缓到快走或者是竞走。一样都有强身健体的效果

生理期把自己调理好了，过后减肥会起到良好的效果

2017-05-12 10:49

生理期适量的运动有助于缓解痛经

不剧烈可以继续跑步

2017-05-12 11:46

适当缩短跑步时间放慢点速度是可以的，轻度有氧有助于血液循环，还能再一定程度上改善痛经，但是不建议做会压迫腹腔的运动，比如卷腹什么的。

2017-05-12 11:56

不能，要注意身体

2017-05-13 11:45

只要不是剧烈运动，轻微适当运动是可以的，身体适应，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在80以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

2017-05-12 15:14

其实， 身体健康、具有良好运动习惯的女性，在经期适当锻炼不会产生什么副作用，相反对于身体还是很有帮助的。月经期间适当锻炼对于平衡神经系统，加快血液循环，收缩还有放松腹肌、骨盆肌，促进经血排出效果很好，而且也可以有效缓解痛经。

但是，需注意的是，女性经期的运动务必要注意控制运动量，月经期虽然不是绝对禁止运动，但是高强度、大运动量的运动(如变速长跑、负重跳跃、斜坡卷腹等)，还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或增加出血量，同时也能避免经血倒流引起的一些感染甚至炎症。

当然，这里要申明一下，平时运动少的女性最好别运动！以免引起身体的不适。

月经初期，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来的前三天，建议大家以休息为主，实在想动一动的妹子，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。

经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动

当然，在生理期前后做运动时也有一些值得注意的问题。有些人平时运动不规律，那就要注意不要在生理期前突然运动或猛然加大运动量。此时，最好要维持原有的运动习惯，并在基础上减小运动强度，缩短运动时间。而在生理期刚刚过后，不要马上恢复以往的运动量，要进行一些缓冲的恢复性运动，可以根据个人体质将运动时间控制在10~30分钟以内。

至于该时期内，多大的运动量和运动时间才合适，那并没有一定之规，而是因人而异。“不过有一个大致标准可以参考，主要有三点。”，一是睡一觉后疲累感可以自行消失，二是出血量未增大，三是没有出现腹部疼痛，就说明运动量和时间比较合适。

2017-05-12 16:10

女性要在生理期跑步要注意以下几点：

1要有足够的睡眠。

王自健公主抱刘涛，王自健从始至终双手都是拳头状的，这应该就是绅士手。

娱乐圈中很多的艺人不管在做什么事情的时候，都是要非常的注意，否则要是被网友们看见后，在网上就会被无限的放大，导致最后可能也会引起很多不必要的误会。

自己的言行举止格外注重，生怕做错什么事被人拍到，然后自己被人搞得身败名裂，娱乐圈里有很多这样的先例。

刘涛被当众“公主抱

刘涛是一个很厉害的女演员，她的演技在圈里面是公认的好，正是因为这个不俗的实力她才能受到很多人的尊重，刘涛在自己的演艺事业发展得很好的时候遇见了老公王珂，那时候他是一位十分著名的富豪，所以刘涛嫁给他也算是门当户对。可惜的是在刘涛淡出娱乐安心照顾家庭的时候，王珂的企业却因为金融危机倒闭了。

就这样王珂从一个富豪变成了负豪，这样的结果不仅对他的打击特别大对妻子刘涛的打击更大，因为那时候的刘涛已经决定退出娱乐圈了，发生了这样的事情就意味着她的全职太太是当不成了，虽然结婚后不久就面对那么糟糕的情况但是刘涛并没有选择离开自己的老公，她选择复出拍戏。

老天始终是公平的，刘涛重出娱乐圈的没多久，就凭借自己的实力人气直线上涨，之后更是出现了不少大作，但是为了还债的她也时常累到在剧组就睡着了。

都说夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。只有患难才能见真情，刘涛确实是一个重情重义的人。

手部的小动作

在一期刘涛与王自健的宣传活动中，王自健被要求当众抱起刘涛，这样的提议也是让两人都有点不好意思了，不过还是应大家的要求，王自健当众“公主抱”起了刘涛。

因为刘涛本身并不重，所以王自健也是很轻松的就把刘涛抱了起来，在抱的过程中，我们也注意到王自健手放的位置。

王自健抱起刘涛的时候，双手一直都是握拳的状态，十分小心地在胳膊那儿放着，可以说非常绅士了，因此这个动作也非常拉人的好感，也让女演员刘涛不会那么尴尬。

以前我们也看过新闻，有的明星在和女艺人合影的时候会趁机占便宜，而王自健在抱起刘涛的时候非常谨慎，生怕碰到什么不该碰的东西，看来王自健也是一个很谨慎的人，生怕有媒体对自己大做文章。

网友：细节见人品

作为一个明星经常都要出现在观众面前，也算是一个公众人物了，时常都要关注自己的一言一行。而这个公主抱免不了会有身体接触，但是没有想到王自健是一个非常厉害的人，当时他把刘涛抱起来的时候，握紧了双拳，两个人的尴尬就这样的巧妙的避免了。

王自健的这一举动既没让场面尴尬也很好地化解了这个难题，广大网友对于王自健这个绅士的举动纷纷举起了大拇指。当时在场的网友也被他圈粉了，只能说细节见人品吧，王自健真的是一个情商很高的男人。

结语

虽然只是在节目中的一个小动作，但是却受到而来众人的欢迎。想到了之前吴秀波和杨颖的照片，虽然两人海报中看起来非常亲密，但是吴秀波却是将手放在了baby杨颖的胳膊上。

其实“绅士手”确实是值得夸赞，但是娱乐圈比较复杂，在公众面前，大多都是比较正面的形象，所以有时候，也需要女明星们自己提高警惕。

《亲爱的客栈》第三期开播以来话题不断，但我觉得很多网友可以慢慢欣赏综艺节目。刘是的一个职场火锅。最新一期因为让用户坐角落的问题，被网友吐槽更惨。近日，刘涛官方对此做出回应。坐在角落是为了方便她和女儿视频。

让林心如坐在角落里，让网友争论刘涛：请最近不要看。在《亲爱的客栈》最新一期节目中，@林心如在做PPT演讲时被@刘涛打断，刘涛让他去附近角落。

播出后，有不了解做法的网友评论说，“如果PPT做不出来，你能不能坐后面看我的脸？工作的时候看不清你的脸。”。对此，刘涛回答说，“我真的不想回答这样一个被误解的问题。但是，请不要看表面。我知道是以前，请告诉我。我的心感觉像坐在后面独自听，因为我的女儿来看视频。只是那个地方没有摄像头，所以要和手机屏幕匹配。

在节目中，我和林心如在角落里玩手机，但刘涛的做法不仅是我女儿的视频，而且摄像头也会暴露在我的手机屏幕上。这个动作很让人放心，因为从来没有从海豚面前露过面。

所以终于是割锅了。我记得肖恩被采访过。尽管刘涛说他不是有意的，但他也没办法。按照拍摄的要求，会被误解很多。刘涛和林心如是我多年的好朋友。我怎么会故意尴尬呢？

最新的林心如因为综合水平低，被取消了作为最终合作伙伴的资格。不要担心你喜欢的朋友。即使被对手取消资格，她也不会离开节目。看完这个节目。最后可能会有大逆转，逆转，胜利的逆转。

在会员版未播放的小故事里，我为住在刘涛的客人做了一个采访记录。每个人的执事都把不好的事情一一记录下来。在这么多执事中，林心如的问题最多，所以这个计划被取消了合伙人的资格。

嘉宾的采访记录在的会议上被公开，问题最多的是李。节目播出后，网友对李有很多不满，认为她业务能力差，不懂人情世故，基本上不怎么接待客人。她才是应该被淘汰的执事。然而，事实上，李在的客人都是漂亮的男人，而且男人对漂亮女人有很高的容忍度。更何况，他们认为李很年轻。才二十岁。很多事情都做不了。因此，他们对李非常宽容，在录制对的采访时，他们会轻松地说出来。没告诉我确切的退房时间。

狮子座的客人认为狮子座做了很多事情。礼貌而富有同情心，为我们准备了当地的茶。唯一的缺点就是不太了解周围的环境。对于旅行，我提不出好的建议。

马天宇的客人也是酒店经营者。他的要求比较高。马天宇对酒店没有特别的了解和熟悉，专业知识不足。

张汉斯基本上什么都做得很好。比如让客人等着。他以香槟或葡萄酒作为礼物向客人道歉。今天客人出门，发生了不好的事情。虽然没有责任，但他主动给对方打折，表示道歉。HansZhang并不是每次拉客都赚钱。比如他卖的下午茶价格是288。他丢了10块钱，但我觉得无所谓。没必要每次都赚钱。客人对张汉斯的服务非常满意，但是他还没有做细节。他还没准备好迎接水果。他把水果换成了零食，但是零食不是他自己做的。

如果别人有小问题，林心如在客户的反馈上有大问题。例如，在林心如，我弄错了早餐时间。多次向客人明确确认早餐时间。最后我失误了，让客人等了30分钟。林心如的住宿登记表没有打印，所以没有告知退房时间。房间卫生也不好。客人说房间里有太多的苍蝇。前一天用过的餐具，第二天还没收拾好，让客人体验到不好的体验。

除了以上问题，最重要的是林心如的销量是所有人中最低的。我想把它卖给刘涛的顾客，但我不想勉强卖给林心如的顾客。除了销售没有达到目标，林心如承认了所有的问题。这些天我已经尽力完成她的工作了。

第一天就被淘汰，阿迪其实问题很多。她穿着拖鞋出去拉客，找到客人，并肩回酒店。没有人比得上专家。看起来像刚入社会的实习生。晚上七点半，许多客人聚集在篝火晚会上。阿迪和李在房间里打扮得漂漂亮亮的。等了客人很久，阿迪去生火。最后客人自己也火了。

刘涛对每个人的严格理由是客人付了钱，未能享受平等的服务。这种体验和感觉对客人不好。她希望在短时间内，在自己的引导下，大家都能提供优质的服务，让客人觉得她超出了他们所花的钱的价值。

苏芒在节目中直言，一天伙食费650块不行，气的宋丹丹直接离席而去，或许这时候有小伙伴纳闷了，这个苏芒是何许人也，为何如此猖獗，与章子怡她们又有着怎样的牵连呢？苏芒能够说大有来头，从前担任时髦芭莎的主编，没错，便是那个谁火和谁交朋友的杂志栏目，后来又创办了“芭莎慈善夜”，有着我国版“时尚女魔头”的称谓。

不过自从她辞掉了主编的职务，咱们对她身上的关注度也逐步消失了，其间还包含她之前的那些铁杆闺蜜。2021年5月，一场迪奥走秀成了章子怡苏芒的大型分手现场，章子怡在社交平台上晒出美照，主人公有章子怡、章泽天、刘嘉玲和刘雨昕，不愧是女明星，每个人看上去都神采奕奕，但不多时网上就曝光了现场另一个角度的相片，本来主人公原本是五个人，而章子怡把“好闺蜜”苏芒给裁掉了，只剩下一个黑色一角。

要知道之前的章子怡那是上赶上架的追着苏芒，两人时不时的就在社交平台秀姐妹合照，所以从2003年章子怡首次登上时尚芭莎开端，连续15年没有间断过，每年必定安排一张封面给她，这无疑是章子怡星途上浓墨重彩的一笔。从苏芒掌握芭莎开端，到苏芒离开芭莎，能够说对章子怡都是照料有加的，每年芭莎的慈善晚会章子怡必去助威，与苏芒贴脸合照，牵手也是根本操作，无论是台前仍是台后，都是一副姐妹情深的容貌。

为了给苏芒助威，章子怡在芭莎慈善夜花了800万拍下了一幅画，不光是章子怡，所有明星都拥护着她。苏芒跟章子怡的联系是真的铁，就连汪峰当年求婚苏芒也在章子怡身边。后来有了闺女，醒醒出国游览，身边也有苏芒陪同，彻底便是姐妹情深呢。谁承想没了名和利，这苏芒也难逃被裁掉的命运，不过也有人说苏芒被裁也是报应，为何这样说呢？本来多年前苏芒也曾干过裁人这事儿，并且裁掉的仍是陈凯歌的前妻洪晃。

当年参加邓文迪的家宴，苏芒发布了一张合照，全都是上流社会的达官贵族，不过接下来洪晃发布了一张合照，瞬间就被送上了头条热搜，本来周围还有俩人呢。后来网友问苏芒的合照里为啥没看见洪晃？谁料洪晃竟主动回复“颜值不达标呗“，一张小小的合照背后却是圈中女魔头们复杂联系，这个桥段还被照搬进了《三十而已》，这部电视剧中，之前卖着”闺蜜情“的她们，也由于互相之间价值的匹配，逐步成为了路人。

不光是章子怡洪晃，接下来咱们要说的刘涛蒋勤勤之间的大战也是精彩纷呈。相信咱们或多或少都了解，之前他们上热搜的工作《妻子的浪漫旅行》原本的团长谢娜，但没了谢娜的加持，不只热度点击量都直线下滑，接任的团长刘涛成为了最大的槽点。刘涛本是一位实力派的演员，在电视剧的领域获得了很高的成就，这些年从他五年还清其老公肆意的巨额债务就能看出，并且她身上还有与生俱来的亲民感，很容易获得观众的好感，这属实是很可贵的。

不过突然转行做起了主持人仍是有点吃力，但刘涛如同一点都不忧虑，反而适当自傲。谁曾想团长的初体验就被蒋勤勤来了个下马威，当众令她下不来台。刘涛瞬间蔫了下来，要知道她刚来对自己的评价，但是干事有分寸，情商高，不会让一同游览的姐妹没有安全感，看完之后产生的全部，明显刘涛是没有做到的。由于在录制的过程中，姐姐都是矛盾丛生，情商、性情都是浮云，观看节目的小伙伴都知道，自从蒋勤勤扫了颜面之后，刘涛后续便是让张翰、吴宣仪陆续接手了。

到后来更是直接将行程全权交给了两人，自己再也没有插手过团长的工作，或许是网友们的质疑声太强烈，对于中途卸职的原因。刘涛终于仍是说出了大实话，蒋勤勤的确难辞其咎，刘涛表明，第一站四天录制结束，她就现已萌生了退意，一瞬间姐姐不高兴，一瞬间又是弟弟不高兴，反正是夫妻没有一个人是高兴的。果然，蒋勤勤整的那一出，那是给刘涛留下了巨大的心理阴影，由于相比较秦海璐、蒋勤勤，刘涛便是一个自命不凡的”拼命三娘“，做不到的工作那就越想着给它做好。

但这也令刘涛陷入了自我置疑当中，努力仍是做不到，忍不住气馁，最终还直言谢娜便是其偶像。周杰蒋勤勤大约意识到自己是被内在的人，所以竭力安慰刘涛，不过并没有得到刘涛的回应，两人的表情也是适当尴尬，卸职后的刘涛彻底没了后顾之虑，不再忧虑嘉宾们心境的好坏，全程也只跟自己的好闺蜜秦海璐粘在一同，将前期受的全部被切都吐露了出来，狠狠出气打了蒋勤勤的脸。

但这一做法却纷纷被网友痛批不称职，要知道节目开拍前自己还信誓旦旦的说自己干事有分寸，不会让一同的姐妹没有安全感，要不说这刘涛咋不如谢娜，谢娜幽默风趣且非常会带动气氛，一档节目做下去，互相都成了聊得来的朋友，做什么工作都尽或许的接地气，这会令几组嘉宾很快就能够熟络起来。但反观刘涛，总是给人一种很”拘束“的感觉，不知道咱们还记不记得刘涛介绍过一道”麻将菜“，这盘精巧的菜品到头来一个人也没碰过，作为团长不应该一开端就约请咱们品尝吗？

相信并不是咱们不喜欢吃，很多人都有这种经历，那便是跟不太熟的人吃饭就会变得放不开四肢，非常的拘束，从来不会夹咱们都没动过的新菜，离得远的就算很想吃也不会站起来夹，带动气氛，这方面刘涛真的就不如谢娜。不过原本便是一场节目，最终闹得如同跟仇敌相同，这真就大可不必了。就算不营销虚伪姐妹情，但好歹也得装装样子不是，究竟你吃的便是这碗饭，整个社会的人情世故不过是你来我往，也应该看清人情世故，不要太把自己当回事儿，也不要太把他人当回事儿，在这错综复杂的娱乐圈，了解这种道理也是最根本的工作吧！