靠演技吃饭的女演员你知道都有谁？

现在演艺圈中，虽然艺人有很多，但是能够真正靠演技吃饭的一人却并不多。尤其是现在的女艺人更多的是在靠自己的颜值吃饭，而自己的演技却是难以启齿，但是当然有演技的女演员也有很多。

像我们大家都熟知的李沁，虽然他并没有爆红，但是她的知名度也并不弱。 她出演的任何一部剧都能够体现出她自己的演技是十分在线的。无论是古装剧还是现代剧，李沁在剧中的表现也是十分出色的，不仅是观众们如此认为连导演和同行的搭档也是如此夸赞李沁。对于像李沁这样有演技的女艺人来说，她们的工作大部分都是演戏，她们更在意的是自己的演技是否在线，而不是在纠结自己是否有更多的曝光量。

还有在剧中经常出现的杨蓉，她的演技也是十分在线的，但是她并没有经常在娱乐圈中演戏，是因为她知道自己是十分有演技的，而并不需要用太多的曝光量来维持自己的热度，能够找到她演戏的导演都是肯定她演技的，只要是和杨蓉合作过的，导演都有夸赞杨蓉的演技十分在线。所以对于杨蓉来说，自己有足够强的演技才是真正的硬道理，杨蓉所喜欢的是演戏，而不是在娱乐圈中的名利，所以我们经常能够看到她的剧但是并没有看到她参加太多的综艺活动，正是因为她想把自己大部分的精力放在演戏上，而不是放在与娱乐圈中，其他女艺人争夺曝光量这件事情上。

其实在娱乐圈中能够有演技的女艺人，有很多之所以有演技，是她们真正的喜欢演戏这件事情，所以她们才会用尽自己的全身力气去演好自己接的每一部戏。而不是像其他女明星那样，只要求自己能够出演某部剧的主角来维持自己的热度就可以，对自己演技有要求的女演员，并不会太多的在乎自己是否有曝光量。

:1东营市游玩

1崔兰湖AAAA旅游度假区

1项建议

蓝湖旅游度假区是国家AAA级景区，是山东省农业旅游示范点。位于东营市中央商务区东营区政府南二路201号，占地5000多亩。度假村一年四季郁郁葱葱，有170多种植物，160多万棵树，60万平方米地被植物。它拥有市区最大的绿地和最美丽的湖面，因此得名崔兰湖。蓝湖旅游度假区以高尔夫、温泉为主，综合开发运动休闲、康体娱乐、生态观光、商务会议等项目。现已初步建成水上运动中心、生态植物区、特色商务休闲区、中老年休闲区四大区域。蓝湖旅游度假区位于东营市东西部之间，这里空气清新，是天然的氧吧和绿肺。翠湖的水域面积有400亩，特点是安静、美丽而狂野，周围树木葱郁，自然风光优美；毕成湖，柔软的沙滩，唱歌的鸟和绿色的湖也因此而得名。度假村拥有高尔夫球场、花卉菜园、大型水上乐园、现代化生态度假酒店和在建的鲁北最大的温泉洗浴城。这是一个生态观光和休闲的好地方[详细]

2龙居黄河森林旅游区的AAAA

建议2

东营市东营区龙居黄河森林旅游度假区位于黄河以西的东营区龙居镇政府以西的黄河展示区，植被丰富，生态环境优良，自然风光优美，黄河文化、龙文化、历史文化浓郁，民风淳朴，物产丰富，特色鲜明，为发展乡村旅游搭建了良好的平台。龙黄河森林旅游度假区于2011年9月开工建设，采取政府主导、企业参与共同开发建设的模式。截至目前，已完成投资78亿元，从业人员1300余人。2003年3月，龙居黄河森林旅游度假区被评为国家3A级景区。龙黄河森林旅游度假区包括龙湿地公园、莫砺锋旅游度假区、桃花岛旅游度假区、欢聚山庄。度假区依托龙居生态林场建设，西起黄河，东至黄河，北至五干渠，南至博兴县，规划面积41万亩。桃花岛旅游度假区占地1500亩，建设项目包括赛马场、商务俱乐部、八大碗餐厅、蔬菜采摘园、真人CS和山东省最大的平原滑雪场。莫砺锋旅游度假区规划建设1043亩，建设13000平方米旅游接待[详细]

3黄河口生态旅游区的AAAA

建议3

黄河口生态旅游区是国家AAAA级风景名胜区，位于黄河口黄河三角洲自然保护区内。该自然保护区于1992年10月经国务院批准建立，总面积153万公顷。黄河三角洲自然保护区是拉姆萨尔国际湿地组织注册的国际重要湿地系统，是中国暖温带最年轻、最广泛、保存最完好的湿地生态系统。同时，黄河在这里携带了大量的泥沙和沉积物，平均每年填海造地近2万亩。该地区鸟类众多，有296种鸟类，其中包括200多种候鸟。有丹顶鹤、白鹤、大鸨、东方鹳等国家一级重点保护鸟类10种，天鹅、灰鹤等国家二级保护鸟类47种。珍稀鸟类的数量逐年增加。每年春秋候鸟迁徙季节，数百万只鸟类在此捕食、栖息、翱翔，成为东北亚内陆和西太平洋周边鸟类迁徙的重要中转站、越冬栖息地和繁殖地，被誉为国际鸟类机场由专家

展示区黄河生态园是龙居镇发展休闲观光农业、建设旅游强镇的重要载体。重点建设紫果和无公害果蔬采摘区、黄河风景区、小马湾休闲生态农业庄园、龙居镇游客集散中心等项目，并通过举办紫果采摘节和西瓜品尝推介会，可以聚集人气，增强旅游吸引力。目前，展区生态园20个拱棚内的西瓜长势良好。根据一线三区一园一广场龙镇黄河展示区生态园依托黄河的自然资源、速生林、蚕桑等文化资源和古文化资源。主线是龙居镇兴隆路由西至南，经速生林基地、马湾西瓜基地、兴隆路，形成一个闭合的公路旅游线路环路，并在此基础上建设一园三区和龙居湖将沿主线建设，打造现代农业观光。2008年以来，龙居镇成功举办了两届紫果采摘节和两届妈湾西瓜品鉴推介会，带动了旅游业的快速发展。客服电话：0546-8338100地址：东营市东营区龙居镇营业时间：6:00-[详细]

5东营龙岳湖景区(原天鹅湖景区)AAA级

建议5

东营天鹅湖简介胜利天鹅湖位于东营市东城东南15公里的天鹅湖旅游度假区。它是一座大型水上游乐园，建于1997年，向公众开放，集旅游、度假、休闲、娱乐于一体。是亚洲最大的人工平原水库湖区。随着环境的不断改善和美化，每年冬天大量的天鹅聚集在一起，景色美丽壮观，吸引了无数的游客，所以人们称之为天鹅湖。天鹅湖作为黄河三角洲生态环境保护区的主体，渔业资源和鸟类资源丰富。这里鸟类种类繁多，尤其是国家二级保护动物天鹅。每年11月至次年4月，大量天鹅相遇，景色美丽壮观，吸引了无数游客。胜利天鹅湖风景区的特点是大水面大空间并以其七岛六景五特两鲜两绝。其中，七岛分别是：北岛、太阳岛、南岛、卧佛岛和三个鸟岛，从空中俯瞰像北斗七星映射地面；六景有：日月山、太阳岛、天涯海角、湿地动物园、卧佛岛、爱国主义教育基地等。五大特征是：丰富的地热资源，丰富的候鸟，洪水[详细]

6东营胜利油田科技展示中心AAA级

6项建议

胜利油田科技展示中心成立于1998年，2000年开馆。占地面积10000平方米，建筑面积6600平方米，是集石油地质科普、石油科技自然历史欣赏、石油科技展览展示、胜利油田发展史等为一体的具有鲜明石油科技文化特色的综合性国家AAA级景区。设有三个展厅(勘探开发馆、科技成果馆、油田发展史馆)、一个科技交流交易馆、一个科普报告厅。其中3个展厅知识性、趣味性、参与性强，能让参观者生动直观地了解油田开发历史上的科普知识、科技知识和感人故事。有600多种岩石、矿物、化石等标本和模型。在博物馆里，展示了具有鲜明特色的黄河三角洲石油风情的人文风貌。它已成为东营市和胜利油田对外接待和宣传的重要窗口，科普教育基地

万象游乐园是东营市最大的专业游乐园。该项目占地500亩，投资13亿元。2010年12月16日开园，2014年11月11日获批AAA级旅游景区。景区于2012年被东营广播电视台授予《优秀合作单位》；2013年、2014年连续两年被东营中心城市旅游协会授予《东营市最具影响力旅游企业》；2013年5月，与黄河路街道敬老院结为春风联盟。游乐园突出文化主题，以休闲娱乐为主，绿化、景观、游乐设备布置合理，环境优美。不仅是休闲的好去处，更是休闲度假的好去处，辅以万象城的美食和酒店，很好的满足了客户的生活理念吃、住、玩、行、购一体化。现在万象已经形成了游乐园、水上乐园、滑雪场。该景区每年接待游客60万人次。游乐园部分是满足各年龄段游客的需求，游乐设施整体配套，绿化与游乐设施相呼应，水上项目与陆地项目相协调，使刺激项目与浪漫项目相得益彰。这里安装了20多套游乐设施，就是有合适的[详细]

8华林庄园AAA级

建议8

山东华林庄园有限公司成立于2007年，注册资本5000万元。该项目位于南二路(220国道)以南，刘虎镇政府驻地以北，吴荣高速公路以西，五山路以东。是集农业开发、农业技术示范推广、绿色农产品产销、农业观光等功能于一体的现代农业项目，也是东营区重点打造的南二路沿线郊区生态旅游观光带的重要节点。该项目占地2200亩。华庄园高效生态农业区规划建设包括无公害蔬菜种植基地、耐盐碱苗木繁育基地、公益文化园、绿色水果采摘园、水上乐园、户外训练基地、生态淡水养殖、滨水特色餐饮八大功能区块。目前，这里有21个双层温室，8个冬暖式温室，200亩公共文化园，200亩苹果、梨、葡萄、冬枣等。30多个品种20多万株耐盐碱苗木。2008年，公司通过了质量、环境和职业健康安全管理三体系认证。24种蔬菜产品通过了农业部无公害蔬菜产品认证，国家工商行政管理总局商标局颁发了鹿苑林东营的农业产业化[详细]

9黄河口AAA生态农业观光园

推荐9

黄河口生态农业观光园位于黄河口南线中段，东营市垦利县宋茜乡东北部。它是东营市最大的观光公园，也是郊区重要的休闲娱乐场所。观光园依托万亩桃园、冬枣园、芦苇荡、大水面等自然景观，主要由入口景点、生态采摘区、休闲娱乐区、龙湖度假村四部分组成。目前，生态采摘区入口处的果蔬精品园一期、绿色长廊、榕树门、欧洲门已全部建成。由外商投资的桃源乐园项目目前已基本完工，建设内容包括迷宫、怪屋、单索桥、空中飞人、黄板桥、情侣等20多个游乐项目穿越。(新增)龙湖景区是集垂钓场、休闲养殖区、水上游乐区为一体，集观光、旅游、游览、休闲、度假、垂钓于一体的自然生态景区。胡风风景区位于宋茜乡政府以北，老黄河大堤以南；凤凰湖总面积2200亩。湖中有一座观光桥，平均水深2米，是

槐树林温泉旅游区位于东营市河口区东部，规划面积5万亩，横跨山东省旅游强镇孤岛和仙河两个镇。项目区有万亩宝塔林、神仙沟、孤岛水库、农田果园、草原湿地和亚洲美国最大的仙河澳亚现代牧场。是国家AAA级旅游景区，山东省首批原生态旅游区。客服电话：05463690333地址：河口区孤岛镇北营业时间：07:30-17:30游览时间：4小时左右

2东营市旅游攻略

金泥湾日光浴海滩，最重要的旅游景点就是可以挖蛤蜊。自驾直达导航：金泥湾日光浴场，可直达。门票20元/人，可以坐专用拖拉机出海。你必须提前准备好自己的耙子和水桶，并做好防晒措施，然后你就可以尽情地挖蛤蜊了的内容。

可以，两个友情提醒：第一，一定要提前查潮汐表，可以网上查，回朝。

第二，越往里走，蛤蜊会越大，但是需要挖的越深。

3东营旅游胜地

泰安

泰山(世界文化和自然遗产)泰山是中国第一个被联合国教科文组织评为世界自然和文化遗产的景点。海拔1545米，相对高度1391米，在周围平原丘陵的映衬下显得格外雄伟。它的标题是世界上唯一的山和世界上最高的山，也是历代封建帝王登高的地方关禅。泰山不仅有壮丽的自然风光，还有丰富灿烂的历史文化。泰山上下有20多处古建筑，还有历代帝王、文人墨客留下的1400多处石刻。泰山是一个天然的山地公园，是中国历史和文化的缩影。在泰山峰顶的四个方向，有四个景观：旭日东升，云海玉盘，夕阳西下，黄河黄金带。

曲阜

夫子庙(世界文化遗产)孔庙是祭祀孔子的地方，是鲁哀公在孔子死后一年建立的。林，真名智林升，是孔子及其家人的墓地。也是世界上规模最大、持续时间最长、保存最完整的宗族墓地和人造森林花园。孔府，又称神圣大厦，就在夫子庙的东边。这是一个私人庄园，孔子的长子长孙小团体直播。它是中国最古老、保存最完好的贵族宅邸。

济南

趵突泉公园趵突泉是济南七十二名泉之冠。春城。第一春矗立在泉池中的是清代书法家王忠林的墨迹。位于济南市，东临泉城广场，北邻五龙潭公园。

大明湖公园大明湖是由济南的泉水汇集而成的。著名的短语四面荷花三面柳，一城有山半城有湖就是在这里描述济南的美。

千佛山公园济南南部山区最著名的景观，千佛山，古称历山，内有兴国寺等多座佛寺，其中有一石堆，名为秦琼栓茶。大明湖水面上的千佛山倒影形成了济南的一大景观，被称为佛山的倒影。

青岛

前海风景区位于市南区前海一线，有一条滨海步行道串联10个景点。

崂山风景区崂山是道教名山，在黄海之滨从海上升起，景色变幻无穷。海拔约1133米，是中国唯一的山峰美国海岸线海拔1000米以上，有海上第一名山。

石老人旅游度假区位于崂山区的海滨，拥有一个大型海洋主题公园。

烟台

蓬莱阁景区位于烟台蓬莱市。它被称为人间仙境以及传说中八仙渡海的地方。

南山公园位于烟台市。

云峰山(又名文峰山、汉通山、笔架山)

潍坊

峄山风景区峄山被称为海岱和海悦在古代，又称为东泰山和小泰山。在全国五大镇中排名第一。

威海

成山头景区位于山东半岛的最东端，也被称为天空的尽头。距离韩国94海里。

刘公岛风景区ahava-中国北洋海军的创建地美国第一支现代海军。

淄博

聊斋苑蒲松龄这是他写聊斋志异的地方。

临沂

蒙山海拔1156米，是山东第二高峰。森林覆盖率达90%以上。蒙山，又名东盟和东山，是太乙山脉的一支，横跨临沂市平邑、蒙阴、费县、沂南四县，自西北向东南，总面积1125平方公里。主峰龟蒙顶(因其巨大的龟形而得名)海拔1156米，是山东省第二高峰。此外，还有300多座大峰和300多条深谷和陡峭的溪流，这就是著名的七十二主峰三十六洞。

五莲山风景区

梁山水泊凉山风景区是《荥阳郑文公之碑》故事的发源地，在中国很有名，久负盛名。

4东营市游玩攻略

景点一：黄河口生态旅游区

黄河口生态旅游区是在山东黄河三角洲国家级自然保护区的基础上建立起来的。该区位于现今的黄河入海口，拥有独特的河海交汇、生态湿地、珍稀濒危鸟类、滨海沙滩景观、石油工业等生态旅游资源。该保护区总面积1530平方公里，拥有世界上暖温带最广泛、最完整、最年轻的湿地生态系统。

景点：东营孙子文化园介绍

孙子文化旅游区位于东营市广饶县城东新区，总面积42平方公里。按照生态、旅游、文化、城市功能，可分为旅游体验、运动休闲、温泉度假、科研教育、佛教文化、民俗风情六大区域。该地区的主要旅游景点有孙子文化园、乐古城、孙子书院、Avaghoa庙、乡村俱乐部、孙子故里等。

景点：红柳集旅游景点

刘集分局旧址纪念馆、刘集分局旧址原貌、革命传统教育展览馆、4D立体动感**院、隧道、齐刷刷工艺管、早期木制杠铃表演馆、花卉产业基地。

景点：天宁寺文化旅游区

天思文化旅游区位于东营市垦利区西部，是天宁湖湿地公园的重要组成部分。包括天宁寺、森林公园、民俗文化街、百灵园生态墓园、养老院、佛学院。

景点：黄河口生态农业观光园

黄河口生态农业观光园位于垦利街道办事处东北部，东营市黄河口南线中段，五七万亩桃腹地，国家AAA级旅游景区，占地16万亩。是东营市最大的农业观光园，是东营市郊区重要的休闲娱乐场所，是山东省知名的现代农业示范区，是中心城区最具魅力的后花园。

景点：黄河三角洲动物园

动物展区有胡锦、长颈鹿、白犀牛、环尾狐猴等100多种珍稀野生动物，数量超过1000只，供游客参观，增长科普知识。

景点：东营青峰湖

清风湖公园是山东省的一个大型城市公园，是一个以展示黄河文化为主题的公园。拥有山东省8000平方米大型公共健身广场，中国高等音乐喷泉之一，中国黄河水纪念碑。

景点：崔兰湖旅游度假区

蓝湖旅游度假区位于东营市东营区东西中部。有了新鲜空气，它就是一个天然的氧吧和绿肺。拥有高尔夫球场、扩建基地、花卉蔬菜观赏园、植物园、水果采摘园

5东营市游玩景点

你好，十大景点可以参考以下：1。黄河口湿地生态旅游区AAAA黄河口湿地生态旅游区位于黄河口。该旅游区位于黄河三角洲国家级自然保护区和国家森林公园内，因黄河口湿地独特的生态景观而得名。2红色刘集AAAA红色刘集刘集是一片红色的土地，刘集人民是富有革命传统的人民。1925年春，这里成立了山东省乃至全国最早的农村党支部之一，是著名的旅游胜地。3AAAA黄河口生态旅游区黄河口生态旅游区是AAAA国家级风景名胜区，位于黄河口黄河三角洲自然保护区内，于1992年10月经国务院批准设立。4东营市东营区龙居黄河森林旅游区AAAA龙居黄河森林旅游区龙居黄河森林旅游度假区位于东营区龙居镇政府以西的黄河展示区，植被丰富，生态环境优良，自然风光优美。5崔兰湖旅游度假区(崔兰湖天目山温泉度假区)AAAA崔兰湖旅游度假区(崔兰湖天目山温泉度假区)崔兰湖旅游度假区是国家AAA级旅游景区和山东省农业旅游示范点。位于东营区政府南二路201号，东营中央商务区，风景优美。6黄河口生态农业观光园AAA黄河口生态农业观光园黄河口生态农业观光园位于黄河口南线中段，东营市垦利县宋茜乡东北部。它是东营市最大的观光公园，也是郊区重要的娱乐和休息场所。7华林庄园AAA级华林庄园山东省华林庄园有限公司成立于2007年，注册资本5000万元。该项目位于南二路(220国道)以南，刘虎镇政府站以北，风景宜人。8东营胜利油田科技展示中心AAA东营胜利油田科技展示中心胜利油田科技展示中心建于1998年，2000年开馆。占地面积10000平方米，建筑面积6600平方米，是一个极具特色的石油科技文明中心。9东营万象游乐园AAA东营万象游乐园东营万象游乐园是东营市最大的专业游乐园。该项目占地500亩，投资13亿元。10龙居黄河展示区生态园AAA龙居黄河展示区生态园黄河展示区生态园是龙居镇发展休闲观光农业、建设旅游强镇的重要载体，重点建设紫果和无公害果蔬采摘区、黄河景区等。

2010年至2012年，东营黄河口门票的入场标准与全国其他地区相同：60周岁以上老年人、参加抗击新冠肺炎的军人、医务人员凭相关证明可免费领取门票。

其余工作人员，身高不足1米20厘米的儿童，在校学生，凭相关证件，半价购票。其他工作人员必须自费购买全票。

6东营免费游玩的地方

海港，it在仙鹤镇。希望我的回答对你有帮助！

7东营旅游网

东营市位于山东省北部，渤海西南海岸。它是一座因石油而生、因石油而兴的城市，也是一座典型的湿地城市。东营有很多好玩的地方。以下是一些有代表性的地方：

想看黄河入海，可以去北方的黄河三角洲自然保护区旅游，在这里可以看到江海交汇的壮丽景观，以及黄河填海造地的辉煌成就。这里也是鸟类的天堂，黄河三角洲鸟类博物馆就坐落在这里，很受孩子们的欢迎。

如果你想感受孙子的智慧的文化，可以去中国南方广饶的孙子文化旅游区。还有孙

如果你喜欢寺庙建筑和佛教文化，推荐你去的宝藏景区天宁寺文化旅游区，这里安静的环境和建筑震撼心灵，会给你意想不到的收获。

东营有这么多好玩的地方。东部沿海的淤泥质海岸，以及市区的广利河、青峰湖、民丰湖、崔明湖等大江大湖，都反映了这座城市的发展历程和独特的文化特色。所以，来东营玩吧。东营是一座年轻、热情好客的城市。欢迎来到东营！

8东营游玩

东营市东边有很多好玩的地方。那里有一个植物园，沙英村在西边大约1000米处。有一个湿地公园。沿着胜利街由北向南走。两边的风景是无线的。嗷！再往东沿燕南二路有天鹅湖，是亚洲最大的人工湖！

如果逛完天鹅湖还在犹豫，可以继续往北走，那里有各种海鲜可以抓，凯旋归来还可以享受一顿海鲜大餐！

9东营东城游玩

都不错，各有特色。东营金泥湾在东城附近，大概半个小时我们开车走吧。适合带孩子玩，看海，涉水，坐拖拉机，挖啊挖啊，非常适合家庭和亲子游。孤堤大约一个半小时从东城开车。它这是一段很长的距离。去之前需要做好准备，研究天气和潮汐。去了之后可以找找海螺，用鸡腿钓螃蟹，用鱼竿钓鱼。它这也是一种非常愉快的玩法。

10东营游玩好去处

东营好玩的地方如下：

至于青峰湖，它it’在东城电视塔附近，就在市政府南面，那里那里有一个小湖。如果你去了那里，你肯定会失望的。所以我建议你不要不要去。这里是西城东营的商业中心，适合单人购物。如果你想春游，不要去。不要去那里。

有人说桃花源。我我也去过那里。还有不过是一个破破烂烂的桃圈和一些杂耍。去后悔吧！至于去海边的，说实话，东营的海真的不值得去。海边没有沙子，甚至螃蟹也能不要被抓住。我建议不要去！

最后，让让我们来谈谈天鹅湖。说到去东营旅游，只能忽悠天鹅湖，但是天鹅湖真的不好玩。然而，如果你无事可做，那去旅行是可以的。它最好骑自行车去。很快，只需要一个小时。

可以骑车看风景，路上减肥。还有一个很大的好处就是天鹅湖各岛之间的距离相当长。如果你不我没有车~~最后，我给你点建议！

你去野餐！东城南郊地广人稀，河流众多。钓鱼野餐要准备锅碗瓢盆，木炭，纯净水，零食，鱼竿之类的！这真的很有趣，也很有意义。我我以前试过。

在这个追求美丽的时代，女生们除了在乎脸蛋之外，也越来越重视身材的管理，筷子腿、小蛮腰一样也不能少，或许拥有小蛮腰确实是一件令人羡慕的事，但所谓的“筷子腿”真的就很美观吗现在人们的审美也是越来越奇怪，以瘦为美，尤其是娱乐圈的女明星们，稍微胖了一点就成了众网友的吐槽对象，一旦瘦下来就开始各种咨询她们的瘦身秘诀观察一下平时的走路和站立的用力方式。看看自己是不是容易磨低鞋的外侧。

通过观察你的身体，建议多加强大腿内侧力量和足内侧力量。多拉伸大腿后侧，加强大腿前侧的力量，锻炼腹核心高个子、腿长腿直的女生才能将衣服穿得好看？答案不见得如此，即便是腿弯女孩，也可以通过穿搭障眼法来让腿型变得好看，而其重点便在于你要懂得利用服饰、配饰来完善腿型，学会适当遮挡，更能显瘦显腿直腿型不直，一般都属于0型腿或者X型腿，这两种腿型之所以看着弯，其实是膝盖处的关节变形，导致大小腿的过渡呈现斜线状，腿型自然就便弯了，因此，可以选择长度能盖过膝盖的下装单品来挡住膝关节位置，只露出一部分小腿，腿型看起来也会变直不少

前面有提到说腿型弯是由于膝盖关节变形，遮住膝盖以上的腿型能显腿直，那遮住膝盖以下的小腿，也具备同样的效果，只需借助高筒靴与高筒袜就能显腿直了。像程潇、宋茜这种小腿粗的也属于腿型弯的一种，在她们的穿搭LOOK中，就常常能看到高筒靴的身影腿部作为身体的一个重要部分，基本占到一半以上，绝对不是孤立存在的，和体态有着密切关系。因此，想要直腿美腿的第一步，就是纠正自己的体态。我在健身房就看到过O型腿超严重的女生在练大重量杠铃深蹲，教练还在一旁加油

廖辉，男子69公斤级世界纪录保持者，也是男子举重中唯一一个将中国纪录、亚洲记录、世界纪录都收归于自己名下的优秀运动员。2008年北京奥运会69公斤级决赛中，他以总成绩348公斤的成绩问鼎冠军。龙清泉，在2016年里约奥运会56公斤级

赛事中，以总成绩307公斤打破世界记录，获得金牌；同年，他也荣获中国十佳劳伦斯冠军奖最佳突破奖以及2016CCTV体坛风云人物年度最佳男运动员奖提名奖。廖辉与龙清泉都是我国举重项目里当之无愧的****，他们来到《来吧冠军2》的竞技场，一是为了展现举重的力量美，二是希望大家能够加深对于举重的认知。

两位世界冠军在节目中也十分逗趣可爱，为了震慑住终结者队，他们刚出场便放话：“我今天要不要在节目中打破世界纪录？”随后，在锦囊争夺赛环节中，两位冠军更是不遗余力对抗终结者队，龙清泉在接近90度的平板上竟然可以停留超过5分钟，时间之长让大家都等的有些着急，何炅也忍不住开起玩笑：“我们先给现场的观众放盒饭吧！”而廖辉在能力展示时则双手将宋茜、王祖蓝高高举起，超强臂力震惊众人。

贾乃亮宋茜自信出场

贾乃亮化身“小挂钩”坚持到底

宋茜挑战杠铃不娇气

在“看谁撑得久”环节中，作为

队长的贾乃亮第一个上场比赛，他自称是“人身小挂钩”，可以长时间停留在倾斜的平板上面。但是随着廖辉和龙清泉的不断推动，平板角度接近90度，让亮队长有些难以招架。而他长时间依靠四肢力量支撑整个身体更是十分劳累，但亮队长一直在上面坚持不放弃，只为争取更多的时间以赢取锦囊。看到亮队长竭尽全力坚持的画面，现场所有人都为其鼓掌，王祖蓝也由衷赞叹：“他脚底好像真的有钩，像是武林高手。”为了终结者队的荣誉，也为了战胜自己，贾乃亮每次都是奋力抗战，绝不给自己留下遗憾。

同样的，作为队长的宋茜也丝毫不娇气，面对二十多公斤的杠铃，她毅然举起，就算试举不成功，也要再次尝试、突破自己。正式比赛中，她还不断增加公斤数，惊人表现让何老师称赞不断。由于举重是对于力量与智慧的双重考验，两位队长也不断根据场上变化改变战术，他们会从冠军的表现在吸取经验，从而提高自身能力。

陈建州实力惊人

王祖蓝陈建州自带冠军潜质

再来迎战机智对抗冠军

本次比赛中，终结者队邀请到王祖蓝、陈建州一同加盟，由于两位曾在节目第一季中助力终结者队赢得世界冠军，所以他们的到来让两位队长信心倍增。同时，本身就曾是职业篮球运动员的陈建州对举重也十分有兴趣，他在本期比赛中还不断挑战常人极限，让冠军们都难以置信，对其称赞不断。

《来吧冠军第2季》第2017-06-04期

剧情：举重力士廖辉龙清泉来袭，宋茜被举高高。举重力士廖辉龙清泉叫板贾乃亮，宋茜变人肉杠铃被廖辉举高高，陈建州钦点BGM：只要范玮琪。

新一季《来吧冠军》将在非综艺、非娱乐、非真人秀的基础之上全新升级，更有郎平、丁俊晖、刘翔、奥尼尔、菲尔普斯等世界级体坛巨星倾情加盟。何炅继续担纲仲裁，贾乃亮搭档宋茜领衔终结者队与冠军队展开颠覆性真实对抗。全新升级加超强阵容，《来吧冠军2》旨在引领全民运动，传达“每个人都是生活的冠军”理念，普及运动知识，推动全民快乐体育。

综艺节目有很多摄像机，有一些镜头是不会剪进节目里的，如果你在监控器前面，就会看到很多尴尬的画面。

我记得我曾看到过两个，一个是刘涛录制《亲爱的客栈》。

因为刘涛从小的生活并不富裕，因此养成了勤俭的习惯。记得有一次录制，她在厨房里掉了一块鸡蛋糕，当时她想都没想，本能蹲下身来把它拾起来，正打算冲干净吃掉，突然武艺出现了。在武艺的观念里，掉在地上的东西就不能吃了。再说，大名鼎鼎的刘涛，怎么可以做这种“掉价”的事呢。于是，他面露既吃惊又尴尬的表情说：涛姐，还是不要了吧，周围都是摄像机。当时，刘涛也特别尴尬，想想觉得处境两难。一方面，她的生活经验告诉她，没什么不能吃啊，掉地上只有几秒钟，冲干净就能吃；一方面，她很担心观众看了会批评她，觉得她给小孩子做了错误的示范。两人就这样僵持了一段时间，最后刘涛放弃了，但是她事后强调，如果没有摄影机，她会洗了吃掉！

当年谢娜除了做主持人之外，还去参加了一个叫《舞林大会》的综艺节目，谢娜虽然跳舞不算很好，但是非常认真，当时她身穿一套粉红色的性感长裙，就在她做一个旋转起跳的动作时，意外发生了！当时谢娜由于用力过猛，直接把自己的裙摆给掀了起来，导致里面的短裤都露了出来，而当时谢娜不知道是不是忘了做安全措施了，导致自己直接走光，看着也是相当尴尬啊！

刘宪华在《向往的生活》里，裤子意外掉落！

在这一集的《向往的生活》当中，节目请来了李小冉和潘粤明来做嘉宾，当时他们都坐在客厅里面闲聊，这个时候小o在客厅拉了便便，于是大华就自告奋勇地拿着纸巾去擦了，就在这个时候意外发生了！当时大华穿着一条非常宽松的裤子，就在他走向小o拉便便的地方的时候，裤子竟然意外掉落了，就连里面的短裤都可以看到了。这下子就连李小冉都憋不住想要笑了，而何老师他们则是一脸坏笑，大华真的是够尴尬的！