小孩能做多少个俯卧撑

小孩能做多少个俯卧撑,第1张

多大的小孩啊!!

体能内的还是透支的?

15岁一下的不提啊!!15-17岁,不坚持的情况下,正常范围之内,40-100个,透支的情况下,300左右。

17-20之间,60-100个左右。透支的情况下500以上,1000以下。

绝对有根据,我17岁当兵,开始我做过,坚持到了100个,一个月后吧,被强迫的做1000个!每天早上从8点开始,一直到11点多,做到5、6百个的时候就已经麻木了,没什么感觉了就,不信的话你试试

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