人的肌肉力量可以有多大？

人的肌肉力量可以有多大？按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌。

骨骼肌是运动系统的动力部分，分为白、红肌纤维，白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸，红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下，骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动。人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关。上肢肌按所在部位分为：肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、颈肌。

肌肉分类

骨骼肌

是可以看到和感觉到的肌肉类型。当健身者通过锻炼增加肌肉力量时，锻炼的就是骨骼肌。骨骼肌附着在骨骼上且成对出现：一块肌肉朝一个方向移动骨头，另外一块朝相反方向移动骨头。这些肌肉通常随意志收缩，意味着想要收缩它们时，神经系统会指示它们这样做。骨骼肌可以做短暂单次收缩（颤搐）或长期持续收缩（破伤风）

踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”德尼尔森，现在技术较高的有小罗、C罗和罗比尼奥。 边路突破基本特技　　一般来讲,时下比较流行的边路突破基本特技有4种:踩单车,牛尾巴,挑球过人,人球分过(包括穿裆过)其余的过人动作都是在此基础之上发展,组合,万变不离其宗 编辑本段其他过人动作不同点　确实,所有足球过 踩单车罗比尼奥人动作中,踩单车是最具观赏性的个人秀,与其他过人动作不同的是: 1　相比其他三种基本特技,踩单车更强调于良好节奏感,其中又包括控奏与变奏,前者支持你做出连续的踏板动作,后者建立在前者之上,用于支持球场上的突发情况和多次使用 2　踩单车对身体协调要求较高,特别对肌肉协调能力提出高要求,这个动作需要持续运动全身大部分重要肌肉,会在之后的训练篇详细介绍 3　踩单车的过程维持长,期间更是进攻方与防守放的心理抗争,心理的波动都会左右动作的结果 编辑本段踩单车的分类按技术动作长短分类　单车也有3种分类,按照时间长短分别有　: 小单车：3次或3次以下 (童车)初学者和高手最常使用的选择,上手方便适合初级阶段的学习,而且即使只有3下若能被高手得当使用,其效果也是相当好　　普通单车：4-6次 一般而言最常规也是性价比最高的选择,踩得过短可能会因对方未接受反应大打折扣,踩得多长对体力的过度消耗影响技术动作效果和接下来的比赛　　长单车:7次或7次以上 (火星车) 目前为止最有名的"火星车"要属罗比尼奥的8次单车过人（目前效力AC米兰队）,十分成功,特别是全身的协调的摆动与洞悉对手脚步后的突破值得大家学习 按技术风格分类　拉丁美洲派：许多南美球员属此类风格,代表人有:德尼尔森,罗比尼奥 小罗　特点:凭借全身肌肉协调性与身体柔韧性结合南美音乐的独特节奏感,全身协调律动般地与脚下动作结合,压底身板,这样的好处有:　1使得防守方的干扰因素增多,加入上身的动作导致动作更加逼真,可迷惑防守方的重心不知不觉的摆动,是重心的单车　2降低重心,充分运用周身力量,可促进进攻方更加迅速敏捷的变向加速,增加突破的成功率。　新生代葡萄牙派：葡萄牙的新生代球星大多采用此类单车,其中以C罗的单车最为代表,代表人物有:C罗,纳尼,夸雷斯马　特点:眼 花哨的踩单车花缭乱的腿部晃动,像响尾蛇的尾巴一般震慑,麻痹对手是这一动作的最大杀机所以它也就有了十分漂亮的名字-响尾蛇单车(原创)　相比拉美派运用全身的重心单车,C罗在做单车动作时,上身保持很高的高度,给人错觉像是在"站"着踩单车,　造成此现象的原因从动作角度上分析:　1C罗具有1米87的身高,相比拉美球员拥有更好的腿长更适合做膝盖角度大于95度的单车　2更快的速率牺牲的是重心的运用,响尾蛇单车的一大特点是,动作时,重心几乎维持在中心,就如双脚交换原地跳绳般,也是练成的秘诀所在这就不难解释为何C罗的上身肌肉刻意锻炼得十分发达,除对前锋抗之外　(注:他此前还是一名中场,也无从知晓是否他那时就有意想转职前锋)锻炼结实后的上身可为他带来更多的重心维持,以稳定他在做单车等花哨动作的稳定性,不会被一碰就倒　3C罗的另一杀器"脚内侧击球内切",要求双腿保持一定的大角度,简单的说就是腿要直,这样有利于快频单车时向这个动作的转换,他十分喜欢使用这招　所以简单的说,若要追求高频的运动,最重要的就是保持双腿的一定韧度,就像一跟上紧的发条,爆发起来的效果也是相当可观的,将大角度的步法得当运用(指膝盖弯曲角度),确实能提高一定的爆发力　不过,C罗只是个特例,毕竟他的确是一个天才,使用前无古人的踢球方式,所以也不能一概而论身高即使没达到那个标准也无大碍,NANI和夸雷斯马身高也没过180,同样能做出可观的动作　:　大罗钟摆型单车：特点:不饶过球进行变向左右晃动,充分展示过人的连续变向能力 代表人:罗纳尔多　推荐单刀球使用 按技术动作分类　:　1。内单车 与外单车相反,由外向内跨球　2。外单车 普通意义上的单车　3。倒单车 纯娱乐性的倒踩单车 。 按速度分类　1。高速单车 速度接近于中高速跑,对身体平衡要求很高,对膝盖的负担很大　2。中速单车 普通单车的速度　: 编辑本段训练篇第一阶段　:　1多看　2多想　3多练　三者的循环使用才能促使一个人熟练或精进某一个运动技能　当你对动作的熟练到一定程度时,即对动作的各种细节都熟记于心时,会进入一个较为枯燥的训练阶段 第二阶段　:　1多练　2多想　1多练　2多想　　这样往复的重复会有多久呢,1000次10000次　如果你是一个勇于上进提高自我的人，第二阶段会维持到永远。　前面大致概述了重要的基本要点。　当然，若你是一个善于思考的聪明孩子，那么绝对可以通过大量的假想训练取代一定数量的练习。同时，与同伴交流也是十分重要的要点,。一，长期的一个人闷头苦练十分容易遇到瓶颈。二，当你遇到瓶颈的时候会发现最好的方法还是与同伴交流，有时同伴的一句话就能让你豁然开朗。要记住人是很容易陷入自我的思维定式中的。这是经验之谈。　这里提出最为重要的两点：　1假想练习；　2善于交流。　现在,让我们把单车与以上方法相结合，细分出练成单车的通路。　练习单车需具备的技能：　1左右跨步跳；　2小碎步；　3带球小碎步；　4双脚外侧倘球变向。　由第一个动作引出客观观察：　误区1:许多人苦恼为何踩不出连贯快速的单车,首先一点,他们的分解动作动作是,一个脚抬起一绕,放下,然后另一个脚抬起一绕,再放下如同走路一般,而做出正确好看快速单车的诀窍就是,双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移我举个例子,人走路的时候始终有一个脚与地面接触,当人跑步的时候有一瞬间身体是腾空的,当我们想快的时候,我们会跑步　要点1:双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移　误区2:常有人抱怨说,怎么我踩着踩着球就到前面去了排除节奏感的因素从跨步动作分析,是你的跨步没有做完全以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行　的位置或者靠后一点那个略微超过一点的的弧度就是关键,一方面,如果你没有做到,会使得动作显得很业余,另一方面在于,你的腿位于一个不利的发力点,你的方向是向前的,但你的发力点由于动作未做完全与你前行的方向相矛盾,会影响你动作的频率和前行的速度,会让你有一种心有余而力不足的感觉,眼看着球滚到对方脚下还有的人左右跨步幅度不一,也需要注意　要点2:以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点达到一个较为有利的发力点　所以我们必须引入左右跨步跳的训练,一般足球队在做准备活动的时候都会用到,最好事先在地面画一条直线,先做熟练练习,跨步的时候注意以上所说的要点之后可沿直线在一定距离内加上一排瓶盖之类的标记,这个距离你大致估摸适合你有踩单车的距离,然后进行绕桩跨步另外,这个动作还能帮助你提高双腿的变向爆发力　由第2个要点我们提出了小碎步的概念首先必须说明,带球的两种风格,第一种倘出一定的距离,大部分的古典球员和冲击行前锋都是这么带球的第二种需要建立在技术细腻和出色的节奏感上,C罗是最典型的代表　我们来分析一下小碎步带球的优势:　1持续不断的触球使得防守球员轻易不敢预判进攻方的带球路径传统的带球将球倘出一定距离,有一段时间球是无法受人控制的,防守队员可根据经验出现在他下一步即将触球点施行封堵　2小碎步作为单车的预备动作可帮助我们事先不断熟悉球性与节奏,自然地使用单车动作,由于1的原因,防守队员无法轻易上来封堵,所以这个动作可以为踩单车争取足球的表演空间　3小碎步使用得当,可戏耍防守方后卫如提线木偶,这一技巧会在后面介绍　提示:切记不可痴迷于这种小碎步,特别是越靠近禁区与球场中央越该弃用,以倘球盘带取而代之,这仅仅是一种边路步法,不信你可以试试　先从无球小碎步练起,与平时的跑步方式减少1/3-1/2的步幅,这可以培养高速的节奏感,为以后的高速单车打下基础,之后进行有球的小碎步带球训练,按个人条件增加1/2倍-1倍的触球频率之后可加入触球时的微调变向　灵活使用　第4点属过人的基本功,这里就不多描述　具备之上的4种技能,你就具备踩单车的基本条件了　基本的单车步骤:　带球小碎步+踩单车+脚外侧变向(外切突破/内切射门)=掌声+进球　之前提到过的3点,现在仔细说明:　多看　1网络视频,我上一篇提到的各路球星,许多街球选手也值得学习,挑选一个是崇拜的偶像,开始学习吧　2观看时注意观察记忆下其带球的节奏,比如说C罗的带球:啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪,德尼尔森的带球:啪啪啪啪啪啪啪啪啪只是举两个例子,假想训练的时候可不断重复训练　3注意球员的动作细节,如下沉的角度,双手的摆动,手指的弯曲,脚跟抬起的角度,甚至扭曲的表情　多想　1总结体会这些动作发生在自己身上的感觉,初步的假想训练　2实践后的总结最重要　3晚上睡觉没事就进行假想训练,效果很好　多练　1有球练习,没什么好说的,失败是成功之母　2找个速度比较慢的后卫练吧,先易后难　3比赛竞争往往能激发人的潜能,适当的参加比赛也是很重要的,当然也需要一群能包容的兄弟!　多听　在这里引入多听的概念,找一些节奏强烈的音乐辅助练习可帮助协调,个人觉得打篮球适合听HIP-HOP,踢足球适合听一些摇滚或者流行舞曲,个人非常喜欢n'sync的hop,听起来非常有感觉太过激烈的摇滚其实不适合　需要加强锻炼的肌肉:　1背肌 用于维持左右晃动时上身的平衡稳定　2腰腹肌 特别是两侧的肌肉,通过腰腹的借力可更好的发挥动作特点,腰腹加以一定程度的晃动可使动作更有欺骗性　3大腿内侧肌 双腿的横向移动需要动用大腿内侧的力量　3小腿 小腿掌管着双腿的弹速,是快频率晃动十分重要的因素,动作时候需依靠小腿带动大腿

男性的肌肉率保持在31%-34%左右即可，稍有超出或不足都不是问题。

肌肉率只是肌肉占身体总比率，并不必然代表有健康的身体和好看的身材，有些干瘦的人因为体脂非常非常低肌肉量就显得很高，但身材干扁 肌肉质量也很差。

肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值，这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。正常男性60%-65%，优秀的是65%-70%。

成年男子的脂类含量约占体重的10％—20％，女子稍高。这种脂肪的含量随着营养状况和活动量的多少而有所变化。饥饿时，能量消耗，体内脂肪不断减少，人体逐渐消瘦。反之，进食过多，消耗减少，体内脂肪增加，身体则逐渐肥胖。 

扩展资料

从生理角度来说，肌肉发达是男性体内的激素分泌旺盛的表现。睾酮作为其中主要的性激素，与人体肌肉的发达程度以及脂肪分布等都有着密切的关联。而从感观上来说，男性拥有发达肌肉，还是一种强壮和力量的表现。

肌肉含量决定着肌肉力量，而肌肉力量又决定着老年人的身体机能和生活自理能力。肌肉是消耗葡萄糖和血脂（甘油三酯）的主要场所。

肌肉重量的减少不仅会导致运动能力的下降，而且还会导致糖代谢和脂代谢的能力下降，更容易发生肥胖、高血脂、高血压、胰岛素抵抗和糖尿病等问题。

人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

-肌肉

　　手冢国光

　　平假名：てづかくにみつ　南极星输入法：te tsuka kuni mitsu　声优：置鲇龙太郎；魏伯勤（台）　年龄：14岁~15岁　出生日：10月7日　星座：天秤座　视力：（不戴眼镜）左：05 右：06　视力：（戴眼镜）左右：15　身高：179cm　体重：58kg（官方）　发色：茶色　眸色：黑色　血型：O　班级：青春学园中等部3年1组12号　　委员会：学生会长　　网球部身份：网球部部长兼正选球员　选手类型：全能应变型　惯用手腕：左手

　　手冢国光的动画版人物形象(11张)　　击球类型：全方位型、全场型　喜爱的食物：鳗鱼茶(利用蒲烧鳗鱼的配料烹调而成的小菜，茶泡饭的一种)、梅子茶（晨跑之后饮用）　兴趣、最近热衷的事情：登山、露营、钓鱼　早晨的习惯（请见“起床记录”特别录影）：早起之后跑步，跑步回来洗澡，然后在早餐前吃梅子，泡茶喝（吃梅子和喝茶这件事是手冢的祖父教的。 乾：看不出这是中学生的习惯，太古板了……）　校内常去的地方：图书馆　零用钱主要用途：买书　　座右铭：敌乃己身　　喜欢的**：根据日本和海外的古典名著改编的**　　喜欢的音乐：古典乐（贝多芬）　喜欢的书籍：外文书籍　约会最想做的事情：在山间小溪垂钓　　现在最想要的东西：世界名山写真集　每日例行事务：写日记　感到头痛的事物：怠惰　网球之外的专长：木工　口头禅：违反纪律的人不可饶恕！/全体（某人）绕xx跑xx圈！/不要大意地上吧！　喜欢的颜色：绿色，蓝色，青草绿　头痛科目：无　得意科目：全部科目（尤其是世界史）　父亲的职业：公司职员（贸易公司），商社社员　祖父职业：东京市前任警长并兼任柔道教官　喜欢的类型：凡事都尽力而为的女孩（有点冒失也没关系）　出身小学校：青春台第一小学校　绰号：冰山、面瘫、苹果（中国的苹果有一个品种就叫国光）、移动的冰山等。　FANS昵称：部长、苹果、冰山、腿子卡/脖子卡,Tezuka，冰殿，国光，光光

　　编辑本段得意技

　　快速发球　使用极高的速度发球，其速度连冰帝的迹部也难以追上。　Ace回击　近角抽球　手冢发球的一种，毫无差别精确的落于场角，难以回击。　零式削球　手冢最常用的得意技之一，手部动作比普通的削球下降3CM，落地后不再反弹，向网的方向滚动。　手冢领域（台译：手冢区）　手冢最常用的得意技之一，在球上加上微妙的旋转，站着球场中央稍后，呈现一个直径42米的圆，使其向自己的方向移动，原本削球和吊球能破解，但后来经改良后，连削球和吊球都能掉到领域中。　千锤百炼领悟之极限　将“无我境界”的力量完全集中于左手中，使所有的回旋、破坏力、速度都加倍奉还，但同时身体的其他机能会下降，此招与手冢领域配合使用才能达到完美。　才华横溢之极限（和千岁交手时使出来的）　将“无我境界”的力量集中与脑部，使脑部细胞活性化，可以瞬间模拟出比赛的进程，能使用“绝对预告”，预测出自己最快可以在第几球得分。　天衣无缝之极限（和青学前队长大和交手时用出，新网球王子中出现过）　至今仍未明白其原理，貌似在爱网球的心觉醒后得到的力量，所有身体机能都能达到MAX的程度。此招暂时无破解方法。　无我境界　（在故事中只有提到过能使用，并无真正使用过）心化为无，不经过思考以身体的经历自动反应，能使用其他人的得意技　手冢魅影 （也叫手冢幻影）　“手冢领域”的逆向使用，在球上加上比“手冢领域”高出6倍的回旋，让球强制性飞出场外，对手除了使用化解旋转的打法来中和以外，没有其他破解方法，不过对手自己也无法得分。此招对手臂的负担十分的大。　零式发球　手冢发球中最强的一种，在落地后不再反弹，而是在地上滚动，此招暂时无解，一旦使出，必定得分，但对手臂的负担十分大。　短球　零式反手短球　以上绝招名称请勿擅自改动！有些亲可能看到了不一样的翻译版本，但这个版本是出自国内官方的翻译！请勿擅自改动！

　　编辑本段喜欢的牌子

　　鞋子：MIZUNO（WAVE DUAL LIGHT<6K93009>）　球拍：MIZUNO （PRO LIGHT S90)

　　编辑本段身体能力测试表

　　左右侧跳(次)63　20M渐速来回跑(次)121　背肌力(KG)131　握力(KG)左：555　俯卧弓身(CM)608　坐姿体前弯(CM)291　50米跑步(秒)643　立定跳远(CM)241　垒球掷远(M)371　耐力跑(1500米)4分39秒　以上数据请勿擅自改动！均出自官方内容！　说明：　1、左右侧跳（次）　测验20秒之内，能够在120cm之间左右来回侧跳几次。敏捷度的测验。　2、20m渐速来回跑（次）　测验能够持一定的速度在20m之间来回跑几次。耐力的测验。　3、背肌力（kg）　测定不使用脚的力量，只以背肌能够举起几公斤的重量。肌肉力量的测验。　4、握力（kg）　用手握物测定握力。对於要握住球拍的网球运动而言是非常重要的肌肉力量。　5、俯卧弓身（cm）　身体俯卧，双手放在腰後，双腿伸直，丈量上身能够起几cm。柔软度的测验。　6、坐姿体前弯（cm）　坐下伸直双腿、挺直背，丈量上身能够往前倾斜几cm。柔软度的测验。　7、50m跑步（秒）　测验能够在几秒之内跑完50m。短跑能力对网球运动最重要。　8、立定跳远（cm）　双脚并立，测验在没有助跑的情况下能够向前跳几cm。　9、垒球掷远（m）　测定能够将国中生用的垒球掷出几m。投球姿势自由选择。　10、耐力跑（1500m）　测验能够在多久之内跑完1500m的距离。耐力和跑步能力的测验

　　编辑本段评价

　　所有指数都在水准之上，成绩如本人一样十全十美。倾向而言，比起力道，应该是比较偏向于技巧型的选手。比起肌肉力，速度项目方面的成绩特别突出。

　　对内

　　做事奖罚分明，对自己的队员非常严格，希望能够带领队员进军全国大赛，夺取胜利。

　　对外

　　不容易被其他学校的正选球员的挑战所动摇。 14代大相卡SP卡

　　编辑本段详细介绍

　　青春学园国中网球部部长，学生会会长，左撇子球员，「零式短球」「手冢领域」「千锤百炼领悟之极限」等是其知名绝技。严肃、帅气的外表令他得到很多女生的青睐。他的球技很高，实力被外界肯定，但他的左手曾在初中一年级时被高年级前辈用球拍打伤，虽然一直坚持治疗，仍留有隐患。　手冢欣赏本书主角、一年级新生越前龙马的球技，在发现当时的越前的网球只是对他的父亲——著名网球选手越前南次郎的模仿后，特意约越前进行比赛，冒着伤势复发的危险，全力大比分击败越前，并告诉他要打具有自己风格的网球，成为青学的支柱，这场比赛也激发了越前的决心和潜质。　在关东大赛对战冰帝的单打一比赛中，对手迹部景吾为了冰帝的胜利，用惊人的洞察力发现了手冢的手肘受过伤，于是选择了拖延战术，想借伤患处的疼痛令手冢知难而退，但令迹部惊讶的是，手冢为了队伍的胜利，竟然接受了迹部的挑战，经过漫长的拉锯战，最后手冢终因旧伤过重在抢七决胜局削球不过网输给迹部，赛后更由于左手不能打球而不得不去往九州治疗。在动画中是飞往德国治疗。　手冢在离开之前，曾用右手和越前龙马又进行了一场比赛，令人惊讶的是手冢仍能以右手击出零式及手冢领域，最后越前仍未能击败手冢。　　全国大赛开始后，在九州受到千岁美由纪的鼓励，克服心理障碍，疗伤结束的手冢回到了青学，在接受了副部长大石秀一郎的挑战并获得认可后，继续以部长的身份和其他正选伙伴一起努力争取全国冠军。在对比嘉中木手永四郎的比赛中使出新绝技千锤百炼领悟之极限获胜；在对冰帝的模仿天才桦地崇弘的比赛中凭借经验和斗志艰难获胜；在对四天宝寺中学千岁千里的比赛中打开了第二扇门，领悟了才气焕发之究极获胜。　　最后的决赛中以单打三上场，对手是立海大附属的副部长真田弦一郎。真田在小学比赛时曾负于手冢，因此一直渴望再次对决。比赛中，手冢在绝招手冢领域被真田击破后，以手冢幻影和零式发球与对方硬碰，尽管这种打法对曾经受伤的手臂而言负担过重，造成手臂青肿，但仍然选择坚持。此后的僵持和激战令两人的身体负荷都到了极限，在决胜的一球，双方均无法再动弹，网球在网上来回不定，最后被真田的一声怒吼“给我落到对面去”，球落在了手冢的场上，以5比7负于真田。　在动画结尾的原创剧情中，手冢与不二周助进行校内赛并获胜。之后特地从美国回来的越前龙马和手冢进行了一次比赛，越前在比赛中对包括手冢在内的所有学长表达了发自内心的感激，打动了向来严肃的手冢，最后由越前胜出。在漫画中手冢则未与不二交手，与越前之战也只在后记提及，没有两人比赛的结果。　在全国大赛的漫画中手冢向大石表示国中毕业后将奔赴德国，参加职业联赛，走职业选手道路。现正连载的新网球王子中也继续登场，7比0胜青学国中网球部的下任副部长海棠薰(漫画中，在动画内桃城武为部长,海棠是副部长)，在胜者组等待下面的比赛。　U-17训练基地特训的日子里，在5号场地和3号场地的交换赛中与青学的前任部长大和佑大交手，起初使用手冢幻影迎战大和的幻有梦境，之后在大和“为自己而打球”的教导下顿悟，使出了天衣无缝……成为了继越前南次郎和越前龙马之后又一位开启天衣无缝的极限的人。　后在不二的请求下与其比赛，不二惨败。将队伍交给迹部后前往德国进军职业网坛。

　　编辑本段性格与分析

　　诞生石篇

　　蛋白石　宝石语言是“纯真，忍耐”，简直可以说是形容手冢最贴切的用语。　是个坚忍不拔努力不懈的人，乍看是天才型球手，其实背地里可能毫不松懈的不断努力。酷爱美食，令人意外的奢侈之人。这一点从他爱吃“鳗鱼茶”充分表现出来。　理想的情人是6月生以珍珠为守护石的女性，此类女性华美高雅的气质与手冢的气氛恰好速配。

　　诞生花篇

　　[1]紫苑：　花语：追忆　枞树(Fir)　花语：高尚　花占卜：您有才华，品德高尚，而且很有责任感，希望为社会出一分力。您有着崇高的理想，要居于领导地位才能发挥您的才华，因此应积极争取向上，不要因为一时的挫败，而改变您做人的理想。　花箴言：付出一般的努力，那么成果也只会是普普通通。　十月七日 生日花：白菊花（White Chrysanthemum）　花语：高尚（Nobility）　这是被选来献给四世纪中叶的罗马教皇－圣马克的花。在历代教皇中，这位教皇被公认是最具有高贵气质的人。也因为这位教皇的关系，所以，白菊花的花语就是－高尚。　凡是受到这种花祝福而生的人，拥有超俗的高贵情操。只是这份脱俗的气质，往往被误认为是高傲。所以异性害怕自讨没趣，而不敢向你表示心意，或与你交谈。

　　前世篇

　　前世：探险家　前世是环游世界的探险界。似乎显示出他不会逗留原地，总是抱着上进心一直向前迈进的性格。由于生存在失败=死亡的极限状态下，“永远预设到所有状态而防患于未然”，冷静沉着的特质也反映到今生。从小就早熟，对

　　美的事物相当敏锐。自己的心里自有一套准则。正因有旺盛的独立心，不适合屈居人下，宜自行创业。此外，小说家等工作也可说是足以充分发挥他能力与魅力的职业吧？

　　面相篇

　　漂亮的前额象征着良好的家教和强烈的道德观。鼻端坚挺，自尊心相当的强。锐利澄澈的眼神透露出极高的知性。对自我极之了解，同时可以掌控他人对自己的印象。　在面相学上，手冢的额头、鼻子和眼睛极具特色。将他的内心表露无疑。

　　打球类型篇

　　宛若钢墙铜壁，坚不可摧的“手冢领域”！　不但不给对方半点可乘之机，还能操控对手的动向化为有利于己……这正是手冢的球风。沉着冷静的头脑，总能做出最佳的选择，万无一失。在“手冢领域”内，根本无须顾虑比赛的局势或对手的战略。因为打从一开始，胜利的所有要素便已全掌握在他的手中。简直就是“登峰造极”。

　　速配双打

　　从星座看最速配的双打搭档是乾贞治。终极冷静沉着的拍档？！手冢的球技再加上乾的情报，就会是天下无敌！

　　食物篇

　　寓调整体能享用美食中！　手冢所爱吃的鳗鱼茶，不但卡路里低且富含维他命。鳗鱼中所含的维他命B1可消除疲劳，B2可促进脂肪的分解。此外，茶内的咖啡因也有提神效果。似乎在他享受美食的同时，也能够兼顾自我管理。

　　兴趣篇

　　平日紧绷着心情，尽心尽力的管理网球社，休闲时则喜欢以户外活动（例，爬山，钓鱼），利用大自然来洗涤舒缓身心的疲惫。　手冢最喜欢的山是耸立于瑞士的马特洪峰。曾在小学四年级时与父亲爬过此山。

　　配具篇

　　鞋子：MIZUNO（WAVE DUAL LIGHT<6K93009>）　抓地能力极佳的球鞋，适合在球场上不断上下跳跃，左右移动，满场飞奔的全方位型选手。　球拍：MIZUNO （PRO LIGHT S90)　震动吸收性能极强，对手腕负担较轻的球拍。方便他使出魔法般的短球技术。

　　房间篇

　　钓饵收集品——不同款式的钓饵被挂在墙上当作室内装饰品。　喜欢的山的照片——放大，挂于墙上，平静心情所用。 置物柜——收放钓竿和钓具用的，因为玻璃门的造型随时方便鉴赏。

　　衣柜——制服总是一丝不苟的整理叠好摆在上面。　书柜——大量的书籍整齐排列于书柜中，数量相当的多。

　　随身携带物品篇

　　眼镜盒——皆不可缺少的眼镜的保护和清理品　笔记本——写满了每天上课内容，方便复习之用。　护身符——从小就随身携带，习惯大过于信仰。　英文小说——喜欢海外的故事，同时用于英文学习。　参考书——在公车上阅读，为了弥补参加社团活动所占据的学习时间。　护腕——比赛时的必需品，经常携带不同款式，以便转换心情时所用　英日词典——查阅陌生单词所用。　除臭喷剂——为了保持清爽干净的必需品，比赛后专用。每月都会买上五瓶。

　　手冢便当

　　牛肉寿司、蔬菜串烧、鲱鱼寿司、水煮竹笋

　　日记篇

　　[2]经常重新审视自我以除去弱点！　手冢透过将每日的记录写在日记上，来制造与自己面对面的时间。看清弱点，不断反复自我钻研正是手冢的生存之道。

　　易经占卜

　　[2]是属于爱好协调与和平的类型。常会在他人看不见的地方努力勉强自己去与人交际，或是若无其事缓和气氛，让人际关系更加圆滑。由于才华横溢又肯努力，将来易成大器。而实际上也有怕寂寞的一面，对于黑暗处易感到。 不二周助 不二周助

　　班级：青春学园中等部3年6组　年龄：14　出生日期：2月29日(比其他三年级正选晚一年，与海棠，桃城同年哦！)资料见《青学庭球祭03》　学号：14号　得意的科目：古典文学　苦手科目：无　　委员会：毕业影集制作委员会　在学校常去的地方：摄影室 网球场 暗房（照片冲印房）　曾就读的小学：青春台第三学校

　　兴趣喜好

　　兴趣：收集仙人掌，摄影　零花钱的使用：仙人掌用品　每日习惯：照顾仙人掌，制作晨间咖啡　　业余爱好：钢琴（青学七不思议里有弹，并且应该是从小学习）、台球、冰壶、滑雪、溜冰等冬季运动　喜欢的约会场所：天文馆，能吃到好东西的地方　喜欢的食物：苹果，Cajun料理（美国风味料理），辣味拉面，芥末，乾的蔬菜汁　不喜欢的食物：任何有酸味的食物（所以才会被青醋放倒）　喜欢的颜色：米色、浅褐色　喜欢的音乐：凯尔特音乐，爵士乐，古典乐　喜欢的书籍：内部装潢杂志古典文学（小王子）　喜欢的**：音乐剧　喜欢的类型：举止文雅的人和手指漂亮的人（出自105设定）　喜欢的植物：仙人掌　座右铭：最重要的东西用眼睛是看不见的。（出自安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》：The thing that is important is the thing that is not seen）　现在最想要的东西：古董室内摆设和餐具

　　不二周助全系列(14张)随身携带物

　　行动电话（对于家人经常外出的不二来说，行动电话是必备品）　证件夹（收纳了学生证、月票和现金卡等常用卡片）　《小王子》英文版书（已看过日文版，正享受英文版的乐趣）　生词卡（记录英文版书中的生词，回家查字典）　笔记用品（记录照片拍摄时的时间、地点以及状况等，方便的记事用品）　袖珍照相机（可以随时随地拍摄所遇到的美丽景象）　小镜子（整理仪容，也可以作为拍摄时所需的反光镜）

　　乾畅谈不二的小八卦

　　乾：听说他以仙人掌研究论文得过奖。（不二去年暑假所写的论文一度成为话题。据说里头的分析连大学研究学者们都赞佩不已）

　　其他

　　选手类型：稳守突击型、底线反击型　视力：左12 右10　喝乾汁量：16杯（但曾被青醋放倒）

　　绰号

　　天才不二周助（原著提及） 不二棕熊

　　（不二）熊（源于不二第二重回击——“巨熊回击”，又称“棕熊落网”，　原文是罴落とし，捏他自《排球女将》里小鹿纯子的扣杀球；最早作为绰号出现是源自原作者在单行本小插页里画了本人穿着熊玩偶外套的Q版并且熊相关捏他被TV版越演越烈）　腹黑熊（因为不二很腹黑，熊以上已解释）　不二子（原作里河村隆在双打的时候叫出来的绰号，捏他自《鲁邦三世》的女配角峰不二子，因为河村的发型画得像迷恋不二子的主角鲁邦三世所以才会在他们双打时叫，现在是不二受同人圈里泛用称呼，支持他攻的圈子里则不常用）　元祖魔王2CH起源的绰号，因为早期气场偏黑化，而且一跟带主角光环的越前比赛就马上开始打雷下雨从而避开了主角光环的碾杀，且有“这个场地，要消失了哦”“你的头，要消失了哦”之类的恶搞台词所以称为能引起异变的魔王，区分于被称为魔王的幸村而称为元祖（最初的）魔王　熊殿（粉丝们喜欢叫不二“熊殿”，熊以上已解释，殿，殿下）　武帝（在各种ova和各种周边中的剧情中通常都很能打（《青学演唱会》中武士形象360°挥刀一招秒杀6人的记录，同人游戏《心跳游戏》中一棒子敲死一堆黄蜂的记录等等），被中国部分fans戏谑为“武帝”。）

　　编辑本段主要特征

　　头发：栗色碎发（蜜色）　眼睛：冰蓝色　手指：纤细修长，有薄茧（常年握网球拍所致）　身材：其他队友相比，不二显得较为柔弱纤细（注意和矮小的感觉不同），没有一丝赘肉，也没有一块块硬邦邦的肌肉。　肤色：较白　其他：喜欢眯起双眼微笑，将他那犹如蓝宝石美丽的眼睛藏起来，看起来就像是一头得到蜂蜜的小熊满足的微笑。生气时，漂亮的蓝眸虽让人赏心悦目，但还是十分危险的。开心的话，嘴角是微微上扬的；腹黑的时候，笑容幅度扩大（有时候会摸着下巴）；担心的时候，嘴角会微微下撇，但眼睛不会睁开。

　　编辑本段人物评价

　　拥有过人的天赋和卓越的球感。到现在为止，他真正的实力是多少还是个未 不二周助

　　知数。平时总是眯着眼睛微笑的样子，一副无所谓的态度，打球的时候也总是这个表情，让人摸不透。但是，一旦遇到强劲的对手，不二也会认真起来。仔细观察，大家很容易发现，其实每次不二周助把他的眯眯眼睁开的时候，他就会认真打球。观察力、预测力、速度和技巧，这些网球的要素在周助身上都完美展现。看他打比赛，就像是看表演一样过瘾。每次打败对手，他都是弯起眼睛，微笑如同阳光一样让人找不着北。脾气很好，几乎不会发火，但朋友和家人遭到伤害时会很生气。很疼爱弟弟裕太（深度弟控~~）。　而且，他似乎还有一个让人惊诧的绝技哦——让青学的队员闻风丧胆的乾式蔬菜汁，只有不二喝了面无惨色，还一副很享受的表情。不二和他们的部长 手冢国光一样是一贯很厉害的角色(有一次桃城武和越前开玩笑说：“要是部长喝了是什么表情”。事实证明他们的部长也是不皱眉头的喝下去了，虽然他不喜欢,而且在喝下去之后没人注意的时候拿着乾汁的手在颤抖。)。不二和青学部长不同的是，他是个很随和的人。但他比乾贞治（乾式蔬菜汁的制造者）都可怕啊。　各类选票排名　第一届角色人气投票 第二名（16682票）漫画　第二届角色人气投票 第一名（13826票）漫画　第三届角色人气投票 第二名（12459票）漫画　2011年度官方人气投票中，不二、越前并列第一，(迹部第二，幸村人气排名第三）（出自官方公式书pairpuri vol10）　405读者俱乐部“惹怒谁最可怕”投票中第二名。

　　运动资料及数据

　　得意技(18张)　　简介　惯用手腕：右手 (被称为黄金右腕、微笑的剑客)　击球方式：底线防守型（区别与底线攻击型） 底线反击型　技术名称 出现时间　1　消失的发球　首次出现于与冰帝选手芥川慈郎对决时。　2　燕回闪　又称飞燕还巢、燕回击、燕子归巢等，地区赛对不动峰的樱井雅也和石田铁时出现　3　凤凰回闪　燕回闪的升级版，全国大赛对四天宝寺的白石藏之介时出现　4　巨熊回击　在雨中与越前龙马对决时出现，又称棕熊落网　5　麒麟落地　巨熊回击的升级版，全国大赛对四天宝寺的白石藏之介时出现　6　白鲸　与冰帝的芥川慈郎对战中出现　7　白龙回击　白鲸的升级版，全国大赛对四天宝寺的白石藏之介时出现　8　蜉蝣笼罩　全国大赛对比嘉中的知念宽和平古场凛时出现，又称“第四重回击技”　9　赫卡通克瑞斯的守卫　又名“百腕巨人之守护”，全国大赛对白石藏之介时出现，又称“第五重回击”　10 心之瞳　又称“心眼”，和立海大的切原赤也对战时初现雏形，全国大赛决赛出现，打破立海大的仁王雅治之仁王幻影中的“才华横溢之极致”　11星花火和立海大的仁王雅治决赛时使用，击溃仁王COS的白石。

　　得意技原理分析

　　消失的发球　下手削发球。但是由于球的旋转使球和球拍的接触点变换，球到对手面前就急速向外飞去（TV版里是急速上升），看起来就像消失了一样。　燕回闪<第一重回击>　利用对方的上旋球，让球在同方向上加快旋转，是一种让球旋转速度加快两倍的切球，球落地后就贴着地面飞出去。上旋的力道越强，球就会越以反方向旋转的方式打出去。　<升级-凤凰回闪>　回闪的力度比原来更大，加大了对旋转的力道,使对方更难打到球　巨熊回击<第二重回击>　先利用身体离心力控制挥拍力度，将扣球的力度抵消，在趁着对手留在前场的时候，把球回击到后场。　<升级-麒麟落地>　以双手回击，利用对手的扣杀，将对手力道化做自己的力道，截击对手的扣杀。作用是直接把扣杀球在落地前打回去, 比巨熊回击的威力更强　白鲸<第三重回击>　利用刮过来的风，趁对手不注意的时候，先打出高球，再借助风，球到了对手的面前会飞高，落到后场之后又会回弹回自己的场地。　<升级-白龙>　原理基本与白鲸相同，不过落地后是向旁边高速弹起。　蜉蝣笼罩<第四重回击>　适用于不规则的球路,以包吟的形式拦截来球，然后利用手腕的旋转,消除网球所有的回旋　 燕回闪

　　赫卡通克瑞斯的守卫<第五重回击>　此招反击时，不管对方怎么再一次的回球都过不了网。反击时球在球拍上的两面进行高速回旋运动，出现超平方回旋，并加以反击。对手必须打出比发球者多好几倍的回旋才能反击过网。　星花火<第六重回击>　将边角球大力击向空中，使球在视野中消失，利用圆锥形会场吹过的风给球带上不规则的旋转，带向观众席是不二最强也是最华丽的招式

　　身体能力测试表

　　左右侧跳(次) ：63　20米渐速来回跑(次)：115　背肌力(kg)：116　立定跳远(cm)：232　垒球掷远(m)：315　耐力跑(1500 m)：4分44秒　右手握力(kg)：47　俯卧弓身(cm) ：62　坐姿体前弯(cm)：478　50米跑步(秒)：680　整体而言，所有数值都颇高,而且均匀。虽然身材不高，但背肌力和握力都很强，从中可看出他的肌肉柔软且有弹性。一身强劲的肌肉正是在高速抽球时的最大本钱。

　　其它特长

　　冰壶，滑冰，滑雪等冬季运动,以及台球（详见网王TV版98集）、钢琴（《青学七不思议》）。

　　动漫属性

　　腹黑，现充——根据网王2011年最新的公式书中不二周助的年表，可以发现不二周助除开腹黑属性外还拥有另外一重属性——现充。短漫中描述其曾经在电车上利用抱在怀里的仙人球帮助少女对付痴汉。

　　编辑本段不二在赛场中的热血