难戒的股瘾

对于股瘾，美国心理学会曾制定了10条诊断标准。如果一个人符合这些标准中的5条或5条以上，那么他或她就可以被诊断为炒股成瘾者。标准如下：

(1)为炒股而出神。例如，为想方设法搞到钱来炒股而出神。

(2)资金逐步升级，藉此追求兴奋。

(3)不断尝试过控制炒股或停止炒股，但最终未获成功。

(4)控制炒股时出现躁动或易怒。

(5)把炒股作为摆脱问题或减弱不适情绪(如内疚、焦虑、抑郁)的方式。

(6)炒输后迫切等待第二天回到股市中想翻本(即“追求”输钱效应)。

(7)对家人、朋友或其它人撒谎，隐瞒自己参炒的程度。

(8)从事违法活动，例如伪造、偷盗等，以便搞到钱来炒股。

(9)因炒股而削弱或丧失了重要的人际关系，甚至错失工作、教育机会。

(10)用各种方式骗取钱财，借以缓解因炒股而导致的经济拮据处境。

中国股民

华宝兴业市场总监宋三江此前曾在博客中撰文分析炒股成瘾，他称中国股民炒股成瘾是世界一流，不仅人数最多，而且换手率最高，成熟股市年股票周转率为100%至300%，而中国股市散户周转率为800%至1000%。而且股民们都会表示每次一旦反弹回本，必定金盆洗手。但大部分人无论是否能够反弹出货，都舍不得出局。然而残酷的事实是，股民长期投资股票的命运是七二一，即70%的人亏钱、20%的人保本、10%的人盈利，但大家依然乐此不疲。

行为经济学认为这就是炒股上瘾，而且会影响人们正常的生活和心理安全。散户在中国八成股民自认有“股瘾”，有两种人易“越陷越深”。

一是愿意往股市里不断投钱的人。这样的人一见到大跌，就会投钱进去，然后想要抄底赚一票，他们有可能会赚，但时间长了他们就会明白，“常在河边走，哪能不湿鞋”，很多人输得很惨的原因就是没有节制，不断地加钱进去，最后都亏光了。

二是赢利的人。赢利越多的人股瘾越大。有了钱往往就心痒痒，不断地卖出再买入，直到套牢。真的套牢了心也就死了。我现在的股票就全都套着，反正解套的希望也不大，所以索性不看，时间长了也就没有股瘾了。偶尔有一只股票解套，可以用来做点小投资，这样也不会有什么瘾的，赚了就卖掉再投资，赔了就不看它，忙工作去了。

股瘾—戒“瘾”方法

1、戒股瘾首先要戒网瘾，股瘾网瘾一起戒。一位网友发帖称，“股瘾比网瘾更糟糕，是股瘾加网瘾，所以要戒股瘾 ，先要戒网瘾，然后就要戒贪念”。智能机时代，几乎每个人都成了手机控。

2、戒股瘾要从减少操作开始。一位博主则在自己的博客中称“戒股瘾要从减少操作开始”。这位博主表示，戒股瘾要远离市场，减少操作，买进放心的股票，不再添加新股票进股票池了。而且改成每天盘后分析半小时，每周研判一次，根据周K线进行操作。而不是每天都钻进股票堆里面，提倡要培养炒股的良好习惯。

3、心态放稳，方法得当，投资赚钱急不得。如改短线为长线，轻仓操作……轻仓后心理压力小，即使亏损也不心痛做长线，用不着时时刻刻关心行情，不影响工作和心情。

4、转变投资方向。现在的投资品种也多，股票并不是唯一选择，金条金砖也不错。

股瘾-股瘾对健康的危害

1、心理障碍。长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精神问题。

2引发心脑血管疾病。紧张、焦虑都容易引起血流加速、心跳加快、血管收缩剧烈，导致血压升高等，从而引发心脑血管疾病，中风等。

3视力下降。股市大盘上红红绿绿的股票在瞬间不停闪烁，它的亮度和彩色反差很大，易损耗视神经，短期出现视觉疲劳，长此以往可加快视力退化。

4静脉栓塞。长期久坐不动，血流自然缓慢，双下肢可引起静脉血栓。

5前列腺炎。股民常因担心一不留神错过股指的波动从而影响收益，所以经常不喝水或憋尿,从而导致泌尿系统疾病。

6胃肠道疾病。

7颈椎病。股民长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状，平视着看屏幕对脊椎的影响最大，造成颈椎变形等