1、适当地进行运动
乳腺癌术后,为防止术后因活动少、 皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限,患者应尽早活动患侧上肢,面立墙边,将患肢扶在墙上,尽可能上爬,然后轻轻用力依靠体重前压,由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次,直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后,前后活动上肢,并以健侧手对患肢进行按摩,患肢功能恢复时,应坚持以太极拳等锻炼强身。
2、合理饮食
乳腺癌术后,应多服补气养血、宽胸利膈之品,如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物,如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面,多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。 低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。 常吃干果类食物,如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值高。
3、心情要愉悦
乳腺癌术后应保持精神愉快,避免情绪激动或抑郁。保持健康的心理状态和乐观的情绪,有利于正常内分泌的调节活动,可以有效预防乳腺癌的复发。实践证明,凡精神乐观,治疗信心较足,与医生配合较好的病人疗效较佳;反之,则较差。因此要纠正悲观失望、消极等心理状态,快乐地应对挑战。
4、定期复查
术后应定期到医院复查,术后第1年每季度1次,第2年半年1次,以后每年1次,应按计划进行化疗和内分泌治疗。
在做完手术之后,请乳腺癌患者朋友树立坚定的信心,不要悲观消极,只要注意以上事项,平时心无杂念,不生气,不上火,完全可以彻底痊愈,重新拥有一个健康的身体。
术后也可口服乳 乐 通来调理,每天两次,没有副作用,坚持服用可以改善乳房微循环,利于术后的恢复,也能预防癌变的发生。
癌症是所有人都非常害怕的疾病,而且癌症的种类比较多,女性容易多发乳腺癌,很多女性可能生活习惯不好导致了乳腺癌,乳腺癌治疗起来非常麻烦,有的人可能会选择做手术,但是好像手术后还会复发,那乳腺癌术后为什么容易复发?乳腺癌手术后会复发吗?
1、为什么容易复发
1、癌细胞种植在创口上
此种情况是因为在手术切除乳房的过程中,在进行皮瓣和皮下脂肪分离时没有留下足够的健康皮瓣,导致癌细胞附着(种植)在创口上,时机成熟后则可能导致癌症复发。
2、手术未彻底清除癌细胞
此种情况是因为癌细胞在进行手术之前就已经侵入了皮肤的淋巴管内,在做分离皮瓣的时候,切割较浅,没能将侵入皮瓣深层的癌细胞切除,从而为术后癌症复发留下了隐患。
3、术中操作不谨慎致癌细胞散播
此种情况是因为在做腋窝清扫时,由于手术过程中的牵拉和挤压动作不够谨慎小心而导致转移到腋窝淋巴结的癌细胞逆行散播,因此导致部分癌细胞未随着淋巴结的一并切除而被残留下来,导致日后癌症的复发。
4、癌细胞种植在受伤的组织里
此种情况是因为乳腺癌癌细胞在全身散播后,之后又通过血行途径返回,之后种植在受创伤的局部组织内部,如毛发丛生的腋窝,都是癌细胞可能种植的地方。
生活中不少人患上乳腺癌在做完手术后出现复发,这是很常见的但并不是不可防范的。虽然并不是在术后几天就立即复发,但就是因为乳腺癌的复发是在术后几个月或是数年才复发,才让患者放松了警惕。
小编提醒,想要预防乳腺癌复发,在做完手术后要多注意护理,如乳房保健,及时观察乳房的变化,定期到医院复查,一旦发现有复发的症状,立马进行治疗,将癌细胞扼杀让其没有复发的机会。
最后小编提醒,乳腺癌的发生和多个因素有关,如遗传、日常的不良习惯(嗜好烟酒、经常熬夜等)、多次流产等等,这些因素有些是可以在日常生活改变的。为此提醒女同胞们,想要远离乳腺癌,就一定要重视好的生活习惯,戒烟戒酒,同时也要注意避孕等等。多方面一起保健好乳房,让疾病无机可乘。
2、乳腺癌的暗示
1乳头回缩及朝向改变,乳头的湿疹样改变疼痛
多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少,乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛,胀痛或隐痛,如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。
2乳腺轮廊改变
当肿块较大时,乳腺可有局部隆起,乳腺增大。当肿瘤累及皮肤或胸肌时,可使乳房变硬,缩小。病人端坐时,患侧乳腺可提高。
3乳房皮肤改变
乳腺组织被位于皮下的浅筋膜所包绕,深浅筋膜之间由Cooper韧带相连。由于浅筋膜与皮肤相连,当乳腺癌侵及乳腺间的Cooper韧带使之缩短时,会牵拉皮肤,使局部皮肤凹陷,如同酒窝,称之为“酒窝征”。另外肿瘤直接与皮肤粘连也可能造成此种情况。酒窝征在乳腺癌较早时即可出现,在患侧手臂上下活动时更为明显。
4肿块
是乳腺癌的首发症状。多数肿块位于外上象限,其次是内上及乳头乳晕区,下方较少。肿块大小不一,以2~3cm大小比较常见,多为单发,偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形,边界欠清,一般都为硬结,活动度都较差。
5乳头溢液
乳头溢液伴肿块者,乳腺癌所占的比例较大。溢液可以是无色、乳白色、淡**、棕色、血性等;可以呈水样、血样、浆液性或脓性;溢液量可多可少,间隔时间也不一致。
6区域淋巴结肿大
上肢水肿由腋窝淋巴结广泛转移,内乳淋巴结,腋淋巴结转移,锁骨上淋巴结8远处转移表现:乳腺癌可经血液或淋巴途径发生远方转移,好发部位以肺、胸膜、骨、肝、脑及软组织较多见。
世界卫生组织癌症专家表示,2020年全球乳腺癌新增病例约230万,首次超越肺癌成为最高发的癌症类型。
在我国,乳腺癌的发病率同样居高不下,且发病人群呈显著年轻化趋势,其中,约70%以上的乳腺癌病人仍然接受乳房切除手术。而 “失乳”给患者带来的负面影响远不止身体上的缺失 ,一项问卷调查显示,975%的乳腺癌手术患者感到忧虑,933%的乳腺癌手术患者自卑感增强。
乳腺癌术后,何时做 乳房重建手术比较好?乳房重建安全性如何,有没并发症? 5月8日,乳房重建假体器械保险产品发布会暨乳房重建科普系列讲座启动仪式在上海和深圳两地隆重举行。活动现场,广东省人民医院乳腺科主任医师廖宁教授就乳房保健及乳腺癌早期筛查、乳房重建与乳腺癌综合治疗等公众普遍关心的话题进行了全面的科普。
据悉,乳房重建不仅能够帮助不能保乳的患者重获乳房,恢复形体状态,从长期看还有助于改善患者的心理状态,提高患者的生存质量。然而,在我国,与高发病率、高手术率相对应的却是极低的乳房重建率。一份由110家医院参与的调研显示, 截至2017年我国的乳房重建率仅达10%左右,与发达国家的40%以上有着显著差距。
广东省人民医院乳腺科主任医师廖宁教授演讲
廖宁教授从事乳腺外科医生30多年,长期关注乳房重建国际前沿技术。她通过真实患者案例分享、现场观众答疑等环节,将“早预防、早发现、早治疗、早重建”的重要性进一步凸显。
她表示,如今通过现代综合治疗可大大降低乳腺癌(局部)复发率、延长生存期、降低死亡率,但与此同时,女性对于乳癌术后的全乳缺失或保乳术后乳房畸形的美容需求也大大增加了。目前主流的乳房重建术包括假体植入、背阔肌肌皮瓣乳房重建(LDF)、横行腹直肌肌皮瓣(TRAM)、腹壁下深动脉穿支皮瓣(DIEP)以及自体脂肪移植等等,不同手术方法各有优缺点。
1、种植体:首先,需要先将组织的扩张器和皮肤一起插入需要进行乳房重建的部位,扩张器插入需要几周时间才能够完成这项乳房重建手术。插入扩张器以后要拉伸皮肤至允许插入硅凝胶或者是原水植入物,在植入物插入之前的每一周,医生都需要将组织扩张器填充至患者期望的体积,这样重复操作,直到患者对其新增的乳房尺寸满意为止。
2、组织皮瓣手术:这项手术需要医生先从女性的腹部或者是背部取出部分组织,然后再以手术的方式,将取出的这部分组织重建出患者乳房的土墩。根据患者的机体耐受情况,可以选择两种重建的血液供给方式。一种是将组织依旧附着于患者乳房的原始血液供应部位,另一种是将取出的组织部分重新连接到新的血液供应部位。如果患者有乳头重建的需求,可以选择取背部或腹部的皮瓣组织进行移植,然后以纹身形式的处理方式,让选取的组织颜色接近原乳头颜色。这样重建出的乳头虽然不具备实际的乳房功能,但是却可以帮助女性恢复自信心。
无论是种植体还是组织皮瓣手术都是能够帮助女性重建乳房的有效方法,患者应该根据自己的身体机能基础,选择合适自己的手术方式,才能够得到更好的重建效果,早日恢复自信。而乳房重建手术重建的不仅是乳房,还有女性患者的自信心,对女性是非常重要的,伴侣也应该给予支持。
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