林丹的故事？(他获得的冠军、刻苦训练的故事）

林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，12岁入八一队，18岁入选国家队。 \x0d\\x0d\林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。 \x0d\\x0d\林丹有一股与生俱来的霸气，长期占据着世界排名第一的位置。 \x0d\\x0d\2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军，男单第三名； \x0d\\x0d\2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，九运会男单亚军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军； \x0d\\x0d\2002年全英公开赛男单第三名，韩国公开赛男单冠军； \x0d\\x0d\2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛四强，丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军； \x0d\\x0d\2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军； \x0d\\x0d\2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军； \x0d\\x0d\刚柔相济“姐弟恋”，含泪崛起“超级丹”new！ \x0d\2005年5月15日，举世瞩目的苏迪曼杯羽毛球混合团体赛在北京举行，羽坛“神雕侠侣”林丹和谢杏芳双双代表中国队披挂上阵。当林丹干净利落地以2：0将雅典奥运冠军、印尼名将陶菲克斩于马下后，体育馆顿时成了一片沸腾的海洋。这样，中国队就以3：0战胜印尼队夺冠，成为世界上唯一包揽羽毛球比赛三大杯的超级强队！谢杏芳兴奋地走上前去，眼含热泪地说：“我太高兴了，你终于彻底走出了奥运失利的阴影，站到了世界羽坛的巅峰！”林丹也忍不住泪流满面，与女友一起走过的风风雨雨，一幕幕在他眼前浮现 \x0d\“超级丹”霸气示爱：我没有六尺高，我却会待你好！ \x0d\林丹来自福建龙岩，从小进入解放军运动大队。谢杏芳的老家在广州，1998年入选国家羽毛球青年队。2000年悉尼奥运会后，中国羽毛球队进行调整，17岁的林丹和19岁的谢杏芳同时进入国家一队。 \x0d\\x0d\林丹身高176米，外表俊朗，球风凶悍，一头爆炸式的头发使他显得有些另类。凭借威力巨大的前场高吊和后场劈杀，他迅速在一队站稳脚跟，被认为是未来中国羽坛的****。在国家体育总局训练局大院里，不少女运动员都暗恋林丹，成千上万的女球迷更是给他写来热辣辣的求爱信。心高气傲的林丹却公开表示：“不拿世界冠军，我绝不谈恋爱！” \x0d\\x0d\与林丹一样，聪明勤奋的谢杏芳也很快脱颖而出，她与张宁、龚睿娜和周蜜一起，被称为中国女队的“四朵金花”，而她是最小也是最漂亮的一朵“小花”。 \x0d\\x0d\2002年羽毛球队一次混合训练，教练将林丹和谢杏芳分在一组。林丹和谢杏芳隔网相望，他一下子就被对方独特优雅的气质迷住了。谢杏芳身高比林丹还高3厘米，皮肤白皙，笑起来脸上露出两湾浅浅的酒窝，特别是她柔情似水的大眼睛，好像会说话。林丹的方寸一下子乱了：“羽毛球队竟然藏着这么一位仙女般的姑娘，我以前怎么就没发现呢？” \x0d\\x0d\在那次实战对抗中，林丹竟然直落两局以0：2输给了谢杏芳！一旁的教练气得直骂：“你连个女队员都打不过，还想当什么世界冠军？”林丹没有辩解，他知道自己被丘比特之箭射中了。 \x0d\\x0d\回到宿舍，林丹魂不守舍。同屋的队友鲍春来知道他的心事后打趣道：“你比人家矮一截，‘视觉’条件都不够，人家怎么能看上你？”见林丹是来真的，鲍春来便向他建议：“你要是不好意思，我来当这个媒婆怎样？”林丹马上犯了倔脾气：“是我爱她，你帮什么忙？我要主动向她表白！” \x0d\\x0d\此后，林丹便经常主动找谢杏芳练球。谢杏芳很快就看出了端倪，她问林丹：“你们男队那么多队友，为什么总找我练呀？”林丹的脸红了：“我和男队友之间有合作更有竞争，我想练点绝活，不想让他们知道，所以才找你的。”谢杏芳戳穿他的谎言：“你那些绝活，怎么连我都打不过呢？”说完转身就要走。林丹急了，一把拉住谢杏芳的手说：“我其实不单是为了练球，更是为了和你呆在一起” \x0d\\x0d\谢杏芳羞得脸颊绯红，她马上把手从林丹的手中抽出来。在她看来，林丹比自己还矮、年龄又比自己小两岁，如果谈恋爱，外界的压力也太大了！她认真地对林丹说：“谢谢你喜欢我，但我们俩不合适。况且我们什么成绩也没有，哪有时间谈恋爱呀？” \x0d\林丹是一个要强的人，认准的事从不放弃。第二天训练时，林丹又要求与谢杏芳分在一组。在劈杀高球训练时，林丹每扣一个球，他都要大声高喊：“谢杏芳！谢杏芳！”弄得队友们都惊奇地看着他，谢杏芳生气地警告林丹：“你再喊，我就不陪你练了！”没想到林丹“变本加厉”，他继续高喊：“小芳，我爱你！”在大家目瞪口呆的注视下，谢杏芳难堪极了，她委屈地把球拍一甩，哭着跑出了训练馆 \x0d\从那以后，谢杏芳总故意躲着林丹。然而，多年的运动经历告诉林丹：坚持就是胜利。 \x0d\谢杏芳身体偏瘦，上肢力量不足，这对羽毛球女运动员来说是致命弱点。为了让谢杏芳“长胖”，林丹煞费苦心。每次在食堂吃饭，林丹总是挑一大盘高热量高脂肪的菜肴让林丹吃，其他女队员看到后“嫉妒”地问林丹：“你把好东西都给小芳吃，我们吃什么呀？”林丹笑着说：“你们在赛场上总欺负小芳，我早就看不过去了；等小芳吃胖了，就能打败你们了！”谢杏芳被他的话一下子给逗乐了，她的内心也渐渐发生了变化。 \x0d\一天，羽毛球队又进行男女对抗赛，比赛结束已经晚上6点多了，谢杏芳正准备和队友回去，只见林丹远远地走了过来，说给她写了一封信，让她看看。谢杏芳连连摆手说：“我不看我不看。”林丹的倔劲上来了：“那我就念给你听！” \x0d\\x0d\谢杏芳对他的这种霸道哭笑不得，她对林丹说：“我要找的可是那种高高大大的白马王子。”林丹一本正经地对她说：“我虽然没有六尺高，我却会待你好！” \x0d\\x0d\谢杏芳知道，林丹是认真的，她终于被打动了，成功“俘获”小芳后，但林丹还必须通过教练这一关。中国羽毛球队总教练李永波起初并不同意“丹芳恋”，他找林丹谈话：“谢杏芳将来能成大器，你和她谈恋爱，影响人家前途怎么办？”林丹拍着胸脯说：“教练你放心，我谈恋爱肯定不会影响训练和比赛。我除了自己拿世界冠军之外，还保证帮助小芳拿世界冠军！” \x0d\\x0d\面对这个“狂傲”的小将，李永波将信将疑，却不忍心棒打鸳鸯。 \x0d\小芳的心痛：“超级丹”你不能沦为“菜鸟” \x0d\\x0d\林丹和谢杏芳上进心都很强，他们约定，低调处理感情，不能让感情成为事业发展的障碍。正是基于心中共同的目标和对彼此的深爱，林丹和谢杏芳的球技突飞猛进，林丹一跃而成为世界排名第一，谢杏芳也跃居世界排名第五。 \x0d\2004年5月中旬，两年一届的汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球团体赛在印尼雅加达举行。当中国夺回了阔别12年之久的汤姆斯杯那一刻，林丹忘情地偷吻了一下谢杏芳。没想到这个镜头竟然通过电视转播了，铁证如山之下，两人也只好默认并公开了他们的恋情。 \x0d\\x0d\和谢杏芳相比，林丹的性格非常张扬，每次胜利后，军人出身的林丹都要脱去上衣双手握拳，然后向观众敬军礼。谢杏芳看出了他的缺点，几次对他说：“你的球风太张扬了，恨不得一下就把对手打死，你要想保住世界第一的位置，就必须磨磨性格，比赛时更有耐性。”林丹嘴上称是，内心却不以为然。\x0d\“左撇子”成“敲门砖”\x0d\\x0d\林妈妈切菜和洗衣服就都用左手，因为“右手没力气”，而林丹也曾是个标准的“左撇子”，干什么都喜欢用左手。福建省体校的张青松教练一眼就看中了身高块头都不起眼的林丹。事后一聊才知道，原来一个左撇子在30多个人的集体训练中尤其显眼，而且张教练自己也是个“左撇子”球员。张青松在盯上小林丹后，经常来到龙岩看他的比赛，并在1992年把林丹带到了福州省体育学校。\x0d\\x0d\训练苦 每天都要哭\x0d\\x0d\乍看起来，正是由于有了“左撇子”这样的优势，小林丹才走上了职业的道路。但我们并不能就此抹杀小林丹勤奋刻苦的个人努力。“林丹练习羽毛球时，没少哭过鼻子。”林妈妈清楚地记得，在上杭体校时，每到星期日，她都会在清晨5点叫醒睡梦中的林丹，然后沿着上杭县城一跑就是三圈。在寒冷的冬天，小林丹也不会耽误，他只有一个特殊的小要求：“妈妈，你4点半先叫醒我，然后让我再睡半小时再叫我”此时林妈妈的眼睛有些湿润，“才5岁的孩子啊！”那时让林丹感到恐惧的是压腿。韧带没拉开，腿压不下去，教练帮他压，小林丹疼得直哭。到了福州训练后，8岁的林丹哪里受得了离家的痛苦，爸妈一离开福州回上杭，他就开始哭，几乎每天都要哭上一场。\x0d\\x0d\“林团长”脾气大 挨罚是常事\x0d\\x0d\12岁的林丹意外落选福建省体工队，在启蒙教练陈伟华的引荐下他来到了八一队。现在，林丹的军衔已经光荣地升到了团级干部。有时候他回家，大家会亲切地叫他“林团长”。\x0d\\x0d\在八一队训练时，年少的林丹缺点就是不擅控制脾气，容易冲动，那时他球打得不好有时会摔拍子，口吐脏字。八一队教练很重视这种情况，“要是再犯你就给我停训，去操场上跑步！”\x0d\ 林丹成长故事：左撇子成敲门砖 脾气大经常挨罚 。

我认为林丹之所以实力比较强是身体能力比较突出。我感觉想要超越林丹的话是不可能，而且在现役运动员中也没有人能与之匹敌。

他还拥有无限的体能、不屈的斗志、绝对的天赋、绝对的自律、绝对的不服输和十年如一日自律的态度。首先，从刚出道开始，林丹就全场各种加速，全场各种飞杀，并在中后期成功转型为“太极大魔王”。从这个角度来看，整个羽毛球界拥有这种实力的人少之又少。他有以下常人所不具备的能力：

1、体能

 当时在国羽训练的时候他30多岁的身体和一群小年轻去拉体能是完全不输的，大家都知道年龄是职业运动员很关键的一个点，林丹这一点就足以甩开很多运动员。

2、突击能力

 很可能他的断腕点杀，头顶禁飞区，模仿或者有这种绝对实力的人并不多。挣扎能力：羽毛球圈有个很多人都是到的梗，那就是年纪轻轻的看什么林丹的比赛。他在比赛中有各种各样的鱼跃和极限斗争能力，这是很少有运动员基本能做到的。

3、步伐

其他选手抓手球时腿不发力的基本上都有后续跟随动作，但是林丹没有，这将使他能够快速稳定自己的重心。基本上可以说他不会失去重心。上网非超大跨步时后脚不跟随。林丹的碎步少到不可思议的地步，力量太恐怖至极！

4、心理素质

这可能和他的性格有关，但他把赛点极限拉回的比赛太多了。我认为目前很少有运动员有如此强大的心理。

其实上面每个点拿出来单独看的话可能羽毛球球坛都有人，但是把这些点全都融在一起的时候，基本上就是没有人了，这也就是他为何能夺得双圈大满贯的原因了，恐怕很多年后也没有这么强大的运动员了。

我们国内的大牌运动员不仅实力过硬，而且身材也令人羡慕。虽然我们在对抗性运动中并不占优势，但我们可以培养令人羡慕的肌肉。苏在国内运动中以肌肉闻名的运动员中，丹琳是最好的，第一个篮球运动员既有进攻技能又有防守技能他被称为“亚洲螺栓”。身高172的苏，实在矮，加速没优势。但苏的步幅又快又猛，是博尔特所仰慕的人。苏在短跑项目上能成为中国最强的王者，而这些大腿是关键。看他的大腿肌肉，一看就是爆型的。如果他再高一点，他的成绩肯定会更高。吕小军最大的代表是吕小军，我最喜欢的，也是世界上最著名的中国举重运动员。作为世锦赛和奥运会的双料冠军，“军神”的能力就不用说了。重点是这个肌肉，胸肌，手臂，三角，背肌都是健美运动员的水平。关键在于举重的训练方法，和健美的训练很像。蹲姿、硬拉和手臂屈伸都是重要的训练项目。

当然，它们不可能完全一样，但是和其他运动相比，相似度已经很大了。而且吕小军的中量级是有体重限制的，所以体脂也要注意，所以肌肉很美。郑智国足让我们又爱又恨，球迷一边骂国足，一边默默支持。没有办法让我们都这么专一，讨厌自己的团队。国足打不好，除了技术差距，主要看身体素质。很多玩家都是“白切鸡”，让人气愤。但郑智是个例外。亚洲杯，郑智无意露出腹肌。39岁的郑智还有这个身材，年轻人应该会觉得脸红。如果国足队员也像他一样训练有素，刻苦努力，中国足球早就是世界强队了！张继科技术先进，他独特的反旋发球和霸王拧技术引领世界乒乓球潮流。职业球员向他学习，而外国球员则以对阵张继科为荣。像刘鼎硕、张玉栋这样的国乒小选手都明确表示过自己的偶像是张继科。

二、80、90后性格张扬张继科的个性很强：撕衣服，亲亲讲台，踢踢挡板，热情不羁，与众不同。脾气不好：别人越说他不行，他就越要向你证明。他不怕回到省队。他靠自己的力量打不回来。所以要有个性，对80后和90后胃口大开。这个群体庞大，消费能力强。张继科、孙杨位列中国体育富豪榜前两名，紧随其后的是丹琳和易建第三，不甘平庸的血腥青年张继科演绎了一个从桀骜不驯的少年到国民男神的传奇故事。平淡的生活需要灵感，平凡的人需要偶像，张继科的形象符合人们内心的呼唤。也许张继科代表的是每个不甘平庸的人，每个人都在为自己的梦想奋力杀小。

人们在他身上看到积极进取的力量，给自己注入了助推器。人们在张继科身上看到了正能量。第四，粉丝和粉丝粉丝是张继科的铁杆粉丝，从迷恋张继科变成了迷恋张继科。他身价高，眼睛窄，表情淡然，轮廓鲜明，铁男。他身材很好，一根筋，标准的倒三角，强壮的蛙腿，野性的美。他有爱心，自己掏钱，给郭萍培训基地买了20个空气净化器。他的慈善捐款也是全队第一。不管张继科取得了什么成就，只要他一出来，山呼海啸般的欢呼声响彻云霄，享受巨星待遇。

网前击球的技术有搓球、放网前、推球、勾球和扑球等, 搓、推、勾、扑都属于主动进攻技术, 威胁性较大, 常能直接得分或者创造下一拍进攻的机会。林丹与李宗伟在发球时对采用反手发网前小球, 只是偶尔观察对手的准备情况采用反手发高远球或者平射球。

李宗伟的网前球得分比林丹高出很多。而在世锦赛之后林丹的网前得分同林宗伟缩小点。可以看出林丹在之后的训练中越来越重视网前了, 网前的主要使用搓、放, 勾对角使用的成功率不高。李宗伟在网前处理球时往往掺杂假动作, 在出手瞬间改变球的方向。让对手很难把握, 击球难度大。并且在网前李宗伟使用多种网前技术, 搓、放、推, 勾对角, 变化多样, 手法细腻。在平时的训练中林丹还是要注重网前技术的训练, 加强勾对角、搓、放网前的技术。

连续得分能力是对比赛的掌控能力的体现, 在对手不再状态的前提下, 快速得分拉大得分差距, 扩大比分。在五场比赛中除世锦赛之外, 两人的连续得分保持在2分之内。世锦赛差距为3分。两人的连续得分能力都很强, 对手出现的一点小错都不会放过得分的机会。但是他们的自我调整的能力也很快, 在被对手连续得分之后做出的反应也是及时的。不会对手一直得分下去。

林丹的总的连续得分的场数要高于李宗伟, 连续得分的能力较李宗伟要强一些, 突出林丹的进攻欲望强烈, 对比赛的胜利渴望大。在比赛中运用多种技术如滑板、吊网前、推、挡、抽等各种技术, 使得自已获得更多的得分机会。吊球的质量高, 自已的主动失误次数也较少。

局点每场比赛的最后一分, 是每局比赛中较为重要的得分。把握住局点就可以获得比赛的胜利。从图五可以看出在五场比赛中, 林丹有三次比赛局点占明显优势, 特别是香港超级赛, 完全把握住了局点, 没有给对手任何反抗的机会。

同样, 在全英赛中李宗伟也完全把握住局点, 没有给林丹机会, 拿下比赛取得胜利。在这里主要说明的是世锦赛, 李宗伟有7个局点, 而林丹只有2个。但是最后还是林丹取得了比赛的胜利, 这说明李宗伟在大型比赛中还是缺少对比赛掌控的经验, 对比赛的把握能力没有林丹强。

林丹在先丢一局、非常被动的情况下, 挽救两个赛点, 2-1 (20-22、21-14、23-21) 惊天逆转头号种子李宗伟, 艰难赢得了比赛。同时林丹就此夺得了个人第四枚世锦赛金牌, 成为世锦赛每个单项夺冠次数最多的选手。

林丹对比赛的执着追求和在比赛中临场的气势, 使得林丹战胜了李宗伟取得了世锦赛的胜利。在比赛中, 林丹不服输, 对胜利的渴望是林丹的取胜的一个重要因素。

林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上速度快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，林丹技术无懈可击，杀球绝活世界第一。

一般解说说某人是大满贯选手的时候就表示这个人很吊了，但是解说说林丹的时候一般就只说林丹，因为他拿了2轮大满贯，知名度过高。历史时刻的见证人，一个奇迹发生了，羽毛球男运动员历史上的第一个全满贯奥运会、世锦赛、汤姆斯杯、苏迪曼杯、全英公开赛和亚运会冠军，林丹全都拿到了！他是名副其实的超级丹。昔日青涩的林丹如今已经霸气十足，连续夺冠让国际羽联也不吝将“超级丹”的称号给予了这个二十出头的中国青年，连续稳坐国际羽联男单排行第一多年的林丹为中国羽毛球男队重夺汤姆斯杯的重要砝码。2008北京奥运更为林丹提供了充分证明自己的机会。

如果把羽毛球技术全部拆解，在男单里面反手技术公认陶菲克最强，网前技术也是陶菲克最细腻，防守的话谌龙，脚步移动速度李宗伟，杀球还是陶菲克，突击是林丹最强，假动作是盖得应用最多。总体来看技术的话最好的应该是巅峰时期的陶菲克，无论是反手，杀球，网前都是当时最强的，通过高质量放网逼迫对方起球，然后暴力杀球直接得分或者创造得分机会。2010年左右，当时公认技术最好的是李宗伟。

从技术上来说林丹可能并不是最强的，那他如何成为羽毛球历史上最成功的男运动员呢？林丹到底强在哪？我个人认为是身体素质和对比赛节奏把握。刚出道的林丹走的是暴力进攻的路线，技术相比与后期林丹要粗糙很多，防守也没有那么到位，但胜在变态的身体素质，经常起球就杀，连贯速度也非常快，但容易吃假动作。

08年北京奥运会是暴力丹的巅峰，速度就跟打了鸡血似的，全程加速，而且赛前准备很充分，李宗伟的球大部分都预判到了，直接导致李宗伟最后心态被打崩。10年之后改变打法，更加注重对比赛节奏控制，更强调对突击时机的把握。15，16年之后修炼成太极丹，重杀更少了，以连贯为主，更注重网前控制，步伐非常精炼，之前看过一个视频，发现林丹经常站在自己正手半区，把对手控制在一个半场，而不是不断改变球的方向，在接完球之后也不急于回中，对对手球路预判也非常准确。这个时期的林丹随着年龄增长，已经不能像年轻时一样飞天遁地，但对羽毛球理解和控制已臻化境，随心而动，出球非常简洁高效，每个球都像假动作无法判断，实则是动作一致性的最高境界。