拔火罐减肥拔哪里图解

1 拔罐减肥腹部穴位图 大横穴

位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸(一横掌)处。

减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。

中脘穴

位置：人体前正中线，肚脐上4寸(一横掌)处。

减肥功效：健脾胃，聚集及传导水液与脂肪。

关元穴

位置：人体前正中线．肚脐下4寸(一横掌)处。

减肥功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿。主治诸虚百损，壮一身之气。

2 拔罐减肥腰背部穴位图 三焦俞穴

位置：腰部第1腰椎棘突下15寸。

减肥功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

脾俞穴

位置：背部第11胸推棘突下15寸。

减肥功效：健脾开胃，补益气血，发散脾胃湿热之气送入膀眺经，再排出体外。

3 拔罐减肥下肢穴位图 血海穴 位置：大腿内侧，骸底内侧端上2寸。

减肥功效：清血利湿．可调理血液循行。

足三里 位置：小腿前外侧。膝眼下3寸。

减肥功效：通经活络、补中益气，可调节人体消化及内分泌功能。

4 拔罐减肥适宜人群

1．减肥无效或反弹者——尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题。

2．身材局部臃肿者——身材并不肥胖．但腰部、臀部过度隆起。

3．产后肥胖者——原来身材苗条，但产后臃肿。

4．想重塑体形者——本身身材匀称，但觉美中不足。

5．体形欠佳者——大腿粗壮，胳膊浑圆。

女人拔罐后背的位置

女人拔罐后背的位置，拔罐在我国历史上其实很早就出现了，而且在中医里一直都是非常受欢迎的存在,一般将拔罐应用于中医是最常见的了,它能够治疗人体很多疾病,下面是女人拔罐后背的位置。

女人拔罐后背的位置1

正确女性拔罐去湿气的位置图

1、背部脊柱两侧

背部脊柱的两侧的肌肉最丰厚，是拔罐的常用部位，并且表面也很平整，适合拔罐，也是膀胱经的循行之处，拔罐能刺激局部的血液循环，提高新陈代谢的速度，改善湿性体质。沿着背部脊柱两侧的肌肉，从下而下按顺序拔，连续拔十分钟，七天一个疗程。

2、涌泉穴

涌泉在足前部凹陷处第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，是足少阴肾经的重要穴位，称之为人的第二心脏，肾主水，在涌泉穴拔火罐能疏通神经，去除体内的湿毒。经常按揉对身体有非常多的好处，还能防治多种疾病的发生。

3、足三里穴

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，通过拔罐刺激这处穴位，有补中益气，调理脾胃，缓解多种疾病的功效，脾胃好了运化水湿的功能也会增强，祛除湿气的效果非常好。

4、中脘穴

胸骨下端和肚脐连接线的中点就是中脘穴，是胃的募穴，刺激这处穴位有健脾祛湿的功效，平时经常按揉，还有改善腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘、黄疸等等功效。

如果是体内的湿气比较重，那么拔罐的罐印上一般不会有什么颜色上的变化，一般情况下是拔罐的内壁会出现水汽，罐印上还会有水泡。但是并不是拔罐后要起水泡，才是将湿气拔出来了，拔火罐后出现水泡，常常是由于留罐时间太长，患者局部皮肤较薄引起的。这些情况都是因人而异

女人拔罐后背的位置2

功效。 天宗穴理气消肿

归经：手太阳小肠经。 定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。取穴：自然垂臂，肩胛下角平第7胸椎，向上数3个椎体即第4胸椎，由此做水平线与冈下窝中央交点处即是。 拔罐功效：通经活络，理气消肿。主治肩胛疼痛，乳痈等症。

膏肓穴补虚损

归经：足太阳膀胱经。 定位：平第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。 拔罐功效：补虚损，理肺气，主治咳嗽，气喘，肺痨，盗汗，咯血，健忘，遗。精，羸瘦，虚痨。

至阳穴健脾胃

归经：督脉。 定位：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。取穴：俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方。 拔罐功效：健脾胃，清湿热，主治黄疸，胸肋胀痛，身热，咳嗽，气喘，胸闷，胃痛，脊背强痛。

大杼穴清热散风

归经：足太阳膀胱经。 定位：在背部，当第1胸椎棘突下，后正中线旁开15寸处;取穴：大椎下第1个椎体即是第1胸椎，沿肩胛骨内侧端与后正中线的中点做垂线与第1胸椎水平的交点处即是。 拔罐功效：清热散风，强健筋骨，主治咳嗽，发热，头痛，肩背痛。

拔罐本身位置并不固定,对于不同的疾病,其部位选择也不一样。拔罐是一种以罐子为工具,借助于火烧、抽气等方法,排出罐内空气,形成负压,使其吸附在穴位或病灶部位,使局部皮肤充血、瘀血,从而防治疾病。

1、外感风寒:一般情况下,膀胱经的穴位都属于太阳经,属于太阳经,太阳主一身,可以在后背上选择膀胱经进行拔罐。膀胱经从头到脚,纵贯全身,循行于头、背两侧及下肢正中,五脏六腑的经气都被输入到膀胱经上,因此背部膀胱经拔罐能疏通五脏六腑的经气,调节全身气血运行;

2、消化不良引起积食:拔罐可见于中脘、大肠俞、足三里。在上腹部、胸骨下端、肚脐中点中脘穴位有舒肝养胃、消食导滞、健脾消食的作用;

3、气滞血瘀引起的月经不调:可在腹部中极、肝俞、膈俞拔罐。任脉是中极穴,具有调理下焦、调经止带、温肾助阳等作用。

女人拔罐后背的位置3

拔火罐真的可以包治百病吗？

现在拔罐主要分为拔火罐和拔气罐，有不少商家为了操作方便会选择气罐，而有些商家会选择火罐，其实不管是气罐还是火罐都可以通过穴位刺激而起到调整身体的状态。

使用火罐以及气罐进行相应的调理，可以有效的改善机体的腰酸背痛情况，并且也可以起到疏骨通经的作用并且可以打通身上的任督二脉，使机体的感觉更加轻盈，更加轻松。

可以有效的缓解机体的疲劳，可以帮助人们有效地缓解身体的疲劳状态，但是对于拔火罐能够包治百病的这种说法上没有一定的科学依据以及理论支撑。

虽然拔火罐可以有效的调节机体的健康状态，但是对于拔火罐可以包治百病的这种说法太过夸张，并且也具有着一定的片面性，其实这种说法是商家为了谋取更大的'利益，所以才流传的一种说法，因此就会是一部分人群最多的拔火罐，非常的安全，并且也能够包治百病，因此就会造成疾病的情况有所耽误，延误病情，错过病情的最佳治疗时期。

虽然拔火罐可以有效的调理身体，不过是养生理疗的方法，并不是治病救人的医学手段，虽然在短期内可以缓解身体的不适，但如果身上真的出现了疾病症状时，还是建议大家去医院做详细的检查以及治疗，避免耽误病情，才可以更好的调节机体的健康情况。

拔罐时形成的淤血是吸出的毒素吗？

大家都知道在拔罐完成之后，会在皮肤表面形成颜色的印记，并且有说法称印记的颜色越深，遭受名体内的毒素越大，湿气越重，其实这些淤血的情况并不是毒素，而是体内的血液。

众所周知，皮肤中遍布着广泛且细小的毛细血管，拔罐的原理就是通过排出空气后期起皮肤组织进行相应的穴位调理，但是毛细血管在这种情况下会收到挤压后出现破裂的情况，因此都会形成有颜色的颜色印记出现。

每个机体的身体素质有所不同，所以体角质层也有所厚薄，所以就会出现不同的应激情况，如果角质层较薄的人，身体毛细血管就会对取火罐的挤压较为敏感，颜色也会更深，甚至还会出现出血的情况，如果角质层较厚，身体毛细血管堆积积压，并不会较为敏感，因此颜色也会比较轻。

综上所述，拔火罐出现的印记，颜色深重情况其实根本与身体内的毒素没有一定的关系，只是毛细血管破裂后出血形成的印记，所以不要盲目的相信单凭火罐可以吸出体内的毒素，并且印记越深毒素越重的说法。

哪些人群不适合拔火罐

（1）酒足饭饱的人群不适合拔火罐

刚刚吃饱的人群，全身的血液会进入肠胃中帮助肠胃进行相应的消化和吸收，因此就会导致全身各处的血液里有所流失的情况出现，如果在吃等情况下拔火罐会导致血液被强行逆行引导至拔罐部位就会使得身体内的血流情况出现紊乱，现在还会导致心跳速度加快的情况出现，因此就很容易导致人们在拔火罐时出现眩晕恶心等各种身体不适的情况。

（2）特殊时期的女性朋友们不适合拔火罐

处于怀孕期间的女性朋友们不适合拔管油器时腹部，腰骶等部位更加不适宜，如果孕妇在这些位置进行拔罐时，很容易引起孕妇出现先兆性流产的情况，非常容易造成母体以及胎儿出现生命健康问题。

此外月经期间的女性朋友们也并不适合拔火罐，如果在拔火罐对腰骶等部位进行拔罐时，会引起月经量增多的情况出现，因此就很容易导致女性朋友们因为月经增多而出现月经期间贫血的情况。

拔罐12个位置示意图

拔罐12个位置示意图 ，拔火罐属于中医外治法，也属于刺激疗法，很多病人都会通过拔火罐来增强细胞免疫功能，促进局部血液循环，以达到防治疾病的目的，下面分享拔罐12个位置示意图 。

拔罐12个位置示意图 1

神阙穴：生命之根蒂

位置：在脐中部，脐中央。

功效：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。

肾俞穴：益肾助阳要穴

位置：在第二腰椎棘突旁开1、5寸处。取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

功效：此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

大椎穴：统领一身阳气

位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

功效：益气壮阳。主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

合谷穴：镇惊安神、调气镇痛

位置：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

功效：主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼60斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。

涌泉穴：引火下行好养生

位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

功效：散热生气。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。

足三里：滋补身体胜吃老母鸡

位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。

功效：燥化脾湿，生发胃气。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。

三阴交：赶走妇科疾病

位置：三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

功效：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

内关穴：心脏的保护伞

位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

功效：宁心安神、理气止痛。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

百会穴：提神醒脑要穴

位置：后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

功效：开窍醒脑、回阳固脱。主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等。

中脘穴

位置：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

功效：此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。

关元穴

位置：其位于脐下三寸处。

功效：有培元固本、补益下焦之功，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

阳陵泉

位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

功效：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。

须掌握的8种拔罐方法

针对不同疾病以及不同症状，可采用不同的'拔罐方法，一般来说有以下8种。

单罐疗法

用于病变范围较小的疾病或压痛点。可按病中耽穴变或压痛的范围大小，选用适当口径的火罐。如胃病在中脘穴拔罐;冈上肌肌腱炎在肩髑穴拔罐等。

多罐疗法

用于病变范围比较广泛的疾病。可按病变部位的解剖形态等情况，酌量吸拔数个乃至数十个部位。如某一肌束劳损时可按肌束的位置成排列吸拔多个火罐，称为“排罐法”。治疗某些内脏或器官的瘀血时，可按脏器的解剖部位的范围在相应的体表部位纵横并列吸附几个罐子进行拔罐治疗。

闪罐疗法

罐子吸上后，立即取下，反复吸拔多次，至皮肤潮红为止。多用于局部皮肤麻木或功能减退的虚证病例。

留罐疗法

拔罐后，留置一定的时间，一般留置5~ 15分钟。罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤菲薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。

推罐疗法

又称走罐疗法，一般用于面积较大，肌肉丰富的部位，如腰背、大腿等部位。先在罐口涂一些润滑油脂，待罐吸上后，以手握住罐底，稍倾斜，即后半边着力，前半边略提起，慢慢向前推动，这样在皮肤表面上下或左右来回推拉移动数次，至皮肤潮红为止。

留针拔罐疗法

先在相关的部位施行针刺，待达到一定的刺激量后，将针留在原处，再以针刺处为中心，拔上火罐。如果与药罐结合，称为“针药罐”，多用于风湿病。

刺络拔罐疗法

用3三棱针、陶瓷片、粗毫针、小眉刀、皮肤针、滚刺筒等，先按病变部位的大小和出血要求，按刺血祛刺破小血管，然后拔以火罐,可以加强刺血法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒、神经衰弱、胃肠神经官能症等。

灸罐疗法

吸拔罐，留罐10分钟，起罐后用艾条点燃温灸各穴10分钟，以皮肤有温热感为宜。

拔罐后的注意事项

1、如果使用的是火罐，拔罐前需用镊子夹紧1一2个棉球蘸取酒精。注意酒精棉球取出时要将棉球靠着酒精瓶壁挤压去多余的酒精，以防操作过程中点燃的酒精棉球烧伤皮肤。

2、使用火罐还要把握好火焰在罐内停留的时间。时间过长，罐口温度过高，容易烫伤患者:时间过短，罐内空气较多，罐子不容易吸住皮肤，或者虽然吸住了3是力量较小。最好的方法是火焰进罐直进直出，无需停留，然后迅速将罐子扣在皮肤上。

3、拔罐时间不要太长或者太短，一般15分钟左右为宜。时间太短效果不会好，时间太长则会吸出水疱或血疱。如果皮肤较敏感者，一旦发现皮肤充血，应停止。

4、协助拔罐的家人时刻要注意拔罐者的皮肤变化，尤其是背部。

5、起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手指按下罐口边沿的皮肤，待罐内放人少量空气后，轻柔起罐。

6、起罐后，应及时穿好衣服，做好保暖。拔罐后1小时内，不宜洗澡。而且也不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。

7、拔罐前不宜空腹或吃太饱。饮食后，最好1小时后才拔罐。

8、颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐，孕妇的腰骶部和腹部也禁止拔罐，以防流产。

拔罐12个位置示意图 2

拔火罐穴位哪个比较好

足三里穴：足三里穴主要位于脚底，这也是属于人体当中比较重要的一个穴位，在对足三里穴位拔罐的过程当中，主要可以加速脚底的血液循环，并且还可以加快人体的血液流通，对于体内寒气排毒改善效果也是比较好的，有利于体内寒气过重所引起的手脚冰凉以及舌苔厚腻等一些症状得到改善。

涌泉穴：涌泉穴拔罐也是属于养生保健的一种方法，能够起到很好的养生功效，在对此穴位拔罐的过程当中帮助体内的寒气排出，对于寒气过重所引起关节疼痛以及关节受限等一些症状改善效果也会比较好。

拔罐生活当中也是比较常见的，不一样穴道在身体当中也起着不一样功效，所以每个人病情不一样，所以拔罐的位置也是不相同的，但是在拔罐的过程当中需要把握好操作的方式。

在操作不当的情况下，就有可能会导致皮肤上面出现一定的疼痛以及肿胀，拔罐的时候不适合阴天，应该选择晴天的时候拔罐，拔罐以后也不能够马上的洗澡。

拔罐12个位置示意图 3

拔火罐的作用

1、拔火罐可以排除邪气，促使毛细血管扩张充血，对于治疗外感邪气、阻滞经络导致的头痛有很好的效果;

2、也有舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、行气活血等功效，调理人体内部相应器官，让人气血畅通，强身健体;

3、拔罐法还对局部皮肤有温热刺激作用，也可以调节身体的阴阳平衡，有助于机体功能的恢复。

拔火罐的注意事项

1、在拔罐前，室内环境要保持空气清新;

2、注意常规消毒，尤其是施罐者的双手和拔罐的部位;

3、根据拔罐的部位选择合适的罐具并进行常规消毒;

4、患者在拔火罐前要先排净大小便且同一个部位不可以天天拔;

5、有高热、抽搐、痉挛等症状或者饱腹和空腹者不宜拔火罐，也不宜在皮肤过敏或溃疡破损处进行拔罐，拔火罐后不要马上洗澡等。

　核心功效

舒筋活血、祛风散寒、消肿止痛

　拔罐的简介

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。

　功效作用

1、舒筋活血，人的背部是气血循行的主要干道，背部枢纽不通会导致气血运行不畅，后背拔罐可以疏通背部的重要经络，起到舒筋活血的作用。

2、祛风散寒,后背拔罐可以刺激背后皮下组织，从而促进身体血液循环，为身体起到活血祛湿、祛风散寒的功效。

3、消肿止痛，后背拔罐可以加速血液循环，缓解肌肉紧张，减轻局部疼痛，起到消肿止痛、释放压力的作用。

　适宜人群

一般人群均适宜

　禁忌人群

无特殊禁忌人群