背上长痘痘后留下好多的疤痕,有什么很好的办法去除吗?

维生素E能预防衰老,营养肌肤 延缓皮肤细胞衰老,恢复皮肤弹性,减少皱皮

维生素E使得水分固定在皮肤的表层,因此能够改善皮肤的弹性和柔韧性,使皮肤看上去更加柔嫩它有助于防止皮肤老化,增强维生素A的作用

意见建议:

因为维生素E可以修复皮肤,从而改善你的肤质,这样的话就可以试试做个面膜但是效果也是因人而异的

生活护理:

玫瑰花蕾膏绿豆无痕祛痘膏

材料：绿豆粉2汤匙,维生素E胶丸5粒,蜂蜜1/2汤匙,薰衣草精油5滴

制作方法：将绿豆粉和蜂蜜打成糊状,再滴入维生素E和薰衣草精油,充分搅拌均匀即可如果太稀,可适量加入少量米粉

使用方法：清洁长痘的皮肤表面,把祛痘膏均匀地敷在痘上,待完全干燥后用温水清洗

功效：能温和去除红肿的痘痘,还能防止产生痘痕,改善长痘肤质

因背上长痘留下的痘印，能不能恢复之前的皮肤状态，是要看痘痘的具体情况的，也就是说看一下痘印的严重程度。一般情况下，如果是轻微的痘印，经过皮肤的新陈代谢之后，虽然有一定程度的色度沉淀，但总体来说，还是可以恢复的，但是如果痘痘严重的发炎，没有控制，或者是中间有抠痘痘，挤痘痘的情况，损坏到了真皮层，这样的痘印，是不能恢复到之前的皮肤状态的。

一、痘痘的出现是青春期正常的生理现象。

青春期，内分泌过于旺盛就出现痘痘大肆泛滥的时候，但是痘痘的出现不要害怕，可以等待成熟之后自行消除即可，但是很多人都按捺不住双手，享受挤痘痘带来的快感，其实做好消毒措施，是可以挤痘痘的，但是注意一定要消毒，等到痘痘冒白尖之后再挤，红肿的痘痘，会引起大面积的发炎，所以尽量不要碰。大面积长久无法愈合的时候，记得寻求医生的帮助。

二、少吃辛辣刺激性食物。

在痘痘泛滥的时候，特别要注意饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，注意营养的全面性，油腻的食物也要少吃，这样就会减轻皮肤的压力。从内部做起，改善皮肤的状态是很有必要的。还要多喝水，加快皮肤的新陈代谢能力，减少细菌的滋生。

三、多运动。

除了饮食方面要注意之外，还要增加运动，多出汗，增加毒素的排出。如果是已经有痘印的存在，那么多食用一些含有维生素C的食物，有美白的效果，也会加速痘印的恢复，此外也可以尝试一些出疤痕的产品，但是对于一些敏感皮肤的人来说，最好不要轻易使用，防止对皮肤造成二次伤害。

痘痘也称痤疮，俗称粉刺、暗疮，中医古代称面疮，酒刺。 是皮肤科常见病，多发病。痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，多发于头面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的部位。

背上长痘痘消除方法：

一、多喝水

分析：喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。

方法：保证良好睡眠：睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

二、衣物和床上用品要常洗常晒

分析：阳光有很强的杀菌作用，所以要多晒衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，没有阳光照射，这就造成了细菌在衣服里滋生，容易使人长痘痘。

方法：不能直接在阳光下暴晒，会褪色的。衣服要反面来晒，这样防止褪色，并且紫外线照样能杀死细菌。一般在烈日的天气里，晒上一个小时以上才能将细菌螨虫杀死。

三、勤洗澡

分析：在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，尽管是夏天，你可能觉得冷水澡比较爽，但是冷水的清洁效果比较低，而且皮肤突然遇冷，毛孔收缩，这就造成了毛孔内部的杂质无法清洗干净。洗澡不仅仅要勤而且每次洗的质量也要好。

方法：

1、全身浴法：洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10～20分钟即可。

2、喷浴(淋浴)法：是指用特制水管喷射身体某一局部，以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米，逐渐移至15厘米，水温在40～50℃，每次喷射5分钟，随后入浴10分钟。

四、用盐水沐浴

分析：食盐是我们生活中不可或缺的东西，随处可见，但有很多人并不明白盐也可以美容。盐可以为肌肤去角质、皱纹、控油，都是特别有效果的哦!

方法：沐浴使身材温热，待毛细孔充实伸开尔后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等推拿1分钟。不要使劲磨擦，让盐仿佛在背部与浴刷间转动似的推拿。操办比如海水浓度稍淡的浓缩盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的办法洗掉盐分。

五、注意饮食

分析：饮食上少吃油分过多的食物，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物都会增加脸上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含维生素c的食物可以有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。