指导意见：
你好，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕头痛常见的病有感冒、血压异常，贫血,鼻 炎，颈 椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常 ，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
如果不是天生的，就可能是颈椎的问题了。建议你到中医医院做个检查，如果不想去检查，就要自己平时坐的时候注意，工作一会起来活动活动，柔柔脖子，捏捏脖子和肩膀附近的穴位。还有一点，请坚持每天跑步，因为跑步是治疗颈椎病的好方法。很多人都是通过自己锻炼（跑步，活动躯体），自行治愈的。
注：我现在也存在和你同样的问题，我已经坚持跑步1个月了，而且每天都活动躯体，自己按摩穴位。另外如果你想做中医按摩，请到正规医院，千万别到美容店之类的地方长期治疗，那会越治越厉害的。
问题分析：
长时间睡觉后后背部酸痛，侧卧位好转，摄片检查无异常，需要考虑肌肉疲劳，劳损为主。
意见建议：
如果是考虑中医而言需要肾虚，需要中药调理，再者平时也需要避免长时间单一姿势，低头，注意保暖，避免长时间站立，行走，坐位，我拿药，综合起来才能好转。
咳嗽、痰多，是鼻炎引起的。昏昏沉沉和酸痛通常是鼻炎比较严重或鼻炎伴随感冒时的症状。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风或吃热辣食物流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。 有其中一种情况，就已经有鼻炎了。鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，刺激咽喉黏膜，就会引起咳嗽。而通过咳嗽将分泌物吐出，就成了痰。（如果张嘴呼吸胸部没有异样的震动或者声音， 痰就和下呼吸道没有关系。）这种情况，直接好好调理治好鼻炎， 咳嗽和痰就会自然消失。以后注意感冒的预防，避免因感冒引发新的鼻炎就不会有这样的情况了。 因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。 鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠， 鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。 里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。 要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次， 尤其早晨起床后要尽快洗。要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。
随着鼻咽处刺激物的消失， 咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。 鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环， 病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，会影响治疗效果。 刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。 恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。 各种呼吸系统疾病、 呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。
现在的工作压力越来越大，使得白领们长时间的面对电脑，如果不加以运动，难免会导致肩膀酸痛。如果不能及时的缓解，严重的还会引起疾病症状，不仅危害身体健康，还会影响工作进程。下面由我为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!
后背左半肩胛骨酸痛的原因
肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有：
1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在的。
3引起后背肩胛骨疼痛的原因很多，如颈椎病、胸背部筋膜炎，韧带炎，岗下肌纤维炎等等都是可以导致的。建议可以外敷膏药，如一正痛消，云南白云膏，万通筋骨贴等等，或配合按摩，理疗，针灸等。疼痛严重的建议进一步的到院检查明确确诊病情在针对性的治疗
4多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用膏药外贴患处，如果没有得到改善的话，需要到医院拍个胸片检查下，看是不是肺部疾患引起的。
改善后背左半肩胛骨的3个方法
1、时常将头部转向不同的方向。
2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。
3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
治疗后背左半肩胛骨酸痛的简易穴道疗法
治疗肩膀酸痛时，以穴道疗法最为有效。这自古以来即有公论，而其中又以肩井穴最为特效。
用手指压住肩井穴，肩上的血液循环会变佳，硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。
治疗穴位及刺激方法
肩井穴位于脖子根部与肩头连接线的正中央。一压肩井穴，就会感到十分舒服的压痛(压时的痛楚)，很容易就可找到。
还可夹紧腋下，手指并拢于另一边的肩上。此时，刚好中指接触之处即为肩井穴。
肩膀的酸痛扩及背部时，指压天宗穴即可见效。天宗穴是位于肩胛骨正中央的穴道。在肩膀背侧，左右皆有叁角形的骨，即肩胛骨。
以指触摸肩胛骨的中央，应可感知骨变薄而形成的凹陷之处，压压看，若感到刺痛，即是天宗穴。为提高效果，也可以刺激其它的风池穴、天柱穴看看。
这不是什么疾病，只是由于肩部背部肌肉力量退化引起的症状而已，可以通过加强肩部、背部的力量训练进行改善。
无论是颈椎病、还是腰椎病都是肌肉深层肌肉群肌肉力量退化引起的症状，当肌肉力量退化后，脊柱关节间的稳定性就变差，导致关节角度的异常，关节角度异常就会引起脊柱侧弯，严重的还会就造成椎间盘突出。因此要加强肩部、背部和下背部的肌肉力量训练，才能很好的预防颈椎和腰椎类疾病的发生。
你老婆现在的症状属于早期的症状，只要选择及时锻炼就能很好的改善和预防发展成颈椎或者腰椎类疾病。
推荐训练方法
动作：燕飞
每天1次。要求是做到力竭。
旱地划船
每天1次，要求做到力竭。
问题分析：
您好，您是典型的肌肉劳损，不是非常劳累才劳损，比如长时间一个姿势、弯腰低头的坐着等待，可能导致的
意见建议：
平时不要长时间坐着或者弯腰低头的，经常活动颈部腰部锻炼肌肉力量，按摩和理疗，疼痛明显，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药等待，注意一段时间，才可能完全好
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