我经常熬夜,肝火很旺,吃点什么食物好

你好！通宵是会造成肝火旺盛和肝脏毒素无法正常排出，我们的眼皮都很薄，血液里毒素就呈现在眼皮底下，肉眼看起来很明显，这就是我们说的黑眼圈了。黑眼圈是肝脏毒素和血液的风湿邪气造成的。 中医理论“肝主目”，“久视伤肝血”也就是说，一切与眼睛有关的症状都与肝脏有很大的关系。长时间的对着电脑或一样事物看，伤的是我们的肝脏，造成肝血不足，肝毒无法正常排出体外。 所以平时应该多用菊花，杞子，决明子泡水喝，可以达到清肝明目，去风湿的作用。还要在有空的时间里多做眼部的按摩，让眼部的血液循环通畅，毒素就不会藏在眼皮下了。所以你的症状应该从养肝泄肝火为主。 通宵对人体的造成的伤害很大！不过你是为了工作才通宵的，那只能在平时的生活中注意调理身体啦！ 我先来讲讲深夜的11点到凌晨5点如果不睡觉休息，对人体会造成怎样的伤害？ 1晚上（11点至1点）是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。胆的生理功能：一是贮藏并排泄胆汁；二是主决断。 胆贮藏、排泄胆汁，其与小肠的消化吸收功能有关。如果此时不休息，我们的胆腑就不能通畅，贮存和排泄胆汁的功能就不会正常进行了。 此时也是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，如果不睡觉，皮肤得不到修复，时间长了脸色会变灰暗无光泽，眼角起灰斑和鱼尾纹。 2 晚上（1点至3点）是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，还能促使一些有毒物质的改进，如果此时不休息，肝脏就无法完成毒素的排泄，长时间如此会造成脸上色素沉着，脸上还会长肝斑（黄褐斑），影吃美容。 3晚上（3点至5点）是寅时，这也是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。各个器官的血得不到分配，你说人会发生什么样的状况呢？那就造成了全身的淤血。长时间如此会造成心脑血管的病症 另外,如果白天睡觉耗的是你的气,气不够就不能推动血的运行 气不够就不能推动血的运行 容易引起血液循环不畅和气虚。长时间如此，容易导致心脑供血不足，造成心慌，头昏等症状。 所以一定要调整你的睡觉时间，试着按时11点前睡觉就可以将睡眠时间调节过来了，因为过了11点子时阳气开始升发，人就会开始精神，难以入睡了。 如果实在是睡不着，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加热牛奶，小米粥，蜂蜜加柠檬，苹果和橙子，少量的红酒，莲子百合糖水这些食物平时常吃或睡前一个半小时吃，另外每天用60度左右的水泡脚十五分钟。 睡眠之前不要看太紧张的**或书，也不要吃食物。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤) 2，(养胃补气血,健脾去湿:淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头)3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果但不要吃一些湿热助火的水果 因为湿气可以助火！ 一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。 夏天到了我们吃什么水果才不会上火我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为**在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等 经常熬夜者的药膳调理 ： 1，猪腰/ 杜仲：杜仲25克、猪腰子1个（去筋膜）。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 2，莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克。加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。每日1次，具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。 3，生地/ 鸭蛋：生地20克、鸭蛋1－2个，加水适量隔水/ 之。蛋熟后去壳，再放回原汁中/ 20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。具有滋阴清热、生津止渴等功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。 4，粉葛生鱼汤：粉葛250克，洗净切块，生鱼（乌鱼）1条，加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。 5，夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、猪瘦肉50－100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。每日1次，具有清肝火、降血压的功效。

容颜永驻，没有皱纹，应该是所有女性朋友所期待的。有那么一群人，即使年岁不小脸上也看不到皱纹，就连笑起来的时候鱼尾纹也不多，看起来比实际年龄年轻很多。尽管这听起来很让人羡慕，然而事实并非如此，这些人可能只是患了一种罕见病——硬皮病。今天，是第10个国际罕见病日，借着这个日子，我们一起来了解下，什么是硬皮病？

中医文献中称硬皮病为“皮痹”，是以局限性或弥漫性皮肤及内脏器官结缔组织纤维化、硬化及萎缩为特点的自身免疫性系统性疾病。硬皮病发病机制复杂，当病人遇冷或情绪激动时，手足指(趾)会出现皮肤苍白，继而发绀的变化。刺激结束(转暖)后，皮肤会转为潮红，伴麻木、烧灼、刺痛感。

硬皮病有哪些症状？

其实，硬皮病分水肿期、硬化期、萎缩期三个阶段。硬皮病水肿期时皮肤会变厚、绷紧，皱纹消失，颜色苍白或淡黄，出汗减少，当皮肤长期“失养”，就会失去弹性。

硬化期时皮肤会增厚变硬，发生纤维化，手指、手背发亮绷紧，表面有蜡样光泽，不出汗，毛发稀少，皮肤不易捏起。胸部有紧束感，张口困难，食管受累相当常见(45%～90%)，表现为吞咽困难，多伴有呕吐、胸骨后或上腹部饱胀或灼痛感(因反流性食管炎所致)。手指渐变细，末节手指变尖变短，手指屈伸受限，可出现溃疡、指端骨溶解。

最后还有一个萎缩期，萎缩期皮肤萎缩变薄如羊皮纸样，有时皮下组织及肌肉亦可发生萎缩及硬化，皮纹消失，毛发脱落，皮肤光滑而细薄，紧贴于骨骼。指端及关节处易发生顽固性溃疡，亦可出现毛细血管扩张，以及皮下组织钙化。当然，这只是一部分的病情进展，关节痛亦可以是硬皮病早期出现的非特异性症状，硬皮病患者常会表现出明显的肌痛、肌无力，手指、腕、肘关节较多见。有些病人只发生皮肤硬化，称为局限性硬皮病。而有些病人还同时发生心、肺、胃肠和肾等内脏纤维化和硬化，这种情况被称为系统性硬皮病，往往病情严重，预后较差。

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80%~90%的硬皮病患者可出现消化系统受累，这也是硬皮病的首发症状，胃肠道受累可有食欲不振、腹痛、腹胀、腹泻与便秘交替等。约61%的患者有不同程度的心脏受累，心肌炎、心包炎或心内膜炎均有发生。大部分患者会遭受肾脏受累不说，少数病例神经精神系统也会改变。10%的硬皮病病人可出现肾脏危象，出现肾脏危象者常在几周内迅速演变为少尿性肾衰。其发生率为10%~40%，其中大部分病人从出现恶性高血压到死亡仅不到3个月时间。

若是孕妇患有硬皮病，不仅受孕率极低，而且出现自发性流产、早产及低体重儿的比率均高于正常人群，并可加重反流性食管炎和心脏症状。

如何判断患有硬皮病？

硬皮病可发生于任何年龄，但以中青年女性为多见，儿童、老人、男性也可发生，男女性别之比约为1：3 ，发病年龄以20～50岁多见，有报道称，矿工和接触硅的工人得硬皮病的病人较多。

其实，判断是否患有硬皮病也很简单，局限性硬皮病患处皮肤呈象牙色水肿硬化，病变处于活动期时周围有淡红色晕可初步诊断，如果不典型可以考虑做病理活检。系统性硬皮病主要的症状有雷诺现象，即在干冷天气时，肢体末端会变得苍白，而当血管重新畅通时反而会变红。另外，患者可能有指端硬化、掌指关节皮肤硬化、胃食管反流、指端溃疡、毛细血管扩张、肺部受累等表现，必要情况下还要进行皮肤病理的检查。

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患了硬皮病，该怎么办？

硬皮病患者日常生活中应尽量避免精神刺激、过度饮酒、吸烟，注意保暖，按时休息，经常按摩也很重要；少食油腻性食物、粘性食物、寒性水果；避免潮湿，适度的锻炼可以帮助患者流通气血，利于个体恢复，对于硬皮病患者来讲，太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式是不错的选择，但又要防止阳光暴晒，用热水烫洗皮肤。

需要提醒的是，硬皮病患者脚部发凉容易出现雷诺氏病，所以，硬皮病患者要注意保暖，经常性的做脚部按摩。应明确自己得的并非"不治之症"，没有必要悲观、消沉，即使经过某些中西药治疗病情仍在加重，也不必恐惧，应该对疾病有正确认识，乐于接受治疗及护理，并在医生的指导下严格坚持服药。

另外，硬皮病目前仍是医学上的难治病，迄今还没有哪一种药物和方法能在短期内轻而易举地将其治好，切务走"欲速则不达"的弯路。一般来说，局限性硬皮病愈后较好，但系统性硬皮病往往会导致心力衰竭、肺部感染、营养障碍、肾功能衰竭、肠坏死等。得了硬皮病，应及时到正规医院找专业医生积极治疗。

编辑：鲁凡英

（专家：王劲松，杭州同济医院硬皮科主任，科普中国微平台原创首发）

臭氧治疗对头痛、偏头痛、痛风、风湿类风湿痛、糖尿病足痛、脉管炎痛、椎间盘突出痛、关节痛、肩周痛，各种炎性和感染性疼痛，以及许多原因不明的疼痛都有较快且较理想的治疗效果。对于晚期癌症患者也可明显减轻其癌痛和不适感。改善其精神状态和睡眠，提讯其生活质量。

  臭氧止疼镇痛不仅效果好，而且没有任何副作用和成瘾性。治疗浓度也无任何毒性。臭氧还能通过其超强的氧化分解作用与结石尿酸等异常矿化物反应，改变其溶解性，促进其从体内排出。并能通改善机体的免疫和代谢功能，防止异常矿化物的生成。

  臭氧对过敏性鼻炎、尖锐性湿疣等也有理想的治疗效果。臭氧治疗对皮肤化脓感染、烧烫伤感染、糖尿病足感染、脉管炎感染、脚气、甲癣、褥疮、痤疮、湿疹、疱疹；急慢性肠炎、结肠炎、寄生虫感染；妇科泌尿生殖系统感染等疾病不但有理想的治疗效果，而且见效快，又无任何副作用。

  臭氧治疗的已知适应症几乎涵盖了从心血管、脑血管及周围血管疾病，到肾病、消化系统疾病、血液病、内分泌疾病、老年病、传染病、寄生虫病、性病、皮肤病、妇科泌尿痢病、眼科疾病、烧伤、肿瘤、外科、疼痛、骨科等多种疾病。

一、臭氧的五大医疗功能

（一）抗炎抗感染的功能

臭氧接触体液可以产生二氧化氢，臭氧（O3）和二氧化氢（H2O2）是两种强氧化剂，一旦进入体内就会直接杀死细菌、病毒和寄生虫等病原体或体内病变的细胞，并将其清除。臭氧对绿脓杆菌的杀灭率可达到9999%心上；臭氧对金**葡萄球菌、大肠杆菌、鼠伤寒沙门氏菌、福氏痢疾杆菌、霍乱弧菌的杀灭率可达100%。臭氧对枯草杆菌、黑色变种芽孢的杀灭率，在一定条件下可达9999%臭氧对于毛霉菌、青黑菌、黑曲霉菌、白色念珠菌等的杀灭率可达100%；05ppm的臭氧可灭活空气中甲型流感病毒的99%；013mg\L的臭氧可以完全灭活｜型脊髓灰质炎病毒；4mg\L的臭氧可使滴106CID50\ml的艾滋病毒全部灭活，病毒滴度下降6个对数值。臭氧作用30分钟，可使乙肝表面抗原滴度降低一半，甲肝病毒抗原被破坏100%。臭氧的浓度若到达一定的阈值，其消毒灭菌可以瞬间完成。德国医学专家HorstKief认为臭氧对于微生物的作用可以与甲醛溶液相比较。臭氧杀灭细菌、真菌和病毒的特殊功能在一战和二战期间对人类的生命和健康曾作出过不可磨灭的贡献，但是到了20世纪中期，随着各种抗生素药物的出现，臭氧在临床上的应用逐渐从医疗实践中被排除。

过年来由于致病菌变异频繁，耐药性憎强，抗炎新药虽然不断推出，抗生素用量也成倍增长，但治疗效果却并不理想；二是多种致病菌混合感染的病例日益增多，面对种类繁多的抗生素，经治医生却往往难以选择，即使联合用药，治疗效果也多不理想；三是抗生素的副作用大，给许多患者造成了不可逆转的治疗后果，医疗安全频频报警，医疗纠纷经常不断。四是新抗生素价格高的离谱，患者不但要忍受疾病的煎熬，药物副作用的痛苦，还要背负巨大的经济负担。面对诸多棘手的问题，人们不禁又想起了已被遗忘多年的天然抗生素——臭氧。当您面对致病菌混合感染，联合应用多种抗生素治疗后无理想疗效时，请您考虑首选臭氧。臭氧能快速而彻底地杀灭细菌、真菌和病毒，臭氧是不会产生耐药性的广谱抗生素。臭氧治疗胜于抗生素，挑战抗生素，已成为临床医工作者必须正视的事实。

（二）氧化胆固醇的功能

2003年7月第302期的美国《科学》杂志的1053页刊登了一篇题为；“在人类粥样硬化性动脉中形成臭氧的证据”的文章。这篇文章报道了英国科学家发现；在14例动脉粥样硬化患者颈动脉内膜切除物中存在一种氧化物：4B-24=硝基苯腙，简称腙4B，这是胆固醇被臭氧氧化分解都有的标记物，后来的化学结构分析证实臭氧确实可使胆固醇的　56双键断裂。而这些患者当时均未接受过外源性臭氧可能是通过免疫系统产生的。是机体防御机能的一种体现，但是由于量的不足，不足以遏制斑块的形成与发展。据此，科学家认为，臭氧既然能氧化胆固醇，那么用它来降血脂也肯定应该有效。后来的临床实践证实了科学家们的这一推测。

（三）止疼镇痛的功能

臭氧能提高红细胞谷胱甘肽过氧化酶和葡萄糖6-磷酸脱氢酶的活性，增强脂质过氧化反应。臭氧能刺激脑啡肽等物质的释放，有类似化学针灸的作用。臭氧还能氧化灭活体内各种致痛物质。由于臭氧肯有以上三方面的止疼镇痛功能，因此无论是治疗头疼、偏疼痛、痛风、风湿类风湿痛、炎性疼痛、还是原因不明性疼痛及癌症疼痛有较理想的治疗效果。臭氧刺激和增强机体免疫系统的机制可能是其可以和免疫细胞表面的不饱和脂肪酸反应生成脂质二氧化氢链，脂质过氧化氢链进入细胞内，可以激活核因子NFKB，从而激活细胞的mRNA的复制，转录和翻译，促进蛋白质的合成和细胞因子释放。

（四）刺激和增强机体的免疫功能

臭氧能激活免疫活性细胞，使干扰素、白介素等细胞因子的释放增加，增强机体免疫机能。由长效干扰素之称。臭氧通过与机体作用瞬间可增加自由基数量，诱导并激活机体抗氧化酶系统，使超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化酶还原酶等自由基清除剂大量产生，清除机体过多的自由基，从而调节机体的抗氧化能力。臭氧能促进三　　酸循环，促进机体对糖的利用，增强能量的释放，刺激基础代谢，限制蛋白质和脂肪燃烧，激活人体正常代谢。臭氧能氧化分解产生的废物及毒性物质，并能氧化分解有害菌和病毒产生的有毒物质，在提高机体代谢水平的基础上，促进有害物质的排出。

（五）改善机体缺氧的功能

臭氧能活化红细胞，提高三磷酸腺苷（ATP）和23一二磷酸甘油（23-DGP）水平，增加血液的携氧量和促进红细胞对氧气的释放，增加对组织的供氧量。臭氧还可使红细胞的变形能力增强，改善血液的流变性。臭氧易溶于水，因此可使血液中溶解氧的含量增加，氧分压提高，这些都有利于对机体组织缺氧状况的改善。进入腔体或进行体表抗炎抗感染的臭氧衰变还原为氧后，还可向溃疡组织供氧，促进病灶的康复。

二 、臭氧治疗12大技术

臭氧疗法（也称臭氧疗法）是使用医用氧气、水或油作为载体，将定量的臭氧经口服、皮下注射或直肠、阴道灌注作用于人体。可以单独应用，也可与传统疗法配合使用。

使用臭氧的含量一般为005%-5%，大部分情况下，应用臭氧与纯氧混合剂分之比为005：9995，也有臭氧浴等外用剂，其混合剂这比为6：94精确的剂量依个人体情况而定。临床研究表明，剂量需根据个人体情况、病种等等精确定量，剂量不够未必有效，但剂量过多则会抑制免疫系统。

除了吸进途径，很多非肠道和局部途径均被应用于臭氧治疗中。目前，国外已有以下十余种臭氧治疗方法应用于临床医疗。

全身疗法

1、大自体血洗疗法抽取50-150ml静脉血注入到专门的带有抗凝剂的无菌容器里，然后向容器输入已预备好的臭氧混合气（臭氧浓度5-30μ/ml,约50-300ml)慢慢晃动血液，轻轻混合容器里的内容物5分钟，然后把血液重新回输到患者静脉中。溶解在血液中的臭氧量可以被使用气体的体积乘以臭氧的浓度计算出来。一般情况下，疗程为2-3次至8-10次。

2、臭氧化生理盐水静脉输入　将200-400毫升无菌的生理盐水预先臭氧化处理，臭氧浓度达到1-6μg/ml，然后以每分钟3-7ml的速度静脉注射。由于溶液中的臭氧会快速离解，所以需要在给患者注射之前立即制备臭氧化生理盐水。最初生理盐水中具有很高的臭氧浓度，为了避免静脉炎，注射速度在最初的5-10分钟轻微慢一些（达到30-70滴/分），以后逐步加快。

3、臭氧混合气直肠吹入　将臭氧浓度为5-40μg/ml的气体50-500ml通过专门的装置注入直肠。时间为05分钟~5-10分钟。为了实现上述治疗过程应事先净化肠道。这些治疗对患者的机体表现出系统的作用，有助于个方面新陈代谢失衡的调整，可以与静脉注射生理盐水或者大的自体血回输疗法交替使用。此外，臭氧混合气吹入法同时有着两种作用，即全身作用和局部作用。

4 、小自体血液疗法 用含有5-10ml臭氧混合气的注射器抽取5-15ml静脉血。仔细混合后，将氧化了的血液在患者臂部外侧惊醒肌肉注射。

局部疗法

1 臭氧混合气皮下注射 通常是将气体注射在疼痛部位或者皮下病灶区四周，甚至是最大关节的四周。臭氧的浓度从1-2μg/ml到10μg/ml。在一个部位的气体注入量为2-3ml~10-12ml。

2 臭氧混合气肌肉注射 肌肉注射疗法的臭氧浓度为3-20μg/ml，注射的臭氧混合气量为10-20ml。

3 臭氧混合气关节四周和关节内注入 臭氧混合气中的臭氧浓度为μg/ml。注入关节腔或者关节四周的臭氧量取决于关节的数目，其注入量范围从1-3ml（小关节到）15-20ml（大关节）。

4 臭氧混合气动脉及静脉内注射 这种方法是最常见的方法，担忧严格的指标限制，并要求有足够的经验和谨慎细心。

5 臭氧放射疗法 向针刺点注射低浓度（1-5μg/ml）的气态臭氧02-10ml。从生物学角度来说，一次可作用于5-12个活性点。

6 臭氧化的生理盐水或蒸馏水口服 口服臭氧化水或者用其洗涤、喷淋。在2-15分钟内盛在专门的玻璃容器或者塑料容器内的液体发泡，并达到必要的浓度。臭氧的增加速度和它的终极水平取决于臭氧液体的类型、温度和一系列其他因素。在其他相同的条件下，应用臭氧盐水进行臭氧化需要的时间比较长，而分解速度比蒸馏水快一些。随着液体的温度升高，溶解在水中的臭氧分解速度增加。臭氧化的液体应该在制备好后，在10-40分钟内使用。一般来说臭氧化后的液体中的臭氧浓度为05-7μg/ml。

7 臭氧混合气外部使用 在局部使用臭氧混合气时必须记住，臭氧的杀菌作用仅发生在湿润的介质中。高浓度的臭氧气能够改善循环体，以及有利于表面受伤的血友病病人的康复。

8 臭氧化油 使用薄片把臭氧油涂敷在粘膜或皮肤上，天天1-2次~4-6次。应该注重的是，加入受伤部位炎性反应较严峻，那么在开始治疗时，需要用普通的凡士林稀释臭氧油，稀释比例为1:1·1：3

9 常压或低压罩使用 假如使用“臭氧靴”，在治疗之前先用蒸馏水或者生理盐水湿润肢端，将肢端用薄片罩密封。罩内充入臭氧混合气，多余的气体进入臭氧治疗仪的分解装置。治疗时间为15-30分钟。在皮肤表层没用损伤时，臭氧的浓度降低为2-5μg/ml。在达到最长的治疗时间之后，从肢端取下罩子之前，向薄片罩中吹入氧气5-10分钟。

臭氧进入人体内后，臭氧或其天生的过氧化氢直接或间接成为病毒、细菌、霉=微生物、疾病和衰弱的组织细胞等的克星，借着氧化作用将这些治致病微生物消灭并排除体外，同时增强人体免疫功能。故治疗的病种丰富，被广泛用于治疗内、外、妇儿、口腔等诸多疾患。

三 、臭氧治疗的疾病

1 外科，如：烧伤、烫伤、糖尿病溃烂、慢性迁延性伤口、放射性皮炎或溃疡等各种原因引起的创伤；

2 皮肤病，如：痤疮、湿疹、皮炎、牛皮癣、坏疽、带状疱症；

3 心脑血管疾病，如：动脉栓塞、动脉粥样硬化、雷诺氏证、心律不齐、冠心病、低血压；

4 呼吸系统疾病，如：肺气肿、哮喘、支气管炎、克隆性疾病；

5 代谢免疫性疾病，如：糖尿病、变态反应性疾病、关节炎、脚气、风湿病、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性退化性疾病、超敏性反应、系统性红斑狼疮、克隆性疾病；

6 感染性疾病，如：憩室炎、腺病毒感染、疟疾、艾滋病、脑炎、脑脊髓炎、子宫内膜炎、腮腺症、EB病毒感染、尖锐湿疣、痛风、念珠菌感染、沙门氏菌感染、蜂窝组织炎、葡萄球菌感染、巨细胞病毒感染性疾病、梅毒、登革热、盆腔炎症、前列腺炎；

7 肿瘤，如：恶性玄色肿瘤、白血病、毛白血病、淋巴瘤、股赘瘤、各种类型的肿瘤，还用于放化疗增敏、术后恢复、控制复发；

8 其他，如：慢性疼痛、老年性痴呆、阿迪森病、偏头痛、肌萎缩性侧索硬化单核细胞增多症、闭经、多发性硬化症、肌痛、食品中毒、帕金森症、青光眼、前列腺增生、瘫痪、急重症、输卵管积血、肝硬化、结肠炎、肝功能衰竭、耳鸣、溃疡等疾病。

 

近年来，臭氧疗法在临床实践中成为一种应用越来越广泛的治疗方法，这种非主流医学治疗方法可以替代药剂用量受到限制，以及各种病理情况下不适于常规治疗的主要方法，它有助于稳定遭到破坏的自调节平衡，改善各个器官和系统的性能状态，活化肌体的自我防护能力。在国外应用臭氧治疗方法非常普遍。在今年一系列的国际性专业会上，其中包括第四届全俄罗斯应用科学会议上，发表和积累了大量的有关臭氧治疗法使用方面的实验和临床资料，从正反两方面明确指出了臭氧的医用小勇，并确定了使用臭氧的基本方法，使原有的治疗方法参数更加明确。

      以上治疗和防备为目的的臭氧疗法具有非常广阔的应用前景，其安全性、临床高效性，治疗过程中患者良好的承受性，相对的价格低廉等等特点，都有利于臭氧疗法在各种医疗机构的单独应用或与其他治疗方法综合应用。

通常隐袭起病，在数周、数月、数年内缓慢进展。极少数患者急性起病，在数日内出现严重肌无力，甚或横纹肌溶解、肌球蛋白尿和肾功能衰竭。患者可有晨僵、乏力、食欲不振、体重减轻、发热(中低度热，甚至高热)、关节疼痛，少数患者有雷诺现象。

1肌肉表现

本病肌肉受累通常是双侧对称性的，以肩胛带、骨盆带肌受累最常见，其次为颈肌和咽喉肌，呼吸肌受累少见，眼轮匝肌和面肌受累罕见。约半数患者伴肌痛及(或)肌肉压痛。肌无力最初影响肩胛带和骨盆带肌，远端肌无力少见，约半数患者颈肌，特别是颈屈肌受累，表现为平卧时抬头困难，坐位时无力仰头；咽喉或上段食管横纹肌受累可出现吞咽困难、声音嘶哑、发音困难，摄人流质食物时经鼻孔流出，引起呛咳。消化道平滑肌受累很少见，下食管括约肌无力可导致胃酸反流、食道炎，慢性者可引起食道狭窄。当肩胛带受累时，可出现抬臂困难，不能梳头和穿衣；呼吸肌无力可造成胸闷、呼吸困难，严重者需用呼吸机辅助呼吸;当患者有骨盆带肌无力时，可表现为上下台阶困难，蹲下后不能自行站立或从座椅上站起困难，步态蹒珊，行走困难。

2肺部表现

活动时呼吸困难是一个非特异但较严重的症状。多发性肌炎和皮肌炎累及呼吸肌可导致呼吸肌无力。这种患者排痰困难，易患肺部感染。最严重的并发症是急进型肺泡炎，表现为发热、气短、剧咳，快速进展的呼吸困难，严重者可导致成人呼吸窘迫综合征。更常见的是慢性进展性肺间质纤维化，表现为进行性呼吸困难，因起病隐袭，其症状易被肌肉受累的症状所掩盖；还有许多患者无肺部受累的症状，只有在放射线检查和/或肺功能检查时才发现有肺间质纤维化。听诊可闻双肺底捻发音。X线检查，早期呈毛玻璃状，晚期呈网状或蜂窝状阴影。肺功能检查示限制性通气障碍，弥散功能减低。疾病晚期可出现肺动脉高压，严重者导致右心肥大、右心衰竭。少数患者可有胸膜炎和胸腔积液。

3心脏表现

心脏受累常见，一般都较轻微，很少有临床症状。最常见的是心律紊乱，如心悸、心律不齐。晚期可出现的充血性心力衰竭，由心肌炎或心肌纤维化所致。偶见心肌炎。肌酸激酶(CK)的心肌同工酶(MB)可能升高，但与心肌受累不一定有关，大部分由受损肌肉的再生肌原纤维所产生。

4肾脏病变

肾脏病变很少见，蛋白尿、肾病综合征偶有报道。

5皮肤表现

55%的患者皮疹出现在肌炎之前，25%与肌炎同时出现，15%出现在肌炎之后。皮疹的类型和范围因人而异，同一患者在不同病期皮疹也可能不同。在一些患者中皮疹和肌无力可能相平行，而在另一些患者中皮疹和肌无力可能不相关。

皮肌炎有各种各样皮肤表现。其中有诊断特异性的是Gottron斑丘疹或Gottron征。常见于掌指关节、指间关节、肘、膝等关节伸面及肩、胯等易受摩擦的部位。特征性皮疹包括：①眼睑特别是上睑暗紫红色皮疹，可为一侧或两侧，常伴眶周水肿和近睑缘处毛细血管扩张。水肿严重时，双睑遮眼，无法视物。这种紫红色皮疹还可出现在前额、颧部、鼻梁、鼻唇沟及颈前、胸上部(V形分布)和颈后、上背、肩及上臂外侧(披肩样分布)。②“技工手”样变：指垫皮肤角化、增厚、皲裂。手掌、足底、躯干和四肢也可有角化过度伴毛囊角化；手指的掌面和侧面出现污秽、暗黑色的横条纹。因与手工劳动者的手部改变类似，故名“技工手”。其他皮肤黏膜改变:头皮处可出现红色萎缩性斑块，上复鳞屑，常误诊为银屑病或脂溢性皮炎;甲周毛细血管扩张，或出现癖点。光过敏、痰痒、脂膜炎、皮肤粘蛋白沉积、白斑、多灶性脂肪萎缩和雷诺现象也有报道。　　有的患者皮肤活检呈典型的皮肌炎改变，有Gottron征及另一种皮肌炎的皮肤表现，但无皮肌炎的酶学改变和临床症状，这种情况被称为无肌炎的皮肌炎(dermatomyositissinemyositis)。有人估计它占所有皮肌炎的10%，随时间推移，其中一部分患者可获部分或全部缓解，一部分出现肌肉受累和肌无力的表现，还有一部分患者出现肿瘤。

　　熬夜过后，人总显得很憔悴，因为熬夜会损耗津液、气血，危害不少。实在不得已要熬夜的时候要懂得吃一些食物来改善。那么，晚上熬夜吃什么好呢下面介绍的几种食物和食疗，有调养身体的功效!

晚上熬夜吃什么好

1、柠檬

熬夜的的人很容易长各种斑斑点点,而柠檬酸是去斑的好手,可防止色素的沉着,同时可促消化吸收,是熬夜一族日常应该多吃的水果。

2、橙子

　　丰富的维生素C可减少电脑辐射对身体的危害,同时还可减小黑色的形成,同时熬夜的人由于长时间的不规律生活容易引起便秘,而橙子中的查胶和纤维素有有利于清肠通便,确保体内的垃圾可以自由的排出去。

3、香蕉

熬夜后来上一根香蕉不仅可以补充体力,同时还可消除疲劳,同时香蕉中镁,钾的含量是非常丰富的,可减缓血压升高,同时还可治抑郁,由其是适合加班熬夜的职场人士常吃。

4、胡萝卜

熬夜对人的身体造成多种损害,眼睛疲劳、视力下降便是其一。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,其能够在人体吸收时转换为对预防视力减弱有一定效果的维生素a。因此,经常熬夜的人平时可多吃胡萝卜,补肝明目,保养视力。

5、鱼肉

鱼肉中富含维生素b,对预防视力下降、缓解精神紧张、保护肝脏有着很好的作用。经常熬夜的人容易出现身体、眼睛疲劳等症状,且慢慢地容易出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神等情况。因此,熬夜的人可通过在平时多吃鱼肉摄取维生素b,预防上述问题。不仅如此,鱼类蛋白质含量高、矿物质含量丰富,也可为人体提供充足的所需的营养,提高身体抵抗力。

熬夜后吃什么恢复快

粉葛生鱼汤

粉葛用葛根制成的粉皮250克,洗净切块,生鱼乌鱼1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味,食鱼饮汤。每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。

生地炖鸭蛋

生地20克、鸭蛋1～2个,加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟。加冰糖适量调味,食蛋饮汁。每日1次或每周2～3次。本品具有滋阴清热、生津止渴的功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。

莲子百合煲瘦肉

每次用莲子去芯20克,百合20克,猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后盐调味食用,每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。合适于熬夜后干咳。失眠、心烦、心悸等症者食用。

猪腰炖杜仲

用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次,有滋补肝肾、强健筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

夏枯草煲瘦肉

用夏枯草10克,猪瘦肉50-100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。

熬夜有什么危害

疲劳,免疫力下降

人体经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不继;人体的免疫力也会跟着下降,自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

头痛

熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

黑眼圈、眼袋

夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液回圈不良,而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。

面板干燥、黑斑、青春痘

晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉执行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在面板上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 猜你喜欢

商品名称：科素亚®

通用名称：氯沙坦钾片

英文名称：Losartan Potassium Tablets

汉语拼音：Lushatanjia Pian

规格(1)50mg ，(2)100mg

包装50mg：铝塑板包装，7片/盒

100mg：铝塑板包装，7片一盒，7片×2 板/盒，7 片×4 板/盒

贮藏遮光，密封，30°C 以下干燥处保存。

有效期36个月

执行标准 50mg JX20120137

100mg JX20120102

进口药品注册证号

50mgH20130409

100mg H20130056

100mg H20130057

生产企业

公司名称：Merck Sharp & Dohme (Australia) Pty Ltd

地址： 54-68 Ferndell Street, South Granville, New South Wales 2142，Australia

成份

本品主要成份为：氯沙坦钾。其化学名称为：2-丁基-4-氯-1-[[2'-(1H-四唑-5-基)[1，1′−联苯基]−4−基]甲基]−1H−咪唑−5−甲醇单钾盐。

其结构式为：

分子式：C22H22ClKN6O

分子量：46101

性状50mg：本品为白色的椭圆形薄膜包衣片，片的一面中间有刻痕，另一面印有952，除去包衣后显白色。

100mg：本品为白色的泪珠状薄膜衣片，片的一面刻有960，另一面没有印字，除去包衣后显白色。

本品可同其他抗高血压药物一起使用。

本品可与或不与食物同时服用。

对大多数病人，通常起始和维持剂量为每天一次50mg。治疗3至6周可达到最大降压效果。在部分病人中，剂量增加到每天一次100mg可产生进一步的降压作用。

对血管容量不足的病人（例如应用大剂量利尿剂治疗的病人），可考虑采用每天一次25mg的起始剂量（见注意事项）。

对老年病人或肾损害病人包括透析的病人，不必调整起始剂量。对有肝功能损害病史的病人应考虑使用较低剂量（见注意事项）。 临床试验发现本品耐受性良好；不良反应轻微且短暂，一般不需终止治疗。应用本品总的不良反应发生率与安慰剂类似。

在对原发性高血压的临床对照研究中，发生率≥1%、与药物有关、发生率比安慰剂高的唯一不良反应是头晕。另外，不足1%的病人发生与剂量有关的体位性低血压。尽管皮疹在对照临床试验中的发生率较安慰剂低，但也有个别报导。

在这些原发性高血压的临床双盲对照研究中，应用本品后，不论是否与药物有关，发生率在1%及以上的不良反应有：氯沙坦钾片(n=2085) 空白片(n=535) 全身　　腹痛 17 17 乏力/疲劳 38 39 胸痛 11 26 水肿/肿胀 17 19 心血管系统　　心悸 10 04 心动过速 10 17 消化系统　　腹泻 19 19 消化不良 11 15 恶心 18 28 肌肉骨骼系统　　背痛 16 11 肌肉痉挛 10 11 神经/精神系统　　头晕 41 24 头痛 141 172 失眠 11 07 呼吸系统　　咳嗽 31 26 鼻充血 13 11 咽炎 15 26 鼻窦疾病 10 13 上呼吸道感染 65 56 除上述不良事件外，临床研究中至少两个病人/受试者使用氯沙坦后发生潜在的严重不良事件或发生率<1%的其他不良事件如下，不能确定这些事件是否与氯沙坦有因果关系：

全身：面部浮肿，发热，体位性低血压，昏厥；

心血管系统：心绞痛，二度房室传导阻滞，心血管意外，低血压，心肌梗塞，心律不齐包括心房颤动，心悸，窦性心动过缓，心动过速，室性心动过速，心室颤动；

消化系统：食欲减退，便秘，牙痛，口干，胃肠胀气，胃炎，呕吐；

血液系统：贫血；

代谢：痛风；

骨骼肌肉系统：臂痛，髋部疼痛，关节肿胀，膝痛，骨骼肌肉痛，肩痛，僵硬，关节痛，关节炎，纤维肌痛，肌无力；

神经/精神系统：焦虑，焦虑症，共济失调，意识模糊，抑郁，梦异常，感觉迟钝，性欲降低，记忆力减退，偏头痛，神经过敏，感觉异常，外周神经病，恐惧症，睡眠异常，嗜睡，震颤，眩晕；

呼吸系统：呼吸困难，支气管炎，咽部不适，鼻出血，鼻炎，呼吸系统充血；

皮肤：脱发，皮炎，皮肤干燥，瘀癍，红癍，潮红，光敏感，搔痒，皮疹，出汗，荨麻疹；

特殊感觉：视力模糊，眼睛烧灼感和刺痛感，结膜炎，味觉倒错，耳鸣，视敏度下降；

泌尿生殖系统：阳萎，夜尿症，尿频，尿路感染。

在高血压伴左心室肥厚患者中进行的一项对照临床试验中，本品通常可很好耐受。最常见与药物有关的不良反应是头晕、乏力/疲乏和眩晕。

在LIFE研究中，在基线时无糖尿病的病人中，氯沙坦钾组新发生糖尿病的发生率较阿替

洛尔组低（分别为242位比320位，p<0001）。因为本研究中无安慰剂组，还不清楚此结果是代表了氯沙坦钾的益处，或阿替洛尔的不良反应。

在2型糖尿病伴蛋白尿病人中进行的一项对照临床试验中，本品通常可很好耐受。最常见的与药物有关的不良反应是乏力/疲劳，头晕，低血压和高钾血症(见注意事项，低血压和电解质/体液平衡失调)。

本品上市后已报告的其它不良反应包括：

过敏反应：血管性水肿(包括导致气道阻塞的喉及声门肿胀，及/或面、唇、咽和/或舌肿胀)在极少数服用氯沙坦治疗的病人中有报道。其中部分病人以前曾因服用包括ACE抑制剂在内的其他药物而发生过血管性水肿。脉管炎，包括亨诺克−舍恩莱因(亨-舍二氏)紫癜已有极少报道。

胃肠道反应：肝炎（少有报道），肝功能异常，呕吐。

一般失调和给药部位状况：不适。

血液系统：贫血,血小板减少(少有报道)。

肌肉骨骼系统：肌痛，关节痛。

神经/精神系统：偏头痛，癫痫大发作,味觉障碍。

生殖系统失调：勃起功能障碍/阳萎。

呼吸系统：咳嗽。

皮肤：荨麻疹，瘙痒，红皮病，光敏感性。

高钾血症和低钠血症已有报道。

国内有一例与药物有关的不明原因死亡的自发报告。

实验室检查结果

在原发性高血压临床对照试验中,很少有应用本品的病人在实验室参数方面出现临床上有重要意义的变化。15%的病人出现高钾血症（血清钾>55mEq/L）。在2型糖尿病伴蛋白尿的病人中进行的一项临床研究中，氯沙坦组和安慰剂组分别有99%和34%的病人出现高钾血症（见注意事项，低血压及电解质/体液平衡失调）。ALT的升高较罕见，并在停药后恢复正常。

肌酐，血尿素氮：在原发性高血压病人中,单独使用本品有不到01%的病人观察到血尿素氮或血清肌酐轻微升高。

血红蛋白和红细胞压积：在单独用本品治疗的病人中经常出现血红蛋白和红细胞压积的轻度下降(分别平均下降约011%g和009%体积)，但很少有临床重要性，没有病人因为贫血而中止服药。

肝功能检查：偶尔有肝脏酶和/或血清胆红素升高。在单独用本品治疗的原发性高血压病人中，一个病人(<01%)由于这些实验室不良反应而停止服药。 过敏反应：血管性水肿。见不良反应

低血压及电解质/体液平衡失调

血管容量不足的病人(例如应用大剂量利尿药治疗的病人)，可发生症状性低血压。在使用本品治疗前应该纠正这些情况，或使用较低的起始剂量。(见用法用量)。

应当注意，在肾功能不全，伴或不伴有糖尿病的患者中常见电解质平衡失衡。在2型糖尿病伴蛋白尿的患者中进行临床研究，氯沙坦钾治疗组高钾血症的发生率较安慰剂组高；然而，几乎没有患者因高钾血症中断治疗(见不良反应和实验室检查结果)。

肝功能损害

药代动力学资料表明，肝硬化病人氯沙坦的血浆浓度明显增加，故对有肝功能损害病史的病人应该考虑使用较低剂量(见用法用量)。

肾功能损害

由于抑制了肾素−血管紧张素系统，已有关于敏感个体出现包括肾衰在内的肾功能的变化的报导；停止治疗后，这些肾功能的变化可以恢复。

对于肾功能依赖于肾素－血管紧张素－醛固酮系统活性的病人（如严重的充血性心力衰竭病人），应用血管紧张素转换酶抑制剂治疗可引起少尿和/或进行性氮质血症以及（罕有）急性肾功能衰竭和/或死亡。使用氯沙坦治疗也有类似报道。

对于双侧肾动脉狭窄或只有单侧肾脏而肾动脉狭窄的病人，影响肾素−血管紧张素系统的其他药物可增加其血尿素和血清肌酐含量。使用本品也有类似的报导。停止治疗后，这些肾功能的变化可以恢复。

孕妇及哺乳期妇女用药

孕妇用药

当孕妇在怀孕中期和后期用药时，直接作用于肾素−血管紧张素系统的药物可引起正在发育的胎儿损伤，甚至死亡。当发现怀孕时，应该尽早停用本品。

尽管没有怀孕妇女使用本品的经验，但使用氯沙坦钾进行的动物研究已证明有胎儿及新生儿损伤和死亡，其机制被认为是通过药物介导而对肾素−血管紧张素系统作用所致。人类胎儿从怀孕中期开始的肾灌注，取决于肾素−血管紧张素系统的发育，因此，如果在怀孕的中期和后期应用本品，对胎儿的危险会增加。

哺乳期妇女用药

尚不知道氯沙坦是否经人乳分泌。由于许多药物可经人乳分泌，而对哺乳婴儿产生不良作用，故应该从对母体重要性的考虑来决定是停止哺乳还是停用药物。

儿童用药

已经在年龄>1个月至16岁的高血压儿童中建立本品的抗高血压作用。来自于足够的儿童及成人对照研究和在儿童中使用的文献报道的证据都支持本品在这些年龄组的运用。

对50例高血压儿童，年龄在>1个月至<16岁，每天一次口服氯沙坦剂量约为054-077mg/Kg（平均剂量），进行氯沙坦的药代动力学研究。在所有年龄组，氯沙坦均形成活性代谢物。总的说来，氯沙坦和它的活性代谢物的药代动力学在所研究的各年龄组之间相似，与已有的成人药代动力学数据一致。

一项由177例年龄在6-16岁的高血压儿童参加的临床研究，体重≥20Kg至<50Kg的病人，每天服用25,25或50mg的氯沙坦，体重≥50Kg的病人每天服用5,50或100mg的氯沙坦。每天一次服用可降低谷值血压，并呈剂量相关性。在所有的亚组人群（例如：年龄，Tanner分期,性别，种族）均观察到氯沙坦的剂量相关性。然而所研究的最低剂量，25mg和5mg，相当于平均每天07mg/Kg的剂量,并没有表现出与其他剂量一致的抗高血压作用。

在这项研究中，本品通常耐受性良好。

对于能吞咽片剂，体重在≥20Kg至50Kg的病人，起始剂量为每天一次50mg。最大剂量可以增加到每天一次100mg。

对血管容量不足的儿童病人，在服用本品前应该纠正这些状况。

儿童病人的不良事件情况与成人已经发现的相似。

不推荐在肾小球滤过率<30mL/min/173m2的儿童，肝脏受损的儿童中使用本品。由于没有在新生儿中使用的数据，也不推荐使用本品。

老年用药

在临床研究中本品的有效性和安全性没有年龄差异。

种族

基于LIFE研究，尽管两个治疗组均有效降低黑人患者的血压，但与阿替洛尔相比，氯沙坦在降低心血管患病率和死亡率方面的益处不适用于黑人高血压伴左心室肥厚患者。在所有参加LIFE研究的患者(n=9193)中，与阿替洛尔组相比，氯沙坦组心血管死亡、中风和心肌梗死的首要综合终点危险性下降13%(p=0021)。在LIFE研究中，与阿替洛尔相比，氯沙坦降低黑人以外的高血压伴左心室肥厚患者(n=8660)心血管患病和死亡的危险性，观测指标为心血管死亡、中风和心肌梗死的首要临床终点综合发生率(p=0003)。然而，在这个研究中，阿替洛尔组的黑人患者与氯沙坦组相比较，其经历首要综合终点的危险性较低(p=003)。在黑人患者的亚组中（n=533;LIFE研究中6%的患者),阿替洛尔组的263位患者中有29位（11%，259/每1000患者-年）出现首要终点,而氯沙坦组的270位患者中有46位（17%,418/每1000患者-年）。 在临床药动学的研究中，已确认和氢氯噻嗪、地高辛、华法林、西米替丁、苯巴比妥、酮康唑和红霉素不具有临床意义上的药物相互作用。已有报道利福平和氟康唑可降低活性代谢产物水平。这些相互作用的临床结果还没有得到评价。

与其他抑制血管紧张素II及其作用的药物一样，本品与保钾利尿药(如：螺内酯，氨苯蝶啶，阿米洛利)、补钾剂、或含钾的盐代用品合用时，可导致血钾升高。

与其他影响钠排泄的药物一样，锂的排泄可能会减少。因此如果锂盐和血管紧张素II受体拮抗剂合用，应仔细监测血清锂盐水平。

非甾体抗炎药物(NSAIDs)包括选择性环氧合酶-2抑制剂（COX-2抑制剂）可能降低利尿剂和其他抗高血压药的作用。因此，血管紧张素II受体拮抗剂或血管紧张素转化酶抑制剂的抗高血压作用可能会被NSAIDs包括COX-2抑制剂削弱。

对一些正在服用非甾体抗炎药物包括选择性环氧合酶-2抑制剂治疗的有肾功能损害的病人（如：老年或血容量不足的病人，包括正在接受利尿剂治疗的病人），同时服用血管紧张素II受体拮抗剂或血管紧张素转化酶抑制剂可能导致进一步的肾功能损害，包括可能发生急性肾功能衰竭。这些作用通常是可逆的。因此，对肾功能不全的患者进行联合用药治疗时应谨慎。

与单一疗法相比，肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)与血管紧张素受体阻抗剂、ACE抑制剂或阿利吉仑双重阻断治疗会增加低血压、昏厥、高钾血以及肾功能变化（包括急性肾功能衰竭）的风险。联合使用氯沙坦钾片和其他影响RAAS 的药物的病人，密切监控其血压、肾功能和电解质。糖尿病病人不要联合使用氯沙坦钾片和阿利吉仑。肾功能损伤病人(GFR<60ml/min)避免联合使用氯沙坦钾片和阿利吉仑。 关于人类用药过量的资料很少。用药过量最可能的表现将是低血压和心动过速。由于副交感神经（迷走神经）的兴奋，可发生心跳过缓。如果发生症状性低血压，应该给予支持疗法。

氯沙坦及其活性代谢产物都不能通过血液透析而清除。 作用机制

血管紧张素II是肾素-血管紧张素系统的主要活性物质，为强效的血管收缩剂，在高血压的病理生理过程中起主要作用。血管紧张素II在多种组织内与AT1受体结合（如血管平滑肌、肾上腺、肾脏和心脏），产生包括血管收缩和醛固酮释放在内的多种重要的生物学效应。

同时，它还能够刺激平滑肌细胞增殖。已证实另一种血管紧张素II受体亚型为AT2，但它对于心血管系统功能稳态的作用尚不明确。

氯沙坦为合成的、强效口服活性药物。结合试验和药理学生物检测证明它能与AT1受体选择性结合。体内外研究表明：氯沙坦及其具有药理活性的羧酸代谢产物(E−3174)可以阻断任何来源或任何途径合成的血管紧张素II所产生的相应的生理作用。与其他肽类的血管紧张素II拮抗剂相比，氯沙坦无激动作用。

氯沙坦可选择性地作用于AT1受体，不影响其他激素受体或心血管中重要的离子通道的功能，也不抑制降解缓激肽的血管紧张素转化酶(激肽酶II)。所以，与阻断AT1受体无直接关系的作用如缓激肽介导的效应或水肿(氯沙坦17%，安慰剂19%)与氯沙坦无关。

毒理研究

雄性小鼠口服氯沙坦钾其LD50为2248mg/Kg(6744mg/m)(是推荐的成人每天最大剂量的1124倍)。小鼠和大鼠口服本品其显著的最小致死量分别为1000mg/Kg(3000mg/m)和2000mg/Kg(11800mg/m),分别是推荐成人（按50Kg体重计算）每天最大剂量的500倍和1000倍。

通过对猴子进行三个月，大鼠和狗进行一年的多次口服给药的一系列毒性试验来评价氯沙坦钾的潜在毒性，未发现会阻碍在治疗剂量水平上服药。

给予大鼠和小鼠最大耐受剂量的本品，观察时间分别达105周和92周时，未发现氯沙坦钾有致癌作用。

体外碱洗脱试验和染色体畸变试验表明，使用相当于人用推荐治疗剂量所能达到的最大血浆浓度的1700倍的氯沙坦钾无直接的致突变作用。

每天给雄性和雌性大鼠分别口服氯沙坦钾150和300mg/kg，未发现本品对生殖能力有影响。

氯沙坦钾对大鼠胚胎和新生儿会产生不良反应，包括体重下降、死亡和/或肾毒性。此外，服药大鼠乳汁中氯沙坦钾及其活性代谢产物的浓度较高。 吸收：本品口服吸收良好，经首过代谢后形成羧酸型活性代谢物及其它无活性代谢物；生物利用度约为33%。氯沙坦及其活性代谢产物的血药浓度分别在1小时及3−4小时达到峰值。本品与食物同服时，氯沙坦的血浆浓度没有明显变化。

分布：氯沙坦及其活性代谢产物的血浆蛋白结合率≥99%，主要是与白蛋白结合。氯沙坦的分布容积为34升。在大鼠体内进行的研究显示氯沙坦几乎不能通过血脑屏障。

代谢：静脉注射或口服氯沙坦后，约14%的剂量会转化为活性代谢产物。经静脉注射或口服14C标记的氯沙坦钾，循环血浆中的放射活性主要来自于氯沙坦及其活性代谢产物。试验中，约1%的个体仅有很少量的氯沙坦转化为活性代谢产物。

除活性代谢产物外，也有非活性代谢产物产生，包括丁基侧链羟化产生的两种主要代谢产物和少量的N-2葡萄糖苷酸四唑。

消除：氯沙坦及其活性代谢产物的血浆清除率分别为600毫升/分钟和50毫升/分钟。肾清除率分别为74毫升/分钟和26毫升/分钟。口服氯沙坦钾时，约4%的剂量以原形经尿液排泄，6%的剂量以活性代谢产物的形式经尿液排泄。口服氯沙坦钾达200mg时，氯沙坦及其活性代谢产物的药代动力学为线性。

口服给药后，氯沙坦及其活性代谢产物的血浆浓度呈多级指数下降，终末半衰期分别为2小时和6-9小时。每日一次给药100mg时，氯沙坦及其活性代谢产物在血浆中均无明显蓄积。

氯沙坦及其代谢产物经胆汁和尿液排泄。人口服14C标记的氯沙坦时，35%的放射活性出现在尿中，58%出现在粪便中。对人静脉注射14C标记的氯沙坦时，尿和粪便中的放射活性分别为43%和50%。

高三同学困了吗很多高三小伙伴感叹，进入高三之后特别容易犯困，夜里反而会在两三点钟惊醒难以入睡，随着距离高考的时间越来越短，很多高三同学开始恐慌，焦虑。进而影响第二天的学习，那么高三睡眠不足如何食补现在我给大家介绍一下!

高三睡眠不足如何食补

以下几种办法可以帮助睡眠不足的高三同学提神醒脑：

(1)猪腰炖杜仲。杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)，水适量。隔水炖1个小时。每日或隔日服用1次。具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

(2)莲子百合煲瘦肉。莲子(去芯)20克，百合20克，猪瘦肉100克。加水适量同煲，待肉熟烂后用盐调味食之。每日1次。该品具有清心润肺、益气安神之功效。适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

(3)生地炖鸭蛋。生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之。蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟。加冰糖适量调味，食蛋饮汁。每日1次或每周2～3次。本品具有滋阴清热、生津止渴的功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。

(4)粉葛生鱼汤。粉葛(用葛根制成的粉皮)250克，洗净切块，生鱼(乌鱼)1条、加水适量共煲。鱼熟后放入生姜丝、油、盐调味，食鱼饮汤。每日或隔日1次。具有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服食。

我推荐： 《高中生吃什么补品好？》

(5)夏枯草煲瘦肉。用夏枯草10克、猪瘦肉50～100克，水适量共煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汤。每日1次。具有清肝火、降血压之功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用。

高三睡眠不足如何食补

1、杏仁： 杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量坚果也是催眠的又一妙招。杏仁含镁，镁既可以改进睡眠也可以促进肌肉放松，它还有另外的好处，就是补充蛋白质，从而帮助在睡觉过程中维持稳定的血糖水平，通过将人体从警戒性肾上腺素循环转换到休息-消化循环，从而帮助促进睡眠。

2、谷类： 在睡前吃一小碗谷类食品高三同学不必心虚，尤其是低糖的、整谷谷类食品。它不仅是健康点心(确保上面加上牛奶，以供给身体必需的蛋白质)，而且可以帮助睡眠。复合的富含碳水化合物的食品会增加血流里的色氦酸，增加诱导睡眠效果。另外的好处：在高三同学的碗里加上几粒干樱桃(见以上)，可以格外帮助高三同学呼呼入睡。

3、煮鸡蛋(煮老)： 如果晚上高三同学保持睡眠状态有问题，可能是因为高三同学吃的睡前小吃不是高蛋白的，或者是因为吃了太多如蛋糕和糖果之类的简单高糖碳水化合物，简单碳水化合物的问题是它们可以将高三同学放上一个“糖过山车(极端变化)”，当高三同学睡眠时又降低高三同学的血糖，造成高三同学在凌晨醒上2到3个小时，想知道更好的选择 吃一个鸡蛋、奶酪、坚果或其他的高蛋白食物。这样就不仅是帮高三同学进入睡眠，也帮高三同学保持睡眠。