学跆拳道有被打的吗？

在老一辈武术前辈中有这么一句话语，学打得打，学打要挨打，只有在挨打的过程才能得出心得，得出技巧，得出经验。比如在挨打后会自我检查，自己做到这程度，为什么还会被打，是哪打得不到位，人家为什么做得如此到位，自已为什么打不到对方等一系列疑问。自然而然无意间提高了自己的抗击打的能力。当然这也得看自己的承受能力（受挫折能力），是越打越勇呢（从挫折中积累经验，再次备战），而是一振不阙永不想再爬起来。所以老前辈的意思是只有经常挑战自我，在被挨打中成长的人才能战胜一切困难。

要想有所突破，就做好挨打的准备吧。

　　6岁半男童以李小龙为偶像

　李小龙，原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打**演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞首位华人演员。他在香港的四部半**3次打破多项记录，其中《猛龙过江》打破了亚洲**票房记录，与好莱坞合作的《龙争虎斗》全球总票房达2 3亿美元。1962年李小龙开办“振藩国术馆”，1967年自创截拳道，1973年7月20日，李小龙在香港逝世，享年33岁。1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”。

　6岁半男童以李小龙为偶像 练出一身肌肉：2月21日消息，据《东森新闻》报道，李小龙逝世30多年，他的**走出亚洲、粉丝更是横跨全球，传奇的形象依旧成为经典;近日网络上疯传一位日本男童练舞的照片，据悉他年纪只有6岁半，但全身肌肉发达不输大人，不只腹肌线条明显，胸肌和背肌更是令人惊讶不已，有人指出他的外貌乍看和李小龙有几分相似。

　日本网络上近日流传一组肌肉男童的照片，引发热烈讨论，照片中的小男孩仅有6岁半，但从小父母让他学习武术、锻炼身体，长期训练之下，全身长满坚硬肌肉。

　6岁半男童全身长满坚硬肌肉。

　模仿起李小龙的表情时，更有网友发现两人五官相似。

　事实上，这位小男孩从小就把李小龙视为偶像。

　小男孩家中收藏满满的李小龙书籍和DVD，还曾穿着李小龙的招牌武术服装到对方的坟上致敬。

　模仿起李小龙的表情时，更有网友发现两人五官相似。

　模仿起李小龙的表情时，更有网友发现两人五官相似。

　这名叫做今井隆星的小男孩，去年曾上《天天向上》。

　今井隆星在家坚持锻炼。

女生学芭蕾舞有以下好处：

1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。

2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。

3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。

女生学芭蕾舞有以下坏处：

1、影响孩子的身体发育。孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

2、给孩子过多的压力。孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

3、不利于孩子舞蹈的长远发展。年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。

芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。

资料来源：：芭蕾舞

越来越多的女孩家长都把舞蹈作为提升孩子气质、体态的一个必然的功课了，这一点非常好，通过后天的训练改变自己的体态与气质，将来长大了在社会上不论激烈严酷的求职中还是在生活中，能拥有一个好的体态与高贵的气质将会受益良多。 可是现在的社会是浮躁的、功利化的，我可以这么下一个结论，只要你带着某种功利化心态让孩子去学习，那么你肯定会进入误区，反而看不到事物的真正性质。 最近校园舞蹈大赛《荷花奖》在青岛开赛，来自全国各地的选手纷纷登场亮相，中国舞蹈家协会主席担任评委，我这里就发现几个问题 ①为什么跳舞？很多演员都不能进行二度创作，只是一台机器，编导怎么编，她就怎么跳，而没有附加自己的思想与灵魂在作品里面，她们只知道为了比赛而跳舞，这样表现出来的作品必定是不会感染观众的，我看自娱自乐到能说得过去，一个不能打动百姓的艺术，必定会被淘汰。 所以这里面就显示出来一个问题，我们家长带孩子去学习舞蹈的时候要想想：为什么而去学习？学习艺术是让自己有生命力、感染力、有好的艺术情操，如果孩子只是老师教什么就去学习什么，那么这样的孩子跟工具有何区别呢？没有感情的学习，也不会产生热爱，没有热爱也不会用你学到的艺术去感动别人，艺术来源于生活，但高于生活，如果我们都脱离了生活，只是学，那么跟闭门造车有何区别呢 ②编导的问题现在很多的舞蹈编导太世俗化，而悲哀是他们没有认识到自己的世俗，他们很多舞蹈作品都是为了迎合评委、观众而创造，千遍一律的，到处是痕迹，其实每个人每个编导都应该有自己的灵魂，不要去跟风，到处去抄袭，自己的东西就是世界的，就是最好的，就比如我们民族的东西，如果我们把最根本的民族的东西丢掉，而把民族的特色里面舍近求远的去增加很多国外的东西，那么就会成为四不像，就会不伦不类，我们做人也是这样，很多人已经完全不是自己，没有自己真正的情感，就像锲科夫所写的套中人一样。 家长带孩子学习艺术一定也要注意一点，在学习的同时，不要把自己的本身独有的特点丢掉，我们每个人的成长经历都不同，孩子们的父母收到的教育程度、家庭背景、社会背景、性格、审美等等等等都不同，如果丢到了自己特点而一味的去跟风模仿，这样的学习我看还是不要再进行下去了。就像我们6、70年代满大街都穿绿军装一样，人的思想个性完全被统一了，你们希望这样吗？ ③评委的问题这里面很多评委我都认识，我不得不为中国的舞蹈现状感到悲哀，一些不会跳舞的、由高中生考进舞蹈学院理论研究专业，再因为文化课好考入研究生、博士生，这样的人出来再来点评舞蹈，我想大家都会感到悲哀吧？ 现在中国的社会不论是舞蹈界还是其他，都是半专业或者业余的主宰着专业，主宰者从事这个专业的人，所以中国的舞蹈我想现在实在走下坡路，一个只是注重学历高低的国家，那么必然会产生应试教育的成功者，是福是祸自己想想吧。 ④舞蹈演员的问题中国的舞蹈男演员都不可避免的把自己修炼成一个二椅子，没有阳光之气，整个比赛我所看到的都是阴柔之气十足的男演员，越来越女性化的男演员，其实舞蹈的本身不应该是这样的，舞蹈男演员是应该以阳刚、强健的美来展现的，不应该把瘦瘦瘦当做自己的口号，男人跟女人的区别就是健壮，如果都跟女演员学习身材的苗条，举止轻柔，我看还是都把男演员阉割了为好，不男不女的演出我实在是看的惊心动魄。 好了，现在我再来继续我的话题：如何让孩子更好的接触舞蹈、学习舞蹈、并在舞蹈中产生快乐呢？我的建议有如下几个： ①不要参加考级这次舞蹈大赛担任评委的中国舞蹈家协会主席冯双白老师就说过：现在的中国家长都越来越功利化、攀比化。在我看来考级不仅没用反而会害了孩子，家长一味的让自己的孩子考级，那么孩子考到最高级别你的虚荣心就能得到满足了吗？考级不仅仅学不到东西，反而会耽误孩子的时间，有这时间、趁着岁数还小，踏踏实实的把基本功打牢，把体态训练好，这才是根本。所以请家长们摒弃掉一些浮夸与攀比吧，这样才会让孩子接触到真正的艺术本质。 ②不要过早的接触芭蕾以我三十多年的舞蹈生涯来看，我认为过早的专业化训练孩子，会让孩子的骨骼发生变化，是非常不利的，芭蕾训练应该在6岁以上轻微接触才好。 ③各个年龄段的进度应该如何？0-3岁我认为0到3岁，是氛围教育阶段，让孩子热爱艺术，喜欢舞蹈就应该改善他所处的的大环境，试想一下，如果孩子的周边氛围在了，那么孩子不学舞蹈或者其他，她也会很多了，她也喜欢，就拿我女儿来说，一出生就会跳舞唱歌弹琴一样，因为她接触的都是我们的学生，记得她不会走路的时候，我们在家里给学生上课，她就会依依呀呀的指导大姐姐们练功了。 氛围是启蒙教育阶段，这一阶段的孩子可以参加舞蹈班，目的就是通过玩得到快乐，我想这样就足够了。 3-6岁3到5岁是游戏阶段，因为中国很多家长都忽视了0-3岁启蒙阶段，所以把她们学习舞蹈的时间延后了，不过也没关系，这阶段还是以各个小舞蹈为主，让孩子们在学习舞蹈中得到快乐，舞蹈教师在这一阶段编排各个舞蹈游戏，让孩子们玩起来，快乐起来，我认为这就足够了。 6-9岁6到9岁这一阶段应该是入门阶段，这时间孩子的骨骼逐渐发育，变得结实起来，这一阶段可以进入正规的、规范的舞蹈训练了，如软开度训练、弹跳、腹肌背肌能力训练、芭蕾训练，但是专业的训练会伤害幼小孩子的骨骼，这就需要一周进行两至三次课就足够了。 9-12岁9到12岁，这一阶段是孩子的舞蹈爆发期，已经由启蒙阶段过渡到游戏阶段、入门阶段、现在是纯专业阶段了，我想很多父母送孩子学习舞蹈并不是要她们从事这一专业，很多的目的就是练练气质形体，可是不管怎么样，也得科学的系统的训练才会达到最佳的效果，你们说呢？ 12-15岁 15-18岁这一阶段的孩子基本都上初中、高中了，之前很多没受过训练的孩子在这一阶段就会出现一个明显的身体特征：驼背、走路姿态不好，所以这一阶段对于没有学习过舞蹈的孩子来说至关重要，因为这一阶段形成的体态将会定格，终于就用这一体态了。 因此当务之急就是参加形体训练班去改善自己的体态，将来进入社会才会在同龄人中有比较好的体态上的优势，拥有一个良好的体态那么就会增强自信心，有了好的自信才会有一切，是成功的基础。 好了，就先写到这里吧，我得出去跑步了，最后还有几个建议给各位家长 ①不论学习什么都要找相对来说专业的老师，这样教出来的学生不会产生歪范，孩子都跟白纸一样，你画什么就是什么，如果画坏了再去修改我想一定也会有修改的痕迹，严重的会耽误孩子的前途和一辈子的幸福。 ②不要那么浮躁，不要去攀比，年龄小尽量少去参加比赛、更不要去考级，这些都没用，只有把基础打牢将来才会爆发，否则就都是人云亦云了。 以上这些就是我与八岁起学习舞蹈至今的一点点感悟，趁着早上孩子老婆还没醒，抽空写下来，以供大家参考。

李小龙逝世30多年，他的**走出亚洲、粉丝更是横跨全球，传奇的形象依旧成为经典；近日网络上疯传一位日本男童练舞的照片，据悉他年纪只有6岁，但全身肌肉发达不输大人，不只腹肌线条明显，胸肌和背肌更是令人惊讶不已，有人指出他的外貌乍看和李小龙有几分相似，纷纷揣测：“好像是李小龙投胎。”

一身肌肉令人吃惊

日本网络上近日流传一组肌肉男童的照片，引发热烈讨论，照片中的小男孩仅有6岁，但从小父母让他学习武术、锻炼身体，长期训练之下，全身长满坚硬肌肉，胸肌、二头肌、就连腹肌的线条都清晰可见，更可以轻易做出成年人也很难做到的腹肌滚轮运动，背部一用力就爆出青筋和肌肉线条，令人直呼不可思议。

背部肌肉明显

事实上，这位小男孩从小就把李小龙视为偶像，家中收藏满满的李小龙书籍和DVD，还曾穿着李小龙的招牌武术服装到对方的墓地致敬，模仿起李小龙的表情时，更有网友发现两人五官相似，开玩笑说：“该不会是李小龙投胎的吧？”但也有人直言让孩子太早健身并非好事，认为小男孩骨头会提前停止生长，未来可能再也长不高了。