药浴、足浴疗法

药浴

　从古至今，纵贯中西，沐浴能够使人感到 舒服、放松。在水中加入某些药物，更能起到治 病、防病的功效，对于某些病痛的治疗效果甚至 比医学还要明显，颇受人们的欢迎和青睐。

　 药浴的健脑功效

　药浴通常采用洗、泡、冲等各种方式，以达 到疏通经络、活血通气的目的，从而改善头部的 血液循环，极大地促进淋巴回流，有效地调节中 枢神经系统，放松大脑压力，起到提神醒脑、恢 复精力、保持头脑清醒等作用，并迅速地缓解头 痛、头昏等症状。如在热水中滴入杜松子油、柏 树油、迷迭香油等，就可以辅助治疗因过度劳累 而引起的头痛症状；在水中放入天竺葵油能减轻 焦虑症；而薰衣草精油则可以缓解抑郁症等。

　 药浴的程序

　准备5000毫升的水，再放入选定的中药材，浸 泡约20分钟左右。

　打开火，将水与中药材一起煮沸腾，大约30分 钟左右即可。

　中药材的残渣除去，剩下滚烫的水即为泡澡最 佳药汤。

　将水倒入浴缸或泡澡的盆里，再放入拍打过的 姜母和一瓶米酒，以便更好地吸收中药材的有效 成分，促进血液循环。

　将身体全部浸泡在药水中，时间至少要30分钟。

足浴

　将全身浸泡在水中，难免会有诸多不便，足 浴却以其快捷和便利深得人心，且治疗疾病的效 果并不比全身沐浴差。足浴不仅可以缓解劳累疲 乏，还可以治疗从头到脚的各种疾患，尤其对脑 部的辅助治疗功效显著，如在温水中加入适量芥 末粉泡脚，可以缓解头痛、抑郁等症状。

　一般情况下，足浴的桶应该比一般的桶稍 高一些，以便于热量和蒸气进入体内，放松全身 的经络，促进血液循环，改善心脑血管的供血状况，达到保健疗效。足浴的最佳时间应选在临睡 前或下午4〜5点，每次足浴应控制在全身发热为 宜，但要注意及时地补充水分。足浴的过程中还 应该随时添加热水，但要以个人的耐热程度为 限。为了增强疗效，也可以在热水中适当地加入 一些药物，但切不可随便加，一定要根据个人的 身体状况对症添加，且一周1〜2次为最佳。

大家都知道我们脚上有很多穴位，我们每天洗脚泡脚，感觉更舒服。而且街上有很多足疗店铺，很多人会选择去足疗店铺放松自己，让自己更健康。其实足疗足浴真的对我们的身体有好处。

足疗对人体有益

1类风湿性关节炎的预防和治疗

它能活血通络、活血散寒、消炎，对类风湿性关节炎有很好的理疗作用。

2防止腿脚麻木

用中药泡脚，可以激活腿部的神经末梢，上下连接神经系统，消除腿脚麻木。

3预防和治疗感冒和热身

足疗能激活足底穴位，向大脑输送营养物质和新鲜氧气，使全身感到舒适。

4糖尿病的预防和治疗

可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞的恢复，达到控制血糖的目的。

5高血压的预防和治疗

足疗有效促进血液循环，调节神经和内分泌系统，平稳血液流动，稳定血压。

6美容减肥

中药泡脚可以促进肾上腺激素分泌，增强皮肤新陈代谢，分解体脂，使皮肤白皙苗条。

7脑出血和脑血栓的防治

中药泡脚保持血液流动，不用再担心脑出血脑血栓。

8腰椎间盘突出症和颈椎增生

经常按摩可以事半功倍。

9舒静活血

经络具有连接脏腑和四肢的功能。人体的内脏、四肢、五官、九窍、骨骼、肌肉、皮肤等组织器官主要依靠经络系统的联系和沟通，使身体协调统一。经络具有运行气血、滋养全身、抵御外邪、保卫身体的作用。经络属于脏腑，其外络连接于脏腑与体表之间，将人体器官组织连成一体。在人体十二经脉中，有六条经脉到达足部，即足阴三经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，缓解疼痛，调节和恢复人体的脏腑功能，修复和调节失调和患病的脏腑功能，从而达到康复的目的。

看来定期足浴足疗的好处真的很多。能疏通我们的经络，使血液循环更加顺畅，防治高血压，达到减肥美容的目的，对脑出血、脑血栓也有一定的预防作用。总之定期足浴足疗效果很大。

足疗是很常见的保健方法，足疗适合很多人群，做足疗可以加快身体血液循环，帮助缓解头疼、失眠等症状，对身体有很好的保健作用，足部还有许多穴位，足疗按摩这些穴位有许多好处，那么足疗有哪些好处？做足疗对身体有什么好处？

1、足疗的好处

一、强身健体延年益寿

二、防治神经衰弱和失眠，每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。

三、防治高血压。中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环，调节神经及内分泌系统，气血畅通了，血压就平稳了。

四、防治风湿性关节炎，中药泡脚华佗足疗，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

五、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，华佗足疗可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。

六、防治糖尿病。中药泡脚华佗足疗，可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

七、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚华佗足疗可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

八、美容减肥。中药泡脚华佗足疗促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。

九、防治脑溢血和脑血栓，天天中药泡脚华佗足疗天天保持血液畅通，不再担心患脑溢血和脑血栓了。

十、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生。华佗特种手法按摩能起到事半功倍之效。

十一、疏经活血：经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复。

2、不适合足疗的人群

1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

2、急性传染病、急性中毒、外科急症如骨折、烧伤、穿孔、大出血等病人均不适合做足疗。此类病人应该及时采取急救措施，以免贻误时机，不可盲目选择足疗进行治疗。

3、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。

4、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为，病人的病情很不稳定，对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应，导致病情恶化。

5、患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为，足疗会促进血液循环，可能会加重各种出血症状。

6、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的病人不适合做足疗。因为，在中药泡脚以及穴位按摩过程中会触及到足部病患部位，可能会引起疼痛、奇痒等严重不适，甚至会加重病情。

足浴也就是泡脚，无论冬季还是夏季，很多人都有泡脚的习惯，泡脚对身体有许多的好处，经常泡脚具有养生的作用，泡脚可以加速脚部的血液循环，加快身体的新陈代谢，使身体更好的运转，那么足浴的好处有哪些？足浴的禁忌事项有哪些？

1、足浴的好处有哪些

1、适用于中青年人的肌肤健美。

2、各种闭合性软组织的损伤，如腰间盘突出症、腰肌老劳损、背肌劳损、颈肌劳损等。

3、各种肌肉、韧带的慢性劳损，如颈肌劳损、背肌劳损、腰肌劳损等。

4、治疗内、外、妇、儿、骨伤科等方面的疾病。

5、日常生活保健治疗。由于长时间体力、脑力劳动而致的疲劳症的保健治疗。

2、足浴的禁忌与不适

1、足部有皮肤破损及烧、烫伤者。

2、各种感染性疾患：如丹毒、脓肿、骨髓炎、蜂窝组织等。

3、严重心脏病、肝病患者及精神病患者。

4、饥饿、极度疲劳或酒醉后。

5、患骨关节结核、肿瘤着不宜采用足疗法。

6、骨折、脱位要用相应的整复手法进行复位并加以固定，未处理之前不宜采用足浴疗法。

3、中药足浴的作用

每天坚持足浴，对关节酸痛、失眠、脚癣、脚汗、冻疮等全身或局部疾病具有一定的防治作用。

中医的经络学说认为，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。人的踝部以下至少有66个穴位。热水泡脚犹如用艾条灸这些穴位一样，有推动气血运行，温煦脏腑，滋补元气，壮腰强筋，通畅血脉，调整阴阳，消除疲劳，增进食欲的作用。现代医学研究认为，人的双脚有无数神经末梢，其压觉点与人体各部位和各器官是相连的。

足浴可作为内病外治的疗法，也可用于多种皮肤病的治疗。药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。

通过添加不同的中草药材进行足浴,可以起到不同的调理作用。

太极养元馆中药泡脚粉，祖传秘方，精选藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、熟艾、蛇床子、土茯苓等二十八味中药精制成。

1、帝王浴是什么玩法2、spa足浴有什么项目3、足疗都有什么项目？4、水磨是什么服务啊5、可以说一说你体验过怎样舒服的按摩？帝王浴是什么玩法

1、帝王浴就是泰国浴 主要集中在泰国曼谷辉煌区芭提亚等等其他区域也有，服务来说的话只能说一般般，没有说的那么好，还没莞式ISO好，但是来泰国的话还是建议去试试，颜值不错，曼谷店面推荐The lord 老牌高级泰国浴， 具体点的推荐可以看个公众号，叫Thai不可思议游。里面有很详细的解答。想体验更好的服务还是推荐曼谷的日式按摩。

2、去洗澡接触最多的就是奶浴，盐浴，精油啊，蜂蜜，水果，蔬菜，全身按摩的这种，去泡温泉我又感受了真正的牛奶浴，里面白白的，可能倒了几袋牛奶，红酒浴，里面放了点红酒，盐浴，里面是咸的。这些我们经常见到的，帝王浴，很好解释，帝王般的洗浴，让你感受帝王般的服务，也就是说，除了享受高级的池子，还能享受高级的按摩。

spa足浴有什么项目

一般说来，一套完整的SPA足浴包括：

泡脚→肩部按摩→颈椎按摩→背部按摩→肠胃→头部放松→腿部放松→休整，约60分钟

足疗都有什么项目？

现代生活仓促而快节奏莞式按摩，不少人每天都行走在路上，一身疲劳。因此很多人对于足疗十分青睐，觉得这是一个既能减轻压力，又能让自己放松的好方法。但是很多人尽管经常都在做足疗，却对足疗有哪些服务项目不是特别清楚。今天就让小编带大家认识认识足疗有哪些服务项目吧。

1、泡脚

这是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会让莞式按摩你先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。

2、背部按摩

泡完脚以后一般会有专业的技师进行背部按摩，这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。

3、足底按摩

背部按摩以后进入足底按摩，在这一步有的人会有些受不了。因为脚底的穴位和神经是人体全身上下最多的地方，专业的技师可以通过准备的穴位按摩从而帮助顾客达到放松神经和健康身体的效果。

4、修脚

这一部分是女性尤其喜欢的部分，因为修脚不仅可以祛除脚后跟的一些死皮，还能将足部的线条整理得更加完美和迷人。

5、足底拔罐

这部分是选择性的，有的人不喜欢拔罐，觉得又疼不说，拔罐完以后整个足部都不好看。但是足部拔罐对人体健康十分好，因此不该拒绝。

除了以上常规的五个项目以外，也有的足疗店喜欢附带一些服务，比如全身按摩或者是背部拔罐，这个可以根据自己的需求看是否需要。当然了，以上介绍的是一些正规足疗店的服务项目，希望对大家有帮助

水磨是什么服务啊

水磨是人躺在桑拿按摩浴床垫上工作人员进行按摩服务。水磨服务流程就是，人躺在C按摩浴床垫上，工作人员进行按摩服务。比较正规的也就是先洗澡，然后再到桑拿房里，在里面出出汗，开始的时候可能不习惯，因为里面比较闷，然后出来就可以搓背了。

当然你还可以选择打背，打奶，打盐等服务，可以让你全身放松，洗完了，还可以选择各种保健，服务都是一流的。在里面你可以让你疲惫的身体好好地放松下，不过这都得选择一家正规的店才行的，不正规的就不是很卫生了。

按摩的好处

按摩的好处有以下几点：第一点是疏通经络，人在经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。

第二点是运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三点是平衡阴阳，人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病。

第四点是调理脏腑，对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。按摩应该注意手法，最好在医生的指导。

可以说一说你体验过怎样舒服的按摩？

精油开背，我们这只给女的做不给男士做，我跟老婆去一回，给我做一次，真真爽歪歪！回家就骂老婆说你们女人真会享受！