我有颈椎病，脖子后面的骨头起了一个疙瘩，用手摁下后背就麻了，有时小手指也麻，

根据你说的症状分析，你是颈椎6错位挤压了神经和血管造成的“脖子后面的骨头起了一个疙瘩，用手摁下后背就麻了，有时小手指也麻”的症状。“疙瘩”实际上是水肿，只要治疗好了颈椎病，你不用管”疙瘩“了，有个56天时间水肿就自己吸收了。解决方法：做这个复位要平躺在床上，用手伸到脖子下手心朝上，用四指按压住疼痛点，右侧疼就往左肩方向推，反之就往右肩方向推，推到颈椎不疼为止。只要推压到位小手指也麻的症状立即就能消失。关与手涨的问题你就不用管它了，血脉通了，神经不受压了，一般有个四五天自己就吸收了。一般情况下半个来小时就可复位治好了。方法告诉你了，你细细体会要令。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象。做核磁共振没什么必要了，你就按上面说的方法做就可以了。

富贵包就是脖子后面的脂肪包，现在的年轻人因为低头族很多，所以很常见。4个方法让你的“富贵包”越来越小，抑制富贵包长大！

1、平时尽量避免低头的姿势，用芭久舒温阳霜按摩颈部，玩手机的时候注意保持上身挺直，将手机放置可平视或低于视线的位置;玩电脑时也要注意姿势，保持大腿与小腿、上身与大腿、前臂与上臂都呈现自然垂直90度，脖子成直线。同时，走路时避免含胸驼背，尽量保持挺胸目视前方的姿势。

2、平时可适当进行颈部肌肉锻炼，方法为：保持头、颈椎处于直立的状态，然后拿根弹力带包住后枕部，双手从后往前拉弹力带的两端，颈部向后对抗，可锻炼颈部伸肌，一次10秒钟，10次为一组。每天至少三组。

3、消除预防富贵包，还可以试试靠墙站，保持双脚打开与肩同宽，然后尽量让整个肩膀贴着墙，同时让肩膀下沉(不要耸肩)，其他部位自然地靠近墙，同样一次坚持30秒，10次为一组。每天至少三组。

4、对于已经出现的富贵包，也可以在医院搭配针灸、手法按摩的方式，1个月左右，颈部的不适感会有明显改善，“富贵包”也会逐渐变小。“富贵包”并不会给你带来富贵，反而会带来很多健康问题，所以平时一定要做好预防工作，一旦出现富贵包，及时调整。

后颈后背长痘痘的治疗方法

　后颈后背长痘痘的治疗方法，其实痘痘不一定都只长在脸上，还会长在后颈后背处，相信有很多人都有遇到过，但是不知道怎么处理治疗，那么以下后颈后背长痘痘的治疗方法分享给大家，希望对大家有帮助。

后颈后背长痘痘的治疗方法1

　 1、对后背进行及时地清洁

　日常要做到勤洗澡。一般长痘的皮肤都是偏油性的，洗澡至少要做到每天一次。同时，洗的时候，可以用清洁力比较强的皂品，除了一般的香皂之外，还可以每周应用硫磺皂1～2次，硫磺皂的清洁能力比较强，可以把毛孔中的一些皮脂清洁掉。

　 2、在饮食上也要注意

　避免吃油炸以及辛辣刺激性的食品。休息睡眠以及运动方面也要注意。要注意充分休息，适当运动。

　 3、医疗产品

　除了生活上的注意之外，在医疗上可以适当的应用一些产品，当痘痘不是太多时，可以外用一些药物，比如维A甲酸类的`药物，具有抗感染作用的药物。

　 4、果酸治疗等

　除了应用这些药物之外，可以到医院做光子嫩肤，就是强脉冲光，可以抑制皮脂的代谢，杀灭痤疮杆菌。同时联合果酸治疗。果酸治疗可以对异常角化的表皮进行处理，这样可以改善皮脂排泄的通道。通过这两种方式，可以抑制皮脂代谢，杀灭痤疮杆菌，调整排泄通道。痤疮发生的上下游关系，会被理清，就能够很好的抑制痤疮的发生。

后颈后背长痘痘的治疗方法2

　 后颈后背长痘原因

　 1、睡眠不足

　脖子上的痘痘可能是痤疮或毛囊炎。痤疮或毛囊炎可能是由熬夜或睡眠不足引起的，或由过度劳累引起的免疫功能下降，或内分泌功能障碍。

　 2、吃刺激性食物

　吃刺激性食物，包括海鲜、火锅、烧烤、牛肉和羊肉，这将导致胃火加重，并最终导致胃火发炎。毛囊炎或痤疮在上炎症后形成于颈部周围或后部。

　 3、女性经期

　特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。