我的背一冷就感觉非常难受，总觉得背部经络不通肌肉僵硬。翻身就会咔咔咔的响，响声很清脆，

你说的情况应该是一种非器质性的病症，和身体的气血不通畅，风湿寒等引起的问题有关系意见建议：还有就是由于过度的劳累造成的，这样的问题可以用中药的方法治疗，也可以用拔罐，针灸按摩的方法。背部的问题看一下有无肺部，胃部的疾病

　　背部按摩时听到的戈蹦声是弹响。

　　鉴别生理性弹响还是病理性弹响其实很简单：偶尔发生的单一关节弹响，尤其是在趔趄、打闹等特殊情况下发生的大都为生理性的，无需多虑。经常反复出现的弹响，尤其有疼痛、关节交锁(卡住)等并发症状的关节弹响大都是病理性的，应该去医院诊治。