艾灸的保健作用很强，什么病不宜艾灸呢？

艾灸是中医的常见健康治疗。很多时候，你可以通过艾灸治疗疾病，你可以通过艾灸改善你的身体健康，这是一种非常好的方式。然而，艾灸是一种温暖的治疗，有必要根据自己的情况选择，否则它不仅会达到健康的目的，而且会对身体产生影响。

谁不能使用艾灸？

1，贫血

艾灸主要促进体内的作用，帮助血液运行效果，如果一个人有明显的贫血，它不会是艾灸，因为在艾灸治疗中，身体的血液分布不均匀，这将增加负担身体。艾灸后，它会对身体造成严重损害。

2，气血虚弱的人

如果是气和血，如果你是艾灸，它就不能用作效果。因为血液疲软的人，人们通常有异常反应，这次是空的，如果盲目是艾灸不仅不能动员当地气和血液运作，但艾灸将导致当地造成损害。

3，外感风症的人

如果外综合征仍然是艾灸，它通常会增加身体的负担，因为风往往是侵入性的面部和头部，这次你需要在相应的位置需要艾灸，即使它可以发挥一定的效果，而是部分艾灸时皮肤会受损。皮肤的皮肤很弱，伤后难以治愈，因此这种疾病的艾灸不会得到补偿。

4，孕妇避免艾灸

孕妇必须避免艾灸，因为艾灸本身充当身体，但孕妇盲目干预，影响胎儿的正常发展，尤其是艾灸后，它会刺激子午线以及针灸点，可能会导致血液运作在短时间内促进，有可能导致堕胎。

5，经血过多的人

如果女性月经没有严重调整，它不适合每天艾灸，因为这种类型通常是湿度体格。当血液过于血液时，仍有艾灸，往往会导致进一步增加血液，这不仅会导致贫血，还会影响重湿度的影响。

虽然艾灸是一种非常常见的健康方法，但它并不盲目地进行。否则，它对身体的伤害非常重要。如果你想制作艾灸，你可以先去医院让医生问医生，医生安排健康，治疗计划是最安全的。

艾灸的3个作用！

1，调节寒冷

艾灸本身具有暖和的作用。您将在燃烧过程中产生一定的热效果，可以调节到身体的各种无蠕虫病或寒冷疾病。

2，调理经络

用艾绒灸穴位的时候可以起到一定调理经络的作用，也就是很多人常讲到的温通经络。艾灸就是通过经络的传导或者说对人体穴位的刺激，可以调节机体的各种不适和各种不便的情况。

3，傅正宇邪恶

艾灸通过温暖或调节效果，流行点，艾灸可以帮助邪恶，另一方面可以消除邪灵。

艾灸治疗具有温阳气、温经通络的功效，一天24小时，上午和中午是阳气在环境中诞生和旺盛的时候，所以上午和中午艾灸治疗效果更好，可以促进温阳气。艾灸作为一种治疗方法，对身体阳虚、畏寒肢冷、或寒凉如风寒袭体等疾病有很好的疗效。

艾灸量是指艾灸对身体刺激的规模、程度、速度和水平。它是艾灸引起的刺激强度和刺激时间的产物，这取决于艾灸的方式、强灸的大小和数量、艾灸过程中或之后刺激效果的时间等因素。掌握最佳艾灸量有助于提高疗效，防止不良反应。

背部有许多重要穴位，如舒菲、心俞、舒歌、肝俞、气海俞、关元舒、三角俞等。，定期灸大肠俞可促进气滞，清肠；定期灸关元舒穴，可调经络之气，控制精气。这些穴位一一对应五脏六腑，所以背部艾灸可以祛病延年。

根据病人的感觉，病人的感觉可以分为两类，一类是艾灸后的烧灼感。根据情况不同，有的只需要局部温暖，有的需要烧灼感，可以根据患者的口述进行控制。另一种是艾灸的传导感，如隔蒜灸中的铺灸，用于治疗体虚、顽固性关节痛。当患者自觉鼻口有蒜味时，应停止艾灸。这也是控制艾灸量的依据。根据艾灸的次数来确定艾灸的量，一次艾灸视为规律艾灸，几次艾灸称为艾灸。对于体质差的，头四肢等。:“结合艾灸怕尴尬骨、气、血，隔日或隔日都要艾灸”。所以综合考虑与艾灸相关的艾灸量。一般来说，外伤艾灸效果较好；或者，用艾灸在短时间内分几次也能达到同样的效果。

无论在一天的什么时间，人体闲下来的时候艾灸效果最好。闲着的时候，很平静，很空虚。这一次进行调理，心态也不错，神经也放松了，当然会有好结果。早上的时间再好，你在疗养的时候也会暴怒，着急。疗养完了，还有很多其他的事情等着你去处理，着急的效果不会好。

用于部位的穴位的艾灸，或者是肢体的艾灸。那么，随身灸用起来就比较方便啦。而且随身灸用起来，干扰到别人的程度很小。他可以工作，做家务艾灸，他是系在身体上做艾灸的。并且有多种规模，比如说头部的。因为艾烟有自动找水源的功能，所以当艾条燃烧时艾烟会进入我们的身体经络中，找到湿寒达到祛除湿寒的功效。然而现在市面上有许多艾灸都打着无烟无火的旗号，要慎选哦

如果艾灸背部，还是用艾灸盒比较好，竹制的艾灸盒，或木制的如果艾灸腹部还是手持比较好，盒子也行，但手持是最灵活的，如果艾灸手臂，还是手持好，艾灸腿脚也是手持好，艾条是最好的，自制的控制盒可以方便地自己炙身体的各个地方而不会烫伤。这是手纸卷用完后内芯制作。还可以用酸奶纸杯，底上划一个十字使用。未燃完的艾条可以塞进各种小瓶口，火会自己熄

艾贴还是最方便，力量最大，效果最好的艾。虽然我很不认可他们公司，但不得不说，目前还没找到比它更好的艾。它不光能补，还能把内脏的毒素直接从艾灸里拔出来。是结合艾灸、针灸、艾灸工具不是那种就绝对性的好与坏。要因人而异，要看体质辩证施灸。要看要实灸的部位。使用的艾绒或者是艾柱来选择最为合适的艾灸工具。悬灸、灌灸 、桶灸 、盒子灸、 葫芦灸、霸王灸

是要选购好的艾绒，最好是三年左右的石臼艾绒，能很好的保留了艾草的药理性，如果能有端午前后采摘野生艾自然是更好了。最后就是制作艾塔，针对穴位辨证施灸了，简单方便实用。话不多说艾灸工具没有说用哪个最好，看个人喜好。无烟包随身灸，净烟效果好，操作简单，方便，还可以调控温度，我个人喜欢用无烟包。

不是真的。艾灸如果能续命的话，那么都是这个社会都是长寿的人了。艾灸能起到补充能量，补阳促进微循环，起到保健养生的辅助作用。所以，并不能起到续命的作用。

一，什么是艾灸？

艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理化功能，从而达到预防和养生保健的一种保健方式。

二，艾灸有哪些作用？

艾灸在最近几年受到很多人的青睐，具有疏通经络和活血化瘀，且能清热解毒以及消肿止痛的辅助作用。

1，能通经活络。

经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病。艾灸是借助湿热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络作用，能辅助改善寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种亚健康问题。

2，祛湿散寒。

气血在体内运行时，当遇到寒冷刺激时会凝固。从中医的角度上来说，血遇热能畅通，遇寒会凝固。所有气血凝滞疾病都可以通过艾灸的方式来辅助改善。艾灸能通过对经络穴位温热刺激，可达到温经通络和散寒的作用，促进全身气血运行，帮助辅助改善。

3，可行气活血。

中医认为气是生命之源，血是人们的基本物质，只有气血充足才能气血调达，维持生命活动正常。通过艾灸可达到补气养血，同时能梳理气机，帮助提升中气，让气血调和，达到艾灸保健的作用。

4，能调节阴阳平衡。

保持阴阳平衡能维持身体健康，阴阳失衡时会诱发多种疾病。艾灸能调节阴阳补益作用，让失去平衡的阴阳重新恢复平衡。

5，能养生保健。

通过艾灸能加强白细胞吞噬能力，加强各种抗体产生，提高免疫效应，增强免疫功能。除此之外，通过艾灸也能调节亚健康状态，减轻疲劳感。

6，补阳。

艾灸具有补阳的辅助作用。尤其是对关元穴和神阙穴艾灸，当阳气虚弱不国时，轻者下陷，重者出现虚脱，可使用艾灸来辅助改善。

7，注意事项。

艾灸的时候要注意集中精力，且不可分散注意力，以免让艾条移动的时候伤害到皮肤。艾灸时需暴露部分体表部位，冬季要做好保暖工作。若艾灸的穴位多且分散的话，先背部后腹部，先头部后四肢。注意艾灸的时间，饭前空腹及饭后不能艾灸。第一次艾灸时要掌握好刺激量，先少量小剂量，循序渐进的进行，这样才能达到辅助养生的效果。