自考论述题要全部背吗

自考论述题不需要全部背。多看看多理解，在其中找到相对应的规律。论述题（essayitem），亦称“自由反应题”。主观题的一种。被试根据题目的要求和自己对问题的理解，清晰而全面地阐述自己观点的题目。

健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。初练者可以把哑铃的重量调到8到12RM的程度，每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟，每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟，可以小跑。

胸部：哑铃卧推 4组

哑铃飞鸟 4组

俯卧撑 4组(数量20到30个)

肱二头肌：哑铃单臂弯举 6组

弯举 6组

腿部：深蹲 6组

箭步蹲 4组

提踵 6组

肱三头肌：哑铃俯身臂屈伸 4组

窄距俯卧撑4组

哑铃颈后臂屈伸 4组

背部：宽、窄距引体向上 各4组（尽量做10个以上）

哑铃划船 4组

肩部：推举 4组

前平举 4组

侧平举 4组

腹肌：仰卧举腿 4组

腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。腹肌一周练3次左右。一天锻炼胸肌、肱二头肌，第二天锻炼腿部、肱三头肌，第三天锻炼背部、肩部，第四天休息。练四天一个循环。

31太阳病，项背强几几，无汗，恶风，葛根汤主之。

葛根汤方

葛根四两　麻黄三两（去节）　桂二两（去皮）芍药二两（切）　甘草二两（炙）　生姜三两（切）大枣十二枚（掰）

右七味（口父）咀，以水一斗，先煮麻黄葛根，减二升，去沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升，复取微似汗，不须啜粥，余如桂枝法将息及禁忌。

刘渡舟

这一条论述的是太阳伤寒，经输不利的证治。如果经脉拘急，出现汗出恶风，则为太阳病中风，用桂枝加葛根汤；如果无汗，则用葛根汤。葛根汤就是在桂枝汤基础上加入麻黄和葛根。葛根为主药，既能够配合麻桂解肌发表，又能升津液治疗项背强。为什么不用麻黄汤加葛根呢？因为麻黄汤发汗力道大，加入葛根升阳，恐怕汗出太多伤阳。虽然本证是经输不利，但是也要看到经脉失养，汗出多容易伤津液，所以选桂枝汤比较恰当。

服用葛根汤后，项背疼痛处可能出现发热的感觉，这是阳气要通达的表现，项背部很快会出汗，当全身出汗，病就好了。

煎药时要先煎麻黄葛根，去沫，在放入别的药物。

胡希恕

葛根汤就是桂枝汤加麻黄加葛根，本来是个桂枝汤证，但是无汗就用了麻黄，同时又项背强所以加了葛根，有汗就用桂枝加葛根汤。葛根汤也是解表方剂，尤其是颈背部痉挛。肌肉痉挛就是肌不和，热伤津液导致津液枯燥，可以出现肌不和；也有因为寒邪闭表导致肌不和；停湿停水也能够让肌肉痉挛，这时用麻黄汤发汗，加葛根解肌。葛根专门治疗肌肉痉挛。

刘志杰

这一条要和第14条对照，一个有汗，一个无汗，这也是桂枝汤和麻黄汤的章法。葛根汤就是桂枝加葛根汤的基础上加入了麻黄。麻黄是个瞎子，需要领路的药，加桂枝就发汗，加石膏就止汗泻表的水；用半夏，就降气解水饮上逆

目录 1 拼音 2 英文参考 3 定义 4 关于有头疽 5 参考资料 附： 1 治疗背疽的穴位 2 治疗背疽的方剂 3 治疗背疽的中成药 4 古籍中的背疽 1 拼音

bèi jū

2 英文参考

lumbodorsal carbuncle(痈) [湘雅医学专业词典]

carbuncle of back [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2013）]

3 定义

背疽（carbuncle of back）为病名[1]。出《外科理例》卷五[1]。是指生于背部的有头疽[2]。

4 关于有头疽

有头疽（（headed） carbuncle）为病名[3]。是指生长于肌肤间，以局部初起皮肤上有粟粒脓头，红肿热痛，易向深部及周围扩散，脓头相继增多，溃烂后状如莲蓬蜂窝为主要表现的急性化脓性疾病[2]。因其初起患部即有单个或多个白色粟米样的疮头而得名[3]。其特点是局部初起皮肤上即有粟粒样脓头，锨热红肿疼痛，易向深部及周围发生扩散，脓头亦相继增多，溃烂之后状如蜂窝。以中老年患者多发，尤其是消渴病患者多见，易出现内陷之证。《外科理例·疮名有三》云：“疽者，初生白粒如粟米，便觉痒痛，触著其痛应心，此疽始之发兆……”本病根据患病部位不同而有不同病名，如生于项部的，名脑疽、对口疽、落头疽；生于背部的，名发背、搭手；生在胸部膻中穴处的，名膻中疽；生于少腹部的，名少腹疽。但其病因、症状和治疗基本相同，故合并论述。

由于形态和发病部位不同，有头疽名称各异，如蜂窝发、蜂窝疽、莲蓬发、发背、搭手、背疽、脑疽、脑后发等[3]。

有头疽好发于中、老年人，多发于项后、背部。相当于西医的痈[2]。

详见有头疽条。

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