呵呵,告诉你我的经验之谈
我个子高瘦以前也是驼背,真的很难看
做模特的姐姐告诉我每天靠墙站半个小时到一个小时
根据你自己慢慢来,开始时间短一点,慢慢的可以时间长一点
平时走路的时候注意一点,如果可以的话背个成人的背背佳,就好很多了哦
另外穿衣服建议穿有领子的衣服 质地比较硬的
夹克啦休闲西装 衬衫POLO衫都是不错的选择 还有一些带帽的卫衣都有修饰的效果
希望可以帮到你哦
帅帅的过个春天吧~~~~~
祝福~~~~~~~~~~~~~~`
到底你是瘦,还是胖?肥肉是脂肪是无法转化成肌肉,肌肉只是单纯的由蛋白质组成,如果想做俯卧撑,强化你的小臂,二头,胸大肌,三角肌前束即可。开始没有力量,可以做跪式俯卧撑,难度偏小,等逐步上力了,再变成完整的俯卧撑。
其实是应该穿浅颜色的翻领半袖的,可以适当的带些花纹,会显得精神,中年男人那样穿会显年轻,至于背有点驼,穿什么衣服可能对会显得,因为毕竟是夏天,衣服比较单薄,可是加个翻领可以转移别人的注意力,也就不会太显,浅颜色的不会显瘦,所以比较适合您。忘采纳,我是美术专业学生,第二专业是服装设计,有别的问题欢欢迎提问
16岁的时候我也像你一样,驼背,瘦小
但是等到成年,18岁左右,上了大学就越吃越壮。
回过头来发现,女生喜欢的,反而是瘦瘦高高,皮肤白的男生
所以你现在烦恼的问题,到了以后会发现,其实是优点啊,瘦瘦高高,皮肤白
当然不包括驼背,驼背要想矫正也简单,军训的挺胸抬头扩肩,平时走路下意识挺胸抬头扩肩,尤其是扩肩,具体就是把你的肩膀尽量往后张,慢慢习惯了,就不驼背了。
女朋友之前驼背,就让她扩肩,然后两天她习惯了,现在也不驼背了,你可以试试的。
另,如果你想黑想壮,中午去跑跑步倒是个不错的选择,注意防暑,多吃鸡蛋
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