左边腰背上长了一个肉包一按有点疼，是怎么回事？

这种情况如果的突出体表的包块疼痛一般是皮脂腺囊肿引起 的，如果是不突出一般是脂肪粒引起的。建议让医生具体触摸检查一下才能确定的。如果是有肿块逐渐肿大或引起疼痛的加重应该考虑手术彻底切除治疗的。

其实这些小肉疙瘩叫皮赘，医学上也称作软垂疣或软纤维瘤。它多发于皮肤褶皱处，如脖子、腋下、腹股沟等，在中老年人和女性身上比较多见，通常是通过一个蒂附着在皮肤表面，容易前后摆动，如果经常摩擦、揉掐可能会产生刺激症状。

皮赘是怎么产生的？

皮赘实际上是年龄的一种象征，它产生的根本原因还是在于我们肌肤的老化。另外，皮赘还跟身体状况有关，比如疲劳、睡眠不好、烟酒过度、体重增加、妊娠期间或患有糖尿病等，都会导致皮赘的出现。

皮赘如何治疗？

从理论上来说，皮赘是不需要治疗的，不过鉴于审美需求，可以进行一些简单的切除处理。

比如，可以用一根头发丝把皮赘的根部系死，过段时间它就会自己坏死脱落。或者狠点心，直接用剪刀剪断或是徒手揪断。不过，上述方法都有可能感染炎症，因此，在操作时一定要注意做好消毒措施，在术后两三天内不要淋湿伤口，以免感染化脓。

当然，想要安全去除皮赘，最好还是去医院检查，然后让医生帮忙去除，一般都是采用激光、冷冻或手术的方式来治疗。