气虚、血虚、阴虚、阳虚，有什么不同？应该如何调理？

这个问题问得不算严谨，其实这个中医在虚劳里面讲得很清楚了。虚劳，又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。不仅仅要讲气血阴阳，还要讲五脏六腑。

人有肾气，脾气，胃气，肺气，心气等，还有中气，元气。还有周流全身的大气，气从左升，从右降。本文所说的气虚应该是指周流一身的大气，也可说是正气。 血虚就好理解了一般就是指血少，血运行的慢，或有於等。气为血之帅，血为气之母，要想补血必先补其气。 阴虚大多是指液，血，津，精虚少，或人体的水气不足。 阳虚是指真阳虚衰。内经有云：阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰，他是人体的原动力，人之所以活着全赖这一口阳气，最后一丝阳气离体，生命就等于灭亡。阳气若虚，百病入体。所以人要健康，必须保护好阳气。

(气虚)动则气喘，疲倦乏力，少言懒语，面色苍白，食欲不振，舌淡苔白，舌边有齿痕，脉虚弱无力。(血虚)面色苍白无华，口唇淡白，视力模糊，眼球干涩，头晕眼花，四肢麻木，关节活动不灵，皮肤干燥，发痒。神志异常，舌质淡，脉细无力，妇女月经量少及致经闭。(阴虚)面红潮热，体瘦，五心烦热，口干舌燥，盗汗遗精，疲乏，眩晕，心悸，失眠，舌上少苔，脉细数。(阳虚)身热面赤，精神烦躁，气壮声高，口渴喜冷饮，呼吸气粗，大便秘结，小便短赤，舌红绛，苔黄脉洪滑实等。

阳虚为人体功能活力不旺盛，表现为怕冷、出汗、舌质淡白、脉浮细；阴虚为人体血、津、液等水谷精微不足，表现为怕热、盗汗、舌质红而少津、咽干、脉沉细。气虚为人体神气不足，少气无力，活力减弱、反应迟钝；血虚为人体血液不足、面色无荣、唇色淡白、肌肤干燥、潮热、易怒等。阴阳是维持人体生命活动对立统一、互相消长、转化的总和；血和气归属于阴与阳的范筹，气和血相互依存、相互转化，气无血不可化，血无气不可生。

四大虚症总结：

阴虚内热，阳虚怕冷。

血虚发燥，气虚无力。

湿热体质：湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。患病倾向是疮疖、黄疸等病。

体寒体质：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；对寒、湿等阴邪的易感性较强，受邪发病后多表现为寒证、虚证；表证易传里或直中内脏；冬天易生冻疮；内伤杂病多见阴盛、阳虚之证；容易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病症。

阳虚体质：阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。

皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。

○ 搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。

○ 干性皮肤也是搔痒的常见原因。

○ 代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状腺机能亢进〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。

○ 药物反应

○ 皮肤寄生虫〈如，体虱〉。

○ 血液疾病〈如，真性红血球增多症〉

○ 许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。

痒促使搔抓，可能导致不良的痒—搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。

停止搔抓是使受刺激皮肤愈合的最好方法。

局部搔痒治疗〈外用〉

冷敷：因为冷和痒是经由相同的神经传送，冷敷可以阻断传送线路和终止搔痒。冷敷的方法：

· 冷水，在受患区域上用水龙头水冲或在皮肤上敷上清洁的冷毛巾。

· 冷水淋浴

· 冰带

热水〈冲澡，立即〉暂时感觉良好，但而后经常会更痒。因此热水的使用不被推荐。

抗痒的乳膏和洗剂之成分包括：

· camphor

· menthol

· phenol

· pramoxine

· diphenhydramine

· benzocaine

如须要，可以数分钟使用一次。这些制剂帮助淋痹神经末稍和阻止使皮肤粗糙，疼痛和甚至更痒的疯狂搔抓。

包含hydrocortisone的乳膏和洗剂只对湿疹和脂漏性皮肤造成的搔痒有帮助。

口服搔痒治疗

传统上，使用抗组织胺。常用的有：

· diphenhydramine (25 milligrams, 一天三次)

· chlorpheniramine (4 milligrams, 一天一至三次)

如是潜在性疾病引起的搔痒必须治疗潜在性疾病。

自我治疗小妙方

皮肤乾涩及冬季皮肤痒

1将皮肤浸入温水中

2润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉

3趁皮肤表面有水份时擦拭乳液

4最佳的乳液就是凡士林

5使用超脂质香皂

6勿太常使用香皂

7使用湿气机

8降低体温

痒，每个人都经历过的。它是皮肤上的一种特殊的感觉，也是皮肤病中最常见的症状。

轻痒使人不适，剧烈瘙痒则使人坐立不安。痒的感觉是无法说出来的，所谓“只可意会，不可言传”。

马光医药集团中医师郑国明说，很多人都不知道，其实一些常见的食物是有止痒作用的，比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。

中医学是十分重视皮肤病的整体观，即“病于内，必形于外”。绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。

他指出，只须将绿豆加水，泡煮到微发烂，饮用那绿豆水就行了。

此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。

用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。

郑医师说：“值得注意的是，中医除了治疗内外症状以外，也十分注重病人个人的护理。”

他也指出，很多瘙痒病患者有两个错觉，即喜用热水烫洗和用手去搔抓。

“烫水会刺激皮肤，越烫越痒。而搔抓则会损坏皮肤，抓烂了还会使痒处出血恶化。

“病人痒的时候应尽力克制自己，或轻轻地用手拍打发痒的部位，以转移注意力的集中。”

安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的基本原因。

瘙痒的发生可能是外在因素造成的，因此个人卫生也不可忽略。

中医师也强调适时睡眠；不过，许多瘙痒病症都不必卧床调养。

皮肤痒多属气血不调造成

皮肤痒的原因有外因和内因，多属气血不调造成的。食物能止

常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物，食后也可能发疹或使原有的皮疹加重，出现红斑，斑丘疹等。

另一种痒症是酒引发的，叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。

患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。

瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品，要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。

《联合晚报》

你所述的症状是属于阴虚血燥的表现。阴虚血虚则精液缺乏故可以出现眼睛干涩，皮肤发干。血燥生风可见皮肤干痒甚则皮肤干裂如牛皮癣类。正如内经《素问．阴阳应象大论》中所述：“。。。燥胜则干。。。”指燥气偏胜出现干燥的病理。燥气太过，就会耗伤津液，出现口唇鼻咽干燥，皮肤燥裂，干咳，大便干结等伤津症状。由此可见。燥气会伤阴，而阴虚也会导致血燥。

调理的方法就是滋阴润燥。可以内服杞菊地黄丸。也可以用麦冬6克，枸杞子6克开水浸泡半小时后代茶饮。会有帮助的。

仅供参考，希望对你有所帮助。