用蜂蜜拍打背部可以去湿气吗?

你好，后背是一身阳气所在，拍打后背可以治疗很多种疾病，但具体的治疗范围要根据部位来确定。

指导意见:

拍打后背偏上的肺俞、膏肓俞等穴位，可以治疗气喘、咳嗽等症;拍打背部正中的至阳、身柱等穴位，可以治疗阳虚、畏寒等症，拍打背部偏下部位的肝俞、脾俞等穴位，则对你所提到的高血压有好处。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。

祝你健康快乐!

　　背后长痘痘多数是应为皮脂分泌太旺盛的原因，是让人很头疼的问题，尤其是女生，夏天想穿美美的裙子的时候，背后的痘痘却不堪入目。

　　可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。

　　由于清洁不干净，背后也会长痘痘，所以洗澡的时候要注意后背的卫生清理，不要使毛孔堵塞，建议可以使用浴盐来清理，记得要挑选清洁消炎作用的浴盐，也可以用控油的柠檬沐浴露，还有专门去角质的身体乳液，另外在运动过后也要及时地将皮肤清理干净，尤其夏天的时候更要穿一些透气性强的衣服

　　在生活上要保持身心愉悦，不要过于暴躁，也可以多运动，将体内的毒素排出来，还要多喝一些水另外也要勤换衣服，贴身穿着的衣服要清洗干净，放在阳光下暴晒，可以杀掉细菌

　　高脂肪类的食物不宜多吃。高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能，痤疮患者本来就体热，吃此类食物会使内热加重，导致滋生痘痘。因此，长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物，避免病情加重。

　　海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品。

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。

　　红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。

　　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

　　注意事项：

　　痘痘不只发生于青春期，任何年龄都有长痘的可能。痘痘的发生显示了身体内部出现了问题。因此，治痘不能只解决表面上的问题，要从根论治，从身体内部去调理。

俗话说：“千寒易除，一湿难去”，湿气，是一种中医理论概念，人体内湿气过重时，不仅会让人的精神无法提起来，还会影响人的身体健康，滋生很多疾病。那么，体内湿气重的表现都有哪些呢？

1舌苔厚腻

健康的舌头是淡红润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥，但是如果发现自己的舌体胖大，舌头边缘还伴有非常明显的齿痕，舌苔厚腻，则说明体内湿气比较重了。

2皮肤爆痘

身体有较多的湿气，皮肤也会受到影响。比如爆痘。尤其是在额头，背部的位置，皮肤爆痘，是湿气向外反射的信号，会导致皮肤出油，出现反复爆痘的情况，如果不抓紧祛湿排毒，痘痘依然会反复。

3容易疲劳

生活中，很多人看起来没有精神，甚至有点懒洋洋的，这其实可能就是湿气重了。当人体内湿气过重的时候，就会很容易感觉四肢乏力，浑身没有干劲，无论是做什么事都提不起兴趣，头上总感觉是被什么东西蒙住了一样，没有精神。

4大便粘马桶

排便后，可以观察一下大便，是不是粘在马桶上了，不容易冲干净，不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。

如果大家有上述4种表现，一定要注意调理，排出体内湿气。平时可以呢，多吃一些健脾利尿的食物，比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜等。另外，也可以早上吃三片姜，像葱、姜、蒜、辣椒，能有效降低食物中的寒凉性质，能帮助大家有效将体内的湿气驱出来。如果觉得自己体内湿气重，可以用姜末泡一碗姜水喝下，这种方法同样适用于，淋雨后预防感冒。