泡脚在寒冷冬季到处可见,但在炎夏也是可泡脚养生的。那夏天可天天泡脚吗?夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。
因为脚部是仅次于心脏的重要部位,分布着大量的毛细血管,还是穴位最密集的部位之一,夏天又是阳气最旺盛的季节,此时用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋的脏腑机能。特别是先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚,当脾胃好了,就不容易被湿气侵犯,上面说的症状自然也就缓解了。
人的脚就像树的根,树死根先枯,人老先老脚。中医认为一年四季泡脚都适宜,而且功用不同,“春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,暑理可祛;秋天泡脚,肺润肠蠕;冬天泡脚,丹田暖和。”根据中医“春夏养阳”、“冬病夏治”的观念,夏天是阳气最为旺盛的季节,之阳气亦随之愈升愈旺,体内凝寒之气处于易解的状态,此时用温热水泡脚能疏通经络,扶助阳气,温里祛寒,从而更好地发挥扶阳祛寒的目的,还能达到“治未病”的效果,对哮喘、风湿病等冬天易发病治疗有一定的效果。
夏天泡脚要注意什么
第一,要严格控制夏日里泡脚的水温。夏天泡脚不同于冬天的烫脚,温水最好。水温宜控制在45摄氏度左右比较合适,可用温度计量一量,过热、过凉都很难收到预期的效果。当泡一段时间后水温变凉时,要及时添加热水。刚开始泡脚时,不要添太多的水,刚没过脚趾就行,在泡脚的过程中还要不断添水。
第二,泡脚时在足浴盆里加入不同的中药可以缓解不同的症状。夏季泡脚,首要的目的就是祛除暑湿。用中药藿香煎汁,然后进行足浴泡脚。取30克~50克藿香放入2升水中,用大火煎煮40分钟左右,再用小火煎熬,药液剩下1升,取出汁液,再加2升水煎至1升,将两份药汁放在盆中。同时,在浸洗过程中进行足部按摩。这是夏季泡脚时祛除湿气和暑热的好方法。
第三,泡脚时常用的宝贝还有艾叶。艾叶既经济实惠,还可以调理身体。艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿。艾草加红花泡脚,可治疗静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好以及瘀血等。
夏季泡脚,还可以加入生姜和盐水。食盐可清火、凉血、解毒,生姜具有散寒、止吐、解毒的功能。经常用生姜和盐水泡脚,能促进局部血液循环,预防感冒,还能起到改善虚寒体质的作用。
最浪漫的事用英语这么说:The most romantic thing 例句:
1That's the most romantic thing that anyone has ever done for me or said to me
这是最浪漫的事,任何人都有过为我做的或对我说。
2The most romantic thing in the world to kiss you for a lifetime
世界上最浪漫的事亲你一辈子。
Innocence never dissipates, romance never dies
重点词汇:
天真:
innocent; artless; simple and unaffected; simple-minded; naive。
永不:
never ever; never。
消散:
(of smoke, fog, smell, etc) scatter and disappear; dissipate; disperse。
浪漫:
romantic; loose; lax; abandoned。
至死不渝:
be faithful to the last; remain unchanged throughout one's life。
有美好寓意的英语单词有:romantic浪漫的、honey甜蜜的、eternity永恒、peace和平、love爱。
1、romantic
读音:英 [rəʊmæntɪk] 美 [roʊmæntɪk]
翻译:adj 浪漫的;不切实际的 n 浪漫的人
例句:I was told that Spain is a romantic nation 有人告诉我说,西班牙是个浪漫的国家。
2、honey
读音:英 [hʌni] 美 [hʌni]
翻译:n 蜂蜜;甜蜜;宝贝 v 说甜言蜜语;(加蜜)使甜 adj 甜蜜的;亲爱的
例句:This jar of pure honey weighs 350 grams net这瓶纯蜂蜜净重三百五十克。
3、eternity
读音:英 [ɪtɜːnəti] 美 [ɪtɜːrnəti]
翻译:n 永远;来世;不朽;漫长的时间
例句:Your soul will languish for eternity 你的灵魂将永远枯萎。
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