尿液主要储存在膀胱中,若膀胱失禁就会引起尿功能障碍,身体会发生一些尿失禁,尿频,尿急等症状,这些症状若是严重了,对个人的行为活动是有影响的,那尿频怎么治疗呢?尿频尿急是怎么回事?
1、尿失禁怎么治
中医治疗小便失禁主要的方式为电针、艾灸,以及服用中药。
1电针及艾灸治疗主要会选取下腹部的关元穴、气海穴、中极穴,以及背部的肾俞穴跟次_穴,可以减少漏尿与小便失禁的症状。
2中药治疗则会使用金锁固精丸,桑飘蛸散,以及单味药物益智仁等具有收摄小便功效的方药
对如果小便失禁一次只有一点点,像是漏出来一样,或是在唱歌、大笑、咳嗽、爬楼梯等时候才会出现,这一般是因为泌尿道的肌肉无力,没办法好好锁住尿液所导致的。可以练习凯格尔运动,让小便控制得能力更好。若漏尿或渗尿的情形非常严重,可以到泌尿科或妇产科就诊,接受药物或手术治疗。
在膀胱储尿过程中,膀胱突然发生不自主的收缩,进而导致急迫性、需立即排尿的需求,在抵达厕所之前,往往会有尿失禁的现象,就是有膀胱过动症。因为膀胱过动症的患者常羞于求诊,因此往往会忽略这个症状,所以通常会等到出现严重的并发症或忧郁症才会就医。
疗法:行为治疗+药物治疗+手术治疗
卢英仁医生指出,膀胱过动症主要是因为膀胱逼尿肌功能不良所引起,诊断通常是以症状,而不是以原因为主;如果有频尿(白天排尿八次以上)、尿急(突发性的强烈尿意)、夜尿(半夜排尿二次以上)、急迫性失禁(尿急时来不及上洗手间而漏尿),就可能是有膀胱过动症,但是也需检查是否有其他可能造成这些症状的疾病,才能对症治疗。至于膀胱过动症的治疗方式包括行为治疗、药物治疗及手术治疗。
2、尿频尿急的病因
1、尿路感染:最常见的原因为细菌结核杆菌、霉菌病毒、淋病双球菌等病原微生物引起的膀胱炎、肾盂肾炎、泌尿系统结核或在结石狭窄畸形等基础上合并感染。此时只存在尿频而无痛尿,尿液检查完全正常。
2、前列腺增生:老年男性由于女性激素分泌减少,使体内性激素失去平衡,使前列腺增生肥大,压迫后尿道而引起膀跳刺激症状,在增生肥大的基础上易同时合并前列腺炎,使症状更加突出。
3、前列腺炎:男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。前列腺炎患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。慢性前列腺炎的治疗有一定的难度,且容易复发。
3、尿频尿急怎么办
第一、出现了尿频尿急症状,首先要进行确诊是什么原因引起的,不要过于紧张,确诊之后积极的进行治疗,对于尿频尿急的治疗方法有很多,比如说膀胱训练疗法,增强对于排尿的控制能力,配合药物治疗,采用一些消炎止痛和利尿的药物等。
第二、出现了尿频尿急症状,要注意控制饮食结构,在日常的饮食当中避免过酸性物质的摄入,以防加重酸性体质。另外,不要毫无节制的喝酒吸烟,这些都是比较容易导致人体酸化的物质。
第三、要注意良好生活习惯的培养,生活要有规律,适当的进行体育锻炼,多做一些户外运动,可以排出体内的酸性物质,多呼吸一些新鲜的空气,保持良好的心情,避免心理压力过大,导致酸性体质的沉淀,从而影响正常的代谢。
注意事项:
注意:如果是出现了尿频尿急,千万不要过于紧张,一定要及时的进行检查,找出病因,对阵下药,这样才能使症状得到快速缓解。对于患者也不要有过大的心理负担,保持心情舒畅,主要饮食,养成良好的作息习惯,远离尿频尿急。
4、尿频尿急的预防
想要预防膀胱过动症,平常也可吃南瓜子来保养泌尿道;卢英仁医生说,南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症风险,而且含丰富镁质与纤维质,可改善心脏健康和降低血糖,甚至还含有丰富的_与色胺酸,能提高精子质量和帮助睡眠。根据研究显示,南瓜子还有助于减缓良性前列腺增生,以及能舒缓膀胱过动症,改善排尿状况。
水溶性南瓜子保健食品稳定性较高
坊间更有南瓜子保健食品,而且有所谓水溶性与脂溶性之分,甚至有添加大豆胚芽萃取物,增加更多效益;卢英仁医生解释,南瓜子适量食用尚可,每日以20~30克为宜,而且南瓜子属于“油脂类”,摄取仍需做好油脂代换,15公克南瓜子(约40粒)的油脂量等于1份油脂(5公克沙拉油)。一般南瓜子油因含有高比率的不饱和脂肪酸,脂溶性南瓜子会很不稳定,油份极易氧化腐败、变质,而水溶性南瓜子则是移除了会氧化的油脂,稳定性较高。
5、建议的处理方法
1最简单有效就是定期带他去上厕所,每隔两个小时或三个小时一次,睡前和早上起床再一次,常常就能改善尿失禁的问题。
2出门前,即使没有想上厕所的感觉,也先主动先带去一次,在路上也要每两个小时主动带他去一次,长途旅行时尽量在休息站上厕所,逛街最好找厕所充足的百货公司或卖场。
3减少酒、咖啡、茶等饮料,这些都会让失禁的情况便得更难控制,特别是在夜间更不要喝。
4有的家属就会让患者少喝水,来减少上厕所的次数。但是失智患者如果水分不足,反而会更容易脑袋混乱,无法控制排尿。正确的方法是在白天多喝水、补充一天足够的水分,晚饭餐后就可以减少水分摄取。补充水分的方式可以参考失智小心夏日脱水。
,血糖,生化免疫,双肾B超的检查,都没有问题,可是现在感觉眼睛干涩的很严重,基本上一分钟左右就要眨眼睛才能保证自己能看清。而且现在全身湿热。背上也经常有寒意,白天喝水后不到一会儿就需要去卫生间。大便的颜色也不正常,有点稀,很臭。现在尤其是眼干和湿热的问题严重影响了自己上班。希望大家能帮我分析一下这可能是什么疾病,去西医的话需要特别看什么科,不知道自己看的时候是否有疏漏。如果是看中医,这个病最主要的原因可能是什么?谢谢!!
正常的尿液是什么颜色?尿液颜色异常的原因有哪些?
尿液的正常颜色是淡黄透明的,颜色主要来源于尿液色素。大量饮水稀释后可无色透明,限水后颜色加深。
当尿液成分异常时,可表现为尿液颜色异常。尿液可以是淡茶色到浓茶色,或者洗肉水样,甚至有血块,往往成为患者就诊的直接原因。有些尿色异常来自药物、食用色素及其代谢产物,对身体无害,但可引起患者紧张。还有的是由于全身性疾病或泌尿系统疾病,导致尿液中成分异常,尿液颜色改变。因此,尿液颜色异常往往能为疾病诊断和鉴别诊断提供重要线索。
尿液颜色异常的常见原因有红色(血尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、服用去铁胺、大黄等药物、食用甜菜根)、橙色(服用利福平)、粉红色(服用苯妥英钠、酚酞)、棕色(服用呋喃妥因、甲硝唑)、食用色素引起的蓝绿色尿液、胆道梗阻引起的黄绿色尿液;紫色尿袋综合征出现紫色尿。脓尿引起的白色浑浊尿,尿中大量结晶,乳糜尿等。
健康人的尿液中有蛋白质吗?尿中泡沫多是否说明有尿蛋白?
一般来说,对于患有糖尿病肾病、肾炎、肾病综合征等蛋白尿的患者,需要定期监测尿蛋白的变化,以便及时准确地了解患者自身的病情变化。另外,对于参加常规体检的人,如果尿常规蛋白普遍为阴性,就不需要再做尿蛋白定量检查了。如果尿蛋白常规检测呈阳性,最好进行定量尿蛋白检测,并测定24小时尿蛋白定量,这样可以更准确的知道尿液中的蛋白量。
蛋白尿的程度一般是根据24小时内蛋白尿的多少来分类的。通过定量分析,蛋白尿可分为轻度蛋白尿(1g/d)、中度蛋白尿(1~35g/d)和重度蛋白尿(35g/d,也称肾病性蛋白尿或大量蛋白尿)。
蛋白尿不一定说明身体有疾病。在一些特殊情况下,也会出现蛋白尿。如生理性蛋白尿(一过性蛋白尿)和勃起性蛋白尿(多见于高瘦青少年),但无器质性肾病。一般在诱因消除后,蛋白尿消失。诊断生理性蛋白尿要慎重,因为一些器质性肾脏疾病早期可有类似表现,需要长期随访。那么除了以上,还有可能是前列腺炎导致的颜色问题。
前列腺炎有什么症状?
前列腺炎患者可出现恶寒、发热、乏力等全身症状。局部症状为会阴部或耻骨上区受力,久坐或排便时加重,放射至腰部、小腹、背部、大腿等处。如果形成小脓肿,疼痛加重,无法排便。尿道症状为排尿时有灼热感、尿急、尿频,可伴有排尿末期血尿或尿道脓性分泌物。症状为直肠扩张、尿急、排便,排便时可有白色分泌物流出尿道口。
1性功能障碍:
前列腺炎还会导致阳痿、早泄等性功能障碍。如果长期不治疗,会直接影响性生活的感觉和质量。长此以往,患者会对性生活失去信心,导致性功能下降。
2慢性肾炎和尿毒症:
前列腺炎如果不及时治疗,会导致前列腺增生,使尿液不能完全排空,出现残余尿液。残余尿液是细菌繁殖的良好培养基,因此患者容易出现尿路感染如肾盂肾炎等炎症。肾盂肾炎的恶化可发展成肾炎,最后发展成尿毒症。
3内分泌失调
正常情况下,前列腺可以分泌多种活性物质,使机体内分泌系统正常工作。当炎症发生时,会引起患者内分泌紊乱。病人经常
孕期尿频是孕期最为常见的一种现象,那么,是什么原因导致孕妇尿频?孕期尿频有什么症状?对于孕期尿频该采取什么样的治疗方法?
什么是孕期尿频
孕期尿频,怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
孕期尿频的症状有哪些
1正常尿频
(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。
(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。
(4)一般在分娩几天后消失。
2病理性尿频
(1)小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。
(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。
(3)尿液浑浊,甚至出现血尿。
(4)出现多渴、多饮、多尿“三多症状”。
孕期尿频怎样治疗
1常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3及时就医
若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
4西医疗法
妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素,如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物,因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合,致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。
中医对孕期尿频是怎样辨证施治的
中医疗法:可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克,泽泻、山药、黄柏各6克,麦冬、竹叶各9克,水煎服,每日1剂,一般3~5剂可痊愈。
孕期尿频日常禁忌有哪些
1少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
2避免仰卧位
3孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。
侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。
4不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。
5护垫不能使用太久
怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。
孕期尿频用药禁忌有哪些
1避免使用利尿药
茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药。
背部五脏六腑图反应图
背部五脏六腑图反应图,背部有很多经络组成,在人体的运行中起着无可替代的作用,背部每个位置的皮肤情况体现了人体五脏六腑等位置的身心健康情况,下面分享背部五脏六腑图反应图。
背部五脏六腑图反应图11、大椎突出、色素沉着:肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、 长痘:肠道宿便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。
2、肺区:毛孔粗大、色素沉着:肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。
3、心区:毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺,有心事,浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。
4、肝区:明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。
5、脾区:推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。
6、肾区:发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。
7、妇科:八髎穴突出、发青、发黑、长痘:内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫。
背部五脏六腑图反应图21、五脏六腑在背部的相匹配地区
背部从颈下二寸刚开始共分成七个脚底反射区,按从上向下的次序先后为肺区、心区、肝部、脾区、肾区、代谢区、生殖区这七个地区,每一个脚底反射区均为手掌心尺寸。
2、背部各脚底反射区的情况及表明的问题
1)肺区:假如肺脏脚底反射区的皮肤展现脸上毛孔粗大、色素沉着的情况,一般表明肺功能检查不够,易引起鼻咽部问题,如鼻炎、咽炎等。
2)心区:心区皮肤脸上毛孔粗大、色素沉着或起痘的人心火旺盛,非常容易心悸心慌、睡眠浅且梦多、手脚冰凉捂不暖,经常出现心思。
3)肝部:肝部有显著突起的人一般肝火旺,情绪不稳定或非常容易抑郁症,面色暗黄,眼圈发红发涩,人体自身祛毒工作能力弱,非常容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等病症。
4)脾区:脾区皮肤暗黄则表明肠胃不适,通常有口臭,肌肉无力延展性差、非常容易产生淤血。
5)肾区:肾区皮肤有变黑、色素沉着等问题的人通常有较比较严重的黑眼圈和眼袋,睡眠较弱,非常容易尿急尿频,记忆力下降,非常容易受到惊吓。
6)代谢区:代谢区皮肤出现起痘、暗黄等问题通常表明肠胃不太好,需要开展调养。
7)生殖区:该地皮肤发白、变黑、起痘通常表明有内分泌失衡、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题,而且下肢循环系统并不是非常好。
3、背部肌肤护理
除开根据调养身子改进背部皮肤外,一些皮肤问题也跟医护不善相关。以便有着极致的背部皮肤情况,大伙儿可以用盐水洗澡,但要留意不必用劲磨擦,以防损害皮肤。单方精油具备优良的'消炎和肌肤护理功效,我们能够在洗完澡后开展推拿,要是没有人帮助得话能够定期去美容店开展医护。还需要留意的是,饮食搭配情况也对背部长痘问题有影响,当背部有较多脸上痘痘时,应改变饮食结构,以口味淡主导,少吃过度辛辣食物和油腻感的食材。
背部不但是一个呈现女士幸福的位置,也是身心健康是否的气象图,根据背部的情况就可以了解人体什么地方出现了问题。当发觉这种问题时,我们就需要立即采取有效,根据饮食疗法和外界医护去改进背部皮肤情况和身心健康情况。
背部五脏六腑图反应图3背部养生区的保健方法:
1、晒背取暖:避风晒背,能暖背通阳,增进健康。
2、衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。
3、搓背、捶背、撞背。
捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。
搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。
撞背法:双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,撞击下背部时,上身适当前倾,使下背部略向后突出,然后进行撞击。撞击时意念贯注背部,使意气集中于腰、肩、背之间,撞击100次左右。可提升阳气,调节内脏,能使全身气血通畅。
4、慎避风寒:背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。中医认为背部区为五脏之附,背部常暖,肝脏才会健康,所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的养生工作。
5、背部艾灸:艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。
《扁鹊心书》云:“人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”,《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》记载:“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是保健灸法。
背部艾灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式,具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。在背腰部,五脏六腑各有一个背腧穴,位于背腰部足太阳膀胱经上,其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。可以强身健体、培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络。
6、背部捏脊:“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法,可用两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5-10遍。其实,不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗保健。
孕妇尿频正常吗
孕妇尿频正常吗,当女性成功怀孕之后,身体的各个方面开始出现不同的变化,由于每一位准妈妈体质不同,因此也会出现不同的怀孕症状,有的准妈妈会出现尿频情况,那么孕妇尿频正常吗?本文内容为大家详细介绍。
孕妇尿频正常吗怀孕以后尿频是正常的。
怀孕症状之一就是尿频,怀孕以后子宫增大,子宫前倾,增大的子宫就会压迫膀胱。盆腔里的膀胱位于子宫前部,增大的子宫前倾压迫膀胱,就造成了排尿次数增多,出现尿频症状。
一般在怀孕中期,子宫膨大超出了盆腔以后,进入腹腔,对膀胱的压迫变小,这时尿频的症状会有所缓解。
但是到孕晚期以后胎头入盆,胎头入盆以后也会对膀胱造成压迫,就会再次出现尿频的症状。
所以怀孕以后尿频是正常的。但是如果出现尿频、尿急、尿痛的症状,甚至伴有发烧,就应该到医院去检查,排除泌尿系统感染。
孕妇尿频怎么缓解
孕期尿频是因为增大的子宫压迫膀胱引起的。怀孕期间可以控制饮水,而且建议多喝水勤排尿。尽量少吃一些利尿的食物,如西瓜等,夜间建议仰卧姿势入睡,减少对膀胱及输尿管的压迫。孕期不要憋尿,要勤排尿,不要怕麻烦而选择憋尿。可以经常做凯格尔运动,增强盆底肌肉锻炼。注意清洗外阴,避免因为尿频进一步加重引起泌尿系统感染。
孕期治疗膀胱炎的方式
孕期期间膀胱炎的治疗主要是药物治疗为主,即便是在病情比较严重的情况下,也不会采取手术治疗方式,但必须要控制病情的持续发展,否则对生育非常不利,总体来说,治疗原则是调理治疗为主。比如使用抗生素治疗等。下面,就治疗方式具体进行介绍:
1、氨基糖甙类:包括庆大霉素、丁胺卡那霉素等,能对胎儿的听神经造成损害,引起先天性耳聋,故不宜使用。
2、氨苄青霉素:只要孕妇对青霉素不过敏,就可以使用。
3、头孢菌素类:第一代头孢菌素对膀胱炎的疗效较差,如头孢拉定;而第二代头孢菌素对膀胱炎的疗效较好,孕妇可以使用。但因此类药物与青霉素存在交叉过敏,故青霉素过敏的患者慎用。
4、喹诺酮类:目前使用的第三代喹诺酮类药物有诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星和左氧氟沙星,这类药对膀胱炎的治疗效果满意。孕妇只要服用的剂量合适,对胎儿还是安全的。
5、呋喃坦啶:孕妇一般可以使用。本品可能引起个别患者溶血性贫血。
6、复方新诺明:在妊娠16周以前使用可能导致胎儿畸形;产前2周使用本品可能引起新生儿胆红素脑病,故只能在妊娠中期使用。
对药物的选择上,要保持高度的警惕,因为有些药物能够对胎儿造成非常大的影响。甚至会造成流产,或者是导致胎儿死亡,事实上,孕期期间炎症的治疗,一定要有科学正规的治疗方式,禁忌猛药治疗。
孕妇为什么尿频孕期尿频,是怀孕期间最常见的`现象。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
孕妇尿频应该怎么办
1、常做缩肛运动
这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2、及时就医
若于解尿时有疼痛感,或尿急得无法忍受时,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底,常可使病情加重或造成迁延不愈,影响母亲和胎儿的健康。
3、适量补充水分
准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。
4、西医疗法
妊娠菌尿或初次发生的尿路感染可使用一种或数种抗生素,如磺胺类、氨苄青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月时则不能用磺胺药物,因胎儿血液中磺胺药及胆红素皆竞争与血浆蛋白结合,致使血浆中游离胆红素浓度升高。氨苄青霉素也是常作为首选或次选的药物。
孕妇尿频的症状
1、正常孕妇的尿频是指有以下表现:
(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。
(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。
宝宝出生后,很快尿频就会得到缓解。但在产后的头几天内,尿频现象会依然存在,你小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为你的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,你的小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态,不像以前那么尿频了。
2、病理性尿频
如果你在排尿时感到疼痛或有烧灼感,或者尽管有强烈的想排尿的感觉,但每次只能尿出几滴,那你就应该去医院就诊了。这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染,如果不加以治疗,可能会导致肾炎或早产,或两者都有可能发生。
(1)小便次数增加,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次以上,且解尿间隔在2个小时以内。
(2)伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象,总觉得尿不干净。
(3)尿液浑浊,甚至出现血尿。
(4)出现多渴、多饮、多尿三多症状。
孕妇尿频注意事项
1、避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。
2、少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
3、不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。另外,这样会使身体产生的废物排不出去,还可能引起尿毒症。
4、避免使用利尿药
茯苓、冬瓜、昆布、泽泻、车前草、玉米须、莞花、大戟、甘遂、车前子、枇杷、桑叶、酢浆草、王不留行等中草药。
5、护垫不能使用太久
怀孕后,尿意总是想来就来,如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发生。但是,专家也提醒孕妈咪,一定要经常更换护垫,防止细菌感染。
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