男人壮阳拔罐的位置图

男人壮阳拔罐的位置图

　男人壮阳拔罐的位置图，拔罐在日常生活中是一种非常普遍的现象，拔罐具有舒筋活血，调理气血，平衡阴阳作用，在身体有不适时可以进行拔罐调理，以下是关于男人壮阳拔罐的位置图。

男人壮阳拔罐的位置图1

　 1、拔罐拔哪个位置能壮阳

　1至阳穴位置：

　至阳穴在背部，当后正中线上，第7胸椎棘下凹陷中，属督脉。

　 2至阳穴取穴方法：

　至阳穴位于脊柱区，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。俯伏或伏卧位取穴。

　 3至阳穴功效：

　壮阳益气。至阳穴有理气宽胸、疏肝和胃、利胆退黄、宽胸利膈作用。

　 脊中穴

　1脊中穴位置：

　脊中穴在背部，当后正中线上，第11胸椎棘下凹陷中，属督脉。

　2脊中穴取穴方法：

　取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于背部第十一、十二胸椎棘突之间。

　3脊中穴功效：

　壮阳益气，脊中穴有健脾利湿、解痉固脱、宁神镇静作用。

　 腰俞穴

　1腰俞穴位置：

　腰俞穴在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

　2腰俞穴取穴方法：

　腰俞穴位于骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。俯卧或侧卧取穴。

　3腰俞穴功效：

　补益肾气。腰俞穴有强腰脊、理下焦、调经清热、散寒除湿等作用。

　 三阴交

　1三阴交穴位置：

　三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　2三阴交穴取穴方法：

　取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

　3三阴交穴功效：

　健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

　 商阳穴

　1商阳穴位置：

　商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角01寸（指寸）。

　2商阳穴取穴方法：

　伏掌，当示指桡侧指甲根角侧上方（沿角平分线方向）01寸处，相当于沿爪角桡侧画一直线与爪角基底缘水平线交点处取穴。

　3商阳穴功效：

　商阳有清阳明之热、醒脑苏厥等作用。

　 关元穴

　1关元穴位置：

　关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。任脉上的主要穴位之一。

　2关元穴取穴方法：

　仰卧位。关元穴位在人体哪里，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处），即是此穴。

　3关元穴功效：

　募集小肠经气血，传导任脉水湿。关元穴有培肾固本、补气回阳、清热利湿、培补元气、导赤通淋作用。

　 涌泉穴

　1涌泉穴位置：

　涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

　2涌泉穴取穴方法：

　患者可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）。

　3涌泉穴功效：

　散热生气，涌泉穴有泄热宁神，苏厥开窍，苏厥开窍，滋阴益肾，平肝熄风的作用。

　 腰眼穴

　1腰眼穴位置：

　腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约35寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。

　2腰眼穴取穴方法：

　腰眼穴在腰部，位于第四腰椎棘突下，旁开约35寸凹陷中，平时久坐，常觉腰部酸胀处即是。

　3腰眼穴功效：

　腰眼穴的的作用可以强腰健肾。主治病症：虚弱羸瘦，肺结核，腰痛，腹痛，妇科病，消渴，尿频，遗尿。

男人壮阳拔罐的位置图2

　 男人壮阳的简易方法

　跑步，强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

　 2对食指的刺激

　该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。

　例如，在早晚上下班乘公共汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。这是因为食指是人体经络大肠经的通路，食指尖端是商阳穴。从医学观点来看，刺激该经络，上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。

　3增强勃起能力的方法一扎马步

　左右腿张开与肩同宽，膝盖大幅弯曲。这个时候膝盖的位置是很重要的，不可以蹲向内侧用力伸展。

　因为这样才能对得耻骨有刺激作用，膝盖弯曲部位必须要曲膝站立，这样对耻骨才会有较大的影响力，然后接下来是手的位置，两手的拇指放腰骨的位置。其余四指就像门栓一样地按压脊背，同时身体反身向后仰。四个手指的第一一个动作是按压内侧，只要想着是按摩在屁股上，你就可以很容易明白了。

　 3、药膳可以补肾壮阳

　用料：虾米25克，海马3钱，子公鸡1只。

　制法：

　1将子公鸡宰杀后，去毛和内脏。洗净放一个盆内。

　2)将海马和虾米用温水洗净。泡10分钟，放在鸡肉上，放葱段和姜片,加适量水，上龙蒸至烂熟，约需2小时。

　3蒸完后,将子公鸡放人另一个盆内、蒸出的汤倒入锅内放姜丝、葱丝,调味后勾芡收汁,浇在鸡的上面。

　主治：阳痿早泄，小例频。

　 山药芝麻丸

　用料：山药100克，黑芝麻50克，猪肉(肥瘦)1000克，鸡蛋2只，砂糖2汤匙。

　制法：

　1山药去皮洗净，上笼蒸熟。黑芝麻炒熟。

　2鸡蛋打碎，取蛋清搅匀加人山药打成糊，调适量幼盐。

　3猪肉斩碎成粒，用蛋清山药糊拌匀，人油锅炸至金**捞起。

　4锅内放少许麻油，温热时入人砂糖，搅动至糖全部溶化后，放入炸好的肉丸，再搅动使粘匀糖汁。

　5立即倒入黑芝麻，搅动使芝麻均匀粘附于肉丸表面，即可装盆上桌。

　主治：脾肾虚弱，头晕健忘，白发、脱发。

　 核桃鸭子了

　用料：核桃仁300克，荸荠(马啼)200克;老鸭1只，鸡

　肉泥150克，蛋清适量。

　制法：

　1将老鸭宰杀后，去内脏洗净，用滚水拖一遍，装人盘内，放葱、姜、食盐、绍酒，上笼蒸熟后取出。

　2将老鸭对半切开，另用鸡泥、蛋清、玉米粉、绍酒调成糊状，再把核桃仁、荸荠剁碎加人糊内，拌匀后、铺在鸭内膛，上。

　3将鸭子放入大油锅中用温火炸酥，成金**捞出，用刀切成条块，放于盘内，周围可放些用水氽过的蔬菜以做装饰。

　主治：肾虚阳痿，咳嗽。

　 肉桂炖鸡肝

　用料：肉桂2克，鸡肝2副，姜3片，绍酒少许。

　制法：

　1将鸡肝洗净放入炖盅内，加适量水，并放几片姜及绍酒。

　2将肉桂洗净放人炖盅内，盖上炖盅的盖，隔水炖2小时左右，调昧后可食用，小儿量酌减。

　主治：肾虚腰痛，小儿遗尿等。

　注意：肉桂辛热燥热，孕妇不宜用。

　 喝酒也可以壮阳

　配方：*羊藿20克，五味子20克，枸杞子50克，白酒1升。

　制法：将*羊藿、五味子、枸杞子洗净在40°白酒1升中浸泡封存15天以上，每日振摇一次，即可饮用。

　服法：每日睡前饮1小盅。

　功效：此方具有补肾壮阳，用于阳痿遗精。*羊藿中含有*羊藿甙、挥发油等化学成分，具有补肾壮阳、祛风除湿的作用；五味子中含有五味子甲素、乙素、五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺、滋肾、生津、收汗、涩精等作用。临床上常用于治疗肺肾两虚引起的自汗、盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精等症。

　 健阳酒

　配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，白酒1升。

　制法：将诸药切碎装入布袋，放进酒坛，加酒1升，密封浸泡3~5天，然后隔水加热30分钟，再静置浸泡24小时，次日即可使用。

　服法：随量饮服，不醉为度。

　功效：此方可以温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳不足，精血亏虚所致的阳痿、遗精、腰膝酸软、头晕眼花、视力减退等症。

　 锁阳酒

　配方：锁阳100克，40°白酒1升。

　制法：将锁阳破碎装人纱布袋置于门酒中封存15天，每日振摇饮用。

　服法：每日2次，每次1小盅。

　功效：锁阳具有补肾壮阳、润肠通便功效，用于腰膝无力、阳痿不举、遗精早泄、便秘。

男人壮阳拔罐的位置图3

　1、拔罐是可以通经活络、消肿止痛、行气活血、祛风散寒等作用。一般拔罐的部位是特定的腧穴，又或是疼痛的部位。因为这种方法适用于大多数疼痛类疾病，对治疗起到很好的效果。但是要特别注意的是，如果患者是肌肉肥厚的部位，就需要在后背以及大腿等可留罐，局部肌肉浅薄的部位，如头面部等，一般用闪罐手法。

　2、需注意的是，人体也有些特殊的地方是不能拔罐的。例如体表深血管处、肌肤松弛、静脉曲张处的部位、五官部分和前后阴部等。特别要注意妊娠期妇女的腹部和腰骶部等，这些地方都是不能拔罐的。如果某些地方有出血性疾病，或局部的皮肤出现了破损、皮肤患有传染性疾病，这种也是不适合进行拔罐。

　3、拔罐时的注意事项。一般拔罐5到10分钟较为合适，每周最好做2到3次，若是时间过长或次数过多极易损伤皮肤。拔罐时也需要注意安全问题，避免烧烫伤，对皮肤造成伤害。还要做到拔罐后适当喝些温开水和做好保暖工作。

　拔罐在治疗身体方面确实是起到重要的作用，但也要注意身体在促进新陈代谢加快，所出现一些临床症状。不过几天后，这些症状就会消失了。如果患者在拔罐过程中有眩晕、疼痛、恶心等症状出现时，这是拔罐的不良反应，需要应立即中断治疗，以免影响身体。

背部对应的五脏六腑图拔罐

背部对应的五脏六腑图拔罐，身体是很多的神经系统，每一条经络都很重要，但是偶尔拔罐是对人体是有好处的，下面我分享一篇关于背部对应的五脏六腑图拔罐的相关内容。

背部对应的五脏六腑图拔罐1

一、背部拔罐的好处：

1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。

3、现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态。如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴。

4、这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐二、调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的`情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

二、调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

三、活血化瘀：人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴拔罐，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是拔罐活血化瘀的作用。

四、清热消肿：根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

五、祛痰解痉，软坚散结：由痰湿所致的体表包块及风证，通过拔罐、火罐治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

六、调和脏腑：拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

注意事项：喜欢拔罐的朋友，记得在拔罐之后不要去洗澡，那样容易感染风寒。

背部对应的五脏六腑图拔罐2

第七颈椎至肩胛冈 1

对应的是肺和大肠，受凉后易伤风感冒、流清鼻涕、肺气虚等，热是由于慢性咽炎、咽喉肿痛、咳嗽、干咳等症，痒可能由于风邪入肺，刺痛可能是由于急性咽炎、哮喘、支气管炎等。

肩胛冈至肩胛下角 2

对应心、小肠、乳房，受凉会引起循环不良、心慌、胸闷、血压不正常等，热会导致失眠多梦、心律不齐、神经衰弱、心火旺等，刺痛可能是因为心脏病、心绞痛、心肌炎或乳腺疾病。

肩胛下角至肋弓下缘 3

对应肝、胆，凉导致肝气郁结、易疲劳，热会引起肝火旺、眼干、发火、情绪燥，痒多是可能有肝风内动、手足抽筋、中风、口眼歪斜，刺痛可能有肝部疾病。 肋弓下缘至髂棘 4 对应脾胃，凉可能是由于胃寒、胀气、消化不良、慢性胃炎，热多是由于胃热、胃酸、易患胃溃疡、便秘、还可能有口气，痒可能是由于湿气重、肌肉松弛下垂、局部肥胖，刺痛可能有脾肿大、胃炎等症。

背部对应的五脏六腑图拔罐3

拔罐在市面上常见的有真空拔罐和拔火罐两种，一般来说，普通的真空拔罐就可以满足要求了，拔火罐比真空拔罐的效果要更好，但是技术同时也更高，因此不建议大家选择拔火罐的方式。很多人在说起拔罐的时候都会记得拔罐后背的印象，其实人体的后背就是存储阳气的督脉，很多问题都是因为阳气不足导致的，因此想要拔罐后背的朋友，不妨根据自己身体的问题，从督脉上找相应的脏器器官穴位，再进行拔罐的工作，这时候就能够对身体进行调养了，需要注意的是，进行后背拔罐的时候，一定不要针对脊柱，而是要以脊柱旁边的位置来留罐。

很多气血旺盛的男性都喜欢通过拔罐来调理身体，不仅身体舒服了精神上也得到舒缓。虽然说拔罐错误的话没有什么严重后果，但是选对经络穴位可以让拔罐的效果正好。首先我们需要确定自己需要调理哪一个器官的问题，比如有的人容易咳嗽感冒，那么就需要针对肺部的肺经相关穴位来做拔罐，比如老是容易拉肚子肚子疼的情况，这个时候我们可以针对腹部来做拔罐，但是需要注意的是，肚脐神厥穴是不可以做拔罐的。还有一些女性朋友想要解决月经不调的问题，这时候我们可以针对腰的带脉来做拔罐这样也可以进行调理。如果在家拔罐后仍然没有改善建议大家及时到医院就诊治疗。

拔罐在中医疗法里面是比较激进性的调理身体方法，相对于艾灸和刮痧来说对身体的刺激性更大，相对的作用也更好。但是需要注意，有些骨头比较多的部位、人体的大血管部位、关节部位、还有脸部，这几个地方是不适合进行拔罐的，最好选择其他的方法来调理。

1 背部拔罐的方法

1留罐法

留罐法是拔罐中最常用的一种方法，又称坐罐法，指将罐吸拔在皮肤上留置一段时间的拔罐法。留罐时间为5～20分钟，视患者和疾病的情况以及季节的不同而定。一般夏季及皮肤薄处留罐时间不宜过长。

留罐法又有两种形式：

一是单罐法，即单罐独用，适用于病变范围小的情况。

二是多罐法，即多罐并用，又被称为排罐法。罐具一般循肌束、神经或经脉走行位置。若身体强壮罐具排列可以紧密些，若身体虚弱，罐具排列应稀疏些。适用于病变范围较广泛者。

2闪罐法

闪罐法是一手执罐，一手用镊子夹住酒精棉球或系有棉团的铁丝，点燃后立即抽出，迅速将罐拔在患者患处，随后立即取下，反复操作十数次乃至数十次，直至皮肤潮红出现瘀斑为止。此法适应于肌肉比较松弛处。

3走罐法

走罐法称推罐法或拉罐法。选择罐口较大、罐口壁较厚且光滑无破损的罐具，然后在要拔罐的部位，薄薄涂一层润滑剂，如液状石蜡、凡士林或者其他植物油。采用闪火法或投火法将罐吸拔在皮肤上以后，手握罐底，稍倾斜罐体慢慢来回推移。方向是前、后、左、右，还可以做旋转。反复数次，直至皮肤潮红出现瘀斑。适用于身体面积大而平坦，肌肉丰厚结实的部位，如背、腰部。

拔罐的作用

拔罐器具有活气血、散寒邪、止痛消肿的治疗功效，适用于肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、神经性头痛、腰腿痛、三叉神经痛、坐骨神经痛等疾病。

罐印颜色

1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状，且深浅不一：表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

6、罐印灰白，触而不温：多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水是湿热毒的反应。

拔罐注意事项

1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。

2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。

3、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。