为什么我穿内衣后背不平，是不是肩带短的问题

为什么内衣带子老是掉？

文胸掉肩曾经是困扰亚洲女性的一个问题，因为早期的胸罩是欧洲设计师设计的，他们都是根据欧洲人的体形做设计，欧洲女性肩宽身子扁，乳间距要大于亚洲女性。 现在文胸设计已经改良，肩窄的女性可以选择后背肩带U型处理的款式（不清楚没关系，明天我拍几张片子给大家看看，什么是U型后肩带）。

也有更好一些款式设计，在后肩带上有挂钩，可以挂成交叉式。还有一种应急的方法，前提是肩带可摘卸的3/4罩杯文胸，将一侧的肩带卸下来，将保留的一边后背摘下来，绕过脖子，挂在文胸的另一侧，记住，一定要3/4罩杯，1/2罩杯的带子太短，这种穿法同样适用夏天露后背的一些裙装，但是，不建议经常使用。

先说明一下，我们正常穿着文胸，肩带应该在肩关节内2-3cm处。 姐妹们穿文胸掉肩带的原因有很多种，下面说几种主要原因： 1，文胸肩带疲劳老化。如果文胸刚一开始穿时不掉，穿一段时间后开始掉，那末估计是老化所致，这种情况没别的好说的，只有换新的。

2，文胸尺码不合适导致，一般都发生在大胸MM身上。如果一位女性，她能够穿75D，上围基本能达到38吋，如果她在小店买，只能买到85B。75D和85B的上围一样大，但是下围不一样，85B的下围要长10cm，所以左右肩带之间的间距肯定要宽，至少宽2cm！穿的话肯定要掉肩。

3，自身问题，肩膀窄，而且溜肩，内衣肩带容易向两侧下滑。 第一个原因的解决方法：选择质量有保证的文胸，晾晒时注意不要用肩带挂文胸晾。 第二个原因的解决方法：购买合适自己的文胸，大胸MM如果穿下围过松的文胸，不只是掉肩的问题，特别容易造成胸部下垂，严重时文胸下面会漏出小半个乳房，这样钢圈正好压迫乳腺，诱发乳腺疾病。

第三个原因的解决办法：选择后背肩带是“U”型设计的或者有挂钩的文胸。

4个动作矫正驼背2周看见效果

造成驼背的原因

肌肉不平衡

紧张肌群:肩脾提肌斜方肌上部

枕下肌群

弱化肌群菱形肌斜方肌中下部

弱化肌群:深层颈屈肌

紧张肌群:胸大肌胸小肌

胸肌拉仲

放松胸部肌群

·双手向后抓住椅子边缘

向上延展脊柱

·双肩向后打开

·30秒，2组

侧卧胸椎旋转

灵活胸椎肌肉

屈宽屈膝侧躺，脊柱挺直!!

保持膝盖压紧地面

上侧手臂向外打开，手肘尽量靠近地面

15个，2组

俯卧W字训练

训练背部肌群

双臂置于身体两侧，与躯千呈“w”字肩背收紧，手臂向后缩

两侧肩脚骨相互靠拢

15个，2组

俯卧Y字训练

训练背部肌群

双手向前伸直，稍向外打开

肩背收紧，带动双侧手臂上抬

两侧肩脚骨向内靠拢

15个，2组

　　鳄龟的背甲凹凸不平是由鳄龟和生活习性决定的。

　　鳄龟长相酷似鳄鱼，集龟和鳄鱼于一体，故称鳄龟。其头部较粗大，不能完全缩入壳内，脖短而粗壮，领背长有褐色肉刺，眼细小，嘴巴上下颌较小，吻尖，尾巴尖而长，两边具棱，棱上长有肉突刺，尾背前边三分之二处有一条鳞皮状隆起棱背，并呈锯齿口状，背壳很薄，上皮以棕褐色为主，偶尔棕**，背部具有三条模糊棱，并有放射状斑纹，后缘呈齿状，腹部白色，偶有小黑斑点，幼时黑色，四肢粗壮，肌肉发达，爪子尖而有力，善于爬行。

　　鳄龟背甲最长可达70CM以上，在人工饲养下正常生长停止在40CM左右。体重：80KG以上，曾有达200KG的记录。鳄龟保持了原始龟的特征，嘴巴、背甲盾片、红舌都异常奇特，头和颈上有许多肉突，龟壳长而厚，背上有3条凸起的纵走稜脊，盾片呈棕褐色，13块盾片就像13座小山连绵起伏，呈纵横3行排列，背甲的边缘有许多像锯齿状的突起，使它们的外观像是穿上装甲的恐龙。

　　鳄龟与拟鳄龟不同，龟壳上有三行棘。它们呈实灰色、褐色、金**、黑色或橄榄绿色（很多时都有一层藻类覆盖）。眼睛周围有散开的**斑纹，长在口的两侧，小而有神，且有星星状的肉质“睫毛”。真鳄龟的舌上长有一个鲜红色且分叉的蠕虫状的肉突，通过中间的圆形肌肉与舌头相连。两端能够自由伸缩活动，舌头形状像蠕虫，用来诱食鱼类。它们会安静的趴伏在水中不动，张开嘴耐心等待猎物。它们的舌头会模仿蠕虫的动作，吸引猎物游到它们的口中。当猎物进到口中，它们就会急速合口，完成埋伏。它的尾巴又细又长坚硬得像钢鞭一般，与其它龟不同的是它的头和脚不能缩入壳内

建议：17岁女，后背不平4年，上网造成的,建议到医院骨科检查一下是单纯的脊柱弯曲还是其他骨科疾病。如果是单纯的脊柱弯曲，治疗方法有手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。药物：根据不同病情及病人体质，采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。