背背佳的正确穿戴法

接下粘布：将背背佳打开，揭下腰部及引带头部的粘贴布，以确保后续粘毛之间能粘上。

带上背背佳：就像穿衣服的动作一样戴上背背佳，调整肩带最舒服的状态。

粘好腹部：将背背佳整体向下拉平，调整腰腹部位置，粘好腹部的粘毛粘口。

引带粘好：将双丫交叉引带末端拉至腹部，恰当调节拉力后粘合。

完成：佩戴完成后，抬头挺胸一步到位。

注意事项：佩戴背背佳后，应该能感受到肩前区、脊椎区、腰腹区三个受力面的拉力和压力，不宜太紧或太松，型号太小会感到不适，容易疲劳，太大会影响矫姿效果；此外，睡眠时间不宜佩戴使用。

背背佳+

附：背背佳官方网站U+产品功能说明

功效

防止脊柱变形：可有效防止非病理性含胸驼背及脊柱弯曲，矫正动、静状态下青少年的不良体态，有力帮助人体保持正确的坐、立、行、走姿态。

预防近视发生：可使因含胸驼背造成的近距离用眼得到改善，逐步恢复合理的用眼距离、消除视觉疲劳、矫正假性近视，将近视的形成消灭在萌芽状态。

缓解肌体疲劳：可使肌体肩、背、腰、腹部均衡受力，缓解肌肉疲劳，保护腰、背部安全，使身姿维持自然挺拔，呈现形体最佳状态。适合从事长期站立、久坐伏案、同种姿势保持过久等工作而引起腰背肌疲劳，肩酸背痛的各类人员。

使用方法

请根据使用者身高、腰围选择合适的规格型号。佩戴前按照产品结构图，将背姿肩带与腹部腰带通过拉力引带上的金属插扣相连接，调节引带调解环至合适长度。佩戴后应能感受到肩前区、脊椎区、腰腹区三个受力面的拉力和压力，不宜太紧或太松。将肩腋垫调至舒适位置即可。

使用背背佳产品时，应穿着在内衣外面，将腹部腰带置肚脐部位，粘贴式尼龙搭扣位置勾毛压实，以达到最佳拉力。

背姿肩带、腹部腰带可根据不同矫姿需求分体使用。轻度双肩前倾，含胸，单独穿着背姿肩带也可矫正身姿，达到挺胸效果。腹部腰带单独使用，具备收腹束腰功能。

正常情况下，坚持佩戴背背佳2-4个月即可养成挺拔健美身姿，体形恢复正常后可停止使用。

注意事项

佩戴背背佳时不宜与肌体直接接触使用，如皮肤出现不适症状或不良反应时，请停止使用。

初次使用背背佳请从1-2小时开始，适应后逐渐延长佩戴时间，从安全角度考虑睡眠时不宜佩戴使用。

使用背背佳过程中过分紧系，并长时间佩戴时，呼吸会受到一定影响，请适当调节松紧程度即可。

选购背背佳时，应充分考虑包覆纱高弹复合面料良好的伸缩性、弹性因素，型号太大会影响矫姿功能效果，型号太小则会感到不适，容易疲劳。

使用背背佳产品时，引带粘扣要全部粘贴在腰带粘毛上并压实，以防止腰带起毛，并达到最佳拉力。

产品保养

洗涤背背佳时水温不宜超过30℃不要使用碱性过强的洗涤剂。

不要在水中长时间浸泡或长时间带水放置，以免面料老化，金属插件生锈。

洗涤背背佳后自然晾干，忌烈日下暴晒，免烫，避免氯丁橡胶材料变形老化。

暂不使用背背佳时，请清洗晾干后放置清洁通风处，不宜过度折叠、重压。

使用背背佳过程中应尽量避免粘毛与面料接触，防止将面料拉毛，影响使用

成份

进口氯丁橡胶包覆纱高弹复合面料

产地

原老包装产地是天津，现在新包装产地在上海。

背背佳+

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　　平日里宝宝哭闹，自己手头上又有别的事情要做，这时背带的用处就体现出来了，那你知道背带应该怎么用吗以下是由我整理关于背带的用法的内容，希望大家喜欢!

背带的用法

个人建议两个月以内宝宝不建议使用背带。宝宝身体非常柔软，这一阶段宝宝又特别爱睡觉。所以不太用得到背带，如果非要使用，建议横背式。用一张被子托住头两个角分别压在肩带上和后背肩带上

三个月时宝宝的脖子开始硬了，老是在你面前想抬头看你，但只能是低头绞手的样子，头还是左摇右摇。还不能自己控制。附背带使用方法：固定式背带，这种背带使用非常方便，把宝宝放进去，扣上宝宝前面的两粒扣子，把肩带交叉插好就可以了，前面背可以～后面背也可以

四个月宝宝就可以使用两条腿背带了，使用方法，平铺背带放上宝宝，宝宝从侧面慢慢挪到背面，然后背部与腿成90度直角，一只手拖住宝宝 ，一只手把背带放到前面来，在胸前交叉，然后从宝宝的腿绕到宝宝 交叉，在回到前面，绑结就好了

　　四腿背带四个月宝宝可以使用了，附使用方法，平铺背带，把宝宝放上去，把宝宝放靠近床边，自己背部向宝宝，预绑，还要绕到背后四条一起绑的。把下面两条绑在自己腹部以上位置，从宝宝腿穿过哦。然后上面两条放到肩膀上往胸部以下慢慢拉，宝宝自然就升到你的背部了，上面两条交叉，上下面四条一字绕到背后绑结就好了。

如果什么都觉得好难，请看下这个吧，操作简单易学。个人觉得四个月宝宝可以使用了，把宝宝放到坐凳上，扣好插口，对于这种插扣式的背带一定在使用时非常注意检查是否扣好。

要非常注意宝宝的情绪，万一哭得很凶就要放下来看看是什么原因了，是饿了还是尿了，另外还要注意背太久妈妈会很累，所以时间不宜过长，时间长了对宝宝来说也很累，重要的是对宝宝发展不利。

背带如何挑选

婴儿背巾和背带的出现，让妈妈爸爸们能解放双手带宝宝外出自由活动，还不影响和孩子的亲密接触。然而调查显示，在中国使用婴儿背具的父母占少数，相比之下，美国有约81%的妈妈愿意使用婴儿背带。

挑选腰凳的方法

腰凳一般6个月以后的宝宝可以使用。需要走很长时间的路或者外出时使用抱婴腰凳，妈妈会更轻松。使用时重心会在腰后，可以减轻腰的负担。但是会增加肩的负担，安全性也不如抱婴腰带。

够买时要看缝合好不好，肩带是否够宽、牢固、松软。如果腰和胸部有个带子，使用时就更方便。

每次使用不宜过长

婴儿背带只是作为一种辅助，一般在出行不便或者过于繁忙腾不开手的时候使用，而且每次连续使用时间应不超过2小时。再次，需要正确使用婴儿背带，否则不但无法达到背带应有的实用性，反而会造成宝宝肌肉或骨骼的受伤，这就得不偿失了。

背带的优点

双手可空出来，行动轻便。

和宝宝捆绑在一起，对环境的要求不高。

如果是一个人带宝宝把她背在身上，可以在做家务时能和宝宝沟通，还不耽误做家务，也会增强对妈妈的感情。

背带随身带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。

将哭闹的宝贝放在那种前置背带里，让宝贝感受妈妈的体温，倾听妈妈的心跳声可以有效地缓解宝贝的哭闹。如果再带着宝贝走上几步，也许过不了几分钟，宝贝就会在背带里安然入睡。

能把低月龄的宝宝抱得很稳。不管宝宝多重，走路都很轻快。 背带如何挑选

第1种：交叉式肩带

这种这种类型的文胸肩带较长，可自由摘下。它的特点是在背部交叉，其功能是使胸罩固定更好，肩带绝无滑落的麻烦。这种款式适合爱活动的年轻女孩，无论上班还是出游，能稳定胸部，没有烦恼。

第2种：U字形肩带

这种肩带从文胸的背部拉架边沿就受力，因而与胸罩整合较好。使胸罩穿在身上不会上下窜动。这种肩带的丰胸内衣可以穿在各种不袒背的日常外装里面。

第3种：4根式肩带

这种类型的文胸除了肩上两个带子之外，腰部左右还有两根，确切讲是一根。肩部两根带子设计偏外侧，腰间的带子两端有搭钩，钩在胸罩背部下端，绕到前腰，使胸罩可以很好地固定在身上。这种肩带是专为结婚礼服设计的，它可以使背部袒露出来，又可使胸罩随身体滑动，因此，这种肩带的胸罩只有白色的。

第4种：套颈式肩带

这种类型的文胸是前搭钩，背部既无搭钩也无肩带。肩带与罩杯相连，不可摘下，套颈穿着。这种肩带的胸罩只适合乳房偏小的女士穿用，因为肩带着力点在颈部，大胸女士穿此款不利胸部造型。另外，这一款也不适合与露颈外装措配。

第5种：腰部交叉式肩带

这种类型的文胸去掉了背部拉架，仅用肩带固定。肩部的带子很外侧，腰部的带子也比较低，这样就把整个背部裸露出来了。这种肩带的胸罩，可用于袒背晚礼服穿着。

1、首先将内衣套在身上，确保胸罩杯覆盖住胸部。整肩带的长度，确保肩带不会滑落或勒紧肩膀。

2、其次将肩带交叉在背部，形成一个“X”形。将交叉的肩带带回到前面，沿着胸罩杯的边缘穿过环形金属扣。调整肩带的紧度，使其提供适当的支撑和舒适度。

3、最后重复以上步骤，将另一侧的肩带也绑好。

（一）胸大肌

位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推；所有角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。

（二）肱二头肌

位于上臂前面皮下。其功能是弯屈肘部；掌心向上放下前臂；使前臂向前弯起至肩部。训练方法是各种方式的弯举；划船动作。

（三）胸锁乳突肌

这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

（四）前臂屈指肌

位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。

（五）斜方肌

位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方肌。其功能是上举和放下肩带；移动肩胛骨；头部倒向后和侧面。可通过耸肩，力量上举，颈后推举，侧平举，划船动作来训练。

（六）三角肌

位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推（前束），哑铃上举到前、后和背后；引体向上来训练。

（七）肱三头肌

位于上臂后面皮下。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，各种手臂屈伸动作，划船来训练。

（八）肱桡肌

位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。近固点时，可使前臂屈。远固点时，可使上臂向前靠拢。采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。

（九）肱肌

位于肱二头肌下半部的深面。起于肱骨体下半部前面，止于尺骨粗隆。作用是为屈肘。训练方法同肱二头肌。

（十）背阔肌

位于腰背部和胸部后下侧的皮下，是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。其功能是使手臂拉向下和后；肩带下压；躯干侧向一边。训练动作是各种方式的引体向上重锤下拉；划船动作；仰卧上拉。

（十一）上背肌群（大圆肌，小圆肌，冈下肌，菱形肌）

位于人体上背部。可使手臂向内和向外旋转；手臂向后划；肩胛上升，旋转，向下。训练动作有深蹲，硬拉，划船等。

（十二）前锯肌

位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，是块扁肌。其功能是使肩胛下转；使肩胛拉向一侧；帮助扩展胸部；帮助两臂举过头部。训练动作为仰卧上拉和站立推举。

（十三）腹直肌（上腹肌+下腹肌）

由上腹肌和下腹肌两部分组成。位于腹前壁正中线的两侧。其功能是使脊柱向前弯屈；压缩腹部；压迫肋骨训练方法是各种仰卧起坐；直腿上举。

如果您的JAST背包背起来时背部落空，只能通过肩部和腰部受力，这可能是由于背负系统没有正确调整或者背包本身设计的问题。以下是一些可能的解决方案：

1 调整背负系统：检查您的背包是否有可调节的背负系统。如果有，可以根据您的身高和体型进行调整。调整背带和腰带的高度和紧度，确保背部和腰部能够均匀受力。

2 减轻背包重量：如果背包太重，会导致肩膀和腰部的负担过重。考虑减轻背包重量，例如减少携带的物品或者选择更轻的装备。

3 改变背包的放置方式：如果您的背包有多个放置方式，尝试使用其他方式来携带背包。例如，将背包从一侧移到另一侧，或者调整背包的前后放置位置。

4 使用缓冲材料：在背包和背部之间放置一些缓冲材料，例如泡沫垫或枕头，可以减轻背部的压力。

5 寻求专业帮助：如果上述方法无法解决问题，可以考虑向专业背包制造商或经销商咨询，以获取更详细的建议和解决方案。

希望这些建议能够帮助您解决背包不贴合背部的问题。

因为是属于美背的文胸。这款文胸带，的确是在后背的。并且搭配的效果很性感。

胸罩的收纳：收放胸罩时，不要乱挤成团，要按原形小心叠放，维持胸罩品质，胸罩的形状特别，很难折叠，具体按以下步骤操作：

(1)有钢圈胸罩折叠顺序：

a、将胸罩对折；

b、肩带收好；

c、肩带折起。

(2)无缝胸罩折叠顺序：

a、将胸罩扣好；

b、肩带向下收折；

c、再将胸罩对折便好了。

扩展资料：

1、关于力度：手洗时一定要用力轻柔和缓，不可用力搓洗拧扭，防止变形。边上脏的地方用软刷轻轻刷干净。

2、关于水：洗涤的时候要用冷水或者温水先浸泡10分钟在清洗，不能用热水。

3、关于浸泡：浸泡时间一定不能太长，一定要迅速清洗后冲洗干净，否者留在胸罩上的洗剂会让它变色。

4、关于洗剂：使用中型洗剂或者内衣专用洗剂，应先将洗剂溶于30-40度温水中，避免直接涂于胸罩上。洗剂使用要适量，过量的洗剂会对胸罩造成损坏。