可能是富贵包引起的,在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块,就是富贵包。
“富贵包”越大越严重的。
富贵包往往会引起肩膀颈椎紧张僵硬,更多的是脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包还会影响脑部供血,并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等。
富贵包的形成也不是一两日的时间,是日积月累加上不良的动作、习惯等原因引起。
要想解决富贵包,除了平常加以锻炼活动肩颈、手臂外,还可以外甪(醉八虫-药-酒贴)、刮痧、拔罐等。
1,富贵包要注意,看手机时候抬高胳膊,尽量不要低头。
2,多做颈部运动。
3,多按摩,活动颈部。
4,避免长时间坐着看书、写字、用电脑。
是颈椎的后面骨头鼓起来了吗有点像是包一样的,但是不是很大,你好像是得了颈椎吧!
颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
颈椎病的症状主要有:
1颈型:有头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。
2神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。
3椎动脉型:病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、血压升高、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
颈椎骨质增生病有哪些症状?
该病开始时,并无大的痛苦,不做拍片不易确诊。颈椎骨质增生,表面为头部转动不灵,发展到头晕、头痛、上肢麻木或类似肩周炎,重者出现呕吐、眩晕,持物落地,突然猝倒,记忆力减退等
大椎是气血向上通行的一个关卡,气血会在这里有个回旋后再向上通行。中年后人体的气血运行减慢,那么大椎处回旋时间会增加,很容易造成物质沉积,富贵包呢,其实是长在人的后颈部这里的一个小肉包,因为肥胖的人,这个肉包就大一点,因为肥胖的人往往长得比较富态,往往就说成这个叫富贵包!如果有富贵包,那脖子处的深层肌肉肯定是偏弱无力的。将这些肌肉恢复力量,才能更好的改善富贵包。
一个好的工作环境对于改善“富贵包”也有很大的帮助。坐在办公桌前办公时,身体应该直立,髋关节,膝关节屈曲角度均应为90度。手臂放松,肘部放于桌面无需耸肩,减少低头看手机的频率或者是看手机屏幕的时候能够把头举高,走路抬头挺胸,目视前方。再就是经常使用电脑的上班族,最好能把显示器的位置抬高,避免长时间眼睛向下凝视。
艾灸。在大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟。如果没有人帮忙,也可以用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。还有一种就是进行手术操作了,直接将皮下堆积的脂肪组织手术去除,这种是针对比较严重的情况,一般不建议采用手术的方法。
在临床上,有不少富贵包的人反应自己骨头突出来了,实际这种脊柱形态的变化,多数和胸椎小关节紊乱有关系,除了处理好肌肉,应该把紊乱的胸椎小关节矫正回正常位置,给自己选一个合适高度的椅子,尽量不要让自己驼背和前倾。无论是什么姿势都不要停留太久,20分钟一换,40分钟起来活动一下颈部。
正常情况下,我们的脖子后摸起来皮肤是是平整的,光滑的。脖子后部位的组织从外到里分为皮肤表层,皮下组织,肌肉,颈椎。
颈椎上连颅骨,下至胸骨。当我们能摸脖子后面突起的包时,一般问题就出现在这几个部分:表皮的感染、皮下组织的病变、颈后淋巴结肿大、颈椎疾病等,这些问题都会引起脖子后面表皮突起,形成一个包。
遇到这些问题应该怎么处理呢,下面我们一一解答:
皮肤的问题:有的时候由于不注意卫生,或是夏季汗液分泌旺盛,细菌就会通过毛囊穿透过皮肤表面,不断的繁殖,就会形成感染,单个的毛囊感染称为疖,附近多个毛囊感染称为痈。在皮肤表面形成一个包,包的表面疼痛、红肿、更有甚者会在包的表面摸起来有波动感。
这种情况主要是皮肤感染导致,如果身体比较好,是可以自愈的,这种情况也可以通过外用消毒,可以很快解决,如果情况较重,需要口服消炎药。
如果病情继续发展,就会形成皮下囊肿,如果到了这一步,就需要手术切开引流,把里面的坏死物质清除,这样才能彻底痊愈。
皮下脂肪瘤
脖子后面也是脂肪瘤的好发部位。脂肪瘤是人体比较常见的长在皮下的良性肿痛,位于皮下,摸起来质地较软,肿块边缘清楚,没有压痛。主要为单个 ,多呈圆形分叶的肿块,生长慢,由于是来自于脂肪组织,极少发生恶变。
如果发现这类肿块,肿块的体积不是很大,没有明显的不适症状,可以随访观察。如果出现明显的不适症状,最好的的办法就是通过手术切除,再将取下的组织做病理确定其性质。
颈后淋巴结肿大
有的时候我们会摸到颈后的皮肤下面摸到小小的肿块,这种情况下一般就是肿大的淋巴结。淋巴结属于人体的免疫组织,平时我们是摸不到淋巴结的。当能够摸到肿大的淋巴结时我们就要多加注意。
引起淋巴结肿大的原因很多,局部的炎症感染,会导致附近的淋巴结肿大;淋巴结炎也会引起肿大;淋巴结的肿瘤或其他部位的肿瘤也会转移也会引起淋巴结的肿大。
我们摸到肿大的淋巴结,如果淋巴结表面是光滑的,移动性较好,是单独的,没有压痛,这种情况下有可能是炎症;如果淋巴结出现持续的肿大,多个淋巴结融合在一起,有压痛,这种情况下就要多加注意。
这种情况就需要到医院进行进一步的诊断,可以通过穿刺做活检或手术切除肿大的淋巴结做病理,都可以明确肿大的原因。
颈椎疾病
正常的人体在脖子后面可以摸到突起的第七颈椎棘突。这是人的正常体表标志。颈椎的疾病很少会在体表形成能够触及的肿块,但当下现代人生活习惯的改变,长期低头玩手机、看电脑,会导致颈椎上面的韧带和肌肉长期处于紧张状态,出现劳损,甚至增生变大。
有时摸起来像是一个肿块。如果不伴有疼痛或其他不适的症状,不需要特殊的处理。如果出现不适的症状,可以通过热敷、按摩等方式进行理疗,可以很好级解症状。最最重要的就是要改变生活习惯,平时适当的运动,减少肌肉的疲劳。
很多人会遇到这种情况,如自己无法明确,可以首先通过咨询专业医师明确原因,超声、放射等检查手段可以明确诊断。最最重要的是放平心太态,不要过度紧张。通过合理处理,是不会对生活造成影响的。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)